作用
」 天氣 氣象署 冷氣團 低溫 運勢
知名自助餐食物中毒案疑「生魚片」釀禍 專業醫提醒：芥末殺蟲無科學根據
知名自助餐餐廳「INPARADISE 饗饗」日前傳出疑似食物中毒案，目前累計9人送醫，北市衛生局也為此勒令停業。而有部分消費者表示，身體不適的民眾疑似都吃過生魚片等生食，推測可能是生食釀禍。而胰臟科醫師林相宏也提到，坊間傳聞芥末殺菌一事是沒有科學根據的，如要食用生魚片，務必要挑選有經過正確冷凍處理的食材。禾馨民權婦幼診所林相宏醫師先前就曾發文點出生魚片的危險性，一名50歲患者胃部不適數月但症狀輕微，所以一直自行服用成藥。但在進行胃鏡檢查時，發現患者胃壁有一條約5公分長的海獸胃線蟲，其吸附在胃壁上造成紅腫與發炎。林相宏醫師解釋，這種寄生蟲主要存在於海洋中的甲殼類生物內，當魚類進食受感染的甲殼類後，幼蟲進一步寄生於魚體內。常見宿主包括鮭魚、鯖魚、竹莢魚、秋刀魚、鰹魚等。如果生魚片未經適當冷凍處理便食用，可能將寄生蟲攝入體內。而海獸胃線蟲會引起噁心、嘔吐、腹瀉及胃部不適，但無法在人體內繁殖，屬於「死路一條」。治療方式為內視鏡直接移除寄生蟲，目前臨床上尚無有效的藥物。林相宏醫師也提醒，生魚片如有正確的冷凍處理，的確可以有效消滅寄生蟲，而常見的芥末、醋或醬油是無法殺蟲，所謂芥末殺蟲這事情是毫無科學根據的。而外科醫師陳榮堅也發文表示，先前就曾遇過一名30歲男性因肝膿瘍入院，經檢測發現是中華肝吸蟲感染，查證後發現患者的病是過度食用來源不明生魚片所致。陳榮堅醫師提醒，生魚片若處理不當，可能導致嚴重感染，包括肝膿瘍及胃出血。此外，某些生食中還可能含有阿米巴原蟲等病原體。除此之外，營養師蔡濰安也曾在FB粉絲專頁發文表示，生魚片雖然富含優質蛋白與omega-3脂肪酸，但其中的硫胺酶會破壞維生素B1，過量食用可能導致維生素B1缺乏，進而引發腹瀉、水腫、疲勞等症狀。她建議每週食用不超過一次，每次約半個手掌分量，並觀察生魚片的外觀是否新鮮，例如肉質是否Q彈、顏色是否暗沉等。此外，蔡濰安也提醒，免疫力較低者、小孩、老人以及腸胃功能不佳的人群不適合食用生魚片。濰濰強調，哇沙米並無殺菌作用，生魚片應儘快食用，並搭配適當的衛生措施以降低風險。
肚子的「叛逆期」：腸躁症該如何對症下藥？
【健康醫療網／記者張慈恩報導】現代人的飲食方式變得越來越便利，然而，這種生活方式對腸躁症患者而言卻潛藏著健康風險。腸躁症患者的腸道對飲食變化和刺激性成分極為敏感，外送與即食食品中的高油、高鹽、高糖成分往往會加重腸道不適，如腹痛、腹脹等症狀。除此之外，長期不規律的進食時間和快速進食，加上工作壓力大等，也會對腸道造成壓力，使得症狀更加複雜。一位年輕設計師小雯（化名），因反覆腹痛、腹脹及排便習慣改變而到腸胃科求診，她主訴：「每次出門前就想上廁所，上網查症狀，好怕會是腸癌！」經醫師診斷，發現小雯的症狀符合腸躁症的典型表現，再進一步安排檢查、排除器質性疾病後，確診為腸躁症。如何診斷腸躁症？內科/胃腸肝膽專科診所院長高愛文指出，腸躁症是腸激躁症候群的簡稱，主要症狀包括腹痛伴隨排便型態及次數的改變，像是會出現腹瀉、便秘或便祕與腹瀉交替，排便次數增加或減少，排便不乾淨或腹脹等。此症狀好發於20歲至50歲左右，若50歲之後才出現症狀，須特別留意是否有其他器官病變的可能性。腸躁症病因不明，但通常與腸腦軸溝通異常、腸道菌叢失衡，以及壓力、飲食等綜合因素有關。高愛文醫師說明，腸躁症的診斷需符合下列條件：肚子痛並伴隨排便習慣改變、如排便次數改變、排便狀態改變等，且症狀持續超過六個月、最近三個月平均每周至少發生一次。腸躁症需要治療嗎？由於腸躁症症狀會反覆發生、時好時壞，雖然不像癌症可能致命，但一有症狀出現，往往會影響情緒及社交「如果不處理症狀就會更反覆發作。」高愛文醫師建議平日生活要在飲食上多下工夫，如少吃會引發腸躁症的食物像是菸酒、咖啡、茶與辛辣食物，並避免容易在腸道內發酵的食物，如寡糖等腹敏食物，這些食物會加重腸躁症的脹氣與症狀表現。至於症狀嚴重且影響生活或工作時，可以採取以藥物治療。治療上會先以舒緩症狀為主，是根據發作的型態來對症下藥。至於藥物種類主要以解痙攣藥物為主，可以緩解腸道痙攣與疼痛，「部分藥物可能會有全身性副作用如口乾、視力模糊、心跳加速等。」高愛文醫師表示在選擇解痙攣藥物時，可以選擇較不會有全身性副作用、比較安全、具三重作用機轉的藥物，不只可舒緩腸道痙攣也能減少疼痛感，「因具有穩定神經作用，效果會更好。」若無法立即獲得藥物控制情況下，偶爾也可以薄荷油塗抹腹部以暫時緩解症狀。此外，做好壓力管理與生活習慣調整同樣重要。他提醒，腸躁症看似無害，實際上對患者的心理與生活影響很大；如果症狀嚴重影響日常生活，應尋求專業腸胃科醫師的診斷與治療。而藥物的選擇應以安全為原則，儘量選擇作用於腸道的藥物，避免出現全身性副作用。透過正確診斷與用對方法，患者能重拾更安心的生活。
麻疹疫情升溫 醫揭「1副作用」常被忽略：恐成壓垮健康最後稻草
