不是好事
」 國民黨 大陸 民進黨 賴清德 王鴻薇
港片《破地獄》太催淚全台破千萬 衛詩雅來台許願想見沈玉琳
港片《破地獄》描述香港特有的殯葬儀式，感人劇情在香港大賣1億3500萬港幣（約5.5億台幣），在台上映後票房也衝破千萬，導演陳茂賢、衛詩雅特地來台宣傳，衛詩雅透露自己看劇本超過100次，每看父女和解戲碼必哭，「現場導演一喊卡我就崩潰了。」難得來台宣傳，被問到想見到哪些台灣藝人？她則是語出驚人笑回：「我想見沈玉琳！」衛詩雅在片中與許冠文之間，有難解的父女心結，導演陳茂賢透露，他跟衛詩雅合作多次，以往都會針對劇本做很多交流，這次他為了逼出衛詩雅另一面，特別在片場叮嚀工作人員：「不要對衛詩雅太好。」也不做任何指導，讓衛詩雅自己去嘗試。衛詩雅則透露，當下覺得自己像是被排擠，直到宣傳時才知道導演用心，直呼：「那時候就很懷疑自己，覺得是不是自己做得不夠好。」導演陳茂賢則解釋：「我很清楚她的實力，覺得她該自己去嘗試看看，太愛她不是好事。」導演陳茂賢（左）拍《破地獄》時，對衛詩雅特別冷淡，希望能逼出衛詩雅另一面。（圖／焦正德攝）衛詩雅在片中飾演救護員，又需要練習「破地獄」儀式，她坦承自己肢體並不協調，一轉圈就頭暈，苦練了9個月。為了達到救護員資格，特地找來健身教練練體力，她笑喊：「我每次跑步人家是聽音樂，我是聽經文。」好不容易背好經文台詞，導演又說要改，開玩笑說自己練體能的同時，聽經文也在鍛鍊脾氣。被問到最想合作的台灣演員，導演陳茂賢最近很愛台劇《影后》，很想跟謝盈萱合作，「還有王淨跟許光漢，許光漢連我看都覺得好帥。」衛詩雅也大讚《影后》相當好看，想跟劇中演員要簽名，接著又說「我也很想見主持人沈玉琳，他好好笑！他說的話太搞笑了。」就連經典的「 咖哩便當」、「保母泡澡」等梗都知道。她笑說自己天天跟老公看沈玉琳節目，每次都看到哈哈大笑，「我真的很想見面，拜託幫我跟他說。」最後還向一旁的陳茂賢說：「許光漢就留給你啦！」《破地獄》現正上映中。
內政委員會又空轉 劉世芳批《選罷法》修正案只為特定政黨
內政部長劉世芳19日表示，內政部與中選會立場始終相同，不支持《選罷法》修正案，因為現在討論的修正案針對個別政黨，並非為了全體國民，絕非好現象。全名為《公職人員選舉罷免法》的《選罷法》修正草案， 16日在內政委員會輪值召委徐欣瑩突襲送出委員會後，18日各黨派搶占主席台，最後仍由藍營護航成功，正式確認16日的議事錄，但綠營仍感不滿，19日開會前，數度喊出18日「確認議事錄」行為無效，加上徐欣瑩19日神隱，同僚立委黃建賓稱獲授權代理召委，綠營則噓聲不斷，光「誰該輪值主席」又吵個沒完，不只讓內政委員會緊張對峙再掀波瀾，朝野角力也癱瘓了一整天議事。據了解，本次修法重點有二：首先是「連署加嚴」，要求民眾連署罷免案時，要加附身分證；第二是「得票加一」，罷免票數必須比被罷免人當選時的票數更高，罷免才算通過。劉世芳受訪被問到《選罷法》修正案一旦通過，內政部是否會提釋憲時指出，《選罷法》要尊重人民的直接民權，畢竟罷免權被實質沒收的話，對民主政治發展來說不是好事，「希望維持現狀」。劉世芳直言，現行法律執行多年以來，對人民直接選舉跟罷免已有完整標準，民眾也能接受，現在有幾名委員提出加嚴與不同聲音，朝野尚未達成共識，內政部則希望維持原來立場，畢竟修改之後，等於沒收直接民權的罷免權，對民主政治發展不是好的現象。劉世芳說，20日可預期將有激烈議事攻防，仍尊重立法院，若有結果再進一步處理，自己與民眾都看到立法院議事攻防，政黨之間爭鬥或競爭，還是要能以理服人，用邏輯來面對人民，讓大家支持得下去。劉世芳重申，內政部跟中選會立場相同，不希望修改現行《選罷法》，如果說修改法案是針對個別政黨而非為了人民，「我認為不是好的現象。」
台灣離婚率超高？他曝友「5年五對離三對」 一票人共鳴：還二婚
結婚是人生一大喜事，但不一定所有夫妻都能走一輩子。有網友表示，現在台灣離婚率也太高，這5年結婚的五對，有三對都離了。有人直呼，「我們親戚也是結婚五對，離婚三對，離婚的兩對還二婚。」原PO在論壇《Dcard》發文，「現在離婚率也太高了吧，周圍這5年結婚的，五對裡面三對已經離婚」，大學朋友A跟男友交往10年，分分合合數次，砸百萬元辦婚禮。朋友A稱，要生幾個小孩認大家當乾爹。原PO表示，還沒生出來，不到3年就離婚了。朋友A指出，2人感覺已昇華像家人。原PO透露，其實是男方想結她不想，男方脾氣也不好。原PO表示，大學朋友B很想結婚，要親戚幫介紹，交往大概1年，結婚不到2年離婚，因為女方太幼稚，參加朋友A的婚禮說「吃蝦蝦，蝦蝦好吃」，讓大家聽了白眼。原PO指出，還有位不熟的遠房表哥，結婚1年多離婚，還有一個兒子，變成單親爸爸，「因誤會再一起，因了解而分開。」此文一出，網友紛紛留言「這不是好事情嗎，離婚率高代表，現代人對於自身的感受，要大於普世價值觀嗎」、「至少他們的小孩能學到重要的一點！不適合的對象不管怎樣都要離婚，不要硬吞」、「沒離婚的搞不好外頭已經不知道大戰幾百回合」、「離婚跟愛說疊字什麼關係」、「我還在看我朋友會不會離婚期待中」、「我們親戚也是結婚五對，離婚三對，離婚的兩對還二婚。」
