保養得宜
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劉嘉玲曬素顏登山美照! 網見「這亮點」嗨喊:在台灣
58歲香港影后劉嘉玲於29日在Instagram上,曬出自己的素顏登山美照,照片一出,許多台灣粉絲馬上認出女神在台灣,引起熱議。在照片中,劉嘉玲穿著休閒跟友人爬山,可看見素顏的她氣色不錯,保養得宜,其中一張照片則是藏著許多亮點,除了有台灣啤酒外,還有許多台灣道地小吃,劉嘉玲也在文中寫道「樹在,山在,快樂在!」桌上的台灣啤酒成為亮點。(圖/Instagram)照片一出,便引起熱議,台灣粉絲馬上認出女神在台北陽明山,興奮的留言「那金牌跟土雞太明顯了」、「哇,在陽明山」、「美麗的陽明山,我的最愛」、「看起來在台灣,這家餐廳好吃」、「歡迎來台灣!這家是我的愛店」、「還有最對味的台啤」。
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70歲資深男星體力驚人 姜厚任被問凍齡秘方全說了
資深男星姜厚任是80年代中視五大當家小生之一,華視訓練班出身的他,曾任台北演藝公會理事長,主演電視劇《金劍雕翎》、《珍珠傳奇》、《媽媽吉利小叮噹》、《婆媳過招七十回》等,老一輩觀眾對他精湛演出至今印象深刻。他近年淡出螢光幕,仍有不少粉絲對姜厚任「冷峻小生」的模樣印象深刻。將家中健身器材搬進攝影棚,姜厚任在棚內現場示範引體向上。(圖/年代提供)近日姜厚任到《聚焦2.0》分享養生經,表示凍齡秘訣就是將運動視為生活習慣,錄影當天直接將家中健身器材搬進攝影棚,現場示範引體向上,一氣呵成、臉不紅氣不喘,最後加碼表演如何運用氣功從喉嚨將筷子折斷,現場驚呼聲不斷,強壯體魄讓人無法相信姜厚任已經70歲。姜厚任儘管已經70歲外型依舊保養得宜,他養成每天運動習慣,引體向上、伏地挺身難不倒外還練出人魚線,結實身材羨煞眾人。他對養生自有一套邏輯,認為將時間拿來做運動,可以縮短未來生病躺在床上的日子。姜厚任精通氣功、永春拳、柔道、跆拳道、武當及少林等武功,可以將「氣」聚集在喉嚨,保護脆弱器官、抵擋外力攻擊,直言可以從喉嚨將筷子折斷,親自示範時旁人看了驚恐萬分,沒想到輕而易舉就將筷子折斷,全場驚訝不已直呼不可思議,主持人高文音也忍不住讚嘆:「果然薑是老的辣!」
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文章出道40年辦畢業典禮總結心境 將一解「未發行粵語專輯」人生遺憾
資深歌手文章唱紅〈三百六十五里〉等膾炙人口的歌曲,奠定了華語樂壇地位,如今時隔十七年發新專輯,還宣布將舉辦出道四十週年個唱,近日他登上《那些年那些歌》分享心路歷程,透露決定要辦演唱會時一度猶豫不決,但最終決定給自己一場畢業典禮,總結自己四十年中發了二十六張專輯的心境,「要將這份感動回饋給粉絲。」文章時隔十七年發新專輯,還宣布將舉辦出道四十週年個唱。(圖/年代)主持人陳國華聽了後反駁:「這不會是畢業典禮。」並大讚文章歌唱實力不變,再出新歌粉絲必定支持。文章渾厚的嗓音輕鬆駕馭各國語言歌曲,英語、日語都難不倒他,唯獨粵語專輯成為心中的遺憾,他自曝過去曾籌備發行粵語專輯,「但粵語發音複雜難以揣摩,因此被音樂製作人質疑沒有好好練歌。」慘遭對方甩門離去、留下錯愕的自己,努力嘗試卻沒能得到認同的他也決定不發行粵語專輯,成為這些年的遺憾,而這次睽違十七年發新專輯,他決定圓夢挑戰粵語歌,「成功與這段傷心往事和解。」沒發行粵語專輯成為文章心中的遺憾。(圖/年代)文章年過六十依然活力充沛、皮膚保養得宜,他認為現在擁有強壯的健康基礎一切都歸功於逝世的母親,因為小時候母親都會親手慢火熬煮燕窩給他喝,就算弄到三更半夜也不嫌累,母愛的偉大深植在他心中,這次也將透過歌曲追憶母親,讓在場所有人感動不已。
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艾莉絲給40歲女生的瘦身建議!用「這個」取代含糖飲料,健康又不怕會發胖!
