仙杜瑞拉
」 灰姑娘
過年通宵打麻將、追劇小心 「春節疼痛症候群」恐找上門
正值春節假期，安南醫院復健科醫師林芳嫻指出，在春節前後期間，門診常見由於過度運用肌肉，造成各種不同程度肌肉傷害的特別酸痛症，如「麻將肩」、「手機關節炎」，以及頻繁清潔、打包、搬重物，造成手部或腰部肌肉過勞的大掃除「仙杜瑞拉酸痛症」等；這些酸痛症大部分都是因為肌肉使用不當、過度使用及不正確的姿勢所造成。林芳嫻醫師表示，春節假期常見因大掃除造成各種身體疼痛，包含因為清潔工作造成手部肌肉過勞，形成所謂的「網球肘」及「高爾夫球肘」；腰部因過度彎腰或提重物，造成「腰椎神經痛」及「坐骨神經痛」，甚至有時會使先前已存在的椎間板突出或脊椎滑脫症變得更為嚴重，這些症狀統稱為春節「大掃除酸痛症」。另外，有些民眾於春節假期中選擇打麻將聯絡感情，不過由於過久的肩部及手部運動，造成類似五十肩的症狀，往往也被戲稱為「麻將肩」；近幾年出現的青少年酸痛族群，則多為春節期間在家日夜上網，忘了正確的坐姿，造成頸部及背部的肌肉酸痛，患了「上網族酸痛症」；以及許多線上遊戲發燒友，由於長時間以手指推動滑鼠，造成指間的關節過度摩擦，形成關節局部發炎而疼痛，可稱之為「滑鼠關節痛」。林芳嫻醫師說，這些酸痛症大部分都是因為肌肉使用不當、過度使用及不正確的姿勢所造成，因此除要注意正確坐姿、站姿及彎腰的姿勢外，還要避免過度使用肌肉，也就是說，使用一段時間後要給予足夠的時間休息，才可繼續使用。例如大掃除應工作半小時或一小時後，休息5～10分鐘才繼續工作；打麻將也一樣，更不要日以繼夜打電腦、電動或滑手機，應有適當的休息時間或間斷性上網，同時保持良好的姿勢，才不會造成肌肉過度疲勞而酸痛。一旦出現春節疼痛症候群，林芳嫻醫師建議先休息，避免肌肉再度受傷及惡化，同時可做些簡單的復健，例如使用酸痛藥膏或薄荷油（白花油、綠油精…）按摩患部肌肉及熱敷等；如果效果不佳，應找醫師做正確的診斷，找出原因依病情給予適當治療。她強調，其實此類疼痛大部份都是所謂「肌筋膜症候群」，只要找出壓痛點給予適當處理，再加上口服止痛、消炎、鎮靜、肌肉鬆弛藥物等，大部分都可以快速復原。
根本仙杜瑞拉她家！他每晚弄亂工作室都有人整理 一看監視器是老鼠在打掃
英國一名退休的郵差羅德尼現在是一位野生動物攝影師，不過他卻沒有想到，自己的工作室會拍下神奇的一幕。他表示自己經常發現前一天晚上散落的東西，隔天會收拾乾淨，因此他在工作檯上裝了一個夜視攝影機，沒想到竟拍下老鼠幫忙打掃的狀況，猶如《灰姑娘》故事中的老鼠好友。猶如卡通中的老鼠，英國有老鼠會幫忙打掃工作室，但當事人認為牠可能是在掩藏堅果。（圖／翻攝自迪士尼）迪士尼卡通《灰姑娘》中，她漢老鼠們是好友，會和老鼠們說話唱歌，老鼠們也會幫助她度過難關，沒想到真實故事如今上演，但主角換成一位英國退休的郵差，這名叫羅德尼的退休郵差，如今是一名野生動物攝影師，但他卻經常發現，前一天晚上的東西，隔天會被神秘地收拾乾淨，一開始他以為是太太來打掃，但對方卻表示沒有進去他的工作室中。他因此架設夜間攝影機來看到底是誰來打掃，沒想到竟然拍到工作檯上打掃的人是一隻老鼠。他捕捉到老鼠拿起曬衣夾、軟木塞、螺絲與螺帽的狀況，他也將這隻老鼠取名叫「威爾士整潔鼠」。老鼠幫忙把東西放回盒子中，甚至會移動物品。（圖／翻攝自Rodney Holbrook）他表示，「起初我注意到我為鳥兒準備的一些食物，最終落入了我存放在棚子裡的一些舊鞋子裡」，隨後發現老鼠會幫忙收拾這些東西，「把這些東西全部放回盒子中」，但他相信老鼠這樣的行為，是在隱藏找到的堅果。現在羅德尼也表示把東西拿出來後就不會收拾，因為早上就會被放回盒子中。
