停留時間
」 高雄
一卡在手暢遊里斯本1／乘坐經典爬坡纜車、升降機 遊覽高低起伏的七丘之城
相對於旅遊清單上的眾多熱門國家，位於歐洲西南方的葡萄牙對大家而言可能較為陌生，即便如此，說起它的首都里斯本，或許是電影畫面、或許是社群平台偶然閃過的一張照片，許多人腦海中首先浮現的時常是帶著飽和黃色的復古電車，穿梭在市井街道間的迷人風景。若搭榮耀升降機爬坡向上，還可抵達知名的阿爾坎塔拉聖伯多祿花園觀景台。（圖／魏妤靜攝）使用里斯本卡是從第一次刷卡時間開始計算，以24小時卡為例，從今日中午12點可使用至明日中午12點。（圖／魏妤靜攝）曾造訪過里斯本的人大抵都碰過在石頭路上上下下、氣喘吁吁的情境，而號稱「七丘之城」的這座城市還有三大知名「升降機」（Ascensor）：Bica、Gloria與Lavra，是為了解決居民爬坡之苦而生，也被旅人稱為「爬坡電纜車」，皆於2002年被指定為葡萄牙國家古蹟。記者也慕名前往搭乘其中兩條路線，最受觀光客歡迎的便是於1892年運作的「比卡升降機」（Elevador da Bica），藏在黃色建築大門後的它，會穿過民宅街道往上爬升254米，到達頂端時還可遠眺太加斯河美景；而1885年便對外開放的「榮耀升降機」（Elevador da Glória）則連接里斯本上城區與下城區，最初是以水力做為動力，後來才改為蒸汽動力系統。如果首次造訪里斯本，不妨考慮購買可免費進入51個景點、結合門票優惠與可無限次搭乘地鐵、巴士、電車、升降機等交通工具的「里斯本卡」（Lisboa Card），這張卡有24、48、72小時共3種選擇，可依據旅人停留時間、預計前往地點估算與選擇。不過記者要提醒讀者，即便在官網或KKday、Klook等旅遊平台購買，也得在里斯本機場或市區的「Ask Me Lisboa」指定據點兌換實體卡，方可使用。高45公尺的聖胡斯塔升降機每次最多可乘載20名乘客，下方總可見到排隊的長長人龍。（圖／魏妤靜攝）走過設置鐵網的空橋後，可以在無遮蔽的區域居高臨下拍攝里斯本市景。（圖／魏妤靜攝）除了與路面電車外貌相似的升降機之外，在里斯本當地還有一個知名景點「聖胡斯塔升降機」（Elevador de Santa Justa），同樣可持里斯本卡免費搭乘。與往返行駛的爬坡電纜車不同，建於1902年的聖胡斯塔升降機就如同電梯一般垂直升降，在鐵質雕花內藏著復古木製內觀，這座升降機的誕生同樣是為了解決里斯本坡度過多的問題。因為景點過於熱門，通常得排隊約半小時，但搭上去不到1分鐘，在上方可以良好視野拍攝里斯本市區景致，亦可沿著空橋前往卡爾莫修道院等景點。站在高處觀察市區熙來攘往的人群，也是很有意思的視角。（圖／魏妤靜攝）「meia.dúzia®」伴手禮品牌本身有超過10年歷史，在葡萄牙多處都有店面，商品會做成顏料設計。（圖／魏妤靜攝）而在聖胡斯塔升降機旁還有葡萄牙知名伴手禮店「meia.dúzia®」，主要販售如管狀顏料設計的果醬、巧克力、蜂蜜等商品，而且店員相當熱情，會主動讓客人試吃各種想嘗試的風味再決定是否購買，記者私心推薦橘子類果醬和混合草莓與辣椒的特色巧克力，有選擇障礙症或有送禮打算的人，也可直接選購集結人氣品項的6小管綜合組。目前若欲從台灣飛往里斯本，最方便的是搭乘阿聯酋航空或土耳其航空，只需轉機一次即可抵達。DATA里斯本卡網址：https://lisboa-card.com/pt/票價：成人24小時卡27歐元、48小時卡44歐元、72小時卡54歐元里斯本電車官網：https://www.carris.pt/en/備註：三大升降機搭乘2趟4.1歐元聖胡斯塔升降機地址：R. de Santa Justa, 1150-060 Lisboa, Portugal票價：來回票6歐元meia.dúzia®網址：https://www.meiaduzia.com/en※新台幣：歐元匯率約1：0.0286，各地票價以現場為準
老牌「三六九」遊樂園撐不住 龍頭換「它」鄉民熱議崛起原因
根據觀光署最新觀光人潮統計，2024年1~7月國內遊樂園排名，冠軍再度由台中麗寶樂園蟬聯，共有323多萬人次造訪。而大家熟悉的六福村、九族文化村、劍湖山則跌至第三名外，顯示台灣遊樂園市場版圖轉移。觀光署統計2024年1~7月遊憩據點人潮，麗寶樂園繼去年奪冠，今年1~7月再以323.5萬造訪人次暫時蟬聯2024年遊樂園龍頭，其次為義大世界280.3萬人次，第3名則是台北市立兒童新樂園119.8萬人次。而俗稱「三六九」的老牌遊樂園劍湖山、六福村、九族文化村，分別占據第4到6名，依序為六福村57.6萬人次、劍湖山45萬人次、九族文化村43.5萬人次。其他排名第7名為小人國32.8萬人次、第8名小叮噹樂園25.7萬人次、第9名頑皮世界20.8萬人次、第10名為遠雄海洋公園19.5萬人次。值得注意的是，劍湖山以及九族文化村跟去年同期相比人潮下降都掉了15%左右，顯示園方經營難突破困境；另外，花蓮遠雄海洋公園則是因受到今年4月的花蓮強震影響一度閉園近2個月，人潮才從去年同期的第7名墊底成第10名。排出名爐也引起PPT鄉民熱議認為，「麗寶樂園 彩虹經濟活絡」「遊樂園本身不怎樣 但outlet很好逛」「就是沒有八仙北部的才跑到麗寶」；也有人分享，「劍湖山差在地點不在大都市旁」「花蓮海洋公園其實不錯,但太遠」「兒童新樂園比我想像中少很多 便宜方便剛好一天」，不過也有人認為，「倒不如去日本旅遊時順便規劃迪士尼或環球影城，體驗差太多了」。對此，麗寶樂園渡假區發言人陳宇秀表示，麗寶樂園渡假區占地200公頃，是目前全台最大的綜合型休閒渡假園區，擁有水陸雙樂園、2間飯店、賽車場、OUTLET MALL、全台最大摩天輪等多元場域，不但深受親子家庭喜愛，玩樂、購物、住宿一站全滿足，從飯店步行3分鐘即可抵達樂園與OUTLET，省去舟車勞頓，是一大優勢。另外，園區豐富的會議場地與娛樂項目，也成為企業舉辦企業日的熱門場地，加上定期舉辦主題行銷活動、異業合作增加新鮮感，例如目前與國際知名IP「LINE FRIENDS」合作，推出全台唯一互動式主題園區、主題房、摩天輪車廂等，帶給遊客全新體驗。陳宇秀說，擁有260間店鋪、超過50種餐飲選擇的麗寶OUTLET MALL更是吸引遊客的另一大主因，拉長遊客的停留時間，也增加重遊渡假區的誘因，在衰退的國旅中依舊成功吸引遊客造訪。
盛竹如摘膽囊自嘲「無膽之人」 曝84歲身體「軟Q」秘訣
