別小看月經醬　竟然是壽命殺手

美國針對8萬名護理師進行長達24年的調查，發現月經不順和早死是有關係的，若是從青少年時期開始、持續到成人時一直到月經不順或時間拉很長的人，在70歲左右死亡的機率很高，調查結果顯示，月經不順比起罹患心血管疾病或罹癌的人來說，和死亡的關連性更顯著。

月經是除了體溫、脈搏、呼吸、血壓之外，被稱為「第5生命徵象」，可以被用於評估個體的身體健康、提供潛在疾病的線索，和生殖器、心臟、癌症及精神方面的疾病有密切的關係，並不是月經不順就一定會得到特定的疾病，而是會造成健康狀況的惡化。

倫敦國王學院生殖健康學者喬那斯（Kim Jonas）表示，希望藉由這個研究，讓醫師及經期不規則的女性都會注意到這個問題，更在乎生理期對身體的影響。

1989年開始的調查，是以住在美國、年齡界於25至42歲的8萬名護理師為對象，研究者要求被實驗者在一開始的2年內，用寫信或email的方式，提供生活方式、飲食、醫療履歷、是否有疾病等資訊，而且第一次的調查也會要求護理師回想在14至17歲及18至22 歲時的月經狀況，在1993年又會問一次月經周期的狀況（此時受訪者約39至46歲）。

一般月經周期是26至30天，隨著年紀漸增，超過40天以上也大有人在，調查結果發現，超過40天以上才來的人，早死的機率比較高，尤其是從青春期時月經就不順的人、吸煙者又特別明顯，就算加入體重、年齡、生活方式、家族病史做考量，結果也沒有改變。

愛丁堡大學研究員美濱（JacquelineMaybin）表示，最大的問題所在，就是月經不順僅是一種症狀，而不是一種病，而月經不順不僅會在某些原因時造成不規則出血，甚至會增加早死的機率。

但是，這份報告也有待商確的地方，因為調查對象僅限於白人護理師，她們的工時不規律，可能也是影響健康狀態的原因之一，不過，調查月經的相關數據，目前尚無法做到隨機抽測。本次的調查也是首次以月經不順對健康的影響做為研究題目，仍然具有可參考性。