中鏢
」 疾管署 流感 感染 性病 就醫
怎麼睡都睡不飽、過敏反覆？ 醫點名「3隱形毒窟」：冷氣、不沾鍋都中鏢
為何健康檢查報告幾乎都正常，身體卻長期疲勞、過敏反覆發作、專注力下降？功能醫學科醫師歐瀚文就指出，台灣潮濕的氣候讓黴菌無所不在，加上現代生活大量使用塑膠容器、不沾鍋等用品，恐讓人不知不覺暴露在各種環境毒素中，而在長期累積下，身體便會開始發炎、出問題。歐瀚文在臉書粉專發文表示，他在診間常看到不少久治不癒的慢性疲勞、過敏、甚至神經退化個案，患者往往做了許多常規檢查都顯示正常，直到透過功能醫學的「環境毒素與重金屬評估」，才驚覺體內不只有重金屬，還合併了高濃度的「黴菌毒素」（Mycotoxins），而當「重金屬」遇上「黴菌」，就等於是「身體的發炎風暴」。歐瀚文提到，如果把身體比喻成一個水桶，重金屬（如鉛、汞）像是在往裡面丟石頭，而「黴菌毒素」就如同往裡面灌髒水，當這兩者同時存在，在臨床上常觀察到「1+1 > 2」的毒性加乘效應。歐瀚文說，首先是「癱瘓粒線體」，重金屬和黴菌毒素都會阻斷細胞能量產生，讓人覺得「怎麼睡都睡不飽」；其次是「免疫錯亂」，重金屬會讓免疫系統過度敏感，而黴菌毒素會抑制免疫功能，導致身體一邊發炎、一邊又容易感染；最後是「神經毒性」，它們都能穿透血腦屏障，造成腦霧、專注力下降、情緒焦慮。歐瀚文指出，除了保溫杯可能導致鉛中毒外，日常生活中還有3大「隱形毒窟」：1、室內黴菌（Mold）：台灣濕度高，是黴菌的天堂，很多人以為看不到壁癌就沒事，但要注意的是，如果冷氣機內部沒有定期清洗，吹出來的冷風可能夾帶大量的黴菌孢子與毒素，直接吸入肺部與血液；浴室矽利康、衣櫃後方若有黑色斑點釋放的孢子，會產生強烈的神經毒素（Neurotoxins）；要是除濕不足，室內濕度長期高於60%，就足以讓黴菌在牆體內滋生，而這不只是過敏問題，更是全身性的毒素累積。2、廚房裡的化學危機：刮傷的不沾鍋（PFAS/PFOA）建議定期檢視家裡的鍋具，若塗層已有明顯刮痕或受損，建議考慮汰換。受損的不沾鍋在高溫下較容易釋出「全氟烷化合物（PFAS）」，這是一種「永久性化學物質」，極難排出體外，會干擾甲狀腺、肝臟功能，並增加致癌風險。3、便利生活的代價：塑膠容器（塑化劑/雙酚A）即使是標榜耐熱的塑膠袋或保鮮盒，只要裝入高溫、油脂豐富的食物，仍有溶出塑化劑的風險。這些「環境荷爾蒙」會模擬人體激素，干擾生殖系統與代謝，是現代人荷爾蒙失調的主因之一。對此，歐瀚文也提供3招來降低「總毒素負載」（Total Toxic Load），首先應該控制濕度，將室內濕度控制在50%至60%，並定期請專人拆洗冷氣機，杜絕黴菌源頭；其次要盡量選擇優質不鏽鋼或鑄鐵鍋，避免化學塗層；最後要多攝取十字花科蔬菜（如花椰菜）、大蒜、洋蔥等富含硫化物的食物，有助於肝臟基礎解毒。
台中爆今年首例本土M痘！30歲男沒戴套中鏢 衛生局急匡列接觸者
台中市近日出現今（115）年首例M痘本土病例，個案為30多歲本國籍男性，於去年12月下旬出現皮疹、發燒、喉嚨痛及頭痛等症狀，經醫師評估後於1月9日採檢通報，確診為M痘陽性。市府衛生局獲報後立即完成疫調及接觸者追蹤，個案自述曾與異性發生未使用保險套之風險性行為，經疫調匡列之接觸者目前均無症狀，已提供相關衛教並提醒進行21天自我健康監測。衛生局長曾梓展表示，接近年節假期，聚會與社交活動增加，提醒民眾M痘主要是透過高風險親密接觸傳播，應提高警覺並做好自我防護，避免透過交友軟體與不特定對象發生親密行為。若約會時發現對方臉部或身體出現疹子、水泡或膿疱等異常皮膚症狀，應避免親密接觸，以降低感染風險。曾梓展也提醒，若出現發燒、畏寒、肌肉痠痛、淋巴腫大，或皮膚出疹、水泡、斑疹、斑丘疹及膿疱等疑似M痘症狀，請佩戴口罩並穿著長袖衣褲儘速就醫，且應主動告知醫師近期高風險場域活動史及接觸史，以利醫師及早判斷、即時治療，避免疫情擴散。衛生局說明，接種疫苗是目前預防M痘最有效的方式。接種第1劑M痘疫苗滿14天後，對疾病的保護力約為4至8成，完成2劑接種後，保護力可提升至約9成。台中市目前共有55家醫療院所提供公費M痘疫苗接種服務，近1年內曾有高風險性行為、曾罹患性病或性接觸對象符合上述任一情形者，均建議儘速完成疫苗接種。衛生局呼籲，符合接種資格的市民可透過「台中市政府疫苗預約系統」預約接種，或至衛生局網站查詢相關資訊，共同守護自身健康與公共衛生安全。
醫師自己都不吃！他揭「3類地雷食物」超傷身 手搖飲、熱狗都中鏢
