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蘇慧倫54歲少女感太強大！公開重訓菜單專練「這兩個位置」，獨門「玉女養顏術」每個女生都該學起來

有「玉女掌門人」稱號的蘇慧倫竟然已經54歲了！本人狀態好到爆炸完全看不出來年過半百，網友紛紛驚嘆真的是被時間遺忘的凍齡容貌，這次蘇慧倫就要與我們分享她的「玉女養顏術」，各位女性絕對要學起來！蘇慧倫「玉女養顏術」，保濕、防曬、清潔缺一不可蘇慧倫大方分享自己因為工作時間不固定，熬夜、日夜顛倒與睡眠不足都是常態，因此除了臉容易顯疲態以外，膚況也相對較不穩定，這都會影響到日常保養的吸收效率，所以她都會維持基礎保養比如保濕、防曬、清潔缺一不可，尤其在清潔方面更會搭配美容儀來輔助，藉由清潔模式來緩解肌膚疲勞與加強清潔毛孔髒汙，笑說自己洗澡＋保養都會在浴室待一小時左右。Ravilam 娜美妍 Magic Pro 青春逆時美容儀黑金色／16,800元(圖／品牌提供)有重要工作之前一定會先多按摩臉部肌膚蘇慧倫透露自己最在意肌膚的保濕度以及輪廓線，因為這兩者就是保持年輕感的關鍵，尤其工作前她一定會幫自己按摩輪廓線來幫助緩解水腫感，或者運用美容儀的按摩功效＋保養導入來加乘效果，她認為自己在家就能好好做保養非常方便，尤其最近都在籌備新專輯十分忙碌，更需要好好打理膚況。在 Instagram 查看這則貼文從 Instagram 分享的貼文飲食盡量保持清淡，不吃炸食與甜食、多喝水蘇慧倫透露自己也會有容貌焦慮與壓力，尤其常常被稱讚狀態很好就會認為要更努力維持狀態，因此她平時除了多喝水＋多攝取優質蛋白質之外，更注重飲食的清淡，比較少有重口味，盡量避免過甜、過油以及炸物，因為她認為生活要養成一種自律，從最基本的飲食、運動、睡眠做起，才能把基礎打好，其他的都是輔助。在 Instagram 查看這則貼文從 Instagram 分享的貼文蘇慧倫每周重訓2~3次，每次一小時＋有氧運動蘇慧倫擁有一雙逆天細腿，而且膚況絕佳，被問到如何保持身材時，她也分享自己的核心還滿強的，也有微微的腹肌，自己固定每周重訓2~3次，每次一小時＋有氧運動，有氧運動像是跑步機或者快走視當天情況而定。重訓會訓練「背部」還有大腿的「股四頭肌」位置，難怪蘇慧倫能擁有令人羨慕的筆直長腿。尤其背部對女生的體態很重要，想要有少女感就要多練背，因為虎背熊腰就會顯老，看起來很壯。在 Instagram 查看這則貼文從 Instagram 分享的貼文

