健康度
」 iPhone 電池 健康度 蘋果 續航力
胡瓜重返校園生活 賴慧如竟帶他「場勘」日照中心
胡瓜跨足網路成立YouTube頻道《下面一位》，最新一集播出胡瓜回歸校園生活，非常久沒有上學的胡瓜感到非常興奮，過往的回憶都湧上心頭，和賴慧如、笑笑、草莓一起擔任學生上課。胡瓜「場勘」日間照顧中心。（圖／下面一位提供）影片中可以看到胡瓜的一日課表，首先胡瓜和同學們一起玩英文名字蘿蔔蹲，以及奪旗回答英文單字，沒想到胡瓜看似動作迅速向前，卻撲了個大空，只能看著同學洋洋得意的笑，搞笑撲空的樣子笑翻眾人。也在課堂上一起歡唱英文歌曲，邊唱歌邊學習英文的課程讓愛唱歌的胡瓜非常開心。接著賴慧如帶著胡瓜來到日間照顧中心，笑稱胡瓜因為像是演藝圈的大家長，於是帶爸爸來「場勘」一下，照顧中心貼心提供認知功能和肢體檢測，而除了胡瓜通過全部的考驗，認證身體健康度合格之外，其中有一題被問到：「手機號碼末三碼是多少？」胡瓜馬上說，「不要說末三碼，整個號碼我都不知道」，讓在場的大家都不敢相信。其中胡瓜在和其他長輩互動時，竟然巧遇自己的國中同學，對方還秀出手機內的照片證明給胡瓜看，讓胡瓜感嘆緣分真是特別。而裡頭一些設施都必須用「夢幣」支付，胡瓜和同學們一起玩遊戲互動，藉由競爭遊戲來賺夢幣，胡瓜彷彿主委上身，居然遇到一位同學秒殺所有人，快速程度讓胡瓜目瞪口呆。
iPhone充電到幾%最好？ 專家曝「啟用這選項」延長電池壽命
iPhone充電到幾％最好？網路文章常見iPhone別充飽電的說法，認為會傷電池，但隨著蘋果iPhone 15後繼機種能設定最高80%的手機「充電上限」，目前最新版iOS 18釋出後，還能自行設定擴展到 85%到100%電量限制選擇，兼顧日常使用和避免鋰電池衰退。根據日本3C網站OTONA LIFE指出，iOS雖然可以設定充電上限，不過下方也有「電池充電最佳化」選項，只有在充電上限為100%的時候才能開啟，據「OTONA LIFE」表示，只要點選iPhone設定中的電池，再按下「充電」即可看到「充電上限」功能，當充電上限調到100％時，就能啟用「電池充電最佳化」，該功能會讓手機電量在80到100％之間緩慢充電。iPhone可開啟調整充電上限，調整到100％就能啟用「電池充電最佳化」，會緩慢充到100％，避免鋰電池嚴重衰退，另外從蘋果官網可見，這項功能僅限於iPhone 15及後續機型，使用者可在「設定」中的「電池」，再點選「充電」，可根據需求選擇80% 、85％、90％、95%、100%的充電上限，而iPhone 14和之前機型則可開啟設定中的「最佳化電池充電」，來延長電池壽命。若是iPhone 14或之前機型，則是可以點選「設定」中的「電池」，再選擇「電池健康度與充電」，接著開啟或關閉「最佳化電池充電」，若關閉「充電最佳化」恐會增加電池耗損，同時減少使用壽命。另外，報導也指出，在「電池充電最佳化」功能啟用的情況下，AI系統會在充電時按照用戶的使用習慣，確保用戶起床時能夠用到充飽電的手機，但若是要有效防止電池衰退，建議使用者還是避免讓手機長時間維持100%滿電的情況。
蘋果舊換新「官方估價0元」！他拿iPhone 12換16遭打槍 網驚：第一次看到
蘋果上（9）月推出了最新iPhone 16系列4款新機，不少果粉會選擇舊機換新機，以得到更多折抵優惠。然而，有名網友就指出，他日前想拿舊iPhone 12去換購新手機，卻由於疑似外傷太多，遭官方「估值0元」來信打槍，而這也讓不少鄉民驚呼「第一次看到0元的，笑死」。這名網友在PTT的iOS板以「換購估價0元」為題發文表示，他在官網買iPhone 16，打算拿舊機iPhone 12去換購，上網爬文過後，說是「手機只要功能能正常使用，就會最高價換回，當然是寫上限5000元」。從原PO上傳的官方回信來看，顯示舊機iPhone 12「只值0元」，原因是「外殼後、玻璃上有超過13處缺陷或長度大於5毫米的凹痕」。原PO接著嘆氣道，原本以為是因電池健康度70%被打槍，現在決定把手機拿回來，隨便在外賣個1、2千元就好。對此，不少鄉民紛紛留言，「去現場換過兩次，只要能開機、相機能用，基本上就是最高價」、「挑戰線上回收就是這樣」、「不要挑戰線上回收」、「我13mini在日本換直接最高價耶，電池78%外傷一堆，感覺日本認定比較寬一點」、「感覺沒什麼標準，我之前12換購，邊框撞了一個有感小凹痕，螢幕有點擦傷，也是給最高價」。後來，原PO在留言區公開舊iPhone 12的外觀照片，網友們則說到，「感覺還好，現場不看外傷，這樣0元有點誇張，現場能開機螢幕相機沒問題就最高價」、「0元正常的話，我可以10元買到嗎，10元的這種品質我收100隻」、「這樣0元真的很不ok」、「剛收到線上最高金額，電池70外觀些微損傷」。
竟然只有4次！iPhone展示機電池循環次數超驚人 專業網友分析背後原因
