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謎樣症狀2／胸痛不一定是心臟病！ 已躺手術台上「才知竟是胃病」
心臟病症狀千變萬化，但最典型的莫過於胸悶、胸痛，多數人一感到胸痛就相當緊張。不過，「胸痛不一定是心臟病！但民眾過於恐懼，以至於會執著地反覆檢查，曾有患者直到進行心導管檢查，才知道胸痛竟是胃食道逆流引起的。」中國醫藥大學新竹附設醫院副院長劉俊廷告訴CTWANT記者。 劉俊廷說，大眾十分恐懼心臟病，一胸痛就擔心，其實胸痛原因相當多，建議先檢視自己的風險值。「例如是年輕人，心臟病風險不高，如果出現胸痛，大約3~4成是胃食道逆流所引起的，因為內臟發炎而引起類似心臟病的症狀，通常運動會舒緩、靜態活動時反而不舒服。」劉俊廷透露，曾有患者胸痛懷疑是心臟病，雖然做了心電圖等檢查都顯示正常，但患者依舊不放心，最後甚至進行心導管檢查，這時才終於說服患者胸痛與心臟無關，檢查其他可能的原因後，確定是胃食道逆流引起胸痛。「但我卻有患者認為自己是胃食道逆流，結果竟是心臟病；也有患者突然牙痛，跑到牙科後連拔了6顆牙，最後才知是心臟病引發的轉移性疼痛。」鄒瑋倫中醫師說，甚至有患者一直為「50肩」所苦，後來也證實原因是心臟病。劉俊廷說，心臟病會出現轉移性疼痛，當胸口不適延伸到左手臂、下巴、肩膀、耳朵、牙齦、頸部等部位，並產生劇痛且痠麻時，極可能是心臟病發作徵兆。心臟病會產生轉移性疼痛，從牙齒、下巴、肩膀到背部都有可能，有患者拔了6顆牙後才知原因在心臟。（示意圖／報系資料照）有些心臟病患者會感到上腹疼痛，這是因為病灶部位比較靠近橫膈膜，所以疼痛感會往下轉移擴散。其他病症從輕微的腹脹、消化不良到噁心及嘔吐都有可能，當然一般人不會去聯想到是心臟出問題，常常是去治療腸胃卻沒找到病灶，後來才發現是心臟問題。如果想確認症狀是否與心臟病有關，劉俊廷建議可循序漸進檢查。「第一，先檢視自身風險，例如是否有三高、吸菸等，如果年輕又沒有危險因子，可做一般心電圖檢查；如果有危險因子、且40歲以上，可進一步做運動心電圖。」劉俊廷認為，運動心電圖的檢查結果很值得參考，若無異常通常就可放心，若有異常，可配戴24小時心電圖檢查是否有心律不整的問題；接下來依序可做超音波、電腦斷層、核子醫學檢查、心導管檢查等，從心臟結構到血管都一目瞭然，就能解開心臟病的症狀之謎。
BLACKPINK Jennie洗腦新歌Mantra大跳艷舞太性感，上節目透露三個練舞養身材小秘密！
南韓天團BLACKPINK團員Jennie未續約YG娛樂，第一個成立個人工作室「ODD ATELIER」後，終於推出首發新作單曲「Mantra」，MV 「Mantra」不到一週已有超過三千多萬點閱的驚人成績。MV中Jennie以超火辣的實力歌舞表現，讓大家一看再看，這首歌也已經成為最新洗腦神曲！好友們像是BLACKPINK Jisoo、加拿大歌手Grimes也都為Jennie加油打氣應援！（圖／IG）MV中 Jennie的好身材完美線條藏不住，想要擁有她的好身材和pretty girl的年輕美貌，你也可以跟著Jennie這樣做！Jennie曾經公開表示自己私底下是皮拉提斯、瑜珈的愛好者，尤其皮拉提斯能讓身體的線條維持的完美又緊緻，非常適合想要身材更上一層的女孩們！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 另外在飲食上，Jennie說自己是水腫體質，所以當她在打歌期間，她保持清淡飲食、降低鹽分、油份的攝取，也幾乎不碰重口味的食物，吃飯也會先吃蔬菜、水果，再次蛋白質，澱粉留到最後吃，但Jennie承認自己次甜點控，她沒辦法捨棄吃甜食，但她偷偷告訴大家，只要在中午前吃完，就還有一整天可以代謝掉，再搭配運動就可以吃唷！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要在家做運動，也要跟名人一樣用好對的工具墊，全球名人最愛的英國頂級瑜珈墊品牌LIFORME，全新經典限定瑜珈墊「迷情墊-赤陶紅」優雅登場，除了外觀是有如在陽光下被陽光親吻般的赤陶色與馬賽克圖騰設計結合令人想擁有外，它的環保材質、正位、專業等最佳設計更是讓每一次練習都變得深層溫暖而愉悅。歡慶週年慶與LIFORME全新迷情墊優雅上市- 凡於10/31前購買即享89折再贈LIFORME瑜珈墊專用清潔劑一瓶 (價值NT.$890)。LIFORME全新經典限定瑜珈墊「迷情墊-赤陶紅」8,500元。（圖／品牌提供）至於水腫，小編覺得除了飲食，其實你也可以自己在家用刮痧棒搭配保養品輕鬆除水腫，這次採訪一品老師，老師也跟我們分享，臉部有很多穴道可以刮，除了消水腫也能改善頭頸過緊、沉重和氣血不順！從下巴往臉頰大範圍的放鬆，重複幾次，然後再用細節的頭，找到耳後的穴道，按壓撥經約10次，放鬆後就可以處裡咀嚼肌，再把牙齒和嘴巴放鬆，再開始用大面積往上刮咀嚼肌，最後上下來回刮耳朵前方的線條，最後拉到太陽穴的位置。（圖／品牌提供）搭配來自美國的美膚儀之王PMD推出大受歡迎的心形玫瑰晶石刮痧板，這次PMD與韓國頂級保養品牌Sulwhasoo雪花秀合作，透過天然晶石刮痧按摩搭配頂級回彈霜，讓你的保養品加倍吸收，刮痧的時候更能滑順推勻，絕對是秋季的完美搭檔！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 絕美天然粉晶的心形設計只需一片就能符合從頭到腳所有的按摩角度，絕美的心型設計有六種獨特設計弧度,中間更獨家特殊防滑矽膠握把，手感極佳，再也不怕刮痧板手滑飛掉，施力更輕鬆精準。PMD緊緻回彈組：PMD心形玫瑰晶石刮痧板+Sulwhasoo滋陰蔘回彈霜豐潤版10ml 優惠價2,880元。（圖／品牌提供）另外，瑜珈或皮拉提斯，或是晚上的刮痧按摩，都應該搭配放鬆蠟燭讓自己的嗅吸達到平衡與平靜，整體的輔助效果更佳！CREED新版的陶瓷香氛蠟燭，延伸最為經典的五款經典蠟燭香氣：「遠東沉香」、「奢華梵尼蘭」、「托斯卡納」、「半島依蘭」、「海嶼橙香」，小編覺得每個味道都超療癒紓壓，而且非常有特色。除了外包裝是手工製作，選用最高品質的細膩瓷土，歷經多次精煉與雙次窯燒烘烤，以手工製作完成，並保有純淨優雅的白色外，香氣展現上，延續CREED獨到的「Millésime」頂級釀酒精神的製香工法，並於許多地點進行超過100小時的燃燒測試，確保蠟燭擴香效果，讓香氛能完美充盈每個空間。CREED陶瓷香氛蠟燭：包括「遠東沉香」、「奢華梵尼蘭」、「托斯卡納」、「半島依蘭」、「海嶼橙香」，小220g /4,380元（圖／品牌提供）
