低鈉血症
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她感冒「聽醫囑狂喝水」 1天喝下4公升險喪命
雖然說多喝水有助於身體健康，但喝太多也可能會出事。澳洲一名41歲女子尼娜蒙若（Nina Munro）因感冒不舒服，為了加速康復，她按照醫師指示大量喝水，卻差點因此喪命。根據外媒《鏡報》的報導，蒙若起初出現咳嗽、喉嚨痛、耳痛等症狀，6週內就診了5次，期間接受了多輪類固醇和抗生素治療，並使用鼻噴劑與退燒藥。然而她的病情未見改善，反而因服藥使鈉含量下降。當地醫師認為這是類固醇戒斷現象，建議她多喝水以改善症狀。隨後蒙若連續嘔吐3天，某天喝下約4公升的水但未進食，她表示，「我以為需要喝掉大量的水來排出體內毒素。」然而當晚她的情況惡化，丈夫緊急呼叫救護車送醫。檢查結果顯示，蒙若的血液鈉含量降至每公升100毫當量，遠低於正常範圍的135毫當量。經過5天住院治療，醫師確診蒙若的低鈉血症是由於過量飲水和藥物引起。所幸經治療後她的健康逐漸恢復，並已順利出院。衛福部曾在官網指出，水分可透過腎臟幫忙排除體內廢物，並透過流汗來調節體溫等重要功能，連細胞內脂肪代謝時也需要水。適當的飲水能預防便秘發生，所以水真的很重要。水分過多或不足都會由腎臟來調節，所以如果有腎功能異常，則可能因水分無法排出而產生水腫。會以為喝水體重增加，通常是因為吃太鹹，鈉的攝取過多，身體為了稀釋鈉濃度而保留水分，就造成水腫。不過衛福部提醒，水分固然重要，但是喝太多反而會過度稀釋體內的鈉濃度造成低血鈉症，也是俗稱「水中毒」（例如在正常情形下，飲水量卻高達4000至5000 cc/ 日），導致身體浮腫和頭痛，嚴重的話會致死。腎臟功能差、血壓高，則應依身體狀況調整飲水量。
新生兒喝開水喝出腸道問題 醫生警告:嚴重會致死
你知道新生兒並不需要特別喝開水嗎？國外一名媽媽去坐月子，將女兒交給婆婆照顧，怎料婆婆竟讓女兒喝白開水，雖然份量不多，仍導致女兒頻繁嘔吐、病倒長達20多天，帶去醫院照x光片，竟因「腸道腫脹」而完全照不出來，醫生也提醒，除非是要清潔口腔，否則一歲以下嬰兒並不需要特別飲用開水。醫生解釋，開水中不含營養或是熱量，但仍會佔據嬰兒胃部空間導致食慾降低，一旦失去胃口不願喝奶，長期下來便會伴隨許多問題，如體重下降、膽紅素升高、缺乏營養，發育遲緩等。一旦寶寶開始喝水不喝奶，也會造成媽媽的母乳量下降，最終退奶，之後就只能依賴配方奶。除導致胃口降低外，醫生進一步提到，嬰兒的腎臟功能尚未發育成熟，過量飲水會導致身體出現低鈉血症、腦部受損等問題，尤其兩歲前的孩童免疫力好壞與飲食有極大關聯，千萬不可忽略，若有不懂的事情一定要向醫生詢問。許多人會擔心嬰兒會口渴或是需要補充水分，但醫生解釋，母乳或配方奶提供的水份就足夠了，正確的喝水時間，可以用「開始吃副食品」作為分水嶺，大多落在4-6個月，適量給予50c.c以下開水，且該時期正值長牙，開水也有助於口腔清潔。
「神醫」別亂信！女子喝「這一物」引中毒送醫險喪命
不要輕信「神醫」，以免身體陷入不可預知的困境！中國浙江一名60多歲劉姓女子因長期受到「三高」等多種病痛折磨，於是聽信某位自稱神醫之人，打聽到可以大量飲水進行稀釋治療，劉女聽信之後竟在半天內竟爆喝7公升的水，反而引起水中毒，送醫搶救3天才脫離險境。綜合陸媒報導，劉女患有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，為了尋找緩解之道，她向所謂的「神醫」諮詢，對方建議她「大量飲水」以稀釋血糖和血脂，並聲稱這樣的方法可以「不藥而愈」。沒想到劉女聽話照做，在半天內爆喝7公升的水後就開始出現噁心、想吐、頭痛、全身無力等症狀，最後直接暈了過去，家人送醫後經檢查確診是水中毒及低鈉血症。在急診醫師接診時立即接入呼吸器以維持劉女生命跡象，並發現血鈉值僅剩113mmol/L，顯示她患有嚴重的低鈉血症，這意味著體內的電解質處於失衡的狀態。醫師更近一步解釋，因過量飲水導致水中毒，使得超量的水分子滲透穿越細胞膜進入全身各處細胞內，其中以腦細胞最為敏感。由於腦細胞水腫引起顱內壓升高，可能出現輕微的頭痛、噁心、嘔吐、乏力等症狀，而嚴重者甚至可能陷入昏迷，甚至危及生命。所幸，經過醫生們的努力，在安排接近7000毫升的排尿治療後，劉女的血鈉值恢復至正常水準，成功恢復正常，醫生也強調過度追求水分攝取可能對身體造成極大危害，同時提醒人們在追求健康的過程中應謹慎遵循醫學專業建議，以免引發嚴重後果。
