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新春團拜喊減肥 盧秀燕:台中新年拚六都最瘦
台中市長盧秀燕喊出2025台中要成為六都最瘦城市。(圖/趙世勳攝)
台中市長盧秀燕3日表示,希望所有市府同仁與市民朋友「注意體重」保持健康,並點名副市長鄭照新,稱若彼此聯手減肥成功「台中就成為六都第一瘦」。
台中市運動局近期援引數據,稱教育部體育署公布2024運動現況調查,台中市過重、肥胖比率達38.4%,位居六都「第2瘦」,狠甩多年來「最胖」頭銜。盧秀燕對此率市府團隊3日參加陽明大樓新春團拜時說,自己平時注意飲食,其中豆腐沙拉簡餐是自己認為好吃又美味的食物,一塊大豆腐,加上生菜與堅果,熱量不高,但有飽足感,與大家分享。
市府運動局官員建議,要有規律運動,養成健康習慣,每天抽出30分鐘做運動,不管是快走、跑步、瑜伽還是健身,都能幫助提升身體代謝,約上家人或朋友一起動起來,還能增進感情。
盧秀燕也說,健康飲食,吃得對更重要!要告別高油、高糖、高鹽的飲食習慣,多選擇天然食材,增加蔬果、穀類和優質蛋白質攝取。她呼籲,別忘了每天多喝水,減少攝取含糖飲料!
盧秀燕話鋒一轉,直指一旁的副市長鄭照新說,只要彼此二人減肥成功,台中市就成為「六都第一瘦」,引起眾人發噱。鄭照新則回應,既然市長已下令,自己接下來只能好好減重了。
盧秀燕強調,2024年台中市民勵精圖治,已經進步到六都第二瘦城市,只差一名就成為六都最瘦,希望市府人員和市民們注意體重,保持健康。