乍暖還寒
」 中央氣象局 鋒面 吳德榮 東北季風 天氣
年度全球最佳威士忌製酒團隊！吉拉桶藝系列ISC鍍金小批次回歸
威士忌產業年度盛事、由世界權威威士忌媒體《威士忌雜誌(Whisky Magazine)》舉辦之威士忌行業大賞(Icons of Whisky)頒獎典禮日前於倫敦舉行，旨在表彰年度威士忌產業中最傑出、創新和優秀的團隊與作品。蘇格蘭吉拉島上唯一釀酒廠—吉拉，摘得「年度全球最佳威士忌製酒團隊」以及「年度蘇格蘭最佳威士忌製酒團隊」(Production Team of the Year)兩項大獎桂冠，再次讓這個島嶼的名字響徹雲霄。台灣總代理尚格酒業董事長奚大寧表示：「吉拉從一度荒廢的蕞爾小島酒廠到連續三年英國銷售No.1的單一麥芽蘇格蘭威士忌品牌，最可貴的就是吉拉不止步當下成就，持續以淬釀不凡精神，挑戰世界威士忌舞台。專為台灣消費者打造的吉拉雪莉12年，在台創造銷售奇蹟，現也風靡歐洲、亞洲市場。在威士忌最指標的威士忌行業大賞獲得年度最佳威士忌生產團隊殊榮，確實當之無愧。為展現作為年度最佳威士忌生產團隊吉拉酒廠的多元風貌，特別爭取去年上市熱銷一空的『吉拉桶藝系列-吉拉冬日、吉拉紅酒桶、吉拉蘭姆桶』再次小批次限量販售，以名產區酒桶混血吉拉島一條路、一間酒廠、一家人的人文與風土，期待與台灣的威士忌共饗吉拉威士忌桶藝之美」。2024年是眾多酒廠歡慶創立200周年的黃金年，在這個指標性年脫穎而出的年度全球最佳威士忌製酒團隊，卻是相對年輕、曾經蕭條關廠的吉拉酒廠，復廠營運剛滿60年。（圖/尚格酒業提供）復廠一甲子，吉拉酒廠喜獲全球年度最佳製酒團隊 在追求極致風味與創新工藝的今日，威士忌不僅是品飲食尚的代表，更是藝術與文化的交融。自1998年起，《威士忌雜誌》以其深度報導與精準分析，成為全球威士忌愛好者的聖經。年度威士忌行業大賞（Icons of Whisky），不僅樹立了業內標準，更是威士忌產業的風向球。尚格酒業行銷總監張介怡表示：「2024年是眾多酒廠歡慶創立200周年的黃金年，在這個指標性一年脫穎而出的「2024年度全球最佳威士忌製酒團隊」以，卻是相對年輕、曾經蕭條關廠的吉拉酒廠，復廠營運剛滿60年。此殊榮展現了吉拉團隊對威士忌釀造藝術的深厚熱情，更是甫於2023年底退休，兢兢業業於吉拉酒廠服務32年的吉拉酒廠經理Graham Logan的傳承。本次小批次釋出的吉拉桶藝系列包含『吉拉紅酒桶、吉拉蘭姆桶、吉拉冬日』，代表著『吉優雅』、『吉熱情』與『吉溫暖』三種不同品飲風情，是暨大受好評的吉拉雪莉桶系列後，吉拉酒廠的驚艷力作。」（圖/尚格酒業提供）吉拉桶藝系列ISC鍍雙金一銀，小批次回歸 吉拉桶藝系列於2023年限量上市，旋即銷售一空。此次也帶回令人振奮的好成績：於烈酒界奧斯卡2023英國ISC國際烈酒競賽一舉奪下兩金牌一銀牌的獎項肯定。「吉優雅」的吉拉紅酒桶單一麥芽蘇格蘭威士忌第三度摘得ISC金牌獎，起先在美國白橡木波本桶長時間熟成，接著轉往極選紅酒橡木桶進行最後熟成。瓶身設計除了吉拉標誌的曲線瓶身之外，酒標以酒紅色流體畫呈現吉拉紅酒桶的流動與變化，如同品飲所感受到的深度與豐富度，揉合了豐富的莓果香氣與獨特的橡木風味，呈現出優雅、圓潤的口感。亦獲得2023 ISC國際烈酒競賽金牌肯定的「吉溫暖」的吉拉冬日單一麥芽蘇格蘭威士忌同樣是以淺藍色流體畫作為設計主題，讓溫暖甜美的冬季氣息環繞於身。選用陳年西班牙雪莉桶進行熟成，沉穩酒色和厚實飽滿的酒體風格，融合柑橘與麥芽辛香氣息，尾韻帶有現煮研磨咖啡與肉桂辛香，最適合乍暖還寒的時節品飲。「吉熱情」的吉拉蘭姆酒桶則結合了濃郁的熱帶水果香氣與綿滑的口感，酒體散發出熱情氣息，瓶身特別以盛產於加勒比海和南美洲北部的紅赫蕉暗示它的桶陳歷史---經過手工挑選加勒比海蘭姆桶進行最後的熟成，甘甜溫潤的的熱帶島嶼風情，令人久久無法忘懷，本次也獲得2023 ISC國際烈酒競賽銀牌殊榮。吉拉桶藝系列小批次釋出，全台限量1,800瓶。※喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
把握連三天好天氣！今起氣溫漸回升 週三冷氣團又來襲
根據中央氣象署指出，今天（3日）水氣減少，除東半部地區、中部以北山區有零星短暫雨，其他地區轉為多雲到晴的天氣，中部山區的降雨隨時間亦逐漸停歇；氣溫方面清晨仍冷，臺中以北、宜蘭仍有局部10度氣溫發生的機率，其他地區亦僅12至16度，請大家要注意保暖，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；白天起強烈大陸冷氣團減弱，氣溫將明顯回升，北部宜花高溫上看20度，中部、臺南及臺東可達22、23度，高屏則約24至27度。氣象署表示，4日各地大多為多雲到晴，僅東部及東南部地區有零星短暫陣雨。5日各地大多為多雲到晴，僅南部地區有零星短暫陣雨。6日鋒面通過及大陸冷氣團南下，7日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣明顯轉冷，其他地區亦轉冷；華南雲雨區東移，北部及東半部地區有短暫陣雨，中南部地區有零星短暫陣雨。8日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，中南部山區亦有零星短暫雨，其他地區為多雲。9日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團逐漸減弱，氣溫略為回升，各地早晚有涼意；基隆北海岸及東半部地區仍有局部短暫雨，其他地區為多雲。（圖／網編組製表）吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新歐洲（ECMWF）模式模擬顯示，今（3）日白天起冷空氣減弱，氣溫回升，晚仍偏冷，各地天氣漸好轉，北海岸及東半部偶有局部短暫雨的機率。各地區氣溫：北部10至23度，中部11至25度，南部12至28度，東部10至25度。吳德榮表示，明日、週二（4、5日）為「高壓迴流」型態，各地區高溫逐日升至30度以上，南部局部地區最高氣溫更達35度，為白天「晴暖如夏」、早晚涼冷的天氣；西半部及外島易有局部濃霧、影響能見度，應注意即時訊息。週三（6日）上午起至週四（7日）鋒面通過及「大陸冷氣團」南下、中部以北再轉濕冷、有明顯降雨，南部氣溫略降、局部地區有零星降雨的機率；北部沿海及部分平地最低氣溫有觸及10度的機率。週五（8日）清晨仍偏冷、天氣好轉；白天起至週六（9日），冷氣團減弱，氣溫逐日回升。「初春」天氣多變，「乍暖還寒」頻仍更迭，應注意調適。
