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」 車庫娛樂 高嘉瑜 冷氣 鋰電池從螢幕切換到快捷列設計 三星與Google兩大摺疊機比拚「高效工作」
對摺疊機有關注的朋友都知道,今年度除了三星照慣例推出Galaxy Z Fold6外,Google的Pixel 9系列也推出了Pixel 9 Pro Fold這款第二代摺疊機。兩款雖然都是摺疊機,但是從螢幕尺寸、介面、內建AI方面,都有著明顯的不同。而本次《CTWANT》以商務人士的需求切入,從介面設計、方便使用性,以及兩家主打的AI功能來分析,看到底哪款能成為商務人士提升生產力的工具。顯示內容部分兩支手機在原廠預設的狀態下,隨機抓一篇新聞文字來進行閱讀的時候,Google Pixel 9 Pro Fold不管是在封面螢幕或是內頁螢幕,其所能呈現的文字真的都比Galaxy Z Fold6還要多。尤其在封面螢幕上,原本還沒測試前,原以為Galaxy Z Fold6的封面螢幕比較細長的關係,可以呈現的資訊應該會比較多。沒想到實際測試結果出爐後,卻是Google Pixel 9 Pro Fold雙雙勝出。但必須說實話,Google Pixel 9 Pro Fold雖然勝出,但差別真的就是一兩行的文字。Google Pixel 9 Pro Fold內外螢幕顯示情況。(圖/廖梓翔攝)Galaxy Z Fold6內外螢幕顯示情況。(圖/廖梓翔攝)通知列的設計在下滑通知列的設計上,Galaxy Z Fold6依舊採取傳統的單行式設計,所有資訊都在同一排,可以說是對熟悉一般手機操作的用戶來講十分貼心。Galaxy Z Fold6通知列設計。(圖/廖梓翔攝)但Google Pixel 9 Pro Fold的下滑通知列採取兩行式設計,左邊是各種快捷功能,右邊則是各項軟體的通知,而左右兩邊的欄位甚至還能個別左右或上下切換,用著很精準的方式來呈現各項資訊與功能的位置,這樣的版面設計上,其實更大程度的利用摺疊機大螢幕的特性,可以說是一個設計得十分優秀的小細節。Google Pixel 9 Pro Fold通知列設計。(圖/廖梓翔攝)軟體內外螢幕切換時使用摺疊機的時候,一定會遇到「開啟軟體後開/關螢幕」的情況。而在實際測試中,在封面螢幕打開APP後再打開內頁螢幕,兩台手機均可正常使用App,同時會因應版面的變化對App進行版面的調整。但如果今天是在內頁螢幕先打開App後關閉內頁螢幕,這時候三星的手機封面螢幕會直接進入到待機狀態,解鎖後是桌面,必須要重新開啟App,但是Google則是App直接改變版面,無須解鎖就可繼續使用。系統預設下,Galaxy Z Fold6無法在內頁打開螢幕後,直接無縫銜接到封面螢幕繼續使用。(圖/廖梓翔攝)以遊戲《天堂W》來測試,使用Google Pixel 9 Pro Fold來玩的話,不管是在哪個螢幕開啟,都可以無縫銜接遊玩。而三星的Galaxy Z Fold6的部分,如果是在內頁螢幕開啟遊戲的話,切換到封面螢幕時,會因為封面螢幕預設回到桌面的關係,必須重新切換到遊戲App內繼續遊戲。但三星Galaxy Z Fold6在設定內的「顯示螢幕」選項中,本身有個「在封面螢幕上繼續使用應用程式」的功能,在這個功能中,可以由用戶自己設定要讓哪個軟體可以自由在內頁螢幕與封面螢幕中切換使用。開啟這項功能並針對特定App完成設定後,在執行特定App時,就可以無縫銜接使用。Galaxy Z Fold6「在封面螢幕繼續使用應用程式」功能。(圖/廖梓翔攝)簡單來說,關於App的內外螢幕切換使用,Google Pixel 9 Pro Fold預設是「全開」,而三星Galaxy Z Fold6預設是「全關」,但可以針對App進行設定開啟。至於哪個部分比較好用,就看用戶的使用習慣與需求了。軟體顯示比例提到遊戲這種全螢幕的軟體,又延伸出一個「軟體顯示比例問題」。這點可以說是Android的原罪,早期Android在開發之時,各家廠商就延伸出不少各種詭異比例的螢幕,在當時也發生不少軟體無法正常顯示的情況。後續廠商間形成一種默契,開始逐漸使用16:9的架構進行軟體開發。而在Android系統的自適應功能出現後,這樣因為螢幕比例而無法正常呈現的情況可以說是相當罕見。但是隨著摺疊機的問世,軟體的螢幕呈現比例上又出現問題。在三星的部分,他們預設就是讓軟體以135:116的全螢幕方式進行呈現,但如果軟體無法符合這個比例的話,會出現畫面上下(或是左右)遭到裁切的情況。而如果要讓軟體正常呈現,三星Galaxy Z Fold6除了全螢幕外,還內建16:9與4:3兩種比例,這兩種比例可以讓軟體呈現更多、更完整的畫面,但相對的,螢幕上下(或是左右)就會出現黑框。三星Galaxy Z Fold6調整成4:3的話,上下會有黑框產生,剛好可以看到工具列。(圖/廖梓翔攝)而在Google Pixel 9 Pro Fold的部分,除了全螢幕外,則是有半螢幕(16:9)與3:2兩種比例,其中半螢幕的呈現效果,其實與封面螢幕的呈現效果差不多。而由於Google Pixel 9 Pro Fold螢幕本身的比例是接近1:1,如果軟體本身的自適應性不夠的話,會面臨大量資訊遭到裁切的情況,很多時候全螢幕的軟體(尤其像是遊戲)建議選擇3:2的比例來進行,雖然畫面資訊仍會遭到切割,但真的會比預設的1:1全螢幕然後大量切割來的好。Google Pixel 9 Pro Fold有三種比例可以調整。(圖/廖梓翔攝)軟體顯示比例調整設計提到應用程式顯示比例的調整,三星針對應用程式顯示比例,其實都是在設定內的「顯示螢幕」選項中,找到「全螢幕應用程式」來進行設定。三星這個功能內可以針對每個App的顯示比例進行調整。(圖/廖梓翔攝)而Google則是做了一種「很方便又很不方便」的設計,部分應用程式打開後,右下角會出現一個「全螢幕」的符號,點選這個符號就可以即時性的針對該軟體進行顯示比例的調整,使用者也可以很直覺地進行調整。右下角紅框處的圖標點選後可以直接調整App的顯示比例。(圖/廖梓翔攝)但如果再打開軟體時,右下角沒有這個符號的話,則必須要在設定中找到「應用程式」,從你要調整的目標軟體選單中,找到「顯示比例(實驗)」,Google目前並沒有針對軟體顯示比例的部分,設計一個統一的區塊可以統一修改,必須要進入個別軟體進行修改,這點上來說,可以說是不怎麼方便。如果沒有從上述那個功能進去的話,就要在應用程式內,進入每個程式逐一調整。(圖/廖梓翔攝)軟體快捷列設計在三星Galaxy Z Fold6上,軟體快捷列還是分成傳統的兩種設計,分別是在底部的「工具列」與常駐在右側邊的「側螢幕面板」。三星有下方與右邊兩個工具列。(圖/廖梓翔攝)其中工具列所呈現的App,其實與內頁螢幕底部擺放的快捷軟體有直接相關。系統預設是擺放三星官方的App,像是電話、訊息、網頁瀏覽器、相簿、相機等軟體。但當你對螢幕底部的快捷軟體進行重新調整後,後續啟動其他應用程式時,底部工具列的軟體就是會變成你原本設計的樣子,這排最多可以擺放8款App。其實桌面底下App的擺放順序,就跟工具列有直接關係。(圖/廖梓翔攝)除此之外,透過修改設定,工具列上的右邊也可以呈現2至4個「最近使用過的程式」。但實際呈現的數量還是會看你左邊到底擺放了多少App來決定。總之,工具列上最多只能呈現10款App。如果這些都不是你要用的App,也可以透過工具列最左邊的功能表按鈕,直接喚出全部的程式清單來進行選擇。而常駐在右側邊的「側螢幕面板」上方3個App是系統自動給予的外,下面預設有5個空間,可以讓你挑選那些「偶爾會用到但是懶得找」的軟體,比如錄音、地圖等等。而如果覺得5個空間還不夠用,用戶可以自己繼續在這個空間中添加App,最高可以添加到22個。「側螢幕面板」的App最多可以放到22個。(圖/廖梓翔攝)如果這樣還不夠用的話,實際在操作「側螢幕面板」時,底部同樣有個「功能表」的按鈕,點選後也是會直接喚出程式清單,直接透過程式清單來找尋軟體。「側螢幕面板」除了可以放各種App的快捷按鈕外,同時也可以放小工具、行程提醒,甚至是天氣等資訊。