倫語
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請來母親女兒賽前開球！潘威倫告別22年球員身分：感謝你們幫我創造傳奇
「嘟嘟」潘威倫29日在統一獅賽後替他舉辦的引退儀式上，正式卸下22年職業球員身分，潘威倫語帶哽咽表示，「棒球超越國界，過去的榮耀不只是屬於我的，也是中職聯盟、球隊與在場球迷的勝利，感謝有你們幫我創造傳奇，讓我勇敢向前、天天進步、迎向勝利，我愛你們，我會想你們，謝謝你們！」今天賽前請來潘威倫母親與女兒到場開球，儀式一開始播放緬懷影片，找來昔日隊友與對手分享當年跟潘威倫相處時光與回憶，林岳平更用「青梅竹馬」形容兩人緣分與交情，還回憶潘威倫小時候投手兼守游擊時光，以及潘威倫昔日的豐功偉績。接著現場迎接「三代獅」一一出場，包含劉芙豪、潘武雄、許聖杰、高國慶、高志綱等人，潘威倫則是壓肘出場，面對打者是布雷，結果潘威倫連丟3球都讓布雷揮棒落空，最後所有「三代獅」集中到投手丘跟潘威倫一一擁抱，且一起合影留念。潘威倫接著把手中的球交給現任統一獅隊長陳傑憲與投手古林睿煬，然後把自己球衣掛在場中架上，他說：「我是屏東小孩，不過我在台南畢業成家，女兒也在台南出生，20年來在這打球買房，台南是我第二故鄉，回來台南球場就像回家，給我最大鼓勵支持。」「我也衷心感謝台南球迷，其實我昨天很想把150勝帶回來，可惜很抱歉，我丟臉了，多謝你們支持與愛護疼惜，149勝雖然是很好紀錄，但好還要更好，這種好才會讓我們棒球更好，且名揚世界，給我勇氣繼續走下去，感謝大家再用行動支持我。」「台南球場是我最熟悉的球場，20年來的一切充滿記憶，今天從下午開始就有如同嘉年華式的球迷進場，這裡是我發跡之處，希望歡樂永駐、勝利長存，謝謝教練團與22年來的幫忙，尤其是年輕學弟們，看到你們就像看到當年的我，謝謝防護員與訓練師、工作人員與多年照顧我的醫生。」此時潘威倫開始哽咽，「我走上棒球之路，我的爸爸功不可沒，希望您在天上可以看見，謝謝媽媽一路支持，謝謝美和中學與萬金村民包車前來，還有很多球迷如同家人般照顧支持我，還有特別感謝我姊姊，我的引退應該是老兵不死。」潘威倫說：「但棒球超越國界，過去的榮耀不只是我的，也是聯盟、球隊與在場球迷的勝利，感謝有你們幫我創造傳奇，讓我勇敢向前、天天進步、迎向勝利，我愛你們，我會想你們，謝謝你們！」中職會長蔡其昌最後也上台致贈歷年潘威倫雜誌封面海報給潘威倫紀念。
江蕙金口催生周杰倫「三寶」 「姑姑」樂請吃喜糖
天王周杰倫與老婆昆凌日前歡喜迎接第三個小孩，與周杰倫情同手足的「二姊」江蕙更是雀躍不已，開心說自己當「姑姑」了。喜悅之情溢於言表的二姊，沒等新生兒滿月，就以小孩姑姑的身分發送喜糖，迫不及待與親朋好友分享這份喜悅。周杰倫與老婆昆凌日前歡喜迎接第三個小孩，江蕙樂以姑姑身份，請親友吃喜糖。（圖／采采食茶文化提供）江蕙這一年多來常常和周董昆凌夫婦倆相約喝咖啡，感情更甚以往！去年七月周董夫婦要去美國前，昆凌還問二姊要不要幫她帶什麼禮物回來？二姊說：「不用帶什麼禮物啦，帶一個寶寶回來就好。」昆凌當下笑說：「看緣分。」幾個月後周董夫婦回台與二姊相約吃飯，周杰倫語帶神秘的說要公佈一件事，不等他公佈，第六感很準的二姊馬上說：「等一下！我猜是不是你們有了？」答案揭曉，蒙二姊金口，果然真的是昆凌有喜了。二姊江蕙與周杰倫從〈落雨聲〉這首歌結緣至今，感情如同親姊弟！在昆凌懷老三之前，二姊一直希望他們夫妻倆可以再為一對兒女添個弟弟或妹妹，如今小千金如願誕生，作為「姑姑」的她特別挑選了「蜂蜜燕窩黃金糖」與親友分享，顆顆閃耀金色光芒的糖果非常喜氣，二姊希望滿載甜蜜滋味的喜糖也傳遞喜悅與祝福給大家。