不少民眾會透過吃炸雞、烤香腸，再買杯手搖飲來紓壓，但初日診所減重專科醫師陳威龍示警，這些食物其實是醫師會避開的3大飲食陷阱，長期攝取恐增加肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至癌症風險，「醫生不吃，不是因為它不好吃，而是對健康的影響太大！」陳威龍上傳影片分享，醫師從來不吃3類食物，分別是油炸食物、含糖飲料、加工肉類。首先，油炸食物包括炸雞、薯條、鹹酥雞等等，有研究指出，經常食用這類食物，與罹患心血管疾病、第二型糖尿病等風險成正相關，原因在於油炸過程會使油脂氧化，產生反式脂肪酸和氧化物質，長期攝取與高血壓、血脂異常、代謝風險也呈正相關。陳威龍提到，像是手搖飲、汽水等含糖飲料，往往1杯就超過1天的建議糖分攝取量，含糖飲料與體重增加有正相關，肥胖又會提高至少13種癌症的風險，且美國一項大型追蹤研究發現，每天喝2杯以上含糖飲料，會直接提升肥胖、癌症相關風險，而長期高糖也會讓體重變重，提高罹患第二型糖尿病及心血管疾病的機率。陳威龍指出，香腸、熱狗、培根等加工肉類，是世界衛生組織列出的「第一類致癌食物」，每天只要多吃50克的加工肉，約1根熱狗，罹患大腸癌的風險增加18%，這是因為加工肉中所添加的亞硝酸鹽，在體內可形成多種致癌物質，這些化學物被認為是加工肉致癌的機轉之一，加上煙燻及高溫烹調過程中產生的化學物質，均會對腸胃道造成長期負擔。陳威龍強調，醫生不吃，不是因為它不好吃，而是對健康的影響太大，因此如果想要讓自己更健康，建議從減少這3類食物開始。
陸醫院把鑽頭留病患體內！2患者同天手術都中鏢 院方辯：影響不大
大陸湖南省祁陽市中醫醫院近日爆出嚴重醫療疏失事件。同一病房內兩名患者竟在同一天接受骨科手術後，分別被遺留斷裂鑽頭於體內，卻長時間未被告知，引發社會譁然。兩名患者術後長期疼痛，多次回院複檢均被告知屬正常恢復反應，直到轉往其他醫院檢查，才揭露真相。《南國今報》報導，其中一名患者周外平表示，他於今年3月11日因意外跌傷，在祁陽市中醫醫院接受骨科手術，術後右腿持續疼痛，五個月內多次向主治醫師反映並反覆檢查，卻始終被告知是體質或恢復期問題。直到9月轉院檢查，才被發現手術部位竟嵌有一枚斷裂鑽頭。更令人震驚的是，與周外平同病房、同日手術的另一名患者柏系生，也出現相同情況，其左小腿內同樣遺留手術鑽頭。兩人多次向院方要求說明，卻遲遲未獲正面回應。直到9月中旬，周外平才取得一份由手術醫師簽署的書面證明，確認鑽頭遺留體內且未告知患者屬實。對此，祁陽市中醫醫院表示，確實發生鑽頭斷裂情況，但院方當時評估對患者影響不大，計畫於後續取出鋼板時一併處理，因此未即時說明。永州市衛健委已於今年11月對醫院及相關醫師作出行政處罰，認定院方未依法告知醫療風險並完整填寫病歷，對醫院處以警告及罰款3萬元。目前，院方與兩名患者仍未就賠償問題達成共識，相關單位已建議循司法途徑解決。事件後續及醫療安全監管問題，仍有待進一步釐清。
蘇丹紅化粧品增18項違規！護髮精油、按摩油都中鏢 NARS也在列
台灣日前首次在化粧品中驗出禁用工業色素「蘇丹紅4號」，衛福部食藥署今早（12日）再公布最新一批蘇丹4號化粧品驗出清單，新增達18項，包括美國製造的「NARS 裸光賦活超能修護霜」、韓國進口的「艾多美凝萃撫紋萬用棒」等等， 食藥署要求全面下架問題產品，不得販售，後續將由衛生局進行裁處。食藥署今日新增2項輸入化粧品，其中1項是艾多美股份有限公司的「艾多美凝萃撫紋萬用棒」，為韓國製造且仍在國內流通，該產品係由食藥署會同衛生局擴大查核市售輸入化粧品時，衛生局自該公司抽樣，經食藥署檢出禁用色素蘇丹4號，涉違反《化粧品衛生安全管理法》第6條，要求下架問題產品，不得進行販售，後續會由衛生局裁處。另1項則為法倈麗股份有限公司主動通報，由美國製造的「NARS 裸光賦活超能修護霜」自主檢出蘇丹4號，並已主動下架回收。對此，食藥署副署長王德原說明，「艾多美凝萃撫紋萬用棒」目前已下架1208支，衛生局仍持續清查中；而「NARS 裸光賦活超能修護霜」也完成回收310罐，但因為於該產品屬進口成品，製程及原料來源均在國外，因此無國內原料批號可供追溯，關於後續是否裁處，會由地方衛生局依情節進行判斷。另外，食藥署今天也公布新增16項國產化粧品含蘇丹4號，為亦鴻公司下游業者使用問題原料製造的產品，目前已自主下架。食藥署與衛生局持續追查下游業者其他批原料及產品時，發現4批原料檢出蘇丹4號，其中有3批來自食藥署追查亦鴻公司下游製造工廠，1批來自國內業者自主通報。●國產違規品項如下：歐萊德國際股份有限公司的「植物紅色A」（半成品）沛諾美學生技國際有限公司的「HARYA PDRN賦活新生噴霧」、「山花精萃活膚機能水」、去角質霜、腮紅露、按摩油及金盞花油愛比森國際股份有限公司的「愛比森泌泌肌因凍齡膜」龍興生化國際股份有限公司的「水漾玉露賦活安瓶8.3g」、「晶球賦活安瓶系列（組合產品中之紅韻晶球逆齡安瓶）8.3g 2瓶」、「激活逆齡精萃8.3g」、「紅夢露精華8.3g」、「SLR-I 時光賦活安瓶8.3g4; SLR-I 時光賦活霜*1組合產品」寶實業股份有限公司的「Mini Lip Oil」柏瑞有限公司的「The Youthful Skin Blending Serum Mist(Pink) 100mL」采伊美學有限公司的「胜肽護髮精油（免沖洗）」