今年已經44歲的艾莉絲,如果光看她的IG照片,應該沒有人會相信這個女生的真實年紀吧!而其實為了維持最佳狀態,艾莉絲在”愛美”這條路上也非常認真,關於她的瘦身美容秘訣,這就告訴妳!很多人都在問要怎麼做才能像艾莉絲一樣,擁有可以大方穿上比基尼的零贅肉曲線?艾莉絲說因為隨著年齡增長,基礎代謝率會變慢,但吃的東西又沒有變少的話,自然就會很容易變胖,所以想要瘦身,記得要維持固定運動習慣,並搭配持續30分鐘以上的「心肺有氧運動」,才能真正開始燃脂,保持身體基礎代謝率就OK。艾莉絲除了固定做瑜珈伸展,每個禮拜也會至少上一次跑步機30分鐘。(圖/取自艾莉絲IG)用有機植物奶來取代含糖飲料很不錯。(圖/取自艾莉絲IG)艾莉絲不只身材宛如年輕少女,就連臉部肌膚也保養得宜,完全不顯老態!她說自己過了40歲之後,就會特別選擇有抗老功效的保養品,像是OUI ORGANIC的法國絲絨玫瑰時光活膚精華就是她近期的心頭好,每天早晚都會勤勞擦好擦滿不手軟之外,為了避免眼周附近跑出小細紋,她也會以眼霜+眼膜來加強潤澤。艾莉絲愛用的OUI ORGANIC法國絲絨玫瑰時光活膚精華,運用2大抗老配方並結合有機藥劑師玫瑰及有機蘆薈萃取,同時達到精緻輪廓與保濕舒緩效果。(圖/品牌提供)OUI ORGANIC彈潤緊緻時光活膚眼霜15ml/1,550元、OUI ORGANIC舒壓晶亮彈潤眼膜5入組/660元 眼周一暗一有紋路就會很顯老,所以艾莉絲會以眼霜+眼膜來細心呵護眼周肌膚。(圖/品牌提供)
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娛樂報報/周幼婷低調搭捷運 恢單後私下狀態曝光
周幼婷去年跟藍正龍結束9年婚姻,她一度為照顧家庭、孩子從螢光幕前消失7年。日前有時報周刊CTWANT的讀者在台北的捷運站巧遇周幼婷,氣色和狀態都很好,剛過47歲的她,完全看不出年紀。讀者透露,周幼婷打扮低調,戴著鴨舌帽跟口罩,但仍流出星味,篤信基督教的她,還戴著十字項鍊。原本身形就偏瘦的她,看起來似乎更瘦了,手臂十分骨感,47歲的她保養得宜,膚況透白,體態跟打扮乍看就是鄰家女孩,看不出是兩個孩子的媽。許久未公開露面,周幼婷私下的打扮跟狀態仍像鄰家女孩。(圖/讀者提供)當時她跟朋友在捷運站票口外聊天,看起來心情還不錯,站在那聊了好一段時間,當時是平日的下午兩點左右,還不到小孩的放學時間,夾縫中擠出一點時間跟朋友見面,是當媽媽必須有的me time。周幼婷離婚後,偶爾在臉書發代言文,訴說她的近況,今年初她發文「美好的開始,今年會很不一樣的」,似是她放下9年婚姻的心情。而藍正龍先前受訪,坦言對周幼婷還有愛,「但是愛有太多面向,維持彼此的不會只有愛情。」也相信離婚對兩人都是好的,「她永遠都是我小朋友的媽媽,我永遠都是小朋友的爸爸,不會隨著關係的改變受到影響。」
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淡水捷運站外姊弟戀情侶誇張活春宮 美魔女喊「凍未條」下場曝
