上癮
」 沈嶸 通靈 TOM FORD 命理 運勢
潛水教練颱風天「自主訓練」溺斃 簽約教練列被告、泳訓中心停業1月
台中市10月31日發生溺水意外。28歲洪姓潛水教練在北屯區一處游泳訓練中心自主訓練中溺水，緊急送醫後宣告不治。檢方1日下午相驗，初步認定命案與泳訓中心無關，但與游泳中心簽約的教練未盡安全維護之責，已列為被告將追究其刑責。且由於該泳訓中心位於東山高中校園內，受市府委託管理該泳訓中心的東山高中1日下午宣布，本次意外屬於營運廠商的重大違失，已要求營運廠商即日起暫停營運一個月。據了解，死者洪男平常在屏東當潛水教練，水性極佳。他與7位教練組成自由潛水團隊，並租借該泳訓中心場地進行練習。該中心10月31日原訂關門，但因潛水訓練團比賽在即，團隊特別申請泳訓中心開放，並於下午入內練習。不料洪男下水1小時候突然全身發抖，接著便沉入池底，8分鐘後才被注意到，雖經緊急拉上岸進行心肺復甦術並送往醫院，最終仍宣告不治。洪男生前曾在社群軟體自我介紹，自己是擁有合格潛水教練執照，並有潛水戒護專長。從他發文字裡行間都可窺見其對大海的熱愛，也曾感嘆「對大海上癮是基因裡就有的片段」。洪男死訊傳出後，友人在社群軟體上心碎發文表達不捨，「明明跟你千叮嚀萬交代要好好活著，你怎麼老是不聽話呢？怎麼就這樣永遠找不到人了呢？怎麼就停在28歲了呢？」檢方1日下午進行相驗，認定洪男無明顯外傷，初步判定洪男的死與游泳中心無關，下周將擇日解剖。另外，出面和游泳中心簽約的王姓教練未盡到安全維護之責，已從關係人改列被告，追究有無過失致死刑責。此外，由於該泳訓中心位於東山高中校園內，東山高中受台中市府委託管理該泳訓中心。東山高中則將其外包給廠商營運管理。東山高中1日下午宣布，本次意外屬於營運廠商履約過程中的重大違失，校方以依約要求廠商自即日起暫停營運1個月，並依合約啟動重大違約處理機制，責令廠商盡速提出違失查處報告，後續將視調查結果依契約裁罰。
舒淇PARTY模式已開啟！學她穿搭畫出最時髦的女王風格！
舒淇最近活動超級多，整整四個月不在香港，歐洲中國跑透透，包括自己代言的MICHEAL KROS一系列形象照釋出，整個人美翻天外，前陣子更與楊祐寧飛往米蘭參加 BOTTEGA VENETA 2025春夏系列時裝秀，兩人一系列可愛照片也全PO在她的個人IG上！圖說：舒淇的穿搭真的時尚又性感，年底這破party一定要學起來（圖／ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 最近她也剛成為TOM FORD BEAUTY的代言人，搶先釋出自己擦上太陽親吻彩妝系列中的全新太陽親吻限量設計師奢華水唇萃#17，舒淇果然是美唇第一，擦上後真的美翻，360度的水滴絨毛刷頭設計與無與倫比的材質，不但可單擦也能疊加唇膏，更能打造出超級水潤的飽滿水光玻璃唇。水潤感完美的厚感唇，讓唇部更加性感！這次也一共推出3色，包括#16 Celestial /#17 Peak Flush /#18 Pinnacle。Tom ford太陽親吻限量設計師奢華水唇萃 #16 Celestial /#17 Peak Flush /#18 Pinnacle/2,150元 （圖／品牌提供、黃筱婷攝）另外包括太陽親吻限量高級訂製四格眼盤 #01 Black Diamond和太陽親吻限定雙效頰彩盤也十分適合PARTY妝使用，四閤眼盤01讓你整個人變身雪地女神神精靈妝，巧妙地用結合陰影和透明感眼妝、利用疊加絲滑珠光粉末來強調眼妝效果，讓妝容有如雪地上的光芒反射。而雙效頰彩盤#01 High Altitude，能打造有如冬日陽光灑落在臉上的透亮肌膚光澤，在細緻的雪地中陽光曬在臉上的自然紅暈妝感。Tom ford太陽親吻限量高級訂製四格眼盤 #01 Black Diamond/3,700元（圖／黃筱婷攝）Tom ford 太陽親吻限定雙效頰彩盤/3,200元（圖／黃筱婷攝）另外，想要PARTY上更加耀眼，小編也推薦你試試今年RMK推出的HOLIDAY COLLECTION 2024，主題為PINK HIGH，絕對是讓你上癮的可愛感卻不甜膩，飄盪著絲絲酷感的妝容。這次主打的時尚粉紅紫羅蘭色調的最新眼彩盤：RMK粉潮眼頰彩盤，一盒搞定派對妝容，兼具可愛與性感的顏色，都是顯白的調色盤，喜愛冷色調又怕黯沉的人選這盒就能擺脫這樣的窘境，讓妳打造新穎的粉紅妝容！另外，同步推出少見的眼線液顏色，絕對是稀有色， RMK 粉潮眼線液筆限定兩色，包括帶銀色系的粉紅和黃色，非常特別，再搭配全新指彩，只能說想變身個性可愛女王就靠這幾個單品！ （圖／品牌提供）RMK粉潮眼頰彩盤限定全1款9.8g/2,800元；RMK 經典水感眼蜜。（（圖／品牌提供）RMK 誘光指采限定新2色 各 8.0mL/700元、 RMK 粉潮眼線液筆限定兩色/1,100元、 。 （圖／品牌提供）
14歲愛子迷戀聊天機器人疑「慫恿自殺」 美母親怒告Character.AI、Google