連假兒童急診暴增！他揭「校園大規模感染流感」：9月是防治空窗期
隨著連假到來，國內多家醫院兒童急診湧現人潮，其中以A型流感病例最多。兒科醫師謝宗學也示警，「昨天上班聽到一個感染流感的國中生說，班上26個同學中已經有16個同學得到流感，她是第17個，等於是班上約2/3的同學都染病了！」謝宗學指出，九月是流感防治的「空窗期」，由於暑假結束後學生返校群聚，去年接種的疫苗效力已逐漸消退，而新年度的流感疫苗要到十月才開打，接種後也需2至4週才會產生保護力。偏偏流感疫情此時大幅爆發，讓醫療院所壓力驟增。謝宗學分享臨床案例指出，近日有國中班級26名學生中，就有多達16人先後確診流感，染病比例接近三分之二。更令人擔憂的是，近期出現部分兒童在短時間內兩度感染A型流感。疾管署資料顯示，流行株已由H1N1逐漸轉為H3N2，因兩者間缺乏交叉保護力，導致患者在感染後仍可能再次中鏢。謝宗學提醒，流感併發症潛藏高度風險，嚴重時可能引發腦炎，一旦出現往往致命，即便存活也可能留下嚴重後遺症。其他如肺炎、敗血症、心肌炎、橫紋肌溶解症，也都有機會危及生命。謝宗學強調，疫苗尚未施打前，防堵感染的關鍵仍是個人防護。他呼籲民眾在校園與公共場合不要輕忽，應落實戴口罩與勤洗手等基本措施，才能有效降低感染與併發症風險。
食安拉警報！家樂福蝦仁驗出抗生素 多款月餅冰品也中鏢
台北市衛生局昨（23）日公布中秋節前夕市售食品與散裝飲冰品的抽驗結果，共檢驗222件產品，範圍涵蓋月餅、糕餅、飲冰品與水產品。檢測顯示部分商品不合格，已勒令下架。根據《中時新聞網》報導，家樂福天母店販售的產銷履歷白蝦仁，被驗出含有0.03ppm的「西氟沙星」，被認定為違規產品，衛生局已要求立即下架並進行後續處置。糕餅部分，另有4款商品標示不符，包括豆漿核桃牛軋糖、芋香太陽餅、芋鬆參Q餅及芋光寶盒。由於未依規定標示，同樣被勒令下架，相關業者將依法裁罰。飲冰品檢驗方面，衛生局解釋，在119件散裝飲冰品中，有9件不合格，包括一沐日吉林南京店販售的冰油切蕎麥茶、建中黑砂糖刨冰愛玉、李記紅茶冰甘蔗青茶、甘蔗媽媽茉莉綠茶，以及特好喝TOPTIERTEA特茶王等。這些產品被檢出腸桿菌科數值超標，顯示製作或保存過程恐有衛生瑕疵。尤其若在常溫下保存，細菌繁殖更快，將直接影響品質與保存期限。衛生局提醒，民眾在採買中秋烤肉食材時，應仔細留意肉品與水產的顏色、氣味與外觀是否異常；同時生食與熟食必須分開處理，避免交叉污染。烹調時溫度需超過70℃，才能確保食材徹底加熱，維護食用安全。
流感高峰來襲！兒科醫師示警「3症狀」：中鏢機率高
近期門診出現大量發燒兒童個案，兒科醫師陳木榮在社群發文指出，近幾日流感確診比例大幅上升，幾乎出現「快篩即陽性」的高感染趨勢。他呼籲家長提高警覺，若孩子出現高燒並合併肌肉痠痛等症狀，應懷疑流感可能，盡早就醫診斷。陳木榮表示，以往診間遇到發燒兒童時，若伴隨明顯肌肉酸痛，才會考慮安排快篩檢驗，約10名個案中可能有6人為流感確診。然而，近期數日以來，許多家長帶著高燒不退的孩子就診，並提到班上已有多位同學被診斷為流感，一經快篩檢測，幾乎全數為陽性，確診率大幅提升。「最近確認流感的比例真的滿高的！」陳木榮強調，只要出現發燒合併肌痛，應立即懷疑是否感染流感，而非一般感冒。他也提供簡易辨別方式，讓民眾初步自我評估。若病情僅為輕度發燒、身體尚稱輕鬆，則可能為一般感冒；但若病患出現高燒、全身痠痛如遭重擊、極度疲倦等症狀，則流感的可能性極高，需盡速就醫，避免延誤治療時機。有家長在底下留言提問：「請問發燒滿24小時就可以去快篩嗎？3歲孩子好像不知道何謂全身痠痛。」陳木榮也親自回應「我們醫師會現場判斷，有需要做，我們就會協助，有需要就請您帶過來。」
高雄本土登革熱延燒！疑黑數釀禍 恐為境外確診擴散
高雄市登革熱本土群聚案延燒，截至6日共12例分布在鼓山區、三民區，跨區傳播引起地方恐慌；高市衛生局最新疫調指出，12例基因定序皆為登革熱第2型，與境外移入案相同，屬同個傳播鏈延伸，整起群聚恐為境外確診「黑數」未通報釀禍；議員呼籲，中央與地方應合作，勾稽民眾海關入境旅遊史與就醫紀錄，從源頭做管理，阻絕社區染疫風險。高雄登革熱群聚案持續警戒中！衛生局指出，目前12例本土個案，鼓山區10例、三民區2例，共計有5起家庭群聚感染。12人中只有3人是發病後主動就醫確診，剩餘9人則經由衛生局匡列抽血採檢後驗出陽性，所有個案皆為輕症，在醫院以蚊帳隔離觀察約1周後陸續康復出院，目前全市匡列逾800人。由於此波疫情，最早從鼓山區鼓岩里爆發，接著寶樹里也中鏢，家庭群聚與社區傳播幾乎同時發生，防疫單位不敢大意，每天做噴藥清消，而鼓山群聚案才發生不久，鄰近三民區也傳登革熱確診，且同樣是家庭群聚，恐已在社區潛伏多日，也引起地方恐慌。