佳娜生完大讚坐月子　直呼：「在歐洲根本沒有聽過」

烏克蘭女星佳娜與馬來西亞男星祖雄在去年6月結婚之後，在今年1月下女兒「內內」，成為一家三口。身為歐洲人的佳娜表示，來台後才知道有坐月子的習俗，一開始還不能理解，直到生完寶寶後才感到坐月子的好處，甚至推薦給其他歐洲朋友。

佳娜6日在IG發文分開心分享，自己剛從月子中心畢業並提到，「其實在歐洲我們從來沒有聽說過生完小孩要坐月子」，對於烏克蘭的女生來說，在生完小孩後3天就出院，之後在家跟長輩學習如何照顧小孩，不過佳娜自從懷孕之後，就被許多台灣朋友建議「生完小孩一定要坐月子，這是最重要的事」。

直到佳娜生完小孩後她才坦言，「我一開始真的不明白為什麼要坐月子，直到我生完小孩的隔天，感覺到全身都好痛，需要很多時間恢復，這個時候如果還要照顧小孩，真的不敢想像有多困難！」而且在入住月子中心後，不但有專業的醫療團隊且態度體貼，還有護理人員幫你24小時照顧寶寶，定期檢查寶寶狀況等，一系列的專業服務可以讓媽媽在產後好好休養。

除了外在享受之外，佳娜還提到，很多產後媽媽都有骨盆肌鬆弛導致漏尿或肌肉無力的情況，因此月子中心還有針對媽媽提供骨盆肌修復療程，且設有照顧新生兒的全方位課程，幫助她解決育兒等難題。

就連祖雄也透露成為新手奶爸後，就一直忙著照顧寶寶，加上還要陪佳娜坐月子，運動量也從每天縮減剩三天，吃飯也是跟太太一起吃月子餐，沒想到直接瘦了4公斤，所幸肌肉線條還在。