每個人的青春裡都有一首周杰倫！十大神曲你的第一名是誰？光聽到前奏就哭了，當年熬夜K歌滿滿回憶湧出

周杰倫將於12月5日至8日在大巨蛋舉辦「周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會」，10月23日門票開賣5分鐘內直接完售，當天各社群平台都充斥著一片哀嚎聲，真的超級難搶，這篇就來看看網路上讓最多人有共鳴，聽了就忘不掉的10首經典歌曲有哪些？這10首也住在你的青春裡嗎？一不小心就會跟著唱起來～周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：七里香《七里香》前奏下來就是一個大合唱，歌詞生動好記像是窗外麻雀、秋刀魚的滋味、初戀的香味都讓人感受到愛情單純的美好與純粹，雖然旋律很簡單，但絕對是許多人心中最經典的歌曲之一，充滿著夏天、愛情、青春回憶的一首歌。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：雙截棍「快使用雙截棍，哼哼哈嘿！」這首歌絕對是超越經典的存在，周杰倫前幾張專輯幾乎每一首都是主打歌，當時青少年們除了聽周杰倫還是周杰倫，尤其周杰倫獨特唱功更帶動了一波華語rap的巔峰，這首歌搭配電吉他強大的律動感，結合二胡、鑼等樂器更展現出完整中國風氛圍，當時真的是讓學生瘋狂愛。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：愛在西元前周杰倫從第一張同名專輯就爆紅，第二張專輯也幾乎首首精彩，但《愛在西元前》充分讓人感受到他的天馬行空與才華洋溢，不僅歌曲融合流行樂和古典樂而且強烈的節奏搭配史詩級歌詞，更被很多老師拿來當教材教學，聽歌來記憶這些古巴比倫王朝的事蹟，好像比自己死背更有效。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：花海「不要你離開、距離隔不開、思念變成海、在窗外進不來」近期越來越紅的一首歌，就連中國一線男星李現到周杰倫演唱會現場都點播這首，《花海》講述的是和女孩分開之後才懂怎麼愛，然後自己不停回憶過去並等待重新開始的機會，所以遇到喜歡的人就該好好珍惜。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：晴天這首歌由周杰倫填詞、譜曲並演唱，收錄於《葉惠美》專輯中，歌詞簡單卻讓人很有畫面感，營造出懷舊卻又不失清新感氛圍，輕快的拍子唱的卻是淡淡憂鬱的愛情心事，講述了一段青澀又純真的校園戀情，當你長大唱到了這句「從前從前有個人愛你很久」，才不僅感慨那真的是再也回不去的青春啊～周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：稻香這首歌傳遞出對生活的希望與樂觀向上，也帶給許多人正能量，歌詞中充滿了對家鄉和童年的懷念，《稻香》也拿下過年度最佳歌曲，「珍惜一切就算沒有擁有」、「家是唯一的城堡」、「回家吧，回到最初的美好」，整首歌很勵志又溫暖，但許多人小時候聽無感，長大後聽反而直接哭爆，建議聽之前先準備好衛生紙。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：擱淺《擱淺》是周氏經典情歌之一，收錄於《七里香》專輯，優美動人的旋律加上歌詞真摯的情感直接喚起許多人最深刻的回憶，「讀完了依賴我很快就離開」帶著對感情無法彌補的愧疚感，當時KTV絕對是唱爆，很多人也會刻意去練習周杰倫高難度的轉音技巧。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：夜曲「為妳彈奏蕭邦的夜曲紀念我死去的愛情」《夜曲》這首歌深受聽眾喜愛並曾拿下多項音樂大獎，展現了超凡的藝術價值，尤其歌曲意境唯美，講述了愛人離去後的深情與專一，簡單的旋律卻扣人心弦，夜曲前奏一響彷彿就回到當年熬夜Ｋ歌的青春歲月，網友更有「夜曲一響、上台領獎」的說法。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：以父之名就算放到現在聽依舊是經典之作，周杰倫獨特的嗓音帶領我們進入一個充滿黑暗與救贖的世界，歌曲不但融合古典說唱還加入義大利文以及歌劇風格，許多網友也認為《以父之名》的前奏下來就直接封神，就是屌！周杰倫暗黑三部曲正是《以父之名》、《夜的第七章》、《止戰之殤》。周杰倫演唱會前必K的經典歌曲：青花瓷這首歌有著婉轉的旋律和充滿詩意的歌詞，描繪了絕美的江南煙雨，極度富有中國傳統文化的魅力，也正是周杰倫將這種曲風發揚光大，深受年輕人的喜愛與傳唱。這首《青花瓷》更獲得2008年金曲獎最佳年度歌曲、年度最佳作詞獎和年度最佳作曲獎。周杰倫中國風三部曲分別為：《東風破》、《青花瓷》、《蘭亭序》。