今明氣溫回升 週五鋒面殺到變濕冷
根據中央氣象署指出，今天（28日）強烈大陸冷氣團減弱，環境風場逐漸轉為東南風，各地大多為多雲到晴，僅基隆北海岸、東半部地區及恆春半島、北部山區有零星降雨；溫度方面，夜晚清晨氣溫仍偏低，北臺灣低溫只有12至14度，其他地區為14至17度，感受偏冷，仍須注意保暖，不過白天各地氣溫回升，高溫皆來到20度以上，北臺灣及花蓮21至23度，其他地區為24至26度，南部近山區有機會達到28、29度，西半部日夜溫差大，早出晚歸請留意溫度的變化。氣象署表示，29日晚鋒面接近，北部地區將轉為有局部短暫雨。3月1日鋒面通過及大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團南下，北部及東北部天氣再轉冷；北部地區有雨，東北部地區有短暫雨，基隆北海岸及大臺北山區有局部較大雨勢發生的機率，中部、東部及東南部地區有局部短暫雨，其他地區亦有零星短暫雨。2日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響，各地天氣寒冷；北部、東半部地區、恆春半島及中南部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲。3日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團減弱，各地清晨仍偏冷，白天起氣溫回升；東半部地區及西半部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。4日各地為多雲到晴，僅東部及東南部地區有零星短暫雨。5日基隆北海岸及北部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。（圖／網編組製表）吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新歐洲（ECMWF）模式模擬顯示，今、明（28、29日)）兩天漸轉「高壓迴流」型態，氣溫明顯回升，西半部晴朗穩定、易有霧，東半部偶有局部短暫雨的機率。今日各地區氣溫：北部13至24度，中部12至28度，南部14至29度，東部14至26度。明晚鋒面接近，北台灣轉有局部雨、氣溫漸降。吳德榮表示，週五（1日）過境的鋒面、較前一波結構完整，將為中部以北帶來明顯降雨，南部亦有零星飄雨的機率。鋒後「強冷空氣」比前一波稍弱、約暖1度。週五晚、週六（2日）晨、有再度接近「強烈大陸冷氣團」標準的機率，北部沿海及部分平地仍將降至10度左右。週五、六中部以北「乍暖還寒」、天氣濕冷，應注意添衣保暖。下週（3）日冷空氣減弱，天氣漸好轉、氣溫漸回升，東半部有局部短暫雨。下週一、二（4、5日）轉「高壓迴流」型態，各地「晴暖如夏」；西半部、外島易有霧。下週三（6日）另一波鋒面及強冷空氣南下，天氣再變。
今北東有雨陰冷 明起回溫週五又變天
根據中央氣象署指出，今天（27日）持續受強烈大陸冷氣團影響，北臺灣整日仍寒冷，其他地區早晚亦冷，白天則較舒適；清晨低溫在中部以北及東北部普遍約12至14度，最低溫出現在苗栗縣三灣鄉大河的10.3度，南部及花東低溫約15至17度，應注意保暖，預測白天高溫北部及東北部約14至17度，其他地區約19至26度；降雨方面，迎風面的北部、東半部、恆春半島整天不定時有局部短暫雨，中南部山區亦有零星短暫雨。氣象署表示，28日、29日強烈大陸冷氣團減弱，氣溫回升，清晨輻射冷卻影響，各地天氣仍偏冷，西半部日夜溫差大；各地大多為多雲到晴，僅基隆北海岸、東半部地區、恆春半島及北部山區有零星短暫雨，29日晚鋒面接近，北部地區將轉為有局部短暫雨。3月1日鋒面通過及大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團南下，北部及東北部天氣再轉冷；北部及東北部地區有短暫雨，中部、東部及東南部地區有局部短暫雨，其他地區亦有零星短暫雨。2日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響，各地天氣寒冷；北部、東半部地區、恆春半島及中南部山區有局部短暫雨，其他地區為多雲。3日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團減弱，各地清晨仍偏冷，白天起氣溫回升；東半部地區及西半部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。4日各地為多雲到晴，僅東部及東南部地區有零星短暫雨。（圖／網編組製表）吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新歐洲（ECMWF）模式模擬顯示，今（27）日迎風面雲量多，北部、東半部偶有局部少量降雨的機率，北海岸降雨較明顯。「強烈大陸冷氣團」緩慢減弱中，北台仍陰冷，其他地區早晚冷；應注意保暖。各地區氣溫：北部11至17度，中部12至25度，南部13至28度，東部13至24度。明日、週四（28、29日）轉「高壓迴流」型態，天氣好轉，氣溫明顯回升，西半部晴朗穩定、易有霧，東半部偶有局部短暫雨。吳德榮表示，週五（1日）過境的鋒面、較前一波結構完整，為中部以北帶來明顯降雨，鋒後「強冷空氣」較前一波弱、約暖1度。週五晚、週六（2日）晨、有再度接近「強烈大陸冷氣團」標準的機率，北部沿海及部分平地仍將降至10度左右；週五、六中部以北「乍暖還寒」、天氣濕冷，應注意保暖。下週（3）日冷空氣減弱，天氣漸好轉、氣溫回升。下週一、二（4、5日）轉「高壓迴流」型態，各地晴暖如夏；西半部、外島易有霧，東半部偶有局部短暫雨的機率。
