不太一樣
」 日本 時周大紅人
壓力找不到出口？別擔心！心理師分享5大諮商重點一次看懂
【健康醫療網／編輯部整理】與癌同行的道路上，許多癌友都會發現難以面對情緒與壓力，過去很少有人會想到要找心理師求助，也不知如何找資源。該如何開啟第一步？要尋找心理師對一般人來說確實不太容易。畢竟大部分的人從小到大接觸的主要是醫院、診所，而諮商費用目前也多無健保給付，並不便宜，因此在選擇上需要考量更多因素。那我們該怎麼選擇心理師？建議可以先瞭解諮商的類型、諮商流程、費用與補助資源，以及自己的需求：一、心理諮商哪些有健保給付？哪些自費？諮商一般分為「自費心理諮商」與「健保心理諮商」。對於癌症病人，現在醫院通常會提供的心理腫瘤照護服務，包括門診心理諮商、病床旁的心理諮商會談服務。若參與居家安寧計劃，團隊內的心理師也可能提供居家訪視服務。身心科醫師或身心科醫師指定的臨床心理師提供的健保給付諮商，在身心科門診或心理所統一提供服務窗口。至於自費心理諮商，在一般身心科與心理的診所、心理治療所、心理諮商所都可以提供，有時也會配合政府的補助方案。二、個人諮商與團體諮商，如何評估適合哪一種？◎ 個人諮商：一對一，由一位心理師陪伴你深入探討某個困擾你的議題。心理師會根據你的需求選擇適合的諮商方法來協助你。若本身有許多的情緒困擾影響到日常生活，就比較建議尋求個人諮商幫忙。◎ 團體諮商：參與的人數通常是6至8人，這樣的環境使參與者有機會碰到有相似罹癌經驗的朋友，從中體會到「我也不孤單」的感受。也可以從團體諮商中，獲得一些額外的資訊，好比不同的話題、情感交流與人際支持。若對團體諮商中的活動有興趣，可在參加前確認團體諮商的主題、進行方式以及活動內容是否符合自己的喜好。或許有人會擔心團體諮商可能有隱私方面的問題，其實不論是個人心理諮商或是團體治療皆是保密的。三、一般進行的流程與運作方式跟一般看病掛號不同，心理諮商一定需要事前預約。在預約之後，心理師會與個案確認時間，並且清楚說明諮商費用、討論諮商時間、請假與取消的規定，以及暫停心理諮商的相關事項。諮商前，為了保障雙方的權益，尤其是保密原則，一定會請個案跟心理師雙方簽署《心理諮商／心理治療同意書》。這份同意書會明確寫明心理師承諾的會談保密原則及保密範園、會談規定、收費原則、請假原則、何時結束會談等。雙方各持一份，內容依照各醫療院所而有些微的差異。至於團體諮商，也會依照場域或活動形式等，擬定不同的保密協議書。建議在參與團體諮商前，先瞭解團體諮商目的、是否屬於研究的一部分，以及活動中的團體紀錄（如影像、錄音）要如何保密等。四、心理諮商的收費方式自費的心理諮商流程與費用，依照心理師的經驗而有所不同。◎ 個人諮商：每次50分鐘到60分鐘，平均收費在新台幣1600至3000元的範圍。◎ 伴侶諮商：每次80分鐘到90分鐘，平均新台幣3000至5000元的範圍內。不過，上述僅供參考，實際仍會因各心理所及心理師領域背景、資歷等，而有不同差異。五、如何找到適合我的心理師？◎能讓你感到自在的，就是最適合的人選每個心理師的個人特質都不太一樣，而每個人適合的類型也不同，最重要的是要找到能讓你感到自在的心理師。就好比有些人喜歡溫暖型的心理師，有些人則偏好理性分析型；有些人對性別較敏感；有些人想要聽聽不同性別的觀點，這些選擇沒有好壞之分，因為在諮商的過程中，是以個案的感受為中心。但是，若對方的回應方式，常讓你感到不自在、不安全，甚至有些威脅，就會建議更換心理師。◎瞭解心理師的訓練背景即便都是心理師，也會因學派不同而有專長上的差異。在預約諮商時，先稍微瞭解心理師的學派及其代表的意義，對接下來的諮商過程會更有幫助。具備心理腫瘤學訓練（亦即癌症心理專業領域的訓練）的心理師，則可以更快理解個案在醫療場域所面臨的情緒困擾，與罹癌所帶來的心理壓力。癌症心理腫瘤學的訓練涵蓋罹癌中常見的情緒困擾，憂鬱、焦慮、睡眠困擾以及因失去人生意義等多重失落感受之心理諮商暨心理治療，故此方面領域的心理師能較有效掌握個案罹癌的心理調適議題。若過去沒有諮商經驗，對於心理師的專業訓練背景較為陌生。住院期間，可以先詢問醫院的醫療團隊內，是否擁有具有心理腫瘤背景的心理師能夠安排進行諮商；若已經返家休養，或僅需定期返回醫療機構治療，也可以考慮交通方便的社區型心理諮商所，或是聯繫台灣癌症基金會的專業心理師，他們同樣具備心理腫瘤背景及臨床經驗，可以協助。◎共同訂下合適您當前狀態的諮商目標諮商前，建議將當前的身心困擾告知與你進行諮商的心理師，如此一來，心理師可以與你共同決定當前適合、有機會達成的諮商目標。每個人對諮商的期望和方向都不相同，例如有些人希望獲得心理師同理、溫暖的支持；有人希望探索自我的生命意義，因此找到一位能尊重你的需求，也能夠從專業角度討論當前合適諮商方向與目標的心理師非常重要。如果期待心理師在有限的會談中，協助解決某個情緒問題，但對方始終未能幫助你，那就代表這位心理師不適合你。本文來源：《找到風雨中的寧靜》，博思智庫。