許多人都知道，智慧型手機中的鋰電池，會因為民眾的使用習慣改變自身的可用時間，所以不少人都希望能讓自己手機的電池保持在高健康度上。而近日有網友發現，電信門市展示用的iPhone，其電池健康度竟然維持在驚人的100%。而也有專業的網友出面解釋，表示因為一直插著電源線，手機從來沒有完整耗電到空，，所以健康度維持得很高是很正常的。近日有網友在社群網站Threads發文表示，自己在3C門市查看展示機的電池狀況時，發現儘管門市的展示機一直處於充電狀態，但其電池循環次數卻只有4次，電池最大容量一直維持在100%。如此情況讓發文網友十分傻眼。對此，就有專業的網友解釋，表示「電池循環次數」的計算，是以完整的「0%到100%」為一個循環週期，由於展示機長期保持在充電狀態，很少完全放電，因此循環次數自然較少。也有網友解釋，如果電池只在「99%到100%」之間波動，需要重複100次才能算作一次完整循環。不少網友也在貼文中分享自己的電池健康度，舊友用戶表示自己的手機經過332次循環後仍保持95%的健康度，而有些用戶則發現自己的電池健康度在使用半年後就已明顯下降。而根據《ETtoday新聞雲》報導指出，3C達人Tim哥表示，推薦用戶在設定中開啟充電最佳化功能，將充電上限設定為80%。Tim哥表示自己與幾位科技媒體人員進行實驗，發現採用這種方法後，電池健康度能夠長期保持在100%。Tim哥還分享判斷電池健康度的標準，使用一年的iPhone，如果電池健康度在86%到100%之間屬於正常範圍，而81%到85%則表示使用習慣可能需要改進。如果使用2到3年後，電池健康度低於80%，就應該考慮更換電池了。Tim哥也提醒，建議用戶避免讓手機電量低於20%才充電，同時也要注意避免手機長期處於高溫或低溫環境中，以此來保護電池的壽命。
環狀App轉盤分享照片超快速 realm推GT 6「AI傳送門」大秀新功能
自2022年1月推出GT 2 Pro之後，realme睽違兩年在台推出GT系列最新旗艦手機realme GT 6。該款手機除了秉持著過往追求同價位最高性能的特色外，也搭載了時下最熱門的AI技術，新加入的「AI極夜拍攝模式」在低光源的場景錄影時，能兼顧到場景的細節與顏色。而另一個新功能「AI傳送門」，則能推斷使用者接下來的需求，快速的將文字、照片導引到使用者想要導入的App中。（圖／廖梓翔攝）realme GT 6硬體規格realme GT 6內部搭載高通Snapdragon 8s Gen 3處理器，官方宣稱跑分軟體安兔兔的成績高達165萬分。容量方面則為16GB RAM搭配512GB ROM，另外還搭配DRE動態記憶體拓展，最高可呈現16GB + 12GB，共計28GB RAM的效果。（圖／廖梓翔攝）螢幕則為解析度2780*1264的6.78吋螢幕。值得一提的是，螢幕局部峰值量度高達6000nit，在烈日底下使用，也不妨礙閱讀手機上的內容，為全球最亮的螢幕配置。而在相機部分，後置主鏡頭採三鏡頭設計，分別為光圈f/1.69、5000萬畫素Sony LYT-808 OIS主鏡頭，f/2.0、5000萬畫素的Samsung S5KJN5長焦鏡頭、f/2.2、800萬畫素、112度超廣角鏡頭。而在前置自拍鏡頭部分，是採用f/2.45、3200萬畫素 Sony IMX615自拍鏡頭。（圖／廖梓翔攝）（圖／廖梓翔攝）有鑑於realme GT 6是主打效能旗艦，因此除了搭配高通Snapdragon 8s Gen 3高性能處理器外，另外手機內部也搭載10,014平方毫米的3D鋼化雙VC散熱版，搭配九層散熱系統，以及5500mAh超大電池的加持，讓玩家進行遊戲時，不用擔心手機一下就過熱，或是一下就沒電的情況。在於電池續航力部分，官方宣稱滿電情況下，realme GT 6能維持422小時待機、98小時播放音樂、23小時播放影片以及7小時暢玩遊戲。即便手機沒電，realme GT 6搭載120W SUPERVOOC超級閃充，充電5分鐘即可暢玩遊戲2小時。即便經過1,600次完整充電循環，電池健康度依然保持在80%以上。AI傳送門這次realme GT 6的到來，同時也帶來了2大嶄新的功能，分別是「AI傳送門」與「AI極夜拍攝模式」。所謂的「AI傳送門」就是一種「複合式操作的多工快捷選擇法」，簡單來說，就是當使用者選取文字、照片的時候，就可以透過按壓的方式啟動「AI傳送門」，這時候就可以透過跳出來的App轉盤來選擇，你要將這段文字、照片應用在Google地圖、Instagram，還是LINE上面。使用者可以事先設定要出現在「AI傳送門」的App，或是由系統自動推薦。（圖／廖梓翔攝）啟動功能後，只要把圖片或是文字往右邊一拖，「AI傳送門」就會列出推薦使用的App（圖／廖梓翔攝）而這個「AI傳送門」除了可以透過AI來自動幫你辨識內容進行App的推薦外，同時也可以自行設定自己常用的軟體，而且該功能細分得非常詳細，比如當使用者複製一段圖片、透過「AI傳送門」選擇要在Instagram上使用的時候，「AI傳送門」還會更進一步的問你是要使用在貼文還是限時動態中，非常的方便。如果選擇一些多功能的App，「AI傳送門」還會問你是要在該App內的哪項功能使用素材。（圖／廖梓翔攝）AI極夜拍攝模式AI極夜拍攝模式簡單說就是一個十分優秀的低光源錄影模式，明顯受到AI演算法的加持。該模式專屬於錄影模式中使用。如果在一般超低光源的情況下打開錄影模式的話，畫面會自動進行提高曝光的方式來拍攝到畫面中的被攝物，能拍是能拍，但畫面細節真的很糟糕。在還沒啟動realme GT 6的AI極夜拍攝模式的畫面，即便是用手機翻拍，也能看出來螢幕上的噪點非常嚴重。（圖／廖梓翔攝）但realme GT 6的AI極夜拍攝模式打開後，畫面中的被攝物不僅變清晰了，原本一般低光源攝影下失去的細節，全部也都回來了，而且更難能可貴的是，畫面中光源的顏色也是清楚的呈現出來，可以說是一個非常強悍的低光源錄影功能。啟動realme GT 6的AI極夜拍攝模式後，不僅亮度提高了，噪點降低了，就連原本旁邊的黃色光源也被渲染出來了。（圖／廖梓翔攝）realme GT 6上市資訊這次realme GT 6有推出「流銀色」、「鋒綠色」兩色，官方售價為新台幣18,990元，26日起在指定通路正式販售。而官方也於8月1日起與台灣大哥大合作，搭配指定方案可零元帶回手機。8月15日前於台灣大哥大購機、完成資訊登錄後，還可享有加贈一年延長保固與一年螢幕保固的優惠。左為realme GT6 鋒綠色、右為流銀色。（圖／廖梓翔攝）