美國佛羅里達州一名母親22日向科技新創公司Character.AI和谷歌（Google）提告，指控該公司導致她14歲的兒子在2月用其繼父的手槍開槍自殺。她稱該公司將其聊天機器人開發為真人、心理治療師和情人，最終導致自己的兒子不希望生活在該服務創造的世界之外，且當兒子向機器人表達了自殺的想法，機器人仍然多次向兒子提起該念頭。對此，Character.AI回應，公司對用戶去世感到心碎，但也同時否認了指控。據路透社報導，22日在佛羅里達州奧蘭多聯邦法院提起的訴訟中，加西亞（Megan Garcia）表示，兒子賽澤（Sewell Setzer）於2023年4月開始使用Character.AI，很快的明顯變得孤僻，花越來越多的時間獨自待在臥室裡，並開始出現自卑感，還無來由的退出學校籃球隊，加西亞指賽澤對聊天機器人產生了感情。Character.AI允許用戶在其平台上創建角色，它依賴所謂的大語言模型技術（large language model，LLM），以模仿真人的回應方式，該技術使用大量文字「訓練」聊天機器人。而賽澤則把機器人設定為熱門影集《權力遊戲》中的角色「龍母」丹妮莉絲。訴訟稱，機器人告訴賽澤「她」愛他並與他進行了性對話。加西亞稱，Character.AI將其聊天機器人開發成真實的人、有執照的心理治療師和成年情人，導致自己的兒子對該服務上癮，並深深迷戀聊天機器人，最終兒子不希望生活在該服務創造的世界之外。訴訟還稱，賽澤向聊天機器人表達了自殺的想法，機器人還多次向兒子提起該念頭。加西亞提出了包括非正常死亡、疏忽和故意造成精神痛苦在內的索賠，並尋求金額不詳的補償性和懲罰性賠償。該訴訟也針對Google提告，因Character.AI的創始人在推出產品前曾在Google工作過，而後Google重新聘用了創始人，也獲得了Character.AI技術的非獨家許可。加西亞表示，Google對Character.AI技術的發展做出如此廣泛的貢獻，以至於可以被視為「共同創造者」。對此，Character.AI在一份聲明中表示，「我們對一名用戶的不幸去世感到心碎，並向其家人表示最深切的哀悼。」但否認了訴訟的指控，該公司表示，已經引入了新的安全功能，包括若用戶表達自殘想法，將彈出視窗引導用戶前往預防自殺專線，也將做出一些改變，以減少18歲以下的用戶遇到敏感內容。谷歌發言人則表示，該公司並未參與Character.AI產品的開發。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
披薩店「特殊口味」賣太好 警一查偷加料：難怪越吃越上癮
食物加入什麼佐料才會讓人欲罷不能？德國西部城市杜塞道夫（Dusseldorf）一間披薩店有一款特殊口味披薩受到客人喜愛，銷量十分驚人，但當地警方卻接獲秘密舉報，披薩店用料不單純；調查後才發現業者在披薩加入古柯鹼，難怪令客人越吃越上癮。綜合外媒報導，德國杜塞道夫警方透露，今年3月份緝毒組警察接獲秘密舉報，當地一間人氣披薩店商品受歡迎的原因不單純，警方著手開始調查披薩店。警方有次前往餐廳經理住處，按門鈴後遲遲沒人應門，站在窗外的警察卻剛好接到一袋東西，裡面竟是毒品藥物。因為那袋毒品警方申請到搜索令，進入披薩店經理住處搜到1.6公斤古柯鹼和40公克大麻，還有26.8萬歐元（約新台幣928萬元）現金，這些證據讓警方立即將經理帶回拘留數日。在經歷獲釋後，披薩店繼續營業，發現業者居然把古柯鹼加到「40號特殊口味」的披薩裡，難怪讓客人越吃越上癮。之後杜塞道夫警方進一步調查，出動150名警力，最後破獲販毒集團、逮捕12名嫌犯，挖出他們還透過網路販毒，甚至於門興格拉德巴赫（Mönchengladbach）和索林根（Solingen）兩處有「大麻農場」，大量種植。目前警方將持續追查，販毒集團如何透過披薩店販毒，與毒蟲們如何交易，且到底賺取多少不法金額。CTWANT提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！拒絕毒品，珍惜生命。健康無價，容毒噬。
PIZZALI向高爾宣看齊猛健身 操到吐放話「當饒舌圈粗哥」
饒舌歌手PIZZALI自《大嘻哈時代》脫穎而出，沉潛三年後加入高爾宣成立的音樂品牌，將推出首張專輯《赤子》，並將與老闆合作的「心血結晶」之歌〈狠操俱樂部〉收錄其中，提及歌名由來，他透露當初與一群志同道合的好友，一起在健身房運動成立狠操俱樂部，「由於常在運動時遇到爾宣，決定邀他加入這個俱樂部，還因此激盪出創作動機，得知我要做健身主題的歌，爾宣就二話不說一起投入寫歌，希望讓這首歌成為我們健身之歌，邊撸鐵邊聽歌超有勁！」PIZZALI靠健身走出創作低潮。（圖／龍大謝音樂提供）PIZZALI暱稱高爾宣為「高教練」，笑說：「在健身時他都會在一旁激勵我要再做重一點，才能操出好身材，我們還會不時地會幫忙對方補重量，一起感受到『狠操』快感！而在音樂上我們也是抱著越做越認真的心情去創作，為此我還寫了六個DEMO版本邀他一起激盪出新的火花，就好像健身一樣，越做越操越興奮！」PIZZALI裸上身拍攝專輯封面。