健身操
」 劉畊宏 王婉霏 健身操 毽子操 運動
跟Jennie巴黎時裝周比美 瑪格麗特庫利《懼裂》穿性感韻律衣太害羞先灌醉自己
好萊塢巨星黛咪摩爾(Demi Moore)、瑪格麗特庫利(Margaret Qualley)共演驚悚電影《懼裂》，描述紅極一時的好萊塢巨星，為了變美無所不用其極。瑪格麗特庫利上週出席巴黎時裝週時，因與BLACKPINK成員Jennie互動被放大檢視，真實上演電影《懼裂》中所呈現殘酷的生存之道。黛咪摩爾在電影中飾演曾紅極一時的好萊塢巨星伊莉莎白，無法面對自己老去的容顏，透過注射藥物的細胞複製物質，創造出由瑪格麗特庫利飾演的「更好的自己」。瑪格麗特庫利在片中，不僅穿著低胸、高衩的緊身韻律衣大跳性感健身操，更以年輕貌美、凹凸有致的身材，獲得更多工作機會，卻因過度追求「更完美的自己」，和黛咪摩爾陷入一場容貌焦慮生存戰。《懼裂》瑪格麗特庫利身穿韻律服大秀好身材。（圖／CATCHPLAY提供）不過瑪格麗特庫利日前接受訪問時透露，由於要在很多工作人員面前大跳性感健身操，這令她非常緊張，甚至補充道：「當天早上第一件事就是喝醉了！」坦言幸好有酒精讓她在拍攝時可以那麼狂野。而片中黛咪摩爾與瑪格麗特庫利因容貌焦慮，將「完美成癮」到「面目全非」詮釋得淋漓盡致，上演血淋淋又極致瘋狂的肉體對峙。儘管如此2人戲外卻互相支持，瑪格麗特庫利憶及當初收到劇本後，就對這個故事著迷不已，片中她飾演黛咪摩爾打入「完美物質」後分裂出更年輕、更美麗的「共同體」，她在訪談花絮中提到，黛咪摩爾展現生涯巔峰的瘋狂演出絕對令人嘆為觀止，看到前輩專注突破演出之外，也受到她的照顧，「我們在巴黎開拍前相處了幾週，我立刻就感到跟黛咪很契合，她很聰明、善良、溫暖，我跟她一拍即合。能跟她對戲意義不凡，她展現大放異彩的巨星風範。」《懼裂》將於10月18日全台上映。
澎湖追風音樂燈光節8月登場 U:NUS預告絕對養眼
「2024澎湖追風音樂燈光節」將自8月30日追風開幕夜起，一連嗨翻5個周5夜晚，今年活動以「攏來SING嗨風」為題，邀來怕胖團、高爾宣、盧廣仲、徐佳瑩、玖壹壹Ft.潤少、林宥嘉、理想混蛋、宇宙人、八三夭、U:NUS、W0LF(S)五堅情、告五人、Ozone、韋禮安、周湯豪共16組藝人卡司，號召所有熱血歌迷，一起來澎湖賞美景、吃美食，享受最精彩的音樂PARTY之旅。今（26日）澎湖追風季活動舉辦宣傳記者會，男團U:NUS搶先唱〈D.N.D〉炒熱現場氣氛。對於秋天能有到澎湖旅遊兼演出，U:NUS感到非常興奮，四位大男孩已經紛紛許願漁港麵店、新鮮海膽及仙人掌冰等必吃的澎湖美食，包含漁港麵店、新鮮海膽及仙人掌冰等，成員昱廷更是對小時候品嚐過得澎湖花生酥念念不忘，笑說一次可以嗑掉一包。要在酷熱的澎湖演出，U:NUS拍胸脯保證，穿搭絕對會很養眼，更透露最近開始積極健身操肌，而演出當天穿搭會走陽光類型。成員有翔、承祐跟昱廷也私下相約好要在澎湖大玩水上活動及SUP，至於怕水又容易流汗的胥崴一聽到就求饒，讓團員笑喊：「他只負責在岸邊擺拍，瘋狂打卡上傳胸肌美照。」團員們對於這次的澎湖演出非常期待，希望可以號召「UNi們」一起在離島相見。澎管處表示除周5晚間藝人表演活動外，8月30日至9月27日每日在舞台區辦理周間活動，包含知名慶記KTV、追風電影院等，天天有驚喜。「2024澎湖追風音樂燈光節」演出卡司及周間活動超級吸睛，期望創造超越去年的盛況，帶動澎湖秋冬觀光熱潮，演唱會精彩實況將於三立新聞網YT、Vidol YT、及完全娛樂YT全程直播。
蕭美琴和唐寶寶大跳開合跳 笑喊：笑容最多的一個行程