誰能幫我2／陪3歲女兒看灰姑娘電影 孩子吐「在爸爸家被打」嚇壞母親
北台灣3歲女童花花（化名）疑似遭堂哥堂姊性侵猥褻，而她受暴情節不僅於此，更自述在「在爸爸家常被打」，但她害怕大人的威嚴而不敢告知母親，直到有次看灰姑娘電影，她才知道原來不當管教並不正常，花媽如今已提出妨害性自主告訴，希望孩子別再回到生父身邊。據了解，花媽與前夫透過網路認識並結婚，但2人常因瑣事爆發口角，花媽在生下女兒後，因「媽媽手」而到醫院就醫，前夫竟指責她「去太久」，2人再度產生衝突，花媽也因此被掃地出門，此段婚姻持續約一年就宣告結束。花花父母2人都希望爭取孩子撫養權，最終協定由父母各帶一個星期，而花爸屬於大家庭，花花和祖父母、姑姑和11歲堂哥與9歲堂姊同住，生活起居都由姑姑照料，堂哥堂姊卻疑似趁大人不在時用筆和手性侵花花，而花花承受的暴行卻恐不僅於此。家事法庭以「聲請人復未能釋明其有繼續遭相對人實施不法侵害之危險存在」為由，認為無核發通常保護令的必要，讓花媽難以接受。（圖／周志龍攝）「有一次我看她的手，腫得跟麵龜一樣，男方說是被蚊子叮，問她才說是被打。」花媽難過表示，她對待女兒如珍似寶，稍有磕碰都會無比心疼，而有次接回女兒，發現孩子的雙手明顯紅腫，孩子第一時間不願說出真相，直到透過電影才願意打開心防。花媽提到，她在陪女兒看「灰姑娘」電影時，看到片中的繼母和繼姊對仙杜瑞拉非打即罵，勾起女兒心中的陰影，她這才坦承自己曾在父親家中被打，手部紅腫也並非是蚊子叮咬，而是大人給予的懲罰。女兒的處境讓花媽心疼不已，她先向113求救，並依照建議向警方提出妨害性自主告訴，並由警局協助申請保護令，但她沒想到，保護令申請竟遭家事法庭駁回。花媽提到，即使有驗傷報告和女兒的親口說法，司法事務官仍全面否認孩子有遭性侵的可能，並以就醫紀錄稱孩子認為受傷是被蚊子叮咬，全面傾向男方說法，也讓她無比失望，如今正提出再議，希望孩子能夠留在自己身邊。桃園市議員朱珍瑤目前持續關心花花狀況，並媒合輔導資源關心孩子，也敦促社會局積極處理，給孩子安全的成長環境。（圖／周志龍攝）桃園市議員朱珍瑤表示，她接獲此案後持續關心，而花花已進入心理輔導階段，她後續也會以辦公室的法律和輔導資源給予協助，也希望社會局積極處理，給孩子安全的成長環境。桃園市社會局表示，目前社工都持續在關心花花，並對行為人進行輔導，而保護令的部分，由於雙方都是未滿12歲的孩童，行為人在少年事件處理法上不負刑責，在刑事調查中確實有所困難，在得知保護令無法成功申請後，社會局也積極提供律師資源，詢問母親方是否需要進行抗告，並與父親方協定安全計畫，希望能全方面保護孩子安全。◎尊重身體自主權，請撥打113、110◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
萬聖節遊迪士尼扮灰姑娘 巧遇壞姐姐跪地擦鞋好悲情
最近在大陸微博流出了一段有點悲情，但又有點爆笑的影片，是有民眾在歡慶萬聖節時，扮成「仙杜瑞拉」進入迪士尼園區，沒想到逛到一半，竟和故事中的後母及2個壞姐姐「狹路相逢」，壞姐姐一看到灰姑娘，二話不說直接入戲，要求「仙杜瑞拉」下跪，還大膽伸出腳，示意要「仙杜瑞拉」把鞋子擦乾淨。
萬聖節遊迪士尼別扮灰姑娘 她沒碰到王子卻「巧遇壞姐姐」…跪地擦鞋好悲情
