中途失明
」 青光眼 3C 視障 甘仲維 資策會
視神經不知不覺間越來越少 等到看不見就不可逆了！
雖然多數人擔憂的是視力衰退，但更恐怖的其實是「視野缺損」。視野缺損可能因為腦部疾病而突然發生，也會因為青光眼而漸漸缺損。發現時常常為時已晚，因此要特別小心。當視野越來越狹窄，察覺到的時候就一定要特別注意，等到看不見的時候就太遲了，沒辦法恢復眼睛健康，希望民眾多注意自己的狀況。近九成青光眼患者 沒有接受治療雙眼對人的重要性自然是不言而喻，但要注意的地方並不僅止於視力。如果上下左右的視野出現缺損，日常生活就會受到限制，甚至走路也難以判斷道路狀況。而視野缺損的問題可能會發生在任何人身上。「視野缺損的起因當中，青光眼是最常見的原因之一。根據流行病學調查，四十歲以上每十七人就有一人；七十歲以上每七點五人就有一人罹病，因此絕對不是罕見的疾病。然而約90％的病患，對此疾病是置之不理，並未接受治療。青光眼是眼睛（視網膜）與腦部連結的視神經斷裂，造成視野變窄的疾病。不僅如此，視野一旦缺損就無法復原，可能就此失明。在日本，青光眼是最常造成中途失明（後天性）的原因。」這麼恐怖的疾病，為什麼接受治療的人卻那麼少呢？「簡單來說就是不易察覺。上方視野缺損的病例，比下方缺損的多，而一般上方視野缺損不容易察覺，再加上即使缺損，只要有一眼正常，就不會發現問題，就算兩眼缺損，隨著視野重疊，缺損的部分也會變小。除此之外，看不見的地方大腦還會自動「腦補」修正，因此在患者很難在罹病初期就發現自己有青光眼。」視野缺損的範圍會鯨吞蠶食地慢慢擴大。初期真的很難察覺。即使感覺到異常，也只會覺得視力開始衰退模糊，導致未接受治療的病患增加。年過四十之後，建議一年至少接受一次眼科檢查。視野缺損也可能是腦部疾病作祟然而，青光眼並不是唯一會導致視野缺損的疾病。「只要光線傳導至大腦的路徑某處出現異常，就會引起視野缺損。例如大部分視覺皮層所位於的枕葉若發生腦中風（腦梗塞、腦出血等），就會導致雙眼左側看不見，稱為『同側半盲』。此外，如果腦下垂體長了腫瘤壓迫到神經，就會出現雙眼外側看不見的問題，稱為『雙外側半盲』。好發於年輕族群，有時是因為視野缺損了才發現腫瘤的存在。其他還有接受光線的視網膜脫落，造成視網膜剝離；原本應該保護自己的免疫功能卻攻擊眼睛，造成視神經發炎等問題，都會導致視野缺損。」眼睛看不清楚的原因，除了眼睛本身之外，也有可能是腦部或神經纖維的緣故。如果放任視線繼續模糊，可能將導致無法挽回。無論原因為何，至少在症狀出現後，就立即前往醫院就診吧！【解說】東京大學醫學院眼科視覺矯正科學特別講師朝岡亮醫學博士。曾於東京醫大、濱松醫大、英國Mooelds Eye Hospital及City University London（日本學術振興特定國派遣研究員）等任職。曾獲國際視野學會學術獎金獎、Glaucoma Summer Camp,Young Investigator Award等獎項。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第45期
愛盲基金會「2023愛視界生活節」領航員楊銘威親自上陣！支持愛盲視障生活重建服務計畫