常德桃花源3／獨特米粉Q彈飽腹 喝擂茶要搭缽子菜「壓桌」
陶淵明《桃花源記》中所述的「桃花源」原型究竟在什麼地方？學術界尚有爭議，但真正的桃花源或許就在每個人的心中。在廣東中山從事30幾年五金生意的台商洪至誠，2018年因緣際會到了湖南常德，種下一片美麗的櫻花林，想在這打造農業觀光的渡假村，儘管過程很辛苦，但也是他心中的桃花源。「我20多年前就來過常德，當時就已規劃成現在的市況，馬路非常大，很多旅遊項目，且生活節奏很慢，跟沿海城市很不同，除了發展經濟，也有原本的人文歷史並存，不會因為發展經濟去破壞，是個蠻平衡的地方。」現在常德有100多位台灣人在當地居住或工作，被問到可去哪裡玩時，洪至誠向CTWANT記者推薦常德抗日烈士園陵，「這是大陸很少見、能留下來的原始牌樓，當時這邊在動亂、破壞文物時，當地百姓用泥漿把國民黨的標誌都掩飾起來，等動亂過後才重見天日，」洪至誠說，很多台灣朋友來看了，都會不由自主地排隊、脫帽敬禮，「這也顯示不管你的政治傾向是什麼，這種真正為國家奉獻犧牲過的，會感動人心。」常德會戰烈士紀念牌樓上有蔣介石題字。（圖／報系資料照）再來就是老西門，打造像是台北西門町一樣的年輕人聚集商圈，但也保留了當時常德會戰時的彈孔，而常德台商協會所在地就在常德河街，早上時街上空空蕩蕩，但一到傍晚就人聲鼎沸。可以來這吃常德特產的米粉，以及傳統與創新版都有的常德擂茶。還沒到吃飯時間就人潮爆滿的常德米粉名店「壹德壹」，店員向CTWANT記者表示，對本地人來說，三餐都可以吃米粉，因為非常飽肚，是用鮮米做的，又細又圓、就像龍鬚一樣，有吉祥的味道，也比較Q彈，跟其他地方的米粉不一樣，製作工序非常複雜。擂茶則跟台灣常見的客家擂茶不太一樣，擂茶師王雪芬拿著巨大沉重的花椒棒，擂缽裝著生薑、生米、生茶葉，以及芝麻和花生等食材逆時鐘旋轉、搗磨成粉，邊磨香味就飄了出來，然後再用熱水沖泡。常德擂茶已出現手搖杯形式，年輕人也能輕鬆享用。（圖／朱明甫攝、陳曼儂攝）據《道光縣誌》記載，東漢建武24年，伏波將軍馬援出征五溪，奉命進擊武陵壺頭山，路過現在的常德桃花源時值正值盛夏，將士病倒了數百人，當地一老嫗獻出用茶、芝麻、薑、鹽、茱萸等調和而成的「五味湯」，救了大家，這就是擂茶的前身。在常德，擂茶已開發出適合年輕人喝的手搖飲品，天熱來上一杯充滿薑味、卻冰冰涼涼的擂茶，再加上炒香的脆米，邊喝邊咬非常唰嘴。常德缽子菜的重點就是原汁原味、越燉越香。（圖／陳曼儂攝）傳統喝擂茶時，桌上還要擺上許多農家自製的副食品和缽子菜，稱為「壓桌」，缽子菜就是用陶缽將菜肴裝起來，以炭火邊加熱邊吃。柳葉湖旅遊度假區廚師長曾令付向CTWANT記者介紹，這源自鼎食文化，重點就是原汁原味，調味料一點點就好，用火慢慢燉，雞、魚、鴨都可以煮，「我從小就這樣吃！」他笑著說，這就是魚米之鄉的驕傲。
龐貝城罹難者DNA揭特殊性關係 學者：有重大意義
公元79年維蘇威火山噴發，導致繁榮的龐貝古城（Pompeii）瞬間被火山灰覆蓋，當時約有2萬人罹難。一直以來有許多考古學家和研究人員探索龐貝城的各種秘辛，近期在國際期刊《當代生物學》（Current Biology）有一篇龐貝城最新研究，從罹難者的DNA發現他們彼此間的關係與表面上看起來不同，專家認為可能推翻對古代社會的假設。綜合外媒報導，國際頂尖期刊《當代生物學》近期刊登一篇有關龐貝城的最新研究，研究者之一哈佛醫學院遺傳學教授賴克（David Reich ）指出，他們透過分析龐貝城罹難者的DNA，發現不少與過去一些假設不同的情形。賴克表示，龐貝城遺跡中最有名的「金手鐲之家」，一名成年人手戴金手鐲，抱著孩子放在腿上，外界認為這像是一名母親帶著孩子，但DNA分析出，這兩個人是沒有血緣關係的成年男性和孩童；另外一個抱在一起死去的兩個人，一直以來被視為母女或姊妹，DNA發現其中一人基因是男性。賴克對此驚呼，DNA最新發現很有趣，和古代傳統性別和家庭假設不太一樣。除此之外，此研究報告的另一名研究者考古遺傳學家米特尼克（Alissa Mittnik），他來自哈佛醫學院和馬克斯普朗克演化人類學研究所，針對DNA的最新發現指出，這些發現將對龐貝城考古數據的解釋，和古代社會的理解有重大意義，結合彙整後推翻一些有誤解的假設。據悉，龐貝城建立於西元前600年左右，位在義大利沙諾河畔的一個小丘，當時是希臘人和腓尼基人的良港，直到西元前80年成為羅馬共和國的一部分；而研究中也發現罹難者的DNA有不同的基因組背景，其中主要是近東地中海移民的後裔，也佐證羅馬帝國的多種族姓。
李雅英自爆右肩舊傷未癒 忍痛辣跳「32撞」應援舞
