三氯沙
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女童情緒大變「注意力不集中」 元凶竟是牙膏…11項生活用品全中鏢
許多人會使用牙膏和漱口水來清潔牙齒，不過裡頭的成分可能會影響身體。有一名8歲女童出現情緒不穩、注意力難集中等症狀，看醫生發現甲狀腺功能輕微亢進，結果查出元兇是平常使用的牙膏和漱口水，其中1個成分超標，干擾人體的內分泌系統。營養功能醫學專家劉博仁在臉書專頁提到，有名8歲女童求診，因為這幾個月來情緒變得不穩，晚上難以入睡，常常肚子痛、拉肚子，上課也難以集中注意力，抽血檢查後發現甲狀腺功能輕微亢進，對小孩來說並不常見。為了找出潛在原因，於是進一步安排環境荷爾蒙檢測，結果顯示女童的尿液中三氯沙（Triclosan）濃度明顯偏高，高於標準值9.9倍，追查可能來源驚覺，女童使用含有三氯沙的漱口水1天數次，牙膏同樣也含有三氯沙，可能就是造成三氯沙濃度偏高的情況。據了解，三氯沙是一種人工合成的抗菌劑，自1970年代以來被廣泛添加在日常用品中，包括抗菌牙膏、漱口水、抗菌洗手乳、香皂、沐浴乳、洗面乳、某些抗菌衣物、鞋墊、塑膠砧板、餐具、玩具等產品，主要功能是抑制細菌生長，但近年研究發現，這種物質可能干擾人體的內分泌系統，尤其是甲狀腺功能。根據2022年發表在《Frontiersin Endocrinology》的系統性回顧，三氯沙可能影響甲狀腺素（T4）與促甲狀腺激素（TSH）的濃度，進而導致甲狀腺功能異常，尤其在兒童與青少年身上風險更高。另外，動物實驗也發現三氯沙可能改變腸道菌相、影響神經發展，甚至有跨代影響的可能。劉博仁提醒，日常生活做好4點預防，首先要看清楚成分標示，若看到「Triclosan」（三氯沙）、「Triclocarban」（三氯卡班，類似物）要避開；此外，肥皂和清水就足以洗淨手部與皮膚，也沒有證據證明三氯沙比肥皂更有效，卻可能有健康風險。若家中有小孩，建議選擇「無添加抗菌劑」的兒童牙膏與洗手用品，避免使用抗菌衣物或塑膠餐具等非必要產品。平常也應保持自然和健康的生活方式，包括飲食均衡、睡眠充足、適度運動。
牙膏別沾水「飯後別馬上刷」 16項刷牙迷思曝光
養成良好的刷牙習慣，可以遠離蛀牙。許多人刷牙前，一定會把牙刷給沾濕，然而專家卻提醒不要這麼做，另外還有許多迷思，像是飯後立刻刷牙、改善牙周病的牙膏等，讓人長知識了。《人民日報》點出16項刷牙要注意的事情：1、最好不要用冷水刷牙口腔專家提醒，刷牙時用最接近自己體溫的溫水，效果最好。2、擠牙膏別沾水牙膏不是用泡沫來清潔牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦，牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出現細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。3、牙膏買2種，分早晚用白天唾液分泌量是晚上的3～4倍，容易抑制細菌產生，且口腔內易殘留食物殘渣，應使用清潔功效好的牙膏；晚上人處於睡眠狀態，唾液分泌不足，應使用抑菌型牙膏。4、家人不要共用牙膏全家共用一支牙膏，容易互相傳染口腔疾病，如家中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙口語牙刷相互摩擦下，又會將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。專家提醒，擠牙膏不要沾水。（示意圖／翻攝自pixabay）5、使用含氟牙膏研究顯示，每天用含氟牙膏刷牙2次，患齲齒（俗稱蛀牙）的危險性降低40%，但學齡前兒童刷牙時會因誤吞部分含氟牙膏，引起腸胃不適，甚至是氟化物攝入水平的變化，因此兒童不宜使用。