疾管署今天（7日）公布國內新增4例麻疹確定病例，2例為中部醫院群聚事件相關之30多歲男性和40多歲男性；另2例為50多歲女性及30多歲男性，分別自越南及印度境外移入。醫師透露，一般人對麻疹的印象都是發燒、紅疹、傳染力強等，卻有一個副作用常被忽略，恐成為壓垮健康的最後一根稻草。基因醫師張家銘在臉書表示，最近麻疹開始流行，一般人對麻疹的印象大多是發燒、紅疹、傳染力強，其實還有一個很容易被忽略的副作用，就是「免疫失憶」（immune amnesia），這種症狀會將人體辛辛苦苦建立的免疫抵抗力消除掉，「這種隱形的影響，可能在大家康復後的好幾年裡，悄悄地削弱健康。」醫師說明，美國哈佛大學研究發現，麻疹病毒就像一種「免疫系統的電腦病毒」，專門刪除人體的免疫記憶，「大家的免疫系統裡有一個『記憶檔案庫』，記錄著過去接觸過的病原體。當這些病原體再次來襲時，免疫系統就能迅速辨認並發動攻擊。但麻疹病毒會把這些記憶檔案刪掉！他們測量了感染麻疹的孩子體內抗體數量，發現麻疹病毒能刪除11％到73％的抗體。」張家銘進一步解釋，這些抗體原本是用來保護人體免受其他病毒或細菌感染，例如水痘、肺炎、疱疹等，然而感染麻疹後，免疫系統變得遲鈍，甚至完全忘記這些敵人，舉例來說「如果一個人在感染麻疹前，有100種針對水痘病毒的抗體，那麼感染後可能只剩下50種，對水痘的防禦力也跟著減半。如果失去的是特別重要的『中和抗體』，那麼再次感染的風險就會更高。」醫師指出，免疫失憶的影響不只是短短幾天，而是可能持續數月到數年；研究人員發現，感染麻疹的孩子需要幾年的時間，才能逐漸恢復丟失的免疫記憶，「而對那些營養不良或免疫系統本來就比較弱的孩子來說，情況更糟。麻疹對這些孩子來說，可能不只是一次感染，而是壓垮健康的最後一根稻草。」張家銘直言，麻疹看起來只是一場急性疾病，但其潛在影響遠比大家想像的要深遠，當孩子得了麻疹、2年後又因肺炎住院時，家長可能不會聯想到這2件事有關聯，「但實際上，麻疹可能就是那場健康風暴的起點。它摧毀了免疫記憶，讓身體對其他疾病敞開大門，這些後果需要很長時間才能修復。」至於該如何防範？醫師強調，答案其實很簡單，就是接種疫苗，「麻疹疫苗不僅能防止大家感染麻疹，還能避免免疫系統的破壞，保護大家對抗其他疾病的能力。此外，可以適量補充維生素A，它能幫助免疫系統恢復，減少麻疹的併發症。」
莒光號車門沒關就駛離「竟是乘客釀禍」！台鐵曝經過 最高可開罰百萬
台鐵521次莒光號昨駛抵楊梅站，有乘客發現車門未關就駛離，質疑有疏忽或故障。不過，台鐵公司調查發現，竟是有乘客因朋友來不及上車，故意阻擋車門關閉。台鐵公司已報警並表示，該行為已違反《鐵路法》，可開罰1萬至100萬元。台鐵公司說明，1月6日第521次莒光號17時11分準點抵達楊梅站，開車前第7車有車上旅客因同行友人來不及上車，竟惡意阻擋車門關閉，造成該車門防夾作用啟動致車門開啟，其友人上車後車門也無法正常關閉。該521次開車後楊梅站值班長列車監視時發現車門未關妥，立刻以無線電話呼叫列車長，列車長迅速前往第7車海測北端門查看，在列車出站不久後即復位車門，並確認車門關妥。521次至新竹站時新竹機務段列檢人員再次上車查看該門，確認車門正常。台鐵公司強調，針對該旅客違反《鐵路法》第68-1條第二項第三款任意操控鐵路站、車設備，或以他法妨害系統設備正常運作，可處1萬元以上、100萬元以下罰鍰，楊梅站已通報鐵路警察偵辦中。台鐵公司也提醒，旅客乘車時，勿有違反公共秩序的行為，共同維護乘車品質及站車秩序。
國小男童上課老是打瞌睡 就醫檢查見「2症狀」竟發現已罹患糖尿病
台南市一名國小3年級男童小威（化名），近日在課堂上經常打瞌睡，甚至坐著也能睡著，讓家長擔憂不已。小威在母親陪同下前往醫院檢查，發現他出現尿糖、空腹血糖過高等問題，確診罹患第1型糖尿病。經過胰島素治療、規律運動及飲食控制後，小威上課不再想睡覺，症狀已有明顯改善。高雄榮民總醫院台南分院小兒科主治醫師潘潔慧表示，第1型糖尿病屬於胰島素依賴型，患者因胰島素作用不足，細胞無法獲取足夠能量，導致疲倦、嗜睡等症狀。雖然糖尿病過去被認為多發於中老年人，兒童糖尿病則以第1型為主。但隨著現代生活型態的改變，飲食精緻化、運動不足，導致兒童及青少年第2型糖尿病發病率逐漸增加。潘潔慧指出，第2型糖尿病通常是與體質和環境因素造成的慢性疾病，患者多為肥胖兒童，常伴隨「黑棘皮症」，脖子後側皮膚變黑且紋路很深，也會出現在腋下、鼠蹊部，嚴重時甚至會延伸至肘部、膝關節等彎曲側等部位。潘潔慧強調，無論第1型或第2型糖尿病，控制血糖的關鍵在於健康的生活方式，包括注射胰島素、規律運動、均衡飲食及保持良好的心情。特別是青少年第2型糖尿病患者，由於病情相對溫和，易忽視長期追蹤的重要性，治療一段時間後就不再追蹤，導致血糖失控。潘潔慧也引用國外研究，青少年第2型糖尿病患者30年後發生腎病變的比例高於第1型患者，提醒家長若發現孩子體型肥胖且伴隨「黑棘皮症」等症狀，應及早就醫檢查，避免延誤病情。
2025上半年生肖運勢！4生肖運勢大開 「羊咩咩」命運翻轉如有神助