急診室壅塞問題未解 大醫院「滿載」重症等不到床
重症病患急診暫留時間（單位：小時）、重症病患轉入病房小於8小時比率（醫學中心）、各級醫院急診重症病患占率變化（單位：％）部分負擔新制去年7月上路，急診室的輕症個案減少了，壅塞問題卻未解。據統計，今年上半年，大醫院重症個案的急診暫留時間都提高，單看醫學中心，能在8小時內轉入病房者不到5成。而近年區域級以上醫院急診室的重症病患占率減少，地區醫院則增多，專家推測是病床供不應求，大醫院急診滿載，病患只好往小醫院送。相較去年全年，區域醫院、醫學中心重症病患今年上半年的急診暫留時間都提高，區域醫院多出0.73小時、醫學中心則多出0.5小時。以醫學中心為例，過去重症個案在8小時內轉入病房的比率是「坐5望6」，2022年起未再突破5成，「等不到床」問題加劇。醫改會執行長林雅惠說，大醫院未能在8小時內將病患轉入病房是長年困擾，近年狀況比疫情前更嚴重，不排除是開不出床所致，管理、人力都可能是問題，政府需要了解原因。護理師公會全聯會副理事長林綉珠則指出，護理人力不足，許多醫院只好關床，呼籲醫院改善工作環境，增加留任意願，除薪資、工時，也建議調整護理師的排班自由度。除暫留時間，另一值得關注的是分級醫療。近年來，肩負「急、重、難、罕」照護任務的大醫院，急診重症個案占率緩降，地區醫院則增加。10月健保會中，醫學中心協會榮譽理事長、急診醫學專家陳石池指出，重症病患在地區醫院增加是不對的，應在區域醫院、醫學中心就醫，這對病患不是好事。醫改會董事長劉淑瓊直言，小醫院急診能力沒那麼強，恐有草菅人命的疑慮。急診醫學會理事長許建清說，急診壅塞問題反映的是住院待床壅塞，病床供不應求。小醫院重症增多，可能是大醫院急診滿載，只好請消防局分流，將相對輕度病患（檢傷分類2級者）分送到其他層級醫院，但不管是哪種醫院，要動手術的會優先處理。社區醫院協會理事長朱益宏則表示，從數據看來，急診重症個案的占率屬波動性變化，並未接獲會員反映重症增多，但不論大、小醫院，都有關病房、急診待床的問題，得靠分級醫療的落實、部分負擔的改革、醫院內部管理機制的改進來解決。
鼓山獼猴「洋芋片大盜」上演搶劫戲碼！ 店員傻眼網友笑翻
高雄市鼓山區柴山近日再度成為「獼猴犯案」的焦點，當地獼猴經常進入居民區活動，這次牠們的目標是青泉街一家滑板服飾店，1隻獼猴不僅膽大闖進店內，甚至直接叼走1包洋芋片逃跑，讓店家哭笑不得，直呼「土匪太猖狂！」滑板服飾店4日於社群平台Threads分享這段「搶劫」實錄，並打趣地表示：「今天公司被搶劫了！鼓山土匪出沒，大家小心。」從影片中可以看到，這隻獼猴大剌剌地走進店內，在桌子周圍搜尋「戰利品」，雖然店員試圖靠近驅趕，但獼猴毫無懼色，最終叼著1包未開封的洋芋片揚長而去。影片一曝光立刻引發網友熱議，不少人對獼猴的行徑感到又氣又好笑。有網友留言：「偏偏還動不了牠，真是氣人！」、「這是有勇有謀的土匪猴！」也有人表示：「昨天才看到幾隻猴子在附近徘徊，果然不是好事。」但也有部分網友認為，應提醒民眾與獼猴保持距離，避免進一步衝突或危險。農業部對此也呼籲，民眾若在野外或社區遇到獼猴，應遵守「三不原則」：不餵食、不接觸、不干擾，降低人猴衝突的風險；同時，居民和商家可加強門窗防護措施，避免獼猴進入室內。
奧運金牌馬龍跟團訪中山女中 大啖台灣美食：對台印象非常好
馬英九基金會邀請大陸師生團訪台，首站來到中山女中。馬英九基金會執行長蕭旭岑27日受訪時，非常開心大陸師生團能到中山女中採訪，畢竟青年是兩岸未來交流的根基，所以有這樣的互動非常好，讓兩岸的年輕人自然的互動，這樣才能夠保護台灣，和平交流才能保台。他也透露，中午安排大陸師生團到春水堂餐，馬龍喝了快一杯珍珠奶茶，對台灣的印象非常好。奧運桌球冠軍馬龍。(圖／中國時報陳柏廷攝）蕭旭岑指出，很高興大陸師生團第一站就到台灣最優秀的高中之一中山女中，能夠讓大陸頂尖的大學師生來參訪台灣最優秀的高中，這是非常好的交流，因為畢竟兩岸的未來是在青年，那青年是兩岸未來交流的根基！那高中生很快就會成長念大學，所以我覺得像兩岸之間有這樣的互動，這是非常好。馬英九基金會執行長蕭旭岑27日受訪時，非常開心大陸師生團能到中山女中採訪。(圖／中國時報陳柏廷攝）他也表示，這次參訪中山女中沒有特別安排與學生接觸，主要是因為 今天剛好他們要準備考試，而且也在上課，所以就以不打擾學生為主。被問到陸生團不與學生交流，傳出理由是擔心高中心智未成熟「比較敏感」，蕭旭岑認為，台灣高中生都很有主見，也很有這個自己想法，也能夠自己去判斷，什麼樣才是好的跟對的。我們在安排行程中沒有考量這麼，我們只覺得說兩岸青年，不管是高中生或大學生都應該多交流，特別是這個大陸這麼多頂尖大學，這些大哥哥、大姐姐們都是很優秀的哦！