健康節目TVBS《健康2.0》再創佳績，網站於2024年6月份榮獲「不重複訪客數」、「總閱讀次數」及「總停留時間」等三項指標冠軍，榮登健康類媒體台灣地區第一名。日前節目錄影更邀請到「資深主播」盛竹如，與主持人鄭凱云共同拍攝短影音慶祝，他也分享了獨門的長壽拉筋秘訣。今年已84歲，仍然老當益壯的盛竹如透露，每天早晚都會做各半小時的全身運動，因為幾十年下來的堅持，使他身體非常「軟Q」，現場更親身示範扭腰、甩手等動作，盛竹如也直言，運動使他越來越健康快樂，精神狀態還非常好；中醫師吳宏乾也補充，俗話說「筋長一寸，壽延十年」，拉筋不僅僅是伸展肌肉，更是維護血管、神經、肌肉及肌腱等全身系統健康的重要方式，透過持續的運動強化筋骨，實際上能促進肝臟健康，進而使身體內的血液循環更加充足，達到增強體質的效果。回憶起年輕時在新聞業忙碌的高壓工作，盛竹如坦言，當時每天都必須緊盯收視率，即使出國也不例外，更是需要常常撥打越洋電話交代工作，這種長期的緊繃狀態飽受了極大壓力，盛竹如也因此摘除了膽囊，不忘自嘲自己是「無膽之人」；針對這一情況，功能醫學醫師歐瀚文進一步分析指出，壓力過大容易引發胃腸道健康，甚至引發消化性潰瘍，因此保持身心平衡、適當放鬆壓力，對於現代人尤為重要。
浪浪被豪豬攻擊「臉上布滿1500刺」 牠被遺棄餓壞慘被7根刺插進左眼
加拿大一隻小斯塔福郡鬥牛梗 (Staffordshire Bull Terrier)遭主人拋棄，飢餓的牠試圖獵捕豪豬果腹，反而慘被反擊，臉上插滿1500根刺，其中7根還插在眼睛導致1眼失明，所幸經過救治後已無性命之憂。加拿大動保組織救下一隻滿臉被豪豬刺所傷的狗狗。從動保組織「Paws Up Program」（PUP）發布的照片可見，這隻兩歲的狗狗布魯圖斯（Brutus），近日被動保組織發現，臉上插滿豪豬刺奄奄一息，但牠發現有人前去幫牠時，還是奮力地搖了搖尾巴，讓救援人員相當心疼。根據《新聞周刊》報導 ，布魯圖斯之所以臉上會布滿密密麻麻的刺，原因是為了獵捕豪豬充飢，原來，布魯圖斯慘慘主人拋棄，在街頭已流浪多日，加上牠餓到不行，被迫去豪豬巢穴覓食，結果激怒豪豬發動保護機制，導致布魯圖斯滿臉是恐怖的尖刺。據了解，豪豬這種大型齧齒動物，渾身覆蓋的保護性毛刺多達3萬根，會附著在任何潛在的捕食者身上，一旦被鉤住，很可能會更深的刺入皮膚，而刺在皮膚內停留時間越長，附著力就越強，甚至恐引發器官感染。根據PUP的工作人員巴德（Duncan Bard）表示，布魯圖斯前後一共被拔除1500根刺，其中7根還射中左眼，經過一番努力，布魯圖斯臉上的刺已經被清理乾淨，但左眼周圍受到感染，恐怕會失明。根據報導，其實類似布魯圖斯的狀況不斷上演，這已經是兩個月內發生的第27起豪豬攻擊事件。巴德表示，布魯圖斯目前還在康復中，一旦牠完全恢復、確定沒有其他問題，就會幫牠尋找新的寄養家庭。加拿大動保組織救下一隻滿臉被豪豬刺所傷的狗狗。（圖／翻攝自X）
不按醫囑服藥恐導致病情惡化？ 3步驟有效提升用藥配合度
在台灣，由於健保藥品價格低廉，許多民眾將看病當成一種安心的習慣，但看病後卻不按醫囑服藥，成為健保資源浪費的主要原因之一。食藥署在facebook粉專《藥博士 正藥說》中指出，許多民眾抱怨「為什麼一直吃藥都沒有好？」、「我感覺病情好轉，可以不吃藥嗎？」這些問題反映出用藥配合度不佳，是導致醫療資源大量浪費的關鍵原因。用藥配合度不佳的影響若患者未能按時、按量服藥，醫生難以有效評估和調整治療方案，病情可能因此惡化。此外，隨意停藥不僅可能導致疾病加重，還會增加未來治療的複雜性。未使用的藥品過期或被廢棄，長期累積將對健保預算造成沉重負擔。提高用藥配合度的方法1.遵從醫囑：不自行調整藥物劑量，若感覺病情好轉，應回診與醫生討論，由醫療人員進行專業判斷。2.記憶力不佳者：可設定鬧鐘或使用藥盒等方式協助記憶。3. 同時服用多種藥物者：需特別注意服藥時間，避免混淆。忘記服藥的處理方式食藥署建議，如果一天需服藥兩次，例如分別在早上8點及晚上8點，若忘記服藥，可在下午2點前補服原本的早上劑量。下午2點後則不建議補服，以避免服用過量藥物。若為類固醇、荷爾蒙製劑或降血糖藥等，應在諮詢醫生或藥師後再做補服。藥品儲存及廢棄處理1. 儲存方式： - 一般藥品存放於室溫，避免陽光直射或濕熱環境。 - 藥品應存放於兒童不易取得的地方。 - 保持藥品原包裝完整，保留藥袋或說明書。2. 廢棄處理： - 將剩餘藥水倒入夾鏈袋，沖洗藥罐後再倒入夾鏈袋。 - 藥丸集中於夾鏈袋中，並與泡過的茶葉、咖啡渣或擦手紙混合後密封，與一般垃圾一起清除。 - 特殊藥品如含鹵化元素有機物及抗腫瘤藥，應帶回原醫療院所進行回收。男女用藥差異需重視食藥署指出，男女在生理結構上的差異，會影響疾病罹患率、病情嚴重程度及對藥物的反應。女性因體重較輕、脂肪比例較高、腸胃蠕動較慢等因素，會影響藥物吸收速度和程度。女性荷爾蒙亦會影響肝臟代謝藥物的效率，導致某些藥物在女性體內停留時間更長。透過個人化醫療方式，才能真正滿足不同性別患者的健康需求，提升用藥配合度，減少健保資源浪費。
去年來臺觀光客消費力調查出爐 韓國人日花212美元居冠！最愛景點曝
依據交通部觀光署公布112年來臺旅客消費及動向調查摘要發現，疫後來臺旅客受社群及口碑影響，決策時間縮短，選擇具彈性自由行為大宗，深受臺灣美食特色小吃所吸引，造訪北部經典行程、重體驗、省購物，日均消費減少，但在臺停留時間變長，全體消費力恢復疫前6成。觀光署致力推動觀光產業「永續」與「數位」雙軸轉型，打造高品質旅遊體驗與創新服務，同時積極推動「加速擴大吸引國際觀光客方案」，依據各市場偏好及特性推動，搭配海外旅展、數位廣告、戶外廣告及網路社群行銷等五路齊開措施具體吸客，並以全新臺灣觀光六大主題「Show@Taiwan」宣傳影片行銷國際。去年來臺旅客達649萬人次，旅客量恢復至108年的5成5，來臺旅遊市場逐季穩步回升，以新南向18國占3成7為最多，其次為香港、澳門占1成8、日本占1成4。平均停留夜數7.39夜相較疫情前增加1.19夜，全年來臺旅客觀光支出達86.61億美元（約新臺幣2,698億元），消費力已恢復至疫情前6成。去年全體來臺旅客平均每人每日消費額為180.67美元，較108年（195.91美元）減少7.78％，主要係購物費下滑16.59美元（減少32.06％）最多，而娛樂費增加5.37美元（成長89.05％）最多，顯示旅客重視旅遊體驗，而減少購物的現象。就市場面觀察，在臺消費力的前3名市場為韓國旅客（平均每人每日212.14美元）、日本（197.62美元）、美國（197.33美元）。