（圖／龍大謝音樂提供）把健身當成日常的PIZZALI坦言靠著這項運動走出創作低潮，更因此找回自信心，「健齡」約一年半的他幾乎天天到健身房報到，從原本的體脂肪16降到12，肌肉重量更從35公斤變到38公斤，把高爾宣身材當成目標的他謙虛地說：「我還不算是真正的『健人』！還要再努力，希望能成為像爾宣一樣有厚實肩膀的男人！」更提到曾被健身教練「操到吐」，不小心操過頭差點暈過去，越操越上癮的他打算當健身魔人，「明年新計畫就是開始增重增肌，希望有朝一日能變成饒舌圈的粗哥！」PIZZALI也秉持著這份熱血到創作上，，配合專輯《赤子》及新歌〈熱血2024〉的精神，在封面上奮力一脫秀出好身材，由於得裸上半身拍攝，力求完美的他特別在拍攝前兩個禮拜進行飲控，不僅只吃水煮食物，還「斷碳」、「戒糖」，並在拍攝前一天「斷水」，被問到女友對於他身材變好有何評價？他笑說：「女友說比較喜歡我有肚子的時候，用枕頭來比喻就是肚子從軟枕變硬枕了！」
玟靈學烘焙狂灑20萬 快遞請粉絲嘗鮮遭虧：像開盲盒
「療癒歌后」玟靈推出第四張台語專輯《愛的班車》，首波主打歌〈愛的班車〉破天荒請到國寶江蕙（二姊）〈黑咖啡〉作者也是名音樂人周韋杰（Bingo）為她量身訂做，還成為民視八點檔夯劇《愛的榮耀》片頭曲，傳遍大街小巷。玟靈表示想分享給大家的是，「人生旅途遇到的人事物，就像各種班車 一樣來來去去、分分合合。」表示想藉〈愛的班車〉鼓勵大家「珍惜所愛」，不要停滯徘徊在感情的十字路口，「該放下的放下、留不住的別留，要多愛自己一點，勇敢踏上通往幸福的〈愛的班車〉。」玟靈被朋友形容是「有愛的班車」，她私底下是中華小廚娘長愛下廚招待親友，或做出好味道，就直送對方府上，讓大家嚐嚐她的手藝，是玟靈最大的幸福，她在疫情時期迷上烘焙，靠YouTube的教學影片自學，一路從做麵包做上癮，後來進階到蛋糕、再到肉粽、大福、客家草仔粿、包子、饅頭，無窮無止盡，她笑說：「我自己推自己入坑。」光各式各樣器具就花了她約20萬元，如製麵包機、烤箱、氣炸鍋、烤盤、攪拌器、烘焙模具、打蛋器、溫度計、電子秤等，且加碼不手軟，做著做著發現需要，就義無反顧「手滑」下去，食材更是大手筆，「因為要給自己吃的，當然不能省呀，人生就這點小樂趣！」她的得意之作是檸檬海鹽麵包，心中的痛是蛋糕，表示蛋白的比例秘方至今無法突破，但她無悔揉麵團揉到手快斷掉，「覺得超療癒的。」曾有粉絲不信玟靈的肉粽很厲害，她二話不說快遞上府，讓粉絲驚嘆「玟靈粽有模有樣，而且山珍海味像開盲盒。」讓玟靈很有成就感，笑說：「我沒有騙人吧～」而她有愛的舉動，也被讚譽就是真人版Love Bus〈愛的班車〉。
他3年前當沖賺300萬隔年慘輸500萬 超慘結局苦勸：「不要相信當沖高手對帳單」
有網友分享，近日是他戒當沖滿半年的日子，2022年剛接觸股票就靠著當沖賺300萬，爸媽還以為他跑去做詐騙，豈料2023年當沖輸了500萬，其中200萬還是跟爸媽借，保時捷賣了、房貸還不出來、老婆也離婚，34歲工作也不好找只能做個外送員，如今他則苦勸「當沖癮的人別再當沖了，不要去相信那些什麼當沖高手的對帳單，他們都有好幾個帳號甚至是個集團，本人親自見識過」。原PO於近日在臉書社團「當沖勒戒所」發文分享一下從天堂到地獄的經歷，他於2022年剛接觸股票，靠著當沖賺300萬，當時工作辭掉、開了幾堂當沖課、買了愛馬仕給老婆、換了保時捷開回家，家中爸媽還以為他跑去做詐騙。豈料到了2023年，他當沖輸了500萬，其中200萬還是跟爸媽借，生活瞬間發生劇變，保時捷賣了、房貸還不出來、老婆也離婚，34歲工作也不好找只能做個外送員，但幸好目前很充實，最後他謝謝當初上癮時拉他一把的人，「也要告訴還有當沖癮的人別再當沖了，不要去相信那些什麼當沖高手的對帳單，他們都有好幾個帳號甚至是個集團，本人親自見識過」。
I.M睽違6年會台粉甜喊「老婆」 約定下次和MONSTA X成員一起來
MONSTA X成員I.M昨日在ZEPP NEW TAIPEI舉辦個人首次世界巡迴演唱會，作為亞洲巡迴的首站，他有別於首爾場，特別帶著Full Band以搖滾樂隊形式演出，還一連換了四套表演服，讓全場1800名MONBEBE粉絲大呼值回票價。許久沒有來台表演的他，在演唱完〈Burn〉、〈More〉後，甜喊一聲「老婆」，瞬間點燃全場氣氛。原來早在I.M彩排時，就已經先跟粉絲們學了「老婆」的中文發音，當時台下還有粉絲開玩笑高喊「嫁給我」，他則傲嬌秒回：「不要～不行。」而到了正式演出時，聽到粉絲們說出上次見面竟是2018年，他不敢置信地說：「已經過了6年了啊，大家好像都沒有忘記我耶，那你們有想我嗎？謝謝大家，我真的好開心，因為真的好久沒來了，台北是我這次亞洲巡迴的第一個城市，準備好了嗎？好！很好，現在的氣氛也很好。」I.M朝比愛心寵粉。（圖／Sony Music Taiwan提供）中文講上癮的I.M現學現賣新世代流行語「水啦」，更隨口哼唱一段中文歌〈想你的夜〉，害羞地說：「我突然想起（這首歌），雖然記不太清楚歌詞了，但我記得旋律，代表我真的很想看到大家。」此外還加碼演唱〈Slowly〉。另外，當他表演到〈Scent〉這首歌時，現場突然飄散出一股香氣，沒想到竟是他平常愛用的香水，從視覺、聽覺、味覺多方面、成功狙擊了所有粉絲的心。隨著演唱會步入尾聲，他也感性地說：「看到巡迴演唱會的場次表上有台灣時，覺得非常悸動，因為以前和（MONSTA X）哥哥們有很多美好回憶，隔了這麼久再來台灣，發現大家還是這麼可愛，能再次來到這裡真的意義非凡，非常想念大家，謝謝你們，我愛你們，我還會再來的。」同時也約定下次「一定會跟哥哥們一起來的」。結束亞洲巡迴的台北站演出後，I.M將馬不停蹄繼續前往東京、泰國、澳門等地，繼續與歌迷們近距離見面。演唱會同名EP《Off The Beat》已在各大數位平台上架。