皮膚敏感搔癢難耐！ 醫曝一招有效「解決危肌」
又到了季節交替，隔日如換季般讓人無所適從的天氣。受到氣候影響的肌膚，變得更容易敏感泛紅或這裡癢、那裡癢，而面對層出不窮的肌膚問題，想要解決惱人的膚況，廣告常見五花八門的保養品，經常使人眼花撩亂、不知從何選起。非其他皮膚疾病，才是真正「敏感肌」每到季節交替期就會有許多患者到皮膚科門診報到，只要臉部有紅、腫、癢等症狀，便覺得自己是敏感性肌膚。知名診所院長呂佩璇醫師表示，「敏感性肌膚」一詞有被過度使用之虞，患者應在皮膚科醫師專業診斷下，先排除產生之症狀並非其它皮膚疾病（例如：異位性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、蠕型蟎蟲症……等），並找出造成皮膚問題的源頭，才能正確對症下藥，緩解不適症狀並預防反覆發作。內外多種刺激源，誘發皮膚發炎反應呂佩璇醫師指出，敏感性肌膚的刺激來源可分為：物理性因素（紫外線、熱、冷、風）、化學性因素（化妝品、保養品、肥皂、水、污染物）、心理性因素（壓力）、賀爾蒙因素（生理期），這些刺激誘發皮膚產生發炎反應，臨床常見症狀有：刺痛、灼熱、疼痛、搔癢感……等，在全身皮膚都有可能出現，尤其在臉部機率最高，造成許多患者苦不堪言。複合式治療，臨床實測效果佳一般來說，治療敏感性肌膚向來僅能依靠吃藥、擦藥緩解症狀，患者若無法避免刺激來源，便容易反覆發作。面對這惱人的皮膚問題，呂佩璇醫師提到，依照國外醫療文獻，除了傳統的治療方式外，也可搭配外泌體塗抹，其中由韓國生技大廠製作出的外泌體產品，其擁有超過22篇國際文獻、55項國際專利技術的專業實證，再搭配儀器應用，例如：微針電波、皮秒雷射、飛梭雷射等，輕微破壞皮膚表層，創造皮膚表面孔洞，使外泌體更能有效滲入皮膚。而根據國外研究數據顯示 ，上述之外泌體對於膠原蛋白與黑色素 均有其改善效果，對此呂佩璇醫師笑稱，自己就是實事求是的性格，因此在診所也做了半年以上的臨床實測，從多位受試者的實際體驗反饋得知，使用外泌體搭配儀器輔助治療，皮膚健康狀況確實能得到明顯改善。產品百百款，民眾使用須慎選外泌體是由細胞所分泌約30-150奈米大小的單層膜小囊泡，主要作為細胞間訊息交換傳遞的核心物質。目前以化妝品方式使用，複合式使用方式對肌膚具明顯的改善效果。呂佩璇醫師進一步說明，現今坊間號稱為外泌體的產品百百款，所以在選擇外泌體時，務必確認來源安全性及宣傳合法性。另外在臨床上有著豐富科學數據佐證與大量全球實際案例回饋。好的外泌體在其純化後近乎100%純度、內含物是否能對肌膚有著高效能之基因遺傳物質、高定性的特徵之外泌體尤佳。揪出根本問題，交給專業皮膚科醫師關於皮膚的大小問題，呂佩璇醫師補充提醒，所有療程大都非一勞永逸，隨著角質層約二十八天代謝一次，皮膚還是會持續受到外界的刺激，包含紫外線、環境空汙、二手菸或內在壓力、飲食不正確等種種因素影響。建議民眾應先尋求專業皮膚科醫師診斷，找出導致皮膚問題的根本因素，再進一步治療或預防，日常做好妥善保養、維持良好生活習慣，提升皮膚健康度，才能更事半功倍的處理好惱人的皮膚問題，不再深陷其擾。
怎麼選適合的洗髮精？原來要看「頭皮」而不是看髮質！
現在市面上推出好多各式各樣的洗髮精，女孩們知道該怎麼挑選，才能選到自己的蜜糖嗎？達人分享，其實要看頭皮屬性，髮絲的問題則交給護髮產品來照顧才正確！AROMASE艾瑪絲新品的森系列洗髮精，就是針對解決頭皮問題而誕生，６款洗髮精，包括：「強健豐盈洗髮精」、「草本去屑洗髮精」、「5α高效控油洗髮精」、「舒敏平衡洗髮精」、「玫瑰強健豐盈洗髮精」、「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」，採用全面升級養髮成分搭配國際ECOCERT天然認證的地衣萃取，更能精準解決各式頭皮困擾，不管是髮屑、易出油、敏弱型頭皮，都能找到妳命中注定的那一瓶！6款系列新品「強健豐盈洗髮精」、「草本去屑洗髮精」、「5α高效控油洗髮精」、「舒敏平衡洗髮精」、「玫瑰強健豐盈洗髮精」、「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」，建議依個人頭皮屬性挑選適用。（圖／品牌提供）值得一提的是，這次不只配方升級，連洗髮精瓶器也全面改為100% PCR回收塑料與回收牛皮紙外盒，克服PET再生塑料不易塑形，減少取用原始森林資源。（圖／品牌提供）可說是油性頭皮夏日救贖的歐舒丹草本淨涼系列，全新改版後特別加入了普羅旺斯歐薄荷精華油和100%天然來源活膚鋅，對於減緩油脂分泌、散熱降溫更加有感，更棒的是瓶身還是採用94%回收材質製成，愛地球的女孩們又多了一個值得入手的理由啦。L'OCCITANE草本淨涼洗髮乳共有300ml、500ml及補充包的不同容量。（圖／品牌提供）而已經推出多款心靈療癒、肌膚保養品項的ilāpothecary英草社，也在今年夏天迎來品牌首次登場的頭皮養護髮品，主打以薄荷+綠花白千層+薰衣草+蘆薈的天然植萃精油為主角，幫助頭皮達到清潔舒緩功效，讓飽受心理及環境高壓的頭皮得以放鬆解放。ilāpothecary英草社No.52澄靜白千層淨髮浴200ml／1,680元（圖／品牌提供）同場加映~頭皮問題都處理好了之後，髮絲的NG狀況就交給KERASILK絲馭洸的髮繃帶重建乳吧！這支具備高效深層修護功能的產品，可以還原髮絲的強韌度及彈性，減少髮絲斷裂的現象；建議洗完頭髮後先以毛巾拭乾，塗抹上髮繃帶重建乳，再接續噴上髮繃帶緊緻露，就算是漂染髮的女生，一定也會立刻有感，髮絲的柔順健康度真的被找回來了。KERASILK絲馭洸髮繃帶重建乳90ml／1,200元、KERASILK絲馭洸髮繃帶緊緻露125ml／1,200元（圖／品牌提供）
