一分鐘
」 立法院 選罷法
FEniX陳峻廷激情戲被壓制 張哲偉：很有征服感
「FEniX」成員陳峻廷、張哲偉、洪言翔、羅章恩主演的BL劇《全面管控》今（19日）舉辦首映，現場擠滿支持粉絲，夏浦洋特別前來參加，就是為給好友陳峻廷打氣。片花中，陳峻廷跟張哲偉激烈床戲，兩人被爆料從試鏡就開始親，十分大膽。夏浦洋特別到場給陳峻廷打氣。（圖／林士傑攝）陳峻廷回憶，開拍那天就拍激情戲，且導演竟不喊停，親了超過一分鐘，是親熱過頭，導演才喊卡。他們也被爆料，在試鏡時就很大膽，張哲偉撲上去就親 ，陳峻廷表示自己當時也沒反抗，心裡只想到：「我非要拿到這角色。」多場親熱戲一開始陳峻廷雙手就被張哲偉壓制住，完全展現「被攻」的一面，張哲偉也笑說很有征服感。張哲偉飾演跨物種的AI，他表示一直很想嘗試機器人的角色，因為自己個性很「理工」，而這次也因為張哲偉的過猛身材，劇情增添不少親熱戲，他笑說拍戲還一直在減體脂，陳峻廷則虧說他全身沒有地方不能摸的，唯一就是耳朵，因為太敏感，張哲偉覺得自己演這部劇有很多「體力活」，因為還要扛著陳峻廷。張哲偉笑說這部戲是體力活，時常要扛著陳峻廷。（圖／林士傑攝）南拳媽媽成員洪言翔今年決定離開團體脫單，一心就是想演戲，35歲的他最讓人好奇就是如何保持童顏，他笑說每天要心理建設對皮膚喊「不要垮！」而最近也有不停試鏡，還被工作人員叫「那個男生過來..！」讓他內心有點受傷，還一度懷疑自己可不可以演戲。洪言翔這次和羅章恩搭檔，羅章恩說自己剛進劇組時還被洪言翔誤會在保持距離，哪知他當時正重感冒，而被說成冷淡，後來發現可以讓兩人感情加溫的方法就是約到車上自彈自唱給洪言翔聽，而羅章恩拍戲之餘還要兼顧家裡的事業，他表示好在家人很支持，公司業務也都是他在負責，名片還掛著「經理」的頭銜。羅章恩、洪言翔搭檔組CP。（圖／林士傑攝）王盈堯有多重身分，有屬於自己的YT頻道「夫夫之道」，又會主持，也持續嘗試演戲工作，這次他在劇中是唯一反派，他說自己從沒想過可以演壞人，後來戴上眼鏡試竟然過關，而他的節目也常邀請同志當來賓，表示現在觀眾口味都被養大，這部劇應該可以滿足大家，而且同志的愛也可被更多的人看見。
徐欣瑩請假黃建賓代召委 綠委不滿：週一搞戒嚴、週四搞政變
立法院內政委員會今（19日）藍綠再爆衝突，委員會召委、國民黨立委徐欣瑩因病未到場，委託國民黨立委黃建賓擔任代理召委，引起民進黨立委質疑不符議事規則，不滿表示，國民黨本週一在內政委員會搞戒嚴，不讓立委參與審查，今天搞政變，未經委員會同意就隨便指派人當召委。立法院內政委員會今日原定早上9點開會審查客委會預算，不料徐欣瑩遲遲未到，民進黨立委不滿拿起標語牌，抗議國民黨遲遲不審客委會預算，11月20日、12月5日、12月16日在內政委員會3次排審、強推選罷法。隨後國民黨立委許宇甄稱因徐欣瑩生病，由國民黨立委黃建賓擔任代理召委，遭民進黨立委質疑不符議事規則。民進黨立委張宏陸直言太過分，如果徐欣瑩要請其他委員代理召委，應先讓內政委員會知悉，否則任何人都可以當召委；民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤指出，根據議事規則，如果不克主持會議，得優先商請另一位召委、也就是張宏陸代理主持。吳思瑤批評，徐欣瑩主持審查進度最慢，到目前為止沒有任何一個部會預算完成審查，根本就是不用心、不認真，她是來自新竹的客家籍立委，卻因為國民黨心念選罷法，不排審客委會預算，難道對徐欣瑩來說，政治利益高於客家鄉親？吳思瑤指出，國民黨在本周一內政委員會搞戒嚴，不讓立委進場開會，一分鐘就通過選罷法，今天則是搞政變，未經內政委員會授權、隨便指派人擔任代理召委，本周五院會國民黨打算硬幹三個惡法，難道國民黨立法院黨團總召傅崐萁可以上主席台自稱他是代理主席嗎？否則立法院長韓國瑜地位不保，畢竟傅崐萁想篡位很久了。
車銀優《芬蘭租屋生活》全程素顏依舊帥到沒天理！韓網熱議：隨便截圖都像在拍形象照！