據最新疫調顯示，三民區確診2個案皆表示近期未到鼓山區活動，而鼓山區確診案也指出近期未前往三民區，因此初步排除疫情擴散與確診者跨區移動有關，但病媒蚊最遠只能飛行200公尺，要跨區有難度，經疫調人員積極調查，發現最有可能為境外確診黑數未通報。目前高市登革熱本土個案與14例境外移入皆為登革熱第2型，衛生局研判，2者為同個傳播鏈延伸，可能是先有確診者從東南亞入境後未發病就醫或通報，經由蚊子叮咬，再傳染給國人，才引發社區感染。高市議員張博洋指出，市府查出此波登革熱疫情為境外移入導致，各大機場人員就應加強警惕，落實對入境民眾體溫檢測；另考量有民眾入境後才發病，但前往醫院卻被誤診為一般感冒，呼籲中央與地方要共同合作，勾稽民眾海關入境旅遊史與就醫紀錄，從源頭做管理，阻絕疫情擴大。
高雄爆發登革熱群聚！一家三口全中鏢 連鄰居也淪陷
高雄市25日傳出鼓山區有首例本土登革熱家庭、社區群聚疫情，累積共4例，其中3例為家庭群聚，指標個案為50多歲男性，23日開始發病、隔日確診，防疫人員擴大疫調採檢64人，發現案妻、同住20多歲姪子及鄰居1人採檢結果均為陽性確診，也是今年首例本土登革熱家庭及社區群聚疫情，目前皆住院隔離治療中。高雄市今日公布轄內鼓山區出現今年首例本土登革熱家庭、社區群聚疫情，累積共4例，其中3例為家庭群聚，指標個案為50多歲男性，8月23日有頭痛、噁心、食慾不振等症狀，隔日到醫院急診，採檢為NS1陽性，經實驗室檢驗確認為PCR陽性第2型。防疫人員擴大疫調採檢64人，發現50多歲案妻、同住20多歲姪子及鄰居1人採檢結果均為陽性確診，確認為今年首例本土登革熱家庭及社區群聚疫情，4例個案中，除指標個案之外，其餘3例均為擴大疫調採檢主動發現，目前4例確診個案皆住院隔離治療中。高市衛生局指出，市府防疫團隊獲報確診個案後，立即針對疫情發生地區啟動擴大疫調採檢、地毯式孳生源清除、緊急噴藥滅蚊及環境整頓等防治工作，特別於群聚疫情社區做病媒蚊密度調查，發現該區住家周邊家戶囤積大量容器雜物，共查獲多達61個積水容器，其中29個孳生大量病媒蚊幼蟲及成蚊。針對今年本土登革熱現蹤，防疫團隊今特別召開前進指揮會議，針對警戒範圍內高風險場域，包含學校、公園綠地、工地、市場、空地、空屋、積水地下室等場域，責請市府防疫團隊加強防治。衛生局提醒，目前進入登革熱流行期，民眾務必提高警覺積極清除住家室內外積水，經查獲住家室內外孳生病媒蚊，將依《傳染病防治法》最高處新台幣1萬5000元。民眾如出現登革熱疑似症狀，請盡速前往高市558家登革熱整合式醫療合約院所就醫，並主動告知醫師活動史、旅遊史。
丹娜絲逼近！12縣市恐陷風雨侵襲 澎湖機率飆破98%「雙北也中鏢」
中度颱風丹娜絲逐漸逼近台灣，中央氣象署表示，若未來路徑不變，最快今（5）日深夜就會發布陸上颱風警報。根據最新預測，未來120小時內，全台有12個縣市暴風圈侵襲機率超過8成，澎湖甚至飆至98%，風雨隨時可能襲來。氣象署預測陸上颱風警報最快今晚發布，預估明後天最接近台灣本島。（圖／氣象署提供）氣象署今（5）日下午發出海上颱風警報，並透露最快今晚深夜將發布陸上警報。颱風目前位置在鵝鑾鼻西南西方約390公里處，以每小時8至14公里的速度，往北北東轉東北方向移動，強度逐漸增強、暴風圈也正在擴大中。「若路徑不變，今晚深夜陸警就會出來。」氣象署簡任技正伍婉華說。她指出，今早開始恆春就受到外圍環流影響出現降雨，而今晚起至明天，全台都可能感受到風雨襲來。尤其南部與花東，預估將有局部性豪雨，中部以北也可能出現短延時強降雨與雷擊風暴，明、後天恐是風雨最劇時刻。值得注意的是，根據氣象署模擬分析，未來120小時內暴風侵襲機率排行如下：澎湖縣98%彰化縣89%新竹市、苗栗縣88%新竹縣、台中市、嘉義縣87%雲林縣83%嘉義市82%南投縣81%桃園市、台南市80%連江縣77%新北市76%、台北市73%丹娜絲目前雖未登台，但它的步伐不容小覷，西半部與離島幾乎全面中鏢，就連雙北市也未能倖免。颱風將在週六、週日間最靠近本島，並快速掠過台灣海峽，屆時若與西南氣流共伴效應成形，不排除各地災情發生的風險。氣象署也提醒，下週一上半天東南部仍會持續降雨，其他地區也可能有強降雨，真正雨勢減緩要到下半天才比較明顯。澎湖縣暴風侵襲機率飆至98%，離島居民需特別留意風雨強度。（圖／氣象署提供）
高溫隱形毒1／防曬乳竟藏致癌風險 醫師也中鏢！保命4招一次看