這幾天世界各地不論大朋友或小朋友，都在瘋萬聖節「變裝秀」，多數人都趁每天這個機會，過過自己的變裝癮。像是女生就不少人喜歡打扮成迪士尼系列卡通中的公主角色，但卻有過來人提醒，進迪士尼樂園遊玩時，最好別扮成經典卡通「灰姑娘」中的「仙杜瑞拉」，因為有人變裝成「仙杜瑞拉」，結果沒遇到英俊的王子，反而先巧遇後母及壞姐姐，還跪地幫姐姐們擦鞋，際遇超悲情。最近在大陸微博流出了一段有點悲情，但又有點爆笑的影片，是有民眾在歡慶萬聖節時，扮成「仙杜瑞拉」進入迪士尼園區，沒想到逛到一半，竟和故事中的後母及2個壞姐姐「狹路相逢」，壞姐姐一看到灰姑娘，二話不說直接入戲，要求「仙杜瑞拉」下跪，還大膽伸出腳，示意要「仙杜瑞拉」把鞋子擦乾淨。沒遇到深情王子，卻先碰上壞姐姐的「仙杜瑞拉」，還真的逆來順受，乖乖當起灰姑娘，跪在地上，並拿起手上的布幫姊姊們擦鞋，一旁後母還狂瞪灰姑娘，猶如真人版的故事情節在迪士尼樂園上演，笑翻現場圍觀的民眾。而這段影片曝光後，讓不少微博上的網友笑翻天，有人留言笑稱「人設很穩，並不會因為客人的身份而改變哈哈哈哈哈」、「灰姑娘只想演遇王子那段，沒想到先碰到後母和姐姐了」。(影片請點我)
關穎化身真人版「茉莉公主」 力挺王思佳圓夢
王思佳主持TVBS數位節目《玩美研究室》，昨（17日）在時代百貨前進行「做自己的公主街頭秀」，由王思佳扮演「睡美人」、關穎扮演「茉莉公主」、茵聲扮演「貝兒」、台版渡邊直美Amanda扮演「仙杜瑞拉」及東京奧運拳擊銅牌的黃筱雯扮演的「小美人魚艾莉兒」，活動主持人Albee把自己打扮成壞皇后，5位公主從黑幕中現身，引起現場粉絲尖叫，粉絲興奮地說：「沒想到在台灣能看到真人版的公主。」王思佳從小就有「公主夢」，很愛穿著澎澎裙，她說:「我在家就是公主，我妹是僕人，弟弟是侍衛，我媽就是母后，她都會吼我『王思佳你又在幹嘛了』！」關穎久未跟粉絲見面，為力挺好閨蜜王思佳盛裝出席，打扮成阿拉丁裡的「茉莉公主」。她說一收到王思佳的邀約，馬上訂禮服，王思佳在一旁說：「關姐姐根本是茉莉公主真人版，沒人比她更適合，我必須用下半生來回饋她。」關穎從小就是迪士尼的鐵粉，家裡的蒐藏媲美迪士尼商店。從小就有公主夢，王思佳這次扮成睡美人。（圖／TVBS提供）百萬 YouTuber茵聲則說自己的個性跟「貝兒」很像，平時很勇敢，很照著自己的心去做自己覺得對的事情，不太會在乎別人的眼光及輿論，茵聲雖然長得像公主，但她說:「我從小就沒有想當公主耶！」Amanda則扮演「仙杜瑞拉」自帶閃耀光芒，她說：「勇敢追愛這點跟我蠻像的。灰姑娘的故事跟某些女性的成長經歷有些相似，從小可能會因為外型被欺負或言語攻擊，導致沒有自信、自卑，也都渴望有一個神仙教母可以解救自己，讓我們看到最好的自己，並且獲得自信。只要你願意給身旁的人多一點肯定、正面的鼓勵與支持，就會像施了魔法一樣，讓身邊的人充滿自信與希望。」
法學的眼淚2／法警拼成補教龍頭 林金水創法學雜誌圓夢