但當中比較可惜的部分就是「無法混用」。明明「側螢幕面板」可以透過上下滑動的方式進行拖曳,但是卻無法把一些很常用的小工具與軟體合併顯示在同一條側螢幕面板中,這點是比較可惜的部分。側螢幕面板可設定的功能類型,可以同時設定多種。(圖/廖梓翔攝)在Google Pixel 9 Pro Fold部分,不管是封面螢幕或是內頁螢幕,底部均有一條僅容許4個空格的工具列,這4個空格中可以放讓你常用的App,也可以放你設計好的App資料夾。而當你打開任何程式後,工具列就會直接變小放在螢幕底端,而右邊多出兩個「你最近使用」的App圖案,方便你隨時使用這些App。比較可惜的是,Google Pixel 9 Pro Fold並沒有側邊工具列可以使用。如果你想要使用的App並不在工具列內的話,則可以點選工具列最左邊的功能表圖案,直接叫出App清單進行選取。桌面底下App的擺放順序與內容,就是直接影響到工具列。(圖/廖梓翔攝)軟體多工設計為何要花那麼多版面來研究工具列的部分呢?其實最主要的目的就是「軟體多工」。摺疊機的一大特色,就是可以讓2個或2個以上的軟體同時呈現在螢幕上。在Google Pixel 9 Pro Fold上,理所當然有這個功能。當你在內頁螢幕開啟某一套軟體後,可以從底部工具列(或是工具列的功能表中)找尋你要的App,接著按住App的圖標,這時候內頁螢幕就會呈現左右兩個大色塊,讓你決定這個新的App要放在哪。當你打開2個App後,也可以按住兩個程式中間的灰色處,這樣就可以一定程度上的調整左邊與右邊App的顯示比例。(圖/廖梓翔攝)除此之外,如果你真的很常使用某2種軟體搭配起來的分割畫面顯示的話,也可以選擇「儲存應用程式配對」,這時候你的桌面上就會出現一個由2個App組合起來的圖標,以後只要點選這個圖標後,就會一次開啟2個App。可以把常用的分割螢幕搭配儲存起來,放在桌面變成捷徑。(圖/廖梓翔攝)而在三星Galaxy Z Fold6上,根本就是把分割畫面玩出花出來。除了Google Pixel 9 Pro Fold有的從工具列拖曳App開啟左右分割畫面外,Galaxy Z Fold6除了有左右分割外,甚至還能做到上下分割。Galaxy Z Fold6可以上下分割。(圖/廖梓翔攝)也能左右分割。(圖/廖梓翔攝)而除了同時開2個軟體做出來的分割畫面外,Galaxy Z Fold6還能以此延伸,在打開第3個App,讓螢幕變成有3個軟體同時出現的三分割畫面。甚至可以做到3分割。(圖/廖梓翔攝)如果真的要很極端,Galaxy Z Fold6還有著「浮動視窗功能」,在畫面上出現軟體三分割的情況下,你還能把目標App使用「浮動視窗功能」,再次添加到很熱鬧的畫面中。透過浮動視窗還能加上第4個軟體。(圖/廖梓翔攝)當然,這時候其實「如何快速選擇目標App」就很重要了,所以這就凸顯出「工具列」的重要性。由於Google Pixel 9 Pro Fold的工具列數量較少的關係,其實更多的時候都是使用功能表來選擇App,而三星Galaxy Z Fold6由於有下方與右方App工具列的關係,因此在選擇App分割的時候,速度上會比較快。三星Galaxy AI功能介紹自2024年推出以來,三星Galaxy AI就在手機上創造不少豐富有趣的功能,其中比較受到矚目的,大概就是「通話即時翻譯」功能,從原本在S24上只能支援電信通話,到Fold 6的時候,已經變成可以支援LINE、WhatsApp等第三方通訊軟體。當用戶在與外國人溝通時,就可以開啟這項功能,「通話即時翻譯」可以在雙方用著自己本國語言溝通的時候,將對方的內容翻譯成自己能夠理解的內容,可以說是非常的方便使用。除此之外,商務人士最常用遇到的工作場景就是開會,而為了擔憂自己的筆記沒有辦法及時性的詳實記錄,所以許多人都有開會錄音的習慣。但當會議結束的時候,又遇到要聽打錄音內容的窘境。而三星Galaxy AI就有一個「語音轉文字智慧助理」,這個功能能將錄音一鍵轉為逐字稿,並進行翻譯、摘要整理,讓長時間的會議紀錄更高效流暢,是商業人士的得力助手。在設定中可以查看三星Galaxy AI各種功能。(圖/廖梓翔攝)另外比較值得推薦的功能,大概就是「訊息即時翻譯助理」,用戶只需要輸入中文便能轉換成外語,與外籍友人訊息聊天、寫外文商務電子郵件超實用。其中,智慧寫手能針對輸入內容提供適當建議,不論向客戶傳送禮貌訊息,還是撰寫社群媒體文案,都能確保用語恰當並符合原意。都提到翻譯了,那也不能錯過三星Galaxy AI的「翻譯助理」,該功能的使用場景適用於「面對面」交談,透過摺疊機螢幕可摺成90度的特性,直接開啟即時語音同步翻譯的功能,你的說話內容會自動轉換成目標語言的文字,呈現在封面螢幕上給對方看,而對方的說話內容,則會翻譯成你的語言呈現在內頁螢幕上,可以說是一個溝通的超強利器。翻譯助理,內外螢幕呈現兩種不同語言。(圖/廖梓翔攝)除了上述功能外,Galaxy AI還有「網頁摘要智慧助理」、「智慧回覆建議」等功能,對於使用資料收集、回應訊息的時候都可以有很大的助力。同時,目前Galaxy AI繁體中文已於10月底正式上線,台灣用戶只需至「設定」下載「語言套件」,即可享有更符合在地需求的AI體驗。Google AI功能介紹如果單從宣傳角度來看的話,Google在Pixel 9系列宣傳時,主打的AI功能(台灣區能用的)主要會放在攝影方面,在相機部分有內建各種強化畫質、輔助拍攝的功能,像是AI與AR結合在一起的「一起拍」功能,只要透過這個功能,在拍攝團體照的時候,拍照者先幫大家拍完照,後續只需要請一人來幫忙,就可以透過重複曝光的方式,讓拍照者也出現在團體照內喔。相較於三星Galaxy AI,Google在台灣地區下放的AI功能的確不多,但「不代表沒有」類似功能。像是主打面對面交談用的「翻譯助理」,其實在Google翻譯本身就有十分接近的「對話模式翻譯」,而且透過本身軟體的設定,也能讓Google翻譯同時使用內外螢幕來進行即時性的對話。雖然功能設計上並非完美,但本身使用上的方便性也不差。Google翻譯本身就有支援面對面的即時語音翻譯功能。(圖/廖梓翔攝)Google翻譯也能在Google Pixel 9 Pro Fold上同步使用內外螢幕進行即時語音翻譯。(圖/廖梓翔攝)而「語音轉文字智慧助理」功能,如果扣除掉「翻譯」這件事情的,將目光專注在「語音轉文字」上的話,其實Google Pixel 9 Pro Fold內建的錄音機就有「語音轉文字」的功能,算是一個已經到達「可用」等級的服務。Google的錄音功能有支援即時性語音轉寫。(圖/廖梓翔攝)所以Google Pixel 9 Pro Fold的AI功能到底是好是壞呢?如果把內建的Google Gemini拉進來比的話,結果就完全不一樣了。在Pixel 9系列中,Google讓Gemini取代傳統的數位助理。使用方式也與傳統相同,直接透過說出「Hey,Google」來啟動功能。Gemini取代了以前的Google語音助理。(圖/廖梓翔攝)至於Gemini版的AI助理到底有何用途呢?除了像過去請他幫忙寫簡訊、訂鬧鐘、問天氣,查看行事曆外。你還能拍照詢問Gemini「冰箱這些食材該怎麼處理」。除此之外,就是Gemini的先天優勢「與Google Workspace的高度整合」。Gemini的AI助理可以與Google本家程式連動使用。(圖/廖梓翔攝)Google Workspace其實包含了Gmail、雲端硬碟、行事曆、文件等Google官方推出的工具,相信現在不少人的工作都與這幾套軟體脫離不了關係。而當Gemini加入後,你可以直接請Gemini幫你「整理近期電子郵件的重點內容」、「搜尋雲端硬碟中符合某個條件的檔案」,甚至還可以對Gemini詢問附近特定營業內容的地標,然後要他把地標標記在Google地圖上。實際體驗後,如此超高的整合度,其實真的會讓人十分傻眼。只能說,成果驚人。(圖/廖梓翔攝)但也是有個很搞笑的情況,目前Gemini的AI助理僅接受「個人帳號」使用,也就是如果你公司是自購網域加入Google Workspace服務的話,即便你原本架構是Google的,但是Gemini的AI助理目前仍「不支援使用」。