唐氏症基金會為響應世界唐氏症日，於新店裕隆城舉辦「讓世界看見我們的樣子」特展，而展期倒數最後一個週末，副總統當選人蕭美琴也特別在29日現身力挺，和唐寶寶們一起大跳開合跳，並笑著說這是他今天形成禮讓她笑容最多的一個行程。蕭美琴出席時，還特別穿上與世界唐氏症日環保紀念襪與唐寶寶T-Shirt，不僅實際了解特展，更身體力行與唐寶寶們互動，一起跳開合跳健身操。蕭美琴也開心收下唐寶寶所寫下的卡片相簿，並開心表示唐寶寶們親手寫的字，「比我還好看」。她表示，雖然她今天的行程很多，但這是她整天行程中，讓她「笑容最多的行程」。
計程車司機「老漢推車」是拋錨嗎？ 真相一出網笑翻：時間管理大師
一名騎士日前將一段行車紀錄器分享至網路上，內容指出他行經台北市大安區臥龍街188巷與臥龍街口，正在停等紅燈時，突然看見一名小黃司機，將車尾門關上後雙手扶在後車門上「用力的向前推」，但車子仍一動也不動。這個行為持續一下子後，該名司機便回到車內，等到綠燈一亮，便把車開走，而影片一出也引起網友熱議，紛紛留言表示「哇靠，我真的以為他車壞了」、「說個笑話，職業駕駛，珍惜生命，遠離小黃」。YouTube頻道「WoWtchout-地圖型行車影像分享平台」日前在頻道內分享出一段行車紀錄器，拍攝地點位於台北市大安區臥龍街188巷與臥龍街口。從影片中可以看到，當時一名機車騎士在路口停等紅燈，此時，一名停在前方的小黃司機站在車尾，將後車門關上後，雙手扶著尾門，用盡力氣往前推，但過程中車子一動也不動，也可看見後尾燈是亮起的狀態。而當小黃維持這個動作一陣子後，便突然起身，走到車旁，打開車門坐進駕駛座，等到紅燈轉為綠燈時，計程車便開走了。而此影片的標題也寫下「沒事常做健身操，全身運動功效好」。影片一出立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「哇靠，我真的以為他車壞了」、「失傳已久的老漢推車」、「我以為他車壞掉」、「正要說你手煞車拉起來是在推個鳥喔…看到後面原來是這樣，真的是時間管理大師」、「這樣抖幾下讓他多活一秒呢，你說香不香」。
甜蜜新婚2／鍾欣怡成直播天后 夫妻純聊天「也有廠商要贊助」
李燕跟老公陳茂榮原本是「Kocskin克麗詩黛」的合夥夥伴，做了10多年的朋友，突然閃戀又閃婚，婚後夫妻倆更是一起拚業績，時常一起直播賣貨。演藝圈也有一起直播拼經濟的小倆口，像是劉畊宏夫妻檔跳操爆紅，納豆和依依也一起直播賣水餃，鍾欣怡跟孫樂欣甚至只是開口講話，就有廠商想要贊助。劉畊宏在抖音直播「本草綱目健身操」大爆紅，帶著老婆王婉霏一起直播做「毽子操」夯到爆。（圖／取自劉畊宏微博）已將事業重心轉往大陸的劉畊宏，在抖音直播「本草綱目健身操」大爆紅，他帶著老婆王婉霏一起直播做「毽子操」，這套操果然真是要命，就有網友和劉畊宏打小報告，告狀王婉霏常常練到最後都在偷懶，劉畊宏還特地錄影片幫老婆解釋，「可能有時候力不從心，但持續都在進步。」納豆與依依於公於私都緊密連接在一起。（圖／取自依依臉書）納豆和依依的感情，在經歷他一場大病後，變得更加堅定，交往至今每天都會接吻，還一起做水餃品牌「依豆屋」，他們曾帶著水餃品牌登上直播節目，興奮直呼：「沒錯，這是我們的寶寶！」產品更進軍超商上架。兩人也一同直播介紹不少好物商品，業績也都嚇嚇叫。鍾欣怡與老公孫樂欣經常一同直播，擁有許多死忠粉絲支持。（圖／取自鍾欣怡臉書）鍾欣怡近年成了直播天后，更和綜藝節目製作人老公孫樂欣成立電商平台「欣欣牌」，業績好到嚇嚇叫，前半年就已回本把一千多萬資本賺回來，夫妻倆不僅會一起直播賣貨，現在連夫妻開直播純聊天都有廠商要贊助，可見流量多驚人。
梁文音從白富美變女漢子 自豪穿衣不被尺寸綁架