如果能夠大家有這樣的一個接觸，這都是好事。馬英九基金會邀請大陸師生團訪台，首站來到中山女中。(圖／中國時報陳柏廷攝）蕭旭岑還透露，接下來會安排大陸師生團，包括奧運桌球冠軍馬龍等到台中洲際棒球場去體驗棒球。中華隊才剛拿到世界冠軍，「冠軍對冠軍難道不是好事嗎？」體育不是共同的語言嗎？為什麼會那麼害怕呢？呼籲民進黨政府要用更開放的心胸，更開放交流，讓兩岸的年輕人自然的互動，這樣才能夠保護台灣，和平交流才能保台。談及馬龍的台灣的印象，蕭旭岑說，馬龍非常高興，我們中午在春水堂用餐。馬龍也喝了快一杯的珍珠奶茶，也吃了台灣有名的香菇肉燥麵，直誇很好吃。蕭旭岑還透露，他還當場虧了馬龍，說未來幾天還會吃很多美食，要馬龍節制點，但馬龍直接回說，他的身材都保養很好，對台灣的印象非常好。尤其在機場感受到粉絲們的熱情，讓他覺得來到台灣有這種春暖花開的感覺。
民眾提議颱風過後放「修復假」 商總理事長反問：你沒去搬樹要什麼假？
康芮颱風過境帶來強風豪雨，全台各地傳出路樹倒塌、屋頂鐵皮掀飛等消息，民眾第二天一早上班有如在跑「障礙賽」。有民眾提出，颱風過後可以多放一天「修復假」。對此，中華民國全國商業總會理事長許舒博表示，災後修復是養工處、新工處等養護單位在處理，「你又沒有去搬樹，你要什麼修復假？」並稱民眾一講到放假就很開心，這對整體經濟環境並不是好事。康芮颱風過境為全台各地帶來強風大雨，1日恢復上班後，在北北基等都會區造成許多樹木傾倒、招牌或屋頂鐵皮被吹落路面，導致交通受阻。民眾1日一早冒雨上班上學，不管開車、騎車甚至步行都十分困難。不少民眾抱怨政府應該先清理完路面，再讓民眾上班上學，就連北北基3市的市長臉書帳號上，都有不少民眾留言抱怨批評。不過，中華民國全國商業總會理事長許舒博在1日出席商人節大會暨金商獎頒獎典禮時表示，路樹倒塌是由養工處、新工處等養護單位的專人在處理，民眾又沒有去搬樹，要放什麼修復假？他還表示：「這個社會大家都要努力工作，而不是說放假好像大家很嗨，對整個企業、經濟環境也不見得好。」許舒博還表示，企業有各自支薪方式，輕易喊放假，很難一體適用，若民眾家裡真的因天災受損，那就跟公司請假，說今天不上班要整理家園，相信沒有雇主會刻意刁難。但若家裡沒事，就不要跟著人家喊放假，「你說人家都有放，我們要全部一起放，不要這樣。」
銀子最重要？綠營佈重兵 財委會審財劃法朝野罕見衝突
立法院財政委員會今天開審財政收支劃分法（簡稱財劃法）修正案，因攸關中央與各縣市未來稅收分配是否大幅改變，如果按照國民黨版及民眾黨版，一旦修法，中央恐瞬間少掉3200億收入改由各縣市均分，「號令縣市力量大減」，目前在中央執政的民進黨強力反對，也讓向來議事平和的立院財政委員會，罕見的出現朝野都發甲級動員令，一開議就繃緊神經畫面，不僅言詞針鋒相對，甚至還爆發短暫拉扯衝突。財委會今天上午衝突的起因在於民進黨立委都登記程序發言、要求會議詢問，並且主打「中央政府總預算都還沒有審、財政委員會怎可先排爭議性極高的財劃法修正案」，槓上會議召委「金門女戰神」藍委陳玉珍。其中，綠委蔡易餘登記進行程序發言，發言時間原本是3分鐘，蔡易餘一發言就講6分鐘還不下台，甚至拿出「三兆總預算不審、拒絕國民黨惡修財劃法」標語牌，繼續講下去，財委會藍營資深立委賴士葆看不下去，步上發言台對蔡說「好了啦、你講很久了，同時作勢要請蔡下台，綠營立委、財委會召委賴惠員則趨前反制賴士葆。陳玉珍則緩頰，要民進黨立委不要急，「每一位立委都會有發言機會」，賴士葆則嗆，大家說好發言3分鐘，別搞成講30分鐘，表達完立場就可以了啦。陳玉珍也有備而來，強調想發言的都可以登記下一輪發言，她保證「一定讓大家暢所欲言，不用擔心」。陳玉珍早在兩週前就已預告，就算財政部拒絕送修法版本，只要她當召委，就一定會排審財劃法「時間很多、大家慢慢審」，據了解，陳玉珍曾向黨團說明，她會記取民進黨上會期指控立院審查國會改革法案「審查程序不完備」，被綠營以此為由抗議，並將通過三讀的國會改革法案「整本送釋憲」的教訓，強調她審財劃法審查程序一定會「盡善盡美」，不讓民進黨抓到把柄，即使綠營未來仍堅持要釋憲「起碼也會讓大法官不敢亂判」。民進黨立委今天除了用「總預算不審、居然先審財劃法」為由反對開審財劃法外，也強調不能只修財劃法，應該也要一併修改地方制度法「讓各縣市有錢也有責」，陳玉珍則見招拆招，當場要求內政部「趕快配合綠委的要求，迅速將地方制度法的修法草案送到財委會」，「還有財政部的地方稅法通則，別再像財劃法拖延，也趕快送到立院」，讓綠委延後修法的理由彷彿「打到棉花」。針對民進黨立委郭國文痛批國民黨立委在此刻修改財劃法是破壞體制，「決不是好事」，陳玉珍今天也即刻表達「我很遺憾」，她說，破壞體制未必通通都是壞事，因為中華民國的成立，就是因為國父率領有志之士、破壞的清朝的體制，國民黨才能建立亞洲第一個民主共和國，民進黨也是破壞威權體制才建立中華民國的政黨輪替，「所以破壞體制有時候是進步的象徵」，，陳玉珍表示，民進黨一直強調自己是進步的政黨，但如果放棄進步的理念，都不想進步，她也只能說遺憾，雖然台下的綠委立即在座位上抗議、反唇相譏，但是會議並未受到影響，發言也持續進行。