購物花費高之前3名依序為韓國旅客（平均每人每日44.96美元）、大陸（37.20美元）、香港、澳門（36.17美元）。全體旅客首選仍為臺灣名特產，但日客偏好茶葉，韓客、歐美客偏好紀念品或手工藝品類，而新南向、陸、港澳旅客則偏好服飾或相關配件；各市場旅客偏好有所不同。新南向市場為疫後最大市場，占全體來臺旅客人次3成7，觀光署透過觀宏專案（東南亞優質團簽證便捷措施）等簡化簽證措施，同時以「遊台灣金福氣住宿券加碼促銷及限時機票優惠，提高其來臺旅遊意願，推估帶入的觀光收益約33億美元。日本市場方面，因受到受日幣貶值、海外目的地物價上漲、航班尚未完全恢復等因素影響，112年日本出國人次僅為疫前108年4成8，全年來臺92.8萬人次，恢復4成2，平均每人每日消費額為197.62美元較108年負成長13.86％，帶入的觀光收益約10億美元。去年來臺旅客以自由行為大宗（占88％），較108年增加6.5％，顯示疫後重視防疫及小眾旅遊。臺灣觀光宣傳廣告或旅遊報導的觸及率，與疫後媒體趨勢一致，以網際網路（含社群媒體）為首要來源，而影響來臺觀光的決定則是透過親朋好友口碑宣傳與網際網路（含社群媒體）為主。旅客平均出發來臺前28.49天開始計劃行程，旅遊決策時間較108年51.71天大幅縮短，開啟「說走就走」的隨興行程。112年與108年受訪旅客遊覽景點前4名皆依序為「夜市、臺北101、西門町、九份」；112年旅客超過5成為再訪客，「探親或訪友」及「業務」目的較108年增加，在臺交通以搭乘捷運最多，顯示疫後找回旅遊記憶點，以及交通便利性因素影響，開放邊境後旅客遊覽景點較集中於北部地區。「美食或特色小吃」、「風光景色」為吸引觀光目的旅客最主要原因，且逐年增加其重要性，而在臺期間參加活動前三名為購物、逛夜市、參觀古蹟，對臺灣的美味菜餚、逛夜市及地方特產留下深刻印象；最喜歡景點為日月潭、平溪、九份。本署推動《臺灣米其林指南》，亦吸引許多遊客來臺感受美食最純粹之鮮美，以及與土地接觸的感動。另外，來臺旅客整體滿意達9成7，各項體驗均傾向滿意，並以臺灣民眾態度友善、境內交通便利、社會治安良好、遊憩環境安全滿意平均分數最高。
藥劑師警告12種「絕不能與咖啡同服」藥物 部分感冒、過敏藥也中標
對不少人來說，每天早上一杯咖啡，是開啟忙碌一天的鑰匙。不過有藥劑師警告，某些藥物不應與咖啡一起服用，否則可能導致「災難性的副作用」。英國《每日郵報》訪問了任職於網路藥房「SingleCare」的藥劑師珍妮佛布爾喬亞（Jennifer Bourgeois）博士，以及明尼蘇達大學醫學中心的藥劑師哈維恩格漢彌爾頓（HaVy Ngo-Hamilton），點名了12種藥物，警告不應與咖啡同時服用。一、抗抑鬱藥布爾喬亞指出，咖啡因可能會與抗抑鬱藥發生互動，導致血壓危險性上升。特別是老一類的抗抑鬱藥，如三環類和單胺氧化酶抑制劑（MAOIs），會阻止身體正常代謝咖啡因，導致其在體內停留時間過長，引起持續的高心率和高血壓。藥物例子：氟伏沙明（Fluvoxamine）、苯乙肼（Nardil）、反苯環丙胺（Parnate）。二、非處方感冒和過敏藥部分非處方感冒藥含有偽麻黃碱（pseudoephedrine），會刺激大腦反應。與咖啡一起服用可能會加劇這些症狀，使人感到焦慮和緊張。恩格漢彌爾頓建議，在喝咖啡2小時前，或4小時後，再服用這些藥物。藥物例子：偽麻黃鹼（Sudafed）、呱芬那辛（Mucinex）。三、糖尿病藥物恩格漢彌爾頓指出，任何含咖啡因的飲料都會增加血糖水平，咖啡內有糖或奶更是如此，因此又喝咖啡又服糖尿藥，會降低藥物效果；建議先密切監測血糖水平，再決定應與咖啡同服這類藥物。藥物例子：胰島素（insulin）、二甲雙胍（metformin）。四、抗生素布爾喬亞指出，某些抗生素會抑制咖啡因的代謝，導致血液中咖啡因水平上升，使人感到心跳加速和緊張。藥物例子：環丙沙星（Cipro）。五、薄血藥（抗凝血藥）咖啡因會抑制薄血藥的分解，使藥物在體內停留時間過長，一旦身體有輕微損傷，可能導致過量出血。恩格漢彌爾頓建議，在服用薄血藥後至少等待6至8小時再喝咖啡。藥物例子：華法林（warfarin）。六、降壓藥咖啡因會增加心率和血壓，與降壓藥的效果相抵。恩格漢彌爾頓建議，在喝咖啡或其他含咖啡因2小時前，或4小時後，再服用降壓藥。藥物例子：β受體阻滯劑（beta blockers）。七、甲狀腺藥物恩格漢彌爾頓指出，任何食物或水（包括咖啡）都會減少身體對這些藥物的吸收率。建議空腹用水服用這些藥物，並等待30至60分鐘後才再攝取咖啡因。藥物例子：左旋甲狀腺素（levothyroxine）。八、阿茲海默症藥物恩格漢彌爾頓指出，咖啡會使血腦屏障變緊，減少阿茲海默症藥物進入大腦的效果。建議在喝咖啡2小時前或4小時後，才再服用阿茲海默症藥物。藥物例子：多奈哌齊（Donepezil）、重酒石酸卡巴拉汀（Rivastigmine）。九、骨質疏鬆症藥物恩格漢彌爾頓指出，咖啡會減少身體對骨質疏鬆症藥物的吸收，使其效果減弱。建議在喝咖啡2小時前，或4小時後，再服用骨質疏鬆症藥物。藥物例子：利塞膦酸（Risedronate）、伊班膦酸（Ibandronate）。十、哮喘藥恩格漢彌爾頓指出，咖啡會加劇哮喘藥的副作用，包括易怒和不安等。建議在喝咖啡4小時前，或4小時後，再服用哮喘藥。藥物例子：氨茶鹼（aminophylline）、茶鹼（theophylline）。十一、專注力失調及過度活躍症（ADHD）藥物布爾喬亞指出，咖啡和ADHD藥物均屬興奮劑，合併使用會導致過度刺激。藥物例子：阿得拉（Adderall）、哌甲酯（Ritalin）。12 抗精神病藥恩格漢彌爾頓指出，咖啡會減少身體對抗精神病藥的吸收，使其效果減弱。建議躁狂症發作時完全避免咖啡。藥物例子：氯氮平（clozapine）、利培酮（risperidone）、奧氮平（olanzapine）。
李玉璽詮釋前衛黃金單身漢 嚴正嵐為冷門興趣狂灑50萬
