冷爆耳聾危機3／一條血管供應二部位　五大殺手導致聽力下降

耳朵內耳構造主要分成耳蝸與前庭兩個部位，中心診所耳鼻喉科主治醫師賴建仲說，耳蝸主管聽力前庭主管平衡，但是兩個部位都是由同一條血管供應血流，而這條血管甚至比一條棉線還細，不論是因為病毒感染、外傷等狀況甚至是天氣過冷等，都容易造成血管堵塞，進而影響到聽力。

賴建仲說，溫度變化大會導致血管急速收縮，因阻塞導致聽神經受損。提醒在早晨起床時應特別注意，先將手腳與臉部搓熱，避免立即處在溫差過大的環境下，否則可能會引發突發性耳聾。第二個常見的突發性耳聾原因是作息不當，像是熬夜、抽煙、喝酒等等，這些壞習慣所產生的身體毒素，也容易累積在內耳中破壞神經。除平日注意生活習慣外，可以額外補充一些抗氧化成分，如維他命B、C、鋅等。

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第三個原因是慢性壓力，壓力會造成自律神經失調，導致血管收縮引起內耳神經萎縮。別讓急性壓力轉成慢性壓力，培養能轉移注意力的嗜好，找出能讓自己徹底放鬆的方法。另外，若是患有三高疾病，由於脂質容易在內耳細小血管內沉積，導致內耳血管內栓塞。提醒慢性病患本就是罹患血管疾病的高危險群，平時就應積極控制。

最後是病毒感染，例如皰疹、水痘、腮腺炎等病毒，都容易入侵內耳神經，造成受損萎縮。在寒冬之際特別是上呼吸道感染應個別注意，如果病情拖得比較久，更應特別注意聽力有無出現異常狀況。

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