梁文音推出新單曲〈再一組就好〉，日前在出道15周年個唱上首度曝光，她帶領4名舞者唱跳，舞蹈結合深蹲、抬腿、剝皮跳等健身動作，宛如化身「塑身女王」，她盼掀起全網齊跳「健身操」的熱潮，喊話：「肌肉不會背叛你，怎麼鍛鍊就怎麼回饋你。」梁文音出道15年才挑戰當唱跳歌手，已養成運動習慣的她，唱跳臉不紅氣不喘、體力完全Hold住，「主軸還是在健身，把私底下本來會做的狀態搬上舞台變成表演，整個人還滿自在的！」並說現在線條變得更緊實，「我跳個2、3次還OK，4、5次可能會炸掉，因為它其實把滿多高強度的運動，像剝皮跳、伏地挺身等動作都放到裡面，認真跳真的會練到耶！」打趣最想推薦「星光二班」好友一起練跳，「因為她們每天都在那邊叫叫叫，說想要運動，但說要去爬山，當中就會有幾個人說不想爬山。」梁文音健身有成，連師弟們都讚嘆不已。（圖／環球音樂提供）日前梁文音演唱會驚喜邀來師弟自由發揮，他們曾與南韓「塑身女皇」鄭多燕合作夯曲〈GYM〉，今年恰是歌曲10周年，〈再一組就好〉MV邀來李伯恩執導、自由發揮演出，李伯恩分享當年與鄭多燕合作，依照自由發揮有限的能力去編排舞蹈，屬於初階幼幼班，〈再一組就好〉則運動強度大幅提升，他打趣：「如果說〈GYM〉是自由發揮的極限，〈再一組就好〉對自由發揮來說，可能是『跳半組好不好』。」李伯恩更透露一個月前答應邀約後，邊控制飲食，邊聽〈再一組就好〉邊健身，成功剷肉12公斤。梁文音每天裸體照鏡子自我檢視。（圖／環球音樂提供）阿達坦言以前對梁文音的印象就是「白富美」，像從森林走出來的小公主，現在像是從戰場出來的女漢子，李伯恩過去拍了不少梁文音的MV，覺得她最大的轉變是自信，「現在的梁文音不只跟過去一樣溫柔、可愛，還多了性感、力量。」梁文音透過運動調整飲食、作息，除了自信上的提升，她認為最明顯的就是穿衣不再被尺寸綁架、好看就好，也勇於挑戰不同以往的表演型態，問到目前體脂多少？她表示已很久沒量，僅養成每天「裸體照鏡子」自我檢視，她說：「我的營養師請我把體脂器丟掉，希望我以視覺感受為主，不要因量體重、體脂影響一整天的心情，不用太依賴數字這件事，也給我內心滿大的釋放。」
樂活不要詐 松山分局聯手社福等團體反詐宣導
北市政府警察局松山分局結合弘道老人福利基金會、國泰慈善基金會及國泰人壽專招萬和通訊處，於4月26日在NGO會館辦理「防詐應用工作坊」犯罪預防宣導活動，以有趣、好玩、簡單的方式，教現場長輩識詐。根據內政部警政署統計資料，111年1月至10月詐欺案件較110年同期增加3,622件，其中65歲以上長輩最常受騙的手法分別是「猜猜我是誰」（24%）、「投資詐欺」（22%）及「解除分期付款」（7%）。「假愛情交友」及「假檢警」雖然不是前3名，卻是受騙後讓長輩承受高額損失的手法之一。活動開始先以「防詐健身操」（https://hdpr.page.link/CAyK）帶動長輩暖身，簡單動作搭配詐騙關鍵字，快速認識12種詐騙情境，接著協助長輩下載LINE官方帳號「趨勢科技防詐達人」，透過競賽方式，學會操作如何查證訊息真偽，最後由松山分局介紹高齡者容易受騙手法，與國泰人壽志工帶領長輩玩桌遊，加深長輩印象。松山分局呼籲，民眾若接到陌生電話時，應提高警覺，對於任何訊息均應小心查證，並謹記防詐3步驟「一聽、二掛、三查證」，聽清楚這通電話內容，掛電話後，立刻撥打165反詐騙專線查證。另警政署將於112年5月5日13時至16時假警政署大禮堂舉行「全民防詐‧藝起發聲」宣導活動，歡迎大家於「全民反詐啟動日」一起加入反詐行列，向詐騙說不。
呼應世界地球日！金控應援富邦悍將「種44棵樹」 內科邀陳建仁推環保公益路跑
響應4月22日世界地球日，富邦金控董事長蔡明興表示2023年主題為「投資我們的星球 」，以永續行動應援富邦悍將，將本季的壘打數為地球種樹，讓球員每一「打」就種一棵樹，於今天（16日）中華職棒首場金控大戰中，富邦悍主場對中信兄弟以12支安打攻下9分，終場以7分之差，收下二連勝。新光銀行等企業團體出席16日台北科技盃愛地球公益路跑。（圖／讀者提供）富邦悍將今天壘打數為「21」，連同昨日的「23」壘打數，累積兩天壘打數將為地球種下44棵樹，一起為地球永續盡一份心力。同一天，由台北內湖科技園區的仁寶電腦（2324）、台達電（2308）、致伸科（4915）、台聚（1304）、新光金控（2888）旗下新光銀行、研華、禾聯、和泰大金空調、開元食品、信義房屋等上市、金融、家電企業，也共襄盛舉台北科技盃愛地球公益路跑多達近萬人，行政院院長陳建仁一早6點多也到場與民眾做健身操。