新北市一對情侶為了尋求刺激,凌晨時分居然在淡水捷運站穿堂「打野戰」,52歲蔡姓女友以蹲跪方式替34歲曾姓男友做「吞吐行為」,男友接著賣力衝刺,結束後雙雙騎車離去,孰料全程被目擊者記錄下並上傳到網路,警方也循線查獲2人,依法函送偵辦。士林地檢署偵結,依妨害風化罪將2人起訴,向法院聲請簡易判決。據《ETtoday新聞雲》指出,警方進行網路巡邏時發現這則影片,調閱監視器展開調查,並將從事美容行業的蔡女與保全男友找來到案說明,而檢警認2人均坦承不諱,從側錄影像、監視器畫面等,依公然猥褻罪將這對相差18歲的情侶起訴,並向法院聲請簡易判決。回顧這起活春宮案,52歲蔡姓女子與其34歲曾姓男友,於凌晨時分在飲料店前大膽發生性行為,路過民眾全都看傻眼,誇張行徑也被放上網路,據悉,蔡女從事美容行業,曾男則擔任保全維生,而案發地點距離蔡女住家約15分鐘車程,她則坦承是「忍不住」才擦槍走火,也遭警方依法送辦。根據取得的畫面,蔡女年過半百但保養得宜、身材窈窕,而她當日穿著白色襯衫和黑色窄裙,在捷運站外飲料店與男友上演活春宮,先是跪在地板上,後又「換姿勢」倚靠在牆上,而誇張行徑也被路人拍下。這段畫面在網路上曝光並流傳並引發熱議,網友紛紛譴責此對男女「教壞小孩」,警方獲報後不敢大意,調閱監視器鎖定2人身分.並將蔡女約談到案。蔡女對於犯行坦承不諱,表示當時從台北約完會後回到淡水,而案發處離自己的住處約15分鐘車程,但當下想「搞浪漫」又一時忍不住,見四下無人這才擦槍走火。據了解,蔡女從事女性美容行業,曾男則擔任保全維生,2人則確實為情侶關係。
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56歲「一代性感女神」真實狀態曝 邱淑貞同框沈月網讚:不輸女兒
香港一代性感女神邱淑貞,雖然已淡出演藝圈多年,但仍保養得宜,近日合體22歲大女兒沈月出席活動,保養得宜完全看不出現已56歲,畫面曝光掀起網友討論。56歲的邱淑貞近日與大女兒沈月一同出席活動,邱淑貞穿著一身俐落黑色褲裝,展現幹練模樣,臉上也不見任何瑕疵,肌膚白皙緊緻,看起來相當有精神、氣質出眾,至於沈月則是穿著黑色牛仔夾克及短裙,烏黑長髮飄逸,相較起來活潑又不失甜美氣質,且沈月始終牽著媽媽的手,顯見兩人感情非常親密。「性感女神」邱淑貞憑美豔外型、火辣身材紅極一時,1999年嫁給身家超過百億的富商沈嘉偉後就淡出演藝圈,結婚後陸續迎來3個女兒誕生,3個寶貝女兒都遺傳母親的好基因,擁有亮眼外型。其中,22歲的大女兒沈月,亭亭玉立被封為「最美星二代」,更受到不少時尚品牌青睞,並常替雜誌拍攝寫真,人氣完全不輸給媽媽。這次邱淑貞難得公開露面,顏值依舊令人稱羨,她與大女兒沈月一同亮相上海的活動,兩人的真實面貌在網友的無修圖鏡頭下展現,零修圖狀態讓在場觀眾驚艷,更被網友稱讚極像一對姊妹花。母女同框照曝光也引來網友大讚「女神氣質依舊,女兒顏值好高」、「女兒和媽媽都是美女」、「身為粉絲能再看到女神出場,已經開心死了」、「當年的女神顏值絲毫不減」、「邱淑貞溫柔大氣,狀態依舊很頂」、「女神好會保養,56歲風韻猶存」。