至於何時開放,官方並沒有明說。實際體驗的感覺為了這次的測試,其實真正做到「長時間」的使用這兩款手機。由於過去就是長時間三星摺疊機的用戶,所以Fold 6用起來可以說是十分的熟悉,甚至已經熟悉到「自動忽略」某些自己早期接觸時認為的缺點。兩台手機對比之下,三星Galaxy Z Fold6真的是沒話可說,歷經了6代的研發,使用者的大部分需求其實真的都已經考量進去。剩下比較讓人頭痛的App介面問題,其實更多是卡在相關廠商的配合度了。但在接觸Google Pixel 9 Pro Fold後,真的有改變部分的想法。首先Google Pixel 9 Pro Fold接近一般手機比例的封面螢幕,就算只使用封面螢幕操作手機,也不會有三星Galaxy Fold系列那種「狹窄」的感覺。你知道,對於手指粗大的人,想要在三星Galaxy Fold系列的封面螢幕上打字,到底有多痛苦嗎?而Google Pixel 9 Pro Fold的寬螢幕讓打字成為一件輕鬆愉快的事。相對的,在使用三星Galaxy Z Fold6的時候,自己幾乎會下意識地跳過封面螢幕,不管三七二十一的,都是打開內頁螢幕使用。不過,螢幕寬了也有其代價。裝上保護殼後,Google Pixel 9 Pro Fold明顯變得更寬。摺疊機的用戶都需要知道,要長時間的使用摺疊機「內頁螢幕絕對需要保護貼」、「螢幕轉軸絕對要保護」。螢幕轉軸絕對是是摺疊機的「命根」,建議用戶在選購保護殼或皮套時,一定要會挑選能保護轉軸的款式,這樣才能避免因碰撞或損壞,導致因為更換轉軸產生高昂的維修費用。然而,當你給Google Pixel 9 Pro Fold選了一款能保護轉軸的皮套後,手機寬度進一步增加,雖然不影響日常操作,但放進口袋時「占空間」的感覺明顯加劇。回到使用層面,作為商務人士,時間是最寶貴的資源,手機能否高效支持工作非常重要。三星Galaxy Z Fold6在UI設計上確實精妙,它的工具列與側螢幕面板設計能快速喚出常用App,加上左右、上下分割畫面,甚至三分割與浮動視窗的功能,能讓多工操作流暢自如,可以避免耗費時間從通訊軟體、信件、PDF檔案中搜尋自己需要的資訊。而Google Pixel 9 Pro Fold在UI設計上雖然不如三星如此「華麗」,但是從許多地方都可以看到其巧思(像是那個兩列式的下拉式選單)。除此之外,AI助理Gemini的存在真的讓人十分驚艷。本身摺疊機因為螢幕尺寸優勢的關係,在處理商務方面的方便性就已經遠超過一般手機,再加上Gemini與Google的各項服務深度整合,從處理郵件到管理行事曆,甚至搜尋雲端檔案都能輕鬆搞定。對經常使用Google Workspace的用戶來說,Gemini簡直是工作的最佳助手,讓日常作業變得更高效。總結三星Galaxy Z Fold6是實現高效多工操作的利器,UI設計考量周到,對習慣以工具列快速操作的用戶特別友好。而Google Pixel 9 Pro Fold則是日常依賴Google服務的用戶首選,Gemini助理無疑是它的一大優勢,但寬機身與封面螢幕的設計,也讓它更接近傳統手機的操作體驗。兩款手機各有優勢,至於要如何選擇,就看使用者需求而定。
隨身帶漂白水消毒也擋不住!1歲寶寶染腸病毒 醫曝媽媽「這步驟」做錯了
據疾管署12日提供監測資料顯示,11月3日至11月9日間,門、急診就診共計20913人次,較前一週上升4.7%,表示目前腸病毒疫情不僅呈上升趨勢,且處於「高原期」。兒科醫師王韋力日前在節目中表示,一名母親對此相當謹慎,平常會攜帶漂白水消毒寶寶身邊的物品,也用心減少寶寶與人群的過多接觸,然而寶寶仍確診腸病毒。他一問之下,才發現這位媽媽消毒的「這個步驟」完全做錯。王韋力醫師在健康談話性節目《醫師好辣》中分享,一名媽媽帶著罹患腸病毒的一歲寶寶前來求診,表示自己平常都不會讓孩子與同學有過多接觸,連到公園都是等沒有人的時候才去,不僅如此,進到診間還隨身攜帶一瓶稀釋過的漂白水。該名母親表示,自己明明已經非常小心謹慎消毒,結果孩子還是罹患了腸病毒,讓她對此十分不解。王韋力表示,該名母親告訴她,自己會用漂白水去擦拭物品,且是以100cc泡10公升,「每月初泡一次用到月底」。他嘆氣解釋,第一天還是稀釋漂白水沒錯,然而到第二天就僅僅是「帶水出去而已」,因此務必注意漂白水的使用方式。王韋力解釋,腸病毒一般最好的消毒方式,是用「稀釋的漂白水」消毒,而漂白水的主要成分,則是次氯酸鈉(Sodium hypochlorite),以使微生物蛋白質變質的方式,有效殺滅細菌、真菌及病毒。然而,次氯酸鈉會隨著時間慢慢揮發,因此稀釋完的漂白水,24小時後殺菌效果就會漸漸減弱。王韋力還稱,在門診都會用1比10比例的漂白水去擦拭,不過他提醒切勿用噴的,因漂白水刺激性較強,直接噴到皮膚上都會不舒服,建議要用的時候務必重泡。此外,王韋力還提到酒精殺菌對於新冠、流感等呼吸道症狀都有效,不過很多在腸道的病毒「用酒精殺菌並沒有效果」,因此用酒精洗手沒有辦法預防腸病毒。另外,紫外線是所有生物皆會害怕的東西,但務必記得用紫外燈消毒時「人不能在現場」,因紫外線照射到皮膚,很可能會導致癌病變、眼睛受傷等。他也提醒,在照紫外燈的時候有照到才有效果,因此會將旁邊物品淨空,以達到最佳效果。另外王韋力補充,小朋友得到腸病毒後,可能有「嘴破」、「吃不下」的情況,因此像是布丁、豆花、冰淇淋、優格等流質食物都很好。若還是不舒服,他建議可以讓小朋友含冰塊,融化後也可當成多補充水分。當孩子有起疹子情況時,則可以擦一些止癢藥膏使症狀舒緩,以度過7天的痛苦過程。
地主們必看 快速搞懂區段徵收與市地重劃差異與權益
台灣跑個百米就能遇到一名「有房族」,但繞操場一圈,能夠遇到一名「地主」就不容易了。寸土寸金的台灣,常透過「區段徵收」和「市地重劃」2種方式更有效率地改善都市環境。寶貴的地,你應該更慎重地看待。踏取國際開發帶你快速搞懂兩者的差異,清楚自己的權益,面對土地整備不再霧煞煞!區段徵收和市地重劃差異。(圖/踏取國際開發提供)以基本定義討論,區段徵收只能由政府辦理,並且以公共利益為目的,強制徵收特定的區段內「都市」或「非都市土地」進行規劃。而區段徵收可作土地變更,如徵收前為農業區,徵收後轉為住宅區。市地重劃則是政府和民間都可辦理,將原先雜亂無章的「都市土地」,重新劃分成方正且整齊劃一的都市區域。像是平時都市中的畸零地,或是難以使用的破碎土地都沒有有效的做利用,此時就可在市地重劃時,重新納入整理做規劃。而不論是區段徵收還是市地重劃,都涉及了「土地徵收」後的重新整理和規劃,且徵收後分回的土地「都會減少」。以分回土地的面積來說,原則上區段徵收分回的「抵價地」以50%為原則且不得低於40%;市地重劃則不得低於55%。「市容上,這兩者要怎麼分辨?」因為土地徵收的面積與目的性不同,區段徵收和市地重劃後,市容與建設也有所差異。區段徵收相較於市地重劃,包含較高比例的「公有地」,因此區段徵收的土地大多留有較多的公共設施、公園、大型建設等。而市地重劃後,在使用上普遍較爲單一,常見的使用方式為住宅區,如新北市板橋江翠重劃區。區段徵收後,地主可以選擇:「領現金」或「領地(抵價地)」。原地主若選擇領地,需要在公告期內主動申請,且只能保留抵價地的土地所有權,其餘都屬於公有地。而領地的分回,原則上由土地所有權人們公開抽籤選擇。根據內政部統計,近十年全台區段徵收案中,有逾9成的地主選擇「領地」作為開發補償,可見普遍的地主認為留有土地價值大於領現金補償。市地重劃的地主們,則不需申請即可分回土地。扣除共同負擔後,土地所有權人仍保有部分所有權。且不同於區段徵收需抽籤分配位置,市地重劃原則上依據原本土地所在的街廓位址分配,以保障地主公平利益。稅務減徵方面,若地主在區段徵收時選擇領回抵價地,在領回後的第一次移轉,能減徵土增稅40%,其地價稅在徵收完成後減半徵收2年;而市地重劃後的第一次移轉,在申報土增稅時,除了重劃費用可從土地漲價總數額中扣除外,還可再享減徵40%土增稅。「如果我的地有涉及區段徵收,我可以放著不管嗎?」以踏取國際開發的經驗來說 —— 不要讓你的權益睡著了!政府會提前公告徵收計畫,其公告期為30天,並以書面通知地主。有任何疑義、異議,都需要在這30天內提出。逾期將被視為默認同意。可洽詢專業的第三方鑑價單位,或同踏取一般的公司做評估,避免權益受損。總結來說,區段徵收與市地重劃直接攸關每位土地所有權人的利益。若您的土地涉及這些開發計畫,建議您務必積極參與,全面了解補償與分配方案的合理性,並在公告期內適時提出疑義或進行申請。善用公告期,仔細衡量土地條件與個人需求,掌握政策內容,並尋求專業土地開發顧問的建議,才能在開發案中確保自身權益,以達成雙方的共贏。