富邦金控及富邦悍將響應環保，連續三年推出「Run For Green™ 環保主題球衣」，球衣材質以回收寶特瓶為原料，降低二氧化碳排放量及能源消耗，同時兼具環保與排汗功能；本次賽季在新莊棒球場內放置本體採用可重複使用及回收的D-BOARD紙木板的系統化環保回收站「Green Station」，並持續推出球員汰換之裝備再製的Green Lab系列商品。台北科技盃主辦單位為台北內湖科技園區發展協會，現任理事長廖全平同時也是電器公會理事長、雲林同鄉會理事長，日前副總統賴清德出席雲林同鄉會，16日的路跑活動還邀請到行政院長陳建仁共同鳴槍起跑。陳建仁致詞表示，內湖科技園區產值近年來持續增加，未來可望達到5.2兆元，感謝企業善盡社會責任，共同宣導節能環保愛地球盡份心力。
女星上《玩很大》恥度無極限 街上大摸路人六塊肌
吳宗憲、KID、坤達主持中視、三立外景實境《綜藝玩很大》，日前邀請了玖壹壹成員健志、洋蔥來到節目，不按牌理出牌且無厘頭的他們，連續兩周逗樂觀眾，粉絲更留言說笑到肚子痛，跪求下次三位成員能夠一起上節目。玖壹壹4月15日將舉辦專場演唱會，正準備閉關為開唱做最後準備，暌違五年重返台北小巨蛋的演出，也令人超級期待。近期《綜藝玩很大》到林口大峽谷出外景，主持人必須開著越野休旅車，進行隊友二選一的環節，節目組特別找來潘若迪、潘映竹、壯壯、周予天、雅涵、羽葤，眾多火辣身材的來賓，讓觀眾眼睛大吃冰淇淋，而60歲還依舊保有健美身材的潘若迪，意外被小隊長KID選上，驚訝的KID脫口說出：「可以改選嗎？」差點讓潘若迪爆氣，現場氣氛十分逗趣。吳宗憲、KID、坤達三人在《綜藝玩很大》中，挑戰越野休旅車。（圖／三立提供）除了必須自駕抵達目的地之外，兩隊還要自行尋找路人闖關，不但要找到夫妻幫忙洗車，還要有六塊肌猛男願意脫上衣合照，執行難度爆表，為了贏得勝利，壯壯完全不顧形象，沿路摸男生的肚子找腹肌，行為既荒謬又大膽，心急的潘若迪還烙下狠話：「如果答案猜錯，就退出演藝圈。」更在路邊不顧眾人眼光，大跳健身操，超失控的脫序演出，讓節目組好氣又好笑。
盤點兔年必收的超限量精品包款、服裝系列！超可愛兔兔年，穿上兔兔一整年好運來！
活力俏皮兔年包報到！Longchamp 2023 兔年限量系列以經典Le Pliage系列設計基礎，推出以兔子為主題的超萌限量包款！Longchamp打造充滿機智趣味且原創的兔年膠囊系列，包含旅行袋、迷你手提包、肩背包三款經典包型。（左）有粉嫩的山楂色滿布胡蘿蔔圖騰，超級可愛！（右）兔年限量系列中的肩背包，在山楂粉色帆布上也飾有兔子造型皮革徽章款，超可愛有趣又俏皮。 （圖／品牌提供）這次不是喜氣的過年紅，反而改以粉嫩的玫瑰色，或以胡蘿蔔色為基調，帶有山楂粉色的Le Pliage帆布旅行袋上有著滿幅園藝印花胡蘿蔔，真的太可愛有趣了！相同的設計也出現在迷你手提包上，其搭配靈活可拆的卸肩帶，可以手提、肩背也可以斜背上身解放雙手，相當實用。本系列所有包款皆有著與Longchamp標誌性俄羅斯皮革同色調的山楂粉色飾邊並搭配閃亮金屬配飾，將掀起兔年甜美可愛旋風。為了讓此限量系列更加完整，可愛俏皮的兔子更化身為皮革鑰匙扣，垂吊在Longchamp標誌性金屬奔馬Logo底下，隨身攜帶讓你帶來一整年的好運！（圖／品牌提供）另外LACOSTE也推出兔年新春系列，讓型鱷出街大展鴻“兔”！LACOSTE這次因應亞洲新年，與知名華人設計師組合PRONOUNCE (周俊及李雨山)聯合創作玩趣十足的作品。2D像素風的新春小兔子和小鱷魚,以不同的運動來迎接2023的春節，打造別具風格的新年！圖／品牌提供 以2D像素「萌兔型鱷」印花圖案，讓新春小兔子與勇猛小鱷魚，相互逗趣比拼，玩轉並挑戰滑板、網球、籃球、乒乓球、健身操、高爾夫等各類運動，趣味ICON設計，深度展現LACOSTE運動時尚品牌基因的同時，更帶出幸福溫馨的動感年味；顏色上，以金、棕、紅、綠等豐富的色彩，層次疊搭與文青風拼色，增添喜氣感。圖／品牌提供
