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《SCOOL》32位台韓鮮肉齊聚信義 蔡承祐勉勵新團「有話直說」
全新七人國際男團SEVENTOEIGHT成團滿月挾高人氣迎2025「首簽」，領軍《SCOOL》男團選秀25位人氣選手現身《2024 SCOOL DAYS》限定簽唱會，不僅引來上千粉絲包圍信義威秀廣場掀暴動，全場共32位台韓鮮肉齊聚一堂更開起「返校新年派對」與粉絲同歡，誓言「從白天簽到黑夜」引爆現場高潮。歷經去年近四個月激戰熱播的男團選秀《SCOOL》人氣未歇，為感謝粉絲陪伴支持，成團出道剛滿一個月的七人國際男團SEVENTOEIGHT特別趁著2025開春舉辦首張紀念專輯《2024 SCOOL DAYS》的同名簽唱會，當中不僅出道的七位成員陳麒文、D’om、美祥、王學駿、陳柏佑、彭义翔、朴鎮佑全新亮相，先前在比賽中表現亮眼的人氣學員包括梁哲維、連兆緯、鄭元昕、林川祐、林子宸、萊恩、林擎恩、周孟潾、黃耀冬、Neo、賴耀翔、李冠緯、誠太、張宇閎、陳奐霖、陳立其、陳加樂、旻樺、楊子毅、丘子恩、韓晨都全員到齊，另外韓國選手張路易、李浚赫、李承旼、朴廷鎬也都特別飛來台灣與粉絲會面，現場共32位台韓鮮肉分組接力獻唱選秀比賽經典曲目，宛如重現SCOOL總決賽盛況掀回憶殺。簽唱會上，《SCOOL》男團選秀其他人氣選手也現身。（圖／焦正德攝）以新團名現身簽唱會的SEVENTOEIGHT逢成團出道滿月可說別具意義，七人以純熟舞技征服全場，團員們透露為了簽唱會除了日以繼夜加強舞蹈特訓外，更特別練習打招呼及簽名，大馬成員彭义翔表示：「喊團名打招呼的手勢是美祥哥想的，我們只花了半小時就練完，覺得有了團名後更有團結一心的感覺！」在旁的團員們聽到後猛點頭同意，美祥也說：「團名代表整個團的核心，不僅凝聚了整個團的精神，而且有了團名後，每次練習打招呼的過程中，感情及默契都更有凝聚力了。」簽唱會上除了《SCOOL》的32位選手齊聚一堂外，同樣也是男團選秀出身的 U:NUS成員蔡承祐特別以前輩之姿驚喜現身，除了送上健身器材希望七人能操出好體力好身材迎接新挑戰外，他特別勉勵剛成團的SEVENTOEIGHT「有話直說」來磨合培養感情，「團體在一起難免有意見不合，大家都是為了團體更好，所以如果在表演上當下有意見，有話直說溝通協調，會讓感情緊密，表演也會越來越棒！」而美祥則無預警爆出出道前就與蔡承祐有「同台」之緣，他表示：「之前前輩在參加選秀節目的時期就很關注他，非常欣賞前輩，去年跨年表演也有擔任過前輩們的舞者，覺得是個非常優秀且執得學習的對象。」蔡承祐（左4）送上健身器材，希望SEVENTOEIGHT能操出好體力好身材。（圖／焦正德攝）而為了SEVENTOEIGHT七人感情默契能讓更上層樓，公司特別安排宿舍讓成員們能從共同生活著手增添比次情誼，只見曾在韓國一起當過練習生的成員們不僅十分適應同居生活，各自分好房間的七人竟開始比拚「潔癖大賽」，每個成員一個比一個愛乾淨，完全翻轉大家對男子宿舍的形象。其中處女座的美祥被公認是「生活糾察隊」，舉凡垃圾、洗碗、清潔等工作都是第一個跳出來指揮查證，他更被成員們爆料是「潔癖中的潔癖王」，與他同為室友的D’om表示：「美祥哥光是在宿舍內的拖鞋就要分兩雙，室內、室外各一雙，超愛乾淨。」坦承自己就是「龜毛潔癖王」的鄭美祥笑說：「我是最佳衛生糾察員！」
感染流感咳不停！中國7歲男童咳出「巧克力腹肌」 醫師解釋：體脂太低
最近不僅是台灣在流行流感，中國當地也是如此。但中國陝西有一名7歲男童，也在這波疫情中得到流感，甚至因此咳嗽10日。沒想到，就因為這樣連日的咳嗽，讓男童單薄的身體，竟然活生生咳出8塊「巧克力腹肌」。根據中國媒體報導指出，針對男童的現象，有醫學專家表示，咳嗽本身是一種生理反射，幫助清除呼吸道中的異物或分泌物，與腹肌的形成沒有直接關聯。但持續劇烈的咳嗽會刺激腹部肌肉頻繁收縮，尤其是對於肌肉纖維較細、體脂率低的兒童，可能使腹肌線條顯得格外突出。除此之外，也有健身教練表示，雖然咳嗽會讓肌肉緊張，但想要真正形成清晰的腹肌，需要有系統的健身訓練和飲食調控。而在照片中，明顯可以看到男童的身材單薄，明顯的八塊腹肌看起來是真的突兀。有專家提醒，家長應注重孩子的均衡飲食與充分營養，避免因過瘦而影響免疫力。此外，持續性咳嗽可能暗示呼吸道或其他系統的健康問題，應及時處理以防病情惡化。專家也提醒，咳嗽雖然是一種令人不適的症狀，但它同時也是身體自我保護的機制。透過咳嗽，可以將呼吸道中的異物和分泌物排出體外，從而保持呼吸道的通暢和清潔。但如果咳嗽持續不斷或伴隨其他症狀（如發燒、咳痰等），則可能是身體某種疾病的表現。此時就應該及時就醫並接受專業的治療。此外，專家也提醒廣民眾，家長要注意孩子的身體健康和營養攝取。雖然瘦小的孩子可能更容易顯現腹肌線條，但過度的體重減輕也可能導致身體免疫力下降和營養不良等問題。
星對話／被宋偉恩喊「老師」戳破粉紅泡泡 嚴藝文點名風田符合理想型：我可以！