「國民表妹」韓籍啦啦隊女神李雅英今（8日）為韓國品牌炸雞店擔任一日店長，被問未來是否將續留台灣擔任富邦啦啦隊Fubon Angels？她語帶保留表示「一直都在等這個機會，還在等經紀公司確定」，目前她已和台啤永豐雲豹啦啦隊續約將繼續應援籃球當「電豹女」。今活動由「電豹女」笑笑擔任主持，李雅英說自己和同隊的隊長小楓還有笑笑私交不錯，之前小楓等人到韓國旅遊時，自己還充當地陪幫忙拍照。至於在台灣有何不適應的地方？她說：「目前很適應，沒有遇到辛苦這個部分，自己很喜歡嘗試新的東西，都是很開心的，就算會想家，每次快要想的時候就回到韓國了。」「國民表妹」李雅英為韓國品牌炸雞店擔任一日店長。（圖／趙文彬攝）先前李雅英為富邦應援〈GoStroger〉大跳經典「32撞」，讓粉絲們印象深刻，她受訪時笑說當初是在韓國看影片學的，「到台灣後才發現跟團員好像跳的有點不太一樣，動作太大了，好像是跳錯了，還好大家很喜歡自己過激的舞蹈動作」，她說自己右肩本來就有舊傷，跳「32撞」時肩膀雖有點痛，但沒關係，跳完很開心。被問會否跟好友李多慧一樣騎摩托車環島？李雅英笑說自己不會騎車，李多慧還問她想不想被載著一起騎車。她說自己很想進行鐵道之旅，透露先前已經去過台中、台南、高雄等地，未來還想去花蓮、台東，欣賞台灣東部的風景。
雙北災情慘重不放假「山陀兒沒達標放2天」 4縣市首長挨轟：死板
康芮颱風造成帶來狂風豪雨，造成9993件災情、2死580人受傷，各地也都是被吹斷的路樹。不過，今（1日）台北市恢復正常上班上課，引來許多民眾不滿，湧入市長蔣萬安的臉書抱怨，就連氣象粉專也質疑，認為防災假標準不一。粉專「用事實說颱風」在臉書指出，康芮颱風為北部帶來的災情非常慘重，不亞於蘇迪勒，北市路樹倒塌有1972件，僅次於蘇迪勒的2079件。風力部分，康芮颱風造成北市11級以上（持續5小時）、淡水13級、大屯山15級、板橋10級，蘇迪勒造成北市11級以上（持續8小時）、板橋10級（持續8小時以上）。當年蘇迪勒颱風過境後，風雨停歇一樣是上班上課的，但8月9日當天是禮拜天，因此都會區並無太大差別。反觀康芮颱風帶來的災損，各方面來看，雙北皆僅次於蘇迪勒颱風，但碰上了周五，有超過300萬人口流動於「災區」間上班，即使今天半夜雙北工程、清潔、警消人員用盡全力，仍無法恢復「主要幹道」之安全通行。台北市到處都是被吹斷的路樹。（圖／李宗明攝）粉專指出，這樣的狀況和10月初高雄的山陀兒情況一樣，不太一樣的是，大部分的災情是在宣布停班停課之後通報。為此不禁提出5點疑問：1.為何月初山陀兒無列入警戒區、風雨預報未達標，卻能放假2天？2.為何災情慘重卻要大家越過路樹、尖銳鐵皮去上班上課？3.為何昨晚里長們一再建議，北市長卻不睬不理不納？4.為何昨日在可預知的狂風下，小巨蛋仍開放？見矛頭不對才轉彎？5.北北基桃防災假的標準為何如此不一？粉專表示，防災假在台灣是個特產，但不是結果論，這些狀況都是可以「事先預測」的事情，已經知道清理災區需要時間，卻不彈性調整，「真正需要的時候不放，不需要的時候放，代表首長智慧不足，這種事情實在不應該發生」，可以理解首長需要綜合考量，尤其台北又是經濟重心，但在大自然面前，應該保持敬畏之心，任何經濟及政治考量，在天災面前顯得微不足道。粉專認為，若拿北北基桃共同生活圈來說，雙北一放假，桃園基隆也得放，但應該可以有討論空間，進行彈性調整，痛批死板的腦袋、死板的決策、死板的體制，最終受苦的仍是人民，喊話希望首長們能好好檢討，並標記4縣市首長蔣萬安、侯友宜、張善政、謝國樑。
麥當勞「獵人撲克牌」贈送活動開跑 台北1分店1小時送完…業者說話了
麥當勞與《HUNTER×HUNTER獵人》聯名，今（30日）起推出只送不賣的「《獵人》BOOK牌」，全台限量19萬組，民眾冒著大雨一早就排隊，結果開賣才1小時，台北有門市就已經送完。對此，業者也做出回應了。以貪婪之島篇為主題所打造的撲克牌「《獵人》BOOK牌」，贈送活動從10月30日起至11月19日，只要購買麥當勞分享盒加點指定飲品買1送1或歡樂送購買分享餐，就可以獲得「獵人BOOK牌」，全台限量19萬組，送完為止。不過，業者為避免影響交通及維護顧客安全，將僅於各麥當勞餐廳內贈送，得來速及外送服務不開放此贈送活動。據《ETtoday新聞雲》報導，麥當勞林森二店開賣前就有60多人排隊，在11點半左右，門市宣布撲克牌已全數送完，令還在排隊的民眾感到扼腕。對此，業者表示，各店狀況不太一樣，已贈送完畢的餐廳，會在門口張貼公告。另外，《NOWnews今日新聞》直擊麥當勞長春店，發現開賣前衝出40人龍排隊，還沿著樓梯到達2樓。搶頭香是一名嬤嬤，早上8點多就抵達，為了完成在國外唸書的女兒的願望。排第2位的則是26歲上班族，因為公司就在附近，於是向公司請假1小時，大約9點來排隊，打算入手2組，一組拿來玩、一組收藏。
