【舒心BAR】吳若權：不必太努力，就能成功！

當你對所有的觀點都保持開放，不固執拘泥於任何一個時刻，不必太努力，所有的夢想就會跟大自然的節奏一起流動，等到適當的季節到來，就會開花結果！

有些朋友讀過「吸引力法則」相關的書籍，但事後都會有非常深重的挫敗感。

因為他們試著努力一段時間，卻沒有享受到「美夢成真」的結果，於是帶著負面的情緒，全盤推翻「吸引力法則」。

所以當我看到《人生成敗的靈性7法》這本書，提到的「最省力法則」，就很想推薦給這些在日常生活中，非常努力想要追求成功，但在靈性思維與修鍊上，還沒有真正達到那個境界的朋友。

我相信「最省力法則」，可以為你帶來另一種啟示與鼓勵。書中提到：宇宙的智慧，大自然運作時，是輕鬆又毫不費力的，甚至是無憂無慮，而且還帶著和諧與愛。只要我們能夠學會駕馭和諧、喜樂、愛的力量，我們就能夠毫不費力地輕鬆創造成功，為自己帶來好運。

所有大自然的運作，都是毫不費力，而且充滿直覺的。當我們可以跟大自然協調一致，對真實的本我，具有足夠認識的時候，尤其當我們的行動，是受到愛的引發，這時候所費的努力最少，因為當我們跟大自然合為一，就是愛的力量。

以下就是構成「最省力法則」的三個要素，這就為什麼可以讓我們「做得更少，成就更好」的秘訣：

1.完全地接受

當你能夠完全接納，所有你正遭遇到的人、事情、和環境，內心100%臣服認為「此刻此時此刻理該如此」「整個宇宙理該如此」專注於你正經驗的此刻，當下你就可以和整個宇宙結合在一起。

換一個完全相反的角度，如果你總是和此時此刻對抗，你就是和整個宇宙在爭鬥。我們之所以會和宇宙爭鬥的原因，是因為你所希望的事情，和你眼前所遭遇到的事情，有所不同。

當你因為人、事情、或環境，感到挫折失望的時候，你要記得：你所反應的對象，不是人、不是事情、也不是環境，而是你的感受。而你所有的感受，都來自你自己，並不是別人的錯。

你能夠徹底地接受，你就可以準備好對自己的感受負責，並且加以改變！也就是你要能夠接受事情本來的面貌，準備好對自己的處境負責。

2. 徹底地負責

負責的意思，是不為自己所遭遇到的處境，責怪任何人、任何事，當然也包括不要責怪自己。當你接受了這個環境、這個事件、這個問題之後，負責的意義就是指：你會有能力對「此時此刻理該如此」的這一個形式，做出有創造性的反應。

所有的問題中其實都隱藏著機會的種子。當你能夠做到這一點，任何令人不安的形式，全部都會變成創造美好事物的機會。任何的小人，全部都變成你的老師。從這些挫敗過程當中，你會得到許多進化的機會。

你所遭遇到的一切，都是你生命所需要的。任何事件的背後，都隱含著非凡的意義。正是這一個意義，造就了我們靈魂的進化。

3. 不防衛覺察

你要能夠帶著不防衛的覺察，不需要再去說服、或勸說別人要相信你的觀點。

我們來觀察身邊的人，你會發現大部分的人，都在捍衛自己的觀點，並且在捍衛自己觀點的過程中，浪費掉最大的能量。

如果你也變得防衛，就會開始責怪他人，既不接受、也不臣服於此時此刻，你的生活就會碰到很大的阻礙。當你愈用力去對抗這些阻礙，阻礙就會更大幅度的增加。

碰到阻礙的時候，你不需要勉強自己像一顆直挺挺的大樹那樣，碰到暴風雨就會折斷，你應該期許自己像蘆葦一般有彈性，遇到再大的風雨都能夠彎身下來，安然度過危機。

所有的當下，都是最好的禮物！英文字present這個單字，除了「當下」的意義，同時也代表「禮物」！當你能夠對萬事萬物臣服於當下，融入於當下，並與當下合為一，你就能夠體驗到天地間一切的有情萬物，在狂喜的瞬間所併發的火花，閃耀出萬丈光芒。

徹底打消捍衛自己的觀點，停止和世界抗爭，就不會有爭端。卸下防衛，喜樂將由內在而生。卸下所有憤怒與傷害，你才能夠變得輕鬆愉快！這樣的單純喜樂，將會帶給你無上的自由，引導你向大自然的智慧走去，沒有阻力、也不需要費力。

當你細緻的體驗這些生命流動，對所有觀點都保持開放，不要固執拘泥於任何一個時刻，你的夢想就會跟大自然的節奏一起流動，只要等到適當的季節到來，你的夢想就會開花結果。

「最省力法則」，其實不是要你放棄該付出行動的作為，而是要你學習不再對抗自己。一旦我們理解自己的真實本性，並且學習與自然法則和諧相處，幸福安適感、良好的健康、美滿的關係、充滿活力與熱情的生命，以及豐富的物質，全都會毫不費力地輕鬆湧現。

以上為你摘要的是，《人生成敗的靈性7法》這本書裡提到的「最省力法則」，希望可以幫助你以更放鬆的心態，獲得你原本就應該擁有的成功。歡迎你前往時報周刊網站，歡迎你留下意見，和我分享你對「最省力法則」的看法喔！

《人生成敗的靈性7法》

本書粉碎了唯有辛勤工作、嚴格計畫或野心勃勃才能成功的迷思；藉由靈性的覺醒開發，獲致良好的健康、充滿活力的生命、美滿的關係、情緒的穩定。

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