6、買牙膏避開7種壞成分牙科專家建議，應避免7類牙膏成分，十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉（SLS）、 「三氯沙」(triclosan) 、染料劑、調味劑、水合矽石、酒精、過氧化氫（Hydrogen peroxide）。7、選擇軟毛牙刷硬的尼龍牙刷對刷除牙齒表面的菌斑、牙銹效果好，但長期使用易損害琺瑯質；軟的尼龍牙刷摩擦力小些，對琺瑯質的損害也較小。8、牙膏擠太多，牙齒會變脆體內含氟過多會形成氟斑牙，使牙齒變脆，刷牙時不需要擠上一整條，黃豆大小就足夠。太多牙膏會讓牙齒變脆弱。（示意圖／翻攝自pixabay）9、牙刷越普通越好如果口腔、牙齒沒有疾病，或病變不嚴重，建議使用傳統普通牙膏。10、藥物牙膏不能治牙周病某些中草藥牙膏能減輕牙齦出血症狀，但慢性牙周病患者可能沒有局部出血症狀，僅靠牙膏的功能和是否出血來自行判斷，可能延誤病情，導致情況更嚴重。11、牙齒沒了也得刷牙刷牙不僅是清潔牙齒表面，而是整個口腔環境，包括牙齦面和舌頭，就算牙齒掉了，但黏膜、牙齦等組織都還在。12、飯後別馬上刷牙用餐時大量酸性食物會附著在牙齒上，使牙齒表面的琺瑯質軟化，甚至與鈣、磷分子產生反應，牙齒會變得軟而脆，此時刷牙會破壞琺瑯質，損害牙齒健康。（示意圖／翻攝自pixabay）13、牙膏中有「沙子」？立即停用劣質摩擦劑不僅使琺瑯質越來越脆弱，還會磨損牙齒與牙齦的結合部位，造成牙齦萎縮，刷牙時要注意口感，若感覺牙膏質感粗糙，有沙子般的顆粒留在嘴裡，立即停用。14、牙膏要經常換品牌長期使用同一種牙膏，可能會使一些有害的口腔病菌產生抗藥性，從而使牙膏失去作用，經常更換牙膏種類，能維護正常的口腔菌群，有利於牙齒健康。15、牙膏底部標黑條，有毒嗎？牙膏軟管底部的色標主要用於牙膏灌裝封尾時的定位與識別，這樣的包裝很常見，和牙膏的成分沒有關係。16、3個訊號提醒換牙刷（1）牙齦根部顏色變深，說明累積較多汙垢。（2）刷毛尖變軟塌，代表磨損度較大，已無法有效清潔牙齒。（3）如果刷毛之間距離明顯變寬，就更容易殘留牙刷根部。
三大防護重點！防護病毒除了洗手，臉部卸妝、洗臉，外加好好刷牙，才能真正持續對抗病毒入侵！
出門在外有時候真的不知道何時病毒就跟著你回家了，每天一回家必須要做的事除了洗手之外，Styletc小編也提醒你，立刻卸妝洗臉和漱口刷牙更能預防病毒纏上身！痘痘肌專用卸妝巾超便利！由美容教主牛爾老師創立的保養品牌NARUKO攜手宇宙明星BT21推出茶樹星球系列新品，主要針對粉刺痘痘肌設計的茶樹系列，除了將品牌最熱賣的茶樹抗痘產品「茶樹熱銷三寶-粉刺寶+美白寶+痘痘油」換上新衣，這次更同步推出專為油痘肌設計的全新產品「茶樹神奇溫柔卸妝巾-BT21限量版」，攻佔所有BT21粉絲們的心！全新茶樹神奇溫柔卸妝巾-BT21限量版標榜無油、無酒精、無色素、無螢光劑、無漂白劑與超高CP值讓油痘肌卸妝也能無”油”無慮！在官網購入2件還能獲得只送不賣的「吸吸哈哈零油紙」，KO你的油光與粉刺！（圖／品牌提供）在官網購入兩件全新茶樹神奇溫柔卸妝巾-BT21限量版就能獲得只送不賣的「吸吸哈哈零油紙」！（圖／品牌提供）毛孔肌、油肌專用卸妝水+卸妝巾而日本殿堂級人氣品牌「肌研」，特別針對台灣黏膩濕熱夏季氣候與消費者卸妝習慣，推出台灣限定全新「肌研卸粧對策」系列！除了兩瓶清爽又好卸的卸妝水，也同步推出兩款卸妝棉，以獨特淨卸妝配方，輕輕一抹，不只能徹底卸除全臉彩妝，更深層潔淨毛孔和臉上多餘油脂，髒汙殘妝不回沾，就不容易沾附病毒；同時搭配經典玻尿酸保濕成分，卸妝後依然水感不乾澀，方便卸妝快速搞定臉部清潔！肌研毛穴對策極淨雙層卸粧水300ml/ 359元、肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧水300ml/ 359元；肌研毛穴對策極淨深層卸粧棉25片 / 219元、肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧棉25片 / 219元。