前男友吃路邊攤也AA 妹子受不了提分手：我適合大方男
該不該AA算是老問題，而一位女網友抱怨，前男友是AA男，連吃路邊攤都要急著跟他算錢，她還是適合大方的男人，「所以選擇分手了，反而過得蠻開心的，不會有人一直要跟我算錢。」原PO在論壇《Dcard》以「如果男友跟你AA你還敢嫁我也很佩服」為題發文，「同事之前介紹一個AA男給我，就是我的前男友，那時候我還因為他要跟我AA覺得他很小氣，有鬧不愉快。」原PO說，她那時覺得自己是不是有問題，前男友覺得各自付，她也有點被洗腦，一開始有同意，後面逐漸不爽，「吃個路邊攤，他都急著要跟我算錢，我還是適合大方男，所以選擇分手了，反而過得蠻開心的，不會有人一直要跟我算錢。」此文一出，網友紛紛留言「就很多女生的思想很怪，覺得婚前AA的男生，婚後變老公了就會改成全付」、「本身是大方的就要選大方男 選AA男實在找死」，不過也有人認為，「先說我不是AA男，但為什麼跟你AA就是小氣，他甚至沒佔妳便宜不是？」也有人說，「我覺得AA和互請還是不太一樣，前者的心態通常都是深怕自己吃虧，導致斤斤計較，後者通常會心疼對方吃虧，而拚命想要回請回去，後來不得不相互約定請客和送禮上限，不然真的很擔心他這樣會傷荷包。」
24歲妹子因同事開玩笑去做DNA 意外發現多年父母竟是陌生人
長大才知道真實身世該怎麼辦？大陸河南有一名24歲董姓女上班族，從小在新鄉長大，出社會也留在當地工作，近日卻因同事開玩笑「妳長得不像本地人」，讓她決定去做DNA檢測，赫然發現自己與養她的父母親沒有血緣關係；事後父母也對她的身世支支吾吾，因此她透過當地媒體尋找自己的親生父母。根據河南電視台節目《小莉幫忙》官方微博報導，一名24歲董姓女上班族從小在河南新鄉長大，但同事和身邊好友們總有意無意開玩笑，「妳長得一點也不像河南人，鼻子和嘴巴氣質更像南方」，認為董女鼻子寬、嘴巴厚和眼睛大，眼窩又很深，和河南出生長大的他們不太一樣。董女屢屢聽到同事和好友的說法，心裡也萌生出對身世的疑慮，「難道我真的跟河南人長得不一樣？」便回家詢問父母自己的身世，怎料，父母支支吾吾的態度讓她更覺得不對勁，甚至她問自己生日，父母還說出不同的回答。於是董女去做DNA檢測，籍貫分析發現自己疑似是廣西貴港那邊的人，與河南人沒半點關係，所以她求助於媒體，希望能找到在廣西的親生父母，「我的想法很簡單，就是找到親生父母」。據悉，節目方已聯繫「寶貝回家」志願者協會，對方表明會整理董女的相關訊息，在廣西當地曝光，等民眾提供線索再實地走訪替她找親人。
鼓鼓合作火辣百大女DJ 甜曝未婚妻大元反應
鼓鼓呂思緯日前出席「2024臺東電音派對MONSTER E TIYALAND」，為了這次演出，壓軸登場的鼓鼓與亞洲百大女DJ藍星蕾聯手翻玩招牌經典〈射手〉，一直很喜歡台東的鼓鼓，去年發行了新專輯，期望今年底能有時間投入創作，「我覺得創作是最重要的，需要有一些時間沉澱，台東是個我非常喜歡的地方，之前來的時候就下定決心，未來有機會可以做專輯，希望最少有2、3個禮拜的時間直接住在民宿裡面一起寫歌。」這次和藍星蕾合作，鼓鼓表示在演出前就已經聽過對方的名聲，很感謝她這次一起做歌曲的混音，一共提供了兩個版本，每個版本都更加好聽，現場見到她也特別表達謝意。演出當下氣氛相當熱烈，藍星蕾也走向台前與鼓鼓互動，「表演的時候她滿嗨的，我沒想到她會跑出來一起舞動，還滿酷的。」問及與眾多優秀的女DJ同台演出，未婚妻大元反應如何？他大方表示：「我看到海報，我也嚇到，好特別的場合，大家都是DJ所以才想說我應該要放一下歌，我跟我的另一半是無話不談沒有秘密的。」過去有段時間醉心鑽研電子音樂的鼓鼓，覺得DJ和鼓手有很多相似之處，需要從音樂中「取樣」，做出不同的變化，因而玩出興趣，透過和身邊的DJ朋友請教，或是自己在網路上自學，花了相當多的工夫鑽研其中的學問，進而到添購器材，靈活運用在Live演出中，甚至一度有了想要做電音專輯的想法。不過時至今日，在音樂上有更多領悟的他，現在做音樂的方式和邏輯也有所改變，坦言：「以前也曾想過出電音專輯，但每個時期喜歡的音樂都不太一樣，現在會想把很多音樂元素融合在一起。」去年發行了個人專輯《跳舞在米蘭》，今年也和好兄弟蕭秉治共組GX推出EP和舉辦巡迴演出的鼓鼓，近期計劃是希望能投入創作，相當喜歡台東的他，過去曾因為工作在台東認識了一票衝浪好友，看著朋友們為了培訓衝浪好手不遺餘力，令他感到相當熱血，「看到台東在培育這些少將，就覺得很熱血，站在他們旁邊就覺得充滿希望。」鼓鼓希望日後有機會可以到台東長住一段時間，在民宿閉關寫歌，希望有更多的機會可在台東演出，做更多有趣的事情。鼓鼓希望有機會能到台東長住。（圖／尼賀創意提供）
楊謹華奪金鐘後心情雀躍 謝盈萱虧薛仕凌「獎多到沒地方放」