李孟諺、林宜瑾接連出事 外界疑民進黨派系鬥爭
民進黨立委林宜瑾國會辦公室21日遭檢調搜索，由於同屬「台南幫」的前交通部長李孟諺才剛因被爆婚外情而下台，外界質疑是民進黨內部派系針對性的鬥爭，藍委也呼籲賴總統發揮領導統御能力，以免派系內鬥耗損台灣社會量能。林宜瑾則在臉書表示，嘴上喊清白「太廉價」，就算是有心人爆料，自己也會配合調查，讓司法證明自己的清白。檢方指揮調查局，搜索林宜瑾國會辦公室及相關處所，立法院表示，檢調依法及立法院往例由檢方通知院方後，院方派人陪同配合搜索立院委員研究室，基於偵查不公開，院方對詳細案情並無所悉。前交通部長李孟諺（前右2）因緋聞辭職後，立委林宜瑾（李孟諺後方）遭檢方搜索。（圖／翻攝自立法院聯合國永續發展目標策進會臉書）林宜瑾被搜索後在臉書發文表示，無論基於什麼原因接受調查，是誤會也好、有心人的爆料也罷，她身為中央民意代表，都會以身作則，配合司法調查釐清案情。她表示，「清白太廉價大家都會講，日後就讓證據說話，司法終將證明我的坦蕩。」台南立委林宜瑾是賴總統子弟兵，同為「台南幫」的李孟諺遭人在PTT上爆料婚外情，剛在20日辭去交通部長，林在第二天就遭搜索，政壇傳言，因為賴總統在多項人事案中安排自己人，破壞派系平衡，引起民進黨內其他派系不滿，所以針對他的子弟兵下手。國民黨立院黨團書記長洪孟楷表示，他黨或其他政治人物遭遇狀況，都哀矜勿喜，林宜瑾要自己對外說明清楚，但無論是前交通部前部長李孟諺被爆婚外情或相關案件，確實在這個時段造成政壇動盪，他呼籲賴清德總統及行政院長卓榮泰應該要展現領導統御的能力，畢竟若是民進黨內部的派系鬥爭，這絕對對國家整體不是好事，這些內鬥消耗的都是台灣社會的能量。國民黨立委賴士葆說，賴系的政治人物接連出事，不排除是民進黨內的派系鬥爭，因為賴清德總統行事殺氣騰騰，不僅對黨外如此，對黨內也不妥協。民進黨的傳統是派系共治，但賴的用人打破這項傳統，引起該黨內部很多人不服氣。賴士葆舉例說，立委陳亭妃有意選台南市長，民調也最高，但賴卻屬意由子弟兵林俊憲參選；當初2020年總統大選，原本賴的民調也贏過當時的總統蔡英文，但最後還是在民進黨內初選被做掉，現在賴系可能也想如法炮製，而且正在進行中，種種作法導致黨內部擺不平。
台經院上修全年GDP至3.85% 孫明德：經濟成長「內外皆溫」
受惠於全球AI熱潮，國內半導體廠商擴充先進製程和高階封測產能，製造業廠商對未來經濟前景維持樂觀，外需則有全球終端需求回升及新興科技應用產品需求，讓出口表現優於預期，台灣經濟研究院25日發布最新預測結果，對台灣2024年經濟成長模式維持「內外皆溫」的看法不變，預計2024年國內經濟成長率為3.85%，較上次預測上修0.56個百分點。2024上半年全球景氣維持擴張，隨著通膨持續下降，美國聯準會可望調降利率，有利歐美需求穩定成長；日本因日圓持續走貶，增加企業進口成本與民眾消費壓力；中國上半年經濟成長率雖達5.0%，但房地產市場疲弱且消費復甦緩慢，使官方維持寬鬆政策以維持經濟動能。台經院表示，台灣以外銷為主的製造業表現分歧，石化原料供過於求、半導體成熟製程競爭壓力仍大，僅高階晶片及人工智慧伺服器有所表現，令製造業生產指數與外銷訂單金額均較上月下滑，故製造業對當月景氣表現看法轉差。不過在內需部分，受惠於6月股市屢創新高，加上缺船、缺櫃和塞港推升運價，且旺季需求提前推升出口貨量增加，有助於金融相關服務業與運輸倉儲業看好當月景氣表現。預料今年經濟成長仍以民間消費為主要支撐，但因比較基期墊高，貢獻度不如 2023 年，預測全年民間消費成長率為2.92%。台經院景氣預測中心主任孫明德表示，明年全球經濟成長率會再往上走一些，因為美國選舉完畢，中國也將提出新的五年規劃，東南亞或南亞將有投資帶動，台灣的AI投資明年也將持續投入，經濟維持穩定擴張，但要注意「靠一個人的武林不是好事」，希望熱度能從高科技轉向傳產、服務業，讓產業發展能百花齊放會更好。因為展望未來，全球經濟仍面臨諸多挑戰，像是年底美國總統大選將對全球政經發展帶來關鍵性影響、綠色科技補貼競賽和中國產能過剩引發全球貿易摩擦升溫、AI需求是否如預期強勁等，這些因素都將影響台灣貿易與投資表現。
沒問就不用說？婚前曾墮胎「會告訴老公嗎」 正反意見兩派戰翻