天氣這麼冷看帥哥提振一下精神很可以吧XD？跟小編一樣有這個需求的女孩，大力推荐由李帝勳、李東輝與車銀優、郭東延共同出演的韓綜實境節目《芬蘭租屋生活》，當中最吸睛的男1，當然是有著「臉蛋天才」之稱的車銀優，就算是以男大生樣貌的素顏全程入鏡，也完全不減他的帥氣程度ㄟ。不管是躺在床上剛起床有點睡眼惺忪的樣子，還是一件簡單大學t搭配黑框眼鏡的日常造型，節目裡的「野生車銀優」雖然個性有點調皮搗蛋，很愛和哥哥郭東廷相愛相殺XD，但不得不說，看到車銀優宛如少女漫畫男主角般真情流露的開心笑容，難怪網友會說追完之後鐵定被圈粉>////<，任何男生在車銀優這位「臉蛋天才」面前，真的只有先認輸的份啊。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過車銀優可不是仗著自己的神基因就肆無忌憚，其實之前他就曾因為長痘痘粉刺對粉絲自責道歉，因此為了讓粉絲們看到自己最好的一面，現在他可是十分認真做肌膚管理，不只卸妝清潔超仔細，也會加強保濕、敷面膜，才能達成現在的完美素顏狀態喔。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要留給女生好印象，沒有車銀優的高顏值沒關係，有他的透亮膚質、乾淨妝容也很可以！以下小編加碼推薦幾款近期很受男生歡迎的高好評美妝品項，因為都是簡單好上手不複雜的使用方式，懶人族也完全沒問題喔。不想被說老？男生也要懂抗老KANEBO這罐被暱稱為#大K循環精的「肌底調和循環精華」， 主打可一次達到緊緻、水潤、透亮的多重功效，更棒的是滲透力非常快速，輕抹上臉後短短一分鐘就被吸收，完全沒有黏膩感，比起容易過於厚重的霜狀類產品，是男生想開始嘗試抗老保養的首選無誤！KANEBO肌底調和循環精華60ml／4,600元 洗臉後先以肌底調和循環精華開啟保養序幕，有助於提升後續保養品滲透，打造飽滿柔嫩的肌膚。（圖／品牌提供）嘴唇的細節部位別忘記！不只女生需要護唇膏，天氣太冷時男生的嘴唇也很容易出現乾燥死皮問題！這種時候建議可採用L:a Bruket的護唇三步驟，先以270莓果溫和柔化唇霜幫雙唇去角質，接著用271海藻修護潤澤唇膜厚敷，最後再薄薄抹上一層護唇棒，一個禮拜只要做1~2次，就不怕和女友接吻時出現嘴唇脫皮的窘境。L:a Bruket 270莓果溫和柔化唇霜、271海藻修護潤澤唇膜，是唇部週間護理的好選擇。（圖／吳雅鈴攝）新推出的309薄荷急救護唇棒、311橙花晚安護唇棒，可直接入手「夜間修護潤唇組2入」，才剛上市就賣到缺貨，超多男生都來搶！（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）自然不凌亂的眉型大加分大部分男生都覺得上底妝有點太over，但對於會影響視覺印象的「眉妝」反而接受度很高！不過不管你想嘗試怎樣的眉妝，建議每個月都要先到benefit的「蜜蠟修眉」找修眉師幫你先打理好大致的眉型，接著選擇具備色彩填充+塑型可一支搞定的「我的精緻眉采膏」，以類似梳頭髮的概念來梳整毛流，就能打造毛色柔和均勻的原生毛流感。透過benefit的蜜蠟修眉服務，不僅修整好的眉型可以維持3~4週，長出來的新生毛也不會有粗黑雜毛感喔。（圖／品牌提供）想要單靠一個眉妝工具搞定眉色、眉型的話，benefit的「我的精緻眉采膏」就很適合你！（圖／吳雅鈴攝）
「奇蹟二次元身材」天木純領軍 多國Coser輪番上陣TSE學服祭
「TSE台灣寫真博覽會-學服祭」即將於12月27至29日在台北南港展覽館2館4樓登場，今年不只豪華卡司吸睛，場內還有多國Coser輪番上陣，換上超大尺度造型，要讓老司機們全都「硬起來」。日本Coser由首次參戰的「東洋乳神」天木純領軍，身為「純I教主」的她擁有無敵I罩杯，搭配148公分的身高，不只是寫真界的「奇蹟二次元身材」，更是粉絲心中的夢幻女神。天木純將於TSE學服祭中的Onederfour 攤位獻出她的第一次，上演「二次元女友」親密互動。「泰國頂級性感Coser」Meenfox想和粉絲們玩交換禮物。（圖／TSE提供）屆時天木純將化身《2.5 次元的誘惑》莉莉艾露、《鬼滅之刃》甘露寺蜜璃、《戀上換裝娃娃》喜多川海夢等多種超人氣角色，成為粉絲們的二次元女友。現在預購還有機會拿到超限量的「親親唇印卡」。不讓東洋乳神專美於前，泰國兩大頂級性感Coser預告挑戰最大尺度的COSPALY服裝。「G乳美尻慾火系Coser」DreamTamu一連三天都將換上不同造型，分別是《勝利女神：妮姬》的Rosanna，和《碧藍航線》中的Guam、Aegir。此外，DreamTamu準備帶來超強女友互動，並在官方活動IVEVENT攝影會中變身H漫中角色七条鈴香。來自越南的Tiny Asa在攤位上化身為「一分鐘夢想妻子」，為老公來一節超親密馬殺雞服務。（圖／TSE提供）另一位泰國頂級性感Coser Meenfox更大膽，她不只要以性感的視覺捆綁系列誘惑台灣粉絲，還會在攤位上展現「色色專屬騎乘式」、「色色膝上舞」、「色色背後擁抱」。貼心的Meenfox還想和粉絲們玩交換禮物，只要帶任一禮物到攤位上，就可以獲得Meenfox寫真照片一張。