李玉璽在《我的意外室友》中飾演黃金單身漢，擁有前衛的人生觀及冷門愛好，甚至因為不想與陌生人坐一起看電影，乾脆「一人買下四個座位」來避免尷尬。問及平時是否也有特別的嗜好？李玉璽笑說自己的愛好比較普遍，工作之餘喜歡看漫畫，收集公仔及手錶。嚴正嵐則表示自己很喜歡「人類圖」，一開始接觸是為了其他戲劇角色做準備，但後來投入後很有興趣，就努力拿到了分析師執照，自嘲前幾年很像「人類圖書呆子」，不管看什麼都會套上人類圖濾鏡來觀察實驗，最近還新建立了一個品牌叫「朋朋人類圖」，準備慢慢用漫畫和短劇等內容來和大家分享體悟，她加碼透露，光是學費就花了50多萬元，直呼算是很花錢的冷門興趣。楊麗音收到生日驚喜痛哭流涕。（圖／華視、公視台語台提供）除了一貫的爆笑劇情，《我的意外室友》本週出現暖心的一幕，眾人為楊麗音準備盛大生日派對，讓收到驚喜的她感動到痛哭流涕，談到現實生活中對於節日的注重程度，百白表示自己是很喜歡過節的⼈，還曾偷偷⾶到男友在國外的宿舍，想躲在衣櫃裡想給對方驚喜，但因為衣櫃太熱所以先跑去廁所沖澡，結果離開時忘記把⽔刮乾淨，導致整個廁所佈滿⽔蒸氣，男友⼀進⾨還以為房間被闖空⾨。姚淳耀分享與老婆參加過的荒謬旅行團。（圖／華視、公視台語台提供）另外還有員工旅遊的劇情，姚淳耀提到某次旅遊令自己印象深刻，當時他跟老婆參加便宜的無人島跳島行程，結果每個景點停留時間都超短暫，下船上完廁所就準備要回船上，午餐份量也超少，大家擔心吃不到還要用搶的，船開到定點浮潛看魚都小小尾，而且只有幾隻，讓姚淳耀苦笑說：「船上的團客應該都比魚還多。」最後一邊吵架一邊結束了這趟荒謬旅程。
振興花蓮觀光1／KKday攜手立榮航空買機票送住宿 易遊網訂房最高現省1,250元
因花蓮強震重創在地觀光，交通部觀光署為重振花蓮旅遊景氣，特別推出「振興花蓮震後獎勵旅遊」方案，自由行旅客於6月起至9/30入住有參與補助活動之花蓮旅宿，可申請平日每房1,000元、假日每房500元之補助。目前有多家花蓮旅宿與線上平台也趁勢推出其他優惠，幫旅客們省荷包！像是旅遊電商平台KKday攜手立榮航空，即日起至9/30獨家推出「飛趣花蓮FUN暑價」活動，主打購買松山至花蓮或花蓮至松山單程機票，就可任選贈送住宿、體驗、租車及一日遊行程方案，每人售價1,781元起，班機於週四到週日期間每天兩班，出發日期可選擇至9/30；此外，KKday同步推出花蓮在地旅遊優惠，包含賞鯨船、溯溪、抓溪蝦等特色體驗第二人半價，以及熱門水上SUP立槳體驗8折起、租車5折起，可以趁暑假安排一趟花蓮遊！「飛趣花蓮FUN暑價」住宿方案搭配的「台糖花蓮旅館」雙人房含早餐。（圖／KKday提供）針對「飛趣花蓮FUN暑價」住宿方案，KKday主打坐落於花蓮縣光復鄉的「台糖花蓮旅館」，擁有濃厚日式風格，鄰近馬太鞍休閒農業區、瑞穗牧場、金針花海等景點；也可選擇位於花蓮市中心的「鮪魚家族飯店」，鄰近東大門夜市，雙人即可成行，搭配機票每人只要1,781元；一日遊方案則推薦搭配「花蓮緃谷一日遊」、「花蓮微山海一日遊」，可遊覽鯉魚潭、光復糖廠、石梯坪、北迴歸線、瑞穗牧場等知名景點，或是選擇「花蓮一日包車」，自行安排景點及停留時間，暢玩一整天！暑假遊花蓮賞鯨船第二人半價、SUP立槳8折起、租車最低5折起。（圖／KKday提供）另外體驗類型商品則推薦熱門的親子行程，例如賞鯨船、抓溪蝦、馬拉桑獵人學校體驗；若喜愛戶外活動的人則可選擇清水斷崖獨木舟SUP、溯溪冒險等體驗；若想要自駕遊花蓮，KKday同步推出租車方案，買機票即贈花蓮租車2日，每人都只要1,781元。另外，以上體驗行程同步推出第二人半價優惠，每人最低售價只要280元起，機車及汽車租借也有5折起優惠，每日售價230元起。詳情可至活動網頁（https://reurl.cc/EjL5oa）查詢。商旅或度假都合適的「天璽商務飯店」於易遊網訂房搭配旅遊補助，可0元入住。（圖／易遊網提供）而易遊網也加碼便祭出最高250元折扣碼，搭配補助優惠每房最高可省下1,250元！凡於易遊網預訂參與補助活動之花蓮旅宿且完成付款，符合平台補助資格者，除了補助款項將採刷退方式退返（每人限補助一次，名額用完為止），易遊網再加碼放大補助優惠。凡以易遊網APP訂房，輸入折扣碼「summer150」，單筆滿3,000元現折150元；若以「星展信用卡」付款，單筆滿3,000元輸入「summer250d」則可現減250元。此外，易遊網還推出「花挺花挺！再揪一次花蓮」主題企劃，與眾多花蓮飯店聯手推出獨家優惠專案，包含周邊美食餐廳林立的「布洛灣大飯店」、商旅及度假都合適的「天璽商務飯店」，每晚房價千元有找，搭配平日補助方案，等於0元就能入住；而以西班牙運河風情為亮點的五星級「花蓮理想大地渡假飯店」，6月底前平日入住，搭配補助後每晚含稅只要3,399元起；經典品牌「花蓮美侖大飯店」則可享升等24坪豪華客房，補助後每晚含稅最低3,999元起，6/30前入住再享平假日同價優惠；另外以萬坪香草花園、南洋風露天泳池聞名的「秧悦美地渡假酒店」，補助後每晚含稅4,999元起，連住兩晚再省千元。易遊網和肉桂捲專門店「小和好點」合作，憑旅遊相關訂單可享全品項95折優惠。（圖／易遊網提供）易遊網也攜手花蓮美食餐廳、咖啡廳，以及人氣伴手禮店家共同響應，即日起至9/30前，於合作店家出示易遊網花蓮訂房、花蓮旅遊與花蓮票券之訂單，可享85折起優惠。包含創意融合花蓮時令食材的法式料理「La Dérive思慕餐廚」、以肉桂捲聞名的「小和好點」、以傳統地方菜結合養生與創新的「老家後山菜」，以及使用花東天然食材製作的伴手禮「喜歡采風烘焙坊」等超過30間花蓮人氣店家。詳情可至活動網頁（https://reurl.cc/WxMK7D）查詢。
「原子筆可以測出洗面乳的清潔力? 」 洗臉迷思大揭密
進入空氣潮濕黏膩、肌膚油脂分泌旺盛的夏天，讓許多人在挑選洗卸用品時，會想選擇能夠洗得徹底乾淨、具有超強洗淨力的類型，會相信能夠去除原子筆或馬克筆痕跡的用品清潔力較佳。不過近日食藥署對於「原子筆/麥克筆真的可以測試洗臉化粧品的清潔力?」的謠言有了解釋與說明。原子筆/麥克筆無法測出洗面乳的清潔力衛福部食藥署在官網中指出，常見的臉部髒污包括有空氣中的粉塵、煤灰等水溶性髒污，以及香菸中的尼古丁、空氣中的多環碳氫化合物、汽機車排放出來的一氧化氮等油溶性髒污，還有肌膚代謝的表面老廢角質以及汗腺分泌中的代謝物與肌膚表面的細菌，例如金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌等等。而原子筆或麥克筆的成分與臉部髒污的組成不盡相同，就算能夠除去痕跡也不一定代表對於臉部髒污也有相同的清潔效果或清潔效力較佳。食藥署表示，水溶性髒污使用清水就能洗淨，而油溶性髒污則要有清水搭配含有「界面活性劑」的洗臉用品才能有效帶走髒污並做好徹底清潔。