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小時候爸爸常不在家 巨石強森曝耶誕願望：想要禮物
巨石強森、克里斯伊凡、劉玉玲主演耶誕新片《紅色一號》將上映，演員群出席柏林首映記者會，談起各自過節的方式，巨石強森透露爸爸是摔角手，常常四處比賽不在家，包括他自己也常需要在節日工作，他笑喊：「對我來說，能讓全家人團聚才是最重要的，而且最好樹下還要有好禮物。」克里斯伊凡則表示，自己跟家中3個兄弟姊妹年紀相仿，他們小時候會一起在平安夜寫信給聖誕老人，「平安夜我們會決定要睡在哪個人的房間裡，用舊電視一起看耶誕電影。」然後一起跑上樓想趕快入睡，但好笑的是每次大家都一起醒來。該片描述JK西蒙斯飾演的耶誕老人遭綁架，巨石強森擔任北極特區指揮官，找到賞金獵人克里斯展開救援。片中除了有溫暖的耶誕元素，還有刺激的大動作場面。巨石強森就說，片中的大動作場面很少會在耶誕電影中看見， 笑喊：「我們創造了終極的耶誕老人，而且演員們都很有才華。」《紅色一號》將於7日在台上映。克里斯伊凡（左起）、JK西蒙斯、巨石強森出席《紅色一號》柏林首映會。（圖／華納兄弟提供）巨石強森表示小時候爸爸耶誕節常不在家。（圖／華納兄弟提供）克里斯伊凡表示小時候會寫信給聖誕老人。（圖／華納兄弟提供）
芋頭膳食纖維含量高、含抗性澱粉「怕胖首選主食」！ 竟還可防蛀牙
芋頭猶如香菜一般受大眾的喜愛程度同常愛恨分明，「火鍋裡放不放芋頭」也常常掀起網上論戰。新莊公有市場菜販廖炯程指出，芋頭是種很好的鹼性蔬菜，膳食纖維含量超高，是白米的4倍，又含有抗性澱粉，在腸道中難以被消化，所以可以是減肥的首選主食，不僅如此，微量元素礦物質也相當豐富，其中特殊的是氟含量高，所以吃芋頭還防蛀牙。廖炯程日前在臉書發文分享芋頭的大小知識，他指削芋頭常覺得手好癢，然而真正引發過敏反應的不是芋頭皮，而是芋頭內的蛋白素跟草酸鈣，它是抵抗昆蟲的正當防禦機制，所以只有在破壞芋頭表面時會接觸到，處理時都帶著手套就可以免疫了，也因為這些造成手癢痛的反應，有些長輩直覺的認為這是有毒性的作物，但引發過敏反應的就是蛋白質，完全煮熟就沒有問題了。廖炯程表示，那芋頭買回家到底要不要冰冰箱，他指芋頭存放在陰涼處不要曬到太陽，並不需要特別冰放在冰箱中，冰久了反而會影響芋頭的口感，如果是因為產季便宜時買了大量，可以先把芋頭去皮切片或切塊，放在保鮮盒或是密封袋中，丟冷凍庫保存，3個月都不是問題。且芋頭營養又美味，其芋頭的口感鬆綿，擁有特殊香氣，廖炯程說芋頭又不含龍葵素不會引起中毒又好消化，是種很好的鹼性蔬菜，常有胃酸過多問題的可以吃吃看先，微量元素礦物質也很豐富，畢竟是長在土裡的蔬菜，吸收日月精華，其中特殊的是氟含量高，所以常聽人家說吃芋頭潔牙，防蛀牙的消息是這樣來的。不僅如此，膳食纖維含量也超高，是白米的4倍，又含有抗性澱粉，在腸道中難以被消化，所以可以是減肥首選主食。最後廖炯程分享挑選原則，體態圓潤飽滿，屁股越大越好，千萬不要有腰身，切口或外觀不要發霉，且表皮帶點濕潤泥土表示出土不久，而拿起來比看起輕的較好，同樣體積越輕越好越鬆。
迎接台饒新時代！2024萬華大鬧熱力由大支、阿跨面等17組饒舌歌手輪番開唱