突然大小眼、吞嚥困難！ 小心恐是「重症肌無力」
有一位17歲少女單側眼皮莫名下垂，變成大小眼，以為只是疲累，一年後症狀變嚴重，吞嚥困難，嚴重時一粒米飯也無法嚥下，從眼科追查原因後，轉到神經內科，確診為「重症肌無力」。重症肌無力≠肌少症雖然都有個「肌」字，但重症肌無力發病的原因卻是完全不同。肌少症主要是因年齡增長或活動不足，造成肌肉快速流失的病症，好發於老年人。重症肌無力則是肌肉無法正常收縮的疾病，會影響全身肌肉，且依發病位置而有不同的症狀表現。圖片來源：台灣神經免疫醫學會「重症肌無力」早年致死率高達4成衛生福利部雙和醫院邱浩彰教授說明，重症肌無力是一種自體免疫疾病，與類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬等疾病相同，都是因為免疫系統不當攻擊正常器官所導致。重症肌無力發病年齡以20-30歲女性為主，50歲以上則以男性為主，且早年致死率竟高達4成，在台灣，平均每十萬人有22人罹患重症肌無力，現在領有重大傷病卡者約6千人，其中約2成屬於頑固型重症肌無力，傳統治療效果有限。「重症肌無力」有哪些症狀？發病初期主要影響眼睛肌肉，9成病友會出現明顯的眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等「眼肌型」症狀。患者常在早晨起床時肌肉力量正常、活動自如，到了下午或傍晚就斷電，出現肌肉無力的症狀，雖然休息或睡眠後能改善，但就像是一顆健康度不佳的電池，「充電量」往往不到滿電量的20％，甚至只有5-10％。嚴重的情況，約5-8成病友會在2-3年內惡化為「全身型」重症肌無力，出現無力咀嚼、吞嚥困難、口齒不清、聲音沙啞、四肢無力、頸部無力而難以抬頭、走路爬梯困難、呼吸困難等症狀。這些症狀嚴重影響生活品質，導致疾病急遽惡化，嚴重時恐會導致呼吸衰竭，有高度致死風險，且病情反反覆覆，讓病友身心俱疲。台灣神經免疫醫學會理事長葉建宏分享：「重症肌無力發展到後期全身型、頑固型重症肌無力，發病風險會變得難以掌握，病友常常反覆進出加護病房，所以早期診斷出來能夠幫助到更多病友，這個也是台灣神經免疫醫學會努力推廣的方向，希望醫師們對這個疾病症狀能更敏銳辨識出來，減少誤診斷、誤治療機率」重症肌無力治療選擇葉建宏理事長表示，台灣重症肌無力的現行治療方式，包括：俗稱「大力丸」的抗乙醯膽鹼酵素劑、類固醇、快速調節免疫機能的血漿置換術（俗稱「換血」）與靜脈注射免疫球蛋白，以及胸腺切除手術等。大部分重症肌無力病友可在這些傳統治療、心靈與生活照護之下，穩定控制病況，預防復發與延緩惡化，不過，目前仍有2成左右的頑固型重症肌無力病友因無法使用傳統免疫藥物，效果不如預期，治療陷入困境。研究顯示，頑固型病友因吞嚥困難而使用鼻胃管的比例高達85倍，在住院方面，一年內急診與住院治療的比率超過5成，嚴重需進加護病房醫治的比例甚至高達3.5倍。值得期待的是，隨著分子生物學的進步，繼類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬與發炎性腸道疾病等自體免疫疾病陸續有標靶藥物問世，重症肌無力也邁向生物製劑輔助個人化精準治療的時代。葉建宏理事長說明，生物製劑依作用機轉，主要分為抑制補體、減少抗體、打壓T細胞、打壓B細胞等4種，頑固型重症肌無力病友，有機會幫助病友快速且長期穩定病情，從而達到長期緩解的目標。期待未來台灣能加速引進相關的生物製劑，比照其他自體免疫疾病納入健保給付，幫助重症肌無力病友穩控病況。籲民眾有大小眼、吞嚥困難症狀，先別急！邱浩彰教授表示，門診曾有不少重症肌無力病友因眼皮下垂、大小眼，優先尋求眼科與醫美診所的協助，甚至接受提眼瞼肌手術，但一陣子後復發才驚覺有異。此外，也有不少病友因吞嚥困難求診耳鼻喉科，檢查結果卻顯示一切正常、查無病因；因四肢無力求助骨科或復健科，勤做運動，病症依然反覆發作，影響工作效率。台灣肌無力症關懷協會梁采葳理事長就是重症肌無力病友，確診迄今40年，從發病到確診共花了2年時間，歷經眼皮睜不開、無法吞嚥、呼吸困難、兩年內住院7-8次與2次加護病房命危、插管、急救等過程，沮喪到一度想輕生，直到後來接受胸腺瘤切除手術與心靈轉念，才逐漸走出陰霾，並且投身協會志工行列，與病友相互交流與鼓勵。重症肌無力雖然無法根治，只能持續用藥長期控制病況，且罕病藥費高昂，但對於傳統治療無效的患者來說是千載難逢的機會，身為病友的她非常理解健康的可貴，也期盼政府能看見患者的需要，給予治療的希望。
研究證實：腸年齡越高 大腦跟肌膚衰老程度越高 台日專家分享「新腸活運動」打造理想健康生活
因應國人日益重視腸道健康，由台灣永續健康福祉協會主辦、台灣大正製藥贊助的「健康新定義天天新腸活」座談會，特別邀請台日健康專家一同交流，為國人腸道健康提出具體建議。日本腸活專家辨野義己博士表示，腸道健康跟身體狀況息息相關，腸齡越高大腦跟肌膚的衰老程度越高，因此照顧好腸道百利而無一害；江坤俊醫師指出，相較於日本，台灣外食比例偏高，在實踐腸活中需要在外食攝取上做好把關。台日專家推廣「新腸活運動」，呼籲民眾注意腸道健康。左起敏盛醫院副院長江坤俊醫師、日本腸活專家辨野義己博士以及台灣大正製藥安部泰完總經理（圖／品牌提供）。在日本蔚為風潮的「腸活」是什麼？近年來多項研究指出，因腸道與大腦之間存在頻繁的雙向連結，故只要維持腸道菌叢健康，就能進一步改善身心平衡。而日本的「腸活」概念，正是推廣從改善飲食習慣、重視營養攝取及日常規律運動等方法著手，讓維持腸道環境也同時也能整頓人體健康，達到增加免疫力、增強抗壓性、促進新陳代謝、打造美肌等功效。