楊貴媚、鍾欣凌、嚴藝文主持《老少女奇遇記2》前進日本，赴「五島」站拜訪遠嫁當地的台灣女性Lois，而該集「鮮肉嘉賓」找來宋偉恩。嚴藝文分享，她第一時間沒認出對方，但她直覺這位目測183公分的年輕人一定是個帥哥，沒想到宋偉恩一脫下口罩，立刻對她喊「老師」，讓嚴藝文粉紅泡泡瞬間破滅。話鋒一轉，嚴藝文點名「秋田站」的鮮肉嘉賓風田，又高又幽默，十分符合她的理想條件，公開告白：「我就覺得如果是他，我可以！」台灣女孩Lois勇敢赴日追愛，讓嚴藝文十分佩服。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）嚴藝文感慨，Lois能克服文化差異和年紀差距，並帶著小孩二婚嫁到五島，勇敢追愛的決心令她佩服，換作她可能無法為愛遠走他鄉，尤其轉型幕後，她又多了一層包袱，必須時刻保持專業形象，外界對她的看法也與當演員時大不相同，「以前當演員，人家會說『妳這頭髮很好看欸』，還會稱讚『妳穿這衣服好看』，但敢跟導演講這種話嗎？」鍾欣凌、嚴藝文偷窺180公分帥哥，沒認出對象竟是宋偉恩（右）。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）單身3年的嚴藝文也自認「有色無膽」，只敢純欣賞，她對擇偶條件沒有太多設限，但個子180公分以上的男生特別加分，「不知道為什麼，我猜是這個年紀，希望有人可以依靠，我這輩子一直當給予者，很想有一個人偶爾陪我、肩膀可以借躺一下」。如果遇到「對的人」，她也不介意另一半是年上或年下，「現在有就不錯了，小10幾歲也OK，只要他不嫌棄，真的看對眼，我才不管咧」。除了拍過嚴藝文的作品，宋偉恩出道前也曾上過對方的表演課，對「老師」壁咚讓兩人都害羞又尷尬。（圖／林士傑攝）細數《老少女奇遇記2》的鮮肉嘉賓，嚴藝文誇讚宋偉恩、林哲熹、張軒睿等人「很帥」，唯獨沒誇獎風田，但嚴藝文對風田的風趣印象深刻，更脫口「跟他相處1、2天後，我覺得如果是他，我可以，因為他太好笑，如果到我們這個年紀，有個男生可以天天讓妳開心、講笑話給妳聽，也是不錯的。」說完嚴藝文忍不住大笑虧自己「好像在找看護」。宋偉恩也腦補2人在一起的情境，調侃嚴藝文，「然後在床上，妳要依偎在風田的胸膛裡」。年輕時的嚴藝文遇到心上人很敢告白，但轉到幕後多了許多顧慮。（圖／林士傑攝）曾在三立藝能學院擔任講師的嚴藝文，和宋偉恩有段「師徒情」，嚴藝文說宋偉恩年紀、外型她都能接受，「但他一直叫我老師，所以我把他當學生，常常罵他或對他翻白眼」。一旁的宋偉恩則自曝有抖M屬性，「被老師這樣子對待會覺得很好玩、有被關注，是開心的」，更表示可以接受姐弟戀，「年紀比我小，可以有厚實的肩膀給她靠，年紀比我大，我也會希望靠在別人身上，很有安全感」。「秋田站」的鮮肉代表風田，身高190公分又幽默，很符合嚴藝文喜歡的條件。（圖／楊澍攝）熱愛健身的宋偉恩也不忘關心嚴藝文健康，建議她去辦健身房會籍，顧身體同時也可能遇到真命天子。嚴藝文才自招近期開始上重訓課，健身教練雖帥，但也已死會，笑稱把和健身教練的「肢體接觸」當成小確幸；另外，嚴藝文也很好奇到健身房的男生不知為何常常發出一些「聲響」，宋偉恩連忙解釋：「那個是對的，才不會氣胸。」開始一周一重訓的嚴藝文，把跟教練的互動當小確幸。（圖／林士傑攝）嚴藝文笑說：「我知道，但那個聲音出來就會解嗨，健身教練不要罵我，我無知，可是我有點受不了。」她更加碼分享，有些人舉重會重重地把器材往地上放，發出「哐」一聲，「我常常嚇到魂飛魄散」，就算對方裸上身運動，只要聽到嘶吼聲就無法直視對方，要上演「健身房情緣」恐怕有難度。愛健身的宋偉恩不斷鼓勵嚴藝文要注意健康養成運動習慣。（圖／林士傑攝）
梁詠琪登跨年演唱會48歲不老神顏+筆直美腿太驚人！被網友神出她的瘦身菜單快筆記！
48歲的梁詠琪在跨年演唱會上以不老神顏和不科學美腿驚豔亮相，成為眾人熱議焦點。多年來，她透過全素飲食、規律運動、專注保養以及內外兼修的生活態度，不僅維持纖瘦好身材，更讓肌膚保持少女般的水潤與彈性，堪稱真正的凍齡女神！梁詠琪維持身材的方法據悉梁詠琪很注重運動與飲食結合的身材管理，她幾乎每天都到健身房進行肌肉鍛鍊與拉筋，特別強調拉筋對超過40歲女性的重要性，不僅能預防運動傷害，還有助於瘦身；她的飲食則以原型食物為主，堅持以豆腐、地瓜、五穀雜糧為核心，並採用水煮或清蒸的簡單烹調方式，搭配全素飲食減少動物性蛋白質的攝取。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 梁詠琪維持美肌的方法梁詠琪的保養重點在於內外兼修，她每天確保7至8小時的充足睡眠，遠離辛辣與油炸等刺激性食物，不僅可提升膚況，還能改善睡眠品質；為保持肌膚水潤與彈性，她會選用含玻尿酸成分的保養品並搭配臉部按摩拉提。此外，她也很喜愛陶藝創作，將其視為紓解壓力與內心對話的方式，透過專注於興趣來達到身心平衡，展現內外皆美的生活態度。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 其實當年齡來到40+，肌膚開始面臨水分流失、膠原蛋白減少等自然老化問題，很多女生都想發問有沒有什麼方法能夠快速達到像梁詠琪這樣的凍齡狀態？小編推薦一罐高效抗老精華絕對是不可或缺的神助攻！除了像梁詠琪重視的玻尿酸，還有珍稀魚子成分、膠原肌活配方等，也都能為改善熟齡肌的鬆弛下垂NG狀態起到厲害作用喔。集結超越35年魚子護膚科學全新升級的LA PRAIRIE魚子美顏反重力精華，運用魚子微米激萃、魚子精萃複方和魚子精奢純萃的3種珍稀魚子成分，可以深入肌底提高代謝，實現真的能立即有感且持久提升的緊緻拉提度。（圖／品牌提供）強調「以氧活膚」的迪奧逆時活氧膠原精華，透過「活氧膠原調控科技」與膠原肌活成分搭配，讓肌膚彷彿會呼吸般，幫助肌膚從內而外重拾健康與年輕光采，加速緊緻澎彈青春肌。