繼母女兒「只是回訊息」…20歲男堅信：姐姐喜歡我 醫曝他得了這個病
大陸男子小宇（化名）一直認為沒有血緣關係的姐姐喜歡自己，一句「姐姐回來了」或是姐姐回訊息，都能認為是暗示，影響家庭和諧。經過診斷後，成都市第四人民醫院醫師研判，小宇患有鍾情妄想精神分裂症。根據陸媒《成都商報》報導，20歲小宇這幾年一直為情所困，認為繼母的女兒喜歡自己，即使只是一個留言回覆，在他眼裡，也是對方喜歡他的暗示。據了解，父親只是對他說一句「姐姐回來了」，小宇會覺得是種姐姐喜歡他的暗示。所謂的「暗示」越來越多，姐姐也否認，小宇仍無法停止想像。演變到最近，父母對他說的一些話，他都感覺是一些暗示，狀況隨之越來越差，有時大家對著他說話，他也沒有反應，整個人恍惚呆滯。經過診斷，醫院急性精神科三科主任醫師譚樨直言，小宇患上一種名為「鍾情妄想」的精神分裂症，也叫桃花癲。譚樨說明，「鍾情妄想」的精神分裂症是患者堅信某人對自己產生了愛情，即使遭到對方的拒絕或否認，仍然絲毫不質疑對方對自己的愛情，反而認為是對方在考驗自己對愛情的忠貞程度，故而對對方糾纏不已，多見於精神分裂症。譚樨指出，這種精神疾病的發作有著復雜的原因，但目前來看，受冷空氣影響，蓉城乍暖還寒，季節更替，尤其現處在春季，也是各類精神疾病的高發期，尤需注意。譚樨表示，小宇的情況已經非常嚴重了，目前已經安排他住院治療，大約需要治療一個月。
司法散步2／台北最美櫻花竟在這！ 19位帥哥美女檢座春節不打烊
位於台北市司法特區裡的最高檢察署，是指揮全國檢察署及檢察官的領導中心，很多人不知道，這座檢察官最高指揮部旁有個轉角花園，台北市最美麗櫻花樹之一就在其中。每年春節前後，只要溫度適宜，總會盛開朵朵深淺不一的櫻花，這裡的美，綠繡眼最知道，總是不請自來，歡喜地在櫻花枝椏上覓食嬉戲，吸引眾多鳥友們齊聚搶鏡頭，綠繡眼蹦跳穿梭櫻花間的可愛嬌態讓路過民眾也忍不住駐足欣賞，這是新春捎來、萬物復甦的魔法時刻。每逢櫻花花季，綠繡眼及白頭翁總要飛到櫻花枝椏上覓食嬉戲，讓人忍不住駐足欣賞。（圖／翻攝最高檢官網）這棵櫻花樹在2011年間，由時任檢察總長黃世銘購入種植，在歷任檢察總長及員工悉心呵護下，已成為司法特區裡最美的風景之一。美好的櫻花哪能獨厚綠繡眼呢，花兒本來就是上天裝飾世界的小美好，每逢櫻花花季，紅嘴黑鵯及白頭翁也要飛到櫻花上，享受這乍暖還寒的當下，迎接造物之神賜給大地的夢幻。春雨過後，向後梳著花輪頭的黑冠麻鷺夫妻，經常比肩穿越轉角花園，高聳入雲的中東海棗不是他們的菜，隱身繁花草地的蚯蚓才是可口大餐。如果說最高檢察署外面的轉角花園，是園藝師傅搭配大自然的傑作，那麼一樓大廳裡的巨幅「奉法者強則國強」海報看板，則是彰顯最高檢察署和全國檢察官打擊不法的決心。在檢察總長邢泰釗規劃下，19位帥哥美女檢座身穿紫色法袍，傳達檢察官守護正義、維護選舉公正的決心，凝聚司法與國民的一體感。至於衍生的桌曆公益商品，由最高檢以最儉約方式，自行設計、撰稿、編排而成，才在國家書店上市兩周就洛陽紙貴，1千份桌曆早已銷售一空。檢察總長辦公室外的走廊，掛有草書墨寶及受刑人的砂畫，為最高檢增添不少文藝氣息。（圖／劉耿豪攝）誰說法律人嚴肅而冰冷，檢察總長辦公室外走廊，有幅燙金裱框的草書墨寶，這是最高檢察署同仁的傑作，最高檢察署發行的公益桌曆，其中印光大師：「菩薩畏因、眾生畏果」謁語，也出自同一位書法家的手筆。至於對角牆上的沙畫，則是受刑人巧思勾勒的最高檢大樓圖像，一筆一畫都是改錯向善的懺悔與重生。迎春賀歲的五彩燈籠當然是不可少的，來自宜蘭監獄的更生人早就準備好了，製作一長串的五彩燈籠，把最高檢一樓大廳妝點得繽紛喜氣。電梯口兩側的Q版佛陀和觀世音菩薩花燈，一樣是宜監受刑人團隊的傑作，謀殺不少手機晶片的容量。宜監的花燈技術在全台監所首屈一指，也是各地花燈比賽的常勝軍。最高檢察署很早就發掘他們的專長，引進大廳做為春節擺設，搭配大廳裡的巨幅「奉法者強則國強」海報看板，展現既現代又傳統的司法魔力。最高檢察署大廳的七彩花燈，是宜蘭監獄受刑人的傑作，左側牆上有檢察官巨幅看板，相當吸睛。（圖／劉耿豪攝）
今立春好天氣！晴暖高溫飆破30°C↑ 轉雨時間曝
根據中央氣象署指出，今天（4日）東北季風減弱，各地清晨低溫約為17至21度，白天北部高溫回升，約26、27度，東半部23至25度，中南部28至31度，近山區有30度以上高溫發生的機率，溫暖微熱；降雨方面，迎風面的東半部及大臺北山區有局部短暫陣雨，受中層雲系影響南部地區及澎湖也有局部短暫陣雨，其他地區則為多雲；而因鋒面逐漸接近，水氣增加，天氣不穩定，金門及馬祖先有局部短暫陣雨或雷雨，晚起中部以北地區亦將轉為有局部短暫陣雨，建議外出攜帶雨具備用；鋒面預計在今入夜後至明日清晨通過臺灣，通過前後應留意有局部較大雨勢發生的機率。氣象署表示，5日鋒面通過及東北季風稍增強，北部及東北部天氣稍轉涼；基隆北海岸、大臺北及東半部地區有局部短暫陣雨，其他地區為短暫陣雨後多雲。6日東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦較涼；北部及東半部地區有局部短暫雨，中部山區亦有零星短暫雨，其他地區多雲到晴。7日大陸冷氣團逐漸南下，北部及東北部天氣轉冷，其他地區氣溫亦逐漸下降，8日、9日大陸冷氣團影響，各地天氣偏冷；華南雲雨區東移，7日、8日北部及東北部地區有雨，其他地區亦有局部短暫雨，9日各地仍有局部短暫雨。10日大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦偏冷，基隆北海岸、東半部地區、恆春半島及西半部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲。（圖／網編組製表）氣象專家吳德榮在《三立準氣象.