洗臉迷思背後的真相除此之外，還有不少人存在「洗臉後有緊繃的感覺，才算有達到肌膚的深度清潔」、「只要頻繁地洗臉就能改善皮膚出油或青春痘等問題」或購買洗卸商品時會相信「宣稱的功能越多越好」，甚至「使用某些偏方洗臉可以達到意想不到的效果」等等迷思；實際上當洗完臉感覺到又緊又乾時，很可能已經對肌膚造成了過度的清潔，而清潔過度則會導致肌膚的含水量降低、造成角質層損傷；頻繁洗臉也只能帶走肌膚表層的髒汙，無法改善皮膚出油或青春痘等問題。洗臉用品最重要與最基本的功能就是清潔，且潔面用品在肌膚上的停留時間很短，食藥署表示過多的宣稱功能往往無法在短時間內發揮效果，甚至有可能會造成肌膚的負擔；而使用偏方洗臉，除了無法確定實際的效果，更有可能造成肌膚的紅腫或刺激。潔肌5力洗出好臉色為了照護好臉部肌膚，食藥署也分享了正確選購與使用洗臉用品的「潔肌5力」，首先要「選有標」，選購時留意適合自己膚質、挑選標示完整的產品，並依照使用說明正確使用；洗臉時使用比肌膚溫度略低的「微涼水」最適當；接下來使用洗臉用品時應擠放在手掌中、搓揉成泡或液狀後再用於臉部肌膚上，且手部動作要「輕慢柔」不可用力按壓；當確定清潔完成後，不要讓洗臉用品在臉上停留太久，要「快快洗」用清水將泡沫沖洗掉；最後則是潔顏次數要適時適當，每天早晚各一次、不過度清潔即是洗臉的「適次數」。
「義川分析事件」延燒 藍委將修法加嚴手機資訊利用護個資
科技立委「寶博士」葛如鈞今天表示，人民有表達意見的權利，不論是因不滿國會改革立法群聚在立院外的綠營支持者，或者是到民進黨中央黨部前抗議的民眾黨「小草」都是一樣，但這些人哪一位曾在現場簽字，同意被監控、分析？沒有，因此，只要政府或政黨從這些政治性活動中獲得分析結果，甚至可以分析A活動與B活動的相關性，A地與B地的關連性，已經有違反個資法的疑慮，因為包括「手機訊號」「移動行蹤」「加入那個活動」，完全屬於人民權益、個資應保障事項，產權屬於每個人自己。民進黨政策會執行長王義川日前在電視節目分析青鳥運動參與者年齡，與民眾黨到民進黨黨部前抗議、太陽花學運群眾進行交叉分析，遭國民黨不斷指控以國家機器比對個資、監控人民。王義川在神隱一天後不干示弱的在29日深夜於Threads發文附上3張圖，來源是中市府的觀光宣傳資料，根據圖中反駁，其中就有台中市政府觀光旅遊局分析的遊客行為，包括男女占比、年齡層占比、重遊率、留宿點、停留時間等資訊，綠委也打蛇隨棍上，指要批評民進黨政治偵防，為何不先問台中市政府？國民黨中央黨部今天召開記者會，繼續追「疑似手機監控人民」疑雲，葛如鈞說，任何電信公司都無權隨便針對使用者參加政治活動進行分析，內政部報告也說，電信公司可以合法販售「沒有揭露個資」的人口統技數據，但無法回推使用者個人訊息，沒有性別、年齡、地址數據，無法做兩個活動的交叉比對資料分析，總之「去識別化」是重中之重，因此如果真有電信公司提供未去識別化的使用者資料，給特定人士分析，就已經侵害個人隱私。葛如鈞指出，根據《個人資料保護法》第十八條，電信公司可以基於「公益目的」提供個人資料，但仍必須「取得個人資料當事人書面同意」。若有人依據公益目的請求青島東路集會、太陽花等公民意見自由表達行動的電信資料，請提出申請記錄與理由，並且要出具同意書，否則就是違反個資法。葛如鈞說，如果有人向電信公司申請取得多於「統計資料」的「不可單一識別，但可以交叉比對」的「假名化」個資，也請提出理由和記錄。他並且強調，就算符合公益，也要公告、通知民眾個人，他將推動「修法」及「監督」雙管齊下，解決此次事件凸顯的個資保護漏洞。有美國佛羅里達州諾華大學資訊學博士學位的革命實踐研究院院長林寬裕，則援引幾年前軒然大波的劍橋分析事件，將這次事件訂名為「義川分析事件」。他指出，「義川分析」針對兩次參與群眾運動的異同分析，顯示該分析取得的個資非常豐富，恐非葛如鈞所指單純手機個資去識別化後的比較。他說，「義川分析事件」堪稱比先前全球聲名大噪的「英國劍橋分析案件」還要低三級的醜聞，劍橋分析案在２０１８年爆發，內容是根據臉書提供資料、非法進行分析檢索，尋找個人喜好，尋覓政黨政治動員的對象，但臉書使用者其實並未同意提供個資分析，該公司最後也倒閉。他強調，「義川分析案」已經涉及對個人隱私的嚴重侵犯，對於通訊社群媒體的不信任，以及國家機器違法操作的疑慮，因為這是來自執政黨政策會執行長的公開爆料，請王義川交代「義川分析」資料從何來，有無行動業者、ＡＰＰ業者被迫提供？有沒有涉及「國際知名通訊軟體」？有無木馬程式監控？這些資料已經蒐集多久？目前這些資料誰在管理？如果民眾懷疑被蒐集、要向誰要求刪除？國民黨發言人楊智伃指出，美國國會後來針對「劍橋分析案」舉行聯合聽證會，邀請臉書創辦人馬克祖克博到國會說明用戶個資使用，事件發展恰巧說明，為何立法院需要聽證權，若無聽證制度，民眾就只能相信當事人不斷改變的片面說法，無法就由出席聽證會的業者、官員說法交叉比對、釐清個資隱私是否真有外洩。葛如鈞則補充，若此案的個資利用符合個資法，絕對不可能挖掘兩場地點、時間不同的活動者個資，並進行比對、分析，從「義川分析」所透露的資訊，甚至三番兩次的強調「臉孔」，不只是手機數據本身，但如何能確知不同活動的活動者「臉孔不同」？難道是透過人工智慧（ＡＩ）比對嗎？他說，當事人當然可以辯解只是「肉眼察看」，但是肉眼察看資料能算是統計資料嗎？夠科學嗎？他呼籲民眾用最嚴格標準檢視此案，捍衛自己的個資。
1天蹲馬桶6小時！員工「帶薪如廁」被解雇 怒討89萬結局糗了
大陸江蘇省南通市一間公司的員工在上班時間，無緣無故長時間停留在衛生間遭解雇。員工認為公司違法解除勞動合同，要求支付賠償金人民幣20萬元（約新台幣89萬元）。南通市通州區人民法院近日審理了這起勞動爭議案件，最終認定公司是依法解除勞動合同，未支持原告的訴訟請求。《現代快報》報導，原告劉某自2015年6月起進入南通某電路公司工作，擔任工廠5S（整理、整頓、清掃、清潔、素養）專員，負責對整個廠區的檢查，但不負責打掃以及維修，月收入在1萬元左右。2021年4月，公司與劉某簽訂無固定期限勞動合同。明明端著鐵飯碗，2年後卻被劉某自己給砸了。2023年2月2日至2月23日期間，劉某頻繁、長時間地停留在公司衛生間，日累計時長短則1個多小時，長則超過6小時。公司發現後認為，根據公司相關管理制度規定，劉某的行為嚴重違反勞動紀律和單位規章制度，公司與劉某面談後發送《解除勞動合同通知書》，決定雙方簽訂的勞動合同於2023年2月24日解除，並將該通知書送達公司工會委員會。次月3日，劉某辦理離職手續。2023年8月，劉某提起勞動仲裁，要求公司支付經濟賠償20餘萬元。劉某未獲支持，後向法院提起訴訟。