協會指出，考慮到台日文化、生活習慣差異，希望透過台日健康專家們的交流，找出適合國人日常執行的「新腸活運動」。世界級腸活權威「辨野博士」：告訴你事半功倍的腸活撇步本次活動邀請到專攻「腸道細菌的分類與生態」，獲得無數醫學獎的世界級腸活權威辨野義己博士。他發覺現代人均因飲食不均衡、壓力大、缺乏運動等問題，造成腸道環境紊亂，受腸道引發各種健康問題所困的人，已是多數。辨野博士指出：「有害菌優勢的腸道環境，會直接傷害腸道，導致黏膜屏障功能惡化，造成免疫下降，引起各種腸腦健康問題」。辨野博士又從性別、年齡、生活習慣等切入分析，說明人們生活習慣、型態與腸道間具有密不可分的關係：糞便的型態正是顯示健康生活的預兆。博士更提出觀點——便便是被設計出來的！透過醫療級益生菌和膳食纖維攝取，就可獲得少量氣味、黃褐色、酸性好便便，藉此檢視腸道與健康狀態的改善。好菌優勢打造好的腸道環境，就能夠幫助腸年齡下降。研究更顯示益生菌對於過敏、口腔疾病、膽固醇等問題均有幫助，其中尤其推薦藥廠製造、實驗證實有效的醫療級益生菌。至於如何知道自己的腸道年齡？博士提出腸道健康度測驗指標，呼籲台灣民眾關注自身腸道健康。「新腸活運動」從醫級選擇做起，你跟上了嗎？台灣人平均腸道年齡比實際年齡老快十歲，而70% 的免疫細胞，都在腸道！江坤俊醫師分享「5R」針對腸道修復，從清空做起再填補的觀念，從「移除」、「酵素取代」、「菌叢種殖」、「修復」、「身心靈平衡」等五大階段，再到簡單落實天天新腸活，以達成「日腸」醫級生活好習慣！高韻均營養師也補充：「民以食為天，健康飲食對身體有深遠影響。畢竟人體是由每日所吃之營養素堆疊而成，高纖飲食不但能幫助腸道蠕動，也是腸道菌叢能量來源。另外，不光是攝取膳食纖維，增加腸道內好的益生菌數量也是重要保養腸道策略。腸道不適、身心失衡、睡眠與肌膚狀態不佳，已是現代人普遍面對的問題。只要透過實踐腸活法則，就可以打造更加理想的生活。健康新定義，就從「新腸活運動」開始！本腸活專家辨野義己博士講解「強身健體最棒的『腸活』」（圖／品牌提供）。
iOS17.4在iPhone 15新增1指標 不再只靠%數判定電池健康度
蘋果公司（英語：Apple Inc.）出產的iPhone手機，過往都以「最大容量」反映電池健康度，而在即將推出的系統版本iOS17.4，則有針對iPhone 15系列機型，新增「是否正常」作為參考指標，而不單是顯示最大容量。蘋果公司在最新的iOS17.4系統版本，針對iPhone 15系列機型，新增「是否正常」的文字辨識電池健康度，方便使用者了解目前電池狀態，而非僅依最大容量判定；另有「電池循環次數」提供參考，還可查看電池製造、首次使用日期。蘋果公司也把iPhone 15系列的電池使用循環次數提升至1000次，其實電池在正常情況下運作，經過500次充電循環，健康度還可有80%，此項更新顯現這款機型的電池壽命勝過舊款機型。iOS17.4預計在3月向用戶推出更新，還會在Podcast加入「逐字稿」的新功能，使用者只要透過點選字句就能直接跳到該段聆聽。
SJ利特行大禮下跪討紅包 圭賢昨晚逛夜市「驚見滿滿粉絲」害怕逃走
SUPER JUNIOR昨日、今日接連兩天於高雄巨蛋舉辦FAN PARTY，共吸引兩萬名粉絲到場同樂，利特、藝聲、神童、銀赫、始源、東海、厲旭和圭賢打完招呼後，粉絲也向他們拜年「新年快樂，恭喜發財，紅包拿來」，但遭圭賢以「沒有錢」拒絕，稍後利特下跪行大禮向粉絲討紅包，打開發現裡頭只有咖啡兌換券，傻眼乾笑，始源做出結論：「利特不喜歡咖啡。」圭賢昨晚逛瑞豐夜市，力推雞排。（圖／讀者提供）圭賢自曝昨晚演出結束後去逛瑞豐夜市，吃了雞排、葱油餅、葱抓餅和炒麵，他回想：「排隊的時候前面的人手機是SJ，再前面的人也是SJ，所以我戴著帽子。」他突然發現所有人的衣服和帽子都是SJ的應援色藍色，坦言「我害怕了，E.L.F.（粉絲名）都在周圍，所以回去酒店了」。喜歡台灣美食的他推薦粉絲天使雞排，「非常好吃，我哭了，雖然沒有股份」，稱自己現在充滿了雞排power。SJ開心玩起印有利特大臉的翻轉雙面亮片抱枕。（圖／讀者提供）遊戲環節玩了夜市可見的吊酒瓶，圭賢聽到關鍵字立刻表示：「我是夜市的人。」上前與神童和東海比賽，沒想到東海第一次嘗試就成功，讓大夥兒覺得無趣，於是改以左手重賽，結果還是獲勝，因此由東海替神童和圭賢選禮物，神童繼昨天的雄中制服，又獲得鳳南高中制服，他換上演出情境劇喊著「老婆在哪裡」，同時嘆道：「最近的衣服都很小件。」圭賢拿到禮物表示想轉送利特，原來是個印有利特大臉的翻轉雙面亮片抱枕，成員看到都跑去玩，讓利特抗議「不好意思，那是我的臉」。而下一組比賽，銀赫得到了大蝴蝶結髮箍，被笑很像橙子焦糖。厲旭以瑜珈「頭倒立」姿勢向粉絲表達愛意。（圖／讀者提供）SJ不小心把髮箍講成「fuck you」，厲旭整場拿它當哏，當東海選擇利特、藝聲、圭賢和始源組成新的SJ舞蹈團體，要取隊名時，厲旭突然出聲「髮箍」，笑壞粉絲；而圭賢則發揮毒舌功力，要利特、神童和藝聲組「SJ老人」，始源也給意見：「SJ40。」銀赫戴上大蝴蝶結髮箍，被笑很像橙子焦糖。（圖／讀者提供）見到粉絲準備的應援幅和排字「過年跟我回家嗎」、「讓我媽媽看看女婿」，神童詢問「要跟父母打招呼嗎？那是要結婚嗎？」銀赫則灌迷湯道：「我想去你的家。」粉絲提前幫圭賢和始源慶生，無預警推出生日蛋糕，令兩人相當驚喜，圭賢許願：「希望E.L.F.和成員沒有一點病痛，身體健康度過今年。」始源補充：「沒有任何壓力和心痛，只有幸福的事。」但不解風情的利特很理性地說：「有一點壓力是好事。」SJ今年將會多次來台，3月由D&E參加《2024 7-ELEVEN 高雄櫻花季》，利特、神童、始源組成的最新子團L.S.S於4月舉辦《THE SHOW : Th3ee Guys》，5月有圭賢的《2024 KYUHYUN ASIA TOUR 「Restart」》，8月則是《2024 SUPER SHOW SPINOFF ASIA TOUR》演唱會。利特打趣表示：「大家會在心裡說不要再來了。」東海則向粉絲喊話：「你們是推不開我們的！」