全智賢被LV簽下成為最新代言人， 元祖級女神全智賢的經典語錄一起學，原來女神天天6:00起床做運動！
時尚圈設計師迎來大地震，連代言人也是！LOUIS VUITTON路易威登(簡稱LV)簽下全新代言人全智賢，擔任品牌大使，這消息一出，也讓大家驚豔，韓國第一美全智賢也即將與品牌擦出許多精彩絕倫的形象照與影片！ 韓國元祖級國民女神全智賢的美貌與智慧，是全球公認的！當年她以一部《我的野蠻女友》紅遍全球，更以《來自星星的你》成為電視劇女王，選在事業最高峰隱退結婚，這麼多年來她在韓國的地位始終不曾動搖，一姐地位屹立不搖。（圖／品牌提供）最近幾年全智賢才以少少的作品定期出現在觀眾的面前，全智賢永恆的美麗來自於她的自律，一起來聽聽她這些年來的經典語錄！1. 「我們女人一定得保持在不斷學習的狀態，才能跟得上世界的腳步，思考跟學習，能幫助我更加認識人生，讓我更自在的方式。」全智賢曾說，她每天早上6:00就要起床跑步，非常嚴格管理自己的身材，也在演藝圈中被譽為『運動狂魔』，自我管理非常嚴格的她，連她的老公都讚嘆不已！她也很坦然地說，在藝圈中雖然實力很重要，但外形同樣非常重要，因此全智賢目標明確，對自己的體重和身材十分嚴格，她覺得外表加實力都要滿分才對得起觀眾，除了運動外，在飲食上也十分清淡，隨時準備好一個完美的自己。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.「我能無時無刻都漂亮一輩子嗎？？其實，我好像已經過了那個階段了。」全智賢在2016年拍攝《藍色大海的傳說》時其實是剛生完小孩不久，暌違銀幕3年有多的她，卻比任何人努力在演技上，因為她深信，漂亮會隨著年紀而下滑，但演技卻會上增長！ ！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.「後天努力造就成功，每件事都要盡力，先盡力了才能平常心看待一切！」韓國人都知道，全智賢出身在富裕家庭，嫁得也是非常好，但她卻絲毫沒有驕縱任性的大小姐性格，反而比很多人更加努力，她除了是學霸外，更屢屢獲得獎學金，這都要歸功於她自律努力不懈的那份態度與精神，性格造就女神！而全智賢的永恆美麗、無可否認的魅力以及精緻的風格，也使她在時尚界及其他領域中樹立了自己的地位，時尚界每個精品品牌都想與她合作，因為她能夠完美地融合力量與優雅，無論是在角色還是風格上，都能盡善盡美的詮釋品牌的力量與理念！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
宋慧喬露香肩美腿小秀性感 為此行嚴格飲控中文喊「餓死了」
宋慧喬時隔7年來台出席保養品牌8週年代言人記者會，她身著白色短裙展現修長美腿，並且露出香肩小秀性感，展現女神風采。宋慧喬微笑向久違的台灣粉絲打招呼：「真的好久好久沒來了，依然受到大家的歡迎，非常感謝。」活動中，主持人曾寶儀起身幫宋慧喬撥頭髮，宋慧喬以中文說「謝謝」，她表示之前拍電影時學了一些中文，現場小秀一句「很開心見到你們」，接著又說「餓死了」、「飽死了」，逗樂全場。宋慧喬露香肩美腿，她表示為了展現完美體態，最近很注意飲控。（圖／趙文彬攝）曾寶儀讚美宋慧喬從《藍色生死戀》以來，外貌二十多年都沒什麼改變，宋慧喬聽了笑出聲，她表示自己在這一行真的很久了，多年來依然有這麼多人喜歡她，讓她可以繼續走下去。聽到曾寶儀說她有「童顏美女」的稱號，宋慧喬驚訝道：「 我是到這裡才聽說的。」她不在意變老，雖然會好好保養讓自己老得慢一點，但不同年齡能夠演出不同角色，所以她對年老並不恐懼。宋慧喬善盡代言人職責，分享她保養皮膚的方法，就是天天敷面膜，「我昨晚還和工作人員一起敷」。她也很注重飲食控制，「這個非常重要，只做運動很難瘦下來，所以要同時小心飲食，盡量少攝取鹽分，吃清淡一點」，為了今日能夠完美亮相，宋慧這幾天吃得很小心，「活動結束後，我要和工作人員一起吃大餐、喝紅酒，我們團隊都很喜歡餃子」。聽到粉絲歡呼聲，宋慧喬低頭嬌笑。（圖／趙文彬攝）去年她以《黑暗榮耀》拿下百想視后以及「青龍系列大獎」最高榮譽「大賞」，宋慧喬表示接到「文同珢」這個角色的時候，一直很擔心，「但是因為劇本非常完美，加上其他演員的表現，幫助我的角色發揮，所以慢慢地融入其中 ，演起來沒想像中痛苦」。她透露因為工作的關係，必須使用很多臉部肌肉，有時候會變硬，所以要時常按摩。宋慧喬分享保養皮膚的方法，就是天天敷面膜。（圖／趙文彬攝）宋慧喬在領取青龍大賞時跟自己說「辛苦了，慧喬」，她解釋以往拍完作品後會帶著遺憾，認為應該可以演得更好，「當天好像是第一次，我覺得要稱讚自己。不僅是當一個演員，作為女人我也很少稱讚自己。當天的獎項是觀眾票選，那應該是共鳴到所有人，突然間我就想稱讚自己真的辛苦了」。宋慧喬透露下一部作品還沒有百分百確認，但應該很快會有好消息。（圖／趙文彬攝）宋慧喬的MBTI是「INFJ提倡者」，J人做事按部就班，宋慧喬認同：「我是會按照計畫的人。」確認哪一天要出席活動後，便開始計劃何時護膚、何時做瑜伽。被問到有沒有想挑戰的造型，例如把頭髮剪超短，宋慧喬回答：「如果是為了角色需要，我不會拒絕，要我剪很短是沒有問題的。」至於下一部作品，她直言：「還沒有百分百確認，但應該很快有好消息給大家。」最後，她向粉絲喊話：「可能我一直以來選作品非常用心，所以受到這麼多的歡迎，希望以後更加努力拍好作品，不會讓大家失望是我給我自己的期許，絕對不會讓你們失望，謝謝。」她也祝福大家身體健康，「今年還剩下幾個月，希望大家能好好享受」。此行她來台三天兩夜，預計明天離台。
硬要在電梯運動！她「小跑步20秒」慘摔 網吐槽：小孩都懂規矩