蔡秀彬爆紅！打敗高允貞、宋慧喬拿下韓網美女冠軍！Netflix韓劇《現在撥打的電話》超萌撒嬌感連女生看了都好愛

Netflix 最新韓劇《現在撥打的電話》由柳演錫與蔡秀彬一同飾演契約婚姻的夫妻，上線後人氣也火速追過台劇《影后》拿下冠軍，《現在撥打的電話》融合了浪漫、懸疑和懸疑刺激等元素，保證讓觀眾一刻都無法鬆懈。在 Instagram 查看這則貼文從 Instagram 分享的貼文蔡秀彬在劇中飾演白司彥（柳演錫飾）妻子洪熙珠，童年因為一件意外事故失去講話的能力，不過現在成為一位才華洋溢的手語翻譯。蔡秀彬與柳演錫的組合也被網友狂讚很有CP感並高度還原原著的角色設定，看好他們能拿下「最佳情侶」，近期蔡秀彬的美貌也紛紛登上韓國熱搜，並在韓網52萬人票選中打敗高允貞、宋慧喬拿下冠軍，趕快來看看蔡秀彬的清新感美貌重點都有哪些？在 Instagram 查看這則貼文從 Instagram 分享的貼文 Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：絕美微霧感奶油肌蔡秀彬的皮膚就像天生自帶微霧奶油肌光澤，底妝要選擇水光感與陶瓷肌中間，上妝時記得不要直接把粉底抹上臉，可以搭配美妝蛋或者粉底刷讓妝容的質感更輕薄，看起來也會比較漂亮。（圖／Netflix提供）Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：米色系冷淡風眼影蔡秀彬的清新感重點就在於她會把整體彩妝濃度降到最低，因為妝感太重就容易顯髒、顯老，而且蔡秀彬就是很適合這樣冷淡風，沒什麼色彩感的妝容，畢竟她的招牌特色就是「清新無害感」，彩妝師會用「米色調」搭配大地色系以及光澤感來點綴出輪廓感。（圖／Netflix提供）Netflix韓劇《現在撥打的電話》蔡秀彬妝容重點：短短的毛絨感自然眉型身為狗狗相女孩的蔡秀彬，她的眉毛也非常關鍵，不能勾勒出明顯的眉峰與眉尾，也不能把眉毛線條拉太長，短短的眉型會看起來比較「稚嫩、顯年輕」，最後就是可以運用眉粉、染眉膏來挑整眉色與濃度，看起來有毛茸茸感的感覺更讓蔡秀彬自帶撒嬌氛圍。（圖／Netflix提供）具滋潤感的妝前產品能替皮膚抓住水分且能柔焦毛孔不卡粉想要跟蔡秀彬一樣有好皮膚，妝前的選擇就超重要，香緹卡這款結合保養及妝前修飾的保養型彩妝，運用獨特植萃胜肽配方為妝前肌膚補水並柔焦修飾，同時為肌膚開光有提亮澎潤效果，可全臉或局部使用，上完粉底後的皮膚自帶水嫩柔焦光。香緹卡金緻晶透光飾底霜 30ml／3,200元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）韓妞也愛的消腫色，NARS#ST PAUL DE VENCE根本腫泡眼救星將小紅書熱度極高的聖保羅雙色眼影，精心調製成 4 格眼彩盤，#ST PAUL DE VENCE聖保羅延續『柔和桃』為調色靈感，將鑽光、霧面啞光兩種不同質地一盤收入。打底以3霧面冷杏粉色大範圍眼窩上色，一上眼立刻消腫，再以2蜜桃杏層層暈，4冷杏褐色可取代眼線筆勾勒輪廓，最後1碎鑽銀將極細緻的閃粉點綴在眼窩及眼頭！NARS 全新4色眼彩盤#ST PAUL DE VENCE 4.8g／1,850（圖／品牌提供）想要有蔡秀彬毛茸茸感的眉毛就要靠眉彩膏的幫忙一刷即上色的Visée眉彩膏推出夢幻氛圍的全新限定色，賦予眉毛透明感和隨性感，添加輕柔定型成分形成柔軟薄膜，輕盈不乾硬，將毛流自然塑型。小型刷頭不論是眉毛較稀疏或是眉尾等眉毛較短的部分，也能從毛根確實上色，不易附著到肌膚。Visée 瞬色定型眉彩膏 7g 新限定2色／240 元（圖／品牌提供）人氣彩妝師曾亞凡也推薦的「野生眉」塑型眉膏這款塑型眉膏不僅能定型，還可以增加厚實感，且淡淡的淺棕色就算眉毛稀疏的消費者也非常推薦使用。早期會用睫毛膏來定型眉毛，但容易太厚重或是雜亂，新手也無法上手，現在使用這款就能解決所有眉毛煩惱。SUQQU 晶采塑型眉膏01 4.9g／1,250元（圖／品牌提供）