庭審中，劉某認為其停留衛生間系個人生理需求及工作上日常巡檢需要，公司以其嚴重違反勞動紀律和單位規章制度為由將其辭退缺乏依據。通州法院經審理查明，根據公司內部視頻統計，劉某2023年2月期間長時間停留衛生間11次，每次停留時間31分鐘至3小時5分鐘不等，日停留時間最短1小時22分鐘，最長6小時21分鐘。被告公司制定了《考勤、假期管理制度》、《違規違紀行為處理制度》等管理制度。其中規定，職員未經允許上班時間擅離崗位超過1小時不足2小時的，視為曠工半天，2小時以上者，視為曠工1天。時長實行按月累計，1個月內連續曠工達3日或3個月內累計曠工達4日，系嚴重違反工作紀律。而嚴重違反工作紀律，則對直接責任人予以解除勞動合同。通州法院經審理認為，正常去衛生間應是即去即回，短暫停留不構成擅離崗位。但劉某停留時間過長，2月13日工作時間更是全程停留在衛生間，已明顯超出合理正常的生理需求範圍，亦明顯超出其崗位職責範疇所需。且劉某未能提交工作日誌等相關證據證明其長時間停留衛生間系履行工作職責。據此，劉某長時間停留衛生間行為構成擅離崗位。根據被告公司的規章制度，劉某累計視為曠工天數達到6天，公司有權依據其規章制度解除與劉某的勞動關係。因此，公司解除與劉某的勞動關系合法，劉某要求公司支付賠償金缺乏依據，法院不予支持。判決作出後，劉某未提起上訴，本案判決現已生效。
貨船密艙載16偷渡客入港 船長怕曝光竟將通氣口堵住險釀16死
2023年12月，蒙古籍貨輪「鑽石206號」貨艙夾層藏匿16名越南籍偷渡客，因密艙狹隘易昏迷命危，林姓船長等4人依殺人未遂罪起訴；16名偷渡客則被高雄地院判2月，可易科罰金，執行完畢驅逐出境。據《中央社》報導，高雄地檢署2023年12月接獲海巡署南部分署第5岸巡隊通報，指蒙古籍貨輪「鑽石206號」，在船舶底部機艙與貨艙夾層處，藏匿偷渡16名越南籍人士，全案經查獲相關事證，高雄地檢署檢察官訊問後，向高雄地方法院聲押禁見54歲林姓船長，並諭令65歲鄭姓、34歲黃姓、71歲郭姓船員限制出境及出海。檢方查出，林男等人為賺取載運一趟可獲利至少新台幣8至9萬元報酬，同意由林男擔任船長、其餘3人擔任船員，開船載運越南籍阮姓被告等16人偷渡台灣；林男2023年12月8日下午駕駛「鑽石206號」自高雄港出海，至中國海域後接駁16名偷渡客上船，同月11日入港前再將偷渡客關入密艙，準備偷渡來台。當時，偷渡客藏身之密艙空間狹隘高溫，僅留2個直徑約9公分通氣孔，且林男等人也至少2小時未確認空氣是否流通，導致16名偷渡客陷入呼吸困難，16人基於求生本能拍打艙門、高聲呼救。而林男等人為避免查緝人員發現，甚至擺放紙盒堵住通氣口，直到案發當天下午海巡人員在碼頭登檢時，察覺艙內呼救聲，才救出已昏迷的阮姓偷渡客及其餘15人，其中阮姓偷渡客送醫後診斷為呼吸衰竭、休克，甚至一度命危。事後，林姓船長等4人依殺人未遂罪起訴，而高雄地方法院審酌16名偷渡客搭船偷渡來台，是為求在台非法打工賺取報酬，因而未經許可入境，考量16人犯後均坦承犯行，且動機為在台謀職，非法入境停留時間短暫等，依違反入出國及移民法判處16人2個月徒刑，可易科罰金，執行完畢後驅逐出境。
遊覽車撞涵洞8旬翁慘死！肇事司機疑「上工15小時」釀禍 業者現身致歉了
高雄市仁武區水管路昨（20日）晚間發生嚴重死傷車禍，駕駛遊覽車的56歲鄧姓司機疑因不熟路況，竟直接撞上限高2公尺的涵洞，導致車頭被削掉一大塊，坐在車上第一排的80歲周姓老翁當場身亡，另外有14人受到輕重傷。對此，涉事遊覽車公司老闆娘今（21日）現身致歉，並承諾將全力協助處理後續事宜。公路局今天凌晨發布新聞稿，楓滿遊覽車公司一輛車牌號碼為「KAA-9755」的遊覽車於昨（20日）載運包含1駕駛、1領隊及25名乘客，共27人前往阿里山一日遊，怎料卻在晚間8時許發生自撞事故，遊覽車鄧姓駕駛疑似「誤入機車道」導致車體撞擊涵洞下緣，造成1死14傷。楓滿遊覽車公司張姓老闆娘，今天也出面向家屬鞠躬道歉，表示不樂意見到憾事發生，對此感到相當難過，同時允諾會全力配合調查、協助家屬後續處理，並負起賠償責任。至於外界質疑，該旅遊團從集合出發至返程發生意外，期間需時近15小時，懷疑鄧姓司機超時工作。對此，張姓老闆娘回應，當天阿里山行程往返路程大約7小時，加上景點停留時間約3小時，司機可趁此空檔稍作休息，強調沒有疲勞駕駛的情況發生。
黑羽麻璃央、本宮泰風將登台造勢 《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》搶先全球在台上映
集結台日豪華卡司陣容的《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》由本宮泰風、黑羽麻璃央攜手台灣演員應朗丰（小應）、劉致妤、吳昆達、林暉閔，以及知名主持人夢多、人氣網紅一樹、木村正太等人共同主演。片商粉絲團公佈上映訊息後，不斷收到「敲碗冰室來台宣傳！」、「跪求我黑羽麻璃央來台灣」的留言，而導演辻裕之及男主角本宮泰風、黑羽麻璃央也於今（10日）確認將於3月25日登台出席電影首映會，本宮泰風更將於3月29日加碼出席影人特別見面場。該片將在台灣搶先日本進行全球首映，電影團隊去年七月底到台灣拍攝，除了主角本宮泰風率領演員群黑羽麻璃央、夢多、應朗丰、吳昆達現身台北大稻外，場景還涵蓋了寧夏夜市、三重空軍一村、大稻埕、樹林潭底市民活動中心等。拍攝期間甚至遇到颱風攪局，但團隊仍克服重重難題完成拍攝，一直期待再度來台的本宮泰風與黑羽麻璃央，也十分雀躍即將隨電影前來宣傳。黑羽麻璃央本次更是特地旋風來台，停留時間不到24小時，只為了想和台灣粉絲見一面。黑羽麻璃央首度參演日本統一系列。（圖／希望影視行銷）男主角本宮泰風演出眾多電影及電視劇，在熱門系列之作《日本統一》中，以主演和綜合製作人的身份活躍於大銀幕上，飾演冷靜又聰明的俠和會的少主冰室蓮司。本宮泰風於2023年出演知名遊戲《人中之龍7外傳》要角獅子堂康生，打開海外知名度，更在《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》突破以往，將角色重心凸顯於身為父親的一面，展現角色的多面性；首度參演《日本統一》系列作品的知名演員黑羽麻璃央，曾在掀起社會現象的音樂劇《刀劍亂舞》中飾演主要角色三日月宗近，活躍於動漫改編舞台劇及影視作品，他這次在片中飾演生活在台灣的日本小混混篠原將人，穿著打扮台味十足。