老大洩天機》指出，根據最新模式模擬，明（5日）晨鋒面快速掠過，中部以北清晨有陣雨、上午起轉多雲時晴，有一小股冷空氣，北台轉冷，其他各地氣溫稍降，「乍暖還寒」、應注意氣溫變化。週二（6日）各地晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率；清晨冷、白天氣溫略升。週三（7日）鋒面逐漸接近，下午北台灣轉有雨，晚間鋒面抵達；週四（8日）降雨範圍擴大至中部，南部山區亦有局部短暫雨的機率；除夕（9日）仍有雨，晚起降雨減緩、逐漸停歇。週三起氣溫持續下降，愈接近除夕夜，天氣愈冷。冷空氣以達「大陸冷氣團」的機率為最高，但也有觸及「強烈大陸冷氣團」定義的機率，北部沿海及部分平地將降至10度左右。吳德榮表示，年初一（10日）轉乾冷，初二（11日）晨氣溫降至最低（部分平地最低氣溫降至10度以下）。年初二白天起至初四（13日）受「大陸高壓」東移影響，天氣晴朗穩定。冷空氣逐日減弱，白天舒適，入夜「強輻射冷卻」作用，清晨仍有部分平地最低氣溫在10度左右，日夜溫差很大，應注意。
遠離塵囂新潟旅宿1／「湯澤公園度假村」與滑雪場零距離 一出飯店就開滑
雖然目前仍處在乍暖還寒的秋日時節，但對許多提早規劃出遊的人，或許心已經飛向日本冬季的皚皚白雪之中。說到日本滑雪勝地，除了北海道之外，位於日本中部新潟縣的「越後湯澤」也因擁有十多個滑雪場，吸引不少玩家前往。這裡距離東京車程僅要一個半小時左右，加上還是知名溫泉區，正巧可以趁著耶誕、跨年甚至農曆年期間前往，一次滿足滑雪加泡湯雙享受！記者也發現，位於該區的「湯澤公園度假村」（Yuzawa Park Resort）擁有直營的滑雪場、高爾夫球場以及天然溫泉大浴場，冬天可以暢快滑雪、泡湯，夏天可以打高球、烤肉與釣魚，很適合一家大小同樂。滑雪場就在飯店前，一出館即可準備開滑。小朋友也能輕鬆滑雪上手。在雪地體驗搗年糕。湯澤公園度假村擁有與滑雪場零距離的優勢，而且度假村中心就有間「湯澤公園飯店」（Yuzawa Park hotel）方便滑雪客下榻，可以說一出館即可開滑！今年滑雪場預計從12月23日開放，正巧趕上耶誕節。初入門者也不用擔心帶的裝備不齊全，在這裡可以租用各種滑雪所需裝備，以及雪帽、手套、護目鏡等，而且為初學者與中度或高階玩家也備有不同課程與雪道。另外設計靈感源自第一位教日本人滑雪的奧地利軍人－新潟縣吉祥物「レルヒさん（勒奇桑）」，還會不時出沒滑雪場與遊客相見歡，有時滑雪場還會舉辦搗年糕活動，和遊客同樂。飯店提供和洋式不同房型供客人選擇。飯店夜間點燈有另一種風情。滑雪累了，還可以在舒服的房間休息，湯澤公園飯店含本館與別館在內有6種房型選擇，像是本館有可以一邊眺望滑雪場和周遭風景的「豪華雙床房」，以及使用榻榻米、風格簡約的「和室」，還有結合雙床與和室空間的「家庭房」，若人數較多還可選擇有起居室、能容納5～8人的「特別室」；別館則有色調柔和的「雙床間」，以及豪華寬敞的「套房」，方便旅客依據人數或喜好選擇。 DATA地址：新潟縣南魚沼郡湯沢町土樽1613官網：https://www.park-resort.com/
免疫債擋不住？ 兒科門診強強滾…醫一天看快200個小患者「累到趴桌」
台灣新冠肺炎疫情防疫已經接近尾聲，各項管制措施多數都已鬆綁，但對這幾年被保護得很好的嬰幼兒來說，開始進入嚴峻的償還「免疫債」時間了！根據《東森新聞》報導，有小兒科醫師表示，觀察從今年3月起，小兒科門診開始進入爆量階段，一天看診就能超過200人，多數孩子都有發燒還有拉肚子的症狀，讓小兒科醫師光是看診，都有疲於奔命的感覺。最近國內口罩令剛解封，加上春天氣候乍暖還寒，溫差極大，近期小兒科診間，隨時都有小朋友因為感冒、腸病毒、黴漿菌等感染問題塞爆診間。有小兒科醫師就直言，國內現在新冠疫情已經趨於穩定，小朋友的免疫債開始發酵，兒科門診數已經回到疫情前的80%。兒童感染科醫師顏俊宇就在個人臉書粉專上，曝光自己一張看診看到疲累趴桌的畫面，提到本月24日門診爆量，一整天就有多達197名小患者上門，讓他看診看到趴桌，「一堆發燒感冒、拉肚子、皮膚問題的病人，還好晚上有叫學妹來幫忙開個2診，幫我吸收45人，不然夜診再加這45人，不知道要幾點能結束」。貼文曝光後，吸引不少醫師同業回應，像是耳鼻喉科醫師張弘指出「學長辛苦了，不知道是不是免疫債的關係…我今天也看了100多人」，林智葳醫師也稱「這個…197獨自完診我真的會崩潰」。
春季新饗2／無國界海陸料理喚醒味蕾 和牛火鍋＋義大利麵雙重開吃
乍暖還寒之際，怎麼活用春季食材也是一大重點。鄰近都會後花園的林口亞昕福朋喜來登酒店近期推出「春味新饗」時令菜色，其中宜客樂西餐廳在擁有26年以上西餐領域經驗的新任主廚張名傑規劃下，更換全新菜單，即日起至5/31止，還提供平假日午、晚餐時段75折優惠，6人以上同行用餐更享65折禮遇（特殊節慶及特別活動不適用、不得與任何其他優惠及餐券同時併用）。活動期間內加碼贈送每位用餐客人一張抽獎券，獎項包括休閒會員中心免費一年會籍、新開幕八里福朋喜來登酒店住宿乙晚、林口福朋喜來登酒店住宿及精釀吧下午茶券與星巴克咖啡買一送一等。「漁夫海鮮集錦附北美酸辣醬與鳳梨莎莎醬」精選多種海鮮，以及用主廚私房香料奶油醬汁烘烤的翡翠螺。（1,580元，圖／林口亞昕福朋喜來登酒店提供）「爐烤派皮美國菲力附松露紅酒醬」。（1,680元，圖／林口亞昕福朋喜來登酒店提供）宜客樂西餐廳午餐時段為豐富自助百匯，包括沙拉、熱食、湯品、甜點及飲品等自助吧台無限享用；晚餐採Semi-buffet形式，只要點主餐即可享自助吧吃到飽。甫到任的主廚張名傑主廚擅長義、法料理，但又融合多元技法，此次規劃出9款無國界料理，其中如「慢燉紅酒澳洲牛頰肉6 oz」，特選澳洲牛臉頰肉，以傳統方式熬煮紅酒醬汁，入口咬下滿是濃醇香氣；還有吮指回味的「慢火烘烤美式豬肋骨」，以大量蔬果熬煮烘烤，使肉質軟嫩又富有果香；而精選台灣在地石斑的「熱煎石斑魚附薑黃奶油醬」，加入白葡萄酒、鹽提味後，讓魚肉更加鮮甜，再搭配以春季盛產蔬果製成的清新醬汁，吃起來更無負擔。