2025日本麥當勞福袋「漢堡燈、薯條夾」可愛爆擊！APP排隊抽籤才能買，內容物讓網友狂喊新年禮物就是J葛

日本麥當勞推出2025年限量福袋狂吸全球粉絲眼球，這回與潮牌BEAMS合作設計超可愛獨家商品加上商品兌換券，限量福袋引起大批網友爭相排隊，從2024年12月2日起，官方應用程式將開始預售此款福袋！抽獎結果將於2024年12月17日（星期二）14:00～2025年1月1日（星期三）7:59公布於官方APP。在 Instagram 查看這則貼文從 Instagram 分享的貼文 2025年日本麥當勞限定福袋瘋搶！大麥克燈籠萌翻本次福袋重點當然就是這款大麥克燈籠啦！外觀造型已經夠精緻，沒想到拉出來直接變成燈籠，露營絕對要提著出門好好幫這個漢堡燈拍各種寫真，而且吃麥當勞的時候把這些週邊小物放在旁邊絕對能提升療癒以及幸福感，實在太想被抽到！只能說看幸運之神要眷顧哪些人啦～ (圖/取自 mery.jp IG)以後吃薯條都要拿出這個薯條夾有夠可愛！以大鳥姊姊、漢堡神偷、奶昔大哥為主題設計的三款薯條夾，每一款配色都可愛度100%，有時候不想弄得手油油的就可以拿出這款「夾薯條神器」，保證朋友都超級羨慕你，連吃薯條都有滿滿的與眾不同感就是現代人小確幸的一種吧！ (圖/取自 mery.jp IG)收納袋、清潔布圖案造型都充滿童趣風格另外BEASM也將麥當勞主要元素都用方塊組成來營造童趣感，有點像是樂高方塊激起中年人的兒時回憶，其實平常也不缺收納袋跟清潔布，但麥當勞限定款就是特別想擁有，20公分Ｘ15公分剛好可以拿來當小錢包或者卡包。 (圖/取自 mery.jp IG)趕快告訴在日本的朋友一定要去官方APP登記購買！這款福袋的銷售價格為3,480日圓（含稅），內容物有「巨無霸大麥克燈籠」、「薯條夾」（隨機不挑色）、「收納袋」（隨機不挑色）、「清潔布」（隨機不挑款）、「麥當勞」免費商品券（最多3,610日圓）以及十個福袋中就有一個會有500日圓折抵金卡，看看人品此時會不會大爆發了！ (圖/取自日本麥當勞官方網站)