炎炎夏日，少不了塗抹防曬乳預防紫外線傷害，令人意外的是，防曬乳中竟含有致癌疑慮的二苯酮-3(Benzophenone-3)，甚至就連醫師也中招，檢查發現體內指數竟超標100倍，專家告訴CTWANT，可優先選擇陽傘、衣物防曬，若要使用防曬乳，一定要慎選合法品牌，同時塗抹薄薄一層、最後徹底卸妝清潔，只要掌握上述4招，就能降低防曬乳致癌疑慮。一名59歲女子罹患子宮內膜癌第三期，檢查發現體內環境荷爾蒙超標。營養功能醫學專家劉博仁醫師透露，檢視這位女子的生活習慣後，推測可能與女子長期擦防曬乳相關，因為多數防曬乳中含有二苯酮-3，這是一種環境荷爾蒙，長期接觸可能會干擾人體的荷爾蒙，進而增加癌症風險。家醫科醫師陳欣湄也深受其害，她在臉書PO文表示，「多年前檢測發現我體內的二苯酮-3指數超標100倍，我審視自己的生活，儘管很少用防曬乳，但我每天都會擦一點粉底液（裡頭是有防曬成分的），如果不是檢查，根本不會想到跟它有關。」皮膚科醫師趙昭明表示，防曬乳分為化學性防曬、物理性防曬，二苯酮-3很常被運用在化學性防曬乳中，因為它能夠保護皮膚免受紫外線UVA、UVB的傷害，所以多數防曬乳都含有此成分。「物理性防曬品就不含二苯酮-3成分，所以有些醫師會建議選擇這類防曬品，但其實各有優缺點，例如物理性防曬品中常含有二氧化鈦，最近一些研究顯示奈米顆粒的二氧化鈦可能具有潛在的基因毒性，可能損害DNA，增加致癌風險。」毒物專家建議，若需在戶外長時間活動，建議可用陽傘、長袖衣物等方式防曬。（示意圖／黃耀徵攝）趙昭明說，無論是哪種類型的防曬品，其實卸妝最重要，只要徹底清潔皮膚上的化學成分，就能降低皮膚吸收環境荷爾蒙的機率。「另外，也要選擇合法品牌的防曬用品，避免產品添加不明成分，同時塗抹防曬乳時盡量輕薄、均勻，不要讓皮膚有太多負擔。」林口長庚醫院毒物科主任顏宗海則認為，如果長時間在戶外活動，可優先考慮陽傘、袖套等防曬方式，就能完全避免環境荷爾蒙的疑慮。「不過，日常生活中實在有太多環境荷爾蒙、塑化劑，如果民眾擔心，也可到醫療院所進行尿液檢測，大約需自費2000~4000左右。」另外，促進新陳代謝也是一種排毒的好方法，顏宗海建議多喝水、多吃蔬果就能減少體內毒素。陳欣湄表示，B群、硒、鋅對肝、腎對排塑化劑有幫助，而「十字花科蔬菜」裡的吲哚化合物與蘿蔔硫素，亦可以幫助脂溶性毒素轉化成水溶性毒素，對加強肝臟排毒很有益處。
沒症狀也中鏢！婦人見「免費篩檢」海報心動 揪出早期癌症救己一命
彰化縣積極推動五癌篩檢還送百元禮券鼓勵民眾參與篩檢，衛福部彰化醫院志工張麗華3年前到醫院看診時，無意間瞥見醫院牆面張貼的「五癌免費篩檢」海報，心中的一個「順道」接受乳房X光攝影檢查想法，意外揪出早期乳癌，「沒想到救了自己一命」，她現身五癌篩檢防治宣導，希望以自己的親身經歷，鼓勵更多人參與癌篩。彰化五癌篩檢防治宣導活動「五健康－癌ㄚ遠離我」今日在衛福部彰化醫院登場，彰化縣衛生局副局長蕭惠玲、彰化醫院院長曾孔彥及彰化縣防癌協會等人到場同聲呼籲民眾踴躍參與癌篩。彰化五癌篩檢防治宣導活動「五健康—癌ㄚ遠離我」今日在衛福部彰化醫院登場，呼籲民眾踴躍參與癌篩。（圖／翻攝畫面）蕭惠玲表示，符合癌篩資格的彰化縣民，每完成1項即可領取100元禮券，做越多領越多，最多可領600元，希望大家一起來癌篩。彰化醫院放射腫瘤科主任吳俊玠、放射腫瘤科醫師張博竣、胸腔外科主任林聿騰以實例分享癌症早期發現、及時治療的重要性，吳俊玠表示，根據國民健康署統計，乳癌20年來高居台灣女性癌症發生率第一位，且有年輕化趨勢，乳癌5年存活率與發現時期密切相關，第0期存活率達97.7％，第1期95.7％、第2期89.1％、第3期72.3％，而第4期僅剩25.7％，定期檢查、及早發現，能大幅提高治癒率，並有機會進行乳房保留手術，對患者有正向幫助。吳俊玠分享張麗華的案例，當時她經乳房攝影發現其左乳有異常鈣化點，進一步接受乳房超音波與切片檢查後，確診為1公分大的原位癌，屬於乳癌第0期。張女士接受乳房保留手術、放射線及荷爾蒙治療，3年來定期追蹤，未見復發跡象，顯示早期篩檢的關鍵價值。現年64歲的張麗華也現身表示，她在確診前沒有任何症狀，也從未想過會罹患癌症，「真的就是一個念頭，走向預防保健櫃台問問看，沒想到救了自己一命。」如今的她選擇成為醫院志工，在各個角落協助更多就醫民眾，也積極推廣癌症篩檢，希望更多人能像她一樣，早期發現，把握治療契機。曾孔彥指出，這次活動透過醫師解說與實例分享，並進行癌篩抽獎，提高民眾對免費五癌篩檢（乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、肺癌）的認識，期望讓更多人關心自身健康。
疫情升溫！曝口罩工廠狂加班 網哀號：全辦公室都中鏢