該片由日本和台灣共同製作，故事講述某個夜晚，以冰室蓮司（本宮泰風 飾）為首的「俠和會」在沖繩的「黑龍幫」藏身處等待突擊，一場槍林彈雨的激烈衝突後，俠和會成功打倒了黑龍幫。冰室返回東京後，卻突然收到一條手機簡訊：「我等你，你一個人來。」並附上了冰室兒子悠太被堵著嘴綁在椅子上的照片，冰室立刻給前妻涼子打電話，得知悠太正在台灣進行高中畢業旅行，冰室毅然決然獨自前往台灣展開救援行動。本宮泰風將於3月29日來台出席影人特別見面場。（圖／希望影視行銷）與此同時，台灣發生了一系列針對警察組織的連環爆炸案件，負責掃黑組的刑警家和警察局都相繼被炸，目前為止已經有好幾名警員失去生命，這明顯是針對幾個月前由警隊高層任命組成的新打擊掃黑隊伍的報復攻擊。冰室和台灣警察一行人聯手，想要救出兒子，面對襲來的困境，一直以「统一日本 」為目標的冰室將會如何展開他的救援行動呢？《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》將於4月3日在台搶先全球上映。導演辻裕之及男主角本宮泰風、黑羽麻璃央於3月25日出席的電影首映會，以及本宮泰風將於3月29日加碼出席的影人特別見面場，兩場電影活動票券都將於3月16日中午12:00起於希望影視行銷官網正式開賣。
Klook獨家開賣東武鐵道「SPACIA X」特急券 中文介面操作、開放90天前預購
喜歡鐵道旅遊的人可要注意了！旅遊和體驗預訂平台Klook宣布開賣東京往返日光的東武鐵道新型特急「SPACIA X」車票，這也是目前除了日本官網外，唯一販售車票的線上平台，Klook更獨家開放90天前線上預購，早於官網60天，讓旅客保有充足時間規劃行程，並支援全中文介面和LINE Pay等多元付款服務，提供最便利的購票體驗。想朝聖SPACIA X的旅客，只要上Klook同時預訂成功「日光周遊券」和「SPACIA X」特急券即可搭乘；即日起Klook更與日本東武鐵道獨家合作，凡購買SPACIA X特急券可直接以9折加購日光周遊券，數量有限！搭乘東武鐵道新型特急「SPACIA X」從東京至日光僅需2小時。（圖／Tobu Railway提供）旅客可乘坐SPACIA X豪華觀景列車，欣賞都會景致與大自然的明媚風光。（圖／Tobu Railway提供）在疫後出國的旅客愈來愈渴望拉長停留時間，也玩得更加深入，除了東京與大阪等觀光熱點，位在郊區的日光也同樣吸引目光，其擁有豐富的文化遺產及壯麗的自然景觀，不論是夏天避暑或秋冬賞楓賞雪、泡湯都很適合。SPACIA X是東武鐵道睽違33年，首次推出的最新一代特快列車，從東京到日光只要約2小時車程，旅客可乘坐豪華觀景列車將都會景致與大自然風光一次收藏。SPACIA X全車共6節車廂，包含標準座位、豪華座位、半包廂座位、客艙套房等，提供不同的輕奢體驗，從首次引進的電動躺椅配可調式護頸，到咖啡吧配六角形景觀窗，甚至可移動的柔軟沙發座椅等，讓人享有私鐵尊榮體驗。Klook開賣東武鐵道「SPACIA X」特急券，提供中文介面、多元付款。（圖／Klook提供）Klook此次攜手東武鐵道推出「SPACIA X」特急券線上預購，不僅提供全中文友善介面，還支援LINE Pay與信用卡等多種付款方式，讓旅客免於日本官網購買時信用卡刷不過的問題；此外，有別於東武鐵道官網的30天前預訂，Klook更開放至90天前預購，方便及早規劃行程。旅客只要於Klook交通日本鐵路頁面（https://reurl.cc/M4LxAn），輸入出發地淺草、目的地東武日光和出發日期，再挑選SPACIA X車種與座位選擇，收到Klook確認信後即完成預訂，屆時搭配日光周遊券搭乘即可。而且日光周遊券和SPACIA X特急券從Klook平台訂購，皆可省去線下購票和換票流程，抵達車站就能入閘上車。除了「日光周遊券」有9折加購優惠，即日起購買Klook全日本交通商品，完成綁定再刷JCB極緻卡並輸入指定優惠碼，滿3,000元直接現省800元；刷元大信用卡購買Klook全站日本商品，輸入指定優惠碼也享滿3,000元折300元的優惠，限量發送，用完為止。台灣虎航將開航桃園－富國島航線。（圖／台灣虎航提供）另外看好越南旅遊市場潛力，台灣虎航繼2022年12月首度插旗越南，開航桃園－峴港航線在市場受到熱烈迴響後，今（26）日也宣布將於2024年4月2日開航桃園－富國島航線，再拓展東南亞飛航版圖。富國島不僅是越南最大的島嶼，也是越南唯一免簽證的地區，以及東南亞海島旅遊的新興景點。富國島擁有美麗潔淨的碧海藍天與各式各樣的遊樂設施，包括建有全世界最長跨海纜車的太陽世界香島自然公園、珍珠奇幻樂園、珍珠野生動物園、富國島大世界等娛樂設遊，無論大人小孩都可以在這裡享受愉悅時光。桃園－富國島航線開航初期每週營運三班，去程航班編號IT557，每週二、四、六的下午14：40自桃園國際機場起飛；回程航班編號IT558，每週二、四、六的下午18：25自富國國際機場起飛。為慶祝新航線銷售，台灣虎航將2004年2月27日上午10：00起至2024年2月28日晚間23：59，推出單程未稅3,299元起的開賣促銷價，搭乘日期為2024年4月2日起至2024年5月18日止。
國道50億金雞母1／統一超新東陽南仁湖全家4大咖開搶服務區 百萬夜景大型水族箱快充站通通有
春節出遊、返鄉，除了計畫好的目的地和景點，國道服務區也成為許多旅客必去的地點，不僅可休息、吃飯、上廁所，還有特色造景、百萬夜景及大型水族箱等，不僅成為打卡熱點，更是各路業者要搶食的國道商機大餅，目前分屬統一超（2912）、新東陽、南仁湖（5905）育樂、全家（5903）便利商店4間公司經營。據交通部高公局統計，2023年15個服務區整體營業額總收入達50.91億元，年增29.6%，創下歷史新高，其中，前10名營收排名依序為清水7.61億元、關西5.49億元、西螺5.11億元、泰安4.99億元、東山4.4億元、西湖3.81億元、湖口3.21億元、新營2.95億元、南投2.61億元、蘇澳2.1億元，由清水服務區蟬聯冠軍寶座。高公局表示，15處國道服務區年度各月營業額最高峰為1月或2月春節期間、次高為4月清明節連假，接著為7、8月暑假，觀察2023年，營收表現最高月份為1月，創下5.79億元的營收表現，主要原因是農曆春節假期從1月20日至29日共10天，從營收數字的高低，可反映出國人出遊的淡旺季。此外，營運數字也反映出國人出遊不同季節有不同路線，像是位於國道5號的石碇及蘇澳服務區，在2023年7、8月營業額超越1月春節期間，石碇1月1,167萬，7、8月均達1,320萬；蘇澳1月2,034萬，7月2,183萬、8月2,278萬，顯示許多家庭會選在暑假期間前往宜花東旅遊。高公局指出，隨著國內電動汽車數量增加，對於各交通運輸節點的充電需求益增，將於2025年底前完成國道15處服務區電動車快充站建置，提供短暫停留時間內補充後續行程足夠電量。高公局指出，目前在湖口、清水、東山、西螺服務區均已設置快充充電樁，關西服務區也有慢充服務；第二階段的充電路網規劃，擇定關西、泰安、仁德及蘇澳服務區設置6處快充站，而國5蘇澳服務區為串聯宜花東地區的重要充電補給站，已在2023年底完成建置及營運。中興電拿下國道蘇澳服務區等6站共44個電動車停車超充站標案。（圖／中興電工提供）