印度男每月最多只洗2次澡！ 妻受不了惡臭結婚40天怒提離婚
離婚原因百百種，在印度北方邦阿格拉，有名男子每月只洗一兩次澡，而平常每週一次只會用恆河的水灑在身上，其妻子因無法忍受他身上的體味，在結婚40天後，決定提出離婚。據《印度斯坦時報》報導，該男子每月只洗一兩次澡，平常每週一次用被認為是聖河的恆河水灑在身上，夫妻倆為此發生多次爭執，有次女子氣到回娘家，丈夫最終態度軟化，同意改善衛生習慣，在妻子的堅持下，他在40天內洗澡了6次，但妻子還是因為無法忍受丈夫身上的體味，在結婚40天後，決定提出離婚。此外，幾個月前阿格拉還有一起奇特離婚案，一名婦女對辣味零食Kurkure上癮，她每天都會要求丈夫給她買一份，豈料這成了離婚導火線，因為有天丈夫忘記帶妻子最喜歡的零食回家，婦女因此決定離婚。Kurkure是由米、扁豆和玉米製成的五香鬆脆膨化玉米零食，有多種口味，它由百事可樂公司透過其子公司菲多利（Frito-Lay）公司擁有。該零食於1999年首次在印度推出，9年後於2008年在巴基斯坦和英國等市場推出。Kurkure這個字在印地語和印度斯坦語的意思是「鬆脆的」。
王ADEN狂撩美女化身「扭動蟯蟲」 自曝感情觀非黑即白
入圍今年金曲新人的王ADEN推出新歌〈雙重人格〉，不僅MV首度有女主角參演，更獻出男女合舞初體驗，隨輕快節奏狂扭撩撥女主角，搞笑將自己靈活的wave比喻成「扭動蟯蟲」，舉手投足充滿電力，讓粉絲看了直讚「甜度爆表」，而他自己也坦言跳上癮了，「接下來的歌曲也會想往可以跳舞的方向前進，學習我的唱跳偶像CHRIS BROWN，不管是唱歌、肢體動作到舞台呈現上都是第一名。」〈雙重人格〉創作靈感來自王ADEN在一些場合認識女生並交換聯絡方式，卻被「已讀不回」而產生自我懷疑，也不知對方是否在欲擒故縱，他相信這也是現代人在透過手機交友時常面臨的情況。王ADEN透露自己在愛情中都是直球對決的，「今天不是一拍即合愛上你，天雷勾動地火，不然就是很快看清你的本質，就不會有太多後續的交談跟出去，比較非黑即白一點。」因此也不喜歡讓自己陷入患得患失的「雙重人格」，而他的避免撇步是「先抽離自己，不要被對方影響，回到一個人自我進步的狀態」。王ADEN努力精進舞蹈實力。（圖／愛騰音樂提供）對於舞蹈，王ADEN現在只要有空檔就去上舞蹈課，或是上網找影片學習喜歡的舞風，盼未來在舞台上展現更多元且豐富的舞台魅力，立志向唱跳偶像CHRIS BROWN看齊，但也自爆學舞歷程很「卡」，笑說：「拍完MV到現在腳踝莫名其妙會開始發出聲音，也告訴我未來在跳舞的時候要更著重在自己的身體狀況，畢竟是要跳很久的！」除了推出新歌〈雙重人格〉外，王ADEN也開心宣布將舉辦個人首場專場「Be a BIG Lover」 演唱會，他去年推出個首張創作專輯《Be a Lover》後就去當兵，這次專場主視覺延續專輯花 朵概念，色調從稚嫩天真的粉色轉變為成熟不失陽光的藍橘色，他說：「讓大家感受不一樣的 我要來了，Be a BIG Lover！」
裸男墜樓亡！情侶用「大麻煙油」助興泡泡浴惹禍 上半年濫用近9成
台中市北屯區11日發生墜樓事故，1名25歲陳姓男子事發前日與女友疑在家中玩「情趣泡泡浴」時，不慎從10樓高墜地，全身赤裸倒臥地面身亡，檢警調查後竟在現場查獲俗稱「孵蛋機」的第2級毒品大麻煙油，經統計，濫用大麻藥物案件2024上半年相較2023年同期增加近9成，共計高達304起案件。據了解，陳男當時與黃姓女友在10樓住處的陽台玩「情趣泡泡浴」，期間陳男突表示想看風景，隨即便爬到陽台欄杆上，未料卻因腳部濕滑不慎跌落窗外，直墜地面當場失去生命跡象，緊急送醫搶救仍回天乏術。台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌表示，大麻是1種中樞神經迷幻劑，長期使用會上癮，因使用上是燃燒並吸入煙霧恐會造成肺部傷害，甚至吸入致癌物質，但某些歐美國家認為大麻是軟性毒品危害不大，所以全面或部分合法化，例：美國部分州全面開放，但有些僅能使用醫用大麻。食藥署說明，四氫大麻酚「THC」具有神經迷幻作用及成癮性，大麻為第2級管制藥品也是第2級毒品，會讓使用者發生心跳加快、妄想、幻覺、口乾及眼睛發紅等狀況，長期使用甚至會造成記憶、學習及認知能力衰退，還會產生耐受性及心理依賴性，民眾若未經醫師處方開立就使用，不僅會危害身體及心理還觸犯法規。
原子少年兌現直播承諾 發放100杯珍奶半小時搶光