（圖／品牌提供）另外來場專業臉部SPA也是針對肌膚進行深層修護的重要方式！透過專業的按摩手法與儀器加乘適合的保養品，過程中能將養分更深入肌底，有效改善細紋、鬆弛等問題，同時讓肌膚恢復彈性與緊緻感，特別是隨著年齡增長，臉部SPA更能幫助緩解歲月痕跡，讓肌膚保持青春光采，是抗老過程中的絕佳輔助。僅有海洋拉娜最頂尖的VVIP能受邀體驗的最高規格限量原晶護膚療程，將「原晶逆時金萃」和「夜間修護凝萃」的深海修護能量幻化成專業按摩手法，一次達成「緊實拉提、強韌修護、撫紋彈潤」等護膚功效，讓你將肌齡定格在最美好的時光。（圖／品牌提供）DARPHIN攜手全台頂級五星級飯店，打造專屬奢寵護膚空間，推出「深海逆時頂級護膚饗宴」，療程中將使用最頂級系列保養，以珍稀深海翡翠魚子修護能量搭配多道高效導入儀器，從臉部延伸至上胸肩頸，為肌膚帶來前所未有的緊緻雕塑、逆齡奢養。（圖／品牌提供）
醫激推「1加工食物」 抗發炎又加強運動表現
健身風氣盛行下，如何加強、穩定運動表現也隨之熱議，對此腎臟科醫師陳俊吉建議，若民眾不想喝科學化營養補給品，他則會推薦全果型「果乾 」類食物，來即時補充熱量、恢復體力，且其濃縮高碳水化合物（天然糖分），內含的抗發炎、抗氧化物質也有助健康，同時也會加強運動表現。陳俊吉表示，目前已有一些研究文獻基礎說明果乾的健康益處，雖然證據等級並不高，但他推薦全果型「果乾 / Dried fruits」類食物，除口味好吃外，濃縮高碳水化合物（天然糖分），內含的抗發炎、抗氧化物質也有助健康，並加強運動表現。1 葡萄乾：經濟實惠，最方便取得。2 椰棗：號稱「沙漠麵包」，穆斯林齋戒月必吃開齋食物。3 無花果：「生命之果」，古希臘奧運選手就開始吃了。4 蔓越莓：除了耐力運動表現外，或許也可以減少泌尿道感染的困擾。5 黑棗或蜜棗：可有效解決便秘困擾。陳俊吉提到，其它如金棗、紅棗、枸杞、桂圓，除了直接吃外，也可以煮茶喝，至於鳳梨乾、芒果乾、蘋果乾、香蕉乾，只要加工程度和添加物少，也是不錯的選擇，另外地瓜乾也很棒，雖然不能算是果乾。陳俊吉表示，果乾保留了膳食纖維，對大部分人的胃腸影響不大，但仍要看個人消化能力而定，且果乾可替代每日一份新鮮水果。
16到22歲的看過來 元旦來領500元動滋券
教育部體育署於1日上午10時起正式開放16至22歲民眾申請價值500元的青春動滋券。該券設置目的主要是鼓勵年輕人參與各類體育賽事及活動，可用本券購買運動相關服務及用品。但體育署特別強調，青春動滋券僅限本人使用，且有效期限僅1小時，逾期未用需重新申請。根據媒體報導指出，體育署自112年起，每年針對16至22歲的年輕族群發放500元動滋券，適用於多種運動相關消費場景，包括健身房、游泳池、攀岩場等場館，還可用於支付健身課程費用、購買運動鞋或運動器材，甚至連訂閱運動賽事的轉播服務也在適用範圍內。而這次114年度動滋券使用期限略為改變，改成為僅限領取後1小時內使用，若未能及時使用則需重新申請領取。為了方便青少年使用，體育署簡化了領取及消費流程。申請者需於活動網站填寫基本資料，通過健保卡號驗證後，即可透過簡訊取得驗證碼完成領券。而為了保障個資安全、避免不當使用，體育署強調動滋券僅限於本人使用，禁止任何盜領、轉售或非自行使用的行為。此外，民眾需謹慎保存個人資料，以免遭受不必要的風險。
標榜養生不見得真的健康 營養師點名5種「NG食物」
現在健康意識提升，大家也願意花錢買看似『養生』的食品，營養師指出，一些偽健康食物，吃多一點都不健康，她點名穀片、能量棒、蘇打餅乾等5種食物。營養師蔡宜方在臉書粉專「宜方營養師 健康・輕談」發文「現在健康意識提升，大家不管是為了減肥還是為了身體健康，都會開始花較高的金額買一些看似「養生」的食品來取代原本的不健康食物。」蔡宜方表示，「有些食品雖然標榜養生，卻不見得真的養生，甚至可能讓人誤以為很健康而吃進了更多對身體帶有負擔物質，自己還是得學會如何評估食品中的營養成分，才能挑選出真正健康、養生的食品。」蔡宜方說，都是這些常見的偽健康食物：1.早餐穀片：穀片本身就是精製後的穀物製成，有些穀片還會添加糖粒包裹、香料、巧克力等口味，不一定健康。2.穀物能量棒：專門為需要立即補充能量者而設計，因此含有不少醣類，有些會額外添加糖，較適合健身前中後補充能量用。3.蘇打餅乾：由精製麵粉加鹽、油、糖、小蘇打做成，鈉含量高，主要營養素為醣類，單獨吃極容易使血糖升高。4.全麥土司：看似比白吐司健康，實際上全麥土司亦是由精緻的麵粉加奶油做成，並不是一個最健康的主食選項，建議還是以未加工全穀雜糧當主食。5.燕麥奶：跟奶是完全不同營養成分的食物，牛奶含有較豐富的蛋白質，燕麥奶則以醣類為主，並不能取代牛奶，喝多還容易影響血糖。
擺脫深層肩胛「膏肓痛」！中醫調理與姿勢矯正助減緩不適