新年新氣象，《搜狐網》命理專欄點名4生肖將在2025年上半年好運降臨，運勢大開。其中屬龍的朋友將在職場上如魚得水，有望晉升、獲得意外之財；屬馬的朋友將結識貴人，為未來發展打下基礎；屬羊的朋友將迎來命運轉折點，勇敢跨越障礙；屬猴的朋友則將在投資理財領域掌握先機，收穫頗豐。●生肖龍屬龍的朋友在2025上半年頗受幸運之神眷顧，不僅在職場上如魚得水，晉升機會連連，更有望得到意外之財，建議屬龍的朋友把握這段時機，勇敢追求夢想，一定能夠闖出一番成就。●生肖馬屬馬的朋友在2025上半年的運勢不容小覷，不但工作效率倍增，創意源源不絕，還有機會在人際交往中結識貴人，為未來的發展打下堅實基礎。2025上半年正是屬馬的朋友佈局未來，實現自我價值的最好時機。●生肖羊屬羊的朋友將在2025上半年將迎來命運轉折點，無論學業、事業或感情，都會迎來前所未有的大突破，彷彿被一股無形的力量推動，能夠勇敢地跨越障礙，邁向更加輝煌的未來。這段時間做的每一步努力，都將化做日後步步高升的成功基石。●生肖猴屬猴的朋友將在2025上半年把智慧發揮到極致，投資理財時總能敏銳地捕捉到市場先機，以小博大，收穫頗豐；此外，一直以來累積的人脈資源將在這半年發揮出重要作用，為你的事業拓展提供強而有力的支持，讓屬猴人能夠財富滿滿，享受美好生活。
美國進口床墊藏1.7億大麻磚！ 刑事局破運毒集團推人頭狂設斷點
刑事局偵三大隊日前與關務署合作，於今年6月期間發現一件自美國洛杉磯寄出的大型床墊包裹內，疑似夾藏大麻，經X光掃描後開箱查驗，確認3組床墊中藏有高達480塊大麻磚，淨重117公斤，市價粗估1.7億元。警方也不動聲色，循線逮捕收貨的34歲的吳姓廚師，並在去年將吳男起訴。據了解，34歲的吳姓男子因擔任詐欺人頭入獄，因此認識一名綽號「生哥」的男子，吳男出獄後疑似因缺錢花用，決定幫「生哥」收貨賺取外快，並聽從生哥自社交軟體平台上的指示，以個人名義從國外購買3組大床墊，由於床墊費用與運費報關過高，讓海關起疑，經X光掃描後果然發現床墊邊藏有大量大麻磚。警方不動聲色，先是讓藏有大量大麻磚的床墊順利入關，而3組大床墊則是被一路運往台中市一處照相館中，經吳男簽收後，再轉往吳男位於桃園的租屋處，警方見時機成熟後也一舉前往逮人，正巧發現吳男將床墊割開，一旁還備有多個同樣款式的登山包，研判疑似為運毒用。(圖／翻攝畫面)吳男被逮後也坦承，自己缺錢還債，才會經獄友介紹與一名「生哥」連絡上，聽由生哥指示收貨，只要順利完成就可依指示前往桃園一處公園停車場垃圾桶內領取8萬元現金，前後共計16萬元款項，用以付清進口關費等相關費用。警方調查後發現，整個報關、領貨等事宜，全由吳男獨自一人出面，其從未與任何人實際接觸，設立層層斷點，讓警方難以向上溯源。警方呼籲國人，切莫貪小利、觸重刑，受運毒集團利誘以身試法。協助運毒集團收送運輸毒品，為檢警查獲後須歷經收押、判重刑等失去人身自由之控制，再據實際查處之經驗，議定之報酬多為毒品成功入境並交付共犯完成後始得以獲取報酬，復查收件人等前段遭利用之人頭，為警緝獲後多數均遭共犯拋棄，無法獲利又承擔最高風險，得不償失。刑事局將持續透過跨國合作、情資交流，加強與各國執法機關緊密合作，有效向上溯源，全力打擊跨國毒品犯罪。刑事局強調，本案仍持續溯追上源，惟年關將近，為免民眾貪小利而遭不法運毒集團吸收，擬以本案為借鑑，並持續與財政部關務署等單位加強合作，針對高風險因子持續查緝；另大麻及依拖咪酯均為公告查緝之第二級毒品，近期發現，吸毒者經常於駕車時使用該毒品，導致意識混亂或心智麻痺、精神無法集中等作用，進而致生嚴重車禍，且長期施用毒品，中樞神經易受損，忠告民眾勿以身試法，導致無法挽回之窘境。
剛揭破4.6億公共工程弊案！印度記者遭「鈍器毆打」致死 屍體在承包商家尋獲
近日，印度恰蒂斯加爾邦（Chattisgarh）一名記者在元旦失聯，3天後他的屍體在當地一處工程承包商家中的化糞池被尋獲。據了解，在這名記者失聯前，他剛揭破了一起涉及12億盧比（約新台幣4.6億元）的道路公共工程弊案，而其中舞弊的廠商，正是發現他屍體院落的業主，目前其人正在逃亡中。當地警方已經逮捕3名相關涉案人員，其中至少2人涉案人與這名記者還有著親戚關係。媒體監管機構正要求當地政府對此事進行徹查。綜合印度媒體報導，32歲的穆克什‧錢德拉卡（Mukesh Chandrakar）是一名擁有10年新聞經驗的記者，他曾在印度一間知名國營新聞頻道擔任特約記者，長期關注印度擁護毛澤東思想的反政府武裝團體「納薩爾派」（又稱毛派）在恰蒂斯加爾邦巴斯塔（Bastar）地區各種襲擊事件；他還曾在2021年比賈布爾市（Bijapur）發生的毛派襲擊事件中，對遭到脅持的中央後備警察部隊人員獲釋發揮了關鍵作用。近年來，穆克什改以自由記者的身分活躍在印度巴斯塔縣地區，以他廣泛的人脈網路協助州政府與印度全國各地的記者在當地進行報導工作。他開設的個人Youtube新聞頻道「Bastar Junction」（巴斯塔縣交界地）有近16萬名追蹤者，他則在這個頻道中廣泛報導關於公共建設貪腐以及社區安全等諸多社會問題。然而，穆克什在今年1月1日最後一次露面後失蹤，警方根據他的手機定位，追蹤到了比賈布爾市查坦帕拉·巴斯蒂（Chhatanpara Basti）的一處莊園，並在庭院中一處被水泥掩蓋的化糞池中發現了他的屍體。