漱口水爭議3/不可長期使用「它就是藥水」 醫示警:用錯恐致牙齒染色
許多人刷牙後習慣用漱口水,總認為這樣更乾淨,專家認為若已將牙齒清潔乾淨,根本不需要漱口水,也不該天天使用,「因為它就是藥!」而且某些成分若長期使用,甚至會導致牙齒染色,千萬不要過度依賴漱口水。 「使用漱口水之前,不妨先思考為什麼需要?」柏登牙醫診所院長黃斌洋表示,漱口水並非口腔清潔的必備用品,相較之下,好好刷牙、使用牙線清潔齒縫食物殘渣更加重要,而且漱口水也無法取代刷牙、牙線。 黃斌洋說,如果牙齒健康、沒有任何症狀,就不需要額外使用漱口水;相反來說,若有不適症狀,選擇合適的漱口水可以短暫緩解不舒服的情形。「例如最常見的牙周病,就要在醫師指示下使用含chlorhexidine (氯己定)成分的漱口水,可以有效控制牙菌斑的生長及降低牙齦炎的發生率。」 漱口水不建議長期使用,若含有chlorhexidine成分可能造成牙齒染色。(圖/報系資料照)「漱口水真的不是日常用品,大家要認知它就是一種藥,所以不建議天天使用。」黃斌洋舉例,若是長期使用chlorhexidine成分的漱口水,不但可能導致牙齒、舌頭染色,甚至反而容易產生牙結石。 黃斌洋認為漱口水是解決牙周病引發的急性發炎狀況,當度過急性期,就可以將漱口水只是選擇性輔助,而且要解決牙周病的根本問題。另外,市面上琳瑯滿目的漱口水商品,使用方式與成分也大不相同,黃斌洋建議要仔細查看使用說明,確認是否符合自己的需求;並且可選擇成分不含酒精者,較不刺激口腔。但無論是何種漱口水,都建議不要天天使用,大概一周使用2~3次即可。 黃斌洋說,刷牙、牙線才是口腔清潔保健的兩大王牌,把最重要的兩件事情最好,其它則當成加分選項,不能取代基本的清潔必修課,如果搞錯了使用方式,更容易造成反效果。
晚期肺癌新突破!連續免疫合併治療顯著提升患者存活率
【健康醫療網/記者林韋彤、潘昱僑報導】有位60多歲的女性患者被診斷為第四期肺腺癌並伴有肋膜間皮瘤,經過兩年免疫合併治療,經影像檢查後顯示幾乎沒有癌細胞,六年多下來,目前在家人的支持下定期回院檢查,生命品質得到明顯的提升。另一位50多歲女性患者被診斷為肺癌骨轉移,因無法忍受鉑金化療的副作用,醫師建議嘗試免疫合併治療,經過七年的治療,病情得到控制、癌細胞大幅減少,且身體狀況也得到了改善。頭號健康隱憂!晚期肺癌治療的新選擇據衛福部公布的112年國人十大死因統計,肺癌已成為台灣癌症中死亡率中的冠軍,堪稱國人最大的健康隱憂。由於肺癌早期多無症狀,患者確診時通常已是晚期,讓治療變得更加困難。過去治療肺癌的方法包括手術、放療、化療及標靶治療,但對許多晚期患者來說效果有限。近年來,免疫療法成為晚期肺癌患者的另一種選擇,除了單獨使用免疫療法外,研究指出免疫合併治療可以進一步改善病況、延長平均存活期,是晚期肺癌治療的新突破。如有感冒或肺部不適 連續超過7天要留意台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀醫師指出,過去20年來,肺癌一直是台灣十大癌症的首位,每年新診斷的肺癌案例接近17,000例,同年死亡人數約13,000例5。黃醫師提醒,肺癌早期症狀雖不明顯,但其實已有徵兆,如有感冒或肺部不適持續超過七天、連續咳嗽超過兩周,應有所警惕並就醫檢查,特別是無其他肺部疾病的患者。此外,他也指出二手菸對肺腺癌的影響,尤其在女性患者中更為明顯,因此戒菸對於預防肺癌極為重要。從副作用大的化療 到精準標靶治療的演進黃醫師回顧,2000年以前,肺癌的主要治療方式是化療和放療,但這些方法的毒性強、副作用大,病人接受度通常不高。2000年後,隨著基因檢測的發展,標靶治療成了新的治療方式,對於EGFR(表皮生長因子接受體)陽性的病人標靶效果相當顯著,但對於基因檢測陰性的病人,仍需接受傳統化療。免疫調節劑的突破 啟動T淋巴球對抗晚期肺癌2015年,免疫調節劑的出現為晚期肺癌治療帶來了新的希望。黃醫師解釋,免疫調節劑透過啟動體內的T淋巴球來對抗腫瘤細胞,打破腫瘤細胞表面PD-L1與淋巴球上的PD-1結合所形成的保護膜,讓淋巴球能識別並攻擊腫瘤細胞,顯著延長了許多晚期肺癌患者的平均存活期。使用免疫調節劑依PD-L1表現決定 部分患者選擇自費治療黃醫師說明,目前免疫調節劑的使用方式多樣,需根據患者的PD-L1表現來決定具體治療方案。根據國外臨床研究,PD-L1高表現(超過50%)的患者單獨使用免疫調節劑即可獲得良好的效果,中等表現(1-49%)或低表現(小於1%)的患者可合併化療或使用雙免疫調節劑。由於健保給付條件較為嚴格,黃醫師建議根據患者的經濟能力和體能狀況選擇合適的治療方案。持續兩年免疫調節劑療程 顯著提高五年存活率根據臨床研究,持續治療兩年的患者中,有19-25%可達到五年穩定的成果,對比過去肺癌五年存活率不到10%,是項很顯著的進步。黃醫師指出,免疫調節劑的療程建議持續兩年,許多患者在接受兩年治療後會自費延長療程。良好醫病關係與精神支持 助力免疫合併療法效果提升黃醫師強調,免疫合併療法為晚期肺癌患者帶來了新的希望,但也需要患者與家屬的堅持與配合。他表示,良好的醫病關係對治療效果的提升有重要的意義,許多患者在治療過程中,不僅得到身體的治療,還獲得精神上的支持,對於他們面對疾病、保持積極心態具有相當重要的作用。面對肺癌這項重大挑戰,黃俊耀醫師呼籲全體國人包括肺癌病人、家屬及癌友應團結一致、共同努力。他指出,政府已開始補助次世代基因定序檢測,有助於精準醫學的發展,幫助肺癌病人找到合適的治療藥物;若沒有對應的標靶藥物,也可使用免疫調節劑。黃醫師強調,肺癌治療每十年都有重大突破,未來會有更多副作用少的新藥上市,他鼓勵患者及家屬積極面對、與醫生合作治療,期望在未來五年內提升台灣肺癌治療的成果,讓病人活得更有品質、更有希望。
認加入心靈課程「被強迫」 展榮曝家寧現況:有通電話
「這群人」展榮、展瑞今(30日)出席動畫電影《樂一通大戰外星人:粉紅末日》首映會,電影描述主角太菲鴨想成為百萬網紅,卻因為扭屁屁舞蹈影片卻遭退粉。展榮、展瑞近期因獵人卡牌、心靈課程風波遭網友炎上,坦言提到卡通、動畫,甚至是《樂一通》角色都會想說是不是有自己不知道的別名,苦笑喊:「真的是有點陰影。」展榮、展瑞近期各自遭網友批評,展榮因收到獵人卡牌稱《獵人》是卡通,引發獵人迷不滿,社群湧入大批批評留言。展榮表示事發後他很認真看留言,對於網友的批評虛心指教,「我後來也把卡牌抽獎送給粉絲,對方還秀出他的刺青跟收藏,很認真跟對方聊天。」他也坦承自己看過的動漫作品不多,最近期的就是《鬼滅之刃》,「看網友的回應,感覺(獵人)真的蠻精彩的,會再找時間去看。」至於看到最走心的評論,展榮苦笑表示有看到網友留言寫「難怪會停更」、「看兩兄弟就討厭」等字眼,都讓他蠻受傷。先前Youtuber家寧跟男友Andy分手後,另設身心靈新頻道,遭網友批「笑容、表情怪異」,懷疑家寧入邪教。而展榮、展瑞也被網友挖出曾參加過同一個心靈課程,引發網友群起圍攻。對於心靈課程,展榮坦言:「我的確有被強迫加入課程,上完第二階段後因為後續課程因為需要拉人加入,我就不參加了,覺得為什麼要影響別人的人生,就是很普通的畢業。」展瑞則是有上到第三階段,「我覺得每個人使用方式不一樣,每個人選擇不一樣就互相尊重。」兄弟倆都認為,既然網友發現就勇於承認。展榮則透露,偶爾還是會跟以前一起上課的同學聚會,但已經不再參加課程,「我們並沒有要去宣傳。」展榮(左)、展瑞最近各自因獵人、心靈課程遭網友炎上批評。(圖/侯世駿攝)至於有沒有關心家寧?展榮透露家寧、Andy他都有私下關心,要出席活動前還特地徵詢當事人同意,擔心自己擅自回答會造成當事人不舒服,「我認識他們太久了,作為朋友夾在中間很為難,感情事就交給當事人。」他也透露有跟家寧通過電話,感覺家寧狀態不錯,他就是想辦法把話題轉到其他娛樂上,告訴對方如果需要陪伴、聊天可以隨時找他,「我知道網友說的那個笑容,那其實就是私下的家寧,我也知道網友對她新影片的節奏、風格都有很多討論,還有推薦剪接師給家寧。」希望陪伴好友走出風波。《樂一通大戰外星人:粉紅末日》將於11月1日上映。