疾管署副署長羅一鈞日前發聲證實，這一波新冠疫情的上升速度「又急又猛」，國內就醫人數急升。近日也出現不少民眾上網詢問哪裡可以買家用新冠快篩試劑，且急購買口罩、酒精。而網友在社群平台發文熱烈討論相關議題，並有人稱朋友在食藥署上班，內部在討論快篩鋪貨的問題；也有人透露，朋友在口罩工廠上班，最近都在加班趕工。羅一鈞近日表示，此波新冠疫情的上升速度確實「又急又猛」，疫情最高峰應會落在6月中下旬，原本預期屆時單週最高就診6.5萬人次，若按照目前的增幅，恐怕會上修預估人次，單週上看10萬人就診。昨（26）日有網友在Threads上發文表示，其朋友於食藥署任職，內部正在討論快篩鋪貨問題，「這波疫情感覺來勢洶洶」，提醒大家戴好口罩、勤用酒精消毒。貼文一出引發熱議，網友紛紛留言表示「全辦公室都中了，我想放棄掙扎了... 」、「上禮拜跑了7間藥局，都說快篩最快這禮拜會到貨」、「已經買不到了」、「大家戴口罩、勤洗手，有症狀立即就醫」；也有網友透露，朋友在口罩工廠上班，最近都在加班趕工。不過另有網友表示，家裡附近的藥師對買快篩這件事很生氣，有症狀就趕快治症狀，不然就去看醫生，「把口罩戴好才是最要緊的」。疾管署提醒，近期氣溫變化大，有利於呼吸道病毒（如常見呼吸道病毒，例如：新冠、流感、副流感、人類間質肺炎病毒等）活動，民眾如有出現咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛等呼吸道症狀，建議先戴口罩就醫，由醫師評估是否需進行呼吸道傳染病相關篩檢，及進行後續診斷與治療。此外，疾管署已於上週召開會議，請各縣市完成盤點及持續更新轄內快篩相關販售或提供資訊，公布於衛生局網頁；另也在官網設置「新冠最新防疫專區」，彙整各縣市衛生局「提供家用快篩試劑販售藥局」及「提供醫用快篩醫療院所名單」連結，也提供疫苗接種院所、抗病毒藥劑配置存放點、快篩陽性怎麼辦等資訊。
塑膠微粒恐增失智風險？ 每天喝的茶包竟然也中鏢
今年2月國際期刊《自然醫學》（Nature Medicine）一篇研究進一步指出，塑膠微粒不但隨血液攻佔人體器官，還進入大腦，尤其失智患者腦袋中的「塑料」，比一般人多出5.3倍。塑膠微粒是塑膠垃圾分解後形成的碎屑，包括微米塑膠（小於5毫米）與更小的奈米塑膠（小於1微米），如今已充斥在日常用品中，其中茶包也被點名含有塑膠微粒，恐成為健康殺手。台灣事實查核中心對此徵詢眾多專家意見。成大食品安全衛生暨風險管理研究所副教授徐瑋萱表示，一般茶包袋與咖啡袋材質，可分為不織布、棉質、塑膠製等多種材質，其中塑膠製包裝袋原料與寶特瓶，同為聚對苯二甲酸乙二酯（PET），另有聚丙烯PP、聚乙烯PE或聚醯胺PA等製成的產品；因塑形容易、變化性高、過濾效果佳，為目前最常見的茶葉與咖啡包裝方式。台大醫學院毒理研究所博士陳佳煌指出，塑膠茶包確實會釋出塑膠微粒，如為PP材質，釋出最多塑膠微粒，而PE/PET塑膠茶包，則次微米塑膠微粒釋出量最高。台北醫學大學臨床醫學研究所教授邱惠雯指出，目前已有些細胞與動物實驗顯示，塑膠顆粒可能引發神經毒性、肺部損傷、肝臟代謝異常、腎臟蓄積、損害腸道及影響微生物菌群等多方面的不良反應。林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，從動物、細胞實驗中都可證實塑膠微粒的確具有毒性，會傷害器官、產生發炎反應，但對人體的傷害程度尚不清楚，也無法得知塑膠微粒的危險量。「我們不能阻止塑膠微粒進入身體，但能做到減少使用塑膠產品！」營養師程涵宇建議盡量購買生鮮食材並自行烹煮，除了有助於避免塑膠微粒，飲食通常也能更健康更多元。至於方便的茶包，可以選擇紙質或天然纖維的茶包，或乾脆沖泡茶葉，購買食物、飲品等產品時，也要查看包裝上的材質，許多品牌正逐步淘汰使用塑膠淋膜或其他有害塑膠成分的包裝，建議多選擇。
陳奕迅染新冠「港台疫情持續增溫」 醫籲打疫苗因應5、6月高峰
新冠肺炎Omicron第7波來勢洶洶！就連香港歌手陳奕迅也中鏢，還因此臨時取消明天在高雄巨蛋開唱的演唱會，台大兒童醫院兒童感染科主治醫師黃立民表示，按照狀況看來，未來新冠肺炎應該每半年就會出現一波流行，提醒若6個月內未曾接種新冠肺炎疫苗的民眾，最好趕快去接種。根據疾管署資料，國內新冠肺炎疫情上升，第19週（5/4-5/10）新冠門急診就診計9,978人次，較前一週上升，上週（5/6-5/11）新增34例新冠併發重症本土病例及6例死亡病例；今年新冠併發重症本土病例累計237例，其中43例死亡，均以65歲以上長者及具慢性病史者為多，9成以上確定及死亡病例未接種本季新冠JN.1疫苗。而在亞洲地區，新冠疫情陽性率以香港與我國最為接近，持續上升，東南亞地區則是以泰國較有增加情況。疾管署指出，雖然新冠病毒感染多為輕症或無症狀，但病程仍有機會發展為中重症，民眾快篩陽性後，如重症警示症狀，包括喘或呼吸困難、持續胸痛或胸悶、意識不清、皮膚 / 嘴唇或指甲床發青、無法進食 / 喝水或服藥、過去 24 小時無尿或尿量顯著減少、收縮壓 <90mmHg，或無發燒情形下心跳>100 次 / 分鐘，務必立刻就醫。由於新冠疫情持續增溫，疾管署預估高峰可能落在5月或6月仍待觀察。黃立民建議現在應該趕緊接種疫苗，因為打了疫苗還要等14天才能發揮效果，若高峰真是5~6月，這樣才能來得及增強免疫力。黃立民認為，新冠肺炎掀高峰的頻率已經差不多可預測，大約都會間隔半年，所以民眾也要有心理準備，未來養每年大約要接種1~2劑新肺炎疫苗。目前社區流行的新冠病毒株，不論是XEC、LP.8.1或是XF，都還是JN.1的變異株，所以現在接種JN.1疫苗還是有保護力。尤其是65歲以上長者、55~64歲原住民及免疫低下者，更應相隔6個月接種2劑，保護力才足夠。