電梯內運動太危險！大陸安徽省近日有名女子在搭乘電梯時，不斷在裡面小跑步，雖然她中途察覺異樣，一度停下腳步，卻又在3秒內繼續小跑步，結果才短短20秒的時間，電梯就開始劇烈晃動，女子隨即也慘摔在地上。根據陸媒《農民頻道》的報導，當時這名短髮女子走進電梯後，剛按完樓層按紐，電梯門都還未關閉時，她便開始小跑步。然而，在電梯行進過程中，女子感覺電梯疑似出現狀況，一度停止動作3秒鐘，卻還是繼續小跑步。沒想到的是，前後不到20秒的時間，電梯突然激烈晃動，女子也摔得四腳朝天，幸運的是身體並無大礙。對此，網友們紛紛吐槽，「這種行為之前只在4、5歲小孩子身上見過」、「這麼熱愛運動怎麼不直接爬樓梯」、「還好沒有禍害到其他人」、「無知無畏」。這段監視器影片被分享至臉書社團「爆廢公社公開版」後，亦有鄉民們留言表示，「請不要在電梯裡運動」、「小孩都知道不能在電梯裡跳」、「要讓她負擔維修費」、「也許…可能…不是做運動，而是他尿急」。
56歲鄭伊健現身台北狀態超凍齡 11月來台開唱超大咖天后搶當嘉賓
港星鄭伊健今（7日）來台舉辦《Here & Now Ekin in Concert 2024 Kaohsiung》演唱會記者會，正式宣布將在11月23日在高雄巨蛋開唱。出道37年首度來台開唱，鄭伊健透露首肯主因，「人生有機會不要放過，現在比較成熟一點，今年在倫敦也是第一次開演唱會」。難得來台宣傳，鄭伊健一抵台就獲台灣藝人好友及粉絲共組「超級應援團」熱情迎接，好友舒淇、任賢齊特別錄製祝賀VCR，舒淇在影片中更化身「小粉絲」當場點歌，還對鄭伊健喊話高雄場為什麼沒找她當嘉賓？他笑說：「香港有邀過她了，但高雄場怕她太忙了，而且她很貴的。」56歲鄭伊健今難得現身台灣，外表看來與當年拍攝《古惑仔》系列電影時的模樣幾乎沒變，保養超好，他謙虛說：「有變，一定有的，人會成長但心情很重要，心情開朗比較好。」提到平時會固定跟老婆一起爬山、騎腳踏車做運動，還搞笑說兩人也會一起曬太陽保養皮膚，「曬太陽會脫皮，脫了皮、皮膚就好了啊」。對於夫妻倆私下外出偶爾被粉絲拍到照片或影片，還放上網路分享是否會在意？他說：「有！一點點，因為大家放自己的照片都會修美美的，但拍我就直接（Po網路），下次拍我用美肌啊。」反應相當幽默。記者會上超級粉絲婁峻碩也到場祝福，獻上台灣小吃「大碗冰」。（圖／侯世駿攝）記者會上超級粉絲婁峻碩也到場祝福，獻上台灣小吃「大碗冰」代表鄭伊健高雄開唱「滿滿好料」送「冰」消暑。鄭伊健《Here & Now Ekin in Concert 2024 Kaohsiung》高雄演唱會門票明（8日）在KKTIX及FAMIPORT開賣。鄭伊健11月23日將在高雄巨蛋開唱。（圖／侯世駿攝）
70歲資深男星體力驚人 姜厚任被問凍齡秘方全說了
資深男星姜厚任是80年代中視五大當家小生之一，華視訓練班出身的他，曾任台北演藝公會理事長，主演電視劇《金劍雕翎》、《珍珠傳奇》、《媽媽吉利小叮噹》、《婆媳過招七十回》等，老一輩觀眾對他精湛演出至今印象深刻。他近年淡出螢光幕，仍有不少粉絲對姜厚任「冷峻小生」的模樣印象深刻。將家中健身器材搬進攝影棚，姜厚任在棚內現場示範引體向上。（圖／年代提供）近日姜厚任到《聚焦2.0》分享養生經，表示凍齡秘訣就是將運動視為生活習慣，錄影當天直接將家中健身器材搬進攝影棚，現場示範引體向上，一氣呵成、臉不紅氣不喘，最後加碼表演如何運用氣功從喉嚨將筷子折斷，現場驚呼聲不斷，強壯體魄讓人無法相信姜厚任已經70歲。姜厚任儘管已經70歲外型依舊保養得宜，他養成每天運動習慣，引體向上、伏地挺身難不倒外還練出人魚線，結實身材羨煞眾人。他對養生自有一套邏輯，認為將時間拿來做運動，可以縮短未來生病躺在床上的日子。姜厚任精通氣功、永春拳、柔道、跆拳道、武當及少林等武功，可以將「氣」聚集在喉嚨，保護脆弱器官、抵擋外力攻擊，直言可以從喉嚨將筷子折斷，親自示範時旁人看了驚恐萬分，沒想到輕而易舉就將筷子折斷，全場驚訝不已直呼不可思議，主持人高文音也忍不住讚嘆：「果然薑是老的辣！」
陳曉東拍戲眼睛出狀況差點失明 就醫遭綁病床簽生死狀
陳曉東今（16日）為《REFLECTION心有獨鍾30週年》巡演台北站現身記者會，宣布9月28日將首度登上台北小巨蛋開唱。受訪時陳曉東提到當年22歲時來台灣發展，如今已經50歲了，回想起這些年來的演藝經歷，也感嘆「偶像難當」，甚至有一次還因為急性青光眼，差一點失明。他提到當時在拍攝《新龍門客棧》，到了橫店片場才拿到劇本，沒想到拍完至今7年沒播出，眼睛又差點瞎掉。當時他雙眼因葡萄膜炎引發發急性青光眼，跟導演反應後，對方置之不理，還回說：「哪有急性啊！」拖到殺青後他才趕緊就醫治療。陳曉東說：「「差點要失明，那段路看東西越來越像在水底，假如我有一刻（視力）全沒了，怎麼辦？心理上很難接受，也想到歌迷朋友，以後上台唱歌怎麼辦，我是不是可以勇敢面對？」更透露當時趕到醫院時，已經是深夜12點。陳曉東舉辦演唱會記者會，老婆王妤嫻在台下全程直播力挺。（圖／趙文彬攝）當時上海醫院院長給陳曉東兩個選擇，第一個是在身體打類固醇，但他的精實身材就會走樣，另一個方式是從眼睛打類固醇，他選擇後者，當下還要先簽生死狀（免責切結書），更被綁在病床上，看著針往眼睛插入，隔天又打一針，他形容打針後有幾秒鐘會「瞬間瞎掉」，但住院休養1周就可出院，恢復也相當良好，在舞台上唱跳完全沒問題。另外，他也提到過去來台拍廣告時，因為有習慣性脫臼，在游泳時手臂突然被甩了下來，好在當時的工作人員會接骨，在海裡幫他把手臂接回去。但陳曉東笑說那一年竟然脫臼8次之多，讓他非常生氣，更立志透過做運動來鍛鍊肌肉，來維持良好身體狀況。陳曉東《REFLECTION心有獨鍾30週年》巡迴演唱會台北站，門票將於28日開賣。
孫儷自誇「天選打工人」翻車 酸民嘲諷：妳1天賺得比普通人1年都多