搭台北捷運單程票「今天買明天用」可行?使用規定曝光
部分民眾沒有常常搭乘台北捷運,臨時需要搭乘就得在捷運站買單程票。近日男星黃偉晉在社群求助,透露自己有時候買捷運車票時錯過車,因此想要提前買好明天的單程票,好奇是否有使用期限。貼文曝光引起討論,也有網友挖出單程票使用規定,原來單程票只限購買當日使用。日前黃偉晉在社群Threads發文,透露自己有時候趕捷運,但買票時會有機率錯過要搭乘的那班車,因此他好奇提問,「我可以先把明天的單程幣買好,然後帶回家明天坐捷運再用嗎?」不清楚車票有沒有時間限制,超過時間就失效的狀況。男星黃偉晉好奇詢問台北捷運可否提前買好單程票然後隔日搭乘。(圖/翻攝自黃偉晉Threads)不少人看到黃偉晉的疑問,第一時間都是勸他買悠遊卡,但他也火速回應「悠遊卡也是會常常不見的」,所以在買新的悠遊卡之前還是有買單程票的需求。許多網友貼心替他找答案,發現在台北捷運系統旅客須知中,有說明車票的有效使用期限,單程票為「發售當日有效」;此外團體票為發售當日有效,定期票則是依據票載或公告期限內有效。除此之外,台北捷運官網上的長見問答中,也有說明單程票使用方式和相關規定,單程票大小如50元硬幣,顏色為深藍色,面為捷運公司LOGO(metro Taipei),背面為中英文單程票(Single-Journey Ticket)字樣,「進站時與悠遊卡相同,將單程票置於新式驗票閘門的感應器上,閘門會自動感應並開啟門檔讓旅客進站,出站時則須將單程票投入新式驗票閘門上方投入口內,閘門會自動回收該單程票,並開啟門檔讓旅客出站」。如果乘客購買的單程票當日未使用,可至捷運車站詢問處辦理退費;至於以使用之票卡,除了歸因於台北捷運之事由外,一律不會辦理退費。若乘客搭捷運時單程票遺失,須至詢問處重新購票。
濫用瘦瘦筆!狂吐一個月食道出血 專家提醒「6種人不適合打」
許多民眾為減肥使用時下流行的「瘦瘦筆」,但瘦瘦筆是藥品!瘦瘦筆為一種「類升糖素胜肽-1(Glucagon-like peptide-1, GLP-1)」賀爾蒙藥品,稱作GLP-1受體促效劑。目前食藥署已核准的GLP-1受體促效劑藥品中有4種(liraglutide、semaglutide、dulaglutide及lixisenatid),適應症均為治療糖尿病或預防心血管事件的發生,但僅有liraglutide及semaglutide的核准的適應症可用於體重控制。南投衛生局陳南松局長表示,即便liraglutide及semaglutide經醫師處方可用於體重控制,但民眾仍應遵循醫囑,在藥品核准的適應症及用法用量下正確使用,例如成人身體質量指數(BMI)大於30、成人BMI在27至30間且有一項體重相關疾病等,並配合飲食控制體重,才能瘦得健康有元氣。台北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇曾受訪表示,臨床上遇到一名個案,施打兩、三次後嚴重併發嘔吐連續一個月,照胃鏡發現,吐到胃疝脫,就是嘔吐到胃凸到橫膈膜的位置,導致更容易胃食道逆流,並且食道裂出血,已無法吃東西只能住院持續觀察,連續就醫都難以改善。姜冠宇說,瘦瘦針的臨床試驗顯示約有5%至9.2%的患者會發生噁心和嘔吐,數字看來無感,但真的產生副作用相當可怕。營養師高敏敏則提醒6種人不適合打瘦瘦針,分別是孕婦或哺乳媽咪、18歲以下及75歲以上者、膽囊炎患者、胰臟癌患者、個人或家族有甲狀腺 髓質癌病史、第二型多發性內分泌腫瘤症候群。陳南松呼籲民眾注意,前述藥品均為醫師處方用藥,皆須經醫療診斷後,由醫師針對適應症開立處方籤,民眾亦須留意自身病歷的處方合理性及與醫師討論使用方式及劑量等。為加強管理糖尿病治療用GLP-1 agonist注射劑藥品之流向及使用稽查專案,南投衛生局今年度共查核9家次,未發現違規情事。民眾有減重需求,應先從改善飲食習慣做起!適當的飲食形態配合適度的運動,才是減重路上的好幫手。藥物減重也應先諮詢專業合格的醫師或藥師,倘出現身體不適等情況,應先停藥並立即尋求專業醫藥人員協助。
大巨蛋15間VIP包廂不開放 北市議員耿葳:淪為遠雄私人招待所?
台北大巨蛋啟動後,迎來中職中信兄弟周思齊引退賽,年底還有天王周杰倫、天后張惠妹舉行演唱會。不過,國民黨台北市議員耿葳發現,大巨蛋有16間VIP包廂,但開幕至今,無論是國慶晚會或體育賽事,都只開放給主辦單位1間包廂,質疑這15間極盡奢華但未開放的VIP包廂是否將淪為遠雄的私人招待所,招待秘密貴客?耿葳昨(15)日於臉書發文表示,在教育委員會工作報告時,針對大巨蛋座位數對體育局提出質詢,以小巨蛋為例,除了售票的觀眾席外還有三樓24間每間容納15人共360個座位的包廂,四樓也有開放12間可容納163人的包廂,這些包廂都可以讓主辦單位申請承租使用,而且這些包廂都是半開放式,樓下觀眾席都可以看到包廂座位區。耿葳指出,日前於大巨蛋參觀棒球賽與參加國慶晚會時,曾特別留意大巨蛋包廂位置,但除看到有一區是沙發區的貴賓席外似乎未看到有包廂區,在網路上蒐詢後才發現,大巨蛋裡居然有極盡奢華的VIP包廂。詢問體育局後才得知,原來大巨蛋的座位區空間裡居然有16間的VIP包廂,但大巨蛋從去年開幕至今無論是市府的活動或是體育賽事,只開放給主辦單位1間包廂,那其餘的15間包廂呢?耿葳說,連體育局都不諱言的說出,在前任市府團隊與遠雄簽訂的營運合約裡並未談及大巨蛋的包廂座位區使用方式,原則上只提供1間包廂給主辦單位,體育局也還在積極地跟遠雄協調。耿葳接著說道,參閱遠雄所公布的「台北大巨蛋體育館場地租用管理辦法」,內文裡有提及包廂使用費收費標準,卻無對外開放租用,大巨蛋目前是遠雄經營,隨著即將於年底舉辦的周杰倫跟張惠妹演唱會,這15間極盡奢華但未開放的VIP包廂是否將淪為遠雄的私人招待所,招待秘密貴客?體育局長王泓翔回應,在柯前任市府團隊與遠雄簽訂的合約中,沒寫清楚關於VIP包廂設施部分,大多都是以棒球為主附屬設施,包含觀眾席在內,後續局處了解遠雄有增加VIP包廂,也有針對這點在確認雙方的權利義務,以保障未來市府辦理活動享有的權利,目前正積極和遠雄磋商當中。對此,遠雄巨蛋公司表示,相關問題暫不回應。
Threads推「新功能測試」 發文「按圖示」就可幫貼文打卡
Meta旗下的「Threads」已逐漸成為年輕人活躍使用的社群平台,如今Meta更推出「打卡」功能,未來用戶若想與「脆友」分享自己的所在地,只需簡單按下一個「圖釘」的小圖示即可。不過,由於該功能目前仍在測試階段,因此並非所有用戶都能體驗。據「Tech Edition」的報導,Threads最近開發出一項新功能,讓用戶可以在發文時,標註出自己的城市,或是小範圍的社區、營業場所等所在地。而這項功能其實與Instagram的標記地點非常類似,想要透露多少行蹤,完全取決於用戶輸入所在地的資訊。報導解釋,這項功能的使用方式非常相當簡單,只需要在撰寫貼文的時候,點擊編輯器中的「圖釘」小圖示,Threads就會自動給出多個推薦地點選項,屆時用戶可靈活的輸入大範圍的城市,或是明確定位於特定企業、地標或營業場所。無論用戶去旅行,到新城市打卡,還是在當地度過時光,位置標記都將增強用戶與追蹤者的互動,透過共享所在地並連接貼文,該功能對於建立社區意識也非常有價值。不過該功能目前並未提供所有使用者體驗,而是僅供一小部分的行動裝置APP評測,目前還沒有官方消息說明,該功能何時可用於網頁瀏覽器,但Meta可能會在未來的更新中擴展此功能。
「敏弱肌友善」!穩膚超有感的舒緩精華、溫和潔面露、益菌安瓶、BB霜,最適合緩解換季時肌膚不聽話的症頭!