另有「香草春雞附鳳梨莎莎醬」，嚴選7週齡童子雞，皮薄肉細且鮮嫩多汁，與香料及鳳梨等醃製烘烤，帶來適合初春酸甜風味；同時推薦有宜客樂「獨家」威靈頓牛排之稱的「爐烤派皮美國菲力附松露紅酒醬」，有別於一般以酥皮內包裹著火腿、再以鵝肝醬和磨菇泥包裹菲力，這樣層層烘烤的方式，主廚特別著重手工麵皮製作，添加黑松露餡料增加香氣，由於製程繁瑣又要求品質，需要客人耐心等待。聚味軒新推「薺菜蝦泥煎鍋餅」、「炙燒干貝梅子麵」、「牛蒡蛤蠣清雞湯」、「春筍百合豚片粥」。（圖／林口亞昕福朋喜來登酒店提供）林口亞昕福朋喜來登館內另一間「聚味軒中餐廳」也推出四道新菜，主廚李俊毅以健康養生為重點，採簡單烹調技法，讓客人可淺嘗春日輕盈的滋味。像是「炙燒干貝梅子麵」選用來自日本手工的森川梅麵煮熟後冰鎮，嫣紅透亮的麵條裹覆著梅肉的酸甜，再搭配直火炙燒的生食級干貝切片與爽口時蔬，加上使用昆布及魚乾熬煮的醬汁，味道細緻優雅；「春筍百合豚片粥」則以聚味軒招牌料理「鮮筍肘蹄醃篤鮮」的湯頭為基底，主要食材為雞骨加豬大骨、松阪豬與鮮嫩的台中大坑春筍，使粥品濃白味鮮。「春野菜蕪菁 日本和牛涮涮鍋」即日起至7/2全台黑毛屋門市限定開賣。（680元起+10%，圖／乾杯提供）而乾杯集團旗下日式鍋物品牌「黑毛屋」與「黑毛屋本家」，則分別推出「春野菜蕪菁 日本和牛涮涮鍋」、「海之幸日本和牛涮涮鍋」2款春季限定鍋物，其中黑毛屋的「春野菜蕪菁 日本和牛涮涮鍋」選用甜脆的蕪菁，搭配新鮮蔬菜、雞骨熬煮出的湯頭甘甜無比，再加入適量蘿蔔泥，既增添營養價值，也提升草本香氣。搭配當季油菜、菇類等綜合蔬菜盤，將脂香豐富的日本和牛或西班牙伊比利豬放入鍋中輕涮，更顯清爽不膩口，並備有黑芝麻醬、白芝麻醬、鯷魚醬、椪醋4款沾醬搭配享用。在一餐結尾，會由服務人員運用最後湯頭為賓客烹調呈上一碗美味逸品，此季逸品推出令人意想不到的「義大利麵」，在精華湯頭中，加入牛肝菌、奶油醬，烹調出奶香濃郁的「松露風味牛肝菌奶蛋義大利麵」，帶來意料不到的驚喜。黑毛屋本家「海之幸 日本和牛涮涮鍋」（1,780元起+10%）即日起至5/30供應，收尾逸品為「松露玉米奶醬義大利麵」。（圖／乾杯提供）而黑毛屋本家春季鍋物「海之幸 日本和牛涮涮鍋」靈感則擷取自日本青森鄉土料理「草莓煮」，雖名為草莓卻非以草莓來烹調，而是選用海膽鮑湯，原來山海環繞的青森縣盛產魷魚、鯖魚、海膽等海味，討海人會將捕獲的海膽和鮑魚簡單烹煮、保留鮮甜。由於海膽顏色略紅、表面形似草莓，宛若晨靄中的野草莓果，因此命名為「草莓煮」，也成為喜慶祝宴時不可或缺的料理。「海之幸 日本和牛涮涮鍋」將「草莓煮」設計為第一道美味，由服務人員現場烹調，將海膽與鮑魚輕涮於鍋中燙熟，淋上以黃蜆、大蛤、蔬菜及雞骨熬製出的貝貝高湯，再以大葉添香。主餐集結頂級海陸食材，並設計3款沾醬分別搭配海鮮、肉品、蔬菜，像是台灣龍膽石斑、超大蛤、北海道生食級干貝，可搭佐爽口的紫蘇醬，日本和牛或西班牙Bellota伊比利豬則可搭配甘香微鹹的鮑魚肝醬，季節野菜盤則搭配黑芝麻醬。逸品選用北海道產玉米醬加入精華湯底，再加入貝類及松露提味，烹調至收汁出濃郁的「松露玉米奶醬義大利麵」，另附特製手工肉丸與甜點組合，相當過癮。
春季養生兩原則：食補與調氣 醫薦「安迪湯」助攻增補元氣
春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據「黃帝內經」四氣調神大論篇中說明四季養生的關鍵就是「補氣」，因此，春季養生可選擇溫補湯品，與清補飲食來調理，可選用溫性食物進補，例如：蕎麥、薏仁、蘋果、芝麻、核桃或豆漿、綠豆等，清補飲食則可選擇食性偏涼的食物熬煮後食用，如：梨、藕、薺菜、百合等；或是選擇食用當季食材，如：胡蘿蔔、番茄、洋蔥、牛蒡、莧菜、韭菜、四季豆等，都是很好的春天養生食材。此外，中西醫養生專家－前台大醫師同時也是國內知名的免疫學權威的孫安迪博士推薦可適當飲用「安迪湯」來幫助增補元氣。安迪湯以「黃耆、枸杞、紅棗、當歸」四味漢方食材，幫助增補元氣（圖／孫安迪醫師提供）。春季時節的氣候變化大，陽光普照容易讓人忽略初春氣候溫度變化，因此，此時養生調理更注重「補氣」，過去服務於台大醫院口腔內科主治醫師孫安迪博士，就提出安迪養生學，並表示春季養生除了食補外，可加入「安迪湯」搭配入菜或熬煮飲用，尤其春天養生補方著重補氣，安迪湯屬溫補方，不分年齡、季節皆可飲用或入菜，飲用時可依個人需求稀釋。究竟這款超過40年的養生公開配方如何被民眾廣傳呢？安迪湯公開配方早期安迪湯以黃耆四錢（約12克）、紅棗三錢（約9克）、枸杞三錢（約9克）的比例，以兩碗水（約1000 c.c.）以溫火煮成一碗水（約500 c.c.），是孫安迪醫師為了方便民眾可就近在家附近的中藥行中取得食材，回家熬煮或中藥行代煮，研究多年的溫補方，造福了不少人，唯孫醫師提醒需特別注意：自行熬煮雖然便利，但可能有活性萃取不完全的問題，且安迪湯並不是熬煮越久越好，必須注意火侯、比例、與時間等細節。安迪湯適合春夏季節飲用嗎？安迪湯屬溫補方，可全年不分年齡飲用，放涼或溫飲皆宜，平日當作開水飲用，可幫助調整體質、與元氣補給。尤其適合特別需要增補元氣的春季，而夏季則可以放涼飲用，較不宜加冰塊飲用，孫醫師表示：由於每個人的體質不同，可稀釋或多喝水，增加身體的代謝與循環。科技版安迪湯方便喝隨著時代的進步，孫安迪醫師考慮到食材活性萃取的完整性與便利性，近年來特地親自全程把關，以安迪湯基本方為主，加入當歸食材，並更改以科學化的方式製作，系望透過GMP製造商原料品管及二次萃取技術的專業製程，與嚴選檢驗合格無汙染，且品質優良的漢方食材，來熬煮出黃金比例的「科技版安迪湯」，讓民眾不須費時自行熬煮、方便飲用，不用擔心買到黑心中草藥材，也能實現孫安迪博士長年希冀利益眾生的宏願。孫安迪醫師：適當運動、保持心情愉快，透過安迪湯來保養，找回健康保護力（圖／孫安迪醫師提供）。孫安迪養生學孫安迪醫師經四十年學經歷，與基礎臨床歷驗，從口腔醫學到免疫學；從西醫到中西醫結合，也榮獲史丹佛大學評比2021全球最頂尖前2%科學家之終生科學影響力；並為國際口腔顎部疾病最頂尖前1%專家，以繼續追求身心靈統合為人生目標。在中醫的觀點上，強調順應節氣是健康的關鍵，春季節氣從「立春」、「雨水」、「驚蟄」到「春分」，隨著「清明」的到來，春季即將過了一半，春季氣候變化上，氣溫逐漸暖和、但雨水也隨之增多，此時氣候多變、乍暖還寒，應注意保暖，避免吹風，在面對環境的威脅，孫醫師提醒：提升自我保護力是重要的關鍵，並建議每天攝取蔬菜至少三份、水果至少兩份；適量攝取優質蛋白與足夠的水份，平時要適當運動，，保持心情愉快，加上透過安迪湯來保養，維持身體平衡，就能找回最佳的健康保護力。延伸閱讀：中西合璧養生湯揚名國際！ 孫安迪醫師「安迪湯」配方登上國際期刊安迪湯禁忌！什麼人不能喝安迪湯？更多資訊請自行上網搜尋【安迪湯】