愛盲基金會主辦、臺北市政府社會局協辦的「2023愛視界生活節」，8/12六-8/13日下午一點至晚間九點，在臺北市信義區香堤廣場舉行。現場三大主題包括「視障生活體驗玻璃屋」及愛盲首創的實境模擬街道「視界一條街」，夜間還有六組視障音樂人輪番登場的「視界嘉年華」。活動由今年第二度響應愛盲公益活動的藝人楊銘威率先踩點，邀約民眾利用周末假期前往體驗不同的〝視界〞。愛盲基金會董事長黃克綸表示：「去年愛盲第一次舉辦視障體驗玻璃屋，約有1200位民眾參與體驗，對於視障者的生活多了一分同理與關懷。今年特別感謝臺北市政府社會局協辦，三大活動主題跨越障別、更加多元，歡迎大家來體驗！」愛盲基金會董事長黃克綸，親自挑戰「視障生活體驗玻璃屋」關卡-親職世界，體驗視障者父母辛勞。（圖／愛盲基金會提供）第一大主題「視障生活體驗玻璃屋」，一共設置8道體驗關卡，讓參與民眾蒙眼或戴上低視能模擬眼鏡，體驗視障者如何打掃、曬衣、採購、育兒。愛盲董事長黃克綸率先體驗蒙眼為嬰兒泡奶，在無法依靠視力的情況下已經手忙腳亂，耳邊還不斷傳來陣陣嬰兒哭鬧聲，他笑稱：「這比我帶孫子困難太多了！」視界領航員楊銘威，勇闖愛盲首創的實境模擬街道「視界一條街」，帶著愛盲基金會董事長黃克綸、臺北市政府社會局局長姚淑文、以及愛盲定向老師的加持，信心滿滿。（圖／愛盲基金會提供）去年曾響應愛盲社群串聯的藝人楊銘威，這次再度投入公益活動，勇闖第二大主題：愛盲首創的實境模擬街道「視界一條街」。頂著大太陽，楊銘威蒙上雙眼、拿起白手杖開始闖關。由於看不到各種路況，剛起步就被他踩到的軟地墊嚇了一跳，好不容易走到一半，又被飄過來的茶葉蛋香味迷惑，完全迷失方向，一路跌跌撞撞、滿頭大汗，才終於完成任務，累得直呼：「我要向所有視障朋友致敬，今天我真的秒懂他們出門一趟多不容易，看不到很容易迷失方向而且沒安全感，一點點路況和聲音的變化都會嚇一跳。」楊銘威表示，自己在家也會跟小朋友玩「蒙眼鬼抓人」的遊戲，「如果我把眼睛蒙起來，就算是在熟悉的家裡，只要小朋友都安靜不出聲，要發現他們非常困難，總是把我弄得暈頭轉向。」另外平常搭捷運趕通告時，他也經常看見捷運站的服務人員引導視障朋友，「但當下看到的時候，也會不太敢上前協助，怕幫倒忙，所以盡量不去打擾站務人員作業，透過這次愛盲基金會的體驗活動，我了解到對中途失明的視障者來說，踏出家門需要多大的勇氣，請大家跟我一起幫幫盲！」第三大主題「視障嘉年華」，是由愛盲樂團、陶器曉婕、不老盲人歌手郭奶奶等六組視障音樂人聯合展演，集合人聲、陶笛、長笛、薩克斯風、非洲鼓等多元風格的演出，展現視障者努力學習的成果，以及獨樹一格的音樂才華。愛盲基金會官網／粉專。線上捐款資訊：https://reurl.cc/N0Dme9
山下智久愛台菜不忌口 新木優子「抱緊處理」驚覺他好壯
昨日抵台的山下智久和新木優子今日出席《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》電影記者會，與台灣媒體正式見面，山下智久以中文打招呼：「大家好我是山下智久，很高興見到大家。」新木優子也說：「大家好，我是新木優子。」並且表示「第一次來到台灣，很高興帶這麼好的作品來跟大家見面。」兩人先前就曾合作《空中急診英雄》，新木優子透露此次再度共演，發現山下智久體型變好了，力量也很大，山下智久聽了似乎很不好意思，害羞得以手遮臉。片中山下智久因故失去視力，他表示事前和很多視障者聊過，包括一出生就看不見以及中途失明的人，感受他們的絕望感以及如何跨越難關。而新木優子為了演繹聽障者，特別在家將浴缸放滿水，把頭放入水中，感受聽不到的感覺。此外，新木優子在片中需彈奏鋼琴，雖然只是一小段，但她認為整首練熟會對角色更有幫助，4個月的期間每天苦練到晚上。聽到新木優子稱讚他體型變好了，山下智久害羞得以手遮臉。（圖／天馬行空提供）兩人繼日劇《空中急診英雄》後相隔五年再合作，新木優子稱讚山下智久外表及氣質都沒改變，不過拍攝一場搶救山下智久的戲時，她從後面緊抱對方，發現山下智久體型太好，力量也很大，「我知道他有在健身，但沒想到力氣這麼大」，一旁的山下智久聽了羞得直抿嘴，還以手遮臉。