警方指出，穆克什的屍體顯示他生前曾受到鈍器多次攻擊，造成了致死的嚴重傷害。據了解，在這起事件發生之前，穆克什才剛對揭露了當地一起道路建設工程貪汙弊案，其中涉及金額高達12億盧比。這起報導導致當地有關部門對工程啟動調查，而受到調查的工程的承包商蘇雷什‧錢德拉卡（Suresh Chandrakar），正是這處莊園的業者。在穆克什死亡一事曝光後，蘇雷什‧錢德拉卡已經逃逸，目前不知去向。警方指出，針對穆克什遭到謀殺一案，目前已經逮捕3名涉案人，其中竟有2人與穆克什有親戚關係，其中一人據信是穆克什的表弟。就連這起事件的主要嫌疑人、目前在逃的蘇雷什‧錢德拉卡，也與穆克什有親戚關係。穆克什的死亡，在印度媒體界引起譁然。印度新聞委員會已要求恰蒂斯加爾邦政府提交一份相關案件的調查報告。當地記者也發起串連抗議活動，要求有關部門對涉事人員採取嚴厲舉措。《BBC》還指出，針對報導貪腐揭弊記者進行攻擊的事件在印度並不罕見，2022年5月，一名報導非法砂石盜採活動的自由記者蘇巴什‧庫馬爾‧馬赫托（Subhash Kumar Mahto）在自家門口遭4名身分不明的男子開槍擊斃，另根據媒體監管機構「無國界記者組織」指出，印度是世界上對媒體記者最危險的幾個國家之一，平均每年都有3～4名記者因為報導遭人殺害。
想「消雙下巴」必學！連宋慧喬、安海瑟薇都在做的「5個瘦臉好習慣」！
應該沒有女生會不希望自己有上鏡小V臉吧？偏偏有時候就是因為生活習慣、年紀增長，導致臉部線條看起來鬆垮垮，甚至還出現雙下巴！以下就傳授幾個女明星都在跟著做的瘦臉好習慣，快點筆記起來喔。第一個瘦臉好習慣:擦乳霜時必搭配按摩手法小編採訪很多女明星的保養祕訣，發現如果問到平常怎麼雕塑小臉，大家都說「按摩」絕對不能少，像是資生堂國際櫃就獨創能讓下顎線變緊實、雙頰嘴邊肉變平整的「天鵝頸V臉精雕按摩法」，簡單4步驟教你養出優雅輪廓:step1下顎輪廓線往脖子按摩一圈再往下順壓、step2鎖骨處向外推壓、step3以指腹從下巴輪廓線往耳後按摩，再往下帶到頸部、step4做抬頭往上做嘟嘴動作拉長脖子線條。睡前花個2分鐘按摩一下，你會發現真的能hold住小臉輪廓線。（圖／吳雅鈴攝）當然在按摩前，別忘了要擦上具有高度延展性的乳霜！小編大推這款被稱為#天鵝頸V臉乳霜的「激抗痕亮采緊緻精雕霜」，因為使用了高達2倍濃度的「珍稀緋紅花緊緻活萃」，可以幫助促進血液循環&肌膚緊實度，就像先為臉部做暖身操一樣，透過乳霜+按摩達到1+1>2的加倍精雕效果。資生堂國際櫃激抗痕亮采緊緻精雕霜50ml／5,800元 連女神安海瑟薇都愛用，女孩們怎能不買爆它！（圖／吳雅鈴攝）另外雅頓於1月發表的重磅新品-艾地苯高效煥顏抗老乳霜，同樣也是好幫手！裏頭採用了超強抗老成份艾地苯和「肌肽」、「大米肽」，可全面抗糖老化、提升肌膚彈性和緊實度，而且還特別採用真空按壓式設計，讓妳使用的每一滴乳霜都是最新鮮狀態。雅頓艾地苯高效煥顏抗老乳霜50ml／5,900元 雖然是乳霜，但質地卻宛如清爽冰淇淋般溫和好吸收。（圖／品牌提供）第二個瘦臉好習慣:戒掉吃重鹹的口味有沒有發現假如前一天晚上吃了重口味的食物，隔天起床臉真的馬上腫一圈>_<？這是因為吃太鹹導致水分滯留體內，當體內濕氣變重、無法排出，自然就會形成水腫現象，除了要調整為清淡飲食，還可以選擇京都堂五型藥膳即飲包的「纖膳飲-脾虛濕阻型(水腫型)」的食療方式，不只可以單喝，更推薦入菜料理！裏頭特別使用「茯苓」、「芡實」來維持體內水分平衡，最適合愛吃消夜、容易有浮腫現象的人。京都堂的「五型藥膳即飲包」教你如何用漢方食補，吃對了才能輕鬆享瘦。（圖／品牌提供）第三個瘦臉好習慣:攝取膠原蛋白改善肌膚彈性可以促進肌膚水嫩與彈性的「膠原蛋白飲品」，對鬆弛的下巴和臉部肌膚有一定的改善作用，再搭配日常按摩、運動等方法，更有助於維持臉部的緊實感，看起來更加精緻。m2美度白金版9800mg膠原禮盒，每天一包口服養膚保養，就能將高含量的韓國正宗雙胜膠原、鮭魚蛋白聚醣及其他美容保養成分一次喝到，是市面上最高規格的口服保健飲品。（圖／品牌提供）最美空姐林佩瑤首度與保養品牌Stunnin’ Recipe聯名，推出個人研發的膠原燕窩神仙飲，嚴選超強專利雙膠原、玻尿酸、金絲燕窩，三大頂級美顏成分一次補足，一天一瓶，喝出真正的亮白澎彈。（圖／品牌提供）第四個瘦臉好習慣:化妝時腮紅要畫對位置！若是想靠化妝達到瘦臉效果，選對腮紅顏色和刷法就能做到！建議使用橘紅色調或紫粉色調的腮紅，這兩種色系不僅能修飾臉部輪廓，還能通過光影效果營造緊緻感，其中橘紅色調能自然提亮膚色，讓臉部看起來更緊實；而紫粉色調則能中和暗沉，強調臉部線條，讓皮膚看起來更有氣色。畫腮紅時，可以沿著顴骨斜刷，輕輕帶到太陽穴位置，打造自然的立體感，讓臉型瞬間看起來更小巧。SUQQU晶采柔艷頰彩#106、#107／2,200元 美麗色的腮紅，不只能增添雙頰血色感，也可實現妳的小臉夢想。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）第五個瘦臉好習慣:把髮根吹蓬視覺上瘦臉另外髮型其實也是影響臉型的重要因素！除了要選擇能修飾臉部輪廓的髮型，平常使用吹風機時，別忘了將髮根吹出蓬鬆度，增添立體感的同時，讓臉蛋看起來更小巧。飛利浦的BLDC高速負離子護髮吹風機，不但貼心搭載ThermoShield智能防熱溫控技術，可防止熱傷害，還具備2億負離子與1000倍水離子雙重護理技術，可以吹出一頭輕柔飄逸、散發閃耀光澤的蓬鬆空氣感髮絲。（圖／品牌提供）