【健康醫療網／記者張慈恩報導】30歲的上班族黃先生每周末健身兩天，追求結實的胸肌和人魚線，卻在數周後出現胸悶及膏肓痛，不僅上班時發作，運動後更是不適加劇。飽受困擾的他，決定尋求中醫治療。久坐與鍛鍊錯誤 膏肓痛成常見現代病翰鳴堂中醫診所主治醫師吳文誠表示，膏肓痛以往多見於久坐上班族，因長時間姿勢不良和肌肉耐力不足，容易在脊椎與肩胛骨內側引發深層疼痛，嚴重時甚至波及脖子與頭部。即便休息，痠痛仍難以緩解。健身族的隱藏風險：肌肉疲勞與骨架錯位 吳文誠醫師指出，週末健身族常因過度訓練，導致肌肉疲勞與脊椎小面關節發炎腫脹，最終引發疼痛與不適。治療上，透過針灸與中藥調理肌肉及氣血，並搭配筋膜與骨架手法調整，可有效改善疼痛狀況。姿勢調整與中醫調理 運動表現全面提升黃帝內經提到：「骨正筋柔，氣血以流。」經過中醫調理與姿勢調整後，身體的氣血循環自然會有所成長。黃先生經調理後，胸悶與膏肓痛不再復發，運動時的肌肉痠痛也恢復得更快，訓練效果反而比以往更好，身體的穩定性與肌耐力均有所突破，也比較不會用錯誤的肌肉代償。維持良好姿勢 搭配多元運動防止復發吳文誠醫師提醒，除針灸治療、中醫調理外，患者在日常生活中應避免長時間低頭使用手機，建議在健身訓練外加入瑜伽、太極拳等注重核心穩定與連貫動作的運動，提升動作穩定性與肌肉耐力，降低膏肓痛復發風險。
基隆古蹟海門天險步道溼滑 預計明年整修
基隆市國定古蹟二沙灣砲台由於步道溼滑、缺乏扶手、植栽也過於茂密，基隆市政府向文化部爭取補助2450萬元，展開二沙灣砲台第5次修復工程，預計明年4月開工，若順利可望在2026年2月完工。外地民眾對於二沙灣砲台名稱較陌生，但只要說到「海門天險」，相信很多人都聽說過，因古堡石門上刻有「海門天險」而以此稱。這座興建於1840年的砲台，緊扣基隆港嘴關隘，1983年就名列國定古蹟，近年也成為基隆民眾踏青健身的好去處。不過，串聯壽山路到北砲台間的步道破損不堪、長滿青苔，原本的木質扶手也腐朽拆除，每到下雨天，步道都相當溼滑，來往的長者與孩童容易摔倒、受傷，明顯有公共安全疑慮。基市文化觀光局自2023年起便積極向文化部文化資產局爭取修復工程經費補助，歷經至少5次計畫修正，最終於今年10月核定補助1592.5萬元，市府也編列配合款857.5萬元，總經費共計2450萬元，展開二沙灣砲台第5次修復工程。文觀局指出，維修工程包括改善二沙灣砲台階梯鋪面、扶手，也會解決砲台前植裁過於茂密影響視線等問題，朝增加古蹟可及性、安全性，並將在壽山路口提升古蹟的識別度。文觀局表示，相關預算已獲基隆市議會通過，並完成整體修復工程細部設計，目前正在準備工程招標程序，預計明年1月底、農曆年後上網招標。若工程順利發包，可望於明年4月開始動工，工期預估需要300個日曆天，預計2026年2月可以完工。
4個月遇3次…台大名醫搭到「詭異電梯」 33秒畫面曝光：看不見的朋友
醫院是出生和死亡的地方，因此也經常出現許多無法解釋的現象。台大婦產科名醫施景中曾2度遇到電梯門自動打開，但裡面沒半個人，嚇得他渾身發毛，只能一路唸心經，沒想到昨（27日）又發生了，掀起熱議。施景中今年8月15日忙到深夜，準備搭電梯離開，突然聽到外面電梯響起「叮咚」一聲，不禁好奇，「這麼晚了，誰還會跟我一樣留在空無一人的15樓辦公呢？」但電梯門打開，一個人也沒有，讓他起雞皮疙瘩，一路唸6字大明咒和心經，直達B4停車場，趕快開車離開醫院。事隔1個月，施景中在凌晨3點接生，搭到有名的「2號電梯」，不僅龜速開門、到了1樓還自動打開，讓他崩潰：「半夜耶，誰會在這按電梯要上來、還是剛在B4就跟我一起上來只是我沒看到」，只好心經一路唸到産房。沒想到事情還沒完，施景中本月26日和球隊同仁去健身，回到兒童醫院時已經很晚，搭電梯到15樓時，整個樓層剩他一個，10點多電梯廳只有昏暗的燈光，走出去後停了一下，用手機回覆訊息，突然背後的電梯門又再度打開來，往內看去依舊半個人都沒有，這時電梯內的燈光自動熄滅，不過他已經很習慣了，自我安慰：「這個一定是看不見的朋友跟我打招呼吧」。施景中看著電梯自動打開又關上。（圖／翻攝自施景中臉書）施景中望著電梯，隔了一陣子，電梯就慢慢自己關門，他隨後拿起手機錄影，33秒影片可見，電梯門再度自動打開，打開之後燈光自動熄滅，「我繼續等著，然後等了很久，可能這位朋友就兀自離開了，所以電梯不再自動關閉」。由於白天都不會發生，偏偏挑晚上只有他一人的時候，讓他深信「看不見不等於不存在」，當下也為這一位看不見的朋友，唸了幾聲佛號回向。◎民俗說法，僅供參考。
林柏叡演爆款陸劇紅回台灣 與陳柏霖成情敵「青梅竹馬是最大的底氣」
治癒系愛情影集《不如海邊吹吹風》中，飾演暖心家醫師「陳大浯」的林柏叡憑藉《蒼蘭訣》裡的「黑龍」觴闕一角在大陸影劇圈爆紅，被粉絲稱讚有「三高」：「身高高、顏值高、演技高！」此次出演影集《不如海邊吹吹風》，展現溫暖細膩的情感演繹。另外，來自香港的「文青女神」蔡思韵則以電影《返校》廣為台灣影迷所知，此次飾演擁有自由靈魂的「性格女畫家」許曼，和林柏叡組成劇中的「職人CP」。蔡思韵談到在金門的拍攝體驗，笑言：「作為香港人，能在金門長時間拍戲很酷，還能和台灣的朋友炫耀自己住過金門！」林柏叡和蔡思韵於金門星空下拍攝的「車頂泡麵夜話」，成為本劇「職人CP」中最令人心動的一幕，在靜謐的夜晚，兩人坐在車頂，點點星光中和微涼的海風都化作情感的催化劑，林柏叡回憶：「當晚吹著金門的海風，天氣很好，躺在車頂下滿天星空，瞬間覺得特別浪漫。」而蔡思韵則笑說：「很少有機會坐在車頂吃泡麵，雖然當天超級冷，但也是一次非常好玩的拍攝經歷。」這場戲不僅刻畫出「職人CP」的羈絆與默契，也讓觀眾感受到金門獨特的浪漫氛圍。在劇中，林柏叡飾演的陳大浯原本在海外學有所成，甚至申請到高薪工作機會，但最終決定返回家鄉服務，推動「行動醫療車計畫」，希望能為鄉親提供更便利的醫療服務，這是林柏叡第一次演醫師角色，他特別提前學習相關醫療專業技能。而林柏叡在劇中暗戀著從小一起長大的郭雪芙，和陳柏霖形成微妙的「情敵關係」，談及角色在感情中的優勢，林柏叡直言：「陳大浯和李海諾（郭雪芙飾演）有著青梅竹馬的感情基礎，這是他最大的底氣。