肌膚敏感泛紅不聽話的時候,請停下妳正在使用的保養品,改換成敏弱肌友善的專屬款式吧!因為成分更溫和不刺激,不怕造成肌膚二度傷害,可以穩定不安定膚況,有助提升肌膚健康活力,養出健康發光肌喔。不分性別、膚質、年齡,人人都可用的all in one化妝水黛珂新登場的「超微晶舒緩精華露」,主打高機能x低刺激x零油脂,一瓶裡融合了維他命、玻尿酸、氨基酸的肌膚所需養分,擁有乳霜與凝脂膏的封存保護效果,卻是宛如化妝水般清爽易滲透的極細緻質地,只要家裡有了這瓶,不分性別、不分年齡、不分膚質,能幫家中每個人的膚質都調整到最佳狀態。黛珂超微晶舒緩露250ml/1,300元(圖/品牌提供、取自hokkaido_kose IG)同系列另外還有噴霧款式,可以依照個人喜好的使用方式來選擇。(圖/品牌提供、取自hokkaido_kose IG)用聰明的「益菌養膚安瓶」穩定肌膚的微生態平衡菲蘇德美跨足臉部保養領域,推出以「益菌養膚」為訴求的活膚益菌安瓶系列,三款安瓶每瓶都是以強化抗敏為保養核心,並運用萃取自大自然的珍稀植萃配方達到不同功效,如水璨安瓶中的有機積雪草修護因子、極光安瓶中的青春賦活精華還有電波安瓶中的極地雪絨花精萃,讓妳在能確保肌膚達到穩定的狀態下,進而實現保水、美白、抗老的進階護膚效果。菲蘇德美皙透白極光安瓶15ml/880元、菲蘇德美水光磁水璨安瓶15ml/880元、菲蘇德美超導電波安瓶15ml/880元(圖/品牌提供)同場加映!還能把益菌安瓶搭配「角鯊烷植萃活顏精露」依1:2比例搭配使用,補水、補油一次到位。(圖/品牌提供)深層溫和清潔與保濕同步進行的溫和潔面露銷售破上萬瓶的m̄enom̄eno「Fc溫和潔面露」,迎來內料升級的第四代啦!以複合胺基酸配方與保濕多醇打造的4.0黃金比例,屬於弱酸性的親膚潔顏成分,能溫和清潔同時不會減少肌膚水分,可以呵護肌膚微生態,讓肌膚越洗越健康。m̄enom̄eno ⨉ Weight Books設計款Fc溫和潔面露160ml/680元(圖/品牌提供)敏感肌也能安心擦的超透氣BB霜根據市場調查,敏感肌族群在選擇底妝產品時,最在意的點就是"SPF&PA值"、"保濕力"以及"低刺激配方",雪肌精的「漾活舒敏空氣薄紗BB精華」就通通做到了!無添加酒精、礦物油、色素香料與PARABEN類防腐劑,並具有令人安心的最高防禦係數SPF50+/PA++++,還加入能提升潤澤屏障機能的草本植物淬取成分,極度輕盈透氣的零負擔使用感,讓敏感肌也能輕鬆打造出具透明感且膚色一致的完美妝容。雪肌精漾活舒敏空氣薄紗BB精華30ml/650元(圖/品牌提供)
戴隱形眼鏡7大NG狀況 醫示警:嚴重恐角膜潰瘍
有不少近視的民眾,為了美觀會選擇戴隱形眼鏡,但隱形眼鏡對眼睛來說是一種外來物,與眼睛表面摩擦或是配戴時間過久都容易引起不適,還可能傷到眼球。近期眼科醫師徐浩恩在其臉書粉絲專頁「徐浩恩眼科醫師」發文,分享有關使用隱形眼睛會遇到的不適症狀和原因,其中像是配戴時間過長、使用方式不正確、清潔保養不當,都可能使眼睛受感染,危及視力,嚴重還會傷害眼角膜、角膜潰瘍等。徐浩恩醫師也表示,希望藉由他詳細說明,能有效幫助使用隱形眼鏡的民眾,「更安全有效的去使用隱形眼鏡,用隱形眼鏡方便美觀,也要保護眼睛的健康喔。」徐浩恩醫師提及戴隱形眼鏡可能遇到的7種不適症狀和原因:1.乾眼症:隱形眼鏡覆蓋在眼球上,會阻礙淚水流過眼球表面、也影響眼球表面的氧氣交換,讓眼睛容易乾燥、酸澀、缺氧發紅。雖然現代隱形眼鏡材質以改良很多,強調高透氧和高含水,但長時間使用下,仍會阻礙淚水循環和氧氣交換,這個效應是慢性長期累積的。也許偶爾戴隱眼不明顯,但長時間使用隱眼的朋友,就可能遇到隱眼使用過久,眼睛酸澀模糊的狀況。2.配戴時間過長:隱形眼鏡並非設計為永久佩戴的產品,如日拋隱形眼鏡建議一天內佩戴8小時左右。如果長時間配戴而不摘除,甚至不小心戴著睡覺,就可能造成眼角膜摩擦、破皮發炎、甚至細菌附著孳生導致感染,角膜潰瘍等狀況。3.用方式不正確:日拋、週拋、月拋、長戴型的隱眼,所使用的材質並不同,切勿為了省錢或圖方便,把日拋當成週拋,週拋當成月拋來使用,這是非常危險的行為。4.鏡片度數錯誤或尺寸不合:隱形眼鏡如果曲率、直徑等參數與眼睛不合,也會引起各種不適狀況。例如曲率過平,隱形眼鏡就會難以貼服眼球,增加佩戴負擔;曲率過陡則會滑移位置,影響視力。直徑過大的隱形眼鏡可能會刺激眼瞼不適,而直徑過小的話,又會過度摩擦眼角膜和縮小視野範圍。而鏡片度數錯誤,則為導致眼球額外對焦出力,而產生眼窩脹痛、疲勞酸澀、視力模糊的狀況。因此,#配戴隱形眼鏡一定要經過專業眼科檢查評估,由醫師根據眼睛參數推薦合適的隱形眼鏡,絕對不可以自行隨意更換參數,或直接拿別人的隱眼來戴,以免適得其反。5.清潔保養不當:這是使用隱形眼鏡最重要的事!!空氣中的汙染物、灰塵或是病原菌,會吸附在隱眼鏡片表面;而我們自己的眼球也會有分泌物、蛋白質會卡在隱眼的表層,產生蛋白垢和礦物質結晶。若清潔保養不夠徹底,眼睛就可能會受到細菌或黴菌感染、導致結膜炎或角膜潰瘍;而堆積在上面的斑塊污漬,也會刮傷眼角膜造成發炎疼痛。嚴重時甚至會傷害眼角膜危及視力。要預防這些狀況,務必要 #每日徹底清潔隱形眼鏡,也要定期將鏡片送到眼鏡行或眼科進行保養檢查。若隱形眼鏡使用期限到期,更要更換新片,切勿為了省錢而冒險。6. 原本就有過敏體質:有些人的眼睛對於隱形眼鏡的材質成分或保養液過敏,就會引發紅腫、發癢、流淚等過敏反應。如果症狀一直未獲紓解,眼睛可能會持續發炎,嚴重影響佩戴體驗。一旦出現眼部過敏,就要立即取下隱形眼鏡,並告知眼科醫師所使用的隱形眼鏡品牌和型號,醫師可以協助替換其他不會過敏的材質或液體。在確認無過敏反應之前,千萬不要貿然重戴隱形眼鏡。7. 眼角膜疾病:某些眼角膜疾病是不適合使用隱形眼鏡的,如角膜正在發炎破皮、長針眼未痊癒、急性結膜炎、慢性過敏結膜炎、角膜疤痕、反覆性角膜潰瘍、乾燥症、圓錐角膜 (治療型鞏膜鏡片除外),這些病況並不適合使用一般隱形眼鏡,反而會因隱眼摩擦導致這些病況惡化。
3000元振興券何時發? 花蓮縣府:中秋後陸續宣布
強震造成花蓮百業蕭條,花蓮縣政府編列10億元經費,計畫發給縣民每人3000元振興券,刺激內需經濟,經議會審議通過,現已啟動發放相關作業,不過,原本預計在9月底、10月初開始發放,因整體程序繁瑣,縣府觀光處保守預估發放的確切時間與使用方式,將會在中秋節後陸續宣布,請民眾耐心等候公告。縣府為在地震過後活絡內需經濟,參考中央、金門縣政府過去發放振興券經驗,以全縣32萬人估計,每人預計發放3000元振興券,編列10億元投入發放作業,包括印製、行銷宣傳及兌付等費用,經7月底向議會提報追加預算,8月初審議通過後,縣府隨即成立工作小組,並結合各局處、各鄉鎮市公所等單位,一同展開發放作業。觀光處7月底向議會說明振興券計畫指出,預計發放時間將會落在9月底或10月初,如今已邁入9月,但實際發放期程與使用規範等細節尚未有相關消息,逐漸引起業者與民眾的關注。觀光處長余明勳指出,目前縣府正如火如荼準備發放振興券相關作業,考量振興券屬有價證券,印製過程需特別謹慎、小心,且後續發放作業有系統架設及人力調配等繁複工作需準備,因此縣府將待每個環節都確認完畢,才會公布確切發放時間與使用規則。余明勳強調,目前與振興券有關的工作均順利進行,保守預估發放振興券相關資訊會在中秋節過後陸續確定、宣布,請民眾耐心等候公告。縣長徐榛蔚表示,縣內整體產業在地震過後遭受極大衝擊,對外道路一再中斷,內需經濟亟需給予刺激,因此縣府提出振興券方案,希望促進更多消費並透過滾動的加乘效益,帶給市場更大的支持力道。據她所知,許多店家準備迎接振興券計畫,已紛紛規畫店內產品的加碼優惠方案,期望能讓振興效果放大又加倍。
高嘉瑜爆車庫娛樂「強迫綁會員」 北市府發消費警訊!要求限期改善