《原子少年2》上月24日強勢開播，同日在官方YouTube頻道由選手主持的「少年陪你看」更是突破八千人同時在線。為了感謝粉絲一起看直播的情義相挺，今（7日）將由天狼星的洪暐、風行者的花花、克卜勒的東翰，代表現身微風廣場免費發放珍奶100杯，兌現當時的直播承諾。今早不到10點，現場就已人山人海，對於這麼多粉絲一起共襄盛舉前來支持，少年表示相當感謝，紛紛帶來一小段才藝表演回饋等候許久的粉絲。克卜勒的東翰自帶BGM，現場表演了一段他在第一集時最經典的〈上癮〉舞蹈表演；在風行者團內最擅長空翻特技的花花也首度在粉絲面前超近距離展現了後空翻；而第一集在天狼星用饒舌圈粉無數的洪暐則是現場來了一段SOLO，還號召台下粉絲一起喊應援，快閃活動由少年們的才藝表演拉開序幕，氣氛相當熱絡。除了兌現承諾，原子少年也秀出個人才藝。（圖／踢帕娛樂提供）表演結束後三人隨即進入發放珍奶的工作狀態，不到半小時，飲料全數發放一空，發放珍奶期間，三人更是寵粉無極限，除了和前來領取飲料的粉絲互動不斷，也不忘照顧台下未能拿到珍奶的粉絲，時刻提醒粉絲們多補充水分、小心安全，相當貼心。對於本次的活動，三人皆感到非常開心，認為前一天才發布快閃公告，今天還是聚集了這麼多粉絲一起前來支持，真的很感動，花花表示，這次是第一次在離粉絲不到一公尺的地方表現後空翻特技，雖然有點小害羞，但現場粉絲非常捧場，讓他很開心。洪暐則表示第一次號召大家一起喊應援，雖然台下的粉絲對喊應援還不太熟練，但當下感受到的氛圍以及粉絲帶給自己的能量非常棒，也再次感謝了特地前來的粉絲。
退休男貪圖方便「3餐食用超加工食物」 活生生吃出糖尿病
超加工食物在製程都要經過擠壓或模塑等加工，往往含有多種添加劑或從食品中提取的物質，除此之外，超加工食物含有高量的飽和脂肪、鹽和添加糖，這些成分除了會引發身體發炎，甚至會增加罹患32種疾病風險，其中，心血管疾病而死亡的機率提高50%；據減重醫師魏士航表示，有位65歲男患者因為貪圖方便，早餐吃包子，午餐靠微波飯或麵，晚餐則是冷凍水餃，餐餐食用超加工食品，寶置糖化血色素飆到10.2%，吃出糖尿病。65歲的男子退休後為了方便，每週都會到大賣場買冷凍食品，晚餐若是老婆沒煮，就吃冷凍水餃，結果不僅身材走樣，體重飆升，還吃出糖尿病。（示意圖／Pixabay）根據《中時新聞網》引述魏士航的說法，這位65歲的男子退休後為了方便，每週都會到大賣場買冷凍食品，譬如早餐是包子、饅頭，午餐吃微波加熱的炒飯、炒烏龍麵，晚餐若是老婆沒煮，就吃冷凍水餃，結果不僅身材走樣，體重飆升，還吃出糖尿病，就診時糖化血色素高達10.2% （正常值4.0-5.6%）。魏士航指出，超加工食品由於取得容易，研發時食品製造商和食品科學家更會以「極樂點」的概念，計算出食物中的糖、油、鹽的完美比率，設計出吸引人、能帶來滿足感與誘導渴望的食物，除此之外，加入的大量精緻澱粉與脂肪，增加大腦分泌多巴胺，使消費者感到快樂，促進食慾，最終刺激出類似於藥物成癮的獎勵機制，讓人對這些食物上癮，難以節制。據魏士航指出，之前因為家庭事業兩頭燒，曾有一段時間，每晚小孩就寢後，太太就會吃一包洋芋片紓壓，若老婆沒吃完，自己也會幫忙嗑光，直到發現衣服變緊，才驚覺不能再放縱下去，「我們算有警覺性的，一般民眾不克制很容易就吃出肥胖病」。另外，從今年刊登在「英國醫學期刊」的研究，從大腸癌、睡眠問題、氣喘、高血壓到代謝症候群、過重、第二型糖尿病等32種疾病，都與攝入大量超加工食品有關，研究指出，攝取過量超加工食品，會提高50%的心血管疾病死亡風險和代謝症候群發生風險，焦慮等心理疾病發生風險，也會增加48%到53%。魏士航最後也分享3招戒斷超加工食品。改變購物環境：採買前先列出購物清單，減少購物衝動，並選擇肉舖、生鮮鋪或較多健康選項的店家。改變時機點與份量：超加工食品適時享用即可，像是出遊時吃洋芋片，每週最多不超過3次。學會辨認成分標示：選擇成分相對單純品項，以及避開看似健康卻含有過多的醣和油脂的食物，魏士航指出譬如燕麥奶。
楊銘威一天要喝三杯 「玩咖」計畫展開
曾經在實境節目《來吧！營業中》1、2季擔任調酒師、酒水部長的楊銘威，近來現身《嗨！營業中》第4季引發話題討論；鏡頭外，他從調酒師變身「家庭咖啡師」，入手「De’Longhi」全自動義式咖啡機後，在家就可享受製作咖啡的樂趣。楊銘威說，自己每天早上起床一定先喝一杯黑咖啡，這是一個喚醒自己的儀式，然後再出門運動，工作、完成自己想做的事，回到家擁抱家人，「這就是我認為的簡單而美好的一天」。楊銘威享受在家製作咖啡的樂趣。（圖／DeLonghi提供）他坦言有咖啡上癮，不否認有「酗咖啡」的習慣：「早上一定要一杯，第二杯應該是下午，每天至少兩杯最多三杯。」偏好冰美式，或是濃縮咖啡、冷萃、冰滴。而他入手的新機有獨家冷萃技術，楊銘威說：「不用等12小時，5分鐘內就可以獲得一杯冷萃咖啡，光是這一點，就很值得買。」再隨意搭配氣泡水、果汁或調飲混搭，楊銘威的「玩咖」計畫就此展開，可以變化創意無限的冷萃特調咖啡，享受居家咖啡吧的樂趣。喜歡喝拿鐵的家人朋友，楊銘威這位家庭咖啡師也胸有成足，品牌首創的HOT/COOL雙奶泡系統，以及50款以上的內建咖啡調飲功能，一鍵即享客製化飲品菜單，楊銘威說：「我超期待呀！這樣很方便，在家就可以自己做出50種咖啡，我一定要好好來玩一下這台咖啡機。」