而且相比白引默（陳柏霖飾演），陳大浯在感情上更加直接，敢於表達內心的情感，這也讓他更貼近海諾的心。」蔡思韵飾演的許曼是一位追求自我忠於本心的女畫家，劇中角色以畫作療癒自我和朋友，這樣的設定也讓蔡思韵思考現實中藝術的作用：「我常羨慕其他藝術家可以透過畫畫、陶藝等媒介療癒自己，而作為演員，需要透過表演這種互動的形式來達到類似的效果。未來希望學習更多藝術媒介，但我發現好好生活本身也是一種療癒方式，最近學習騎馬、健身，都讓我重新感受生活的美好。」蔡思韵在《不如海邊吹吹風》中飾演畫家許曼。（圖／大川大立提供）金門的在地美食讓兩位演員留下深刻印象。蔡思韵大力推薦高粱酒和牛肉麵，表示金門的牛肉麵與台北截然不同，口感濃郁而特別，「雖然酒量不好，但初嘗高粱酒的經驗很有趣；牛肉麵也很特別，是我推薦必吃的金門美食。」林柏叡則回憶：「在金門酒廠嚐到不同年份的高粱酒，還收到老闆娘送的紀念酒，離開時當地朋友甚至定製了一瓶印有我照片的酒，真的非常感動。」為這段金門拍攝經歷增添了濃厚的人情味。《不如海邊吹吹風》每週六晚間9點在中華電信Hami Video全網獨家獻映與MOD以及AXN（67台）播出。
邂逅台中新景點4／開箱台中勤美洲際酒店 台灣山林生態融入設計、新型態運動酒吧復古摩登
台中旅宿市場近年十分蓬勃，話題十足的奢華酒店「台中勤美洲際酒店」亦於今年10月下旬正式開幕，比鄰草悟道商圈、具有交通便利性的酒店，是由勤美集團攜手IHG洲際酒店集團直營管理。空間設計以台灣特有的低、中、高海拔動植物生態系為靈感，一走進酒店入口，便可見從走廊延伸自梯廳前，彷彿河口聚落、河床沖刷出的地質景觀設計，大廳中央更懸掛著由捷克著名燈具與玻璃廠商Lasvit及當地藝術家Petra Krausova創作的玻璃水晶吊燈「SUPERNOVA」，利用高度反射的玻璃材料捕捉並無限倍增周圍的光線和物體，營造出炫目的視覺效果。約17坪大的「尊享客房」坐擁草悟道景觀，客房還引入先進的中控空調與紅外線感應系統，結合智能偵測技術，當住客離開房間後會自動關閉不需要的電源。（圖／楊澍攝）20坪的「都會套房」有獨立客廳區域，房客也能享有17樓洲際行政俱樂部禮遇。（圖／楊澍攝）其他樓層亦有其代表的海拔高度或生物，例如2樓以台灣藍鵲、五色鳥、帝雉等台灣珍稀鳥類做為視覺元素；3樓宴會廳與會議空間則以台灣「蝴蝶王國」美名發想；客房樓層除了房號門牌找來新竹春池玻璃手工壓製出山脈稜線，亦隨著逐步攀高，在各樓層展現不同生物意象，像是6～10樓象徵低海拔闊葉林，以高大的筆筒樹、茂盛的雙扇蕨、森林中翱翔的鳳頭蒼鷹等做為視覺妝點；11～14樓則來到中高海拔地區，巧妙嵌入台灣山毛櫸、台灣杉、珍稀的櫻花鉤吻鮭等元素，等著房客自己探尋；15～18樓則將視野帶到高海拔地區，展現鐵杉與冷杉林帶、高山地質特徵與特色礦物，希望讓遊客雖然只是置身在台中，卻像是進行了島嶼生態之旅。全館共有206間客房，房內除了配置65吋LG智慧型旅館電視、Nespresso膠囊咖啡機等配備，也有IHG洲際酒店集團指定的瑞典品牌BYREDO洗沐用品，住客也能使用藏於樹林間的戶外游池以及24小時健身中心。「采月鍋品」使用特有香料、新鮮肉品與海鮮及滋味豐富的高湯，主打台灣頂級火鍋。（圖／台中勤美洲際酒店提供）「采月鍋品」以中式圓桌結合水族箱設計，打造兼具摩登與復古的空間風格。（圖／楊澍攝）「沐檸」義式料理餐廳供應經典洲際早餐，提供多樣化的麵包點心與餐食，另外也提供一般客人單點式的午餐及晚餐菜單。（圖／台中勤美洲際酒店提供）當然來此也不能放過品嘗美食的機會，酒店共設有4間餐廳、1間酒吧，其中位於1樓的「葉與藤」大廳酒吧提供精緻下午茶、來自新舊世界的葡萄酒、香檳和特色調酒，甚至還有糕點推車桌邊服務；同樣位於1樓的「沐檸」義式料理餐廳則嚴選農場食材、推崇永續飲食，除了是房客品嘗早餐之地，這裡亦可享用精選午、晚餐及週末自助早餐；2樓的「明娟樓」則是當代粵菜餐廳，其屏風設計還以北宋知名的〈清明上河圖〉為靈感，融入現代人生活意象；同處2樓的台式精品火鍋「采月鍋品」主打專人桌邊服務，並透過冷萃和精煉燉煮技術，展現純粹風味的湯底。另外還有12月初剛開幕的新型態運動酒吧「滾BAR」（Rolling Bar），由知名設計師方序中操刀，除了以兒時彈珠台為靈感，還連結酒吧所在地曾是老台中人運動與社交的場所「春天保齡球館」，在空間中融入動態的球體元素與流線結構，可以說是1980年代的復古未來主義與現在亞洲流行的運動酒吧氛圍的結合。而可以體驗保齡球與創意調酒的酒吧還會舉辦多項活動，例如週三仕女夜、週六狂熱夜與每月DJ主持派對，儼然想成為台中夜生活新地標。滾BAR將保齡球體驗帶入酒吧中，另外還有手足足球台、飛鏢機和桌上冰球等設備可體驗。（圖／楊澍攝）酒店外觀由享譽國際的李祖原建築事務所與建築設計公司Handel Architects共同打造。（圖／楊澍攝）DATA電話：（04）2328-1268地址：台中市西區館前路77號網址：https://reurl.cc/aZqyxD
郭富城小巨蛋開唱受傷濺血 工作人員緊急衝上台處理