楊謹華日前剛奪下生涯中首座金鐘獎，今（21日）與謝盈萱、薛仕凌、林廷憶出席新作品《影后》記者會，她的心情還是相當雀躍，問及打算把獎放在哪？她表示還沒決定，並請教兩位得獎前輩謝盈萱與薛仕凌，謝盈萱說自己是把獎放在公司，並虧每次入圍必得獎的薛仕凌「應該沒地方放了吧」，讓個性低調的薛仕凌傻眼大呼：「我做錯了什麼？」劇中薛仕凌與謝盈萱飾演夫妻，這也是他們首度合作，薛仕凌說得知與謝盈萱有這麼多對手戲感覺很爽，因為一直很想跟對方合作，認為會學習到很多東西。謝盈萱則搞笑說薛仕凌非常專注在工作上，離開工作就有點難聊天，由於她的角色很愛薛仕凌，好奇要怎麼找到迷戀對方的點？薛仕凌在一旁笑說：「很難啦，我自己都找不到了，還強迫她找。」謝盈萱則提起薛仕凌的老本行，就是「Rap起來的時候」，讓薛仕凌聽了哭笑不得。薛仕凌與謝盈萱在《影后》飾演夫妻。（圖／侯世駿攝）楊謹華則是與小鮮肉詹懷雲有感情戲，她爆料詹懷雲是個非常害羞的男生，「開拍前讀本我們圍在一張小桌子，他後面是牆跟窗戶，想說他很緊張，我就從星座興趣開始跟他聊，我越跟他講他越後退，快要掉到窗外了！」之後楊謹華也努力想跟詹懷雲拉近距離，但對方的興趣是夜釣跟夾娃娃，讓她無從下手，最後終於發現詹懷雲跟她另一部戲的「兒子」曾敬驊是好朋友，才找到了共同的話題。這也是楊謹華暌違多時的「純愛」感情戲，笑說：「很久沒有演很純粹的戀愛劇，上次大概是偶像劇的時候，已經不可考。」此外，楊謹華也與劉冠廷有「一夜情」的戲碼，她表示劉冠廷同樣很害羞，而且兩人以前完全不認識，一見面就要拍激情戲，「我感覺到他很緊張，我也很緊張，但我要裝鎮定。」幸好兩人都是專業演員，很順利就拍完這場戲。劇中也有調侃楊謹華的角色多次入圍金鐘金馬，卻一次都沒得獎的橋段，楊謹華表示當時導演嚴藝文有來詢問她是否能接受，她笑說當然可以，雖然現實生活中她已經敲響金鐘，不過她說：「畢竟這還是個角色，我很感謝與楊謹華的經歷有雷同，可以套用在上面，但還是有點不太一樣。」楊謹華飾演的角色有自嘲多次入圍卻摃龜的橋段。（圖／侯世駿攝）年僅23歲的林廷憶在劇中有大量戲份，而且是與眾多實力超強前輩合作，坦言：「壓力一直都很大，到後來分不清楚壓力是哪裡來的，不過上戲後的緊張感會變成對這個角色的幫助。」鍾欣凌飾演她的經紀人，是個刀子口豆腐心的角色，林廷憶笑說鍾欣凌在劇外是個非常溫暖，而且照顧人的前輩，因此常常會讓她有點難切換。林廷憶跟前輩們合作非常緊張。（圖／侯世駿攝）
韓國朋友來台吵吃「Taiwanese dumpling」 他驚：不是鼎泰豐
不少外國人都喜歡來台灣吃美食，不過外國人心目中的清單可能和我們不太一樣。一名男網友分享，韓國朋友指定要吃「Taiwanese dumpling」，原以為是鼎泰豐，結果答案出乎意料。另外他也說，「我不相信在台灣會有人知道『home run ball』。」原PＯ在Threads表示，韓國朋友從第一天一落地就跟他說要吃「Taiwanese dumpling」，一開始以為是鼎泰豐，沒想到是八方雲集。不只這樣，原PO笑說，「他也一直跟我說他要買『home run ball』回去當伴手禮，我猜超久，叫他給我看照片才知道是義美小泡芙，我不相信在台灣會有人知道『home run ball』是義美小泡芙，聽到真的笑死。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「可以帶他買蝦味先」、「有一次在全家看到一家子韓國人很興奮的討論要吃小美冰淇淋」、「因為韓國也有小泡芙棒球圖案叫home run ball，不過還是義美完勝」、「聽說歐美國家來的工程師也很愛吃八方雲集的鍋貼跟水餃」。也有人分享，「之前一個國外同事來台灣，工作空檔我們閒聊他有沒有去哪兒走走、吃了什麼等等，他非常熱情的分享吃了超級超級超級好吃的dumplings，我們都以為是鼎泰豐，結果是八方雲集的瞬間，拜託今晚讓我們帶你去吃鼎泰豐，拜託。」
蔡佩軒舊疾復發狀況不可控 坦言「有時候滿痛苦的」
蔡佩軒日前飛到新加坡追星，朝聖美國創作歌手Olivia Rodrigo的演唱會，沒想到嗨完回來她立刻病倒，重感冒發燒加上換季影響，導致異位性皮膚炎又復發，「現在皮膚狀態時好時壞，只能猛擦乳液保濕，甚至凌晨也要起床補擦，有時候滿痛苦的，因為皮膚是很不可控的，雖然我一直學習和它和平相處，但有時候還是不受控，讓我覺得生氣，只能盡量學著控制情緒和壓力。」蔡佩軒萌生了理想的婚禮形式。（圖／可瑞思國際娛樂提供）接下來蔡佩軒在台灣有一連串的演出規劃，加上看完偶像Olivia Rodrigo的演出，激發她的表演欲，坦言因為很久沒有專屬於個人時段的表演，心情非常期待，「以前沒那麼喜歡表演，最喜歡的還是寫歌，但現在我的心境大不同，加上歌迷不斷在社群網站上面敲碗留言，我終於有機會再次和粉絲們面對面。」先前蔡佩軒在IG上舉辨新歌票選活動，沒想到結果令她跌破眼鏡，最後隨意放上去的〈Oh My Baby〉成為歌迷的最愛，讓她笑說〈Oh My Baby〉跟過去以往的悲傷情歌不太一樣，Bossa Nova的輕快曲風征服大家的心，她運用新的嘗試，並透過歌詞鼓舞自己可以不完美、不勇敢，許多粉絲聽到最後都感動落淚。除了提前劇透即將演出的好消息，個人的「好消息」也是外界關注焦點，她覺得確實已經到了適合成家的年紀，參加過多場好友婚禮後，心裡也萌生了理想的婚禮形式，身為基督徒的她希望舉辦教堂婚禮，在簡單感人的儀式中，見證兩個人的愛情。
