單身長命百歲？　107歲嬤長壽秘訣：別嫁人

一名來自美國紐約的老奶奶Louise Signore，今年已經107歲，Louise以「長壽」享有知名度，也許跟她有一個特別的想法有關，而且這個想法受到廣大女性推崇，那就是，堅持單身！

今年親友在幫她舉辦的派對上，有媒體採訪Louise，請她分享長壽、身心健康的秘訣，她表示「我活了這麼久的秘訣，就是不要結婚、保持單身！」

雖然Louise已經107歲了，依然獨自生活，她很喜歡跟自己獨處，這醫生並未嫁人，也不和男人同居，更不想被愛情束縛，她認為「和自己獨處」就是紓解壓力最好的方法，談感情、談戀愛、踏入婚姻，都會給自己徒增太多壓力，進而減少壽命、影響身心健康。

享受單身、不結婚以外，Louise也說她很愛吃義大利食物，義大利料理對身體很好，她不喝汽水，也不吃甜點蛋糕之類的垃圾食物。」

親友們認為，Louise本身就是一位個性開朗、樂觀的人，獨自上街購物、處理生活大小事都難不倒她。她和鄰里的交情都相當深厚，擁有好人緣、相處融洽，這也是Louise維持身心健康的原因之一。Louise說「如果鄰居邀我去運動，我就會去，找我跳舞也可以，我也會和他們一起玩賓果。」看來，常保開朗的心態確實有益身心！