文化總會將於11/9-11/16舉辦第五屆「萬華大鬧熱」，結合音樂演出、城市散步及在地市集等活動，力邀台饒校長大支、入圍第 34 屆金曲獎最佳新人獎的潮州土狗、剛拿下第15屆金音獎最佳新人獎的阿跨面、第15屆金音獎最佳嘻哈歌曲獎夜間限定wannasleep&Gummy B等豪華陣容熱鬧開唱，一同為青山王暗訪活動暖身。萬華大鬧熱邁入第五屆，今年以全新面貌「艋舺有嘻哈」為主題，延續文總攜手台饒校長大支推出的嘻哈節目《校長兼撞鐘》，帶來滿滿饒舌元素的音樂演出、認識艋舺傳奇故事的城市散步，以及結合在地文化特色的市集。活動主視覺以大聲嗆聲的舞獅，展現台饒嘴力猛爆性，周圍綠色塗鴉，象徵嘻哈音樂不羈不畏不懼、勇敢表達自我的精神。2024萬華大鬧熱青山舞台演出全陣容（圖／文化總會提供）。台灣饒舌音樂一路走來，從次文化成為顯學，文總表示，今年萬華大鬧熱邀請各個時代的風雲人物齊聚艋舺，規劃青山、直興與華西三大舞台，演出陣容包含大支、阿跨面、wannasleep、Gummy B、潮州土狗、Yappy、阿夫Suhf、艾蜜莉AMILI、神經元、比杰、桃子A1J等17組人氣台饒歌手，預計從16日下午一點起輪番開唱。文總提到，本次活動與新生代饒舌歌手KE柯蕭共同舉辦「市場大小聲Freestyle Rap Battle」，主辦單位將依據參賽者提供的饒舌影片進行初選評分，錄取16名選手進入決賽，在萬華大鬧熱現場進行即興饒舌對決，賽制以分貝計數字為準，由現場觀眾呼聲決定勝負。比賽報名目前已正式開跑，即日起至11/7（四）歡迎有興趣的民眾踴躍參加！2024萬華大鬧熱城市散步在地走讀導覽（圖／文化總會提供）。2024萬華大鬧熱城市散步在地走讀導覽（圖／文化總會提供）。每年農曆10月是萬華地區最熱鬧的時節，其中俗稱「艋舺大拜拜」的「艋舺青山宮暗訪暨遶境」即將於11/20-22登場，趁著這個重要時節，艋舺青山宮也將舉辦第七屆台日文化祭，邀請台北共樂軒與萬華義安社，兩大百年軒社共同進行傳統北管交流演奏「拜館」活動；21日青山王暗訪當天晚上，在捷運西門站6號出口廣場沿線，還有日本盛岡三颯舞暨藝閣花車國際踩街遊行。為支持年輕人勇敢追夢，文總近年來除了推廣高中攝影社舉辦攝影展、High School High國高中生全國街舞公開賽、招募校園大使，更透過《校長兼撞鐘》與萬華大鬧熱系列活動，讓觀眾感受台灣饒舌音樂的創造力與活力，想了解更多活動資訊請關注「文化總會」Facebook、Instagram粉絲專頁。
《蝴蝶大廈》平均3分鐘就有鬼 AV女優全裸上陣化身女鬼
尹馨、曹佑寧主演鬼片《鬼們之蝴蝶大廈》上映首週票房突破339萬，拿下當周國片票房冠軍。片中各類靈異元素驚悚登場，平均3分鐘一小鬼、5分鐘一大鬼，光鬼演員有20多位，堪稱近年靈異題材中「鬼影最多」的電影。有趣的是，片中有多位裸身演員，僅貼胸貼上陣，在寒冷的冬天跟著尹馨一起泡在特效污水裡數小時，其中一位還是台灣知名的AV演員伊芙蝶。《鬼們之蝴蝶大廈》有幾位裸身拍攝的演員是知名AV演員。（圖／劇匯文創提供）上映第一週導演錢人豪率領演員曹佑寧、曾莞婷前往各戲院，送上城隍爺加持的小福票的觀影民眾，有許多民眾被明星在影廳外排排站迎接的畫面嚇到，直呼：「太意外了！