陳美鳳牽線高壯男 蘇晏霈羞曝戀情進度
蘇晏霈今（14日）出席國健署活動，宣導為愛戒菸、無菸家庭好幸福。而她日前被本刊獨家曝光與高壯男Scott約會，後透露是透過陳美鳳牽線認識，今被關心戀情，她說：「目前真的沒有進展。」蘇晏霈5月被本刊拍到跟Scott單獨吃飯約會，她事後透露，那是雙方第一次約吃飯，「我們第一次碰面，當天臨時約，我工作後直接去赴約。然後過了幾天就是他生日，也有吃飯慶生。」她當時保守表示，雙方還只是朋友關係，而今天被問到感情進度，她說「沒有進展」，「我的感情呢，就是有消息再說，謝謝大家的關心。」她最近在忙舞台劇《孟婆客棧》，第一次在大舞台演出歌仔戲，「我對跳舞的橋段其實很緊張，因為那個跳舞跟平常我們的韻律是不太一樣的，所以也做了很多練習」，這周將在嘉義演出，也陸續會在台北、台中巡演。被關心戀情後續，蘇晏霈最近忙舞台劇，戀情「沒進展」。（圖／楊澍攝）而提到菸害防制，蘇晏霈說自己爸爸抽菸超過30年，以前年代的觀念不同，小時候爸爸會在室內抽菸，「我們小孩子會覺得菸好臭喔，就問爸爸可不可以不要抽菸，可是他沒有辦法一時戒掉，所以爸爸就是遠離我們，讓我們在看不到的地方抽菸，可是回來他身上還是有菸味，還是有三手菸的危害的可能性，這也是呼籲大家，對健康的影響還是會存在。」爸爸後來出現呼吸道狀況，她善加勸說，「提醒他一定要少抽一點，不然就是戒掉，好像真的就越來越少了。要為自己的健康著想，為了愛你的人著想，如果能戒煙那是最好的。」
花3百網購髮菜！他收貨驚覺「1異狀」報警 賣家慘被判刑10月
大陸江蘇省南京市1名顧姓男子在網上花人民幣65元（約新台幣296元）買了50克髮菜，收貨後發現跟平時購買的人工合成髮菜不太一樣，懷疑是野生髮菜，於是報了警。後經鑑定，該髮菜的確屬於國家一級保護植物「野生髮菜」，田姓賣家遭依危害國家重點保護植物罪判處有期徒刑10月，緩刑1年。《極目新聞》報導，田男在網上開了2家商鋪，從外地收購髮菜後打著原生態土產的旗號進行銷售，2年內非法收購的野生髮菜數量約61.1公斤，銷售金額約3.4萬元（約新台幣15萬元）。法院考量田男認罪，並繳納了生態環境損害費用，依危害國家重點保護植物罪判處10月徒刑，緩刑1年，並處罰金5000元（約新台幣2.2萬元）。據了解，大陸野生髮菜被稱為「戈壁之珍」，屬於國家一級重點保護野生植物，大量產於內蒙古、寧夏、甘肅、青海、陜西的乾旱和半乾旱地區。髮菜是原始藻類植物，具有固氮能力，可為土壤中提供天然氮肥，並且耐高溫、寒冷及乾旱能力很強，對荒漠可以起到防風固沙的作用。因髮菜經常纏繞在草根處或緊貼地面生長，所以採集髮菜常用的手段就是用鐵耙子或竹耙子來挖，對草原破壞性非常大。經調查計算，平均每採挖100克的髮菜，就要破壞16個足球場大小的草原，對生態構成嚴重威脅。早在2000年，大陸國務院將髮菜的保護級別由二級調整為一級。2021年，國家林業和草原局、農業農村部公布了《國家重點保護野生植物名錄》，髮菜仍列為國家一級保護野生植物，為重點保護植物。公開資料顯示，髮菜具有較高的食用滋補價值，是一種重要的食藥資源，其高植物蛋白含量約為雞蛋的1.52倍，還含有人體日常所需的多種微量元素，可清熱解毒、明目降壓、助消化、清腸胃。受經濟利益驅使，一些地區濫挖髮菜現象頻發，屢禁不止，損害了當地生態環境，成為草場退化、沙化的潛在隱患。警方提醒，野生植物是自然生態系統的重要組成部分，是人類生存和發展的重要物質基礎，在維護生態系統平衡、促進經濟社會可持續發展中發揮著不可替代的作用。挖髮菜是違法犯罪行為，切勿在利益誘惑下觸犯法律底線，希望廣大群眾切實提高生態保護意識，堅持人與自然和諧共生，守護好綠水青山。
鍾欣凌不當歐巴桑展現女人味 嘗試偷情緊張到失眠