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武打女星楊麗菁收緊急通知「剩半年時間」 回憶父親過往數度哽咽
昔日武打女星楊麗菁曾演出一系列動作片,被封為「楊紫瓊接班人」,已許久沒露面的她日前到《聚焦2.0》分享父親罹癌過程,表示近期因為父親癌逝及花蓮大地震讓她心力交瘁。楊麗菁回憶父親確診肝癌前精神狀態都非常好,看不出任何異狀,沒想到罹癌後多次復發,最後開刀發現淋巴到膽管都是癌細胞,她語帶哽咽地說:「原本抱著期望能康復,沒想到竟被宣告只剩下半年時間。」言語間盡是對父親的心疼與不捨。楊麗菁說父親年輕時曾罹患C肝,雖然有康復,但肝臟仍有些硬化,導致他皮膚經常長斑點,「在七十九歲時抽血發現指數異常,檢查後發現肝臟有腫瘤、確診罹患肝癌,後續電燒治療反應良好,但一年內多次復發。」父親評估體能狀態後決定開刀,但這一刀下去竟發現癌細胞擴散蔓延成膽管癌,她當下被醫師緊急通知,宣告父親生命進入最後倒數,她強忍淚水描述父親開刀前都有保持運動習慣、神采奕奕,沒想到快速惡化到只能包著尿布,看在眼裡是心疼不已。楊麗菁拍攝武打動作曾摔傷腰椎滑脫,近期靠瑜珈運動維持柔軟度。(圖/年代)經歷喪父之痛後,楊麗菁一肩扛起照顧年邁母親的責任,對於自己的健康也更加重視,而她過去拍攝武打動作曾不慎摔傷腰椎滑脫、椎間盤突出,差點下半身癱瘓,但如今身體狀況相當良好,連16蹲都難不倒她,外型也依舊亮麗、保養得宜。胃腸肝膽科林成俊醫師提醒:「早期肝硬化其實有跡可循,若手掌異常發紅、容易疲倦、食慾減退,甚至身上開始長蜘蛛痣,就要注意是肝癌前兆,應盡速就醫檢查。」該集內容將於本週六(8日)晚間八點在年代新聞50頻道播出。
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45歲吳佩慈近況曝光! 為富商男友生4胎沒名分…身價「飆至232億」
45歲女星吳佩慈和大陸富商男友紀曉波交往多年生下2子2女,但卻沒有登記結婚,至今未獲得名分常成為討論話題,但據傳她每生下一胎,身價就會暴增,目前身價已飆升到232億。而長居香港的她,生活相當低調,近日現身演員好友張新悅的生日飯局,近況才因此曝光。香港藝人張新悅日前歡度48歲生日,她也在Instagram曬出好友們幫她慶生的照片,桌上有生日蛋糕,張新悅還抱著鮮花閉上眼睛許願,眾人們圍著壽星唱生日歌,其中一人就是許久不見的吳佩慈,可看到她留著長髮,當天身穿卡其色風衣,盡顯氣質,且保養得宜的她看不出已經是四寶媽,少女味十足。吳佩慈出席張新悅生日派對。(圖/ IG nicolacheungyoung)據傳吳佩慈很受紀曉波母親寵愛,更傳紀曉波在吳佩慈名下,存進多達200億台幣的資產,若再加上房產與股票,外界推估吳佩慈全部身家,至少有232億台幣。但紀曉波過去爭議不斷,在去年底就被指在境外開設地下賭場,大陸法院更是發布通報,認定他為犯罪集團首腦,而他的阿姨崔麗梅也遭到判刑8年6個月。
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關於「氧氣美女」李英愛的三個秘密!曾經晚餐只吃「這個水果」竟然一個月瘦了6公斤?