中秋獻禮有新意 茶香甜點下午茶必備 韓式泡菜包進蛋捲裡
近年來，中秋禮盒從禮盒設計到點心風味都不斷更新，甚至有愈顯年輕化的趨勢，距離中秋倒數剩下不到一個月，打算入手有別於傳統月餅的新選擇嗎？英國皇室御用茶品牌「TWININGS唐寧茶」聯合4家網路人氣品牌，以「大人樣的童心中秋小時光」為主題，研發色彩繽紛、種類多樣的中秋禮盒。像是每年會撥出1%收益投入台灣森林保育及野生動物保育的「koti koti」，就與唐寧茶合作推出5款餅乾，以唐寧經典皇家伯爵茶製作餅乾體，再分別使用歐式大吉嶺、仕女伯爵茶、英倫早餐茶、極品錫蘭茶及經典皇家伯爵茶製作茶粉，烘焙出含獨特茶香的糖霜餅乾；時髦大人味法式甜點品牌「bloom花神」則善於運用茶葉、巧克力、堅果、醇酒等「成熟風」食材，此次與唐寧茶推出「熱戀紅鑽」禮盒，含有以經典唐寧皇家伯爵茶製作的磅蛋糕，搭配晨光草原甘菊花茶、胭脂莓果茶、琥珀焦糖博士茶、薄荷圓舞曲茶及薑芒綠茶狂想曲5款唐寧鉑金系列茶包，將時尚融入禮盒之中。koti koti推出「森月兔兔」鐵盒款（630元）、與「森月之歌」紙盒款禮盒。（750元，圖／TWININGS唐寧茶提供）「唐寧．仲秋茶菓禮盒」即日起～9/30販售，有可麗露5入與瑪德蓮夾心4入兩種禮盒選擇。（各430元，圖／TWININGS唐寧茶提供）還有嘉義可麗露專賣店「玖零製菓」以5種唐寧茶研製茶味可麗露與瑪德蓮，推出的「唐寧．仲秋茶菓禮盒」中，茶味可麗露品項包括以唐寧經典皇家伯爵茶為基底麵糊，填入栗子泥內餡的「栗．皇家伯爵茶」；使用仕女伯爵鮮奶茶麵糊搭配蜜漬柚子蜂蜜內餡的「柚．仕女伯爵茶」口味；以及茶香與肉桂風味疊加的「桂．琥珀焦糖博士茶」、香氣獨特的「芒．薑芒綠茶狂想曲」和迸發多重韻味的「奶．大吉嶺紅茶奶霜」口味。此外，玖零製菓也同時以皇家伯爵茶、仕女伯爵茶、琥珀焦糖博士茶、薑芒綠茶狂想曲研發同口味的雙層瑪德蓮。唐寧茶合作夥伴還有「Mon Dessert」，這次選用唐寧茶鉑金系列的胭脂莓果茶及經典系列的仕女伯爵茶進行創作，主廚將莓果茶調配成莓果奶霜，為可麗露注入莓果香氣，風味細膩；另外磅蛋糕則使用仕女伯爵茶，並在蛋糕體拌入新鮮香橙，享用時，檸檬與柑橘兩種風味會在嘴裡綻放，尾韻茶香悠長。另外唐寧茶還與礁溪長榮鳳凰酒店、全台首家圓可頌專賣店「獻．烘焙」、侯布雄法式茶點沙龍分別推出以茶包搭配月餅或點心的中秋禮盒，帶給大家更多選擇。「豆府X微笑天使中秋禮盒」。（預購優惠價588元，圖／豆府餐飲集團提供）「韓式BBQ萬用醬」禮盒原價336元，9/5前早鳥優惠價只要299元。（圖／豆府餐飲集團提供）豆府餐飲集團今年則首度攜手微笑天使烘焙坊推出聯名款「豆府X微笑天使中秋禮盒」，除了有微笑天使烘焙坊堅持以天然食材和手工原創的「波蘿蛋黃酥」，還集齊了四種韓系小點，像是有迷人柚香的「柚子波浪燒」，以及捲入韓式泡菜的「泡菜海苔蛋捲」，可嘗到酸、辣、鹹、香，再包上韓國海苔經過高溫手工烘烤；以及討好肉桂控的「黑糖肉桂杏仁薄餅」、復刻韓綜人氣甜點的「韓式堅果黑糖餅」，豐富口感與香氣讓人一吃上癮。禮盒也特別採牛皮紙材質製作，天然木纖維100%可回收利用，一體成形設計讓紙張使用量減少50%。9/5前，凡到豆府餐飲集團旗下各品牌門市預購，均可享85折優惠，每盒只要588元（原價688元）。此外，烤肉也是中秋具儀式感的活動，豆府旗下品牌「涓豆腐」將主廚研發的「韓式BBQ萬用醬」升級為兩罐組禮盒版，其嚴選食材經長時間恆溫發酵，除了散發濃郁黃豆和小麥香味，甘甜風味更適合拿來刷在魚、蝦、透抽等海鮮上。「月見茶裡 Charlie on the Moon」中秋禮盒即日起～9/17販售，原價800元，到8/21有早鳥價750元。（圖／永心鳳茶提供）另外訴求創新與暖心的永心鳳茶，嚴選台灣各地茶葉、自行研製，推出有9種口味的中秋餅乾禮盒「月見茶裡」。其中包含全新茶口味「金萱脆梅」餅乾，以帶有甘甜花香的阿里山金萱融合古早味脆梅，提亮尾韻；另一款新品「紅烏龍榛果」的茶葉選自台東鹿野鄉，加上榛果揉合明亮熟果香，讓人忍不住一口接一口；「茉莉綠茶」、「梨山檸檬」餅乾的茶葉則分別來自新北坪林與台中梨山茶莊，保留茶的奔放風味和優雅表現；「阿薩姆馬林糖」則使用南投魚池鄉阿薩姆茶，入口後甜而不膩地融化在舌尖。除了茶葉系列點心，另有起司白巧克力、洛神草莓等鹹甜餅乾，其中「柚子桂花」以日本梅園糖漬柚子皮丁結合桂花和少許海鹽，可體驗多層次清爽風味。「秋暮追月禮盒」可吃到3種口味方塊酥，原價350元、中秋限定價299元。（圖／老楊方塊酥提供）台灣知名伴手禮品牌「老楊方塊酥」今年也推出「秋暮追月禮盒」，內含「奶油松露風味方塊酥」、「鹹蛋黃夾心酥」、「柚香雪花酥」共3種口味，其中全新口味「奶油松露風味方塊酥」結合頂級松露獨特香氣，搭配香脆方塊酥口感，帶來獨特享受；「鹹蛋黃夾心酥」則融合鹹蛋黃餅與濃郁的牛軋夾心，滋味甜甜鹹鹹；「柚香雪花酥」精選在地清香文旦蜜漬，再加上香軟Q彈的棉花糖，更是討喜點心。此外，也提供「烏金禮盒」和人氣「立方罐2入禮盒」，前者攜手高雄梓官漁會嚴選新鮮肥美的烏魚，研製「烏魚鬆方塊酥」和「烏魚子夾心酥」，後者則有綿密香醇的「黑糖方塊酥」和「鹹蛋黃方塊酥」，一次品嘗兩種口味。