大陸女星孫儷以《後宮甄嬛傳》紅遍兩岸三地，之後主演的戲劇也屢屢掀起討論，是當今中國戲劇圈名列前茅的頂尖女演員。不過時常透過社群分享生活日常的她，近日遭逢公關危機，原因是她日前發文透露，拍戲時只要上好妝，無論多熱臉上都不會出汗，自稱是「天選打工人」。怎料此文被中國網友群起狂酸：「你一天賺得比普通人一年都多，換誰都能不怕熱」。孫儷5日在微博帳號發布貼文，分享自己近日在上海進組拍戲的生活。表示三十多度的天氣，攝影棚內大家穿著秋服拍戲，不少人熱得汗流浹背，與她對戲的演員更是開機5秒就開始爆汗，唯獨她臉上一點汗都沒有。對此，她解釋，「我只要一化妝，臉上毛孔就開始懂了要工作了，就算我渾身濕透，臉上是一滴汗都沒有的。但我不化妝平時做運動什麼的，那是連眼皮，眉毛都在出汗的」，所以身旁朋友都認為她是那個「天選打工人」貼文底下，孫儷的丈夫鄧超也一如往常的留言搞笑放閃「我全身都不出汗」。本來只是分享工作日常，可惜「打工人」三個字觸動了中國網友敏感的神經，紛紛留言抨擊，「你一天賺得比普通人一年都多，換誰都能不怕熱」、「這些『辛苦事』不用拿出來說，日入208（指之前女星楊紫天價片酬）吃這些苦不應該嗎？」、「想想大棚裡的農民，同樣是棚，他們才是天選打工人，妳是天價打工人！」、「真是離開群眾太久了，苦都還沒吃到呢，流了一點汗就覺得自己是天選打工人了。」孫儷提到「打工人」三個字觸動了中國網友敏感的神經，紛紛留言抨擊。（圖／翻攝微博）不過也有不少網友為她緩頰：「戾氣太重了吧？人家只是分享趣事，又沒賣慘，至於嗎？」、「我覺得很正常啊，看不懂被懟的點在哪裡，就因為那三個字嗎？」、「網路上有些人動不動就審判別人，戾氣那麼重，活得不累嗎？」
印尼女子健身房失足 遭跑步機推出3樓窗外「倒栽蔥」殞命
印尼西加里曼丹省（Kalimantan Barat）坤甸市(Pontianak)一名22歲女子，日前與親友一起到健身房運動，不料卻在使用跑步機時失足，被持續向後捲動的跑帶向後推出窗外，倒栽墜落3樓，女子因此喪命。據印尼媒體 《Kompas》報導，這起事故發生於6月18日，當日遇害女子與男友、弟妹一起到健身房做運動。當她在3樓使用跑步機時，一度想放緩腳步擦汗，卻在機器上絆倒。女子因此失去平衡，被不斷捲動的跑帶往後推送。不幸的是，該健身房的跑步機距離後方玻璃窗僅有60公分，女子失去平衡後正好跌坐在窗台上，隨即以頭下腳上的姿勢倒栽跌出3樓窗外，墜落後雖然緊急送醫，但因頭部嚴重撕裂傷，臉上和身體也多處受傷，最終仍因傷勢過重而宣告不治。事件發生後，該健身房被坤甸市警方宣布停業3日進行調查，警方指出，窗戶與跑步機之間的距離只有60公分，而窗台離地僅有30公分，窗戶寬則有90公分，種種條件綜合下，確實很容易讓人跌出窗外。健身房老闆則坦承，窗戶上曾貼有「禁止開窗」的警告標語，但損壞後只以麥克筆寫在玻璃上，因此損害了標語的可見性。此外，該健身房亦聘有私人健身教練，教練的工作之一便是確保會員不要違規打開窗戶。然而事發當天，值班的教練正好在休息，因此發生憾事。目前坤甸市警方正在調查健身房是否有其他疏失，並重新檢視該健身房的營業許可。
突然大小眼、吞嚥困難！ 小心恐是「重症肌無力」
有一位17歲少女單側眼皮莫名下垂，變成大小眼，以為只是疲累，一年後症狀變嚴重，吞嚥困難，嚴重時一粒米飯也無法嚥下，從眼科追查原因後，轉到神經內科，確診為「重症肌無力」。重症肌無力≠肌少症雖然都有個「肌」字，但重症肌無力發病的原因卻是完全不同。肌少症主要是因年齡增長或活動不足，造成肌肉快速流失的病症，好發於老年人。重症肌無力則是肌肉無法正常收縮的疾病，會影響全身肌肉，且依發病位置而有不同的症狀表現。圖片來源：台灣神經免疫醫學會「重症肌無力」早年致死率高達4成衛生福利部雙和醫院邱浩彰教授說明，重症肌無力是一種自體免疫疾病，與類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬等疾病相同，都是因為免疫系統不當攻擊正常器官所導致。重症肌無力發病年齡以20-30歲女性為主，50歲以上則以男性為主，且早年致死率竟高達4成，在台灣，平均每十萬人有22人罹患重症肌無力，現在領有重大傷病卡者約6千人，其中約2成屬於頑固型重症肌無力，傳統治療效果有限。「重症肌無力」有哪些症狀？發病初期主要影響眼睛肌肉，9成病友會出現明顯的眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等「眼肌型」症狀。患者常在早晨起床時肌肉力量正常、活動自如，到了下午或傍晚就斷電，出現肌肉無力的症狀，雖然休息或睡眠後能改善，但就像是一顆健康度不佳的電池，「充電量」往往不到滿電量的20％，甚至只有5-10％。嚴重的情況，約5-8成病友會在2-3年內惡化為「全身型」重症肌無力，出現無力咀嚼、吞嚥困難、口齒不清、聲音沙啞、四肢無力、頸部無力而難以抬頭、走路爬梯困難、呼吸困難等症狀。這些症狀嚴重影響生活品質，導致疾病急遽惡化，嚴重時恐會導致呼吸衰竭，有高度致死風險，且病情反反覆覆，讓病友身心俱疲。台灣神經免疫醫學會理事長葉建宏分享：「重症肌無力發展到後期全身型、頑固型重症肌無力，發病風險會變得難以掌握，病友常常反覆進出加護病房，所以早期診斷出來能夠幫助到更多病友，這個也是台灣神經免疫醫學會努力推廣的方向，希望醫師們對這個疾病症狀能更敏銳辨識出來，減少誤診斷、誤治療機率」重症肌無力治療選擇葉建宏理事長表示，台灣重症肌無力的現行治療方式，包括：俗稱「大力丸」的抗乙醯膽鹼酵素劑、類固醇、快速調節免疫機能的血漿置換術（俗稱「換血」）與靜脈注射免疫球蛋白，以及胸腺切除手術等。大部分重症肌無力病友可在這些傳統治療、心靈與生活照護之下，穩定控制病況，預防復發與延緩惡化，不過，目前仍有2成左右的頑固型重症肌無力病友因無法使用傳統免疫藥物，效果不如預期，治療陷入困境。研究顯示，頑固型病友因吞嚥困難而使用鼻胃管的比例高達85倍，在住院方面，一年內急診與住院治療的比率超過5成，嚴重需進加護病房醫治的比例甚至高達3.5倍。值得期待的是，隨著分子生物學的進步，繼類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬與發炎性腸道疾病等自體免疫疾病陸續有標靶藥物問世，重症肌無力也邁向生物製劑輔助個人化精準治療的時代。