（圖／品牌提供）好好洗臉，毛孔細節也不要放過黛珂推出全新水晶蜜糖澄淨洗顏凝膠，獨家添加「美肌糖」及「吸附型玻尿酸」等美容成分，配合植物性「選擇性洗淨成分」，守護肌膚中潤澤度的同時，完整去除多餘的髒汙，綠色清新的花香調香氣，讓肌膚洗完舒爽放鬆。DECORTE黛珂水晶蜜糖 澄淨洗顏凝膠150g／950元。（圖／品牌提供）二次清潔加亮膚神器潔膚片除了精油卸妝膏，ELEMIS 最強的隱賣王可以說就是這瓶「煥膚亮顏酵素精華潔膚片」，它可以說是疫情之下最棒的口罩肌必備品，相當於洗臉後的二次清潔，採用 ELEMIS三重酵素專利技術搭配經過精心設計，格狀織面設計，有點像肌膚專屬橡皮擦，擦去黯沈蠟黃，為肌膚拋光，針對毛孔粗大、膚色不均和表面坑疤設計，呈現更亮白光滑的肌膚！ELEMIS煥膚亮顏酵素精華潔膚片 60pk/1,850元。（圖／品牌提供）無防腐劑、人工色素香精等的天然牙膏，照三餐刷也安心！沒到紐西蘭沒關係，台灣現在也買得到紐西蘭百年天然品牌red seal 紅印；除了風靡全球的「護齦蜂膠牙膏」，經百年萃煉早已是紐西蘭每個家庭的常備品，更被網友列為代購必買的瘋搶品項。該品牌最大的特點為不含氟化物、無防腐劑、無人工色素、無化學 香精、無三氯沙；百年來只給牙齒需要的，不含多餘成分！今年 6 月，red seal 紅印再突破創新，以幾近完全天然成分推出『冷光鑽白牙膏』，能吸附牙齒表面色素、掃除口腔異味；特殊球狀顆粒可深入牙縫，深層 清潔不易刷到的齒間縫隙，隨著刷牙時來回刷動自動融解、帶走齒縫間汙垢，隨時隨地打造一口清新 潔白的牙齒！少量泡泡，但是涼感十足，讓你完美潔淨牙齒。red seal冷光鑽白牙膏。（圖／品牌提供）
3億塑膠瓶大戰2／「很多鄰居不知道那機器是啥？」 秀創意裝LED跑馬燈改機身
「節能減碳是台塑生醫清楚而明確的發展目標，一定要做到位。」台塑生醫董事長王瑞瑜卻觀察到，擺放在她林口住家社區的一台「洗寶」洗劑補充站，「很多鄰居根本不知道那是什麼機器。」這台洗衣精補充站機器，由「洗寶環保公司」總經理陳永嘉研發，不僅可以讓具稠度的洗衣精順暢流出，並可以定量充填，同時還具紫外線殺菌設備，王瑞瑜發現，可確保衛生，因此決定投資，一起成立新公司。原是淺灰綠長方型機台，11月4日在「2021亞洲生技展」上亮相時，已變臉改裝為白底翠綠瓶蓋，一眼就能辨識這是什麼機器。「新機台的外型設計，已改為放大的洗衣精瓶狀，原有的機台上頭則加裝LED跑馬燈、旁邊還有人形立牌等，都是出自董事長的創意。」台塑生醫總經理楊昆烈說。台塑生醫總經理楊昆烈（圖／魏鑫陽攝）而洗寶補充站供應的洗衣精，正是台塑生醫通過環保標章認證，同名的「洗寶環保洗衣精」，有效成分達CNS規範的15%以上，生物分解度大於95%，無甲醛、螢光劑及三氯沙等有害物質，洗嬰幼兒的衣物也沒有問題。台塑生醫的前身是台塑集團旗下台化公司（1326）清潔劑專案組，2003年進行改名並轉型，由王瑞瑜領軍，她從使用者為出發點來開發產品，旗下產品線已拓展至保養品、美妝品、保健食品、寵物用品等，目前旗下品牌有Dr's Formula、FORTE等等，目前暫無上市櫃計畫。對於這次大舉跨入洗衣精補充站，楊昆烈解釋，「最早將洗劑補充站商業化運轉的國家是義大利，主要設置在超市內，消費者可以到機器旁邊購買瓶子，然後重複使用，但裝填容量是固定的，而台塑生醫所推出的機器，不僅可以客製化容量，未來還可加裝不同洗劑選擇。」王瑞瑜曾說，「洗劑補充站是很有意義，減塑、環保又很方便，並不是為了營利。」她不只關心裝機進度，還在自家社區設置機台，不定時會過去觀察鄰居的使用狀，收集一手訊息，提供機台裝置意見，急著要在全國加油站體系、台亞加油站體系及台塑長庚各廠院區等設置，以集團資源一起節能減碳。王瑞瑜所住社區內的台塑洗劑補充站，上頭的LED跑馬燈跟旁邊的人形立牌都是出自王瑞瑜的建議。（圖／台塑生醫提供）