金曲歌后趴趴走上癮 砸200萬改裝露營車
新科金曲原住民歌后舞思愛在曝喜訊，宣布將於8月24日起在花蓮、台北、台東、基隆舉辦「說走就走2024巡迴演唱會」，不僅是把新巡迴當成「金曲慶功宴」與歌迷分享喜悅，更突發奇想搞起「露營音樂趴」，將當初做專輯時開著露營車「說走就走」找靈感的方式，續到演唱會製作概念，屆時帳篷、野營等相關配件都可能於演唱會中現蹤，營造滿滿的儀式感。「露營風」演唱會除了延續先前做專輯開著露營車趴趴走找靈感的隨性精神外，也源自於舞思愛身為原住民享受大自然的天性，她透露這些年因到處「車露」做田調，讓她享受到露營過程中的儀式感，進而愛上野營，還因此在自己的YT頻道上開新節目《說走就走的旅行》，揪各方原住民歌手好友一起開著露營車到花東探訪秘境美景，沿路說說唱唱並享受露營音樂趴的樂趣，充分展現「說走就走」的人生哲學觀。舞思愛坦言：「之前旅行我都需要縝密計畫，但接觸露營後，有時這樣的旅行方式要花上個兩三天，滿需要『說走就走』的勇氣，不過也因為這樣，反而讓自己學著放鬆，有時轉角就能遇見最美麗的風景。」她舉例自己某一次說走就走的花蓮旅行，讓她搭上四個小時的區間車，緩緩看著沿途的人事物，返鄉後與大舅田調採集後，激發滿滿靈感，進而譜出專輯中的歌曲〈出嫁的男人〉。舞思愛開著露營車趴趴走找靈感的專輯獲得金曲肯定。（圖／CARAT WANG提供）愛上露營的舞思愛瘋「車營」瘋上癮，不僅花了近200萬改裝露營車，平時更把露營車當保母車開著跑通告， 也載著全家人環島趴趴走做家族旅行享天倫樂，「一車多用」的她笑說很符合自己金牛座實際個性。提及露營難忘的回憶，舞思愛透露某年過年前，夕心血來潮帶著全家開露營車跑南迴露營再回花蓮老家過年，結果才到苗栗看完雲海日出，半路上自己與女兒竟因確診連夜趕回台北，笑說：「不但老家回不去，改用視訊跟家人拜年，整個年假也泡湯，全家都在破病中度過！後來轉念想想，還好有先全家一起出去露營，還看到美麗的雲海，這種說走就走、家人膩在一起度過的旅行回憶，還是最美好的！」除了創先例打造「露營風」演唱會，舞思愛這次為了演唱會將突破過往「尺度」，化身唱跳歌手載歌載舞，為此她不但勤加練舞，還重訓、做皮拉提斯，誓言在開唱前「再瘦5公斤」，就是希望在歌迷面前呈現最佳狀態，「這次演唱會無論曲風及我整個人的狀態都將大改版全面進化，請大家拭目以待！」舞思愛誓言演唱會前要再瘦5公斤。（圖／CARAT WANG提供）
鍾欣凌直播哭了「我何德何能」 網敲碗《婆婆》第三季
《我的婆婆怎麼那麼可愛》第二季迎來最終回，10日更聚集了製作人陳慧玲、導演鄧安寧、鍾欣凌、Darren邱凱偉、王少偉、蘇晏霈、丁也恬、林筳諭一起開直播歡慶完美收官，更設計拍攝短影音橋段為8月壽星鍾欣凌和勇兔林筳諭慶生，場面相當歡樂，觀眾也紛紛留言表示不捨，謝謝帶來這麼好的作品。《我的婆婆2》30集全數播畢，結局相當溫馨感人，雖然由丁也恬飾演的一婆逃不過離世的命運，但她在眾人的祝福之下安然入睡，非常安詳。而她也在地府看到了被改變命運的蘇家生死簿，鍾欣凌的四個孩子漸漸步入正軌，自己的心態也開始越來越正向。觀眾非常在意的「鷗貴CP」是否有好的結果，劇情最後也埋了伏筆，因此在直播時觀眾問及是否會有第三季，製作人陳慧玲笑說「讓我們一起好好想一想」。丁也恬飾演的一婆在眾人的祝福之下安然離世，非常安詳。（圖／公共電視）直播時適逢七夕情人節，製作人陳慧玲特別為演員和工作人員準備玫瑰花，丁也恬也準備了巧克力，直播過程鍾欣凌相當感性地落淚，表示對於能夠與這麼好的團隊一起創作，非常的感謝「我覺得真的是何德何能，有這麼好的運氣碰到這樣的劇本、角色，這麼多像家人的演員和工作團隊，現在這麼快要結束了，很捨不得。」而製作人陳慧玲則表示要感謝幕前幕後的工作人員「謝謝觀眾的支持，也特別感謝辛苦的編劇溫怡惠。」導演鄧安寧認為「在這麼大的宇宙中能相遇非常不容易，很感謝支持我們的觀眾，我們一定會再以不同的方式跟大家見面。」《我的婆婆2》 直播時適逢七夕情人節，製作人陳慧玲特別為演員和工作人員準備玫瑰花。（圖／公共電視）談及扮女裝王少偉獲眾人讚賞，王少偉笑說「說真的是很好看很適合，而且女警是導演神來一筆，臨時踩扁寶特瓶塞進我的衣服裡，讓我瞬間就有感覺，真的是扮上癮。」鍾欣凌笑說意外開啟王少偉新的戲路，蘇晏霈則搞笑表示「對啊他美到差點搶走我男朋友。」事實上蘇晏霈飾演的秉愛在結局是與李齊飾演的偉倫過著幸福的日子，而李齊還為珍賀齋修好了破碎的匾額，修理時還不忘秀出好身材，肌肉線條展露無遺，讓鍾欣凌和蘇晏霈望著他的好身材發呆。Darren邱凱偉飾演的大哥秉忠更擺脫「中年軟蘭」稱號，出版了插畫書，成出名插畫家，讓觀眾敲碗出版Darren本人的插畫書。王少偉扮女裝上癮，蘇晏霈吃味「差點搶我男友」。（圖／公共電視）《我的婆婆2》結局有個全新面孔現身，竟是勇兔林筳諭飾演的大美的女兒安祖長大了，成一個亭亭玉立的大女孩回到珍賀齋並喊鍾欣凌「阿嬤」，而她也是為全劇獻聲的旁白，由混血女星雷艾美飾演，她深邃的五官、捲翹的頭髮，但以流利的中文、閩南語和劇中的阿伯王少偉飾演的秉孝對話，完全融入了蘇家的生活，也象徵著大美和秉仁的幸福生活。