女大生每天健身「尿液變紅」慘吊點滴 醫檢查搖頭：嚴重要終身洗腎
許多人為了瘦身或改善體態，會開始健身，不過凡事都不應該過度。曾有一名女大生，疫情期間在家運動，把健身過程放上網，結果獲得一片好評，使得她更積極賣力去做，怎料卻造成嚴重後果，不得不住院。家醫科醫師洪暐傑在節目《醫師好辣》透露，有一名20多歲的女大生，疫情期間都是遠距教學，在家都沒有運動，網路發現很多人都在做健身操，原本沒有運動習慣的她，便加入健身的行列，事後把健身過程PO上社群媒體，發現按讚數很高，更激勵她分享健身成果，「很認真每天都發，每天都做，因為按讚數太多了」，後來卻感覺身體全身痠痛，但朋友表示這是正常現象，她聽完以後更努力，直到某天發現真的不對，才來看診。女大生發現尿液顏色很深，甚至有點紅。（示意圖／翻攝自pexels）洪暐傑指出，女大生就診時，帶了一罐尿，自述肌肉痠痛。嚇人的是，顏色不只是深黃，甚至有點紅色的狀況。他一看立刻抽血，「肌氨酸激脢」指數正常應該是1、200，「她是1萬多，大概100倍」，證實是「橫紋肌溶解症」，因為運動過度，肌肉被溶解、破壞太多，肌球蛋白跑進尿液，以致於尿液的顏色變得深黃甚至深紅，洪暐傑解釋，橫紋肌溶解症很嚴重，處理不好可能腎臟會壞掉，終身只能洗腎，因此當下告知要住院打點滴，讓女大生驚呼：「有這麼嚴重嗎？」他提醒，不要輕忽尿液的顏色改變，加上身體有不適，就應該早點就醫檢查。
陸公司辦員工減肥活動「每重1斤罰221元」 38克重小鸚鵡也參加
近日中國大陸成都一家公司舉辦員工減肥活動，引發陸網討論，原因是根據活動規則，員工在規定的時間內每減重0.6公斤（1斤），就獎勵50元人民幣（約新台幣221元）；相反員工每增重0.6公斤，就要繳50元罰款；其中還有一名特別的志願者，是公司內一隻名叫「志剛」的鸚鵡。根據「極目新聞」報導，這間公司劉姓負責人透露，他們的公司主要販售火鍋底料等調味品，因此平時工作有比較多試吃工作，吃的東西也多是重油重鹹，造成他在這短短半年時間內，就胖了10多斤（約5公斤），為了讓自己減肥更有動力，他便在公司內發起減肥運動。劉男表示，減肥活動推出後獲得大部分員工支持，公司一共10多人，結果活動推出後2天內，就有6個人報名，13日又有1位同事報名；活動規劃從7月5日開始至8月1日為止，參加活動的選手在活動期間內必須努力減肥，待到驗收日，與原本的體重相比，每減重1斤獎勵50元，每增重1斤則需要繳納50元罰金。此外，活動還有一個特殊參賽者「志剛」，是公司飼養一隻重約38克的小鸚鵡，不過針對牠的規則有所改變，志剛每重1克就會獎勵10元，屆時會按照牠應得的獎勵金換算成食物給牠。中國大陸一間公司舉辦集體減肥活動。（圖／翻攝自陸網）減肥活動被分享到網路後，意外引發不少網友討論，鄭男也表示自己對此很訝異，同時表示自從辦活動後，他確實更有動力完成減肥目標，目前他已經減重4斤多，進度讓人滿意，希望之後可以持續下去；一名公司員工也表示，活動舉辦期間，同事們除上下班會約運動，閒暇之餘也會在辦公室跳健身操，現在大家體重或多或少有減輕，也覺得能夠減肥又能夠賺錢實在很開心。
「劉畊宏女孩」隨著疫情趨緩出走 他正面回應人氣下滑問題