去年近萬人染梅毒！「不安全性行為」為主因 疾管署揭梅毒、淋病症狀：可治癒
根據疾管署監測資料顯示，去（2024）年共有9,738人感染梅毒，淋病感染人數也有7,605人，其中「不安全性行為」是主要感染原因，而且今（2025）年截至3月12日新增確診通報感染人數梅毒已有1809人、淋病1169人。疾管署提醒，民眾應定期篩檢性傳染病關心自身健康，並採取安全性行為，保護自己及伴侶的健康。梅毒、淋病有哪些症狀？ 未治療會造成哪些影響？梅毒是一種由「梅毒螺旋體」所引起的性傳染病，疾管署表示，它會經由皮膚、黏膜和血液傳染，潛伏期約10－90天，常見感染症狀包括生殖器無痛性潰瘍、硬性下疳等，第二期時會引起皮疹、頭痛、倦怠、發燒等全身性症狀，若未治療晚期可能會出現梅毒腫、心臟血管性梅毒、神經性梅毒等問題。而淋病則是由「奈瑟氏淋病雙球菌」所引起的性傳染疾病。疾管署提到，如果男性感染淋病可能會有尿道化膿、排尿有刺痛或灼熱感等不適症狀；女性則可能出現陰道分泌物增多、尿道炎、子宮頸炎等情形。不過，疾管署表示，部分性傳染病（如：淋病、梅毒等）可能沒有明顯症狀，如果沒有及時發現並適當治療，可能會影響生殖健康，甚至導致骨盆腔發炎、不孕等併發症。梅毒、淋病可治癒應盡速就醫 做好「這些」預防再染像21歲的小萱近期覺得下腹疼痛，而且分泌物異常因此前往就醫，沒想到經醫師診斷竟是感染了淋病。小萱感到相當困惑，因為好像沒有什麼特別明顯的症狀，而且過去也都沒有感染過。但是經醫師進一步問診，小萱才發現原來她的伴侶其實早有尿道不適等淋病疑似症狀，卻未主動告知，而且也沒有就醫治療，平時兩人在性行為過程中又沒有戴保險套的習慣，因此就在不知不覺中感染性病。疾管署提醒，梅毒、淋病是可以治癒的疾病，民眾如果出現疑似症狀或懷疑自己感染性傳染病，應立即前往泌尿科、皮膚科、婦產科或家醫科等科別就醫，及早篩檢與治療，而且配偶或性伴侶也要接受檢驗及治療，以免造成「乒乓感染」導致兩人相互傳染、反覆感染的情形發生。此外，梅毒、淋病感染後無法終身免疫，只要有不安全的性行為、口交、肛交等都有可能被感染。因此，疾管署再次強調，預防性傳染病的關鍵在於全程正確使用保險套及搭配水性潤滑液等，同時也呼籲有不安全性行為者，定期篩檢及早就醫診斷及早治療。【延伸閱讀】梅毒、淋病確診數增！嬰兒2個月大也先天性梅毒 一查1家3口都中鏢30歲男尿尿疼痛檢查 一驗嚇傻：淋病、梅毒、疱疹都有https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64608
女童情緒大變「注意力不集中」 元凶竟是牙膏…11項生活用品全中鏢
許多人會使用牙膏和漱口水來清潔牙齒，不過裡頭的成分可能會影響身體。有一名8歲女童出現情緒不穩、注意力難集中等症狀，看醫生發現甲狀腺功能輕微亢進，結果查出元兇是平常使用的牙膏和漱口水，其中1個成分超標，干擾人體的內分泌系統。營養功能醫學專家劉博仁在臉書專頁提到，有名8歲女童求診，因為這幾個月來情緒變得不穩，晚上難以入睡，常常肚子痛、拉肚子，上課也難以集中注意力，抽血檢查後發現甲狀腺功能輕微亢進，對小孩來說並不常見。為了找出潛在原因，於是進一步安排環境荷爾蒙檢測，結果顯示女童的尿液中三氯沙（Triclosan）濃度明顯偏高，高於標準值9.9倍，追查可能來源驚覺，女童使用含有三氯沙的漱口水1天數次，牙膏同樣也含有三氯沙，可能就是造成三氯沙濃度偏高的情況。據了解，三氯沙是一種人工合成的抗菌劑，自1970年代以來被廣泛添加在日常用品中，包括抗菌牙膏、漱口水、抗菌洗手乳、香皂、沐浴乳、洗面乳、某些抗菌衣物、鞋墊、塑膠砧板、餐具、玩具等產品，主要功能是抑制細菌生長，但近年研究發現，這種物質可能干擾人體的內分泌系統，尤其是甲狀腺功能。根據2022年發表在《Frontiersin Endocrinology》的系統性回顧，三氯沙可能影響甲狀腺素（T4）與促甲狀腺激素（TSH）的濃度，進而導致甲狀腺功能異常，尤其在兒童與青少年身上風險更高。另外，動物實驗也發現三氯沙可能改變腸道菌相、影響神經發展，甚至有跨代影響的可能。劉博仁提醒，日常生活做好4點預防，首先要看清楚成分標示，若看到「Triclosan」（三氯沙）、「Triclocarban」（三氯卡班，類似物）要避開；此外，肥皂和清水就足以洗淨手部與皮膚，也沒有證據證明三氯沙比肥皂更有效，卻可能有健康風險。若家中有小孩，建議選擇「無添加抗菌劑」的兒童牙膏與洗手用品，避免使用抗菌衣物或塑膠餐具等非必要產品。平常也應保持自然和健康的生活方式，包括飲食均衡、睡眠充足、適度運動。