近日有女網友透露，身邊有認識的人妻婚前曾墮胎，但因男方家庭傳統、保守，所以抱持著「沒問就不用說不等於欺騙」的心態，讓她覺得有些難以接受。對此她好奇發問，這類的婚前黑歷史，在結婚前別向對方坦白，真的是大家都覺得合理的事嗎？貼文曝光後，掀起討論。一名網友在Dcard上，以「曾經墮胎、約砲會跟老公講嗎」為題發文，提問大家如果婚前曾有約砲、墮胎等黑歷史，會不會在準備結婚時告訴另一半？她表示，近來和老公同事的老婆交好，對方私下向她吐露，自己其實曾經墮胎過，但是因為男方家庭傳統，思想保守，所以「沒有打算說」，畢竟「沒問就不用說不等於欺騙」。說出來也不知道婚還能不能結得成。原PO則補充道，男方對女生很好，是很老實的一個人，因此她想知道其他人對此的想法。貼文曝光後，有一派網友氣憤表示，「拜託不要欺負老實人好嗎」、「自己爛還要出來騙人，記得一定要跟她老公說，好心有好報」。還有人表示：「什麼叫做男方沒問，就算男方有問，墮胎女也不會老實講好嗎……」還有一派網友認為，「有些事情是要一輩子帶進棺材裡的」、「不要講出來，吵架會搬出來吵」、「除非當場抓到，不然打死都不要認」、「那也是以前年輕的時候。誰沒年少輕狂。只是現在忠誠最重要」、「好好對他就好，有時候講太多不是好事」。另也有網友回應，「建議你別管，保守的家庭不可能接受這種事情，到時候鬧很大，燒到你身上也不是好事」、「那是她跟她先生的事，別去插手，因為清官難斷家務事，你若覺她這樣很糟糕，那就請遠離」。更有網友提醒，依對方丈夫的職業，是有機會看到另一半個人醫療紀錄的，說不定對方早就瞭若指掌，只是不忍說穿，勸原PO就不要再無端攪亂一池春水了。
有效改變體態！增肌同時減脂 代謝重訓辦得到
代謝重訓為本書各項訓練動作的核心，能協助各位在增肌的同時，透過全新的重訓概念加速新陳代謝，進而達到減脂目的。以下將探討代謝重訓的原理、效果，以及和有氧訓練相比，為何這套訓練更具安全性與有效性。3C模組的運作方式3C模組之所以能有效燃脂，原因有三：1.高強度3C模組訓練將使用高重量及低重量器材，並以高速操作。所以無論器材重量，皆會耗費操作者大量體力，但強度越高，新陳代謝量就越大。2.全身參與3C模組訓練涵蓋上半身、下半身及核心肌群，具全身參與性。而肌肉是代謝活躍的組織；一個人動得越多，能夠燃燒的卡路里也就越多，意即減脂速度越快。3.長時間操作運動後過攝氧量（excess post-exercise oxygen consumption, EPOC），係指人在劇烈運動過後，體內卡路里（高於靜止值）的消耗量；研究一致顯示，運動持續時間與其有直接關係。與傳統重訓相比，代謝重訓需要花費更長的時間完成（包含各種重複動作），卡路里消耗較多，燃脂效果也更好。3C模組與傳統訓練的差異人們在減脂時，通常會選擇有氧運動等傳統訓練方式，以下說明有氧訓練背後的真相，以及揭開大多數人信以為真，實則錯誤的概念。任何一種身體活動都對健康有益，但就恆速有氧訓練（steady-state cardio training，即有氧運動）而言，許多人誤解甚至誇大了它在減脂（並兼顧維持肌肉量）上的好處。之所以會有這種現象，是因研究顯示，有氧訓練是短期減脂的最佳運動模式，效果甚至優於阻力訓練，但對於想瘦得精壯又結實的人來說，這樣的研究結果其實只說對了一半——要練得精壯又結實，就一定要進行阻力訓練。大家應該都聽過「有氧訓練」和「無氧訓練」，而代謝重訓屬於後者。有氧和無氧訓練的主要差異在於強度。可透過以下說話測試（talk test）判斷：假設你和朋友邊慢跑邊講話，若雙方能講出完整句子，並保有正常呼吸節奏，就代表處在有氧狀態；如果你們決定加快腳步或衝刺，且每句話之間需要換氣，即處於無氧狀態。人體在消耗碳水化合物後便會產生肝糖。肝糖在肝臟裡被製造出來後，會被儲存至肌肉。處於無氧狀態時，身體只會以肝糖作為燃料。反之，處在有氧狀態時，能量來源則有很多種，包括肝糖、脂肪和肌肉組織。代謝重訓可減去脂肪並維持肌肉量然而，儘管有氧運動確實能夠燃燒脂肪，但最有可能使用的能量來源仍為肝糖，且有氧運動亦會將肌肉組織當作能源來源，這就是為什麼大部分耐力運動員的肌肉量都不高。事實上，有氧運動做得越多（同時降低重訓比例或完全不做重訓）便越有可能使肌肉量下降，而肌肉量減少對於力量、運動效能、體態等方面都不是好事。相較於此，重量訓練的強度高，且僅燃燒肝糖作為能量，故被視作無氧訓練。而無氧訓練最神奇之處在於，它能同時帶給你有氧運動的好處。以下用爬樓梯比喻：我們可以把底端的梯級視為有氧運動；高端的梯級則視為強度較高的無氧運動。要爬上梯子，必須先經過底端的梯級（即有氧運動），才能到達高端梯級（即無氧運動）；當我們要從高端的梯級下來（進入休息狀態）時，又會進入有氧狀態。如此一來，在無氧訓練的兩端（即代謝重訓的兩組）之間，我們都能享有氧訓練的效果，但如果只做有氧（即一直待在底端階級），就享受不到無氧運動帶來的代謝和健康紅利了。研究也顯示，由於高強度運動能帶動運動後過攝氧量，所以3C模組這類高強度運動，在結束後仍能持續加速新陳代謝，最高達72小時；反之，針對恆速有氧訓練，研究並無顯示相同的運動後過攝氧量。本書介紹的代謝重訓3C模組，皆是由1～數分鐘的持續、高力度運動組成，換算下來，就是一連好幾分鐘的高強度、全身性運動。相較於傳統的訓練方式，建立在運動科學原則之上的代謝重訓，能帶來的更好的減脂成效。本文摘選自《重訓減脂全技能分析教科書》，格致文化出版。