藝人劉畊宏在疫情期間舉家移民到上海，沒想到碰到上海封城，也讓他的健身直播搭上宅經濟風潮，粉絲追蹤數一舉突破7千萬人邁向破億大關，但隨著疫情趨緩上海解封，民眾也開始不跳健身操，讓劉畊宏的觀看人數直線下降，面對粉絲流失劉畊宏也給出了正面回應。劉耕宏回應直播人氣下滑問題，認為練好了就可以到外面去，身體變好就能去戶外享受人生。（圖／翻攝自劉畊宏微博）劉畊宏接受《新華社》專訪，被問到健身直播熱度減退，他則回應，「幾個人不重要，重要的是這件事情已經帶出影響力。也許未來大家要忙，沒有關係，希望大家現在練好了之後，你能夠到戶外就趕快去戶外，去爬山、游泳、騎單車，跟朋友去郊外玩，帶著孩子到草地上跑，都可以，不用一定要到我的直播間。我先把你的身體練好，讓你預備好，可以到戶外去。就像學校學東西一樣，學好了之後要幹嘛？去外面享受你的人生。」。劉畊宏近期也帶全家出門去戶外運動。（圖／翻攝自劉畊宏微博）這樣正面的回應也受到網友好評，不過據《中新網》報導，劉畊宏的直播隨著民眾回歸正常生活，觀看人數也不及過往那麼多，民眾還是回歸去看網購直播，而這些直播帶貨者中，就有一位董宇輝邊直播邊教英文、歷史、地理，成為現今大陸的直播紅人，而不少專家也都認為劉畊宏未來會在直播帶入更多商品業配，來創造出更多的收益並改變直播型態。
女大生跟風跳健身操…四肢痠痛求開鬆弛劑 醫檢查嚇壞：差點腎衰竭
疫情期間，許多人不敢上健身房，戶外活動也不得不減少，只好在家裡跳健身操活動筋骨，順便鍛鍊筋骨。不過，一名女大生因為四肢痠痛到醫院就診，希望能開一些止痛藥和肌肉鬆弛劑，原本以為只是運動過度，不料檢查後竟是「橫紋肌溶解症」，險些引發急性腎衰竭，情況相當緊急，所幸沒有造成大礙。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑在臉書發文，「最近有位大學生，因為四肢痠痛到醫院就診，希望能開一些止痛藥和肌肉鬆弛劑，她笑笑的說最近運動太多了啦。但是在和她聊聊的過程開始發現不太對勁，肌肉比較沒力氣加上尿液的顏色變得很深，為了謹慎我們驗了尿抽了血。」洪暐傑表示，女大生血液檢查「肌酸激酶（CK)」的數值高達1萬2000，是正常的60倍，最後的診斷是橫紋肌溶解症，「關於橫紋肌溶解症，是因為肌肉產生急性損傷，進一步導致肌肉壞死，因此會覺得比較沒力氣，而這時候會有肌球蛋白到血液中，接著到尿液中，所以會出現深色的尿液，同時如果尿中肌球蛋白太多的話，腎臟會被破壞，造成急性腎衰竭，因此橫紋肌溶解症是個需要盡快處理的疾病。」至於為什麼產生橫紋肌溶解症呢？醫師指出，女大生可能是因為疫情視訊上課，整天在家，平常沒在運動的她想說趁這個時間奮發圖強，跟風跳了流行的健身操，每次都跳很長的時間，接著就開始出現肌肉酸痛加上深色尿的情況了，「提醒大家運動雖然是件好事，但是也不要突然做遠遠超過平常量的運動囉」。
劉畊宏直播遭大批白蟻入侵 王婉霏邊尖叫邊抖衣：鑽進我的身體
藝人夫妻劉畊宏與王婉霏舉家搬到上海，卻碰到上海封城，劉畊宏發揮健身專長，開了運動直播，以周杰倫的歌曲〈本草綱目〉研發「毽子操」教學爆紅，也讓他粉絲急速成長，他與老婆王婉霏人氣急速飆升。但最近上海爆發白蟻之亂，許多當地居民的住家，都飽受白蟻入侵之苦。劉畊宏在家開健身直播時，也因為白蟻突襲而當場陷入混亂，老婆王婉霏還因為白蟻鑽進她的衣服裡，嚇得當場邊跳腳邊尖叫，場面混亂到讓進來看直播的網友，全看傻了眼。最近上海市掀起了白蟻之亂，當地許多地方都出現災情。不少網友都飽受白蟻之苦，抱怨「在上海這麼多年，第一次遇到白蟻氾濫成災」。而現在定居在上海的劉畊宏一家，昨天（29日）一如往常開直播中帶跳健身操，但跳著跳著他突然發現，家裡飛進來不少「飛蟲」，他一開始沒認出是白蟻，還困惑問網友，「為什麼現在好多飛蟲？我們住20幾樓耶！」家中白蟻多到鑽進王婉霏衣服裡，嚇得她邊尖叫邊抖衣。（圖／翻攝自微博）後來沒過多久，有白蟻飛進王婉霏的衣服裡，讓她嚇得花容失色大叫「欸！欸！鑽進我的身體裡！啊！」王婉霏邊尖叫邊跳著抖衣，想把身上的飛蟲抖掉，劉畊宏在旁邊一看也傻眼，驚問：「真的假的？」馬上停止帶跳健身操，幫老婆抓蟲，夫妻倆本來要直播健身操，結果反而花了不少時間抓白蟻，成為另類的直播畫面。後來這段畫面曝光後，引來大批網友討論，有不少上海居民也深受白蟻蟲害，紛紛跟著吐苦水表示，「家中也受到白蟻攻擊，崩潰」；但也有住在廣東、廣西地區的人表示，這種景象在初夏時節很常見，直呼他們夫妻倆的反應「大驚小怪」、「白蟻也能上熱搜？傻眼」。
