丁小羽
」 丁小羽
男星受困山野兩天 等待救援不捨吃口糧
孟澔與丁小羽今（29日）受邀出席「中華電信5G無塑生活野餐趣」活動，攜手現身台中森渼原營地，擔任無塑推廣嘉賓，孟澔分享難忘的野餐露營經驗，他從小是童軍，大學為登山社，幾年前曾與死黨們到深山營地露營，卻遇到天氣驟變，被困在山上兩天，心中不安的他上演許多小劇場，幸好在救援人員將道路開通後平安獲救。孟澔表示當時為了安全，大家都不敢擅自行動，只能留在原地等待救援，為了製造飽足感，口糧含在口中遲遲不捨吞嚥，孟澔說這輩子食物從沒在口中停留如此久的時間，而且還非常可口。經歷過此次的受困經驗，孟澔說自己仍然熱愛山野，對芬多精無法抗拒，「音樂創作的靈感更是來自山林中，每每遇到創作瓶頸，一定會到山野中沉浸，靈感便會得到充電，因此只要天氣好我都會帶著家人到山上享受野餐露營趣，目前也計畫著趁著夏日帶著寶貝兒子親近山林初體驗。」孟澔分享登山的經驗。（圖／中華電信提供）同樣熱愛登山的丁小羽則認為這是甜蜜的負擔，還被好友們笑稱百岳就是男友，她打趣說要找喜歡征服山岳的男生為對象，比登天還難，提到理想對象，丁小羽表示好友們都陸續結婚，讓她也開始著急，並有要凍卵的念頭，並說：「理想中的男生不一定要喜歡運動，善良誠實為重要，外型不重要，願意傾聽陪伴比較重要，重在內心的溝通，感情隨緣不用刻意，相信在對的時刻自然就會遇到對的人。」
孟澔升格當新手爸9個月 親顧小孩自爆「不舉」症頭
孟澔、丁小羽受邀擔任按摩槍體驗大使，兩人都熱愛運動，分別被網友封為「海神」、「山后」，體驗新品後，剛當上新手奶爸的孟澔表示：「兒子遺傳到我的愛吃，9個月大已有12公斤，每天總共將近有6小時，都需要抱著巨嬰，手臂疲累痠痛成為家常便飯，爸爸手症頭上身。」奶爸孟澔說：「兒子剛出生就3700公克，遺傳到自己的186公分身高，胃口超好，我都暱稱他『阿肥』，好友都叫他『巨嬰』，而除了音樂創作與拍戲外，只要在家，平均一天6小時都在抱兒子。」安慰自己這是免費的鍛鍊體力，但時間久了，二頭肌還是會痠痛，經常痛到無法高舉，只能自嘲這是幸福累。母親節將至，孝順的孟澔每年都會南下返老家陪伴媽媽，孟澔說當上爸爸後，對母親節更有感，今年已準備好按摩槍做為母親禮物，「老媽也是運動好手，每天都仍愛游泳跑步，平日我無法陪伴她身邊，老媽十分需要這個按摩利器神救援。」非常孝順。
【安心旅遊情報】快搶 礁溪麒麟線上旅展好康盡出跌破3折
響應防疫新生活運動，超前部署下一趟安心旅遊。2020台北國際夏季旅展7月17日至20日於世貿一館盛大舉辦，搭上國內旅遊熱潮，壓軸促銷中秋、雙十連假出遊早鳥預購。其中，礁溪麒麟匯集住宿、設施必Buy超值商品，搭配超殺優惠折扣，都能在台北國際夏季旅展一站購足，盡享超值好康。廣受旅客好評推薦的礁溪麒麟，祭出價值NT$13,200元「平日標準樓層雅緻雙人房住宿券」，旅展優惠價最低每張NT$3,600元，每房均含2客早餐，下殺3折，購買5張再加贈1張，以佛心價位滿足都會小資族需求。另外，深受年輕族群喜愛的「SPA水療券」每組5張再送5張售價NT$2,500元，不分平假日都可盡情使用位於飯店3樓SPA水療、游泳池，不僅玩得盡興，還能幫您省荷包。礁溪麒麟SPA水療池提供年輕族群恣意暢遊的絕佳選擇。(圖／部落客丁小羽提供)礁溪麒麟大飯店表示，2020年礁溪麒麟推行電子票券，擁有無紙化、好收藏、即買即用3大好處。自即日起線上旅展搶先開賣，為便利無法於旅展期間至現場逛展與排隊民眾，可隨時隨地上網選購，同步開放透過飯店電話、官網傳刷或是Facebook私訊預購，在家滑手機將超值優惠輕鬆入袋！相關旅展商品詳細使用規定，歡迎參考礁溪麒麟 Kilin JiaoXi 官網 https://pse.is/SWLRN 官方Facebook粉絲頁https://pse.is/RVSJE 或洽訂房中心專線:(03)910-0170傳真:(03)988-8670
健身女神爬山遇狂粉示愛 被套行程妙回5字
「健身女神」丁小羽1日受邀擔任家具首間進駐大型量販店活動大使，以一襲白色洋裝秀出修長美腿亮相。近來她在全台山岳趴趴走引發話題，笑說經常在深山巧遇粉絲，驚訝原來有這麼多的同好，也有想追求的粉絲留言打探登山行程，丁小羽則妙回：「有緣山中見！」丁小羽擅長瑜珈、拳擊，居家健身，還擁有健身教練執照，她直言：「現代人工作壓力大，大家回到家都想放鬆心情，一個好的家具，會讓人得到釋放壓力的輕鬆，舒適的空間，就是最好的心靈調劑。」丁小羽也說運動不一定要出門，盛夏炎熱，居家運動利用家中的桌椅即可進行，以椅子為例，可用站立或是坐姿等進行腹部運動；也可調整飲食，在飯前可多喝蔬菜湯，搭配輕食，澱粉自然可減少，好身材自然顯現。丁小羽分享在家瘦身的方法。（圖／詩肯柚木家具提供）丁小羽爬遍台灣各百岳與郊山，經常在高山巧遇粉絲，在山谷中聽到有人大聲呼喚著自己的名字，心中很驚喜。日前她趁疫情期間，多接近大自然讓身心更舒暢，解封後立即全台趴趴走。丁小羽說一人邊玩邊紀錄，但都會挑安全的路線，爬山的人非常多，反而很安全。丁小羽更預告接下來將到南投雙龍吊橋再到附近景點與爬山體驗，期待與粉絲巧遇。