流浪漢爆紅一年多「存款850萬」！ 「看破人紅是非多」退出直播平台
民眾對於流浪漢的普遍印象大多為骯髒、身上散發薰人的臭氣；但大陸這位流浪漢卻徹底顛覆了外界的觀感。上海一名流浪漢沈巍，因常在撿拾回收的空檔閱讀《論語》、《尚書》等古書，且擁有自己獨特的想法和見解而在網路上一夕爆紅，甚至獲封「流浪大師」還在網路上開直播，據傳更因此賺進大把鈔票；近日他感嘆紅了之後，自己閱讀的時間及生活發生巨大的改變，失去了很多無形的珍貴資產，因此毅然決然退出直播，希望找回自己心靈的平靜。根據大陸媒體《虎嗅》報導，原本只是一名普通流浪漢的沈巍，在因緣際會下遭行人拍下自己的影片而快速在直播平台走紅，被網友稱為「流浪大師」。爆紅後的他住處經常擠滿了人，更曾有直播主表示，只要能拍到沈巍的影片，就能得到更多關注，許多直播主更為此而來，想藉由他講述歷史、文學等影片，讓自己得到更多流量，而直播平台上一則沈巍相關的影片，據傳已喊到500至1000元人民幣（約新台幣2100元至4200元），由此可見沈巍的高人氣。沈巍博覽古書，出口成章爆紅。（圖／微博）但沈巍本人面對一夕爆紅的自己，卻顯得十分平靜，他認為突然爆發的高人氣，來的快、去得也快，十天後大家就會對他失去興趣，他也會回到原來樣子。但沒想到，事情卻並未如他所預期，他在爆紅期間因意外的機緣，有一名在新疆做玉石的商人認他做乾爹，幫他打理一切直播事宜，讓他透過直播賺了不少錢，還照顧他的生活起居；然而，這段難得的父子緣分卻並沒有維持太久，不到半年2人便斷絕了來往。此時，也有粉絲開始抱怨沈巍的直播內容愈來愈糟，讓他不禁動怒說道，「少的原因是什麼？我現在獨立的時間有多少？在西安，我從早到晚身邊圍滿了人，連看一張報紙的時間都沒有。」而人紅了之後，是非也跟著變多，沈巍表示曾有粉絲來向他求取毛筆字，但他認為自己並非專家，寫的字不夠好不能送人，卻遭對方曲解為「瞧不起自己」令他相當無奈。有粉絲向沈巍求字。（圖／微博）沈巍表示自己去年頭髮仍是黑的，爆紅後變白髮。（圖／微博）為了尋回心靈的平靜，沈巍決定退出直播平台，坦言有些失落但仍想回到原本平靜的生活，「原本一無所有，你的心情很平靜，反而得到了再失去，就會有失落感。」而對於自己做直播的收入，沈巍也直言並不如外界所說的多，加上自己原有的存款，頂多也只有200萬人民幣（約850萬元台幣）。
3招防中暑 小心！夏死人
時值炎夏，你被熱到了嗎？近來平均高溫34度以上，加上台灣較潮濕，使體感溫度動輒飆破38度，按照中醫理論，濕包熱，熱就會包住心、皮膚、頭腦，進而衍生一連串疾病，從小孩到銀髮族，無一倖免，甚至有年輕猛男差點因此猝死。醫師建議，養成規律的生活作息、三餐營養均衡、補充水分，是預防中暑的三大要訣！一位三歲的小男生最近哭鬧不休，時常指著頭哭喊：「痛痛！」媽媽因此焦急地帶他去小兒科，檢查後雖然沒有發現異狀，小男孩卻還是喊痛，醫師只好開立止痛藥。事後，小男孩沒吃藥時依舊喊痛，媽媽於是轉而尋求中醫，這才發現一切都是中暑惹的禍。生活作息規律、飲食健康、多補充水分，是預防中暑的3大關鍵。