葉建宏理事長說明，生物製劑依作用機轉，主要分為抑制補體、減少抗體、打壓T細胞、打壓B細胞等4種，頑固型重症肌無力病友，有機會幫助病友快速且長期穩定病情，從而達到長期緩解的目標。期待未來台灣能加速引進相關的生物製劑，比照其他自體免疫疾病納入健保給付，幫助重症肌無力病友穩控病況。籲民眾有大小眼、吞嚥困難症狀，先別急！邱浩彰教授表示，門診曾有不少重症肌無力病友因眼皮下垂、大小眼，優先尋求眼科與醫美診所的協助，甚至接受提眼瞼肌手術，但一陣子後復發才驚覺有異。此外，也有不少病友因吞嚥困難求診耳鼻喉科，檢查結果卻顯示一切正常、查無病因；因四肢無力求助骨科或復健科，勤做運動，病症依然反覆發作，影響工作效率。台灣肌無力症關懷協會梁采葳理事長就是重症肌無力病友，確診迄今40年，從發病到確診共花了2年時間，歷經眼皮睜不開、無法吞嚥、呼吸困難、兩年內住院7-8次與2次加護病房命危、插管、急救等過程，沮喪到一度想輕生，直到後來接受胸腺瘤切除手術與心靈轉念，才逐漸走出陰霾，並且投身協會志工行列，與病友相互交流與鼓勵。重症肌無力雖然無法根治，只能持續用藥長期控制病況，且罕病藥費高昂，但對於傳統治療無效的患者來說是千載難逢的機會，身為病友的她非常理解健康的可貴，也期盼政府能看見患者的需要，給予治療的希望。
IG曝光！龍舟超兇女鼓手 天熱「拉下拉鍊」辣翻萬人
6月即將迎來端午節，而划龍舟也是熱門的民俗運動，不少龍舟隊伍開始練習。近日一名龍舟女鼓手爆紅，因為她因為天氣太熱，拉拉鍊露事業線，照片吸引超過萬人按讚。女鼓手拉下拉鍊露事業線。近日有臉書上有一張龍舟競賽照相當吸睛，超過2.7萬名網友按讚，從照片中可見，一名正妹拉下拉鍊，露出白色比基尼，好身材一覽無遺。不少人直呼，「好想報名這組來去參加」、「我有預感，這艘龍舟會翻船」。臉書《爆廢1公社》也有人討論，網友發文，「我有預感今年這艘龍舟會比高鐵還快。」文章一出，網友笑說，「如果我在船上這艘船會變磁浮列車」、「我不相信 我一定要親眼所見」、「到終點就沒得看了，當然要慢慢划啊」。港媒《東方新地》報導，更有網友稱，她神似香港歌手蘇雅琳Ivy So，「簡直是『胸狠版Ivy So』」，不過也有人說，正面不像，但都是正妹。龍舟鼓手Yiwo的IG也被人神出。Yiwo發文，她跟朋友參加香港的龍舟訓練比賽，因為，天氣太熱才會拉下拉鍊，「雖然只是負責敲鼓，可是做運動就開心。」據悉，她的IG目前有超過2.5萬人追蹤。Yiwo說，她負責敲鼓。
把握春末養生好時節 中醫授「食療與自製茶湯」調身體
春溫、夏熱、秋涼、冬寒，自然界的氣候變化會對人體產生各種影響，從立春開始，春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的好時節。春季養生食療 遵循三重點台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指出，所有生物都會去適應四時氣候的變化，這是正常的規律，而人們若能順應自然變化，適時養生，就能避免或減輕疾病發生。從中醫的角度來說，春季是人體肝氣最暢旺之時，也是調養肝臟的好時機，春夏養陽要使肝氣保持正常的生發和調暢。1.宜辛甘性溫，避酸味、生冷黏滑的食物辛甘味食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果，能順應季節扶助陽氣升發，所以春季適合食用。而酸味入肝，且具收斂之性，生冷黏滑的食物也有傷害脾胃的可能，所以都不宜於春天食用。2.飲食以清淡平和為宜由於冬季人們食用較多膏梁厚味的食物，少補充維生素，因此到了春天，要多補充新鮮綠色的蔬菜水果，並減少高脂肪食物或辛辣的調味品及烈酒。3.養生茶飲避免感冒春天後母面，溫差變化大，所以流感、新冠肺炎等呼吸道疾病患者增多，抵抗力弱的小孩及老人除了注意保暖，也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶，幫助理氣化痰，清熱潤肺，提高對呼吸道的保護。補氣養生湯 健康製作方春季養肝，吳炫璋主任分享，可以自行製作老少咸宜的補氣養生湯，選用補脾燥濕、扶助正氣的藥物如黃耆、太子參、山藥、茯苓，藉此補氣健脾，一方面增加代謝，一方面去除體內濕邪。此外，也可以加入當歸、枸杞子、紅棗來養血補血，再配合麥門冬養陰化痰。其作法為準備當歸1錢、枸杞3錢、蜜炙黃耆5錢、太子參3錢、懷山藥2錢、茯苓3錢、生甘草3錢、麥門冬3錢、紅棗10顆、冰糖一茶匙，之後先以3000C.C.水加入當歸、蜜炙黃耆、太子參、懷山藥、茯苓、生甘草和麥門冬煮沸10分鐘後，再加入紅棗與枸杞煮5分鐘，關火，放置微溫加入適量冰糖調味即可。其中紅棗與枸杞可以一併食用。春季健康養生 增加抵抗力吳炫璋主任建議，在春天多從事「緩」的運動，使身心舒暢、活潑，適應春生之氣，包括早起到空氣清新的公園、廣場做運動，舒緩全身筋骨，亦可到郊外踏青，放鬆情緒，消除疲勞；平常也可自行做足三里、風池、迎香等穴位按摩，強化身體免疫力。而最重要的是切忌惱怒、殺奪等念頭，以免損傷肝氣，導致夏季罹患寒性疾病。
大谷翔平經紀團隊將重整！ 經紀公司：沒料到竟被1人摧毀
美國職棒道奇隊巨星大谷翔平的翻譯水原一平近日爆出偷錢非法簽賭案，導致美國加州演藝經紀與體育經紀公司「創新藝人經紀公司」（Creative Artists Agency，CAA）必須重組大谷的經紀團隊，媒體也指出，CAA並未料到，這個運行如此完美的體系，竟然這麼輕易就被1個人摧毀。據Sports Business Journal的報導，水原一平涉嫌從大谷的帳戶中挪用逾1600萬美元（約新台幣5.2億），並因此遭球隊解雇。對此，《華爾街日報》記者阿德勒（Lindsey Adler）撰文指出，CAA向大谷承諾提供全方面的經紀團隊支援，其中「包括1名簿記員、1名財務經理、1名會計師、1名專門為他的個人品牌做運動行銷的專家、還有1名負責談判合約的首席經紀人」，目的就是為了要讓大谷能夠「完全放開手腳」。但被外界視為在演藝經紀代理領域裡最具影響力和佔據主導地位的CAA，沒有預料到這個運行如此完美的體系，竟然這麼輕易就被1個人摧毀。在這個「防護堡壘」（protective fortress）中，最薄弱的環節舊是大谷長期配合的翻譯，在大谷的世界裡，水原被賦予了終極的權力，他不僅是大谷與隊友、教練和媒體關係的聯絡人，還成為大谷「在CAA相關事務上的實際發言人。」根據11日針對水原一平的起訴書顯示，大谷的首席經紀人巴雷羅（Nez Balelo）並沒有與大谷直接面談，或是與大谷定期傳訊的習慣，一直以來皆是透過水原一平來跟大谷聯繫。