新木優子在片中需彈奏鋼琴，她為此4個月的期間每天苦練到晚上。（圖／趙文彬攝）新木優子分享她眼中的山下智久，有一點脫線，按照自己的步調走，「我的興趣是拍照，他都會看鏡頭送我笑容，這部分挺迷人的」。山下智久則欣賞新木優子很認真聽別人講話，「她會特別往前走一步，看得出想認真聽對方說話」，這也她很迷人的地方。山下智久和新木優子比出7的手勢，宣傳電影將於7月7日在台上映。（圖／趙文彬攝）新木優子在片中很積極樂觀，她本人也是想到什麼就會直接行動的類型，若遇到很棒的人會馬上表達自己的心意；山下智久則會在不造成對方困擾的情況下，適度的主動出擊。山下智久出道多年依然帥氣，被問到如何維持，他笑說：「沒有做什麼，我會上健身房，養成運習慣，飲食上沒有特別注意的地方。」新木優子作證：「常常看到他吃東西，可能為了維持肌肉補充蛋白質。」昨日他們品嚐了台菜，山下智久以中文大讚「好吃」，「台灣菜很美味，所以沒節制的吃了」。《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》將於7月7日在台上映。
「EYE的玻璃屋」同理視障日常 台灣女婿吳鳳擔任客座店長 讓善良成為最好的禮物！
12/3國際身心障礙者日，由愛盲基金會與momo購物網、唯樂台灣等企業聯手打造、全台首創的EYE的玻璃屋，透過十項寓教於樂的沈浸式生活場景體驗活動，在松山文創園區受到大人小孩們熱烈歡迎，從矇眼體驗感受中途失明、進而同理視障日常。愛盲基金會董事長黃克綸表示：「去年愛盲三十周年特展，讓我們得到許多寶貴意見，很多朋友表示沒有真正矇起雙眼過生活、很難完全理解視障者的難處，因此今年愛盲推出EYE的玻璃屋，讓視障體驗更接地氣、更靠近人群，歡迎大家一起練習換位思考，促進明盲共融。」EYE的玻璃屋開幕記者會特別邀請關懷弱勢的台灣女婿吳鳳擔任客座店長，親自體驗『暗中撈球』遊戲直呼不容易。（圖/愛盲 基金會提供）EYE的玻璃屋開幕特別邀請關懷弱勢的台灣女婿吳鳳擔任客座店長，由愛盲董事組成白隊、及愛心企業唯樂台灣組成紅隊進行紅白闖關大賽，吳鳳矇著雙眼穿越一段模擬各種路況的走廊，不但地上有障礙物，連頭上也有，舉步維艱，「沒想到閉上眼睛才發現，原本簡單的走廊看不見後完全不敢踏出去！」這才終於體會視障者平時在馬路上行走的未知恐懼。EYE的玻璃屋開幕記者會特別邀請關懷弱勢的台灣女婿吳鳳擔任客座店長，體驗後留言『你們好棒』呼籲大家支持愛盲。（圖/愛盲 基金會提供）想支持視障朋友們嗎？即日起，透過momo購物網支持愛盲視障生活重建服務計劃，將有超值回饋禮相贈。歲末年終之際，讓善良成為最好的禮物！活動詳情請搜尋愛盲基金會臉書粉絲專頁。momo購物網捐款連結：https://bit.ly/3WMxaVE線上捐款：https://bit.ly/3f7Hnei
乾眼世代3／看韓劇哭不出來？醫示警「恐罹此病」 4大危險族群要注意
據衛生福利部2018年統計，台灣的視障人士已超過五萬五千名，相較於2000年的三萬八千名，呈現持續成長趨勢，而近年來增加的視障者多是18歲以上的中途失明者，原因除了意外撞擊受傷之外，最主要的就是嚴重眼疾的併發症，如果在青少年時就罹患乾眼症，甚至角膜曾經受損過，都會增加嚴重眼疾的機率。台北馬偕紀念醫院眼科鄭惠川主任指出，許多人認為乾眼症只是一種症狀而不以為意，其實乾眼症是一種需治療的疾病，長期忽視恐造成角膜病變、甚至視力受損、失明。