最刺激的是，Meenfox將在官方活動IVEVENT攝影會上變身性感教師，當眾輕解羅衫，老司機們想不硬都難。越南派出「電臀系coser」Tiny Asa上陣，她會成為場內最性感的學生妹，在攤位上化身為「一分鐘夢想妻子」，為老公來一節超親密馬殺雞服務。她在官方活動IVEVENT攝影會上同樣拿出看家本領，重現她近期在社群上神還原的當紅動漫《膽大黨》綾瀨桃（小桃）及綾瀨星子（小桃奶奶）角色，絕對性感無極限。此外，還可以在TSE IVEVENT銀星女星攝影會與DreamTamu、Meenfox、Tiny Asa近距離攝影、親密自拍，在三大校園場景教室、保健室或器材室中，和最愛的Coser留下珍貴的親密回憶。
控內政委員會程序瑕疵 綠委呼籲韓國瑜立即處理
立法院內政委員會今（18）日原排定對行政院預算進行詢答，但由於16日國民黨立委封鎖會議室，強行在一分鐘內讓「選罷法修正案」出委員會，民進黨立委今天攻占主席台抗議，質疑有程序瑕疵，主張議事錄應不予確認。民進黨立院黨團書記長蔡易餘說，前天（16日）的內政委員會上，國民黨召委徐欣瑩和國民黨委員封鎖國會，將民進黨委員排除在會議室之外，完全剝奪了民進黨委員的出席與發言權。他痛批，更荒謬的是，在這樣明目張膽的封鎖之下，今天議事錄卻記載會議正常進行，甚至沒有提到民進黨委員無法進入的事實。「國會不是國民黨的獨裁工具，這樣的荒謬的程序和不實議事錄是對民主的公然挑釁！」蔡易餘說，更可恥的是，國民黨在短短3分鐘內，通過涉及罷免門檻提高的《選罷法》修正案，連最基本的討論過程都跳過，這是對人民罷免權的嚴重侵害。蔡易餘說，更令人憤怒的是，立法院長韓國瑜至今未對此事有任何交代，甚至優先協商癱瘓憲法法庭和挖空國庫6612億的《憲訴法》和《財劃法》，反而把禮拜一上午的爭議排在最後一案，「試問，國會的公正性何在？民主的基本程序何在？」蔡易餘說，民進黨團嚴正呼籲韓國瑜院長，優先立即處理封鎖國會的爭議，還給國會應有的民主與尊嚴，「民進黨絕不會退縮，民主不容踐踏！」
殯儀館招人！面試者「遺體冷藏室先待10分鐘」 原因曝光
大陸山東省乳山市殯葬事務服務中心近日在招聘員工，其通過條件之一為在遺體冷藏室待10分鐘。消息曝光後，引發高度討論，不少人直呼「上班之後我的怨氣比鬼還重」。根據陸媒《新聞晨報》報導，山東省威海市乳山市人力資源和社會保障局6日發布徵人啟事，內容為乳山市殯葬事務服務中心計畫招聘遺體冷藏室管理人員1人，招聘條件包括具有乳山市常住戶口、適應24小時輪班、完成單位夜間工作、45歲以下、限男性、初中以上學歷等。值得關注的是，第一關現場測試內容為，在遺體冷藏室待超過10分鐘，合格的人員才得以進入面試，否則直接刷掉。對此，工作人員回應，這只是一個考試方法，因為有的人比較忌諱或者害怕，如果不能待那麼長的時間，而工作內容又需要要求一個人在裡面獨立作業超過10分鐘，這樣就可以在第一階段篩選掉一些人。消息曝光後，不少人留言「比和10個活人一起面試好多了」、「沒上過班吧，上班之後我的怨氣比鬼還重」、「活人比死人可怕」、「就喜歡大部分人都躺平的單位」、「薪水太少，怨氣都比鬼大」。不過，也有人直言「我還是寧願和面試官扯皮」、「說真的，我不行，讓我自己在那兒待一分鐘我也不行，吃不了這碗飯」。
《選罷法》修正案光速出委員會 許淑華批破壞民主
台北市議員許淑華16日表示，國民黨立院黨團當日強行用一分鐘讓《選罷法》修正案出內政委員會，這種迴避民意監督、拒絕朝野溝通的行徑，是對台灣民主的嚴重破壞。立法院內政委員會16日由國民黨籍召委徐欣瑩排審全名為《公職人員選舉罷免法》的《選罷法》修正草案，重點有二：首先是「連署加嚴」，要求民眾連署罷免案時，要加附身分證；第二是「得票加一」，罷免票數必須比被罷免人當選時的票數更高，罷免才算通過。16日清晨民進黨立委便甲級動員，到場時卻發現國民黨立委搶先一步佔領會議室，引爆藍綠嚴重推擠衝突。而上午9時2分徐欣瑩宣布初審通過選罷法修正草案並於宣讀一分鐘宣布保留條文並出委員會，接著閃電在9時3分宣布散會，引發民進黨團抗議。對此，許淑華批評，國民黨此舉是試圖迴避民意監督，對台灣民主制度造成嚴重破壞，以俗稱「得票加一」的罷免同意票須超過被罷免者當選票數修正規則來講，這明顯是為了提高罷免門檻，藉此迴避民意監督，一旦這樣的修正案通過，未來不論推動多荒謬的法案，只要罷免變得更困難，立委便能為所欲為，對台灣民主制度影響深遠，絕不可輕忽。許淑華強調，《選罷法》的修訂涉及人民監督權益，理應進行充分討論，針對每條修正條文提供專業意見，這是立法委員的職責所在，可惜本屆在野黨立委一路走來到現在的《選罷法》修正案審查，毫無民主精神可言，完全忽視民意。許淑華呼籲，民眾要持續關注《選罷法》修正案的後續發展，讓在野黨立委明白，不能繼續破壞台灣的民主制度，應展現負責態度，對法案內容進行實質討論，為全民提供一個交代。