醫生要她｢多喝水｣…女子4小時狂飲7公升 致嚴重｢水中毒｣緊急送院
大陸浙江杭州有名女子近日在醫院做完肝臟增強核磁共振後，醫護人員叮囑她要「多喝水」，才可以促進造影試劑排出體外，豈料女子一回到家就開始狂灌水，在4小時內狂飲7公升的水，結果導致嚴重水中毒，送院治療後才逐漸好轉。據悉，52歲的王姓女子日前因右側上腹隱隱作痛，於是到家附近的醫院就診，在做完肝臟增強磁共振後，醫護人員細心叮囑她要多喝水，才能多排尿，讓造影試劑盡快排出體外。豈料王女一回到家就開始狂灌水，在4小時內狂飲7公升的水，不久後就出現噁心、嘔吐、手腳抽筋、無尿、意識模糊等症狀，被家人緊急送院治療。經醫生檢查，王女由於過度飲水導致膀胱急速擴張及無尿狀態，且血液中的鈉離子含量為122mmol/L，為嚴重的「稀釋性低鈉血症」，即「水中毒」，在經過一系列的治療後才逐漸好轉。醫生指出，稀釋性低鈉血症的主因是血液中的鈉濃度異常低，而鈉是一種電解質，可以幫助調節細胞內和細胞周圍的水分含量，但飲水過量可導致體內鈉含量被稀釋，造成低鈉血症，導致細胞腫脹。所以當人一次或短時間內有太多淡水進入體液，腎臟負擔加大，體液正常組成也會被打亂，過多的水分無法通過尿液排出，而引起組織間隙內存在太多水分，導致身體出現水中毒的症狀。
李小龍死因非「止痛藥過敏」？ 西班牙腎臟專家曝：體內「這個」過量
好萊塢傳奇功夫巨星李小龍（Bruce Lee）於1973年夏天在香港英年早逝，享年32歲，死因迄今成謎。雖然醫界普遍認為他是死於「對止痛藥物產生高度敏感速致腦水腫」，但西班牙腎臟專家卻在《臨床腎臟期刊》上以「誰殺死了布魯斯李」為題，提出了不同的見解，認為李小龍應該是死於「水中毒」，也讓李生前的那句名言「成為水吧！我的朋友」略顯諷刺。綜合1 News及《洛杉磯時報》的報導，李小龍於1973年5月在片場為電影《龍爭虎鬥》配音時突然嘔吐、抽筋，陷入半昏迷狀態，情況一度危殆，不過經醫生檢查後一切如常，但當時並未照X光檢驗腦部，李小龍也在住院1個禮拜後再度投入電影工作。沒想到2個月後便傳出憾事。事後驗屍報告指出，李小龍的死因為「對止痛藥物產生高度敏感速致腦水腫」。雖然他生前有服食大麻的習慣，驗屍解剖時也發現其胃部有少量大麻，但法庭認為吸食大麻並不至於致命。但疑點就在李小龍服用的止痛藥對一般人而言並不會產生高度敏感，因此他的死因迄今也傳出多種版本，包括中國黑幫暗殺、嫉妒情人下毒，過度服用春藥，以及中暑死亡等。不過在經歷近半世紀的解密後，西班牙聖尼塔利亞-基金會衛生研究中心認為，李小龍可能是死於低血鈉症，「換句話說，我們認為腎臟無法排出多餘水分，導致李小龍死亡。我們假設李小龍死於一種特殊形式的腎功能障礙，也就是無法排出足夠的水來維持體液平衡（Homeostasis），而這主要是腎小管的功能。」「這可能會導致低鈉血症、腦水腫，如果過量飲水與尿液排泄不匹配，可能會在數小時內死亡，這與李的死亡時間線相符。具有諷刺意味的是，李小龍生前曾講過『成為水吧！我的朋友』，但過量的水最終似乎殺死了他。」該研究稱，透過多項證據可以表明，李小龍生前存在多種構成低血鈉症的風險因素，包括他飲用了大量液體、吸食會讓人口渴的大麻，以及使用可能降低腎臟功能的止痛藥和酒精。李小龍的妻子琳達（Linda Lee）透露，他在辭世之前主要以流質飲食為主，包括胡蘿蔔和蘋果汁。另外，2018年《李小龍傳》的作者波利（Matthew Polly）也指出，李小龍在去世當晚曾反覆飲水。研究人員稱，喝水是稀鬆平常的事，但如果被特別注意到，代表他去世當晚的飲水次數真的異於常人。