鄭惠川說，角膜是眼睛的第一道防線，角膜前方有淚液分佈，淚液由外而內共3層，分別是油脂層、水層和黏液層，主要維持眼睛濕潤，如果其中一層分泌不足或不穩定，使得淚液滲透壓變高，就會造成角膜破皮或發炎，導致「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」這四大症狀。如果罹患乾眼症，可適時使用不含防腐劑的人工淚液舒緩症狀，再依病況逐步治療。（圖／123RF）基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授表示，每個人天生的基礎淚液量都不同，例如一個很容易流淚的人，可以推估基礎淚液量應該很充足，「相反來說，如果看感人的韓劇卻依舊哭不出來，那可能就要去檢查看看是不是有乾眼症了！」孫啟欽笑說。如果確診為乾眼症，依嚴重程度可分為四個等級，治療方式也有所不同。孫啟欽說，第一級輕度乾眼症可使用不含防腐劑的人工淚液，搭配熱敷按摩緩解症狀；第二、三級中度乾眼症，建議除了使用不含防腐劑人工淚液外，加入抗發炎藥物、自體血清治療、淚管塞等方式控制病情；第四級重度乾眼症，除了上述治療方式，必須接受局部免疫抑制劑或手術，以避免視力損害。如果經常久待冷氣房，建議在桌上放一杯水提高空氣中的濕度，才不會使淚液過度蒸發造成乾眼症。（圖／周志龍攝）此外，孫啟欽建議民眾保持「良好的生活習慣」，並處於「良好環境」中，避免室內過強空調，「多保濕、多保養、多休息」也能遠離乾眼症，例如在桌上放一杯水提高室內濕度、透過熱敷或增加眨眼頻率促進淚液分泌，維持充足睡眠也有效減緩乾眼症狀。其實不只青少年乾眼症患者增加，林口長庚研究團隊報告顯示，各年齡層患者占比都明顯成長，其中65歲以上乾眼症患者更是高達20.72%，主要是老化導致淚腺分泌減少所致。鄭惠川提醒3C產品重度使用者、65歲以上長者、停經後女性、自體免疫疾病患者「四大高風險族群」要提高警覺；若眼睛出現「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」四大常見症狀，應盡速就醫。患者除了遵照醫囑治療，平日也應遵守「適當使用人工淚液、用眼過程適度休息、避免長時間使用隱形眼鏡、均衡飲食，多補充維生素A」四種日常照護準則，以改善乾眼不適、促進眼睛健康。
失明年輕化2／眼前飛蚊愈來愈多 30歲攝影師罹患「眼睛癌症」
根據衛福部資料顯示，台灣視障人士已超過五萬五千名，近年增加的視障者多是18歲以上的中途失明者，主要病因是綽號「眼睛癌症」的黃斑部病變，醫師表示罪魁禍首是糖尿病，且年輕人旺盛的新陳代謝竟是「原罪」，每一次眼睛血管病變修復後的疤痕，就讓年輕糖友更接近黑暗。30歲的阿偉正是如此，因為有家族史，再加上體重破百、飲食西化，所以阿偉年紀輕輕就已經確診糖尿病，但他並不以為意。「因為家人都有糖尿病，所以我不會怕，但眼前的飛蚊卻愈來愈多，看東西也相當吃力。」黃斑部病變的症狀包括影像扭曲、模糊、視野出現黑影，提醒糖尿病患應有所警覺，發現異常就要趕緊就醫。（圖／醫師提供）阿偉是個攝影師，因為靠眼睛吃飯，所以很快就去醫院檢查，「沒想到血糖控制不佳引發黃斑部病變，眼睛已經出血，視力竟然只剩下0.1、0.2！」阿偉真是嚇到了，於是趕緊接受治療，也積極控制血糖，目前視力已經恢復至0.9左右。長庚紀念醫院眼科部副部長黃奕修醫師說，有更多例子是直到眼睛出問題，才發現自己竟然有糖尿病。由於糖尿病初期毫無症狀，許多患者一開始就已經出現黃斑部病變，卻可能推延至視力受損才有警覺。「我建議確診糖尿病時，就要同步進行眼底檢查。」黃奕修認為及早發現與治療，就能降低失明機率。
【重度3C致失明1】28歲眼前一暗 人生勝利組的他失去所有