蛋白粉不是食物 醫驚曝：非常缺乏營養
如果有在健身，那對蛋白粉一定不陌生。不過，腎臟科醫師王介立說，蛋白粉非常缺乏營養，主要成分只有蛋白質，也不被歸納為食物，而是營養補充品，想靠蛋白粉得到益處，實證並不多。王介立在臉書發文，一位香港網友表示，最近在了解更多營養的東西，朋友建議他喝植物蛋白粉，請教是否能取代大豆和碗豆。王介立解釋，「在實證醫學上，植物性蛋白質促進健康的證據，主要是來自『原型食物』的攝取。蛋白粉在營養流行病學調查中，通常不被歸類為食物，而是被視為營養補充品。」王介立說，「蛋白粉其實是一種非常缺乏營養的東西，因為它的主成分只有蛋白質；如果換作高蛋白的植物性食材，那除了蛋白質之外，還含有健康的植物脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維等等。」王介立表示，「營養補充品無法取代食物，它的作用是補充食物攝取的不足，但如果一開始食物攝取就不夠，比起那些飲食充足的人，先天上便處於較不利的位置。事實上，在絕大部分的醫學臨床實證研究中，能夠從天然『原型食物』中取得營養，其效果通常優於單純依賴營養補充品。」等於想靠營養補充品獲得長期穩定的健康益處，實證並不多，頂多只能改善生理或間接指標。王介立補充，「另外要強調的是『選擇替代與比較』：如果能透過天然高蛋白食物吃到達標，當然是最好的；但若真的有困難，蛋白粉（營養補充品）就可以作為補救措施，有吃總比沒吃好。」
基隆人注意！1區明起「停水23小時」 近萬戶受影響
為辦理基隆市基金一路112至208巷汰換管線工程停水作業，台水公司公告，基隆市部分區域將於明天（7日）晚間8時至週三（8日）晚間7時停水施工（共計23時），預計約9600戶受影響，提醒停水區域用戶提早儲水備用，並於停水期間關閉抽水馬達，以免空轉過久產生高溫，造成馬達損壞或引起火災，或產生負壓導致管網吸入汙水，危害用水安全。台水公司表示，本次工程停水降壓範圍包括基隆市安樂區中崙里、內寮里、外寮里、新崙里、武崙里、興寮里（含各巷弄）區域一帶，本次停水復水後因偏遠或偏高地區供水恢復時間較慢，敬請用戶原諒。水公司提醒，請停水區域用戶提早儲水備用，停水期間請關閉抽水馬達電源，以免空轉過久產生高溫，造成馬達損壞或引起火災，或產生負壓導致管網吸入汙水，危害用水安全；勿將平常使用的橡皮管浸入水中，以免因虹吸作用導致水質遭受污染；建物自來水進水口低於地面的用戶，停水期間將總表前制水閥關閉，以免因虹吸作用導致水質遭受污染。台水指出，民眾若有用水問題，可洽以下服務專線，將竭誠為您服務。基隆服務所（02）24252103、24234195。24小時客服專線1910。
七旬翁排尿不順！ 「微創攝護腺手術」成功改善問題
76歲周姓患者，排尿困難8年多，如廁要花很就時間才尿得完，而且常常有餘尿而且滴在馬桶邊緣，藥物治療一直沒有明顯改善。再次就醫檢查後，確認是因長期攝護腺肥大，造成泌尿道出現排尿斷斷續續、尿不乾淨的情況。微創攝護腺水刀治療 影響導引精準治療、降低熱傷害風險童綜合醫院泌尿科主任許兆畬表示，多數良性攝護腺肥大患者在接受治療時，想要緩解不適症狀，卻又擔心影響性功能和任何尿失禁功能的損害。然而，微創攝護腺水刀治療系統擁有即時影像導引功能，同時提供膀胱鏡及經直腸超音波影像，因此不僅能清晰呈現出攝護腺立體影像，術中連續執行辨識關鍵解剖結構，精密制定需切除的組織範圍和需要避開的正常結構，能提供每一位個人專屬量身打造的治療計畫。另外，水刀治療系統是採用免加熱水刀噴射技術，切除肥大部位時不會對攝護腺其他細胞組織產生熱傷害。自述攝護腺藥物致性趣缺缺 患者術後提升生活品質 許兆畬強調，微創水刀治療系統是一種創新機械手臂輔助精密自動化控制的手術，可適用於各種大小和形狀的攝護腺肥大，符合患者需求，並提供安全、個人化、快速緩解且低副作用的治療選擇。該名患者經過檢查評估後，建議進行微創攝護腺水刀手術，術後患者恢復良好，隔天即可下床活動，僅住院三日就返家休養，一個月後排尿完全沒問題，生活正常如昔。術後47天回診，周姓患者說，以前總是尿尿滴到馬桶邊緣，現在術後尿尿不但不會滴到馬桶邊緣，還像水柱一樣強又有力道；還有以前吃攝護腺治療藥物時，總覺得性趣缺缺，手術後完全沒有這樣的感覺，生活品質也有很大的提升。醫：切勿延遲就醫 恐導致膀胱及腎臟功能損害許兆畬呼籲男性朋友，攝護腺會隨年齡增長而增生變大，但患者往往忽略或拖到最後真的很難排尿才就醫，延遲就醫可能導致膀胱功能或腎臟功能出現無法逆轉的傷害，因此當有早期症狀出現(排尿困難、頻尿等)，就應該儘早到找專業泌尿科醫師診治，提供最適切的方式來治療。
