35年長高8.1公分全球長最快　陸19歲男女平均身高東亞第一

近日，一項發表在知名醫學雜誌《柳葉刀》上的新研究發現，大陸人過去30多年變得越來越高，尤其大陸男性成為全世界身高增長最快的群體之一。2019年大陸19歲男性平均身高為175.7公分，全球列名的200個國家地區中排名65，在亞洲排名僅次於黎巴嫩（26）、土耳其（54）、以色列（61）和喬治亞（62）。此外，大陸19歲女性平均身高也是東亞第一，以163.5公分全世界排名第54，超過南韓的163.2公分（排名65），也勝過163.3公分排名第58的美國。

至於去年台灣19歲平均身高，男子為173.5公分，全世界排名102；女性為160.7公分，排在100名。香港男子則為174.8公分，排名76；女子平均160.6公分，排名101。

數據顯示，男性、女性平均身高最高的國家均為荷蘭（183.8公分、170.4公分）。東帝汶（160.1公分）的男性最矮，瓜地馬拉（150.9公分）的女性最矮。

在1985年至2019年這35年間，大陸男性平均身高增幅在200個國家地區中位列第一，增長8.1公分（從167.6增長至175.7），世界排名從1985年的第150名提升到了2019年的第65名。女性身高增幅從157.4增長至163.5，增量全球第三，平均身高全球排名從第129名上升到第54名。

台灣男性在1985年平均身高169.2公分增長至2019年的173.5公分，女性則是從158.3公分增長至160.7公分。日本男性在1985年時平均身高170.4公分，高於大陸及台灣，但至2019年時，平均身高172.1公分，都落後大陸及台灣。日本女性則是從157.3公分增長至158.5公分，只長高1.2公分，也都被大陸及台灣拉開差距。

全球19歲男性平均170.8公分，女性158.6公分。以柳葉刀的地區分類，平均身高最高的男性為中歐及東歐區的178.3公分，其次為高收入西方國家177.7公分，中亞北非及中東區173.7公分排第三，高收入亞太國家173.2公分第四，拉丁美洲及加勒比海區172.4公分排第五，東亞及東南亞區172.1排第六，撒哈拉非洲區169.6公分第七，南亞區166.5公分第八，最後的是大洋區164.5公分。

至於女性地區排名，也是中歐及東歐區，以165.3公分的平均身高排第一；高收入西方國家163.9排第二，中亞北非中東區160.4公分排第三，高收入亞太國家160.0排第四，東亞及東南亞160.0排第五，拉丁美洲及加勒比海區159.3排第六，撒哈拉非洲區158.2排第七，大洋區157.8排第八，最後則是南亞的154.8公分。

人口大國對比，19歲男性平均身高美國176.9公分排47，印度166.5公分排180。女性平均身高美國163.3公分排58。英國163.9公分排49。印度155.2排182。

這項分析結果，來自英國帝國理工學院針對全球學齡兒童和青少年的身高和身體質量指數（BMI指數）的最新分析。

該團隊分析了1985年至2019年的2000多項研究，涉及6500多萬5至19歲的兒童和青少年的資料。結果顯示，作為健康和飲食質量指標的兒童及青少年的平均身高和平均體重，在世界各地差異巨大。

學齡兒童及青少年飲食不良，可能導致平均身高最高和最矮的國家之間，有大約20公分的差距。目前存在的問題是，許多國家和地區的兒童在5歲前健康狀況較好，但5歲後明顯落後。