心火過旺 也易中暑「小男孩本來體質就較為孱弱，也有點過敏，帶著大大的黑眼圈，這陣子天氣炎熱，他常在外頭玩得滿身大汗，回家後立刻進入冷氣房，一冷一熱，造成體內的濕熱阻礙氣血流動，這是室內中暑，又稱為陰暑。」中醫師吳明珠表示，小男孩經由健脾去濕的茶飲調理，再搭配刮痧、針灸讓經絡放鬆，中暑症狀及頭疼才逐漸緩解。吳明珠接著指出，「心火過旺，也可能造成陰暑。」她透露前陣子有一位國中考生求診，那考生渾身不舒服、頭痛又失眠，然而考試在即，他心急如焚，去看西醫，又檢查不出原因，只能歸咎於壓力太大，後來媽媽帶他來看中醫。一開始，吳明珠先幫那位考生針灸，後來覺得他整個身體實在太緊繃了，於是幫他刮痧，「一刮不得了，整片背都是豬肝色，代表濕熱阻塞嚴重。」她說，放鬆經絡後，考生立刻覺得舒服多了，也終於一夜好眠。吳明珠醫師表示，從高溫的戶外馬上進入冷氣房裡，容易引發「陰暑」，而針灸、刮痧有助於活化經絡，改善中暑情形。刮痧舒緩 需隔10天對於中暑，中醫師鄒瑋倫解釋，台灣濕度高，高溫加上濕氣，會讓熱包住心、皮膚表面，以及頭部，進而造成「熱擾心神」，加重心臟負擔，「自認體能佳的年輕族群要特別小心，如果前晚熬夜或精神不濟，較熱的天氣裡就不要進行戶外活動，以免引發心肌梗塞等疾病。」鄒瑋倫語重心長地說，人畢竟是肉做的，最好別挑戰大自然，「有一位三十多歲的猛男，覺得夏天晚上沒那麼熱，便卯起來跑馬拉松，他身體一向不錯、也有補充水分，結果夜跑氣溫仍高達三十四度，最後引發橫紋肌溶解差點猝死。」鄒瑋倫醫師呼籲，在夏季夜晚做劇烈運動，如馬拉松等，仍有中暑風險，不妨改在室內做瑜伽、皮拉提斯等伸展運動，以活化經絡。多吃黃瓜 補電解質此外，許多人一聽到中暑，往往想到以刮痧來「消暑」，鄒瑋倫則表示，刮痧雖可解濕熱，卻不可常常刮，至少要間隔十天，建議可多做皮拉提斯、瑜伽等運動，一樣能放鬆肩頸，以及下半身的膀胱經、膽經，達到活化經絡的效果。那麼究竟要如何預防中暑呢？吳明珠表示，補充水分是關鍵之一，「從中醫觀點，認為汗就是心液，流汗多又沒有補充水分，自然會影響心臟功能。」她接著強調喝水一事學問很大，有些人腎臟有問題不能喝太多水，因此得控制流汗量，也可以多喝綠豆湯、愛玉，以降低身體的燥熱。鄒瑋倫則建議若身體健康無虞，平常可持續、慢慢地小口喝水，最好出門前就先喝一些水。不過，當流汗量多時，由於缺乏電解質，光喝水反而會愈喝愈累，這時可多吃夏季當令的瓜類蔬菜，如大小黃瓜、絲瓜，都是富含水分及電解質的好食材。至於屬於不易流汗體質的民眾，可以多喝淡茶水、淡花草茶，既可達到利尿功能，又不會增加腎臟負擔。不過，鄒瑋倫也強調，身體強健才是一切根本，「預防夏季『熱病』，要掌握生活規律、三餐正常、補充水分三個原則。」(張雅淳)更多精采內容，詳見最新出刊275期《周刊王》和2161期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌「旺透價39元」，2019/07/17全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。想追蹤周刊王最勁爆消息，請進最新臉書：https://www.facebook.com/119wantweekly想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚時報周刊粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/