郭富城暌違5年第5度站上小巨蛋，今（27日）起一連三天舉辦「ICONIC世界巡迴演唱會」，寵粉的他特別為台北場獻上4大彩蛋，從曲目、舞台、造型、內容都加入獨家驚喜送給歌迷，更耗費超過2億台幣製作費，精心打造升級版「魔幻方塊凱旋門」，立體巨翼舞台更從香港紅館「拔地而起」，原汁原味空運來台。而在唱完〈越愛越好〉後，郭富城不小心受傷，手上出現了小傷口，工作人員也緊急上台幫他處理。郭富城相隔5年在小巨蛋開唱。（圖／焦正德攝）一開場郭富城以快歌〈Exit〉揭開序幕，已經59歲的他跳起舞來寶刀未來，點燃全場氣氛，他也大呼5年沒見到台灣歌迷，非常想大家，「5年了，你們還好嗎？5年的變化很大，但我的心從來沒變過，愛所有台灣的歌迷朋友。」他也提到從開始做大型演唱會已經過了30年，一直希望不管事業做到哪裡，他的作品一定要跟台灣的朋友分享，也承諾會帶來滿滿的回憶殺。唱到〈誰會記得我〉時，郭富城表示自己很喜歡這首歌曲，並說：「在過去的20年，回來台灣的時間不多，你們陪著我成長，我也一直陪你們走了很長的路，大家知道我是盡量為工作打拚突破，很多時候沒飛回台灣看你們，站在這個舞台非常感動。」雖然唱完〈越愛越好〉後，他不小心受傷濺血，但在工作人員上台處理完後仍繼續演出，相當敬業。郭富城表達對台灣粉絲的思念。（圖／焦正德攝）上週郭富城才結束舊金山及洛杉磯兩場演出，並在聖誕節當天飛來台灣準備演唱會，除了每日練團練舞，為求能在舞台上展現最佳體態，他搭配每日健身、有氧規律運動兩個小時，讓自己能在大家面前完美呈現「永遠62公斤」的精實身材。
B.A.P、珉豪年假首日北高開唱 振永1/18會台粉
SHINee成員珉豪首次以個人身份登上台灣演唱會舞台，將於 2025年1月25日（六）在高雄流行音樂中心開唱。這是他出道以來的首次個人演唱會巡演，繼11月底在首爾連開2場演唱會引發熱烈迴響後，海外巡演的第一站來到台灣，選在農曆年假開跑的第一天與大家相聚，要用精彩的演出開啟閃窩們美好的新年假期。B.A.P宣布1/26（日）加場演出。（圖／SHOW Office提供）首爾演唱會上，珉豪除精彩的歌唱與舞蹈外，更加碼展現每天認真健身的好身材，現場炸裂舞台引起尖叫不斷，台灣閃窩們也敲碗期待此次能在台灣重現此經典橋段。〈2025 MINHO CONCERT [MEAN : of my first] IN KAOHSIUNG〉票價分為6800元、5800元、4800元、3800元，12月28日中午12點在KKTIX開賣，粉絲福利包含觀看彩排（僅限VIP票區）、抽選團體合照、小卡等內容，更多購票詳情可洽主辦單位開麗娛樂官方SNS社群。B.A.P方容國、鄭大賢、劉永才與文鐘業日前宣布2025/1/25（六）晚間18：00於TICC台北國際會議中心舉辦演唱會安可場，售票當天火速傳捷報佳績，四位成員開心不已，公告1/26（日）加場。1月26日是他們首張單曲《Warrior》音源和主打歌〈Warrior〉MV公開的日子，而1月24日則是成員劉永生日，讓這次演出格外具紀念意義，因此BABY（粉絲名）磨拳擦掌相約齊聚討論，就是要密謀驚喜橋段為方容國、鄭大賢、劉永才與文鐘業製造驚喜，還要為劉永才補上慶生。振永將於2025年1月18日舉行首次台灣個人見面會。（圖／取自振永IG）此外，與台灣有著非常多緣份的振永，將於2025年1月18日舉行首次台灣個人見面會，和粉絲分享身為演員及歌手的趣事，也準備了許多能與全場粉絲一起互動的環節。此次見面會將於新北市新莊區的Zepp New Taipei舉行，共安排兩場演出，分別於下午2點及晚上6點半開始，票價4880、4280、3880、 2440 （身障席）元，於遠大售票 TicketPlus販售。此次活動除了有超近距離接觸的全場擊掌，更加碼讓購買VIP區的粉絲可加購合照套組 （1200元，各場次限量77組，每人每場限購 1 組），不僅可以與振永合照還可獲得未公開小卡 1 張。
福容起家厝轉型，耗資上億打造全新徠旅中壢店。即日起開放訂房，試營運每人1012元起！
全台最大的星級連鎖飯店集團「福容大飯店」，在2024年的歲末年終，又推出一家新店迎客，特別的是，這間「新店」其實是福容的起家厝「福容大飯店中壢店」。福容耗資上億重新裝潢，轉型成「福容徠旅中壢」，成為輕旅品牌的徠旅體系下第五家分店，並且再度攜手IKEA企業業務，打造中壢車站商圈，唯一商務和親子雙主題兼具的旅店。即日起開放訂房，試營運到2025年3月31日。試營運期間飯店推出雙人入住每間含兩客早餐$2699元起，不含早餐則是2299元起。享福卡的會員，利用官網和電話訂房，入住時，將再依會員等級優惠折扣，金福級會員每人只需1012元，相當實惠。福容起家厝轉型，耗資上億打造全新徠旅中壢店。即日起開放訂房，試營運每人1012元起！(圖片提供／福容飯店)飯店原址歷經四次更名，在2002年剛興建之初，取名為「麗寶國際商務客棧」，後更名為「福容國際商務客棧」。2007年是福容大飯店連鎖元年，隨著系列飯店陸續建設，現址再度更名為「福容大飯店中壢店」。同時也因地利之便，吸引許多商務與團體客群。直到了2024年4月3日的花蓮大地震，造成飯店主體局部受損，福容因此規劃全面修繕，並順應市場的變化，重新掛牌為「福容徠旅中壢」。福容起家厝轉型，耗資上億打造全新徠旅中壢店。即日起開放訂房，試營運每人1012元起！(圖片提供／福容飯店)「福容徠旅」為「福容大飯店」2023年創建的輕旅品牌，主打便捷、環保、人文、創新、活力，融合在地風情、深度旅遊、共創價值。第一家店開在高雄前金，並與全球知名居家品牌IKEA（宜家家居）的企業業務攜手，打造一整層17間，以經典鯊魚和北歐風格為主要設計核心的主題套房，引起廣大迴響。