沒想到看電影還有小禮物可以拿。」3日尹馨也與莊凱勛、白潤音南下高雄舉行映前映後活動，感受南台灣民眾的熱情，許多粉絲爭相與演員們合照，更送上貼心小卡與禮物，讓演員們備感窩心。除了觀影過程中的驚嚇體驗，結尾更讓人意猶未盡。許多觀眾在映後表示，似乎在片尾發現伏筆，認為導演巧妙埋藏了續集的可能性，期盼趕快推出第二部。不少影迷在社群媒體上熱烈敲碗開拍續集，延續這股恐怖風潮。導演錢人豪表示：「觀眾對於電影中多對CP的前世今生有許多好奇，都想知道他們更多的故事，包括小孩們後來如何長大，又將變成怎樣的大人。當時在取鬼們做為片名主軸時，確實有想過發展系列的可能性。但不限於往同組人物或建築發展。創作是自由的，期許自己可以一直做觀眾喜愛的電影，一直做下去。」《鬼們之蝴蝶大廈》現正上映中。
喜餅大賞集結全台知名品牌 免費試吃再抽馬爾地夫度蜜月
許多新人籌備婚禮時，特別在意能否找到一盒滿意的喜餅，總要不停試吃比較才能慎重選擇。先前曾籌辦「好婚市集」，創造逾6千萬營業額、兩日內吸引2,500對新人入場的婚禮平台「WeddingDay好婚市集」，近期於官網舉辦全台規模最大的線上喜餅展，邀請全台45家熱門品牌聯合展出，提供人氣喜餅免費試吃與選購優惠，涵蓋中式大餅、西式甜點及法式手工喜餅等，新人可選擇到門市免費試吃或以宅配折扣的方式品嘗喜愛的品牌。活動更祭出獨家限定優惠及好禮四重送，有機會獲得馬爾地夫蜜月旅行、實用家電、萬元購物金，及全單免費等大獎！FANs CAFÉ禮盒外型簡約、典雅有質感，喜餅大賞推出滿額可享專屬折扣。（圖／FANs CAFÉ提供）OOH LA LOVE台中門市以「未來飯店」為設計主軸，邀請新人預約、check in，將喜餅服務打造成一場充滿儀式感的沉浸式體驗。（圖／好婚市集提供）根據好婚市集最新調查，95%的新人表示不論是否舉辦婚宴，皆會發送喜餅分享喜悅，而且每對新人平均試吃4至5家喜餅品牌才會決定下訂。其中西式喜餅的需求近年大幅增長，然而考量傳統禮俗與長輩喜好，中西合併的喜餅禮盒也備受新人青睞，像此次參展的四月南風、世唯囍餅、威廉公主及皇樓等，都是兼顧傳統與現代元素的品牌，若於喜餅大賞期間預約上述品牌，可享獨家來店禮盒、滿額贈禮或購物金等優惠。而禮盒外觀設計方面，簡約素色風格依然為市場主流，FANs CAFÉ的禮盒獲網評譽為頗具質感，活動期間下訂滿額可享優惠價；樂朗奇的禮盒則優雅時髦，加碼最高6,500元現金折扣；奢華精緻風格的禮盒亦吸引新人目光，例如貴氣高雅的Bloom花神祭出來店送鉑金小禮、卡柏蒂精選系列禮盒滿額最高折近萬元、OOH LA LOVE到店贈未來蛋糕品鑑包；Chochoco Wedding則提供高自由度的客製質感選品，方便每對新人打造獨一無二的婚禮喜餅禮盒，至門市可一次品嘗精選10款法式甜點，大賞期間下訂滿額即贈同款禮盒。秉醇烘焙坊嚴選天然食材、堅持不添加，活動期間提供免費試吃、滿30盒加送1盒。（圖／秉醇烘焙坊提供）好婚市集共同創辦人葉亞當表示，有超過5成的新人認為口味是選購喜餅的首要考量，其次為禮盒外觀、客製選配度及品牌知名度。調查顯示，7成的新人偏好成分天然、無添加的產品，像Candy Wedding和秉醇烘焙坊便因用料單純廣受好評，下訂滿額享喜餅大賞專屬折扣；波波諾諾與山木島則專注於使用台灣在地食材，讓喜餅更具文化意涵。