（圖／取自zhaoliyingoffiicial IG、jin_a_nana IG、gojoonhee IG）

2025短髮髮型爆紅款推薦！Nana短捲髮年輕妹子都想+1、趙麗穎法式BOB頭美瘋，髮型師紛紛收到照片求同款

2025短髮髮型推薦！看完這四款最人氣的短髮趨勢，髮型師的LINE一定會馬上預約下去，來看看你被哪一位女星的短髮燒到體無完膚，剪個新髮型好過年～2025年短髮推薦：Nana 林珍娜超時髦短髮讓年輕人都瘋狂了Nana 林珍娜的個人風格越來越強烈，不規則的外翹短捲髮也讓年輕妹子瘋狂，有點瘋狂有點灑脫的頹廢美正中年輕人的喜好，用尺寸比較小的電捲棒就能捲出這樣微捲又亂亂的感覺，記得搭配髮蠟或者定型噴霧固定一下以免捲度無法維持。（圖／取自jin_a_nana IG）2025年短髮推薦：趙麗穎「短捲髮頭」受到上班族女性喜愛很多髮型師都紛紛收到指定要趙麗穎同款短髮，不過可能會比較適合脖子線條長的女生，才能展現出這個髮型的優點，短髮長度落在臉頰最寬的兩側，搭配一點內捲彎度可以修飾臉型，另外有厚度的蓬鬆感也很有時髦法國女人的感覺，整體大氣又不落俗套。（圖／取自zhaoliyingoffiicial IG）2025年短髮推薦：高俊熙小男孩短髮還跟當年的「閔夏莉」一樣漂亮高俊熙在2015年的韓劇《她很漂亮》中飾演女主角閨蜜「閔夏莉」一角爆紅，當時還引起全亞洲的「閔夏莉短髮」風潮，如今高俊熙還是一樣留著小男孩感短髮，重點就是要過眉毛，後面頭髮則是短還要有層次感，小男孩短髮搭配精緻彩妝讓女生的魅力感爆棚。（圖／取自 gojoonhee IG）2025年短髮推薦：金泰梨的高層次短髮就能變化出三種不同造型金泰梨近期因韓劇《正年》剪成短髮，高層次搭配微微的S線條展現中性少年感，不僅可以弄成日系「濕式短髮」，也可以運用電棒捲燙出微彎線條增加女人味，或者是直接用平板夾拉直也非常有個性又酷帥，短髮剪點層次就能做出多變造型。（圖／取自金kimtaeri_official IG）

官網上架即秒殺、大創必買的4個「清潔好物」！大學生、小資女愛死的高CP值，才NT.49真的要盡快入手

日本DAISO大創的生活用品一直都是大學生、小資女孩們挖寶的好地方，很多都是日本製也只要銅板價有夠佛心，這篇就要來推薦不論是DCARD、脆、IG還是小紅書都被推爆的彩妝清潔工具，拜託下次去逛大創一定要帶走！大創必買好物推薦：刷具晾乾架不怕刷毛發霉又分岔這個好物也只要NT.49真的太划算了吧！你是不是每次洗完一堆刷具又不知道要擱哪？想直立式吊起來晾乾根本找不到工具，來來來，這組晾乾架不僅能讓你把刷具都直立式擺放好，晾乾後直接反過來放就變成「刷具架」，實用程度要給滿分太讚了啦！刷具晾乾架 NT.49（圖／廖怡婷攝）大創必買好物推薦：刷具清潔器，新手必收美妝工具內附洗刷板、刷具架，可搭配刷具洗劑，倒入後於洗刷板清洗刷具，並用刷具架晾乾，便利又乾淨！定時清洗刷具，阻絕細菌滋生！是官網已經銷售一空的程度，實體店有看到的話請趕快放進購物籃。刷具清潔器 NT.49（圖／廖怡婷攝）大創必買好物推薦：刷具清潔盒，官網上架直接秒殺凹凸形狀可快速去除刷具上的粉末，無需使用水或清潔劑。方便日常使用，更換眼影顏色等等，附有蓋子方便存放，絕對是你化妝時的好幫手，不會在因為顏色混沾造成髒髒的妝容，官網也已經完售啦！刷具清潔盒 NT.49（圖／廖怡婷攝）大創必買好物推薦：粉撲、彩妝刷具專門清潔劑粉紅色是粉撲專用洗劑、藍色則是刷具專用洗劑，這些彩妝工具都是需要定期清潔，不但能保持工具的使用壽命，也能使妝容更加完美不容易卡粉、卡紋，更重要的是如果不定期清潔，也會導致皮膚受損引發痘痘、粉刺危機。彩妝工具洗劑 NT.49（圖／廖怡婷攝）