車頭全毀！屏東醉男自撞號誌桿慘況曝 酒測達0.99毫克慘了
屏東市民生東路6日清晨6時許發生一起酒駕事故，1名41歲吳姓男子駕車行經事發路段時，疑因不勝酒力失控，導致該車直撞路旁號誌桿，造成車頭幾乎全毀，所幸無人員傷亡，警方獲報到場時，吳男渾身散發酒氣、情緒激動並拒絕送醫，經酒測檢測值超過法定標準，警方隨即將他逮捕並依法移送屏東地檢偵辦。據了解，吳男飲酒後駕車沿屏東市民生東路往東行駛，行經屏東大學前方道路時，疑在酒精的作用下失控，導致該車突朝路旁號誌桿直衝撞上，猛烈的撞擊力導致車頭全毀，號誌桿也因而受損，場面相當狼藉，幸虧未造成人員傷亡。警方表示，屏東縣政府警察局交通隊清晨6時5分獲報，民生東路發生交通事故，警方到場後發現是轎車自撞號誌桿，且駕駛吳男不僅渾身酒味，還情緒激動在現場大小聲，甚至拒絕送醫，經警方酒測，吳男酒測值竟高達0.99毫克，經警方帶回偵訊後，後續他將依涉犯《公共危險罪》被移送屏東地方檢察署偵辦。警方說明，民眾飲酒切勿駕駛動力交通工具上路，藉此維護自身及他人生命安全，警方也將持續秉持酒駕0容忍原則，加強酒後駕車執法，避免酒駕肇事的情形再度發生，給予民眾一個良好的環境。
中國青藏高原發現新銅礦 推估超過2000萬噸「有望成世界級生產基地」
中國地質調查局日前宣布，在青藏高原發現銅礦資源量，推測當中超過2000萬噸，目前當地已有玉龍、多龍、巨龍－甲瑪及雄村－朱諾四個千萬噸級銅礦資源基地。根據資源潛力評估，青藏高原的銅礦總量預測達1.5億噸，具有成為世界級銅資源基地的潛力。根據中國媒體報導指出，中國工程院院士唐菊興強調，銅作為關鍵金屬，在綠色能源開發及應用中具有重要作用。例如太陽能、陸上風能、海上風能以及新能源汽車的製造，都需大量使用銅。青藏高原銅礦的勘探成果將對我國資源基地建設起到關鍵支撐，確保銅產業鏈和供應鏈的安全性。報導中也提到，除青藏高原外，目前黑龍江多寶山銅礦也在深部發現了365萬噸新增銅資源。自然資源部中國地質調查局表示，未來將持續加強礦產基礎地質調查，利用科技創新推動勘探和增儲。同時，將打造新的大型銅礦資源基地，建立現代化銅礦資源產業經濟示範區。唐菊興院士也表示，將依託「深地探測」與中國國家重大礦產勘查項目，透過部署多項創新工程，如「透視地球資」源探測及綠色利用技術，為新一輪找礦突破戰略提供支撐。在地質調查局也計劃將勘查目標擴展至浙、閩、粵、贛、遼、吉、黑等地區，以及天山阿勒泰的陸相火山岩區。
這波持續冷比較多天原因曝 鄭明典：源頭都是極區冷空氣
今（6日）大陸冷氣團南下，各地氣溫下降，台灣各地及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，僅東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫雨。不少人好奇，這波為何持續冷比較多天，對此，前氣象局長鄭明典解答了。為什麼會持續冷比較多天？鄭明典提到，負北極振盪常有兩支脊場加深開始，一支在太平洋最北端，阿拉斯加附近，這個脊場東側的北風會把冷空氣帶向美國東北；另一支在大西洋最北端（北海），這個脊場會把冷空氣帶往西北歐。前氣象局長鄭明典解答。（圖／翻攝自臉書／鄭明典）鄭明典說明，在兩支加強的脊場作用下，極區一個大大的冷低壓便會偏向歐洲大陸，初期，這個冷低壓南方的西風會把大西洋的暖空氣往歐洲內陸傳送，暖空氣會在冷低壓的東側造成一個移動性的脊場建立，就是標示1；到後期，冷低壓西側冷平流增強，冷空氣往冷低壓西側堆積，就是標示2。鄭明典指出，標示1的脊場東側北風開始將極區冷空氣往南傳送，使蒙古高壓增強，前緣逐漸影響台灣，標示2作用往南的冷空氣，也隨中緯度西風帶往東通過中亞進入新疆西側。鄭明典繼續說，標示1的冷空氣持續往南出海，標示2的空氣接續在後，就是這樣兩股冷空氣接續影響，而且源頭都是極區冷空氣，所以氣溫偏低，影響時間也會持續多日。
汐止社區大樓下磁磚雨 砸傷一名婦人
新北市汐止區新台五路一段某社區大樓，5日中午11樓外牆磁磚突然掉落，45歲葉姓婦人徒步行經該處，當場被從天而降的磁磚砸中，造成頭部撕裂傷、肩部擦傷，所幸送醫後已無大礙，另波及9輛機車。新北市工務局將對該社區管委會開罰6萬元，並呼籲住戶自主巡查建築物外牆磁磚是否隆起或鬆脫，避免掉落造成公安事件。該棟社區大樓11樓外牆昨中午12時許大片磁磚突然崩裂脫落，走在人行道上的葉女被高處墜落的大量磁磚碎片砸中，當場頭破血流，隨即送汐止國泰醫院醫治，所幸僅受到皮肉傷，無生命危險。另停車格內9輛機車受波及，損壞並不嚴重。汐止警分局獲報派員封鎖現場並警戒外圍車道及人行道，隨後通知該社區管委會及清潔隊到場處理。新北市工務局派員到場了解後表示，確認該大樓11樓外牆磁磚掉落，造成民眾受傷送醫，社區管委會已違反《建築法》第77條未善盡管理維護之責規定，故依同法第91條規定，處以6萬元罰鍰，並要求社區檢視建築物其他有掉落疑慮部分，應盡速排除。工務局說，磁磚易因地震及熱脹冷縮作用脫落，據統計，新北市近5年磁磚掉落案件2020年發生166件、2021年260件、2022年187件、2023年313件、2024年354件。去年曾發生0403地震，近期又逢低溫，恐有熱脹冷縮致磁磚掉落風險。工務局管理科股長林兆鴻表示，近期工務局已啟動防寒應變機制，通知轄內各社區管委會，提醒住戶應自主巡查建築物外牆磁磚或附掛物狀況，如有鬆脫或隆起應盡速處理，避免掉落造成公安事故。