IPhone換電池上看數千元 蘋果前員工教「5招」輕鬆維持電池健康度
iPhone不只手機貴，維修費用也動輒數千元，以換電池來說，幾乎都需要3000元左右，想省荷包，保持電池健康度就十分重要，美國一名前蘋果員工透露，開啟最佳化充電，並關閉不必要功能，簡單幾個動作就可以有效延長電池健康度。摩根（Tyler Morgan）表示，確保電池健康的第一步就是改善充電方式，避免電池長期在100％時還持續充電，充到80％即可，避免方式就是開啟iPhone 內建的最佳化充電，設定方式可以如下：「設定＞電池＞電池健康度與充電＞開啟最佳化電池充電」摩根也提到，定位功能應用程式長期使用定位功能相當耗損電池壽命，可以關閉較少使用應用程式的定位功能，或是直接關閉整個定位功能，設定方式如下：「設定＞隱私權與安全性＞定位服務＞選擇關閉特定應用程式定位功能，或是全部關閉」摩根還說，許多應用程式會在後台持續運作、更新資訊，不間斷的消耗電量，同時對電池健康增加符合，關閉APP背景重新整理就可以減輕電池負擔，設定方式如下：「設定＞一般＞背景APP整理＞選擇關閉或是僅在使用該APP時更新」摩根補充，如果不常使用語音助理Siri，也可以將語音呼叫Siri得設定關閉，設定方式如下：「設定＞Siri與搜尋＞關閉聆聽嘿Siri」以上幾個動作就能很有效的維持電池健康度，但如果想要追求極致的效果，也可以關閉動態效果、系統自動更新，亮度、藍芽也通通關閉，雖然會一定程度上降低使用手機的體驗，但也的確對維持電池健康有所幫助，設定方式如下：「設定＞輔助使用＞動態效果」
滿電2小時後電量「下降34%」 專業網友解釋：找訊號超耗電
近日有網友在PTT發文表示，自己的手機在充滿電的情況下，僅過了2個小時，電量就下降34%，就發文詢問網友。而也有專業的網友解釋，手機在訊號不好的情況下，的確會增加耗電量，也有其他網友建議，一些電量監控的App其實也相當耗電，建議可以刪除。一名網友在PTT MobileComm板發文，內容中表示自己上班地點訊號不好，最好的情況下訊號頂多三格，偶爾訊號會掉到只有一格或兩格。而在14日上班的時候，該名網友發現手機的電量下降的特別快速，充滿電後不到兩個小時的時間，手機電量就下降了34%。該名網友也表示，如果在家中使用WiFi的話，可能半個小時才掉2%電，可檢查電池健康度，手機電池還有96%的健康度，該名網友認為有點誇張，所以才上網發文求助。不少網友在看到文章後，紛紛留言表示「訊號不好會加大功率」、「手機狂找訊號當然耗電，不然開飛航」、「訊號差就是會提高功率搜尋」、「功率變大，電磁波也會更強，所以每次看到有人抗議拆基地台大家都會當笑話看」、「訊號不好耗電很明顯變大」。而也有專業的網友建議「我會先刪電量監測APP，這種監測類型的APP讀取電量數據，每隔幾分鐘就會背景喚醒紀錄數據，又持續在背景運作，雖然手機有記憶體管理跟省電機制，但同樣使用條件下大概可以多個幾%能用」。
「滿度MUNDUS」正式上線！安裝及售後一條龍服務
全台尖峰用電量逐年攀升，如何提供家庭及企業穩定輸出的電力，以儲能做為電力備載也變得日益重要；近年來政府致力推動能源轉型，提升能源運用效率並轉向再生永續發展已經成為全球能源趨勢。Tesla以追求加速全球轉向永續能源為使命，不僅在電動車市場扮演領導者，在能源儲存應用發展的領域也同樣佔有重要地位。近期Tesla宣布家用儲能產品Powerwall在台灣透過認證安裝廠商正式發售！愷森能源旗下品牌「滿度MUNDUS」協助家庭或企業實現電力自主，提供Tesla Powerwall應用諮詢、場勘規劃設計、銷售安裝、售後關懷的一站式服務，提升平日用電效率、減少能源浪費，並在緊急狀態下輸出穩定可靠的能源；如果搭配客戶自有太陽能發電設備更可達成電力自發自用，完全落實永續能源環境。Tesla特斯拉 Powerwall安裝場景（圖／滿度MUNDUS提供） 滿度MUNDUS追求實現能源獨立、創造生活幸福滿度MUNDUS提供專業諮詢服務，依客戶用電習慣及需求進行評估，搭配不同電價方案與Tesla Powerwall結合最佳配置，提高整體用電效率；客戶僅需透過Tesla App行動應用程式，即可遠端觀測及控制Powerwall、依個人需求調度電力來源、並且即時掌握供電狀況。滿度MUNDUS總經理何佳璟表示：「滿度持續追求實現能源獨立，應用Tesla Powerwall幫助客戶從被動式的節約用電到主動式的管理用電、打造永續能源環境無須犧牲生活品質！」Tesla特斯拉 Powerwall安裝場景（圖／滿度MUNDUS提供）滿度團隊協助客戶整合Tesla Powerwall、台電電網、甚至是既有太陽能光電設備，建立自主微型電網、實現電力自由。在台電正常供應或白天日照充足時段，Powerwall依客戶設定自動充電備援；一旦電網出現緊急狀況時，Powerwall會自動且即時支援供應電力，避免潛在損失、同時確保電器正常運作及生活品質。滿度建議客戶應用時間電價結合生活作息，設定在離峰電價時段將Powerwall充飽電量，尖峰電價時段以Powerwall供應電力，等於將尖峰時段部分用電量移轉至離峰時段，為自己創造額外的離峰電價時段。 TeslaPowerwall保固十年！