台灣本土最老牌的法學雜誌「台灣法學雜誌」，1999年由「以100萬元本錢創造20億元財富」、補教龍頭林金水（現為「崇右影藝科技大學」董事長）創立，當時雜誌名稱叫做「台灣本土法學雜誌」，因林金水很用心、願意投注資源，讓這本雜誌在法界獨領風騷，雖然後來雜誌易主，但林金水白手起家的故事，仍在補教界和司法界傳誦不已！現年73歲的林金水是基隆人，身型削瘦的他，年輕時在基隆地檢署當法警，希望有朝一日成為司法官或律師，不料苦讀未成，他和太太謝淑霞念頭一轉，乾脆到台北創設「保成補習班」，專門幫助其他考生考律師、司法官，這樣跳TONE式的想法，跌破同事和親朋好友眼鏡。當時的「保成補習班」，不管是規模、資金都只是「小朋友等級」，請不起大牌名師，林金水只好到大學找研究生當授課老師，沒想到他慧眼獨具，選中好幾位上課內容頗受學生歡迎的講師，為剛起步的保成立下良好基礎。曾有媒體報導，林金水的財富迅速累積與1986年進場股市有關，另一個事業的起飛點，則在1996年間，當時補教龍頭「必成補習班」老闆戴天文競選立委失利、負債累累，林金水趁機網羅名師和學生到保成上課，就此奠定他補教龍頭地位。據傳學生人數迅速從3、4千人突破萬人，考試用書市場占有率更高達8成。司法界和補教界盛傳，國內一度有70%司法官、律師都是經由保成輔導出來的。林金水更在1999年創辦「台灣本土法學雜誌」，專門提供法界的學術與實務發表園地，結合多元化的教學與教材補充考試資料，深受法科師生歡迎。林金水的事業版圖，似乎不以補教大亨為滿足，1994年接任基隆的崇右企專董事長，還將崇右申請成功改制為科技大學，他從一位法警白手起家，變身為補教龍頭、再入主專校當董事長、並推動改制成大學，這樣的人生轉變，比西洋童話故事的「仙杜瑞拉」更加傳奇！媒體曾報導林金水因漏報、欠稅保成補習班、台灣本土法學雜誌等事業體所得，被列禁奢大戶，他將這些事業體轉讓脫手。（圖／張文玠攝）不過林金水曾在稅務問題跌一大跤，被列禁奢大戶。媒體曾指出，他漏報保成等3家補習班營業所得，被國稅局補徵稅款1.3億餘元，行政執行署追討後，發現全部補習班股份陸續以2300萬元分批賣出，卻查扣不到他名下大額資產。甚至還積欠「台灣本土法學雜誌」的營利事業所得稅、營業稅，行政執行署曾打算要拍賣「台灣本土法學雜誌」的商標來抵稅。雖然經過這麼多風風雨雨，林金水至今仍是崇右科大董事長。現在他一手創辦的法學雜誌已無預警停刊，記者曾電詢校方問他的回應，不過截至發稿前，仍未獲回電。林金水創辦的保成補習班，原位於台北市館前路麥當勞樓上，現址大樓上有他當董事長的崇右科大教室和辦公室。（圖／張文玠攝）
金鐘主持人淨灘誤食生芋頭莖 痛喊「喉嚨像火燒！」
公視金鐘兒少節目《下課花路米》暑假推出「壯遊闖天下」第三季，去年開拍時遇新冠肺炎疫情在國際間蔓延，因此將行程聚焦在國內，並設計出四大主題「蘭嶼責任旅行」、「中橫歷史尋訪」、「溯源淡水河」、「0元勇敢出走」，期待孩子用更多元的角度，重新認識自己居住的這片土地。小兵、湘涵日前則在首發蘭嶼行發生糗事，誤吃未煮過的生芋頭莖，導致嘴巴、喉嚨發麻刺痛，讓湘涵忍不住大喊：「我要下班了！」小兵、湘涵與小小背包客此次以「環保」為核心概念進行蘭嶼壯遊，必須將行程中製造的垃圾、廚餘隨身帶走。湘涵坦言，蘭嶼有許多來自大海的食物，海鮮類的廚餘累積在一起，味道比一般日常所吃的食物廚餘還來的濃烈，小兵附和：「尤其在大太陽底下曬，廚餘都被悶得好臭！」第一次出遊需要在意垃圾，不只讓小背包客點餐時積極控制在可以吃完的份量、互相分攤食物努力完食，連湘涵也一改平時用餐習慣，「即使沒菜配了，我也會想辦法把飯都吃光，不要產生廚餘造成負擔。」小兵淨灘撿到一雙鞋。（圖／公視提供）一行人為融入在地生活，進入田間擔任小幫手，採摘當地食材完成料理，但卻在處理食材時發生意外插曲，小兵、湘涵被芋頭嫩莖吸引，生吃後口腔發麻、痛苦萬分一度無法繼續主持，湘涵回想：「喉嚨痛到像吞了一把碎玻璃。」