《拜六禮拜》舉辦開鏡儀式，鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁、連晨翔、劉書宏等實力派演員，共同呈現彰化小鎮的溫馨故事。劇情以三位女主角為主軸，透過她們在人生不同階段的迷惘、自我覺察與情感糾葛，深刻探討現代人如何平衡工作與生活，展現了小鎮的慢活日常，強調陪伴與支持在人生中的重要性，並傳遞了暫停腳步、重新找回自我價值的深刻意涵。談到這次和鍾欣凌、丁寧、孫淑媚三位主演合作的契機，導演杜政哲說：「想要看三位主演跳脫過往的戲路，挑戰和過往不同的角色，像是丁寧過去都常扮演一些媽媽或者都會感比較強的角色，這次就讓她成為更接地氣的水電工，孫淑媚過去則多以苦情的媽媽角色被人銘記，這次則是出演充滿時尚感的女明星，而身為國民婆婆的鍾欣凌，誰能想到竟成為人見人愛的偷情小三。」主演們挑戰和過往出演角色的落差感，也是本劇的亮點之一。鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁共同呈現彰化小鎮的溫馨故事。（圖／華視、公視台語台提供）本劇中扮演感情風暴中心的鍾欣凌，壓力甚至大到失眠，透露劇中角色和現實生活中差距巨大，一想到扮演的角色要去偷情了，心情就很緊張，這次劇中也把自己平時「歐巴桑」的一面收起來，展現更多的女人味。面對劇中眾多帥哥們的追求，鍾欣凌笑稱：「已經很久沒跟愛情見到面了，希望可以再把心裡小女孩的東西展現出來，大家都說喜歡胖胖的，都非常努力想要說服我，我真的很難決定。」飾演女明星的孫淑媚，聊到此次演出的挑戰，表示角色和自己的節奏不太一樣，要放慢自己的生活節奏來去匹配角色，戲裡更挑戰出演床戲，她打趣的說希望能不NG一次挑戰就成功。而接手水電行的丁寧，表示自己非常喜愛這個寫實、貼近生活的角色，「一直認為自己很有喜感，想去挑戰喜劇，宇宙彷彿聽到了我的聲音，讓我拿到了這個角色。」
一沐日換茶葉！味道變了狂收負評 顧客崩潰：從此不買了
一沐日靠著特別的配料草仔粿、粉粿，吸引大批顧客購買。不過最近因為店家換了茶葉原物料，還下架了竹香系列，讓許多顧客崩潰哀號「我也是逮丸愛好者，情何以堪！！！」、「拜託換回竹香翡翠，糯香真的非常不優」、「蕎麥茶半年前喝變得跟水一樣淡，從此不買了」。一名網友近日在Threads上發文，表示他去一沐日購買飲料時，發現味道跟過去喝過的不太一樣。後來詢問店員後才知道，原來是店內的茶葉原物料有做更換過，所以味道才會不同，讓原PO失望直呼「一沐日已死」。貼文一出後，立刻引起網友熱議，許多人也紛紛表示「難怪！我就說黑糖粉粿怎麼味道怪怪的」、「他剛出來的時候真的是超好喝，但是後面我叫真的完全走鐘，很難喝，我以為是我叫的那間泡的不好喝，原來是換茶葉了」、「剛剛喝也覺得味道超奇怪！原來真的是換原物料」、「前幾天喝了紅茶鮮奶，真的變好淡」。事實上，一沐日9月底還在臉書粉專公告，竹香系列將會在9月30日畢業。並公布，接下來將會換成另一個「接班人」登場，就是新品「糯香系列」。不過，當時就引起許多顧客哀號「不好喝！之前一天一杯竹香翡翠奶茶，今天要點以為只是改名糯香，結果只喝了一口……現在剩下的在冰箱，不知道拿它怎麼辦。竹香翡翠有可能回歸嗎？」、「竹香翡翠什麼時候要回歸，糯香真的不行，太慘了。以前一個禮拜可以喝三杯以上竹香，現在沒了，都不知道要喝哪家了」、「只喝竹香翡翠，只好暫時說再見了」、「拜託換回竹香翡翠，糯香真的非常不優」。
人妻颱風天吃鼎泰豐「遇光頭男服務生」 竟是董事長本人…前員工揭真實面
連鎖餐飲鼎泰豐口味特殊，身受許多饕客喜愛，用餐時間總是大爆滿。近日適逢山陀兒颱風侵台，北部一名媽媽前往用餐，發現幫忙抽號碼牌的服務生似乎不太一樣，仔細一看竟是鼎泰豐董事長本人，讓她意外解鎖成就，掀起熱議。全台放了多天颱風假，不過雙北地區風雨較平緩，因此許多餐廳仍照常營業，一名人妻在《Threads》透露，日前到信義區吃鼎泰豐，看到門口除了負責結帳的女服務生，還站了一名光頭男子，散發出非凡的氣息。原來，這名男服務生正是鼎泰豐董事長楊紀華，人妻得知後興奮寫下：「颱風天吃鼎泰豐遇到老闆親自抽號碼欸！我吃這麼多次鼎泰豐，解鎖一個成就了」，字裡行間藏不住喜悅之情，但事後坦言很後悔，沒有上前合照。該名男員工正是鼎泰豐董事長楊紀華。（圖／鼎泰豐提供）經歷曝光後，釣出許多前員工留言：「他真的很照顧員工，他們好像會寫類似工作日記之類的，他會看，從中知道一個實習生的爸爸生病了，動用自己的人脈，幫忙安排名醫協助看診」、「楊先生真的很棒（前員工路過）」、「是以前的員工！他是台灣每間店一定每週都有一次去巡店哦！」、「他每間店都會巡」、「我10年前就看過他親力親為，遊走在餐廳！這麼久了！熱誠不變」。據悉，楊紀華1995年接掌爸爸的生意，靠「黃金18摺」小籠包引發熱潮，包括美國、中國、新加坡、泰國、韓國、馬來西亞、印尼、澳洲、英國等14個國家都有據點。他對員工的品質與福利也相當重視，企業營收中有56%使用於員工薪水。
山陀兒龜速影響時間拉長！日本預測恐「S型迴轉」再撲台 7可能路徑出爐