台灣最大電影公司「GaragePlay車庫娛樂」曾發行過《屍速列車》、《我和我的冠軍女兒》和《一屍到底》等多部知名電影,近日卻遭前立委高嘉瑜控訴詐欺,稱該公司買票強迫綁會員,消費者則在不知不覺中每月被自動扣會費。對此,臺北市政府法務局今(20)日發布消費警訊,要求業者限期改善。法務局說明,本案緣前立法委員高嘉瑜於社群平台反映車庫娛樂宣稱「買1張電影票149元再送1張電影票」,惟實際並未贈票或贈票有使用限制卻未載明,且購票時被綁定購買199元月租方案,並在消費者不知情下於次月凌晨遭刷卡收取會費,亦未說明付費會員相關權益內容;於電腦網頁版購票而獲贈Premium會員無法於APP取消訂閱,且似有個資外洩致遭詐騙等情事。經北市府統計113年迄今已受理車庫娛樂相關之消費申訴案計35件。法務局指出,經北市府消保官會同公平交易委員會、行政院消保處、北市文化局、觀傳局召開行政調查,要求業者至市府說明。車庫娛樂表示,該公司皆已清楚明載消費者所購買及贈送的品項內容,並清楚說明使用方式、可享服務內容、贈送品項的免費試用說明、續扣說明、續扣金額、及隨時可取消資訊,針對電腦版網站付款只能在電腦版網站取消訂閱,於113年8月1日更新版本7.9.1後,電腦版網站操作之消費者亦可於App上操作取消訂閱。該公司主張沒有想要隱藏任何東西,訂閱制續訂在OTT產業很常見,並非詐騙,針對消費爭議申訴,承諾研議個案從寬處理。車庫娛樂公司至北市府說明。(圖/臺北市政府法務局提供)消保官進一步說明,就本件爭議之行銷活動,消費者購買的是一次性的電影票券商品,而非MagicHour Premium「繼續性服務」,Magic Hour Premium是贈送的,到最後卻因為消費者沒有「取消訂閱」而發生「續訂」效力,消費者只是購買一紙電影票券,卻負擔「取消訂閱」之義務,自動續訂及取消訂閱之相關內容亦未明顯清楚揭露,對於消費者的購買認知造成誤導,北市府要求車庫娛樂公司依限改善,並將改善結果函復本府文化局,如屆期未改善,將依消保法第58條規定裁處新臺幣6萬元以上150萬元以下罰鍰,並得按次處罰。另針對涉個資保護部分後續由文化局依業者提供資料續辦。北市府要求車庫娛樂改善及辦理事項:一、 改善消費資訊揭露內容、方式及廣告行銷圖片文案。二、 將「取消訂閱」之路徑入口建置於網站更明顯處,並於扣款前以簡訊、電子郵件或APP推播等方式,提醒消費者即將開始扣款及提醒取消訂閱。三、依消保法第19條通訊交易7日猶豫期無條件解約權之規定,提供消費者訂閱後如未使用之退訂退款機制。四、針對民眾消費申訴案,請車庫娛樂積極妥處,以維護消費者權益。消保官強調,OTT產業近來蓬勃發展,各產業業者應在公平競爭環境下,提供優質及友善的消費環境,如有業者以欺罔或顯失公平方式,損及消費者權益,北市府將請業者到市府說明,若涉違反消保法或公平法相關規定亦將移請有關機關查處,籲請業者自律。車庫娛樂公司至北市府說明。(圖/臺北市政府法務局提供)
電器全是1級變頻…他收「1萬7電費帳單」傻眼了 內行揭1招解決
炎炎夏日天氣高溫炎熱,許多人都離不開冷氣,不過隨著電價調漲,不少民眾也開始關注家中的用電量,擔心收到巨額電費帳單。1名網友透露,自己家中是一般住家用電,使用的電器也都是一級省電款式,然而他最近收到電費帳單,只見3層樓的電費竟要價1萬7000多元,讓他相當傻眼。「我在電費單實現財富自由…。」原PO在臉書社團「爆怨公社」分享電費帳單,可見1樓的電費為1890元,2、3樓加起來則要1萬5232元,等於整棟住家的電費要1萬7000多元。他強調,「使用者付費,要享受就要付出,合情合理」,但家裡只是一般住家用電,所有電器也都是一級變頻,看到帳單還是有些錯愕。貼文引發討論,不少網友留言「這是營業用吧」、「太誇張了⋯我才用1200元」、「住家累計電價非常不公平」、「住家以累計度數計算,差額三倍四倍非常不公平,根本是拿民眾的錢補助財團」、「去年同期用電量相同,今年電費多了快要一倍,政府說過不漲電價的」、「用電度數高建議去改時間電價,差很多」。另外,內行人建議「2顆電表加起來使用3600度電,而且金額懸殊,其中一顆破千度後,後面所使用的電費都是最高級距的單價⋯當然貴~把2、3樓獨立各一個電表,耗電的電器配置好,一樣的使用方式金額會少許多」、「二三樓的電比一樓高這麼多,你的用電配置可能要改一下」、「跟我家以前差不多,自從我把3樓的電改併到1樓,現在2張帳單加起來很少破萬元」。
夏日穩膚關鍵:『高強度保濕』、『夜間持續修護』、『高溫和防曬』!三招秘密技巧學會就無敵!
面對夏日外在紫外線的侵襲、室內冷氣的強力放送,肌膚總是難以處在穩定的狀態,讓膚溫一下高一下低,令肌膚一直要適應調節溫度的變化,也會讓肌膚出狀況,包括敏感、泛紅、發炎,以致漸漸地就曬出斑點、變黑,肌膚冒痘等狀況。醫師針對夏日門診最常出現的幾大問題著手,建議大家應該要在日夜更加強保濕,夜間修護,並且把防曬徹底落實,才能穩住夏天詭譎的肌膚變化。1. 夜間修護非常重要不要以為夜間修護只是喊口號!它是真的在夏天更需要落實的保養功課!夜間修護權威雅詩蘭黛最熱賣的小棕家族再推出新成員:全新《特潤超導魔法精華霜膜》,醫師表示,相較於白天,肌膚水分更容易在夜間流失,隨著年齡增長以及日常接觸環境侵害等因素提升,肌膚更容易產生屏障脆弱、細紋皺紋以及膚觸不平滑等瑕疵問題。所以,夜晚來臨,也是肌膚承受各式老化侵害後,啟動「自主修護機制」的最佳時機。這時候使用對的保養品就能在夜間幫肌膚借力使力,早上起床看見神奇的『夜間魔法力量』。ESTEELAUDR特潤超導魔法精華霜膜65ml/4,900元。(圖/品牌提供、黃筱婷攝)全新《特潤超導魔法精華霜膜》包含了精華的精粹,和乳霜般的完美潤澤、又有面膜極速封存保養精華的功能,質地有如奶酪般的澎潤Q彈質地,接觸膚溫瞬間化為輕盈薄膜,清爽不黏膩!無添加酒精,就連敏感肌和醫學美容後都適用!使用方式建議先擦上年輕無敵一夜修護膠原霜,再用特潤超導魔法精華霜膜封存肌膚,一整夜都感受魔力。圖說:ESTEELAUDR特潤超導魔法精華霜膜65ml/4,900元、年輕無敵一夜修護膠原霜75ml/5,500元、特潤超導全方位修護露50ml/4,450元(圖/品牌提供、黃筱婷攝)2.高度保濕皮膚專科曾涵琪醫師說到,夏天最重要的就是要正確「保濕」跟「防曬」,她提出雖然大家通常都已經有保濕補水的概念,但是很多都只停留在表層,這樣保濕工作等於只有完成50%而已,再加上夏季高溫炎熱,缺水會更加嚴重,想做好保濕的方式,除了保濕品要真的滲透能到底層,也要讓皮膚擁有原生滿滿的保水能力,才不會怎麼擦都很快流失掉,也才能真正避免缺水引發的暗沉、鬆弛、細紋!貝膚黛瑪「B3藍繃帶保濕精華」運用超導水繃帶專利AQUAGENIUM™搭配「水光繃帶修復科技」,由內而外散發水光彈潤肌。(圖/品牌提供)3.酷暑護膚一包搞定針對夏季肌膚困擾,品牌貼心推出限量組合讓你一整包搞定夏季肌膚狀況! FANCL推出全能包:全新《光透勻淨夏季限量套組》,集結美白、防曬、保濕、角質更新、控油持粧等 6 款夏日必備保養品,堪稱是夏日最強美肌後盾!夏季酷暑必備!全面呵護水嫩亮膚全新《光透勻淨夏季限量套組》一次滿足!套組中除了3款亮白、 2款防曬人氣商品,還為改善曬後粗糙乾燥、日間加強持粧與抑制油光,特別加入3樣套組限定新品-「蒟蒻亮膚軟膜」、「B5E 沁涼定粧噴霧」、以及「光透保濕水凝露」,賦予豔夏肌膚 更全面的體貼呵護!FANCL 全新《光透勻淨夏季限量套組》全台門市、櫃點限量發售中!特別推出 45 折限定優惠,只要 NT$2,900 (原價 NT$6,460)就能一次入手防曬、亮白、淨化粗厚角質、控油持粧等 6 款功能保養品!購買 2 組還可再享 95 折優惠,划算超值,千萬別錯過!FANCL光透勻淨夏季限量套組特價2,900元(原價6,460元,限定 45 折特惠) (圖/品牌提供)
怒控「車庫娛樂」強迫綁會員搞詐騙 高嘉瑜:法務局及消保官已介入調查