寒流來該喝什麼熱飲？日本實測「最暖身飲品」排行 薑茶僅在第3名
霸王級寒流發威，全台各地又濕又冷，更有不少高山降下白雪，此時熱熱的飲品就是不少人的首選。對此，日本TBS電視台節目「這樣有什麼差別？」（この差って何ですか？）就曾實測，發現薑茶、紅茶都有不錯的保暖效果，而熱可可更是排在第1名。為了了解每種熱飲的禦寒效果有何差異，節目組找來了6名年齡20至40歲的怕冷女性，在同個環境下飲用200 c.c.、攝氏60度的飲品，運用熱像儀測量她們喝下飲品後，體溫從上升後恢復至原先溫度所需的時間，以此來判斷每種飲品的保暖效果。第6名：咖啡飲用後大約9分鐘就恢復正常體溫，因為飲品中含有的咖啡因其實有降溫作用。第5名：綠茶飲用後保暖效果約可達14分鐘。第4名：甘酒是一種以白米製成的發酵飲品，為日本傳統濁酒，酒精含量極低或不含酒精，飲用後約可保暖27分鐘，是因其富含碳水化合物，得以在體內產生熱能量，但由於質地較濃稠，在胃裡停留時間更久，實際上促進血液循環功能較弱。第3名：薑茶含有「薑烯酚」成分，有助於產生熱能量，飲用後可保暖47分鐘，但缺點是保持溫度的效果較差，且很容易流汗。第2名：紅茶喝完後的保暖效果可達到52分鐘，是因茶黃素可以促進血液循環，進而去提高四肢的體溫。第1名：熱可可含有「可可多酚」來促進血液循環，飲用後可保暖59分鐘。
每週排便不到3次「失智風險多1.8倍」 醫曝原因：死亡從大腸開始
忙碌的現代生活，讓不少人有便秘困擾。大腸直腸外科醫師陳威佑透露，日本國家癌症中心針對4萬人進行研究，發現與每天排便的人相比，每週排便次數少於3次的男性罹患失智症的風險約高1.8倍，女性則高1.3倍，主要是便秘會造成腸胃好菌減少，進而影響免疫反應與神經傳導，再影響到認知能力。陳威佑在臉書粉專表示，諾貝爾得主梅契尼可夫（Élie Metchnikoff）曾說「人類的死亡從大腸開始」，然而很多人都直覺認為，排便不順只是腸道問題，其實糞便是身體毒素75％排出的方式，排便不順可能會影響身體的正常功能，許多有痔瘡問題的人在做完手術後，回診時都會說自己的工作效率獲得大幅度改善。醫師提到，日本國家癌症中心針對4萬人進行研究，發現與每天排便的人相比，每週排便次數少於3次的男性罹患失智症風險約高1.8倍，女性則高1.3倍。數據顯示，排便次數越少，罹患失智症的風險就越大。再進一步分析糞便狀態，發現大便堅硬的人罹患失智的風險也較高，相比大便正常者，男性高出約 2.2 倍，女性高出約1.8 倍。癌症中心負責人澤田指出，這是因為「過硬的糞便」或是「減少排便次數」，大多是因為糞便在腸道內停留時間較長所導致，過長的糞便滯留時間，相對的會讓壞菌有更多的滋生，這也會導致全身發炎惡化和自由基增加等問題。另外，阿茲海默症協會今年也發表研究，指出便秘與認知老化和衰退有關，長期便秘者的認知能力會惡化。陳威佑說明，研究人員追蹤研究超過1萬1000人，發現與每天排便1次的人相比，便秘者的認知能力明顯較差，相當於認知年齡多了3年，認知衰退機率增加73％，且能夠產生丁酸的有丁酸球菌會減少，而丁酸能影響神經傳遞物質的合成和釋放，這對於認知功能的正常運作至關重要。醫師解釋，「丁酸球菌減少可能會增加腸道通透性，使得某些有毒的代謝物質被運輸到大腦，進而增加β澱粉樣蛋白和Tau蛋白的積聚，這些異常蛋白質的積聚可能損害神經元，影響神經元之間的正常通信，進而影響大腦的功能，造成 阿茲海默症、老人癡呆提前找上門。」陳威佑強調，便秘會造成腸胃好菌減少，因而影響免疫反應與神經傳導，再影響到認知能力，「每天一個小小的例行公事，就能對大腦產生極大的影響！若你有便秘困擾，請多吃蔬菜多運動，但若是因為痔瘡問題所導致的排便不順或是便秘，就建議要及早治療，還給自己一個健康愉悅的人生」。（圖／翻攝自大腸直腸外科 陳威佑醫師臉書）
歌手跨年假唱風波「台灣2大咖被點名」 博主鑑定結果大公開
中國知名音樂博主「聲理學」先前因指控五月天假唱爆紅，而最近適逢跨年，許多電視台舉辦晚會，邀請眾多歌手表演，結果假唱議題再度引發討論，其中蔡依林和Ella（陳嘉樺）也被點名，經過分析後的結果也出爐了。蔡依林化身粉紅芭比，帶來8首歌曲，包括〈熱冬〉、〈大丈夫〉、〈怪美的〉、〈舞孃〉、〈OH LA LA LA〉等，18分鐘開全麥唱跳演出，超強實力讓關鍵字「天后來了」登上微博熱搜，然而疑似因為唱太穩，被網友質疑對嘴假唱。蔡依林開全麥唱跳。（圖／翻攝自蔡依林 Jolin Tsai臉書）對此，有網友就提出2細節打臉假唱說法，首先是演唱〈OH LA LA LA〉時，中間疑似忘詞便沒唱，當她放下麥克風後，聲音也沒了；另一點是她在〈日不落〉時遞麥克風給台下粉絲，就只剩背景音樂，2點證明是開全麥真唱。而博主「聲理學」鑑定後，也認定蔡依林每首皆是真唱。網友點出2細節，證明蔡依林是真唱。（圖／翻攝自蔡依林 Jolin Tsai YouTube）此外，Ella演唱〈願望清單〉、〈熱帶雨林〉、〈Super Star〉等曲，經「聲理學」分析後，認定是真唱。至於宋茜、王一博、虞書欣、楊紫、王鶴棣、趙露思等歌手，則表示皆為假唱。Ella經分析為真唱。（圖／翻攝自陳嘉樺 Ella臉書）「聲理學」坦言，這是有史以來最讓他痛苦的一次真假唱鑒定，不然不會出現那麼多「存疑」。首先是大量合唱曲目，演唱人數越多，也意味著每個人的停留時間越短，判斷也就越困難，尤其是大合唱部分，幾乎沒有辦法鑒定。另外，根據為數不多幾位真唱歌手的收音來看，本次湖南衛視跨年晚會，大概率開啟了實時修音，讓真假唱聲場的落差感沒有那麼大。「聲理學」指出，長時間觀看，出現判斷疲勞，也就非常容易混淆。這場晚會，確實通過各種方法，將假唱技術進行了更新迭代，鑒定難度已經變大，實在令人一言難盡。