遶境存在扭傷風險！腳踝扭傷如何處理？ 醫師曝足踝治療保養方式
媽祖遶境是台灣重要的民俗活動之一，許多人都會撥空參與，不過遶境久走可能會增加扭傷的機會。高雄長庚中醫病房主任吳思穎表示，由於扭傷是一個動態的問題，比起久站疲勞，在動態走路的狀況下，反而比較容易拐到，而且遶境走的路很多可能是自己從未走過的，在不熟悉的環境下扭傷的風險也會增加。自身內在因素（如：耐力不好、疲倦專注力下降）以及外在因素（如：鞋子太大不合腳、道路不平坦、路況不熟悉）影響，都有可能會導致扭傷意外發生。而扭傷後該如何治療、保養呢？吳思穎主任分享中西醫在受傷急性期、恢復期的治療及保養方法。受傷先評估有無骨折4情形 再依「PEACE & LOVE」處置扭傷屬於「軟組織」的外傷，因此民眾在扭到、跌倒後，不論西醫、中醫，都需要先排除骨折的可能才進行後續的軟組織受傷處置。吳思穎主任提到，最簡單的分辨方式有以下4種，若四者有其一就建議進一步檢查評估是否有骨折情形：扭到後無法走超過4步以上，或無法從急診大門走進急診室。按壓腳踝內側、外側6公分以內的骨頭處會疼痛。按壓第五蹠骨處會疼痛，可能是「疲勞性骨折」、「行軍骨折」。按壓舟狀骨（鞋子鞋舌的地方）會疼痛。如果沒有以上4種情況，代表骨折風險較低，此時就可以朝軟組織（肌肉、韌帶、肌腱等）方面的問題進行處置。吳思穎主任表示，2019年英國運動醫學期刊就公布了「PEACE & LOVE」的軟組織處理方式，PEACE主要是針對受傷後急性期時所需做的處置，而LOVE則是針對亞急性期，包括：急性期： P：Protection（保護），保護、固定受傷的地方。E：Elevation（抬高），將受傷部位抬高。A：Avoid（非必要、避免消炎藥物），過去受傷會建議吃消炎止痛藥，但發炎能增加局部循環，將壞的東西帶出去、好的東西帶進來，適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C：Compression（加壓），適當地加壓降低患處腫脹的機會。E：Education（衛教），專業醫療人員教育正確的知識及觀念，包含治療、後續處理等。 P：Protection（保護），保護、固定受傷的地方。E：Elevation（抬高），將受傷部位抬高。A：Avoid（非必要、避免消炎藥物），過去受傷會建議吃消炎止痛藥，但發炎能增加局部循環，將壞的東西帶出去、好的東西帶進來，適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C：Compression（加壓），適當地加壓降低患處腫脹的機會。E：Education（衛教），專業醫療人員教育正確的知識及觀念，包含治療、後續處理等。亞急性期： L：Loading（負重），受傷後仍要有適當的活動、負重，可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧，促進復原。O：Optimism（樂觀），心理會影響生理，因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V：Vascularisation（血液循環），維持血液循環暢通，如：運動，在不痛的前提下做最大範圍的活動，像腳踝受傷可以做打節拍（踏腳板）的動作，依個人情形調整抬腳的角度、頻率，藉此縮短復原的時間。E：Exercise（運動），若沒有做運動、復健，會有復發或再次扭傷的風險，像有些人是「慢性踝關節不穩定」，常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練，它可以增加肌力、恢復關節活動力，還能增加本體感覺，進而減少扭傷風險。 L：Loading（負重），受傷後仍要有適當的活動、負重，可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧，促進復原。O：Optimism（樂觀），心理會影響生理，因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V：Vascularisation（血液循環），維持血液循環暢通，如：運動，在不痛的前提下做最大範圍的活動，像腳踝受傷可以做打節拍（踏腳板）的動作，依個人情形調整抬腳的角度、頻率，藉此縮短復原的時間。E：Exercise（運動），若沒有做運動、復健，會有復發或再次扭傷的風險，像有些人是「慢性踝關節不穩定」，常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練，它可以增加肌力、恢復關節活動力，還能增加本體感覺，進而減少扭傷風險。中醫VS.西醫治療處置 按摩2穴道有助放鬆、恢復除了「PEACE & LOVE」基本處置觀念外，也須進一步了解中醫、西醫治療改善扭傷的方法。在藥物的部份，吳思穎主任提到，西藥大多是以消炎作用為主，偶爾會用營養針、維他命等，而中醫在急性期一般會用活血、化瘀、止痛類的藥物，急性期過後會加上補養氣血藥，增加組織循環、肌肉營養幫助恢復期調理。另外，也可以透過推拿、按摩來改善，吳思穎主任表示，這部分在西醫屬於物理治療的範疇，一般會建議在急性期時不要在受傷局部進行，但根據中醫的「經絡」概念，可以透過遠端取穴的方式來加速足踝受傷處的循環、氣血恢復，主要有2條經絡跟扭傷較有關係：膽經：走過腳踝外側，有個穴位「陽陵泉」，在小腿上半部前外側靠近膝蓋處脾經：走過腳踝內側，有個穴位「陰陵泉」，在小腿上半部內側靠近膝蓋處吳思穎主任提到，實際上在針灸治療時不只會使用上述2個穴道，但若是遶境後民眾覺得小腿腫脹不舒服，也可以考慮同時按摩陽陵泉、陰陵泉，放鬆肌肉、增加循環，也能藉此預防扭傷。不過若要預防足踝扭傷，仍要從放鬆回到訓練的層面，透過運動強化肌力、增加本體感覺，才能減少扭傷的機率。