【記者／張雅淳】38歲的甘仲維戴著墨鏡出現，若不是手上的白手杖、還有同事的攙扶，旁人可能會以為是個耍酷的男子，事實上，甘仲維的失明時間並不長，在28歲之前，他就像一般正常人一樣擁有正常視力，甚至靠著敏銳的視覺美感，負責雅虎奇摩首頁的構圖，但如今外面的藍天白雲他已經看不到，只能藉由微微發燙的皮膚，得知今天是個好天氣。甘仲維說，自己早在小學二年級時就戴上近視眼鏡，再加上就讀科系與工作都與資訊相關，每天盯著電腦螢幕、手機的時間長達10至12小時，就連周末也不休息，如此持續5~6年之久到最後失明前，他近視度數已經高達7、800度，成為高度近視者。甘仲維曾經是別人眼中的人生勝利組，身為科技新貴，當時一邊在雅虎奇摩上班、一邊攻讀交大博士學位，同時與交往十多年的女友論及婚嫁，28歲時公司一場會議結束後，甘仲維突然就看不到了，當時他認為只是太疲勞，休息一下子應該就會恢復，直到不見好轉才趕緊送急診。醫師說他罹患急性青光眼，眼壓瞬間飆高導致眼球脹大，壓迫到視神經所以導致失明，經過治療降眼壓之後，右眼暫時恢復視力、左眼則僅剩下光覺，當時他仍然很有信心恢復視力，於是配合醫師一次次地手術降眼壓，2年內進行11次手術，但最終他還是失明了。視障者需要什麼？甘仲維完全不知道，當時的未婚妻還幫忙用google搜尋資訊，結果找到的資訊幫助不大，未婚妻也難耐壓力而離去，當時的公司不留情面地炒他魷魚，博士學位計畫也只能暫時中止。窗外的藍天白雲，對中途失明者甘仲維來說只是一片黑暗，因為皮膚微微發燙，他才知道今天是好天氣。「成為障礙者之後，什麼都不同了，我只想結束這一切。」甘仲維有了輕生的念頭，也付諸行動，但諷刺的是失去視力之後，連基本的行動能力都不再自由，情緒起伏之大，唯有家人能夠承受。「其實只要陪伴就夠了！」經過一年多的頹喪，甘仲維終於在家人陪伴下走出人生幽谷、完成學業，成為交大首位視障博士，而且決定以自身例子警惕用眼過度的人。失明之前的甘仲維經常擔任志工，到偏鄉小學為孩子說故事。（圖／甘仲維提供）更多精采內容，詳見最新出刊279期《周刊王》和2165期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌僅需「旺透價39元」，2019/08/14起全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/
【重度3C致失明4】青壯年失明者增多 重度眼疾是主因
【記者／張雅淳】根據衛生福利部2018年統計，台灣視障人士已超過5萬5000名，與2000年的3萬8000名，明顯成長，而近年來增加的視障者多是18歲以上的中途失明者，除意外撞擊受傷外，最主要的就是嚴重眼疾的併發症。中華民國眼科醫學會理事王孟祺醫師表示，其中青光眼是最多青壯年失明的主因，因為眼壓高會使得感光細胞、視神經細胞受損，這些細胞一旦死亡就不會再生，再加上幾乎沒有症狀，所以就診時幾乎已經無法挽回。「曾有一位任職科技業的40歲男子，求診時已經是很嚴重的青光眼，結果當然是失明了。」王孟祺說，男子原本家庭美滿、也是家中經濟支柱，失明不只影響一個人，而是會毀了整個家庭。此外，三高年輕化也是嚴重眼疾提早發生的原因之一，王孟祺就有一位20多歲失明案例，因為自認年輕有本錢，始終不肯好好控制血糖，結果最後導致視網膜病變失去視力，令人不勝唏噓。陳瑩山醫師認為，三高容易增加眼睛病變機率，如果仗著年輕而不加以控制，後果不堪設想。「目前眼疾呈現早衰化，與頻繁接觸3C非常相關。」中國醫藥大學新竹附設醫院眼科陳瑩山主任說，長時間近距離使用3C產品，除了造成近視之外，藍光直接照射在視網膜上，時間過久很容易讓視網膜的黃斑部產生一層膜，形成所謂的視網膜上膜。