老柯批要賴開國是會議是烏賊戰術 許宇甄回擊：只是善意提醒
國民黨立委許宇甄27日呼籲，總統賴清德召開國政諮詢會談或國是會議，但也引起民進黨總召柯建銘批評，國民黨很會轉移焦點、使用烏賊戰術，對此，許宇甄則說，她只是善意提醒且害怕賴總統長期睡不好，並指過去前總統陳水扁朝小野大時期，會拜會時任立法院長王金平和朝野各黨團，尋求共識，但賴總統什麼都沒做。面對國會改革藍綠爭論不休，許宇甄呼籲，總統賴清德召開國政諮詢會談或國是會議，認為號召人民上街頭對抗，這不是執政黨該有的作為，只會加深朝野衝突。但柯建銘批評，國民黨現在很會轉移焦點、使用烏賊戰術，還說要請賴清德開國是會議，但其實只要立法院長韓國瑜一句話，事情就停下來了，大家照程序以及議事規則就好了，不要無限上綱要總統召開國是會議，只是在轉移焦點而已。對此，許宇甄再度回應表示，她提出召開國是會議的建議是出於善意提醒，擔心賴總統長期睡不好會影響判斷力，「與其半夜不睡覺發臉書，不如回到體制做法，以總統格局做好朝野溝通工作。」許宇甄指出，2000年第一次政黨輪替時，跟現在一樣朝小野大，前總統陳水扁曾率隊拜會時任立法院長王金平和朝野各黨團，尋求共識，以利未來政務推動，但賴清德卻什麼都沒做，浪費開啟朝野合作重要的第一步。許宇甄認為，立法院開議至今，朝野對立嚴重，已失去互信基礎，才會建議賴清德參考過去做法，以國家領袖格局邀集在野黨主席進行朝野對話，是基於歷史經驗給出的善意提醒，請柯建銘總召不要以小人之心看待他人的美意，應無所住而生其心。許宇甄還提醒，立法院接下來還需處理NCC人事同意權、考試院人事同意權、國營事業單位預算、大法官人事同意權及114年度中央政府總預算，如果朝野無法恢復互信，未來四年對總統賴清德會很辛苦，對國家、人民都不是好事。
逐鹿新北2／升格16年同夥執政 藍民代拱李四川憂年齡硬傷
新北市長侯友宜自年初挑戰總統失敗重傷後回歸新北市政，近期又因0403大震新北環狀線部分停駛至少一年，修復經費更預計新台幣10億元起跳，在在引發外界抨擊。而侯友宜卸任後的新北市長百里候逐鹿，更是外界關注的焦點。據了解，新北市政府自升格以來，從前市長朱立倫2屆至副市長侯友宜接棒2屆任期2026屆滿，將高達16年時間幾乎由「同一批人執政」，內部上自副市長，下至機要任用，已形成完整穩定的共生結構，比起延續藍天，市府內部更在意的是「自己人」執政接棒。對此，自2024年初侯友宜總統大選慘敗後，市府高層便展望2026，積極整合出市府派人選，先協調工商發展投資策進會（工策會）總幹事謝政達、副市長劉和然、朱惕之、陳純敬等人，考慮議員、里長等地方關係後，決議支持主責民政、教育業務多年的劉和然，並於年後計畫性大量接受訪問。台北市副市長李四川（著藍外套者）獲不少藍營民代相挺，是下屆新北市長藍營活棋。（圖／記者黃鵬杰 攝）市府高層向本刊透露，目前藍營有望角逐2026新北市長者，包含現任副市長劉和然、北市副市長李四川、立法委員洪孟楷等。以劉和然來說，出身自台北縣時期教育局長，由現任教育部長潘文忠力薦，當時的縣長周錫瑋破格自地方國中初任校長提拔，一路自到直轄市朱、侯市府，在教育界跨藍綠經營多年，任副市長後也督導民政業務，新北市29區的所有里長，劉幾乎都能直呼其名，也因此獲「市府派」青睞出馬角逐2026市長大位，但因知名度與當初侯友宜任副市長時差距不小，光在黨內要出線，障礙就不小。地方人士則直言，北市副市長李四川是目前新北市不少民代力拱對象，但最大的障礙「就是侯友宜市長」。由於侯友宜曾與李四川同任市府副市長，當時李四川主責議會經營，與各黨團市議員皆維持良好關係，而侯友宜則往往需「扮黑臉」，導致李四川與侯友宜同步出席的各項場合中，議員對李四川也較熱絡，令侯友宜頗有微詞。此外，由於李四川與侯友宜同屆，若順利當選也已68歲，對照綠營屆時剛滿50歲的林右昌或蘇巧慧，恐怕年齡也將成為綠營批評目標。至於立法委員洪孟楷，市府高層與地方人士皆分析，此屆適合先緩緩，或許幾年之後藍營執政有望入閣，或是入市府小內閣歷練行政工作，再出馬問鼎直轄市長，資歷會更完整，否則揠苗助長，不是好事。新北市長侯友宜二屆任期將至，立法委員洪孟楷也是接棒呼聲不小的人選。（圖／記者劉耿豪攝）對此，國民黨立委張智倫分析，下一屆新北市長具備的能力有三：首先，要有行政經驗，新北市的400萬人口，上任後沒有時間磨合；第二，要有工程背景，例如他自己近期關注的環狀線修復，還有三鶯線等建造中的工程，就需要工程背景的市長領導，避免遭廠商忽悠；最後，要有健康體魄，否則新北市幅員遼闊，不健康哪跑得動。張智倫言下之意並未否認，自己對李四川的看好與支持。至於朱、侯把持市府16年，民進黨立委張宏陸批評，不管朱立倫或是侯友宜，都只是把新北市長的位置當做選總統的跳板，所謂的施政幾乎都在進行地方或媒體的綁樁，例如新北耶誕城，儘管外界看好，卻因交通配套多年牛步，淪為板橋夢魘。此外，若沒有中央政府前瞻經費挹注，新北連停車場、環狀線等工程都要原地踏步，新北要再次發展，只能期盼下屆市長換黨做看看。民進黨新北市議員林秉宥則分析，國民黨長期執政之下，執政團隊暮氣沉沉，沒有能力帶領市政契合國家整體發展，甚至反其道而行，在產業發展與社會福利上越走越倒退，恐怕是因為任用太多公務人員，儘管擅長處理行政庶務，卻缺乏願景與遠見，表面上深入基層，卻也反過來治絲益棼，造成新北市公務員過勞，但創收能力與國際能見度卻不足的窘況。