批藍搞國會戒嚴 吳思瑤 ：拒參與下午協商
立法院民進黨團幹事長吳思瑤16日表示，國民黨團在內政委員會審查時惡意鎖門、擋人，不讓民進黨立委入內開會，是立法院前無古人後無來者的失序情況，簡直是在搞「國會戒嚴」。立法院朝野各黨團16日再戰攸關罷免門檻的《公職人員選舉罷免法》修正草案，藍營希望將罷免票數修成必須高於當屆當選票數，對此藍營立委16日清晨封鎖立法院內政委員會走廊，並順利搶占主席台，不讓綠營立委委阻擋議事，僵持二小時之下，也讓內政委員會輪值召委徐欣瑩上午9時2分混亂中宣布初審通過，3分宣布散會。吳思瑤批評，徐欣瑩擔任內政委員會召委，前後竟只用1分鐘強推《選罷法》，幾乎等同沒收罷免，一分鐘就閹割民權，等於惹怒全社會了。吳思瑤指出，15日晚間至今，民進黨團總召柯建銘與國民黨團總召傅崐萁不斷保持通聯，民進黨團強烈表達《選罷法》不能踐踏程序正義，但傅崐萁16日一早卻拿著對講機遙控藍委，將綠委擋在走廊外，人民罷免權就這樣被沒收，「大家聽得下去嗎」？吳思瑤預告，當日下午原定黨團協商，但由於首個議案被國民黨偷襲改為《憲法訴訟法》，還有《財政收支劃分法》，民進黨團拒絕為藍營欲強行通過的毀憲亂政法案背書，將拒絕出席，不參與胡亂變更議程的朝野協商。
日本麥當勞隨機殺人！兇嫌仍在逃 當地居民擔憂：不敢出門
福岡縣北九州市小倉南區14日晚間驚傳命案。一名男子在當地一家麥當勞店內持刀刺傷兩名國中生，導致一名女學生不幸身亡。兇嫌行凶後迅速逃逸，當地居民陷入恐慌，紛紛表達對治安的憂慮，直言「不敢出門」。根據日媒《讀賣新聞》的報導，這起事件發生於當地時間14日晚上8點30分，地點位於小倉南區德力公團前站附近的商業區。一名年約40歲、身高約170公分、身穿灰色上衣和黑色長褲、腳穿黃色鞋子的男子，在麥當勞店內突然持刀襲擊排隊的兩名國中生。15歲女學生被刺中腹部，送醫搶救無效死亡；另一名男學生則被刺中腰部，所幸意識清醒，無生命危險。據警方與目擊者描述，兇嫌進入店內後僅停留不到一分鐘便迅速逃離現場。男學生表示，與兇嫌毫無認識，事件看似是無差別攻擊。案件發生後，警方立即展開大規模調查，包括走訪事發地附近的餐廳、便利商店及公司辦公室，並調閱監視器畫面。一名汽車工廠員工透露，調查人員曾於15日上午詢問相關線索，並在工廠門前發現疑似嫌犯遺留的煙頭。這起事件也震驚社會，當地居民紛紛表達哀悼與擔憂，在事發的麥當勞門口，民眾擺放花束悼念遇難者，一名35歲男子感嘆，「無法相信這樣的事會發生在我經常光顧的地方，實在令人痛心」。另一名60歲上班族則心有餘悸地表示，「我在案發前10分鐘剛離開那家餐廳，想到自己可能遭遇危險，感到非常害怕」；還有一名80多歲女士直言「我很害怕，根本不敢出門」，呼籲警方儘快將兇嫌緝拿歸案。
立院審選罷法藍綠再衝突 許智傑遭壓頭眼角挫傷
立法院內政委員會今（16日）第三度排審提高罷免門檻的「選罷法修正草案」，國民黨立委一早佔據會議室前走道並封住大門，與準備強行進入的民進黨立委發生口角、推擠衝突，綠委許智傑要進入會議室時，被擠在人群之中，並遭藍委邱鎮軍多次壓頭，造成眼角挫傷。最後會議在國民黨籍召委徐欣瑩主持下送出委員會，宣佈散會後綠委才進入會議室。立委許智傑指控，進入會議室時遭藍委邱鎮軍多次壓頭，造成眼角挫傷。（圖／許智傑辦公室提供）內政委員會處理由國民黨立委許宇甄、徐欣瑩、蘇清泉等人提案的「選罷法修正草案」，其中要求連署要附身分證雙面影本、發證日期的版本已逕付二讀，而增列「罷免同意票數須超過被罷免人當選得票數」的部分，經綠委多次杯葛，今天第三度審議。徐欣瑩今日於內政委員會再排審《選罷法》，藍委為保障審議過程順利，連夜守在會議室門外，並用會議桌擋住走道一側出入口，並以保鮮膜封住會議室門，不讓綠委進入，雙方一早發生多次衝突，許智傑指控，遭邱鎮軍毆打，連推壓頭4次，造成眼角下方挫傷。徐欣瑩九點在淨空的會議室宣布開會，隨即進入逐條討論，一分鐘將條文全數保留，送出委員會。綠委蘇巧慧批評，立法院是讓不同民意交流討論的地方，結果國民黨只因為怕罷免，不但多次變更議程阻擋民生法案，昨天甚至封鎖會議室整晚，讓其他委員完全無法進入簽到，在3分鐘不到，召委徐欣瑩已經宣布審查完竣，直接讓 選罷法出委員會，今天連內政委員會委員都無法簽到發言。她質疑，這是一場完全沒人發言的無效會議，竟然可以通過一部法案？