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科陳瑩山主任說，使用3C產品時間過久易讓視網膜黃斑部增生一層膜，形成所謂的視網膜上膜。「以前很少人得視網膜上膜，就算有也超過60歲，但最近很多20~30歲年輕人來看診，總覺得看東西霧霧的，對比不清楚，原來就是黃斑部長了一層膜。」醫師也拿這層膜沒辦法，動手術萬一傷了黃斑會得不償失，所以患者只能接受現況，避免繼續惡化。同樣的狀況也發生在白內障上，過去超過60歲才會有白內障，如今很多20多歲年輕人已經兩眼霧茫茫，換算下來眼球提早老化近40年，也讓青壯年失明者逐漸增多。多吃綠色蔬菜與水果可保養眼睛，預防眼疾產生。更多精采內容，詳見最新出刊279期《周刊王》和2165期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌僅需「旺透價39元」，2019/08/14起全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/
【重度3C致失明5】親身說明如何瞎眼 學童嚇得好震撼
【記者／張雅淳】採訪甘仲維當天， 一位王先生從旁協助大小事宜，原來他本是台灣視覺希望協會的社工，恰巧也進了資策會，自然地成為甘仲維助手。而台灣視覺希望協會，就是專門協助中途失明者自立。失明之前的甘仲維經常擔任志工，到偏鄉小學為孩子說故事。（圖／甘仲維提供）甘仲維說，為了拯救更多眼睛，透過台灣視覺希望協會、或是王先生接洽，甘仲維一年會到三、四十間學校進行衛教活動。「以前都是醫師、護理師解說，小朋友們聽完還是照樣玩手機，現在換成一個曾經有正常視力、現在卻失明的人，那種震撼力會稍微大一點。」「我會跟小朋友們說自己的故事，讓他們知道自己也有可能變成我，然後安排一些情境活動，讓孩子親自體驗失去視力的不便。」孩子的雙眼會被摀住或綁上布條，然後再請他們做一些再簡單不過的小事，例如走路，孩子立刻就知道失明後的無助。眼睛的傷害是無法挽回的，留下的只有無止盡的後悔，甘仲維說，「我每天都會夢見自己視力恢復了，因為我閉眼時腦海中畫面是如此鮮明，但張開眼之後，就發現眼前只有灰黑白，不過，我已經接受這兩者都是我的一部分。」（甘仲維聯絡信箱：russnctu@yahoo.com）三高容易增加眼睛病變機率，如果仗著年輕而不加以控制，後果往往不堪設想，平時應積極控制病況。五要點搶救惡視力1.若發現自己近視，應積極控制，避免成為500度以上的高度近視者。若有點散瞳劑，應配戴太陽眼鏡，以免瞳孔放大，受到光線傷害。2.高度近視者應每半年定期檢查眼睛。3.若有三高疾病，應積極控制病況。4.外出時配戴太陽眼鏡，以減少紫外線傷害眼睛；使用3C產品時，可配戴藍光眼鏡預防傷害。5.飲食上可多吃雞蛋、綠色蔬菜保養眼睛，也可選擇蝦紅素、葉黃素、花青素等保健品。使用3C不傷眼多吃綠色蔬菜與水果可保養眼睛，預防眼疾產生。3C產品如何使用？綜合醫界及官方建議，未滿2歲的嬰幼兒不可接觸，6歲前孩童每天限用1小時，6歲後限用2小時；成人若工作長時間使用，則得控制娛樂時間，每次使用20分鐘就得休息，讓眼睛適時休息。國人每日平均使用3C時間，從2017年的7.8小時到去年已提升至9.4小時。更多精采內容，詳見最新出刊279期《周刊王》和2165期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌僅需「旺透價39元」，2019/08/14起全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/