盤點／疫情超悶…劉畊宏揪妻掀起「毽子操」熱潮 人氣翻紅粉絲搶當「劉畊宏男／女孩」
最近台灣新冠肺炎本土疫情再起，加上大陸前陣子也因為疫情封城，許多人待在家的時間變長，心中的苦悶可想而知。不同於有些藝人，在疫情期間惹出爭議挨轟，劉畊宏近日透過直播平台，帶著老婆王婉霏，夫妻倆利用周杰倫的歌曲，一起向大家教學健身操，在網路上受到極大迴響，劉畊宏意外爆紅，抖音短短一個月內，就突破2000萬粉絲，單場直播點讚更超過2億，在線觀看人數一度有200多萬人，甚至有神秘富二代瘋狂斗內，人氣因為疫情大翻身。出道已經有30多年的劉畊宏，早期是男子團體「咻比嘟嘩」成員。身材從以前到現在都很健美的他，近年的演藝事業重心放在中國大陸。而他近期之所以成為媒體討論人物，是因為上海日前因疫情封城，許多人被關在家裡，劉畊宏透過網路平台教學「毽子操」健身，居然掀起健身熱潮，讓他與妻子王婉霏，瞬間成為微博熱搜的當紅人物。甚至連一直以來也很熱衷運動的楊丞琳，也宣布自己成為「劉畊宏女孩」，足見劉畊宏在疫情期間掀起的正面魅力，連大明星都跟著撩落去。 劉畊宏多次違規遭禁播。（圖／翻攝自微博）不過，劉畊宏所引領的這股「毽子操」健身風潮，儘管讓他贏得正面形象，但也帶來不少「災情」。像是有粗心的爸爸，跳毽子操跳到把寶寶踢傷；還有女孩跳了2分鐘毽子操後，身體不適送急診，檢查發現居然跳「毽子操」太激烈，跳到卵巢黃體囊腫破裂。 另外，劉畊宏在直播健身操時，也因為多次違規而被禁，像是他跳操時，身穿貼身背心，結果胸肌過大遭禁播；做動作不小心露出腋毛，遭直播平台系統判定「不雅觀」，被迫停播；還有他在回答網友關於「周杰倫健康狀況」問題時，只是隨口說一句「祝杰倫身體健康」，馬上遭系統誤判涉及醫療，又被迫停播。王婉霏跟著劉畊宏一起教健身操，夫妻人氣都變旺，王婉霏還分享了自己健身前的肥胖模樣。（圖／翻攝自劉畊宏willliu、王婉霏微博） 雖然屢遭禁播，但劉畊宏人氣反而越來越高，有網友就發現，近日有上海神秘富二代，不斷斗內他，更在一個晚上內，對打賞40多個「嘉年華」，每送出一個「嘉年華」，就要相當於約1.4萬新台幣，等於劉畊宏在一個晚上內，至少就被斗內逾56萬新台幣，顯見人氣之火紅。除了劉畊宏在疫情期間，因為健身操爆紅，他的妻子王婉霏（Vivi），近年帶著3個寶貝子女一起移居上海，王婉霏跟在老公劉畊宏旁邊，一起大跳「毽子操」，身為「助教」的王婉霏，近期還以「vivi可愛」登上熱搜第一，人氣不輸老公。王婉霏日前還更新了微博，分享自己開始健身前的肥胖模樣，笑說能瘦下來，她都要感謝身邊的這位「劉教練」。
王婉霏跳健身操爆紅 生三胎後「肥胖大媽照」曝光…被劉畊宏從大Ｖ鍛鍊成小v
男星劉畊宏去年和妻子王婉霏（Vivi）及3個寶貝子女移居上海，日前上海因新冠疫情封城，平時經營健身房的他，轉型開直播教健身，帶著老婆王婉霏大跳「毽子操」，結果掀起熱潮，抖音粉絲破6800萬、影片觀看數破億次。而身為一旁跟著跳的「助教」老婆王婉霏，近日還以「vivi可愛」登上熱搜第一，人氣不輸老公。王婉霏昨天（17日）還更新了微博，分享自己開始健身前的肥胖模樣，笑說能瘦下來，她都要感謝「劉教練」。選美出身的王婉霏，過去曾是1998年港都小姐冠軍與1999年中華小姐冠軍，年輕的時候擁有選美佳麗等級的好身材，但婚後她接連為劉畊宏生了3個小孩，一路胖到75公斤，連她都覺得，當時的自己活脫脫像個大媽。後來她跟著老公劉畊宏開始動起來，笑稱自己「從ViVi變成vivi」，靠著運動才又恢復了健康又健美的好身材。王婉霏跟著劉畊宏一起教健身操，夫妻人氣都變旺，王婉霏還分享了自己健身前的肥胖模樣。（圖／翻攝自劉畊宏willliu、王婉霏微博） 事實上，王婉霏過去曾在台灣的綜藝節目，分享與劉畊宏婚姻生活。她說，從年輕時就熱愛健身的劉畊宏，過去常督促老婆一起運動，只要王婉霏胖了一點，老公就會給予壓力。王婉霏就曾在節目上透露，有次肚子很餓，因此買了巷口幾個燒臘便當回家和小孩一起吃，沒想到劉畊宏看到就大罵她，認為應該挑選好食物，當時就讓不少觀眾覺得，她嫁給愛健身的老公實在不容易。