日本麥當勞發生持刀傷人案！2名國中生遭刺 15歲女學生不幸喪命
日本福岡縣北九州市14日在一家麥當勞店內，兩名國中生一男一女被一名男子持刀刺傷，女學生送醫不治死亡。兇嫌拿著凶器在逃，警方正在以涉嫌謀殺的罪名，對兇嫌展開追緝。綜合日媒報導，事件發生在14日當地晚上8時30分左右，地點在福岡縣北九州市小倉南區一家麥當勞，警方稱，兩名國中生當時正在收銀台排隊，一名進入商店的男子隨後用刀刺傷了他們。兩人被送醫急救，一個半小時後，15歲女學生宣告不治。兇嫌手持刀子逃離現場，據描述，年齡約40歲，身高約170公分，中等身材，穿灰色上衣與黑色長褲，腳穿黃色鞋子。女學生腹部被刺一刀，男學生腰部被刺一刀，男學生送醫後意識清醒，沒有生命危險，他表示自己和兇嫌根本不認識。一名商店員工也目睹了整個犯罪過程，稱該男子在店裡待了不到一分鐘。事發地點位於北九州單軌電車德力公團前站附近，是一片商業區，周邊有多家餐飲店與商業設施。事件導致當地居民惶恐不安。
這腰圍尺寸＋馬甲線太狂了吧！韓女團ITZY李彩領4招減肥方法，不挨餓的晚餐菜單超級美味
李彩領為JYP娛樂旗下女子團體ITZY成員，在隊內擔任主舞、副唱及副饒舌。李彩領帶點狐狸相的冷艷感在減肥成功後更加有魅力與特色，趕快來看看她的減肥方法都有哪些？ITZY李彩領減肥方法：不吃油膩的食物＋大量吃蔬菜ITZY李彩領比較注重清淡飲食，不吃過度油膩的食物也很少吃零食，同時她非常喜歡吃蔬菜沙拉，她還說為了讓身體能夠淨化會攝取大量水份，她提到自己很喜歡吃地瓜尤其早餐，冰箱裡也會囤放很多玉米、雞胸肉、魚肉香腸棒方便食用，像是冷凍芒果、冷凍藍莓...早上就可以拿來做優格碗很方便。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：午餐和晚餐多攝取蛋白質像是牛排、鮭魚午餐跟晚餐她會多吃牛排、鮭魚、沙拉，在她的Vlog裡面家人的飲食習慣也都是喜歡搭配大量蔬菜，尤其喜歡「菜包肉」這樣的料理，除了菜跟肉再搭配泡菜、涼拌韭菜。早上起床她也會搭配吃保健食品像是益生菌、膠原蛋白、綜合維他命，不論對於氣色或者體力都有好的幫助是生活中不可缺少的部分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：即時凌晨一點也會堅持運動如果睡不著或者是工作到很晚依然會堅持去健身房運動，像是跑跑步機、一分鐘平板撐、腰間扭轉運動，另外還會搭配拳擊、游泳等全身性的運動來幫助大量燃脂，達到運動維持緊實身材線條的效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：居家腹肌鍛鍊動作＋泡澡刮痧消水腫李彩領曾提到很喜歡泡澡跟刮痧來幫助消除水腫、浮腫感，有時候睡前也會搭配女團腹肌訓練菜單，比如交替抬腿、腳尖點地、雙腿舉45度...等動作來幫助核心訓練，短短20分鐘也會感覺腹肌非常痠，大家也可以試著在YT找影片一起跟練養出女團馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
職棒雜誌169元送海報全民瘋搶！黃牛喊價2680元 蔡其昌宣布4刷
台灣在本屆12強棒球賽，打敗世界排名第一的日本，奪下首座國際賽的冠軍獎盃。12月的中職刊物《職業棒球》雜誌，特地設計正反雙封面，還隨機附贈3款海報，造成民眾搶購，首刷4萬本在6小時內賣光。中職會長蔡其昌承諾滿足球迷的需求，雜誌已進入4刷，但仍擋不住黃牛喊價，訂價169元的雜誌竟開價到2680元。《職業棒球》雜誌12月號完整收錄世界12強中華隊奪冠全紀錄，有最精采與最豐富圖輯、文字報導，封面還設計正反兩面，並隨機附贈3款海報其中之一，有全隊奪冠的大合照，也有中華隊長陳傑憲個人MVP的帥照。買《職業棒球》雜誌隨機附贈海報。（圖／職業棒球雜誌官方粉絲團臉書）據悉，首刷4萬多本雜誌在6小時內銷售一空，蔡其昌得知後在社群上向球迷報告，「聯盟職棒雜誌已經進入三四刷，網路書店都會持續加開，盡量讓大家都能買到，請大家放心。」中職也呼籲勿購買哄抬價格的黃牛雜誌。不過，中華隊奪冠太夯，擋不住黃牛喊價，有民眾在網路上發現169元的雜誌被賣到880元甚至2680元，在蔡其昌社群下留言抱怨，「太扯了」、「跑了5家都買不到，請問什麼時候還會有」、「不誇張，我剛剛11:10收到博客來補貨通知秒加購物車，不到一分鐘就顯示不能結帳了」、「我的貨到通知根本假的一樣，點進去根本沒貨。」