提離職被問原因「該說實話嗎？」 過來人解答：做人留一線日後好相見
許多人提離職被約談時，常常會以萬年理由「有其他人生規劃」來搪塞。對此，一名女網友近日就發文表示，她提離職後真的很想說出真實原因，「面對面的譙一頓」，然而她仍會擔心下家公司會做資歷審核，所以最終還是沒說出口，她也好奇提問，如果大家被約談會說實話嗎？貼文曝光隨即引發網友熱議。有女網友近日在Dcard上以「大家提離職被約談會說實話嗎？」為題發文表示，雖然她最近才剛到職沒多久，但馬上又想提離職了，主要的原因是工作內容跟面試有很大落差，也不喜歡公司的管理制度，「同事和主管太XX，強勢到無法溝通，也不願溝通，大家在這家公司年資都不到1年，不知他們的態度在跩什麼差什麼，真的無法理解。第一天就想逃，但礙於經濟壓力能裸辭，只能先騎驢找馬。」提到離職一事，原PO也表示，雖然說職場上要做到表面的好聚好散，但每次提離職時，大都會被主管約談，詢問離職的原因，當下真的好想直說原因，「面對面的譙一頓。」但後來她還是忍下來，因為怕新公司之後會做Reference Check（資歷審核），最後都還是用萬年理由「有其他人生規劃」來做結。她也因此好奇，「大家在提離職，被約談問原因，會說實話嗎？」 貼文曝光後隨即引發網友熱議，「是我的話不會說實話，這個圈子沒那麼大，說不定你想去面試的公司HR或主管互相有認識，對你來說不是好事」、「你說實話大家看笑話，主管、人資也只是走流程而已，大家都演演就好」、「不要說實話，真的被追問也還是不要說實話」、「講了實話又不會因此改變，還有可能被誤解成難搞員工，不如說說場面話，主管閱人無數，心裡也明白」、「就說不能適應就好，我也不會說實話，簡單點到就可以，做人留一線日後好相見」、「永遠不說實話，說了也只是白費功夫，還是靠萬年理由吧。」也有網友分享個人經驗，「選擇性說實話，大部分離職不會單只是一個原因，選一個比較能修飾的原因，真誠溫和的說明和自己未來規畫的矛盾等等，例如我曾經說過：小公司各種不合法和一人多職；小公司很靈活，但我的個性比較容易緊張，希望有固定的工作和作法可以依循，因此思考後覺得比較適合至大公司只做單一職位」、「我會，既然因為一個人而不想繼續待在那，就讓他也在那間公司毀滅」、「我比較不圓融，我要走後不滿都大爆發出來了。」
半夜睡覺「狂流汗」竟診斷為淋巴癌 醫示警：「5症狀」該注意
一名中年男子深受夜間盜汗所擾，情況甚至嚴重到會半夜醒來擦汗、衣服全濕透，無奈只好就醫求診，未料最終檢查出爐，確認罹患淋巴癌。醫師示警，若夜間盜汗合併發燒、畏寒、體力減退、胃口變差、體重減輕等症狀時，務必要特別小心，應盡快就醫檢查。睡眠期間嚴重出汗很危險！急診科醫師賈蔚日前分享，一名中年男子長期受到夜間盜汗困擾，有時還會半夜醒來擦汗、衣服濕透，已經嚴重影響睡眠，就醫求助過後，才發現對方罹患了淋巴癌。賈蔚在《醫師好辣》節目中提到，該名患者由於嚴重盜汗問題，使他時常得半夜醒來擦汗再重新入睡，被醫師問及是否出現其他異常症狀時，包括體重減輕、長期倦怠、發燒、畏寒等，對方都表示沒有。對此，醫師建議他，如果再次睡到一半起床擦汗，可以先測量一下體溫。賈蔚接著說到，男子返家過後，經2周的觀察，發現晚上又盜汗時，體溫大約都落在37.8至37.9的微燒，於是他迅速至急診就醫，並在醫師安排之下做全身胸腹斷層掃描，沒想到在腹內看到許多淋巴結，確認診斷為淋巴癌。因此，賈蔚藉此衛教並提醒，很多的血液疾病，諸如白血病、血癌、淋巴瘤等，都會讓人體出現夜間盜汗的症狀，如果伴隨著發燒、畏寒、體力減退、胃口變差、體重減輕等症狀時，就要有所警覺，「如是這幾種狀況組合在一起的話，大概都不是好事。要不是一些很特殊、不易診斷的慢性感染」。
超徵稅收各部會覬覦 王鴻薇推超徵稅用制度化
