姚淳耀做惡夢「搞砸金鐘典禮」　嚇醒發現嘴巴流血

姚淳耀今（17日）出席Barbour 誠品南西形象店開幕，週六他將主持金鐘獎戲劇類頒獎典禮，他難掩緊張心情，透露近來惡夢連連，焦慮到做夢時咬破嘴唇，身體也出現緊張反應、大拉肚子，讓他瘦了3、4公斤。

姚淳耀接下典禮主持，坦言心情緊張，猶豫了兩天，覺得是給40的自己一個挑戰，「前一個月有反悔，覺得我做了一個什麼決定，很害怕，一直做惡夢，覺得我如果做了什麼，對得起這些入圍者嗎。」目前就是最怕自己講錯話，「怕講出來會成真，就相信自己可以的，會很順利。」

他也請教有主持典禮經驗的謝盈萱、曾寶儀、Lulu，大家都給他很實質建議並溫暖鼓勵他，「寶儀姊給我實質建議，會鼓勵我，『你一定可以啊』，就讓我心情很穩定。Lulu幫我理出開場稿，

她有跟我講主持小技巧，彩排時她來幫我修正走位，讓我看起來比較放鬆，很感謝她。」

為了做功課，他把每位入圍者照片都下載在IPAD上，老婆出考題幫助他快速記憶，他也會在家練習主持念稿給老婆聽，「她都是鼓勵比較多，因為我主持太菜了，她會說『這樣很好啊』，每天就是不斷唸稿給她聽。」

他坦言自己很緊張，為此焦慮到作惡夢，夢到自己主持時嘴軟，緊張到咬破嘴巴而痛醒，醒來發現嘴角濕濕的，一舔竟然是血，十分戲劇性。有次為了緩解焦慮去山上慢跑，跑到一半突然被蜜蜂叮，讓他大感崩潰：「準備壓力很大了，蜜蜂還叮到我。」瞬間不斷腦補「我會不會怎麼樣」，還好結果是沒事，過三天就消腫，他苦笑說：「以前主持外景的時候，有聽說被蜜蜂叮是有助免疫力，可能老天想幫我給我一些治療。」

而入圍男主角的吳慷仁突然說不來，姚淳耀表示自己是有準備好介紹詞，但他缺席後對他主持流程上的改動並不大，「還好，就是更改一下橋段。」