獨家／5座金鐘加持仍無效 《大嘻哈時代》第三季驚爆「已撤案」
台灣嘻哈選秀實境《大嘻哈時代》接連二季，不僅掀起台饒旋風，讓嘻哈文化出圈引領音樂潮流，節目在金鐘獎中累計拿下五項大獎，Youtube更有超過20億曝光，不少參賽選手更因此爆紅。眾所期待的《大嘻哈時代》第三季，原訂在今年8月舉辦記者會宣布啟動，未料卻傳出臨時喊卡，就連節目申請到的文化部補助金950萬元，日前也已歸零，備註改成「已撤案」，讓新一季節目增添變數。《大嘻哈時代》首季冠軍YoungLee，決賽時特別將夜市文化搬上舞台。（圖／MTV提供）由三立電視與MTV台製作出品的《大嘻哈時代》是全台第一個大型嘻哈選秀實境節目，2021年首季開播就創下驚人佳績，不僅YouTube突破4300萬收視人次、OTT平台也蟬聯冠軍數周，並在隔年電視金鐘拿下「綜藝節目獎」、「一般節目類燈光獎」、「一般節目類美術設計獎」共三項大獎。邀來金牌製作人陳鎮川（左）與知名MV導演謝乾乾掌舵製作。（圖／大嘻哈時代提供）收視口碑雙贏的《大嘻哈時代1》，當年獲得文化部節目補助2千萬，而2023年1月首播的《大嘻哈時代2》也再度拿到2千萬文化部補助金，並邀來金牌製作人陳鎮川與知名MV導演謝乾乾掌舵製作，全面提升硬體設備，以豐富運鏡和視覺效果，搭配競技的緊張刺激氛圍結合風趣串場，塑造獨特風格，也在第58屆電視金鐘獲得「節目類燈光獎」與「節目類美術設計獎」共二項大獎、及第五屆走鐘獎「最佳節目獎」的肯定。蔡詩芸、迪拉胖及陳星翰3人擔任《大嘻哈時代2》評審。（圖／三立、MTV提供）9m88、A-Lin、Karencici、宇宙人、美秀集團等，特別擔任《大嘻哈時代2》嘉賓，與選手們一起合作演出。（三立、MTV提供）《大嘻哈時代》兩季挖掘出阿跨面、阿夫、YoungLee、潤少、Gummy B等諸多饒舌新血，晉升主流市場成為發片歌手，就連星二代鹿希派與「殺很大」的宅男女神郭書瑤前男友金陽都曾參賽，為節目創造不少話題。第二季「總冠軍賽演唱會」還開先例以Live演唱會形式選出本季的總冠軍與MVP，找來大支、熊仔、Leo王、剃刀蔣當客座評審，並開放觀眾觀賽，當時門票開賣後一分鐘就秒殺。星二代鹿希派、金陽，都曾參賽《大嘻哈時代2》，卻雙雙未能進入最終決賽。（圖／三立、MTV提供）此外，集結第二季冠軍阿跨面、馬克SAVAGE.M、小卡比、REX、Gummy B、Green Father比杰、林潔心、E1and、芮鯊RapShark、艾蜜莉AMILI等《大嘻哈時代》的選手，定於7月在Zepp New Taipei舉辦《2024 HOMECOMING 演唱會》台北場，主辦單位卻在開唱前突然宣布取消，完全不同於當時比賽結束後的《大嘻哈時代2》More 2 Come巡迴演唱會場場秒殺。《大嘻哈時代3》記者會在活動舉辦的前2天於粉專公布延期。（圖／翻攝自大嘻哈時代臉書）而原本計畫在8月啟動的《大嘻哈時代3》記者會，則在活動舉辦的前2天於粉專公布延期：「為整體考量節目製作與海選效果原定8月9日的啟動記者會延後舉辦。」之後所申請的950萬元文化部補助金也歸零、備註「已撤案」。對於《大嘻哈時代3》文化部補助金已撤案一事，三立電視回應本刊表示：「《大嘻哈時代》第三季仍在密切規劃進行中，為求做出更好的節目，主動申請延期並重新遞案，以利籌備更完整資源，感謝各界關心。」《大嘻哈時代3》申請文化部補助金950萬元，日前悄悄成為「已撤案」。（圖／翻攝自文化部網站）
洪申翰逼員工週休加班又在野黨錯？ 蘇清泉痛斥洪早知下週三才備詢是急什麼
勞動部發生霸凌案震驚國人，綠委洪申翰臨危受命接勞動部長，卻被爆上任首週，就要求勞動部各單位週休加班、作業務簡報，遭外界質疑沒受到教訓，繼續讓勞動部血汗加班、綠營側翼則批評，洪申翰這樣做的原因，是立院衛環委員會、藍營召委蘇清泉，安排勞動部長下週專案報告有關。蘇清泉今天受訪時強調，已考量洪申翰剛接部長，熟悉業務需要準備時間，才安排洪申翰周三才到國會專案報告並備詢，要求側翼別再胡說八道。蘇清泉表示，他也知道，洪申翰上周五才剛接部長，立院衛環委員會才邀請洪下週三才專案報告、說明後續施政理念，因許多立委都高度關心洪能否查明霸凌案真相，未來如何預防，委員會同意洪週三再報告，準備時間應該足夠。蘇清泉還說，下周一衛環委員會原本排「壯世代產業發展條例審議」，請勞動部次長出席即可，蘇清泉並透露，昨日曾與洪申翰用電話聯繫，洪還感謝他專案報告安排在周三，請側翼別再亂帶風向。