AcQUA源少年與孫協志、許孟哲跨世代演出 重大消息曝光「粉絲會有些難過」
由黃莑茗、盧佾暘、李秉諭、林毓家、須弘道的AcQUA源少年昨（30日）於北流舉辦2024 AcQUA Tour 「I'm Here」台北站。演唱會邀請雙嘉賓，表演到經典曲〈傳說〉中段時，重量級特別嘉賓前輩5566孫協志、許孟哲身穿粉紅色造型服裝驚喜現身，為演唱會製造一波高潮。現場也有多位藝人好友到場支持，包括凱渥雷嘉汭，以及原子好戰友們Ozone、FEniX、VERA、Saturnday、呂植宇等人。5566與源少年、FEniX曾在今年的除夕特別節目《We Are》中組成限定團「Thirteen」，這次有緣再度同台，許孟哲與孫協志都大讚源少年工作很努力認真，也很有禮貌，孫協志說：「我跟孟哲都很喜歡你們。今天很棒，源少年圓夢舉辦了這場大型演唱會，不過粉絲們應該會有些難過，因為接下來弘道要去讀書。」須弘道順勢公布好消息，他已經順利考上心目中的第一志願大學，接下來會去美國讀書，但也會用其他方式與團員互動，期盼之後還有機會與團員一起開更多演唱會。演唱會一開場，五位成員身穿藍銀色系的服裝站在二層樓高的五座高塔上，充滿氣勢的演唱〈源力宇宙Roar Like The Tiger〉，接著演出性感魅惑〈Mmm…嗯〉、酷帥歌曲〈Little Bomb〉兩首組曲，歌曲節奏感強勁，舞蹈整齊劃一的動作變換讓人看得目不轉睛。成員們也對歌迷告白，用音樂與大家一起共度美好的夜晚，接著演唱《原子少年》中作為水星時的初舞台〈Freaky Love〉帶領大家重溫最青春活力的面貌。AcQUA源少年昨（30日）於北流舉辦2024 AcQUA Tour 「I'm Here」台北站。（圖／寬宏藝術）為了這次演唱會，成員們只要一下課或一有空就到練舞教室與舞者老師們一起排練，也上了歌唱課程雕琢歌唱技巧，更在身材上進行嚴格控管，成員間互相叮嚀、一起做運動。在籌備過程中，成員間也經常開會互相討論演唱會細節內容，互相加油打氣，讓彼此的感情更加凝聚。此外，成員們在Solo曲目時展現了各自的音樂才華，場景是設定校園風的祕密日記，隊長黃莑茗深情彈奏一段木吉他演出〈All Night〉；李秉諭展現學習多年的才藝，拉一小段小提琴演出〈drunk texts〉；盧佾暘為了演唱會特別學彈一段鋼琴，演出告白情歌〈Always You〉；林毓家用特色的Beatbox口技融入輕鬆歡樂的〈布朗尼〉；須弘道則用鋼琴自彈自唱〈Spotlight〉。努力實現夢想的VCR中，五位成員真情流露提到在演藝道路上的開啟契機，還有在遇到挫折與挑戰後，最後如何克服繼續完成夢想，接著深情演唱〈愛，很簡單〉、〈為你寫詩〉，感謝一路支持他們的歌迷。在首唱最新團歌〈You Are The Reason〉時，李秉諭落下感動的淚水，「我一直都覺得我們很幸運，在我們努力的時候，台下都有你們跟著我們一起前進、互相扶持、支持陪伴彼此，這些幸運都是因為有你們的出現，謝謝有你們的出現，因為你們就是我們的幸運。」在安可曲〈小丑的制服〉後，特別嘉賓VERA的Nelson、巴比、學文驚喜現身，與黃莑茗、須弘道一起演唱金水聯盟〈不為什麼〉。這是五人在節目結束後首次公開合體演出，出道蛻變後再次詮釋這首歌，不僅多了份成熟感，全場也陷入回憶殺，黃莑茗表示很感謝他們答應邀約，巴比則開心回應：「其實不管怎樣，我們都會來挺你們，畢竟你們站上北流開唱，真的很不容易。」演唱會最後，源少年換上改造的演唱會團體T恤，帶來出道曲〈水星座〉，用最初的熱情與滿滿能量為演唱會畫下完美句點。
「胖球人生」化身足球小隊長邀大小朋友做運動 曝最想與爸爸挑戰滑板
擁有十三萬粉絲的「胖球人生」由胖球和兩位妹妹斯拉、山粉圓組成，她們受學齡後孩童的運動休閒品牌之邀，擔任「Sports Day親子運動會」活動大使，將與爸爸一起號召更多大小朋友一起愛上運動。4月21日活動當天，胖球將帶著去年發行的單曲〈帶你Take Ü〉在現場帶著大家一起歡唱，姊妹們還會擔任一日小小店長，近距離與大小朋友互動。此外，三姊妹還將化身足球小隊長，一起下場體驗足球課程。首次化身足球小隊長的胖球人生，為了活動宣傳換上一席adidas足球靚裝，架式十足，三姊妹表示：「我們是第一次體驗足球運動，之前有看過足球電影，所以覺得超興奮又期待，很想學學看！」被問到活動日最想和爸爸一起挑戰什麼關卡？胖球和斯拉都說：「滑板！」斯拉進一步說：「以前玩滑板車，還可以甩尾，現在平衡感更好了。」胖球則表示：「除了滑板關卡，我們也想要挑戰跑步，雖然我跑步很慢，但很有信心。」胖球人生擁有十三萬粉絲。（圖／麗嬰房）被問到平常喜愛做什麼運動，斯拉說平日喜歡滑滑板，還能在滑板上跳舞；胖球則表示：「平常會一起去遊戲室玩，會被斯拉提醒要快點運動，最近變胖了，要運動！平常我們會玩健身環、拳擊，還會做開合跳或是仰臥起坐之類的運動。」斯拉還透露有自己的健身菜單，也會幫胖球特製健身菜單，算是胖球的小小健身教練。胖球（右）、斯拉（左）熱愛運動。（圖／麗嬰房）胖球人生姊妹自然活潑的模樣受到外界矚目，繼胖球去年發行單曲〈帶你Take Ü〉後，斯拉也演了一部叫《殺雞》的短片，與資深演員喜翔一起出演，嶄露頭角。被問到最近有沒有喜歡的演藝作品？胖球和斯拉說：「我們最近有演一部戲叫《什麼都沒有雜貨店》，裡面也是飾演姊妹，希望大家會喜歡。」胖球接著表示：「接下來七月的第一週，會跟僻室劇團一起合作一部在水源劇場的舞台劇《等一下下再回家》，到時歡迎大家一起來看。」
高宇蓁龍年開春宣告有喜 出道22年搶當歌壇新人