國民黨立委王鴻薇19日於立法院會質詢表示，近３年全國賦稅收入大超徵，2023年一舉超過新台幣3,000億，回顧2022年甚至超過5,000億，應當還稅於民。王鴻薇指出，在預算編列裡面，經常性的稅收超徵不是好事，因為代表預算編列時過於草率，且行政院頭也很痛，畢竟稅收一超徵「大家都想搶」，例如經濟部長希望撥補台電、交通部長希望撥補公共運輸等，又會有連串爭議。王鴻薇呼籲，既然超徵成為常態，應當「還稅於民」。王鴻薇預告，自己將提案《預算法》修法，一旦當年度法定稅收超過3,000億元以上，就要還稅於民，跟全民共享經濟果實。對此，主計總處主計長朱澤民提到，2023年度稅入稅出的剩餘約2,760億元，且經依法提列還債後，只剩下1,500億元，今年恐無法再次普發現金還稅於」。王鴻薇19日傍晚接受CTWANT採訪指出，依法提列還債是必要，但「並非超徵全部還民」，所以不用擔心還不了錢左支右絀。自己提案除了提醒經濟果實應由全民共享之外，更重要的是提醒「課稅收入預估要謹慎」，否則超徵稅收之後如何處理這些稅收，每年變成政府拿來發紅包做人情的金庫「本末倒置」。王鴻薇強調，自己就任立委後，全力推動超徵稅收使用制度化，畢竟每年超徵稅收，又讓台電、勞健保、地方政府進入搶錢大戰，甚或要討論要不要還稅於民，財政健全的國家不會這樣。行政院長陳建仁備詢時則稱，稅入稅出如果有盈餘，當然首先要還債，而前幾年因為全球供應鏈改變，台灣的經濟相對好，才一度有將近超徵5,000億元，彼時可以發現金，但目前的情況可能無法普發現金可能無法。
丁噹自曝險罹患子宮頸癌 緊急動手術切除息肉
丁噹推出新專輯《日與夜，跟自己說晚安》，今（5日）擔任Hit Fm大台柱，近期她全力準備連續兩天的高流「夜遊」演唱會，卻在受訪時透露去年健康檢查時，發現自己的身體亮紅燈，卵巢長了息肉，若是太晚發現有可能演變成子宮頸癌，幸好切除後已無大礙。丁噹健檢時發現卵巢長息肉，緊急動手術切除。（圖／Hit Fm聯播網提供）經紀人補充丁噹當時的狀況接近子宮頸癌前期數值最高等級，幸好發現後立刻治療，而且只是個小手術不必住院，醫生也提醒這個年紀若太久沒有性行為，對女生不是好事；此外，丁噹過去曾兩度跌落舞台機關，雖然已經恢復得差不多，但尾椎骨還沒有完全痊癒，站太久或坐太久都會痠痛，目前透過中醫針灸治療，也會泡澡減緩不適感。丁噹也提到疫情期間她重新審視自己，接觸了身心靈課程，記者會現場邀請了老師為她製作專屬的水晶手鍊，根據她的易經命掛、幸運色與需求來搭配能量水晶；至於大家最關心的感情狀況，丁噹透露自己很積極認識新朋友，去年起認識了6個男生，可惜都沒有下文，甚至還被已讀不回，讓她苦笑說可能是自己個性太活潑，太像男孩子。
超哥有案底了！開超跑撞騎士「賠6千和解」竟挨告 判決出爐
網紅Toyz（劉偉健）日前因批評「超哥」（黃伯超）的日料餐廳「醋飯難吃」，慘遭對方當街痛毆，引發軒然大波。事後，有網友起底超哥有傷害、公然侮辱等前科，但他澄清自己無案在身，只是同名同姓。不過，超哥去年駕駛超跑和一名李姓泰國籍學生發生碰撞，遭對方提告過失傷害，法院判決近日出爐了。判決書指出，黄伯超於民國112年5月10日21時47分許，駕駛車牌租賃的藍寶堅尼跑車，沿臺北市大同區鄭州路由東往西方向行駛，駛至鄭州路與西寧北路交岔口，左轉駛入西寧北路後，本應注意車前狀況，且依當時情形，並無不能注意之情事，竟疏未注意及此，貿然前行，和一名李姓騎士發生碰撞，導致對方人車倒地，並受有下背挫傷之傷害。據了解，超哥當下以6000元和機車騎士達成和解，雙方還自拍，不料李男隔天仍持驗傷單赴大同警分局提告。超哥接到警方通知，當時曾在臉書發洩不滿，稱「是看我開藍寶基尼大牛所以想要敲盤子嗎？」、「做人剛好就好，軟土深掘，這不是好事」等語。檢方偵訊時，超哥均坦承不諱，檢察官依過失傷害罪起訴。士林地院審酌，被告駕車竟疏未注意車前狀況即貿然行駛，嗣果因而肇事致告訴人受有傷害，所為實不足取，併兼衡被告於犯後坦承犯行，並已當場給付新臺幣6,000 元予告訴人，及被告就本案事故之過失責任高低、告訴人所受傷勢輕重等一切情狀，依過失傷害罪判處拘役10日，得易科罰金。
以色列超傻眼 哈瑪斯竟擁有大量「中國製」軍武…還包含頂尖通訊設備
以色列國防軍（IDF）近期在加薩走廊地區進行調查，結果發現巴勒斯坦激進武裝組織哈瑪斯竟然握有大量中國製造的武器，其中包含QBZ-95式自動步槍、QLZ87式自動榴彈砲發射器，甚至還有十分先進的頂尖軍用通訊設備。目前以色列方面正在調查這些軍武裝備的來源。根據《business insider》報導指出，除了中國製的自動步槍與榴彈砲發射器外，以色列軍隊也在其中發現美式M16步槍的彈藥筒、步槍瞄準鏡、專業級別的竊聽設備與戰術軍事無線電。而且這些設備均適用於擅長在隧道內作戰、活動的哈瑪斯。（圖／達志／路透社）以色列軍方表示，這些一流的武器與通訊技術，均勢過去哈瑪斯所沒有擁有的。目前以色列軍方已經針對哈瑪斯的武器來源進行調查，但不論最終結果是從第三方國家（如伊朗）或是中國直送，這對以色列而言都不是好事情。以色列一名情報人員就表示，在以色列與哈瑪斯開戰之前，以色列與中國的關係十分良好，但是在開戰之後雙方就陷入冰點，在雙方開戰之後，中國也未曾明確表態要支持哪一方，但是中國當地的社交媒體，則是自開戰之後，就出現大量支持哈瑪斯的言論。截至目前為止，加薩走廊當地已經有超過2.2萬名巴勒斯坦人在這場衝突中喪命，更有230萬人流離失所。而以色列方面則有超過170名士兵在戰鬥中身亡，另外還有1020名士兵受傷。（圖／達志／路透社）