帶病回家1／旅遊驚驚！最「毒」國家名單出爐 返台傳染20人「差點團滅」
疫情解封，全球近年掀起旅遊熱，但隨著免疫負債效應作祟，再加上人潮洶湧，各種病毒、細菌隨之炸裂，其中不少旅客喜愛的日本，更因此成為「重災區」，從年初的流感、新冠，到最近的諾羅病毒、麻疹、百日咳，而性接觸傳染的梅毒、M痘也頗為猖獗。近日有網友分享同事赴日感染流感，回台後僅2天就傳染近20人，「辦公室幾乎被團滅！」其他如越南、泰國、南韓也都各自有盛行的傳染疾病，多位專家告訴CTWANT，出國前一定先接種疫苗，旅遊時則要注意個人衛生，才能健康返家。受到疫情解封、日幣貶值影響，日本成為全球旅客心中的首選，根據日本觀光局最新公布數據顯示，2024年旅日人數達到3677萬9976人次，比起2023年整整增加1.4倍，已經超出新冠疫情前訪日人數，創下新高紀錄。其中來自南韓的訪日旅客881萬人次居冠；其次是中國旅客698萬人次；第三是台灣旅客604萬人次，相較於2023年420萬人，台灣訪日人數成長43.8%，足見台灣人對日本旅遊的狂熱。同樣創下歷史紀錄的，還有日本各種疾病，包括2025年初的「流感26年來最嚴重」、持續飆升的「諾羅10年新高」與「梅毒50年一遇」、以及近來爆發的百日咳、麻疹，由於適逢櫻花季，國人更要當心旅遊時感染病菌。藝人大S年初在日本因流感重症不幸病逝，引發大眾震驚，知名旅遊部落客林氏璧（前台大感染科醫師孔祥琪）表示，目前日本的流感已過高峰期，但若要赴日遊玩，建議最好還是要接種流感疫苗。一位網友近日就在Threads分享，同事去日本出差，結果感染A型流感回來，不到2天，原本30人的辦公室剩不到10人上班，其他都被傳染中鏢，網友苦笑道「這是什麼團滅遊戲嗎？」而諾羅病毒則是從年初至今仍燒不停，2月時在岐阜縣一家便當店爆發集體食物中毒，多達300人出現上吐下瀉症狀，更造成1名40多歲男性身亡；3月初鳥取縣一家和菓子老舖的草莓大福中驗出諾羅病毒，受害者也達近百名之多。網友近日於社群媒體上分享，同事赴日出差感染A流，回台上班後一口氣傳染給20位同事，紛紛就醫掛病號。（示意圖／報系資料照）營養師程涵宇表示，諾羅病毒傳染力驚人，少量病毒就能讓人中招，最常見的感染途徑是吃進受污染的食物，尤其是生食，其中「貝類海鮮」是諾羅病毒的高風險食物，建議一定要煮熟再吃。林氏璧則提醒，在日本吃水果時也要洗乾淨，同時以肥皂清潔雙手，才能避免吃下病毒。程涵宇提醒，沙拉、三明治、冰品也是高風險食物，赴日旅遊時難免都會吃到這些食物，較好的預防之道就是慎選餐廳與外食地點，盡量選擇乾淨衛生的餐飲場所，同時如廁後、進食前、準備食物前都要記得勤洗手。另外，梅毒、M痘等性接觸傳染的疾病，近日仍持續在日本蔓延。根據疾管署資料，日本於2012年前梅毒病例數低於900例，但2022年病例數首次突破萬例，20224年甚至高達1萬4663例，創下歷史新高。日本也被疾管署列為M痘疫情第一級注意國家。台大公衛學院流行病學及預防醫學研究所教授陳秀熙表示，疫情後的免疫負債問題日益嚴重，而日本的各項疫苗接種率皆偏低，再加上日本觀光業在疫情後迅速復甦，外來人口激增，使得傳染病的傳播風險上升，因此導致多種疾病爆發。陳秀熙建議，民眾出國旅行前最好先接種疫苗，例如流感、新冠、梅毒、M痘都有疫苗可打，同時應保持良好的個人衛生習慣，就能避免把病菌帶回家。
累計18人食物中毒！高雄「碳佐麻里」延長停業至4／21
燒肉南霸天「碳佐麻里」高雄高美館店爆出集體食物中毒，多名消費者12日用餐後，回家出現腹瀉、嘔吐、發燒等腸胃不適症狀。衛生局原本勒令該店停業兩日，截至昨（16日）下午4點，統計有18人就醫，由於就醫人數持續增加，已命業者即日起停業6天至4月21日。一名網友在Threads發文表示，12日與7位同事前往碳佐麻里高美店用餐，13日凌晨開始，8人接連出現嘔吐、腹瀉、高燒等症狀，「第一次去餐廳就吃到中毒」。該篇貼文引發共鳴，不少網友留言指出也在當天用餐後出現類似症狀，「我們一家10口中午用餐後，晚上全都發病」、「五人同行也全數中鏢」。衛生局獲報稽查，發現該店環境衛生存在多項缺失，包括生菜洗滌區洗碗檯牆面發霉、冷凍櫃結霜且鄰近冰箱壓縮機處灰塵堆積、部分冷藏冷凍設備溫度不足、地面濕滑、熟食未覆蓋、食材保存不當、木質櫥櫃與容器發霉、調味料未標示保存期限，以及冰箱內存有顧客寄放飲品等問題。經調查，出現症狀的民眾均為12日至14日期間前往該餐廳用餐。對此，碳佐麻里回應，「我們對於高雄高美店個別顧客用餐後出現身體不適的情況深感關切，並在此表達最誠摯的歉意」。在得知此消息後，即全力配合衛生主管機關調查，並邀請專業消毒公司對餐廳進行全面高標準的清潔與消毒作業。目前人員正在積極聯繫及追蹤當日用餐的貴賓確認身體狀況，除當日餐費全額退費，提醒消費者留存相關的醫療收據，以供慰問補償。碳佐麻里發出聲明致歉。（圖／碳佐麻里臉書）