無限充放電循環次數滿度專業規劃團隊根據目標安裝場域和用電需求條件，建議客戶Powerwall安裝數量為目標場域供電使用；以2022年台灣家庭每日平均用電約11度為參考基準，一台Powerwall儲電量13.5度就足以提供一個家庭在停電後維持超過一天的用電量。一組系統最多可串接10台Powerwall，廣泛應用於個人家庭及營業場所，例如透天住宅、民宿、工作室、社區公共設施、辦公室、餐飲、診所、溫室、機房…等，特別是密集用電型態場所更能感受到Powerwall的優異表現。Tesla特斯拉 Powerwall安裝場景（圖／滿度MUNDUS提供）Powerwall在外觀設計上維持Tesla一貫的簡約科技風格，整體感受就像美型家電，適用各式裝潢風格。單一本體即已整合儲能電池、溫控系統、逆變器，僅需佔用接近55吋電視直立後的空間(長x寬x高約115 x 75x 15公分)；Powerwall防水等級高達IP67，無論室內或室外皆可採落地或壁掛式安裝。產品本身優勢則是Tesla提供Powerwall保固10年(電池健康度≥70%)，並可支援全充全放的放電深度，使用戶得以依照應用需求，達到產品最佳化利用。
更年期來臨三高機率攀升 年長女性心肌梗塞送醫比例竟高於男性！
10月18日是「世界更年期關懷日」，女性進入更年期除了骨質疏鬆，三高攀升與心血管疾病也是一大威脅。三軍總醫院婦產部主任、台灣婦產科醫學會常務監事張芳維表示，台灣60至80歲女性因心肌梗塞送醫的比例高於男性。衛生福利部國民健康署副署長魏璽倫呼籲女性把握「心、動、舒、食」口訣，平順快樂度過更年期。停經後三高攀升 心血管疾病危險因子根據國發會發布的人口推估報告顯示，2025年台灣將邁入超高齡社會，65歲以上人口將超過20%，約為468萬人。魏璽倫表示，現今女性平均餘命84.11歲，約50歲會進入更年期，因此女性人生有1／3時間都要跟更年期相處。女性進入更年期不僅會出現熱潮紅、失眠、盜汗、骨質疏鬆等症狀，且因停經後卵巢退化、雌激素分泌降低，造成肥胖、腹部脂肪推積、血脂升高、胰島素抗性增加等，皆是心血管疾病危險因子。根據統計，45歲以上女性與19至44歲女性族群相比，三高（血壓、血糖、血脂）盛行率高出1至2倍。60至80歲女性 心肌梗塞送醫率比男性更高女性停經後基礎代謝率降低，總覺得「喝水也會胖」！且女性荷爾蒙降低，體內的低密度膽固醇與三酸甘油酯開始上升，便形成代謝症候群，身體尤以內臟容易堆積脂肪。膽固醇塞在血管內，逐漸形成高血壓，心血管疾病就隨之而來，甚至引發心肌梗塞。張芳維表示，根據國際研究顯示，女性體內許多細胞中都有女性荷爾蒙的接受器，血管裡也有女性荷爾蒙接收器，停經之後缺少女性荷爾蒙，會導致心血管組織脆弱，進而引發心血管疾病。外界以往認為男性較容易發生心肌梗塞，但其實60至80歲女性因心肌梗塞送醫的比例高於男性。荷爾蒙療法 可緩解更年期症狀與預防心血管疾病奇美醫院婦產部部長、台灣婦產科醫學會常務理事蔡永杰表示，女性在整個生育週期的重大事件，都與心血管疾病相關，例如多囊性卵巢患者、有妊娠糖尿病與妊娠高血壓等懷孕生產併發症的婦女，皆較容易出現心血管疾病。世界衛生組織（WHO）呼籲各國政府關注更年期女性的健康，提升心血管疾病的風險因子管理。國際更年期醫學會也建議，女性若無乳癌家族史等禁忌症，於早期停經時遵循醫師專業建議，適當使用荷爾蒙療法（MHT），可改善更年期症狀，以及預防心血管疾病。「心、動、舒、食」4字口訣做好日常保健魏璽倫最後呼籲更年期女性把握「心、動、舒、食」4字口訣做好日常保健，並多利用定期成人健檢，還有國健署推出的「代謝症候群防治管理」服務，早期發現風險因子加以控制，主動尋求代謝綜合群防治的基層診所協助控制三高，讓身心靈能夠平順、快樂、健康度過更年期。 時常與三五好友談「心」 多保持規律運「動」習慣 多「舒」緩放鬆 均衡飲「食」
光陽Ionex年增193%居電車第二 通過「基隆青年方案」再拼提升市占
光陽在Gogoro舉辦Gogoro Network年度發表會的隔天，也公布今年電動機車銷售成果，根據光陽表示，Ionex 電動車從去年3,119輛截至9月累積領牌9,153輛，年增超過193%，換電站更佈點超過2,660站，市占從去年的4.9%來到15.9%，超越PBGN（Powered by Gogoro Network）聯盟的12.1%，穩居電車第二。進入第四季購車高峰，除了中華eMoving勁炫 125通過基隆市「公益青年電動機車」專案以外，Ionex也有2款暢銷車通過專案，分別為i-One都會版599單顆電池資費專案，月繳599元綁約60個月，預估每月可行駛416公里；以及S6Rex搭配1,099雙顆電池資費專案，月繳1,099元綁約60個月，預估每月可行駛里程為 621 公里。Ionex 光陽電動車副總經理謝俊弘表示：「Ionex 光陽電動車已於基隆佈建30座Ionex 換電站，更開設基隆首間Ionex 光陽電動車專賣門市。」他也預估，「市政府今年約補助3千輛，光陽與中華eMoving均通過審核，預計可以爭取1,500輛。」不僅如此，Ionex也針對i-One／i-One Air／i-One Fly推出全新『10吋』新款式，且為搶攻年輕族群也同步推出「彩光特仕版」，加上政府補助，白牌最低入手價29,800元購入i-One都會版、i-One Air享12個月免費騎到飽、i-One Fly享18個月資費折抵499元/月。光陽研發謝文瑄造型設計師表示，「光陽透過大數據調查，針對使用者分類建置『人物誌資料庫』分析各族群行為及偏好，本次新機種色彩規劃便是大數據分析結果，希望打動年輕族群。」競爭對手Gogoro除了宣布全新機種將於第四季上市以外，美國麻省理工學院也在5日舉行「麻省理工科技評論氣候科技大會」，會中評選 Gogoro 為 15 家值得關注的氣候科技企業之一。《麻省理工科技評論》強調，「Gogoro 加速電動運具發展，發揮直接的永續影響力，並透過智慧電池交換能源網路，減輕城市電網負擔。」Gogoro 創辦人暨執行長陸學森表示：「 Gogoro Network 在全台佈建 12,325 個電池交換機櫃，平均每日產生近 40 萬次電池交換，證明是推動二輪運具與智慧能源轉型的關鍵。」謝俊弘也透露Ionex將於明年推出新產品，而Ionex行銷長林振盛則提到，「目前只要健康度低於70%以下的電池我們都會淘汰，不過這些電池也適用於其他用途，包含行動電源、儲能應用，還有智慧路燈應用。」同時，目前油電合一原廠授權店展店進度完成10間，預計會在月底完成40間。