洪申翰一當部長就忘記勞團初衷、要求部屬週休二日加班，雖然在輿論沸騰下，洪緊急收回成命，但卻引發在野立委抨擊，洪申翰當部長後，宣布提供專屬檢舉電話與電子郵件信箱，但如果施加霸凌行為的人，就是勞動部長本人，請問基層要如何檢舉申訴？立委陳菁徽今天表示，勞動部爆發嚴重職場霸凌事件，一位優秀同仁以死明志，燒出政府各部會都有霸凌事件，整個制度崩壞，其實來自於部會領導人縱容。卓院長雖要求一周內提檢討報告，但到底還有多少在基層認真打拼，卻遭不法侵害權益對待？各部會高層加害人，究竟是仗著什麼勢、背後又有多少靠山，才敢如此無法無天？她說，原本外界對新任勞長還有期待，盼新官上任三把火，但部長卻一上任就要求周末加班開會，被爆料後，洪申翰卻辯解，只有他是真的連續周末上兩天班，其他人來報告只要２小時而已。難道洪申翰沒感覺他以經「換了位子換了腦袋」，任何有工作經驗的人都知，台上一分鐘台下十年功，部屬向長官簡報，都不必事前準備資料嗎？陳菁徽指出，主管下達開會指示，難道員工可以到現場後才準備資料，做簡報嗎？表面上看，開會只需兩小時，但所有勞動部同仁難道都住在勞動部周邊，走路就能上班，都不用計算通勤時間？洪申翰明明出身社運，怎麼一接了部長，還不到一周，馬上又犯下前任勞動部長官的低級錯誤？她還感嘆，洪申翰前幾天才到各個單位告訴基層同仁，有什麼問題都可以對部長反映，還提供自己個人專屬email、手機號碼，所以必須週休二日加班的同仁，是要向洪申翰申訴嗎，要求加班的不是就洪申翰本人嗎？基層怎敢真反應部長有問題，此事也提醒社會各界，如果霸凌師暴者就是三令五申要禁絕霸凌的部長本人，請問基層該如何是好？
Ozone聖誕見面會一分鐘秒殺 黃牛猖獗票價飆3倍
Ozone將在12月21日於高雄舉辦聖誕見面會，門票一分鐘就售罄，網路上也出現不少黃牛，甚至開出比原價高出2、3倍的價格，飆破6000元，讓成員們緊急開直播呼籲粉絲不要購買黃牛票。為了讓更多粉絲能一起過聖誕節，Ozone宣布在12月22日加開一場，為杜絕黃牛搶票情況，確定將開啟實名制購票。對於加開見面會，Ozone說：「一得知售票秒殺之後，一直很希望能夠加場，最主要就是想藉由這次的活動來回饋粉絲們的支持，也想讓更多的粉絲能夠參與到這個活動，大家一起才更有聖誕節的氣氛。」目前他們除了積極準備活動內容，也抽出空檔選購完成粉絲的聖誕禮物，並全力衝刺要送給粉絲驚喜的全新聖誕歌曲，「現在更多的時間是在籌備要送粉絲的新歌，希望這個聖誕節可以像聖誕老公公一樣，送給大家一份有溫度的聖誕禮物，來陪伴2024的聖誕節。」聊到Ozone印象最深刻的聖誕節，子翔說：「從小都是在教會和大家一起過聖誕，唱詩歌跳舞！」佳辰、煥鈞和祖安都是跟家人共度，佳辰會全家人一起看經典電影《小鬼當家》系列過聖誕，他推薦：「很有聖誕熱鬧氣氛。」煥鈞則說小時候可以吵著要家人買玩具給我，「但現在就不可以這樣了。」祖安表示：「小時候家裡會一起過聖誕節，可以在紙上寫下想要的禮物，隔天就會出現在聖誕襪裡面，所以每年都很期待聖誕節到來！」文廷和哲言則對Ozone在新北耶誕城的演出最難忘，文廷說：「能一起演出過聖誕太開心！」哲言笑說：「前年耶誕城表演因為忘記動作卻要裝鎮定，剛好旁邊有泡泡機吹出來的泡泡，我就一直在戳泡泡，這件事到現在還會被團員們拿出來笑。」
12強／愛爾達決定台日冠軍戰重播365天「花不到3分鐘」 粗暴有力決策過程曝光
世界12強棒球賽中華隊從在徵召組訓過程中的不順，再到公布陣容名單時，因有14位是一級國際賽事菜鳥，且只有左投林昱珉和捕手林家正是旅外球員，其他26人全來自中職6隊，一路不被外界看好，如今一路過關斬將，24日以4比0完封日本奪冠，首度稱霸12強賽，終結了日本隊在國際賽事中的27連勝，讓全國上下都為之感動。賽後，轉播賽事的愛爾達體育台更宣布，自25日起365天將每天都重播一次台日大戰冠軍賽，隨即引起熱議。對此，足球賽評石明謹26日在臉書公布電視台內部的決策過程，短短幾句話就做出決定，讓他不禁笑說「就是粗暴有力」。愛爾達體育家族於25日在臉書粉專發文宣布，「賀！本台宣布，冠軍戰台灣對日本，即日起連播365天，每天重播一次。」貼文曝光後，至今已有超過11萬人按讚，不少人紛紛大讚「比我的過年甄嬛傳連播更有意義」、「你天天播我就天天看」、「乾脆放到過年24小時播，跟《甄嬛傳》拚了」、「要超越《唐伯虎點秋香》了」，還有人提議「可以出DVD，一定熱賣」、「是不是應該開一個專門頻道台」。而石明謹26日也在臉書發文公布電視台內部的決策過程，可看到有人在群組問「我們版權到何時，2025嗎？」有人回答「對！一年」後，不到一分鐘就秒決定「好喔！那就重播365天」。對此，石明謹也不禁笑稱「決策過程就是粗暴有力」，網友也興奮的表示「偉哉愛爾達！！！」、「愛爾達我大哥」、「每天都爽一次，凍未條喔」。