說到韓國的凍齡女星李英愛,明明今年已經53歲,但每回在鏡頭前露面怎麼還能越來越美?尤其日前她出席香港第十七屆亞洲電影大獎,身穿粉色優雅花朵禮服搭配上氣質挽髮造型,從臉蛋到身材都保養得宜,難怪會被粉絲大讚根本是女神界的天花板!(圖/取自李英愛IG)提到李英愛的美麗秘訣,其實剛出道時還有點baby fat的她,曾分享過自己曾為了減肥,會選擇中餐或晚餐其中一餐只吃12~14顆葡萄,因為熱量只有30卡路里,短短一個月就瘦下6公斤,而且因為葡萄含有抗氧化成分,連帶地皮膚也會變得更光滑有彈性喔。(圖/取自李英愛IG)李英愛在保養這件事情上也非常認真,除了會隨身攜帶保養品,就連上飛機時也要噴保濕噴霧、敷面膜、擦乳霜,另外熟齡肌最擔心的下垂鬆弛感,李英愛則是交給專業的來!由她所代言的Z音波就被李英愛認可拉提更快更有感。機上保養這樣選1>怡麗絲爾的膠原亮妍多效美肌乳,不僅可以快速做到保濕、持妝、防曬,因為添加有雙重珠光粉末,還能一抹潤色提亮,有了它,就算搭紅眼班機還是能美美見人XD。(圖/品牌提供)機上保養這樣選2>杜克Heliocare的360°全方位光譜礦物防曬霜SPF50+ PA+++,擁有服貼親膚的奈米級細微顆粒,另添加肌因修護酵素、綠茶萃取等多效配方,可針對機艙內的紫外線進行全面防護,預防光老化找上門。(圖/品牌提供)關於臉部的緊緻度,李英愛都交給她信任的Z音波。(圖/業者提供、取自李英愛IG)當然想要達到最完美狀態,光靠外在的保養還不夠,李英愛認為內服的「喝水」也很重要,她透露自己每天都會喝滿至少10杯水,如果覺得膚況特別NG時,就再加碼一杯能補充維他命C的檸檬水,體內水分充足了,就可以維持肌膚的水潤度。(圖/取自李英愛IG)
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宋米秦今年沒過母親節 邀閨蜜李毓芬過「重要日子」
來自韓國的「時尚媽咪」宋米秦,即使已經是1個孩子的媽,依舊保養得宜。近來她為韓系珠寶輕奢品牌「Domensions」拍攝形象照,分享5歲半的女兒Ellie越來越愛美,「Ellie現在會有自己的想法,有時候也很愛來我的房間挖寶,到處看我有什麼樣的飾品,吵著想要跟我一樣變漂亮。」母親節剛過,宋米秦表示其實並沒有特別慶祝,「可能我們剛好度假回來吧!所以就比較沒有那麼特別的過母親節」,但接著甜蜜地說:「加上每天一家人都黏在一起,任何時候都開開心心地像在過節一樣。」雖然如此,剛好前一天是閨蜜李毓芬的生日,因此宋米秦特地邀李毓芬到家裡吃火鍋,為好姊妹溫馨慶生。提到過往最難忘的母親節,宋米秦回想:「算是我結婚的那一年,因為我結婚那天剛好是韓國的母親節,當時就跟韓國家人全部一起過這個重大的日子,也看到了媽媽很快樂開心的樣子,感覺上滿不一樣的,也很特別。」如今宋米秦的女兒Ellie也開始愛漂亮,她透露:「Ellie很愛一進到我房間,就會指著我的飾品問『那是什麼?那要怎麼戴?這個可以之後給我嗎?』等等一堆問題。」宋米秦發現女兒對飾品相當有興趣,尤其是珍珠系列的,因此偶爾也會給女兒掛一下自己的珍珠項鍊。不但如此,還會研究媽媽平常戴什麼飾品,適時的給予「時尚意見」,宋米秦笑說:「Ellie有時可是會當軍師建議我怎樣搭配呢!」