想要「變厲害」？20歲男狂嗑鮮蚵「一晚噴射30次」 醫嘆：腎衰竭了
北部一名20多歲男子與友人相約吃海鮮，一餐狂嗑30多顆烤鮮蚵，返家2小時後便感到肚子劇烈不適，接著開始狂拉肚子，數小時內「噴射30次」，直到虛弱站不起來才叫救護車送醫。經醫師診斷為「細菌性腸炎」，且當時已呈現敗血性休克、急性腎衰竭等症狀，病況危急，緊急收住院治療超過1週才康復。肝膽腸胃科醫師葉秉威在《醫師好辣》節目中提到，這名年輕男子在猛嗑30多顆烤鮮蚵後，返家1個小時內就腹瀉數次，之後更是持續拉了好幾個小時，值到最後腿軟送醫。葉秉威指出，當時在急診「一看就是細菌性腸炎」，推測患者是吃進不潔的食物，或於烹煮過程中未充分煮熟、生菌數量超標所導致。葉秉威表示，這名男子到院時已呈現敗血性休克，以及急性腎衰竭的狀態，當下立即給予患者抗生素、點滴，再加入升壓藥控制病情，最後住院超過1週，才把他的感染全部治癒。輔大醫院胸腔內科主治醫師郭彥良也曾分享，一名20多歲男子為了給另一半留下「好硬象」，猛嗑一波生蠔，最後也是一晚狂瀉超過10次，直接送急診。郭彥良透露，普遍認知中，生蠔有「助性功能」，原因在於富含人體內不可或缺的營養素「鋅」，用來維持人體系統正常運作。此外，鋅與醣類、蛋白質和脂質代謝有關，也是維持男性睪丸正常功能與精子生成所必須，能促進性腺機能與治療生殖障礙，因此常被視為男性助性與勇猛的法寶。不過，生蠔中的營養不會那麼快就被人體吸收，所以民眾若是覺得吃完生蠔後在床上變厲害，「一定是心理作用」！
替代役男性侵女童入獄評估「治療有效」 提前假釋卻又性侵國中女網友21次
彰化一名邱姓男子2011年服替代役期間，因猥褻與性侵害2名女童遭判刑9年4月，在監僅治療2年多，即評估治療有效果，「再犯危險降低」，坐牢7年多假釋出獄。然而他假釋期滿僅1年多，2024年初又性侵害一名女國中生21次。彰化地院一審依21個成年人故意對少年犯強制性交罪，將他判刑8年，檢察官認為量刑過輕上訴，台中高分院二審仍維持一審見解，駁回上訴，可上訴。判決書指出，高中畢業的邱男2011年在花蓮縣某國小服教育替代役，當時他因猥褻女童1次，性侵害另一女童4次，被花蓮地院依對未滿14歲之女子強制性交及猥褻罪判刑9年4月。邱男於2013年入獄，2015年起於監獄中接受身心治療，但僅治療2年多，彰化監獄的治療評估會議便認定他「治療已具成效」，「暴力危險性」與「再犯可能性」均評估為「低危險」。後來，邱男僅服刑7年多，就於2020年11月假釋出獄。交付保護管束期間，心理師發現他可能有「異性戀童」傾向，假釋前檢察官一再告誡他禁止接近或與未成年女性獨處，邱男都能遵守，2022年4月順利假釋期滿。然而，2023年底，邱男透過交友軟體認識1名國中女學生，要求對方當自己女友遭拒後，竟以聊天、買宵夜、帶點心探望等理由接近對方，在2024年1月14日首次向對方性侵得逞，之後又在1月22日至5月底間性侵對方17次得逞。後來，女學生表明拒絕與邱男再見面，邱男卻變本加厲，於女學生住處或學校附近盯梢糾纏，並打電話與傳訊息騷擾，還恐嚇要散播對方的裸照，女學生又被迫與他發生性行為3次，直到被老師查覺有異而報警。彰化地院一審時，邱男坦承犯行，當庭向女學生的父親道歉，法官卻認為，邱男惡行嚴重傷害女學生身心健康，讓女學生家庭籠罩在雙親自責、沮喪、恐懼等負面氣氛中、如今家庭關係瀕臨崩解，道歉並無實質彌補作用。另外，邱男原本是用帶點心探望等欺騙手段，之後又以散發裸照等激烈手段逼女方見面，依故意對少年（少女）犯強制性交罪，前18次各判3年8月，後3次各判4年，應執行8年，矯正機關（監獄）將來要確實評估有無強制治療必要。彰化地檢署質疑一審量刑太輕，並主張邱男沒和被害人和解，對此上訴二審。高等法院台中分院認為，一審量刑未逾法定刑範圍，亦無違背罪刑相當等原則，駁回檢方上訴，可上訴三審。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
柯學生爆「親見錢被柯文哲帶回家」 公開質問陳佩琪：8年收入破億？