第18號颱風「山陀兒」於今（1日）清晨2時增強為強烈颱風，上午8時中心位於高雄南南西方約220公里之海面上，今天至週四上半天是影響臺灣最明顯的時候。根據日本氣象廳最新預測，山陀兒可能在出海後「S型迴轉」二度撲台，氣象署對此表示，目前認為山陀兒將朝東北方前進，出海後受到環境影響減弱，路徑仍有不確定性。氣象粉專「觀氣象看天氣」今天下午PO出山陀兒的最新路徑預測，7家AI模式中有4家都模擬出在颱風在台灣東北近海持續龜速移動，甚至在北部近海轉向西的情況，「在各國最新路徑中，日本及美國也分別預測西行及近海滯留情況。其中日本甚至出現S型路徑，極為罕見」。強度方面，粉專提到，山陀兒經過中央山脈洗禮，強度都明顯下降，可能減弱到輕颱下限至熱帶性低氣壓的型態，如此一來台灣北部的不穩定天氣將持續至週六。另外，根據最新資料，颱風甚至可能拖到週三入夜才登陸，南部風雨持續時間也會拉長，「由於颱風移速緩慢，加上未來減弱速度的不確定性，颱風所受的導引氣流也會不同，未來路徑是否再有變化及影響程度充滿著未知」。針對日本預測山陀兒可能「S型迴轉」二度撲台，氣象署表示，目前認為颱風登陸後將持續往東北的方向前進，接著受到地形影響減弱，維持中度或輕度颱風，現階段除了日本有較不同的預報結果外，也有其他不太一樣的預測，路徑仍有不確定性，而颱風實際北上的速度和角度，將會左右台灣影響的時間長短。
路克伊凡斯來台拍片遇颱風 難忘超大風雨「這輩子沒見過」
路克伊凡斯在好萊塢新片《台北追緝令》中與「韓哥」姜成鎬、桂綸鎂上演糾葛三角戀跟刺激的飆車戲碼。該片全片在台取景，今（30日）路克伊凡斯接受台灣媒體越洋線上訪問，提到台北美食話夾子聊不停，更透露在台拍片時還遇上颱風，「我這輩子從來沒看過那麼大的雨。」住在內湖飯店的他，更笑喊：「很擔心摩天輪撐不過颱風，還好它第二天還在。」路克伊凡斯去年為拍片在台long stay好幾個月，透露當時在台到處去觀光，也吃了不少台灣美食，包括火鍋、鴨舌、傳統雞蛋糕，還有去學做小籠包，「我現在可以自己做出小籠包了。」被問到想推薦親友吃什麼台灣美食，他表示希望能有機會帶著父母來台北101觀光，「想推薦大家吃臭豆腐，我要吃的時候其實很掙扎，味道真的很重但很好吃，也想帶大家去吃鴛鴦火鍋。」路克伊凡斯繼《玩命關頭》後再跟跟「韓哥」姜成鎬合作，兩人這次在《台北追緝令》又是死對頭，路克伊凡斯笑喊兩人現實生活中其實是朋友，「 必須要跟他演敵人蠻有趣的，他平時非常紳士也很禮貌，是團隊中非常棒的一員。」路克伊凡斯首度跟桂綸鎂合作，他表示桂綸鎂相當專業，「小鎂非常沉浸在角色當中，和她先前的角色不太一樣，很高興看見她這次呈現不同風格，演出獨立、強大、自信的女性！」看到她在片中化身頂級女車手，並大秀精彩車技，他也大讚：「看她光腳開法拉利讓我印象超深刻，非常專業！而且在台北狂飆法拉利的過程非常好玩又興奮。」他也期待未來能有機會跟桂綸鎂再度合作。路克伊凡斯（左）直呼桂綸鎂在《台北追緝令》光腳開法拉利讓他印象深刻（圖／采昌提供）
她網購月經褲「驚見密集蟲卵」 崩潰喊：什麼鬼
現代網路購物帶來了極大的便利，但也可能隱藏著意想不到的驚嚇。一名外國女網友近日在社交媒體上投訴，稱她通過網路購買的一件月經褲，在收到後竟然布滿棕色顆粒，並且還有小蟲子在上面爬行，引發網友熱議。根據外媒《New York Post》的報導，這位女網友在臉書社團「Northern Beaches Mums Group」發文，描述她通過網路購買的一件月經褲，好不容易等到的包裹打開後，內褲上竟然滿是疑似蟲子屍體和紙屑的棕色顆粒，並且不明小蟲子在上面爬行，令她忍不住大喊，「這些是什麼鬼？」女子網購月經褲，結果打開看到滿滿的蟲卵和小蟲子在爬行（圖／翻攝自臉書社團「Northern Beaches Mums Group」）貼文迅速引起網友們的討論，許多人對這一情況表示震驚，有網友建議她立即將內褲和蟲子一併丟出，還有人形容情況「太誇張了」，讓有密集恐懼症的網友感到不適。不少網友開始尋求幫助，以確定這些蟲子的身份，其中一名網友使用Google鏡頭進行反向搜尋，「哇，Google鏡頭似乎對它們是白蟻非常有信心。」此外，另一位網友分享了自己的經驗，提到她在使用其他產品時曾遇到過類似的問題，「這些蟲子看起來不太一樣，許多顧客都曾收到了來自海外針織品品牌的地毯甲蟲，我們建議將該物品帶到戶外並噴灑殺蟲劑。」有用戶則指出，這些蟲子可能與產品在海外製造有關，並強調「這與嚴格的檢疫法有關」，對這些蟲子的來源表示擔憂，並提醒大家應小心處理。許多人建議這位女網友聯繫農業、漁業和林業部門，因為這可能涉及生物安全風險，「保留包裝和所有證據」，對於這起事件，原PO後來回應表示，她已經用吸塵器清理了地板上的顆粒和蟲子，並徹底清潔了被影響的區域，但對於被蟲子「寄宿」的月經褲如何處理則未做進一步說明。