這次「福容徠旅中壢」再度攜手IKEA企業業務，將四樓重新整修成15間別具風格的三大親子主題房，包括:森林、海洋、外太空。同時也另外打造親子遊戲交誼廳，預計在2025年第一季亮相。福容起家厝轉型，耗資上億打造全新徠旅中壢店。即日起開放訂房，試營運每人1012元起！(圖片提供／福容飯店)「福容徠旅中壢」有154個房間，承襲品牌系列的房型，分為「輕旅」、「閱旅」、「宅旅」、「集旅」、「享旅」五種，最小的坪數8坪，最大的22坪，和其他徠旅最大的不同，是特別將10樓、11樓、12樓，用活潑的徠旅色系，像是「黃」、「橘」、「藍」來營造不同的氛圍感。房型種類多樣化，適合各種不同住宿需求的旅客。飯店設有健身房、自助洗衣房、商務中心、樂聚餐廳等，帶給旅客更多生活上的便利。早餐則是延續品牌風格，提供美味的自助式生鮮蔬菜與湯品，以及咖啡飲料。品牌精神強調環保，不主動提供牙膏、牙刷、拖鞋等一次性備品。「徠旅中壢」就位在桃園客運總站旁，距離中壢車站步行不到五分鐘，從機場捷運A22走路也僅需15分鐘，沿途還能逛逛在地知名的「中平商圈」，附近多家東南亞商店與餐廳。而距離飯店車程約6分鐘就抵達的「中壢觀光夜市」，共有475個攤位，各式美食林立，更是當地居民夜間休閒的好去處。福容起家厝轉型，耗資上億打造全新徠旅中壢店。即日起開放訂房，試營運每人1012元起！(圖片提供／福容飯店)不管是從新屋交流道、內壢交流道、桃園國際機場、或是高鐵桃園站，車程都在半小時以內就能抵達，交通便利。周邊走路就能到的景點，包括曾經是中壢警察局日式宿舍群的「壢景町」，現在也被規劃成中壢城市故事館的一部份，不僅有販售當地的有機生活產品，更有定期的文藝展覽。沿著新街溪，除了感受溪邊重新整治的綠意，步道沿途的百年寺廟仁海宮與日治時代的歷史古蹟，正好串聯起一條人文散步路線。開車約40分鐘前往桃園大溪月眉人工濕地生態公園，擁有10個生態池，種植了370棵落羽松林面積達3公頃，每年秋冬都會由綠、黃轉紅，倒映水面繽紛美麗，更是拍照打卡聖地。準備好來一趟，中壢小旅行了嗎?更多優惠訊息請上福容徠旅中壢官網：https://www.fullon-hotels.com.tw/fullon-poshtels/jl/tw/
韓健身教練把女生打到骨折入獄！ 他獄中暴瘦23公斤崩潰
曾在韓國綜藝節目《喜劇大聯盟》中參與演出的健身教練黃哲順，去年11月因為毆打一名女子，遭判刑入獄9個月。而他近日在公開的信件內分享自己在獄中的生活，透露自己因為待在3坪大的空間，幾乎沒辦法健身，崩潰直呼「健美運動員連身體運動都不能做，這等同於被判死刑。」根據《每日經濟》等韓媒綜合報導，韓國41歲健身教練黃哲順，去年10月在全羅南道麗水市一處建築物的戶外停車場，與一名女子發生口角。之後，黃哲順動手對女子施暴，甚至把對方打到骨折，最終遭到法官判刑入獄9個月。而黃哲順近日透過手寫信，對外公開他在獄中的生活，表示自己今年酷暑，在一個不到3坪的空間內，與另外6名成年男性肩膀鑲貼，度過了嚴格的反省和反思的時光。黃哲順指出，這6個月來，禁菸禁酒，變得比較健康「血壓和肝指數、腎臟指數都恢復正常，失眠症也消失了。」雖然如此，但讓他感到最痛苦的是，在監獄無法徒手運動，崩潰直呼「健美運動員連身體運動都不能做，這等同於被判死刑。」黃哲順還透露，自己剛進監獄時，因為壓力太大，瘦了23公斤以上「現在我的身體四肢纖瘦，腹部卻凸出，就像是一隻蜘蛛一樣。」最後，黃哲順表示，現在每天都很認真反省，只想盡快回到家人身邊「擁抱妻子和2個小孩」。
佐藤健身塗白扮「英勇白血球」 永野芽郁第一眼忍不住笑場
日片《工作細胞》改編自漫畫家清水茜暢銷突破千萬冊的同名人氣漫畫，佐藤健更為了演出英勇的白血球一角，每次開拍前都得花時間將全身塗白上陣，讓飾演紅血球的永野芽郁第一眼看到忍不住笑場，「我有好一陣子沒見到佐藤健先生了，第一天第一場戲開拍時，我轉過頭看到他完全是白色的，那明明是一場嚴肅的戲，我還是忍不住笑了出來」，然而她也補充，「打鬥戲時，佐藤健的動作依然非常俐落，白血球的角色必須一直保護我，而他盡力保護我的樣子真的讓我很感動」。該片由曾執導多部經典日劇《神啊！請多給我一點時間》、《電車男》、《交響情人夢》等作的知名導演武內英樹執導，這也是武內英樹繼《羅馬浴場》、《飛翔吧！埼玉》後最新電影作品。擅長建立獨特世界觀的他，此次也將再以特有的幽默視角，帶領觀眾一窺體內世界豐富無比的「細胞樂園」。演員方面則集結永野芽郁、佐藤健、蘆田愛菜、阿部貞夫、染谷將太、坂垣李光人、加藤諒、山本耕史、仲里依紗、松本若菜、深田恭子等豪華陣容，一同上演一場最華麗的「健康保衛戰」。佐藤健表示自己閱讀原作漫畫時，就直接愛上了這個繽紛有趣的體內世界，同時也在接獲演出邀約後，主動向劇組提議加重打鬥動作戲的設計，「我覺得既然是這樣的作品，如果動作能更真實一些會更有趣，於是就提議邀請曾和我合作過《神劍闖江湖》的大内貴仁擔任動作指導。」他笑稱自己要是不能拿出比《神劍闖江湖》更好的武打動作表現，拍這部作品就沒有意義了。佐藤健將全身塗白上陣，讓飾演紅血球的永野芽郁第一眼看到忍不住笑場。（圖／天馬行空提供）對於飾演的白血球一角，佐藤健表示，這可說是史上最小的英雄，「我認為《工作細胞》是一部英雄片，白血球的職責就是要擊敗入侵體內的邪惡病毒，他可說是人體內的大英雄」，因此他也鼓勵觀眾，「如果你感到心情低落，請將你的手輕輕放在胸口，想像現在有許許多多個英雄正在你的身體裡努力奮戰著」。 人類體內的細胞數有37兆個，運送氧氣的紅血球、與細菌作戰的白血球、以及其他無數細胞，其實正日夜不停地拼命工作，以保護你的健康與性命。高中生漆崎日胡（蘆田愛菜飾）與她的父親阿茂（阿部貞夫飾）過著相依為命的日子，日胡個性嚴謹，一直維持著健康的生活習慣，因此她體內的細胞們總是愉快地工作著，相反地，每日生活既不規律又不重視養生的阿茂，體內則是個黑心的勞動環境，他的細胞總是抱怨連連。這對感情融洽的父女，體內的世界也是如此熱鬧。然而，企圖入侵他們體內的病原體已開始蠢蠢欲動，一場攸關漆崎父女的未來，各個細胞之間的「體內史上最大戰爭」即將揭開序幕。《工作細胞》將於2025年1月24日在台上映。
