人類皰疹病毒...
」 EB病毒
35歲男狂喊累「醒來像沒睡」 元凶找到了：嚴重恐爆多種疾病
小毛病也可能導致大危機！一名男子經常感到疲累且全身痠痛，每天都感覺沒睡，工作難以專注，時間超過半年，檢查才發現罹患「慢性疲勞症候群」，體內有EB病毒（Epstein Barr Virus, EBV）感染跡象，若免疫系統弱勢，嚴重恐引發癌症或其他疾病。營養功能醫學專家劉博仁在臉書分享案例，提到近期有一名35歲男子，神情憔悴走進診間，主訴每天都覺得累到不行，醒來像沒睡，腦袋像塞棉花，連簡單工作都沒辦法專注，身體也一直痠痛，這樣的狀況已經持續半年。做了一系列檢查後，找出背後原因，竟是罹患典型的「慢性疲勞症候群」，體內有EB病毒感染的跡象。劉博仁醫師說明，慢性疲勞症候群並不是單純的「累」，而是一種長期、無法透過休息改善的極度疲憊狀態，可能持續數月甚至數年，常伴隨認知功能下降（腦霧、專注力差）、睡再多也感覺無法恢復、喉嚨痛、肌肉痠痛、關節不適、活動後疲勞惡化（甚至做家事都會累垮）。目前研究發現，可能與下列因素有關：1.病毒感染（特別是 EB病毒、CMV、人類皰疹病毒等）2.自律神經與荷爾蒙失調3.長期壓力與創傷後壓力反應（PTSD）4.睡眠障礙5.微生物菌相失衡與慢性發炎劉博仁醫師指出，這名男子體內的EB病毒抗體明顯上升，是一種屬於「人類皰疹病毒第四型」的病毒，全球超過90%的人一生中都感染過它，多數人在感染後會慢慢痊癒，但病毒會潛伏在體內終生，當免疫力低落、壓力大、作息混亂時，就可能再活化，引發身體長期疲勞與慢性免疫失調。不只如此，EB病毒還與多種疾病有關，包括鼻咽癌、伯基特氏淋巴瘤、何杰金氏病、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等自體免疫病，部分長新冠（Long COVID）案例也觀察到EBV活化的痕跡，顯示EB病毒不只是「小感冒」而已，當免疫系統弱勢時，它可能成為疾病的推手。如果想預防EB病毒的傳播與活化，必須保持充足的睡眠，每晚7～8小時，幫助免疫修復，也要均衡飲食，多吃新鮮蔬果、Omega-3 脂肪酸、抗氧化食物，並且規律運動，每周至少3次，提升自然殺手細胞活性，也可以透過冥想、瑜伽、聽音樂減少壓力，幫助大腦與免疫系統平衡。另外，還要注意個人衛生，不共用餐具、飲料與牙刷，避免在對方生病時親吻，同時補充營養素，如維生素D3、鋅、C、益生菌，幫助免疫力正常運作。劉博仁醫師提醒，像EB病毒這樣的沉默病毒，可能會趁人體最虛弱的時候悄悄復活，造成意想不到的影響。
18歲男交新女友…喇舌完「喉嚨痛爆」高燒3天 醫曝是這病
大陸一名18歲男子連續發燒3天，喉嚨非常疼痛，但吃了藥卻沒有好轉。由於男子在發病之前曾與女友接吻過，醫師推測可能是「接吻病」，檢驗後果真是由EB病毒（人類皰疹病毒第四型）感染引起的傳染性單核細胞增多症。根據陸媒《每日經濟新聞》報導，男子因持續發燒，加上喉嚨非常疼痛，因此到深圳市人民醫院就醫。醫師發現，男子的雙側扁桃體明顯腫大，頸部也能摸到多個腫大淋巴結，一問才知，男子最近交了新女友，有接吻，推測可能是由EB病毒感染引起的傳染性單核細胞增多症。醫師說明，其實90%的成年人體內都攜帶EB病毒，少部分人尤其初次感染者，更容易出現症狀，好在男子就醫及時，給予治療後，很快就恢復了健康。醫師提醒，預防此類病症，需提高自身免疫力，加強鍛煉，適度活動，避免過度勞累，並且養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要隨意去親吻孩子，聚餐時要使用公筷。