八點檔女神高宇蓁龍年開春宣告有喜，擁演員、CEO多重身份的她演而優則唱，將在4月推出個人首張EP《我是一個演員》。提到決定跨足歌唱事業的契機，高宇蓁說：「機緣使然，歌唱事業一直是我的規劃的事業版圖之一，當歌手是我當初進演藝圈的第一目標，但這一等就等了22年。」從小就喜歡唱歌的高宇蓁曾在學生時代得過歌唱比賽第二名，平時更把唱KTV當成興趣，她打趣說：「『錢櫃』有一條柱子是我捐的。」透露剛入行時就把當歌手當成首要目標，後來因緣際會先以演員出道，更從演員一路創立自己的保養品品牌，卻始終沒忘當初進演藝圈想當歌手初心，隨著歷練成長及累積各方資源，終於在今年「補齊」歌唱這塊事業版圖，高宇蓁表示：「我把自己當成品牌在經營，面對每個角色，都有不同面向，但每個面向都是我。」高宇蓁透過唱片處女作娓娓道出自己出道22年的藝界人生，更拿出創品牌精神細心雕琢，從籌備、錄製到完成前後花了3年時間，決心當唱片新人的她更拋開CEO光環把自己重新歸零，重拾學生身份持續找了歌唱老師學發聲及練氣，「我要做，不敢說一定最好，但一定是最有誠意」。她發現自己雖然愛唱歌，卻也因為自己的「心魔」而發覺在歌唱這塊的不足，並表示「我愛唱歌，但發現我的內心並沒有告訴自己我是一個歌手」。回憶起第一次進錄音室錄唱的心情，高宇蓁透露當時心情就像新人面試般緊張。邀來李焯雄、陳建騏、葛大為、朱敬然、梁翹柏等金曲團隊打造唱片處女作，規格之高堪稱開創了有史以來唱片新人「天花板等級」製作。此外，高宇蓁也為這次EP雙封面展現自我時尚態度及姣好身材，她透露私下維持身材的不二法門就是「自律」二字，「只要是工作需要上鏡頭，我就會在那段期間克制食慾，並且密集的做運動跟飲食控制」。從小就喜歡唱歌的高宇蓁曾在學生時代得過歌唱比賽第二名。（圖／草字頭娛樂有限公司提供）
台灣最美姊妹花：許路兒聯手妹妹許維恩搶代言，仙女許路兒真人出席，超怕閃光燈，現場緊張到燒聲！
不食人間煙火，被譽為『不老仙女』的許路兒，首度攜手妹妹許維恩同台，參加守葳診所台北店開幕，姐姐本人美到爆炸，幾乎跟IG上一模一樣，但她卻很害怕鎂光燈，看得出來第一次跟妹妹一起登台，非常緊張，連講話到一半都燒聲了，讓媒體們很害怕這位小白兔被嚇壞！守葳醫美集團品牌大使許維恩、許路兒出席台北南京微風店開幕活動。（圖／品牌提供、侯世駿攝影）霜類加碼保養+保濕療程一起來談到兩人平時的保養方式，許路兒說她除了基本的保養，還會多用霜類保養，而且季節不同她會選擇不同的乳霜，妹妹則是說自己喜歡ALL-IN-ONE的保養品，她最近就常常到這個新的診所報到做保濕的療程，她說真的很方便又快速，而且因為是一人一間很私密，讓她覺得有在飯店度假的感覺，讓自己快速打理出好氣色！（圖／ig）一周3~4次1小時運動+川燙食物的清淡飲食法至於在飲食控制體重上，兩姊妹異口同聲喜歡清淡飲食，尤其是許路兒透露，自己除了一周三~四次以上跟著德國網紅Pamela Reif一起在家做運動外，也吃得非常很清淡，她說基本上幾乎都在家裡煮，而且肉和菜都是水煮川燙，最後用很少的醬料，在家通常絕對不會過度調味或是吃油炸煎烤的食物！妹妹許維恩則說，有時候還是會嘴饞，偷偷吃炸物或是零食，就會被老公罵說：『你在吃什麼？這些不是垃圾嗎？』原來最節制的人是老公王家梁！守葳醫美集團品牌大使許維恩、許路兒出席台北南京微風店開幕活動。（圖／品牌提供）泡澡讓壞能量GET OUT！姊妹倆看得出來感情非常好，默契也很好的她們，異口同聲說，平時除了注重外表，身心靈要放鬆才能真的能讓美持久，放鬆的方式有很多種，兩人都愛泡澡舒壓，她們推薦在泡澡的時候加一點粗鹽或者玫瑰鹽、艾草，只要心情不好的時候每天都泡，就可以淨化自己，讓自己把不好的能量放掉，真的整個人變得很舒服！守葳醫美集團品牌大使許維恩、許路兒出席台北南京微風店開幕活動。 （圖／品ig、侯世駿攝影）內在外在都要精進許路兒與許維恩對於美的定義很嚴格，她們覺得除了愛護外在美，內在美也是要相輔相成。許維恩表示：「由內而外的美才是美、保留自己特色並持之以恆的才是美！所以很認同守葳診所的品牌理念，因為現代人對美其實已經做得很棒了，但要如何持續好好寵愛自己，選擇真正對自己好的東西，才是我們一輩子都要努力的。」而許路兒則指出：「我很欣賞能在每個年齡階段，散發出獨特又自信從容狀態的男女，我發現這樣的男女很懂得精緻、高效的方法來保養，這真的是我覺得身為現代人很幸福的事情！」
今市隆二撞臉楊祐寧自評「有點像」 爆料三代目開會內容提及台灣演唱會
日本唱跳男團「三代目 J SOUL BROTHERS from 放浪一族」（以下簡稱三代目）主唱今市隆二，明天將在新莊Zepp New Taipei舉辦首場海外粉絲見面會，他興奮表示設計了很多交流環節，希望能和粉絲有更多互動。這也是他首次訪台，除了想去九份走走、品嚐滷肉飯，他對台灣的印象竟是楊祐寧，「有人說我們很像」。今市隆二透露之前有人說他撞臉楊祐寧，楊祐寧也曾在IG上傳照片，表示有個日本人跟自己很像，兩人意外地在社群上有過交集，而他本人是否覺得相似？金市隆二認為「有一點像」。首次舉辦海外粉絲見面會，今市隆二希望能和粉絲有更多互動。（圖／侯世駿攝）三代目剛結束日本巨蛋巡演，木村拓哉、LiSA等藝人前去捧場，今市隆二表示演唱會結束後幾天，他與登坂廣臣、岩田剛典一同去上木村拓哉的廣播節目，當時木村拓哉詢問如何稱呼他們，通常日本會以姓氏稱呼不熟悉的人，但他希望可以直接叫名字隆二，因而有了非常親切的叫法。3月6日、12日分別是岩田剛典與登坂廣臣的生日，他表示團員都有在群組上祝賀，只是最近比較忙沒時間聚在一起，但之後會約時間吃飯。三代目成員都造訪過台灣，今市隆二爆料團體開會時，成員們有提到想盡快來台灣開演唱會，至於時間點，今市隆二表示夏天前他們在日本會很忙碌，期待之後有合適的時間及場地。首次舉辦海外粉絲見面會，今市隆二希望能和粉絲有更多互動。（圖／侯世駿攝）金市隆二是放浪兄弟ATSUSHI的粉絲，被問到會不會想挑戰ATSUSHI留過的平頭造型，金市隆二大笑拒絕：「0%，這樣講可能太過頭，但應該是比較不可能，沒有這樣的打算。」後輩中，他特別關心PSYCHIC FEVER的JIMMY和Tsurugi劍，因為兩人曾替他伴舞，看到他們出道很開心。今市隆二對台灣歌曲印象是有很多的情歌，身為主唱，他藉由慢跑管理體能，「大家可能年紀愈大工作愈忙，就少做運動，但我覺得這很重要，希望大家可以多動身體」。他也參與填詞工作，今市隆二表示除了當下想達的傳訊息外，也會透過想像的故事和設定的人物進行創作，有時甚至會邊看電視、電影來製造想像空間。