新北市所有運動中心 比賽期間世壯運選手免費用
2025雙北世界壯年運動會明年5月17日至30日登場，迄今報名人數逾2.7萬人，新北市長侯友宜、台北市長蔣萬安24日出席世壯運第8次委員會議，報名桌球比賽的2人，分別找來奧運國手陳思羽、前桌球國手江宏傑當教練積極備戰。侯並宣布，賽事期間新北16座運動中心的健身房及游泳池都將開放選手免費使用暖身備戰。世壯運預期有3萬人報名，侯友宜說，目前所剩名額不多，呼籲大家趕快來報名，報名截止日為明年2月17日，為鼓勵更多國內外選手報名，新北市明年1月16日將邀請駐台外交使節到新莊體育館體驗木球，把台灣人發明的木球比賽，推薦給國外好朋友；而已經報名的選手們，賽會期間只要憑賽會官方核發的證件，就可以免費使用新北16座運動中心的健身房及游泳池，讓大家做訓練。侯友宜表示，再過5個月，來自130國家的國際友人將會因為雙北世壯運聚集在一起，共同感受台灣人的熱情，因為我們要辦的不僅僅是一場賽會，而是一場能夠呈現台灣的美好、用運動帶大家遊台灣的友誼賽會。蔣萬安則說，賽會籌辦已進入最後尾聲，也是報名的最後衝刺階段，雙北未來會特別針對未額滿的比賽項目積極宣傳。而上個月國際壯年運動總會執行長Jens V. Holm率隊來台視察，給予籌辦團隊高度正面評價及回饋，跟我們一樣都非常期待屬於台灣特色的世壯運。蔣萬安說，台北市與新北市的合作，將成為此次世壯運成功舉辦的關鍵，這場盛會不僅推動兩市在國際間的形象與影響力，還將提供來自世界各地的壯年運動愛好者一個完美的體驗。
90歲嬤「患帕金森氏症」比賽硬舉45公斤成功 登國際媒體版面
台灣第四屆「聖誕老人硬舉大賽」於12月21日在台北舉行，吸引來自全台各地226名參賽者參與，其中包含45位70歲以上長者，以及數位90歲以上的阿公、阿嬤。其中特別受到矚目的，是罹患帕金森氏症的90歲高齡參賽者鄭陳金梅，她在賽事中以硬舉45公斤突破自身紀錄，贏得全場熱烈掌聲，並登上國際媒體《BBC》版面。據了解，「聖誕老人硬舉大賽」專為70歲以上長者設計，旨在鼓勵長者保持運動習慣。此賽事由健身中心「練健康」主辦，希望老人透過定期的重量訓練來防止肌肉流失，並降低跌倒的風險。而本屆比賽中，最年長的參賽者為92歲，最終冠軍以151公斤的硬舉成績刷新紀錄。根據《中央社》的報導，罹患帕金森氏症的90歲高齡參賽者鄭陳金梅原本身體健朗，但因車禍造成手臂沾黏、腳部骨裂，導致肌肉快速流失，甚至需要拄拐杖行走。隨著健康每況愈下，鄭陳金梅也一度自我懷疑「是否必須依賴他人生活」。所幸在孫女陳姵君的支持下，鄭陳金梅開始運動，並每週由家人接送至北車的健身房進行訓練。經過一年多的專業訓練，鄭陳金梅手腳無力的情況大幅改善，肩膀疼痛消失，生活自理能力逐漸恢復，甚至不再需要拐杖輔助行走。而在比賽當日，鄭陳金梅在家人的加油聲中站上硬舉台，以30公斤起手，逐次挑戰成功，最終順利舉起45公斤，刷新自身紀錄。賽後鄭陳金梅也興奮地說，「明年還要繼續參賽，挑戰更高的目標！」此次大賽中，許多參賽者都是面對糖尿病、高血壓等慢性病或曾接受手術的長者，在家人與教練的陪伴下參賽，也希望能夠透過運動重拾自信。
謝金燕49歲穿超火辣洞洞裝遭酸民攻擊「不知羞恥」！網友一面倒力挺「姐姐49歲還能有腹肌，這種極品身材她不露誰能露！」
台灣的電音女神姐姐謝金燕，也是許多人心中的凍齡代表！不只顏值無敵，身材更是完美到無可挑剔！但時常在IG上曬出自己清涼穿扮的她，沒想到近日卻遭酸民出征？原來是有網友針對她日前出席台東演唱會時穿的洞洞裝造型，在上Treads寫下「快50歲了還穿這麼色的衣服，不知羞恥！」的文章，雖然是在個人的板上發表自己的意見，但這個說法馬上就被其他網友反擊「2024年了還有這種沙豬言論更不知羞恥！」，底下留言大家也一致力挺大讚姐姐要奔5了，還能讓自己的狀態維持在這麼巔峰，真的需要很大的自制力，20歲都沒有她這樣的好身材了，如果50歲還能長這樣，根本非常值得驕傲，很可以想穿多露就多露！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 雖然謝金燕本人沒有針對這個話題多做回應，不過她為了好身材所付出的努力真得大家都有目共睹！之前就曾在IG上曬出多段她在家努力騎飛輪健身的影片，有網友詢問姐姐騎的是什麼牌子看起來特別好騎？她也鼓勵粉絲，不用特別找牌子，只要願意騎上去並且持之以恆才是重點；而且她還會在家裡隨處都放全身鏡、在家也從不穿寬鬆衣服，一發現身上有多出來的贅肉就會加倍運動！謝金燕也大方的說，雖然人人都會老，但她希望自己變老的速度能慢到爆XD，看來酸民可能得再繼續忍耐，再看姐姐照樣美下去了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文