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南宮珉4度入圍終成百想視帝 補謝《戀人》安恩真:多虧有妳
由南宮珉、安恩真主演的古裝戰爭愛情劇《戀人》,在昨(7)日舉辦的第60屆百想藝術大賞獲得「作品賞」、「男子最優秀演技賞」兩項大獎,這是南宮珉在《Remember-兒子的戰爭》、《金科長》與《金牌救援:Stove League》槓龜3次之後,第四次入圍終於得獎,他上台不禁脫口坦言,「來過幾次百想藝術大賞,但都坐在那觀禮完就走,但今天可以上台還能致詞,心情真的很好。」不過昨晚他在致詞中未提到女主角安恩真,8日發文趕緊補上:「感言要我講短一點,省略了吉彩娘子,真的要感謝妳,都多虧有妳。」南宮珉獲獎當晚,在IG限時動態只PO出一張與百想相關照片,照片中他穿著典禮西裝與一群粉絲合照,並且寫下「雖然臉蛋看不太清楚,但我們都很開心對吧?」事後有粉絲在網路上發出影片還原這張自拍照的由來,原來是南宮珉見粉絲苦等,特地下車對粉絲說:「我本來要走了,但看到你們都來了,覺得不能就這樣走了,大家久等了,真的很謝謝,因為沒辦法一一跟你們合照,我就用我的手機大家一起拍張自拍好嗎?」拍完還上傳限時動態,寵粉行徑讓粉絲大呼「真的好貼心」、「南宮珉有罪(哭)」。《戀人》南宮珉拿下第60屆百想藝術大賞視帝。(圖/取自南宮珉IG)不只韓國粉絲為南宮珉慶祝,南宮珉昨晚上台領獎時,許多海外粉絲都為他感到開心,紛紛留言「早就該得了」、「終於輪到他」。也有許多觀眾發現他肌膚發亮,身材和臉型更是保養得宜,讚他是「逃過韓國酵母的男人」,影迷都肯定南宮珉對於身材管理的自律程度:「再次證明韓國空氣沒有酵母,只看演員自不自律。」除此之外,昨晚典禮話題還圍繞在「龍律CP」,在頒發電視部門導演獎時,2PM出身李俊昊上台頒獎,導播立刻將鏡頭轉向台下坐著的南宮珉,只見南宮珉看著李俊昊,忍不住露出燦爛微笑,龍律CP隔空合體,立刻引起現場粉絲陣陣尖叫。南宮珉與李俊昊曾合作職場喜劇《金科長》,並獲得當年KBS演技大賞「最佳情侶獎」,這回南宮珉拍攝《戀人》,李俊昊也獻「聲」演出,展現他們的好交情。台灣獨家播出《戀人》一、二季的Hami Video為祝賀獲獎,也宣布自今(8)日傍晚6點起至22日,限時兩週全套免費看,南宮珉人氣作品《監獄醫生》在站上也看得到。
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郁方髖關節突打不開嘆:一夜老化 「拍照2姿勢」是致病元凶
女星郁方出道多年,外貌和身材保養得宜,讓人相當羨慕。不過她的左髖關節卻突然出現問題,完全打不開,往下壓就會疼痛,只好找中醫針灸,才知道致病元凶正是拍照最常擺的2種姿勢。郁方今(3日)在臉書發文感嘆:「老化,就是一夜之間的事!」她仗勢自己心態年輕,保持開心的心情,每天都蹦蹦跳跳,怎料有一天左髖關節突然間打不開,「盤腿的時候只能45度,往下壓就會疼痛」,心情頓時晴天霹靂。郁方左髖關節突然打不開,拍照姿勢是致病元凶。(圖/翻攝自郁方臉書)郁方指出,女明星拍照喜歡三七步、坐時腿斜跨,都是致病的元凶,她奉勸大家,不要忽略身體的小毛病,否則很快就會變成退化性關節炎,「老了會老豆Q」,即使開刀換人工髖關節一樣會痛。好在郁方多年的主持經驗,有病識感,立即找醫師針灸,1、2次效果就很明顯好轉,「醫生說也許第3次我就畢業了!」不過以後也不能掉以輕心,只要有一點點不對勁,就要防微杜漸,以防事態擴大。郁方更透露,她只不過是稍微和自己的化妝師分享針灸的心情,對方就馬上去預約掛號針灸,甚至恢復的速度比她還快,也恍然大悟這麼多人都有這樣的問題,也直言:「想要優雅的老去,就要有健康的身體」。