民進黨前立委高嘉瑜於3日在臉書指控,車庫娛樂APP掛羊頭賣狗肉,表示自己看到廣告主打著購買149元電影票可再獲贈一張電影票,沒想到刷卡後不僅沒收到贈票,反而被綁訂成續約會員,不知不覺每月自動被扣會費。對此,車庫娛樂也做出回應,高嘉瑜4日則再度發文,強調「北市法務局及消保官也已經介入調查。」高嘉瑜表示,感謝受害網友提供車庫娛樂的App截圖,證明之前在車庫娛樂的App上是沒有可以直接取消會員的方式,現在多了一個隱藏在設定裡面的premium,所以我第一時間被強制加入會員的時候也找不到取消會員的方式。高嘉瑜指,另外每個網友受害的狀況不一樣,在我這個案例裡是買電影票被強迫送premium會員,而這個會員的內容、方案跟月租費卻完全都沒有寫,所以對於會員的權益跟內容也完全不了解,並不是自願主動加入會員,也有受害者留言,直到看到我的案子才知道原來月租費是199元。高嘉瑜說,鼓勵推廣大家看電影是好事,但希望車庫娛樂用好的電影跟正向的方式推廣,而不是用很多的手段跟技巧強迫推銷,甚至設下許多陷阱,讓民眾被迫成為會員,反而讓民眾有受騙上當的感覺,變成負面行銷,這絕不是喜歡電影的人所樂見。高嘉瑜坦言,車庫娛樂確實代理了許多小眾的日韓電影,尤其新海誠的電影,也希望藉由這次的事件能夠讓車庫娛樂修正改進,讓喜歡好電影的人都能夠放心開心安心的看電影。對此,車庫娛樂則回應,「對於任何銷售服務,於消費者購買前本公司皆有清楚明載消費者所購買及贈送的品項內容,並清楚說明使用方式、可享服務內容、贈送品項的免費試用說明、續扣說明、續扣金額、及隨時可取消,絕無隱藏,我們非常希望在消費者清楚明白購買及贈送的商品之下,使用我們的服務,多進電影院看電影。」
爆車庫娛樂「強迫綁會員」 高嘉瑜再批詐騙:受害者不只我一人
民進黨前立委高嘉瑜3日晚間發文爆料,控車庫娛樂掛羊頭賣狗肉,「藉由送會員被綁訂續約會員,不知不覺每月自動被扣會費,提醒大家千萬要小心」。對此,車庫娛樂回應是誤會,高嘉瑜又控,「受害者不只我一人」。高嘉瑜在臉書發文,「車庫娛樂APP掛羊頭賣狗肉,藉由送會員被綁訂續約會員,不知不覺每月自動被扣會費,提醒大家千萬要小心。」高嘉瑜表示,3日她看到車庫娛樂的新海誠的「秒速五公分」電影,主打149元再送電影票,但要先加App,「沒想到刷卡之後不僅沒有多送一張電影票,反而是送『Magic Hour Premium月租方案,前30天免費』,當下我根本不知道這是什麼東西,也不以為意。」高嘉瑜表示,「直到今天8月3號凌晨3點50分,line pay系統跳出一筆『綠界—車庫娛樂』的刷卡199元,我回想這是什麼,才終於找到這筆刷卡的源頭!也就是這家車庫娛樂,藉由送電影票吸引你加入會員上網購買,事實上根本是掛羊頭賣狗肉,非但沒有送電影票,還用送會員的方式讓你不知不覺被綁訂莫名其妙的會員,之後每個月就在App直接收你會員費,而且刷卡時間還選在一般人熟睡的凌晨三、四點,真的是很怕你發現。」高嘉瑜指出,「很多人不會細看帳單,就這樣每個月被多收199元的自動續約會員費,然後也沒有客服電話,也很難找到取消會員的方法,提醒大家千萬要小心這種惡質的App跟詐騙手法。」對此,車庫娛樂回應,「對於任何銷售服務,於消費者購買前本公司皆有清楚明載消費者所購買及贈送的品項內容,並清楚說明使用方式、可享服務內容、贈送品項的免費試用說明、續扣說明、續扣金額、及隨時可取消,絕無隱藏,我們非常希望在消費者清楚明白購買及贈送的商品之下,使用我們的服務,多進電影院看電影。」車庫娛樂說,「購買電影票88元起、每月可參加電影首映會、GP+上萬小時影音看到飽、專屬購物折扣等多項服務。電影票低價促銷及訂閱服務的初衷,是希望觀眾能在更低的票價門檻下重回電影院看電影,因此即使犧牲利潤,我們也希望藉由88元的低票價,讓觀眾盡可能回到電影院,感受電影院大銀幕聲光影音的觀影體驗。許多用戶在贈送的免費期間就使用服務,以88元的票價進電影院看多部電影,並參加首映會活動,而覺得服務不適合的用戶,也可隨時自行取消服務。」車庫娛樂指出,「本公司對於所有銷售及訂閱服務中所需說明及注意的事項,皆經過律師及相關人士確認過一切合法合規並說明資訊完整。訂閱服務模式相關免費試用、扣款、續扣、取消訂閱模式亦與坊間主流訂閱服務如Netflix、Spotify、Disney+、KKBOX、Uber One等其他訂閱服務並無異同。造成高委員的誤會我們深表遺憾,高委員若對於本公司APP的操作較為生疏,本公司願協助高委員操作APP並取消訂閱,本公司將研究改善APP的介面設計更為親民,以消弭民眾誤解。」高嘉瑜說,「發文得到很多網友的回應,發現受害者不只我一人,而且長期有許多人反應車庫娛樂App變相收取會費,甚至有個資外洩被詐騙的問題!」高嘉瑜表示,「車庫娛樂用贈送電影票買一送一吸引民眾購票,但許多人購票之後才發現不僅沒有送該部電影票,還被莫名加入網站付費會員!更惡質的是用贈送會員權益的名義綁訂會員再予以每月自動續約收取會費!」高嘉瑜指出,「對許多民眾而言,使用該App是要購買電影票並不是要加入付費會員,跟主動訂閱Netflix、Spotify、Disney+、KKBOX、Uber One性質完全不同,車庫娛樂是強迫贈送會員而不是消費者主動訂閱!消費者對於會員權益跟內容並不了解,車庫宣稱是要鼓勵大家多看電影,並且用優惠價格提供電影票,但網站上的兌換電影票內容不僅標示不清,也有時間地點限制,多數民眾反應根本看得到吃不到!」高嘉瑜強調,「車庫娛樂App不僅未提供客服取消會員,在網站上也不易找到取消會員訂閱的方式,甚至還在半夜三四點刷卡收取會員費,種種行為司馬昭之心路人皆知!」
仙氣飄飄2/被Ella打趣「跟山談戀愛」 田馥甄征服玉山邊哭邊爬
田馥甄日前被時報周刊CTWANT直擊她與一名女子在中醫診所外,私下的她看起來狀態都相當好,她也一直以「養生」出名,不僅注重平常的飲食,還喜歡登山及做瑜伽,就連好姐妹Ella都虧她在跟「山」談戀愛,可見她對爬山有多熱愛,也多虧了良好的生活習慣,讓她41歲了仍保有仙女般的外貌。田馥甄曾把登山杖帶到演唱會舞台。(圖/何樂音樂提供)田馥甄的感情狀態向來低調,對各種緋聞也從未證實或回應,打開她的社群網站,能發現光是登山的照片佔了不少版面,甚至在演唱會時把登山杖請上台,還認真介紹登山杖的使用方式及注意事項,讓台下粉絲全笑翻,幾乎把愛都給了高山。而被問到為何喜歡爬山時,田馥甄回答:「從沒想過這些問題耶!愛上歌唱,愛上一個喜好,甚至一個人,不可能去思索他能帶給我什麼吧!就只是單純地愛著,喜歡著,想繼續不斷地探索著。」並說她覺得愛上自己以外的任何人事物都是危險的,「即便有受傷的風險,也無法阻止這份愛,因為這就是愛啊!」去年田馥甄挑戰台灣第一高峰玉山。(圖/翻攝自田馥甄臉書)去年田馥甄更是挑戰台灣第一高峰「玉山」,成功登上海拔標高3952公尺的玉山主峰,不過其實她有懼高症,因此攀登過程格外辛苦,讓她笑說:「被高度驚到邊哭邊爬,被低溫狂風吹到鼻涕直流,分不清淚水還是鼻水,依然甘之如飴。」她也體悟到工作人員和山友們分享的一句話「爬山的目的就是平安下山」,相當感謝夥伴們在她害怕時伸出援手。有懼高症的田馥甄在登玉山時邊爬邊哭,但仍甘之如飴。(圖/翻攝自田馥甄臉書)雖然登山的成就感令人開心,但也有些副作用,田馥甄曾透露在攀登奇萊南華時,因負重10幾公斤的行李,加上她腳程快,導致十字韌帶鬆弛,蹲站及下樓梯時膝蓋都會不舒服,她也認為因為自己時常要穿高跟鞋工作,長年累月下來對肌肉及膝蓋都不太好,當時她藉由強化肌肉與復健改善,媽媽也提醒她「留得膝蓋在,不怕沒山爬」。雖然爬山帶來很多快樂,但田馥甄曾十字韌帶鬆弛。(圖/讀者提供)除了膝蓋,田馥甄的腰椎也曾受傷,不過不是登山導致,而是在家中意外重摔,「當下覺得很痛,隔天有去照X光,骨頭沒事,就只能等筋骨修復。」雖然骨頭沒有大礙,但過程還是疼痛難耐,她一度要吃止痛藥讓自己好過一點,就連上廁所都很艱難,並說:「一度連被陽光射進眼睛,應該要把窗簾密合卻也不想動,直到逐漸恢復,終於可以把窗簾密合的那一瞬間特別感動與感恩。」田馥甄曾在家摔傷,一度要吃止痛藥讓自己好過一點。(圖/翻攝自田馥甄臉書)摔傷的事情田馥甄不敢讓爸媽知道,直到康復後才戴著護腰回新竹,不過也因為這次受傷,讓她領悟到很多事情都不能視為理所當然,「可以開唱唱歌、可以爬山、甚至去做任何事、睡覺可以翻身,要更加珍惜。」歷經摔傷事件後,田馥甄有許多新的領悟。(圖/翻攝自田馥甄臉書)