2人猛灌水、催吐都沒有改善，最後靠吃農地主人提供的鹹豬肉緩解，小兵苦笑：「抱歉！我們錯誤示範，好險沒有嚴重到要去衛生所，不然可能會被笑一輩子！」除了自主控制旅程中製造的垃圾，行程裡也透過淨灘來了解蘭嶼的圾垃問題。小兵表示，這些垃圾根本是隱藏版的，看不太到，但一腳踩下去就會發現；過程中還撿到一隻女鞋，讓他搞怪大聲呼喚：「我的仙杜瑞拉在哪裡？」湘涵則語帶感嘆：「我們撿的垃圾跟整個海灘上的相比，真的微不足道，但要是不做，就什麼改變都不會發生。」
廢宅至高境界！ 蔡黃汝自曝「2天沒洗澡」
蔡黃汝自曝防疫期間宅在家，曾經兩天都沒洗澡，自嘲過著「原始生活」。前幾天她與時尚設計師Daniel Wong開直播參加線上fashion show，還特別提早三天準備，回歸「人樣」。她這次擔任時尚夢幻名人，首次嘗試「雲」走秀，在鏡頭前大秀時尚品味及分享防疫心情，更加碼開唱開放歌迷點歌，連唱了四首新歌。蔡黃汝為了這次直播特別提早三天準備，飲食控管加上天天運動三小時，自嘲是「抱佛腳」的蔡黃汝打趣形容準備這場直播像是「灰姑娘變身仙杜瑞拉」，她笑說：「因為疫情期間當宅女當上癮，不化妝不運動，感覺像學校放暑假把一切放水流一樣地『鬆』，後來被經紀人通知要開直播準備『上工』，心情一方面緊張自己太邋遢、一方面又興奮要跟粉絲碰面，五味雜陳的狀況下決定敞開心胸去拚回疫情前的『顏值水準』，希望能大給大家一個愉快又充實的直播下午！」蔡黃汝自曝最近宅在家廢到最高點，曾經兩天不洗澡。（圖／繁星浩月提供）聊起居家防疫生活，蔡黃汝透露常把自己調整到「廢人模式」，除了固定練樂器、練唱、學做甜點，最常做的事就是在沙發上當「無脊椎生物」一整天，她笑說：「賴在沙發上 擺好飲水、餅乾食物，然後量好伸手可得的位置，可能一天會想用到的東西包括書、遙控器、手機懶人架插好充電弄好調到觀看絕佳距離，然後就癱在沙發上不動了！耍廢到最高點！」最高紀錄長達12天不出門的她更自招時常起床不梳頭然後就穿著睡衣在家一整天，甚至有兩天不洗頭洗澡，她笑說：「反正也不外出見人，偶爾邋遢一下剛好！所以我才說很感謝這次直播工作，讓我有機會變回『人樣』，有灰姑娘變身為仙杜瑞拉的感覺！」
凱特遭嫌棄「不像真王妃」 3歲女童失望：以為妳是灰姑娘
英國威廉王子（Prince William）與妻子凱特王妃（Kate Middleton）近日前往斯旺希（Swansea）附近參加活動時，遇到一名熱愛童話故事的3歲女童安娜貝爾（Annabel），她為即將親眼見到「真正的公主」感到興奮，沒想到當安娜貝爾遇到凱特王妃之後，她卻失落的表示，「我覺得妳看起來像灰姑娘」。根據《每日郵報》報導，威廉王子夫妻於4日下午抵達英國皇家全國救生艇協會「Mumbles」救生艇站，當天凱特王妃穿著一襲深藍色大衣，並繫上一條愛心花樣的紅色圍巾，夫妻倆親切的與附近民眾握手寒暄，眾人見到他們也紛紛拿出手機拍照留念。有名3歲女童安娜貝爾，非常喜歡童話故事，尤其熱愛灰姑娘「仙杜瑞拉」的角色。當天也在活動現場的她，聽到待會可以見到「真正的公主」，簡直讓安娜貝爾興奮的不得了，沒想到當她一睹凱特的穿著打扮後，忍不住失落的表示，「我覺得妳看起來像灰姑娘」。凱特王妃得知，安娜貝爾很期待能會見真正的王妃，且希望能身著「公主裙」，因此她在聽到女孩的童言童語後，不但沒有生氣，也未露出任何不悅的表情，反而耐心的回應：「真的很抱歉，今天沒有穿漂亮的裙子」，展現出高度親和力、毫無架子。