為降低成本？ 網傳iPhone 15系列採用便宜電池…老化速度會更快
近期才有許多使用者抱怨，自己iPhone 14用了才一年，電池消耗率卻明顯下降。就當眾人摸不著頭緒時，就有一名爆料者解釋，其實iPhone 14跟iPhone 15都是採用第三方較為便宜的鋰電池，而iPhone 13 Pro Max則是採用高質量、高密度的電池。爆料者解釋，蘋果此舉目的就是為了要節省成本，但這也讓電池的循環次數下降到600次，一般的高性能3C產品所用的電池，理應至少要有800次循環甚至更多。過去曾多次精準爆料蘋果內幕的推特帳號RGcloudS，日前發文表示，蘋果為了節省成本，在iPhone 14、iPhone 15採用了容量接近，但是質量、密度都比較小，而且價格也比較便宜的第三方鋰電池。雖然在價格上比較便宜，但這也讓電池的循環次數下降到600次左右。該電池的質量甚至比iPhone 12 Pro Max所用的電池還要差。RGcloudS解釋，目前大部分旗艦型手機的電池都有至少800次充電循環的壽命，其中部分中國品牌甚至採用了更新的技術，讓電池循環次數達到驚人的1600次。而過去只有某些高效能的手持裝置或是移動型電源，其電池的循環次數才落在5至600次左右。特斯拉等大型電動車的電池甚至有800次的充電循環。RGcloudS推測，蘋果之所以會更換電池供應商，除了是為了要降低成本外，這也是在基於「維持股價」與「維持售價不變」而做出的妥協。根據《The Verge》報導指出，其實早在8月份時就有iPhone 14的使用者抱怨，表示自己的手機使用不到一年的時間，電池健康度就下降到88%。就連《The Verge》的編輯也發現了這件事情，更表示在此之前，手機大多都要使用到2年之後，才會被通知電池健康度下降。（圖／翻攝自X）
北市凍卵明年起「有條件補助」 每人最高3.2萬元
少子化浪潮難以抵擋，晚婚已是趨勢，因此許多女性都會考慮凍卵。北市衛生局長陳彥元表示，專家會議後決議，明年起經醫師評估建議凍卵的女性，每人最高共補助3.2萬元，預計在台北市立聯合醫院試辦。台北市議員林延鳳日前提出，凍卵補助政策，爭取25至40歲凍卵保存費與檢測費用補助，讓女性都能有機會用較為輕省的費用「先透過檢測確認卵子健康度再考慮要不要凍卵」；推動凍卵補助政策，不僅尊重女性生育自主，也令日益低迷的生育率能有透過不同途徑加以提升的契機。林延鳳認為，台北作為經濟發展與性別平權的指標城市，不應仍令女性在生涯發展與生育規劃之間，得要痛苦面對「殘酷二選一」，因此盼透過包含檢測費與保存費之凍卵補助，令許多在職場打拚的女性，如無法立即實現婚育計畫，也能保有此項選擇權。根據《自由時報》報導，北市衛生局長陳彥元表示，40歲以下罹癌女性，若經醫師評估卵子品質可能受影響、建議先凍卵，可獲一次2萬元補助及每年3000元保管費補助共4年，每人最高補助3.2萬，預計明年起在台北市立聯合醫院試辦。
iOS 17才剛上線被爆「超級耗電」 國外YTR實測5款iPhone「續航全縮水」
蘋果官方才剛釋出iOS 17正式版作業系統，目前就有國外YouTuber拿iOS 17 RC版（Release Candidate）進行實測，結果後發現iOS 17讓手機的電池續航力下降，5種版本的iPhone續航力全面下滑。據了解，雖然iOS 17 RC版是先前發出的測試版本，但是在iOS 17正式版發行後，部分使用iOS 17 RC版的用戶發現自己無法下載iOS 17正式版，這也代表著，iOS 17 RC版與iOS 17正式版是相同版本。而在iOS 17 RC版發出之時，國外YouTube頻道「iAppleBytes」就讓iPhone SE 2020、iPhone XR、iPhone 11、iPhone 12、iPhone 13等5款機種裝上iOS 17 RC版，同時將螢幕亮度調整為25%，電池健康度維持在86%至96%之間，另外還關閉自動亮度，在減少變因的情況下進行電池續航力的實驗。而實際實驗後，iPhone SE 2020的續航力為3小時24分、iPhone XR續航力為4小時14分、iPhone 11續航力為5小時25分、iPhone 12續航力為5小時39分、iPhone 13續航力為6小時51分。單看數字或許沒有太大差異，但頻道中拿出過去這5台手機在iOS 16.6.1版本續航力的表現，就可以發現每台手機的續航力在換上iOS 17後都有明顯下降：iPhone SE 2020的續航力降低12分iPhone XR的續航力降低55分iPhone 11的續航力降低27分iPhone 12的續航力降低50分iPhone 13的續航力降低78分就有外媒分析這次的測試結果後，直接表示目前各機種升級到iOS 17的話會更加耗電，過往在新版本作業系統發布時也多少有類似的情形，但鮮少有像這次這樣「全部增加」。但根據過往經驗，蘋果官方會很快地推出新版本作業系統，因此建議使用者暫時先停留在舊版本作業系統會比較好。