胡瓜扮女裝亂入「藍寶石」 揪李翊君大跳16蹲
綜藝大哥胡瓜領軍子弟兵歐漢聲（歐弟)、賴慧如，一同主持2024《真愛秀·藍寶石大歌廳》演唱會，今（4日）第二天演出，胡瓜特別換上女裝，在洪榮宏演唱〈媽媽是歌星〉時亂入要求合唱，胡瓜更自稱是洪榮宏的媽媽，還開玩笑說：「媽媽最近練身體練得很好，變得很壯，要去參加奧運比賽了！」而洪榮宏只能憋笑不語，胡瓜還提出要求合唱〈挽仙桃〉最後更熊抱洪榮宏，讓全場笑翻。扮女裝扮上癮的胡瓜，還在李翊君演唱時二度亂入舞台，自稱「阿姨」的他還開玩笑對李翊君說：「我從小就幫你洗澡洗到8歲，你都忘記我了！」面對胡瓜笑彈連發，李翊君則是打趣抱怨說：「你突然轉過頭來我嚇一跳，真的好醜。」胡瓜為第二天的「藍寶石大歌廳」巧扮媽媽粉絲，不僅換上女裝、抹胭脂口紅亂入洪榮宏演唱〈媽媽是歌星〉要求合唱，扮女裝扮上癮的他，還在李翊君演唱時二度亂入舞台，自稱「阿姨」的他還開玩笑對李翊君說：「我從小就幫妳洗澡洗到8歲，妳都忘記我了！」之後李翊君還在胡瓜力拱下穿著高跟鞋跟主持群大跳16蹲，配合度超高。李翊君在胡瓜力拱下穿著高跟鞋大跳16蹲。（圖／高流提供）以「金曲綜藝之夜」為主題的2024《真愛秀·藍寶石大歌廳》演唱會，自3日起一連兩天於高雄流行音樂中心海音館隆重登場。4日演出曹雅雯、蔡佳麟、李子森、杜忻恬更是獻出一日限定組合「藍寶石美聲四人幫」，接力獻唱〈懷念的播音員〉、〈花若離枝〉、〈為你我受冷風吹〉、〈思念的歌〉等經典歌曲，讓台下歌迷聽得如癡如醉。
港式點心熱量圖鑑曝！營養師點名「最油前3名」：血糖4小時內狂飆
精緻美觀、風味多樣的港式點心，深受不少台灣民眾喜愛，不過就有營養師提醒，有3款「港式餃類點心」油脂含量相對較高，容易導致血糖持續飆高，提醒民眾不要貪嘴多吃。港式飲茶一直受到台灣消費者歡迎，其中港點因小巧精緻容易讓人上癮，一口接一口吃個不停，小心不知不覺就熱量爆表，營養師楊斯涵在臉書發文分享，雖然港式餃類點心大多都採蒸煮方式，相比油炸的菠蘿油、西多式類熱量來得低，但由於餃類食物油脂含量較高，仍要注意適量攝取。營養師分享8款港式點心熱量圖鑑，最油前3名分別為每顆珍珠丸87大卡、小籠包76大卡、魚翅餃60大卡。（圖／擷取自Facebook／楊斯涵營養師的美味生活）楊斯涵分享8款港式點心熱量圖鑑，最油前3名分別為每顆珍珠丸87大卡、小籠包76大卡、魚翅餃60大卡，其餘熱量由高到低依序排名為，干貝蝦餃55大卡、蝦仁燒賣54大卡、腸粉50大卡、菠菜蝦餃45大卡及蝦餃46大卡。楊斯涵提及，糖尿病患者若想食用港點不能只看熱量，而是應注意攝取的碳水化合物量（醣量），1份醣相當於15克碳水，約為4分之1碗飯，了解自己一餐能吃幾份醣量後，就能加以換算，「一餐可以吃兩份醣=30克碳水，以蝦餃或小籠包而言，大約6粒。」不過楊斯涵也提醒，小籠包的油脂總量是蝦餃的2.5倍，而高油脂食物會讓血糖在3、4小時內持續升高，因此糖尿病患者除了須注意攝取的總醣量外，也要留意食物的油脂含量。
30歲OL 2天喝1瓶「健康飲品」 竟喝成重度脂肪肝
許多人會透過飲食來保持身材，但除了要注意均衡攝取之外，也要注意食物的營養成分。近日醫師就分享一起個案，一名30歲的女性上班族，為了補充蔬果攝取，每1、2天就飲用1瓶蔬果汁，沒想到竟罹患重度脂肪肝。對此，醫師提醒，許多蔬果汁、檸檬飲每毫升的含糖量比奶茶還多，若喝1.5瓶就超過每日糖分攝取量。根據中央社報導，開業診所減重專科醫師吳榛槿分享，該名女上班族經常3餐外食、應酬交際，因此她為了保持身材，不僅完全不吃宵夜，還嚴格控制精緻澱粉攝取，沒想到體重不降反升、小腹突出，甚至被診斷出患有重度脂肪肝，體脂率也超標，經詢問才發現，原來她認為自己蔬果攝取不足，因此每1、2天就飲用1瓶蔬果汁。幸好經過飲食調整，該女子4個月內便瘦了近10公斤。吳榛槿指出，市面上常見奶茶、檸檬飲、果菜汁等飲料，含糖量都相當驚人，1瓶400ml的健康果菜汁含有高達26.4公克的糖，1瓶就佔了「建議每人每日精緻糖攝取量」的70%；另外看似成分單純的檸檬飲，375ml實際含糖量達28公克，幾乎與1瓶600ml奶茶含糖量相當，且平均每毫升含糖量甚至高於奶茶。吳榛槿進一步表示，蔬果經加工變成飲品，會讓纖維質流失，但纖維其實對血糖有緩衝效果，若缺了這層保護，糖分就會被身體更快吸收，再加上為提升口感而添加的糖，更容易導致在飲用時攝入過量糖分。最後吳榛槿提醒，研究指出，吃糖與吸食毒品所誘發的腦中活躍區域完全相同，因此一旦「糖上癮」就很難戒除。且糖份不僅會刺激胰島素分泌、脂肪囤積，還會造成身體長期慢性發炎，進而影響記憶力、專注力及反應力，建議民眾嘗試減糖，戒除糖癮。