初春乍暖還寒 周日晚間變天溫驟降「平地清晨恐探8度」
初春時間日夜溫差大，早出晚歸的民眾注意了！中央氣象局表示，今、明（9日、10日）兩天台灣各地及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，西半部日夜溫差大，僅東半部地區有零星短暫雨，今日上午桃園以北地區有零星短暫雨。氣象專家吳德榮提醒，本周日晚間起，會有鋒面挾冷空氣南下，下周二、下周三清晨，可能會出現最低氣溫，部分平地清晨低溫，可能會下探剩下8度左右。氣象專家吳德榮，在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中提到，根據最新歐洲模式模擬顯示，今天各地晴朗，白天各地微熱、早晚偏冷，日夜溫差很大，早出晚歸、應注意衣著調適；各地相對濕度偏低、要補充水分；天乾物燥、也要小心火燭。各地區平地氣溫：北部11至27度，中部11至28度，南部10至30度，東部12至30度。而明起至這個周日的白天，各地天氣持續晴朗，白天各地微熱，早晚則是偏涼微冷，日夜溫差很大，早出晚歸、應注意衣著調適；西半部晨間易起霧，應注意相關訊息及交通安全。不過值得注意的是，本周日的晚間起，會有鋒面抵達，並挾冷空氣南下，屆時北部、東部的天氣會有明顯轉變。而因為鋒面快速通過，下周一北、東將會有雨，氣溫遽降、天氣轉冷，不過下周一的下午後，雨就會漸停並轉乾冷。下周二、三天氣晴朗、清晨將出現最低氣溫，白天氣溫逐日漸升。不過吳德榮提醒，夜間因「強輻射冷卻」加持，部分平地清晨將下探8度左右，早出晚歸者要留意溫度變化。
3／6「驚蟄」報到要吃這水果 2生肖運超旺「貴人相助、投資獲利」
下周一（3／6）就是中國傳統二十四節氣中第三個節氣「驚蟄」，代表天氣轉暖，大地春雷，而「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠。《科技紫微網》就指出，2個生肖好運氣也會被驚蟄喚醒，可能得到貴人相助，投資也會有獲利。節氣「驚蟄」代表氣溫回升，春雷始鳴，雨水增多，在冬眠的萬物也會被春雷驚醒，大自然也會變得有活力；而此節氣也有傳統習俗，同常會「吃梨」，因為驚蟄節氣乍暖還寒，易讓人上火而口乾舌燥，身體不適，故有吃梨去火清熱之舉。而今年驚蟄節氣，2個生肖將有吉運降臨，其一為生肖虎，在這段時間生肖虎好運連連，即便遇到困難，也能在緊要關頭獲得貴人相助，順利度過難關；另一個則是生肖牛，運勢旺盛，事業上易獲得表現機會，有利發揮領導力，投資理財眼光獨到，獲利頗豐。
天氣忽冷忽熱癢不停！ 「3大常見皮膚病」照護指南一次看
春天乍暖還寒，細菌與黴菌特別容易孳生，皮膚病上門拜訪的機會大為增加，出現症狀時要如何應對呢？雙和醫院皮膚科主任施怡賢說明，春天換季常出現三種皮膚病，包括脂漏性皮膚炎、汗皰疹與香港腳，對於不同疾病，對症下藥才能養出健康肌膚。春季常見皮膚病可用部位來區分，季節交替時，臉上易出現脂漏性皮膚炎，手腳會出現汗皰疹，另外台灣春天常伴隨潮濕的梅雨，黴菌滋生會致使香港腳狀況變嚴重，還有皮屑芽孢菌滋生造成的汗斑等相關症狀也會隨之而來。脂漏性皮膚炎 臉部紅通通 脂漏性皮膚炎好發於鼻翼兩側、眉毛、額頭、頭皮等臉部容易出油的區域。常見症狀為輕微搔癢、頭皮屑、臉上出屑等，皮屑多到經常在工作場所或是學校中被周圍的人發現，讓人相當困擾。想要杜絕脂漏性皮膚炎的癢感與皮屑困擾，治療藥物主要為外用類固醇。施怡賢特別提醒，臉部應使用強度第4級至第7級的溫和類固醇，使用時間也不能太長，才不會造成皮膚萎縮、泛紅、血絲等等副作用。患者日常保養重點在於避免搔抓、避開刺激物、加強保濕。常見刺激物包括洗面乳、肥皂、洗髮精，建議可選用溫和的產品，例如不含皂鹼的胺基酸洗劑。若狀況較為嚴重時，短期先使用清水洗臉。另外，可選擇不會過度油膩的保濕產品，適量塗抹於乾燥部位，有助疾病控制。汗皰疹 手腳長「西米露」汗皰疹顧名思義，就是病灶部位長出一顆一顆宛如「西米露」或是水珠的紅疹，有的患者合併搔癢、脫皮，而且左右兩腳或左右兩手常會對稱出現。治療汗皰疹的方式，主要使用外用類固醇或免疫調節劑藥膏，高強度等級的外用類固醇不適用於臉部，但短期擦在手腳安全無虞。當症狀趨嚴重時，可合併使用具有止癢配方的抗組織胺，或者是使用短期的口服類固醇，都可以讓症狀比較快緩解。有些民眾為了止癢，以為弄破水泡可以解決問題。應注意的是，水泡如果被摳破，可能造成細菌感染，形成蜂窩性組織炎。好在汗皰疹日常保養相當簡單，基本上平常需多擦護手霜，另外注意在日常生活壓力大或是換季時，盡量保持規律作息及睡眠充足。香港腳 癢癢飄異味好尷尬 香港腳常見症狀如搔癢、脫皮、角質增厚、出現大小水泡等。有時香港腳的小水泡症狀和汗皰疹類似，區分關鍵在於香港腳較常「單腳出現」，而汗皰疹則是較常「對稱出現」，但臨床上也不少非典型表現，增加診斷困難度。兩種疾患的症狀雖然類似，但治療方針卻大不同。施怡賢提醒：「香港腳患者盡量不要自行使用含有類固醇的複方外用藥，可能會讓感染更加嚴重！」建議使用單方藥物，也就是只含抗黴菌的藥物來治療香港腳，才能根除惱人的黴菌。想要擺脫臭臭尷尬感，日常重點就是足部經常更替襪子，鞋子也保持乾爽清潔，家中環境如浴室、鞋櫃等容易潮濕的環境，使用除濕用品來保持乾燥，讓黴菌不易孳生。