民眾黨前主席、台北市前市長柯文哲因涉貪案再次被羈押禁見，民眾黨已決意在11日司法節舉行抗議，再度引發社會譁然。對此，曾是柯文哲在台大醫院的學生、也是柯文哲2014年競選台北市長時幹部的許富舜醫師，在陳佩琪臉書貼文下發布千字留言，提到他當年協助柯文哲建置線上政治獻金的電子金流系統，但卻親眼目睹「這些金額被帶回家」。看到如今柯、陳2人的近況，他不禁感嘆，不知2人是否想過為何當年傾力相助的精英義士們都一一遠去，身邊只剩下「連假帳都做得不堪入目的妖魔鬼怪？」他還表示，「學生仍懷念過去一起努力的日子，那些日夜討論，追逐夢想的時光。」只是如今一切都已隨著柯「在權力與政治的漩渦中飛奔」而遠去。許富舜的這則貼文在網路上曝光後，瞬間引起許多網友關注，但疑似隨即遭到陳佩琪刪除，無法再看到。許多網友都在問：「許富舜醫師的留言在哪？」不過，該則留言已被許多網友截圖轉傳。前北市府市政顧問張益贍也轉貼了這則留言擷圖，表示許醫師與他一樣，都是在2014年柯文哲選戰中的輔選幹部，也是柯文哲的學生；他並在另則發文中援引起訴書內容，稱柏拉圖說：「有權力後如何行使，是衡量一個人最好的標準」，還標記：「十年不勝唏噓。」 在張益贍貼文下，許富舜醫師也留言回應，「張益贍老大，你知道應該比我多，捐贈者、候選團隊、廠商3種選戰分級是你教我跟柯醫師的！我對2014團隊都是贊助！ 不過一直以來團隊的內鬥可兇了，您應該一直都是當事人！」以下為許富舜醫師的原留言內容全文：師母，您好：一切辛苦了。學生對於您們的經濟狀況感到困惑。我記得當初從台大醫院送柯醫師進入政治圈時，您們夫妻同為公務人員與台北的社會精英醫生，家中有三個正在成長的孩子，開銷自然不小。加上您們的社經地位，省錢並非易事。然而，這些年來，您們不僅還清了3,000多萬的房貸，初步估算還負擔了10年內一家五口約3,000萬的家庭與教育支出，近日更能以4,500萬現金購屋，甚至銀行裡還存有4,000萬以上的存款。短短八年間，您們的收入似乎突破上億，這不禁讓人感到疑惑。我認為《政治獻金法》是必須遵守的法律，也有其必要性。數十萬乃至幾百萬甚至上千萬不合規的現金，若未入政治獻金專戶或依法退還，無論是藏於床下還是作為公司收入，這些行為都屬於明確違法，並且在權力與金錢的平衡中喪失了道德底線。回想2014年，我為柯醫師建置了線上政治獻金的電子金流系統，當時我真心認為柯醫師能成為新政治的典範，憑藉他的知名度，可以拒絕不明來源的金錢來運作團隊。然而，我親眼見到這些金額被帶回家，內心難免不勝唏噓。難不成這是台灣政治常態！誠然，您們的辛苦大家看在眼裡。日復一日的努力，無與倫比的毅力，從台大醫院出來的草台班子，到八年的北市團隊，甚至如今的第三大黨，這一切來之不易。但我不禁要問：為何您們身邊的人漸漸只剩在意名利，甚至連假帳都做得不堪入目的妖魔鬼怪？儘管如此，我對柯醫師的感激之情仍深存心中。他的知遇之恩改變了我的人生，給了我全然不同的機遇。我從他身上看到了大人物的狠勁、毅力與努力，也因此對於理想的追求有了更深的認識。2014年的選舉，我甚至散盡家財、財富歸零地全力協助。即便對於太陽花運動的理念不完全認同，柯醫師仍選擇聽從年輕夥伴的建議，積極參與其中。而後開啟台灣的政治新頁！回顧新冠疫情期間，無論柯醫師在政治攻防中如何應對，他對基層防疫的參與是無可否認的。在他的同意下，當台灣最需要疫苗時，我得以請求日本福岡九州的官方高層朋友，嘗試追加贈台疫苗。並在疫情爆發後，與專業夥伴建立電信足跡系統，這些努力對疫情防控確實發揮了作用。在市府內部的鬥爭與外界的政治紛擾中，柯市長並未切割夥伴與大家的貢獻，也未犧牲我們，這讓我與夥伴們感到萬幸。回首這10年的政治之路，多少精英義士傾力支持，卻最終離去。看他樓起，看他宴客，看他樓塌，您們在權力與政治的漩渦中飛奔。可是，師母，學生忍不住想問：若您們選擇不收取不明來源的政治獻金、不將選舉補助款納入名下，而是像那些沒有背景的台北精英一樣，在退休後依然需要為孩子的教育與房貸與生活奮鬥，權力也許少一些，團隊也許少一些，生活也許苦一點，但或許一切會截然不同。那樣的話，我們現在或許還能自在地好好聚聚，彼此批評理念與方法。而您們的支持者，也不至於面臨露宿街頭的悲劇。學生仍懷念過去一起努力的日子，那些日夜討論，追逐夢想的時光，至今仍深深刻在我的心裡。
這樣吃＝白吃！營養師揭5保健食品「搭配禁忌」 大蒜會害益生菌死翹翹
台灣人愛吃保健食品，根據統計，每年能吃掉破百億元的營養補充品，許多人為求方便、快速，常常將各種藥物一次吞下。對此，營養師李婉萍就點出「5種組合」千萬不能一起吃，尤其是「薑黃素+乙醯胺酚止痛藥」，若沒有間隔2小時以上再吃，可能引發胃潰瘍或胃出血。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」上傳影片分享，民眾在服用保健食品時，應該避免5種「搭配禁忌」，否則「吃下去等於都白吃了」：國人對保健食品的需求持續提高，尤其生活忙碌，為求方便總是與各種藥物、食物不分類別一把吞下肚。對此，營養師李婉萍在粉專提醒「5種組合」千萬不要一起吃，包括鐵劑與含咖啡因飲料、葉酸與維生素C、紅麴與葡萄柚、薑黃素與乙醯胺酚止痛藥，以及大蒜若配益生菌，恐讓「益生菌死翹翹」，必須間隔兩者、避免產生交互作用。1、鐵劑+含咖啡因飲料：含咖啡因的飲品會影響鐵質的吸收，本身貧血者若要喝美式咖啡或拿鐵，建議間隔2小時後再服用鐵劑。2、葉酸+維生素C：高劑量的維生素C會增加體內葉酸的排出，兩者一起服用等於白吃了。3、紅麴+葡萄柚：兩種一起吃會降低紅麴在體內的吸收效果。4、薑黃素+乙醯胺酚止痛藥（如普拿疼）：一同服用會導致腸胃不舒服，可能引發胃潰瘍或胃出血，兩者必須間隔2小時以上再吃。5、益生菌+大蒜：大蒜是天然的殺菌食物，一起吃會害你「吃下肚的益生菌死翹翹」，記得錯開時間吃。