女星減肥「一天吃半碗」瘦到36公斤　自曝悽慘下場：至今未痊癒

日本女團STU48成員榊美優雖然只有18歲，但已歷經長時間的減肥生活，日前更自曝曾因此罹患厭食症，體重只剩36公斤。她出面呼籲粉絲，千萬不要像她一樣進行激烈的減肥，讓粉絲看了也相當心疼。

榊美優4日在推特發文提到2017年加入STU48時，體重大約是42公斤，但馬上被告知她必須減肥，所以1年內努力減到只剩36公斤，「總之，我幾乎什麼都沒吃。」當時她每天在學校、工作間往返，每天吃的東西加起來也不到半碗，連媽媽都看不下去，告誡她一定要停止這樣的節食，不然以後身體會出問題，但她還是繼續節食。

「現在想起來，那真的很不正常。」榊美優表示，雖然減肥可以讓人產生快樂和自信，但過激的節食卻造成自己生理、心理都出狀況。入團第2年壓力越來越大，榊美優開始暴飲暴食，體重直線上升到48公斤，維持了很長一段食間，「吃一口就停不下來，吃不出味道，還會邊哭邊吃。」

榊美優坦言以前會吐完再工作，但有時吐不出來，「感覺好像快死了，看到肚子漲漲的，也擔心工作前日若吃得太多，會穿不進衣服裡，我到現在還沒辦法完全痊癒。」她提醒網友，如果以錯誤的方式減肥，「以後將會造成嚴重痛苦的後果。」