一周內2波冷空氣！228連假將變天 強烈大陸冷氣團恐來襲「低溫10度↓」
228連假當心變天轉冷！中央氣象局表示，今（21日）日至明（22日）清晨，受大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；東半部、桃園以北地區及馬祖有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門為多雲到晴的天氣；明日白天起大陸冷氣團減弱，北部及東北部氣溫回升；東半部地區、北部山區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。不過氣象專家吳德榮提醒，周五起比這波略強的冷空氣將會南下，周六、周日部分縣市仍將出現10度以下低溫，有達「強烈大陸冷氣團」的機率，天氣乍暖還寒，請民眾注意衣物增減。氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中提到，今明兩天受「大陸冷氣團」影響，大台北東側、東半部有局部短暫雨，桃園以南多雲時晴；北台冷，其他他區早晚冷；今晚、明晨部分縣市仍有10度左右的平地最低氣溫，應注意保暖。今日各地區氣溫：北部11至17度，中部12至23度，南部13至27度，東部12至23度。吳德榮指出，明白天起至周四，冷空氣減弱，氣溫逐日回升，大台北東側、東半部有局部短暫雨，桃園以南多雲時晴。不過本周五起，會有比前波略強的冷空氣逐漸南下，屆時北、東轉雨、氣溫降。周六、本周的228連假期間，北台又將再度轉冷，其他他區早晚冷，部分縣市仍將出現10以下低溫。吳德榮警告，228連假這波冷空氣的強度，各國模式調整中，有達「強烈大陸冷氣團」的機率，待持續觀察。至於到了下周一、二，228連假的後兩天，冷空氣減弱，氣溫逐日回升。
今白天「暖熱如夏」36℃ 傍晚變天濕冷…全台雷雨
今（26日）白天鋒面接近，台灣中部以北地區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨或雷雨，午後東北部地區及東部山區亦有局部短暫雷陣雨，其他地區為多雲到晴，東南部地區有焚風發生的機率；傍晚起至明（27日）鋒面通過及東北季風增強，中部以北及東北部天氣轉涼；中部以北地區有陣雨或雷雨，南部、東半部地區及澎湖、金門、馬祖亦有局部短暫陣雨或雷雨，西半部地區並有局部大雨發生的機率。氣象局預報，今（26日）白天鋒面接近，中部以北地區有局部短暫陣雨或雷雨，午後東北部地區及東部山區也逐漸出現局部短暫雷陣雨，其他地區為多雲到晴的天氣，傍晚起鋒面通過及東北季風增強，各地天氣明顯轉不穩定，普遍會出現陣雨或者是雷雨，特別提醒西半部地區有局部大雨發生的機率，外出請攜帶雨具備用。溫度方面，白天偏南風至西南風，未下雨之前各地偏暖熱，各地高溫可以來到29至33度，台東有焚風發生的機率、局部高溫35度以上，請多多補充水分及預防熱傷害，傍晚起鋒面通過及東北季風增強，中部以北及東北部天氣轉涼，入夜後低溫約18至21度，其他低溫約22至24度。氣象局也發布高溫資訊，提醒民眾，天氣晴朗炎熱，東南部地區有焚風發生的機率，今（26日）中午前後屏東縣近山區或河谷及台東縣為黃色燈號，請注意。高溫資訊。（圖／中央氣象局）氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新(25日20時)歐洲(ECMWF)模式模擬顯示，今日白天台灣在鋒面前暖氣團內，各地白天「暖熱如夏」，高溫更將升至32度以上，南部、東南部更高達36度左右；台灣海峽有一些鬆散的中層雲移入，中部以北近山區有零星飄雨的機率。各地氣溫：北部19至32度，中部22至34度，南部22至36度，東部19至36度。最新模式模擬顯示，今晚「鋒面」到，各地由北而南逐漸轉有局部陣雨或雷雨的天氣，北台氣溫驟降；明日、下周一（27、28日）「鋒面」南北徘徊，各地有局部陣雨或雷雨的機率，應注意雷擊、強風及瞬間大雨；北濕冷、南微涼。今、明白天氣溫降幅超過10度，「乍暖還寒」亦應注意。
今西半部回溫32℃ 明晚另波「鋒面」到…中部以北轉雨氣溫降
今（25日）台灣北部、東半部地區及金門、馬祖有局部短暫雨，中南部山區亦有局部短暫陣雨，中南部平地及澎湖為多雲到晴；台南以北、東北部沿海空曠地區及澎湖、馬祖易有較強陣風。氣象局預報，今（25日）水氣逐漸轉乾，上午各地大多轉為多雲的天氣，剩下北部、東半部地區及各山區仍有降雨機會，不過隨著時間越晚降雨機率愈低，雨勢也更為零星，出門還是建議攜帶雨具備用，白天中部雲量仍多，不過有機會見到陽光，而南部可以回到晴到多雲的穩定天氣。溫度方面，各地夜晚清晨低溫約18至22度，相較昨天已經回升不少，而白天隨著風場轉為溫暖的偏南風，氣溫明顯回升，預計東半部高溫約26、27度，西半部更可以來到28至32度，感受溫暖偏熱。氣象局也發布濃霧特報，提醒民眾，今（25日）清晨至上午西半部地區易有局部霧或低雲影響能見度，馬祖、雲林及嘉義已有能見度不足200公尺的現象，台中、彰化、台南及金門地區能見度亦較低，請注意。濃霧特報。（圖／中央氣象局）氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新模式模擬顯示，明晚另一波「鋒面」到，各地再轉有局部陣雨或雷雨的天氣，氣溫驟降。下周日、一（27、28日）「鋒面」南北徘徊，各地有局部陣雨或雷雨的機率，北濕冷、南微涼；應注意雷擊、瞬間大雨及氣溫變化。最新模式模擬顯示，下周二（29日）「鋒面」結構減弱，降雨減少，有短暫空檔，氣溫回升。下周三（30日）下午起「鋒面」結構增強，各地降雨再增多，冷空氣南下、氣溫逐漸下降。下周四（31日）轉為東北季風的型態，迎風有雨背風晴，北偏涼南微熱。春季「乍暖還寒」、天氣多變，模式模擬常有大幅度的調整，應隨時注意最新的資料。
明雨更大…北台灣「整天濕涼微冷」 另一波鋒面時間點曝