女童「被親一下就發燒1周」 醫師提醒7種人不要親小孩
中國河南省鄭州市一位7歲女童發燒了1個星期，在吃了藥後，女童的狀況仍未好轉，依然反覆的發燒。女童再次就醫檢查後才發現，女童體內的EB病毒（人類皰疹病毒第四型）抗體偏高，這才發現她是得了「親吻病」。據了解，成年人的唾液裡常帶有EB病毒，由於大人的免疫力和抗體較強，並不會有症狀產生。但嬰幼兒的抵抗力較弱，在經過大人又親又抱的唇部接觸之後，嬰幼兒就很有可能被傳染大人口內的EB病毒，而得到「親吻病」。醫學相關微博認證帳號「急診石頭哥」發文解釋，親吻病常見的症狀有發燒、咳嗽、扁桃腺腫大，嚴重的有可能會導致臟器損傷，引起肝功能異常或是脾臟腫大，更有可能會致命。醫師提醒，有7類人不能親吻孩子，包括有化妝、起水泡、拉肚子、感冒咳嗽、肝炎、感染幽門螺旋桿菌以及有口腔疾病的人，都不能親吻孩子。醫師也表示，親屬要學會如何拒絕親戚朋友和寶寶的親密接觸。當親屬有出現呼吸道感染症狀時，要記得戴口罩後才能和寶寶接觸。也要避免孩子和大人共用餐具，最好讓孩子的餐具單獨清洗，降低病毒傳染的風險。
兒子染上「親吻病」無藥可醫 媽曝日常舉動害兒子染病
近日一位母親在臉書透露，自己兒子發燒好幾天，脖子側邊扁桃腺及淋巴結都腫起來，也沒有食慾，結果到醫院掛急診，醫師認為EB病毒（人類皰疹病毒第四型）機率大概99%，因為符合各種臨床症狀兒子都符合。由於EB病毒目前沒有藥物可治療，母親看著兒子，雙手佈滿針孔、打著點滴，感到非常痛心。臉書粉專「豬V小姐」發文分享近日兒子生病的事情，她表示，兒子突然發高燒、食慾不振，吃了幾天退燒藥後症狀尚未好轉，第3天甚至眼睛浮腫得很厲害，且他的脖子單側扁桃腺與淋巴結腫大，當下趕緊帶兒子到醫院掛急診。經醫師檢查腺病毒檢驗確定排除，醫師認為此症狀有99%的機率為EB病毒。豬V小姐表示，EB病毒潛伏期4至7個周，一般有發熱、食慾減退、噁心、嘔吐、淋巴結腫大等，而兒子都症狀都符合，到今（2日）已發燒第7天了，完全沒有退燒，且礙於這種病沒有藥物可治療，只能以支持療法等他自己好；豬V小姐提到兒子入院重點在預防脫水，需要抽血檢驗，但他的手臂一直抽不出血來，醫師表示因為已脫水、未進食及高燒種種，導致血管收縮沉下去，要立刻吊點滴，在一旁的母親看到兒子手上布滿針孔，感到非常不捨。豬V小姐透露，EB病毒就是俗稱的「親吻病」，也可以透過唾液傳染，但對於兒子感染此病毒，她也很疑惑，平常該做的消毒也都有做，「我也只能說運氣不好吧，現在只祈禱他快點燒退。」豬V小姐也提醒，「不要隨便親小孩的臉或嘴唇，這個病毒果然很恐怖！」雖然她沒有親兒子，但EB病毒是能透過唾液傳染，大人最好不要跟小孩共用餐具，別用自己沾過口水的筷子夾菜給他們，「雖然這點我覺得很難做到，但這次過後我會試著改公筷」。豬V小姐在臉書分享兒子EB病毒事情。（圖／翻攝自臉書）