楊丞琳撩落去…宣布： 我也劉畊宏了 釣出本尊親回應
最近受到新冠疫情又起影響，許多人待在家的時間變長，劉畊宏透過直播平台，帶著老婆利用周杰倫的歌曲，一起教學健身操，在網路上受到極大迴響，連一直以來也很熱衷運動的楊丞琳，也宣布自己成為「劉畊宏女孩」。楊丞琳今在社群網站曬出自己運動後的素顏照，並寫：「我也開始跳劉畊宏了，超爆汗，爽！」楊丞琳也在微博發文提到：「我承認，我也劉畊宏了，我這個健身狂也忍不住跟風，哈。」而楊丞琳的此番宣告，也釣出了劉畊宏本人親自露面留言：「歡迎…一起動起來。」楊丞琳看到後也開心回應劉：「謝謝畊宏和Vivi帶給我們的正能量。」在留言中，也有網友好奇，楊丞琳在跳劉畊宏的健身操中，最喜歡跳的是哪一首歌呢？她則回覆：「牛仔很忙。」楊丞琳也分享，她自己選了劉畊宏健身操的兩個影片，足足跳了一小時，「強度剛剛好」，以身體力行的方式加入推薦健身操的行列。
劉畊宏健身操爆紅…本人曝幕後功臣 曬照感謝「這男星」帶他玩三鐵
男星劉畊宏近年轉赴大陸發展，疫情期間透過網路平台教學「毽子操」健身，掀起一股跳操熱潮，網路上不僅出現許多「劉畊宏男孩、女孩」，多位明星如鍾麗緹、老公張倫碩和李若彤、應采兒及陳浩民一家等也紛紛搶跳。談到如今的健身成果，劉畊宏坦言，其實當初是言承旭帶自己參加三鐵，才開啟他鍛鍊身體的契機。劉畊宏自創「毽子操」，搭配好友周杰倫夯歌〈本草綱目〉、〈公公偏頭痛〉、〈龍拳〉等，不僅吸引大批網友跟著跳，許多星友也紛紛上傳跟跳「毽子操」影片；大陸退役國家跳水隊奧運冠軍田亮與妻子葉一茜日前就PO出影片，2人邊跳邊放閃；鐘麗緹與老公、應采兒與兒子Jasper等，也在家中跳操運動。事實上，劉畊宏健身多年，很多人都以為他是靠自己走上健身這條路，然而健身需要很多朋友帶動，言承旭就曾帶著劉畊宏一起玩三鐵，也就是遊泳、跑步和自行車。據悉，三鐵非常耗費體力，但對鍛煉身體相當有幫助，一旦解鎖了三鐵，對其他運動項目也能駕輕就熟。劉畊宏透露，自己當初就是被言承旭帶著去玩三鐵的，後來他又帶上老婆一起玩三鐵，還常稱呼他們自己為「鐵人男孩、女孩」。相關說法曝光後，很多人大感意外，看不出來原來言承旭也玩三鐵。其實，言承旭和劉畊宏很早就是好友了，他們經常一起健身。
27歲女跳劉畊宏毽子操致腋窩潰爛 醫檢查竟是「這原因」惹禍
男藝人劉畊宏出道逾30年，近年轉往大陸發展，事業重心逐漸移往對岸。他與愛妻王婉霏日前靠健身直播引起討論話題，他透過直播平台教學「毽子操」更掀起一股跳操熱潮，吸引不少藝人與網友跟風一起跳，期間也屢傳「災情」，除了一名粗心的爸爸踢傷寶寶，還有24歲女跳了2分鐘就送急診，這次中國湖南省長沙市又有一名女子因跳操後未即時盥洗，竟罹患了間擦疹。根據《瀟湘晨報》報導，一名27歲女子小亞（化名）表示，自己將近一週以來，每天晚上都跟著劉畊宏跳一小時的健身操，直到全身大汗淋漓才停止；原本是想加強體能健身，不料，小亞近日卻發現，自己的腋窩和腹股溝開始莫名的發癢、發紅，嚇得她趕忙前往醫院診療。醫師替小亞診療時，詢問其近日生活狀況，得知小亞每天跳操都要出一身汗才停下，事後又未即時清潔盥洗，讓汗液殘留在皮膚上，特別是腋窩和腹股溝處，患部變得愈來愈癢還開始發紅。經檢查確認小亞罹患了間擦疹（指皮膚的皺褶部位，由於潮濕、溫暖、摩擦等因素所引起的急性皮膚炎症）。27歲女跳劉畊宏的健身操後未即時盥洗，罹患間擦疹。（圖／翻攝自微博）醫師事後提醒，民眾若出現相關症狀，可每日清洗皮膚褶皺區域，並在清洗後充分擦乾，保持乾爽，以減少患部不適，幫助復原。