今（21日）鋒面接近，台灣西半部地區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨或雷雨，東半部地區有局部短暫陣雨。明（22日）鋒面通過及東北季風增強，北部及東北部天氣轉涼；中部以北及東半部地區有局部短暫陣雨或雷雨，南部山區亦有零星短暫陣雨或雷雨，南部平地為多雲，中部以北地區並有局部較大雨勢發生的機率。氣象局預報，今（21日）受鋒面接近影響，天氣較不穩定，東半部地區有局部不定時的短暫陣雨，西半部及澎湖、金門、馬祖水氣也增多，有局部短暫陣雨或雷雨；氣溫方面，由於台灣附近位處鋒面前的偏南風，白天各地仍溫暖舒適，西半部可達29至32度，東半部約27度左右，各地早晚微涼，低溫約19到22度。氣象局也發布濃霧特報，提醒民眾，今（21日）金門及馬祖易有局部霧或低雲影響能見度，夜間及清晨西半部地區亦有局部霧或低雲影響能見度，台中及苗栗已出現能見度不足200公尺的現象，桃園及新竹縣能見度亦較低，請注意。濃霧特報。（圖／中央氣象局）氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新模式模擬顯示，明（22日）晨起「鋒面」南下，中部以北有局部短暫陣雨或雷雨的機率，北台氣溫略降，稍轉涼。周三（23日）「鋒面」的厚實雲系移入，各地有局部陣雨，雨勢增大；北台高溫降至20度以下、整天濕涼微冷，其他地區氣溫亦下降、也轉涼，「乍暖還寒」，應注意！周四（24日）下午起至周五（25日）降雨明顯減緩，但仍有局部短暫雨的機率，氣溫回升。周五晚至周六（26日）下午為空檔，各地皆為多雲時晴，氣溫續升、暖熟如夏。最新模式模擬顯示，周六（26日）晚起另一「鋒面」到，各地轉有局部陣雨或雷雨的天氣，氣溫驟降；下周日、一（27、28日）各地仍受這波「鋒面」影響，明顯降雨，濕涼微冷。春季冷、暖、晴、雨，變化頻繁，模式模擬的能力較其他季節降低，常有大幅度的調整，應隨時注意最新的資料。
2個月電費70元！網跪求「獨門祕技」 他曝：家裡只開這4電器
乍暖還寒又不時傾盆大雨的春天，讓不少家庭狂開冷暖氣和除濕機，卻也讓電費在不知不覺間飆升。但一名網友近2個月的電費居然只要70元，嚇得其他人直呼：「這房子根本沒人住吧！」而原Po也解答除了不常開空調外，家裡「只有4種電器」才會出現這麼低的電費，如此節儉的生活引發眾人一陣驚呼，還有人笑說：「你在過原始人生活嗎？」網友曬出70元的電費單。（圖／翻攝自臉書社團爆廢公社）原Po在臉書社團「爆廢公社」曬出最近的電費單，並自豪表示「沒有比較，沒有傷害」。只見他電費單的應繳總金額只有70元，讓網友們嘆為觀止，紛紛驚呼：「沒住人的房子電費都比你高」、「是不是偷隔壁的電」、「你家是不是沒有電器商品。」還有網友認為，原Po只是拿空屋的電費單來唬人，「就只有基本費而已」。對此，原Po在留言處解釋，由於他住在三合院加上平時只有晚上在家，且「回到家也幾乎都在睡覺」，因此幾乎沒用到電器，甚至他家中只有「電燈」、「冰箱」、「冷氣」和「電扇」而已。也有其他網友曬出自己未使用房子的65元電費單表示，原Po可能真的很少使用電器，才會出現明明有住人，電價卻像空屋一樣低的情形發生。原Po也補充，雖然他最近電費只有70元，但夏天時的電費也要繳到200多元。不過如此節儉的生活，還是引起網友驚嘆，「我也是自己一個人住，怎麼電費差那麼多」、「我1個月的電費抵你10幾年，好狠」、「沒住人的房子電費都比你高」。還有網友壞心的表示：「度數幾度？然後家裡有幾層樓？幾顆表？」
心血管疾病健保給付大增22%！ 「最沈默也最致命」慎防8大風險因子
心血管疾病長年盤據國人十大死因前段班，數據顯示健保給付負擔10年來竟增22%，可見非癌症的慢性疾病影響與日俱增！糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤提醒，近來天氣乍暖還寒，氣溫變化下引發心血管疾病案例層出不窮，追根究底，民眾還是要從根本控制8大風險因子，才能避免淪為「糖心蛋」一族、陷入糖尿病及心血管疾病泥淖。觀察過去數年，心臟及腦血管疾病乃至糖尿病，分別名列國人十大死因的第二、第四及第五位，雖排名低於各種癌症總和，但成長率驚人，尤其心血管疾病徵兆難辨，往往不易察覺、急性發作時卻又常會致命，是名副其實的沈默殺手！成年人往往已有不等程度的動脈粥狀硬化 ，溫差變化容易造成血管收縮、血流緩慢、血壓波動，進而引發中風、心肌梗塞。年節過後，若民眾生活習慣繼續毫無節制，就更容易引病上身。要如何強化國人保健意識、同時減輕沈重的健保負擔？糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤醫師說，解決之道還是要健全民眾的基本信念和作為，除了維持合宜體重、經常運動、力行健康飲食、戒菸等生活習慣外，若能提昇全民病識、及早檢測、適時治療，也有機會減少慢病風險、避免急症、徒留遺憾。蔡世澤醫師表示，糖尿病患若無法穩定控糖、併發中廣型肥胖和心血管問題，統稱「糖心蛋（血糖、心血管、蛋型肥胖身材）』一族、動脈粥狀硬化及心血管事件風險呈倍數增加！」。根據研究，糖友如能妥善控糖，糖化血色素每降1%、心肌梗塞風險便可降低14%，因此醫師呼籲，糖友應積極維持健康生活習慣，短期內若無法改變作息，也可與醫護團隊討論，必要時使用天然的腸泌素藥物控制食慾，協助減重、優化控糖成效，保心護腎。為加強國人心血管疾病危機意識，糖尿病關懷基金會攜手台灣介入性心臟血管醫學會建立衛教網站「揪出糖心蛋（https://findtheegg.com.tw）」並設計問卷，列舉8大風險因子，提供民眾自我檢定，評估自己是否已成為「糖心蛋」一族、悄悄步入醣代謝異常和心血管疾病困境。糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤醫師呼籲，若自測結果顯示已是高風險族群，務必儘快尋求專業建議，改變生活型態，必要時加上藥物調理，就有機會穩妥控病、遠離風險，回復彩色人生 。