合作王偉忠實境舞台劇 曝他20年前暖心鼓勵
王偉忠在中廣《欸？我說到哪裡了！》專訪蔣偉文，其實蔣偉文小時候曾在麵店看過王偉忠，當時他只敢默默吃麵，20多年前參加Channel V的VJ選拔又遇到王偉忠，後來出線的是張兆志與李蒨蓉，但那時評審王偉忠就拍著他的肩膀說：「你很好，繼續努力啊！」他也真的一路努力到現在，靠著美食闖出名號。2人最近合作實境舞台劇《村子》，在屏東勝利星村現場實景演出。蔣偉文眉飛色舞地說起演出前一天遭遇颱風過境的驚險，因為在眷村廣場上露天演出，觀眾上千人，很擔心老天不作美；當天早上其實已經雨停，沒想到一同演出的湯志偉開心的說「你看天氣多好！」結果又開始下！王偉忠笑說，應該幫湯志偉取個綽號叫「掃把」。臨演出前大家祈禱，奇跡出現，居然在開始演出的那一分鐘停雨！蔣偉文說，「真的很棒！」王偉忠強調《村子》不是帶一齣舞台劇到屏東演出，而是要讓這齣戲在屏東「生長」出來，所以邀請當地素人加入，有郵差、骨科醫生與鎖具公司的老闆等，蔣偉文覺得這種感覺真的不同，排練之後，覺得大家都變成村民，特別有意義，而且演出前一天颱風剛過境，頗有同舟共濟的精神。王偉忠則希望日後能帶著《村子》到各地眷村，透過唱歌、跳舞甚至打群架，熱熱鬧鬧的，讓原本寂寞的老村子都活起來。蔣偉文最近推出新書《地方爸爸蔣偉文的101款無麩質便當》，因為兒子對膚質過敏、經常全身癢，他特別研發無麩質便當菜色，很有成就感！讓王偉忠萬分敬佩，因為他小時候看著王媽媽為了便當菜色傷透腦筋，當年媽媽天天送便當到學校給他，第一句話往往都問，「你上午沒闖禍吧！」蔣偉文笑說兒子則會趁著交接便當的短短時間，與他分享同學講了什麼冷笑話，這些親子互動，想起來都是非常珍貴的記憶。
七旬嬤呼吸喘送醫！心跳連停3次 「葉克膜+心導管」成功救回一命
一位74歲老婦人，在家看電視突然心跳快到好像聽到心臟碰碰跳聲音，呼吸急喘，被送急診就醫，急診心電圖顯示為致命的心室頻脈（VT）、收縮壓僅60mmHg，緊急給予電擊與急救，前後電擊三次，心跳隨後也停止了三次。緊急裝置葉克膜，急送心導管室，發現她的右冠狀動脈已被血栓完全阻塞，幸及時抽出血栓和置放血管支架，救回生命。心室頻脈會致死 心悸、心跳速率過快是常見症狀澄清醫院介入性心血管科張耿豪主任說，致命的心室頻脈心跳一分鐘超過150次，而缺血性心臟病是造成心室頻脈最常見的原因，常會讓血壓不穩定、心臟停止跳動甚至死亡。心室頻脈的症狀可能包含：心悸、心跳速率過快、呼吸急促、胸痛、眩暈、昏厥，嚴重時會出現心因性休克或猝死。該患者的心室頻脈顯然是心肌梗塞造成，其致死率更高，這樣的病狀，到院治療前就死亡的比率約70％至80％。葉克膜緊急介入穩定心跳 緊急接續心導管手術抽出血栓張耿豪主任表示，心導管發現該患者的右冠狀動脈有相當多血栓，導致血管完全阻塞，經將血栓抽出，再置放兩根血管支架，不到一個小時的時間，就順利將血管打通，轉入加護病房，隔天病人就恢復了意識。張耿豪主任強調，類似這樣的心肌梗塞病人，如果沒有心臟外科葉克膜團隊及時介入穩定患者心跳，讓身體器官維持血流，是較難從急診室轉到心導管室接受打通心血管救命手術。該病患經心導手術後四天就順利移除葉克膜，七天後移除呼吸器，可以靠自己呼吸，可以正常從口進食，經過復健，不到三週時間就可以自行走路，恢復正常生活，持續接受門診追蹤。
機車爆改頭燈閃瞎人 他氣炸：真的很想問候他祖公祖媽
台灣不少改裝汽機車，會改頭燈或LED燈，不過太亮也會影響行車安全。一名網友表示，他被機車頭燈閃到看不到路，讓他氣到PO網直呼，他很想用髒話問候對方。原PO在臉書爆料公社發文，「遇到這種的真的很想問候他祖公祖嘛（媽），裝這什麼78燈，這還是一台機車！」，原PO標記，「眼睛是很不好膩。」從照片中可見，機車的大燈閃到整個畫面曝光，看不出來機車的車型。此文一出，不少人紛紛留言「現在很多，尤其是開霧燈的一堆」、「真想叫牠自己蹲在自己車前面看到爽」、「因為這項目不執法」、「給我閃回去立刻馬上開遠燈從後面跟著他」、「這個無法檢舉拉，我問過交通警察了，已讀不回.」、「現在社會太黑暗了！需要超白光照亮前途」。也有說人，「警察應該順便抓這個，讓他蹲在前面直視一分鐘體驗一下這美妙的燈光」、「這種就是跟在他後面開始檢舉違規行為，我都這樣請他噴好幾萬的罰單」、「送驗車單給他應該比較實際」、「是否建議修法，開遠光燈吊銷駕照」。