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70歲翁刊登廣告「誠徵女友」!電話被打爆「狂接400通」殘酷現狀曝
美國德州街頭近日出現「徵友廣告」,不過公開尋找新對象的竟是一名70歲老翁,他為了成功脫單不僅以每周400美元(約新台幣1.3萬元)的價格刊登大型看板廣告,甚至表明願意為愛遠走他鄉。根據《紐約郵報》報導,70歲老翁吉爾伯第(Al Gilberti)每周花費400美元(約新台幣1.3萬元),在德州斯威特沃特(Sweetwater)的街頭刊登徵友廣告,廣告牌上除了印有吉爾伯第的照片與聯絡電話外,他還開出2項擇偶條件,盼能找到「有結婚意願」且「喜歡唱卡拉OK」的女性,不過對於年齡限制並未多加說明。吉爾伯第表示,他從2015年以來一直單身至今,隨著年紀漸增他也越來越渴望身邊能有個人陪伴,儘管已經高齡70歲,他依舊仍相當嚮往婚姻生活,不過前提是伴侶需在戀愛關係裡保持忠誠、不說謊且真心對待,雖然他並不介意伴侶的長相,但希望身材能保持纖細。談及自身優點,吉爾伯第強調,他不僅有退休收入、身體狀況保養得宜,更重要的是他是很好的傾聽者,且不是老古板,「很多老人思想都很封閉,但我不是」,他也透露刊登徵友廣告才短短2周的時間,已經接獲400通愛情來電,以及收到40至50封的傳情郵件,不過大多數的「求職者」都只是為了錢。
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古天樂「1天只吃1頓飯」堅持10多年 專家認同:不應超過2餐
香港男星古天樂出道多年,外貌保養得宜,是許多人心中的不老男神。近日他出席活動,分享自己保持身材的方法,除了多運動和喝水外,每天只吃1頓飯,已堅持10多年。對此,專家也認同,表示人1天本來就不該吃超過2頓飯。古天樂的飲食方式在娛樂圈早已不是秘密,他曾多次公開表示,自己已經戒掉吃新鮮宰殺的食物,飲食清單包括炸雞、魚蛋粉、博餅,不吃牛肉,不吃新鮮宰殺的食物,而且他每天晚上只吃1頓飯,所以這頓對他來說非常重要。日前古天樂出席電影活動時,分享自己維持身材的祕訣,包括多運動、多睡覺、多喝水,飲食方面則每天只吃1頓飯、不吃米飯,這樣的習慣已經堅持10多年。古天樂每天只吃1餐,已維持10多年。(圖/翻攝自微博)古天樂的做法引起網友熱議,到底如何吃才健康?中國科學院院士、廈門大學生命科學學院教授兼博士生導師林聖彩,曾表示「1天進食不應超過2餐」,雖然某些人不吃早餐可能會感到頭暈,但並非所有都適合這種飲食模式,即使是周末,1天不吃或只吃1餐也是可以的。林聖彩解釋,大自然似乎留下了一個規律,人們需要適度的飢餓,這種飢餓狀態會引發生物反應,促使長壽因數的生成,從分子機制的角度來看,研究表明「飢餓確實能夠促進健康和長壽」。不過,也有營養師表示,長時間斷食對身體不好,還可能有膽結石的風險,呼籲在學習古天樂的飲食方式前,應先諮詢專業人士的意見。