此外，公益喜餅熱度持續增長，蒙恩聽障烘焙坊、心路 • 幸福+工場、喜憨兒基金會及猫猫喵喵公益菓子舖，也為新人提供了選購喜餅同時分享愛心的選擇。喜餅大賞活動持續至11/30，除了門市試吃免費，更加碼宅配試吃折抵金，要讓新人在家就能輕鬆吃遍全台喜餅。此外，好婚市集也推出好禮四重送，新人預約、試吃、分享、下訂，每完成一項步驟皆能獲得各式好禮及抽獎機會，包括馬爾地夫蜜月旅行、歐洲蜜月折抵金、精品家電、萬元購物金、婚前保養課程、婚禮互動APP、各式婚禮周邊及小物等，最幸運的一對新人更能獲得好婚市集全額贊助的喜餅訂單。「嫣紅誓約」喜餅禮盒。（圖／法絨提供）Korean Artiz Studio輕婚紗。（圖／法絨提供）另外獲得Energy張書偉與謝京穎等眾多藝人網紅指定喜餅的法式甜點品牌「法絨」，繼2024春日推出了繁花系列「花續」禮盒，吸引新人熱烈試吃下訂後，2024秋季再重磅祭出浪漫古典系列「嫣紅誓約」喜餅禮盒。包裝設計以歐式教堂窗花延伸，讓獨特的幾何圖形和光影相襯，於古典浪漫中渲染深邃的勃艮第酒紅色，再點綴燙金線條，營造華麗典雅的氣息。設計靈感以宛如置身在莊嚴優雅的教堂裡，一對幸福的新人手挽著手，走在佈滿玫瑰花瓣的紅毯上，堅定地許下誓言。為響應「嫣紅誓約」喜餅禮盒全新上市，法絨也推出一系列新人專屬回饋活動，即日起至11/30，凡預訂法絨喜餅任一款，即可抽Korean artiz studio提供的韓國高訂款 「輕婚紗及西裝」 任選免費租借各乙套服務，價值50,000元；若新人於法絨高雄旗艦店預訂「嫣紅誓約」喜餅禮盒，限量前30組新人再贈送價值699元的「玫瑰永生花」乙束。
東京自由行必去景點！11月才有的超美打卡點就在東京Palazzo FENDI表參道旗艦店！
最近有安排要到東京玩的女孩，別忘了把東京Palazzo FENDI表參道旗艦店加入妳的必訪行程中！為了迎接年末假日季節的到來，FENDI自2024年11月起會將特定精品店的櫥窗換上充滿節日氣氛的裝飾！不論是以仿古金屬銀色、天藍色和粉灰色呈現的FENDI LOGO搭配的氣泡玻璃字母，或是有著復古風格輪廓的聖誕老人，搭配 Peekaboo和Baguette包款、FENDI黃色包裝袋及玻璃小玩意共同塑造出的聖誕樹，這些元素上閃耀的金屬光澤，都會讓人想起FENDI 2024冬季度假系列皮革製品的鉑金、銀色、天藍和粉灰色，既充滿童趣又能與流行相互呼應，而這顆聖誕樹不只會出現在東京Palazzo FENDI表參道的旗艦店，還有像是FENDI首爾旗艦店Palazzo FENDI Seoul、倫敦New Bond Street、東京Ginza 6等精品店也將陸續點亮這棵聖誕樹，讓往來行人皆可以透過華麗的拱形玻璃外牆清楚看到它喔。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）另外自2024年 11 月下旬起，色彩繽紛和尺寸不一的巨型飾品也將照亮地標 Palazzo FENDI Roma精品店的外牆，在精品店前的Largo Goldoni將會擺放上一棵華麗的聖誕樹，樹身由同樣有著條紋圖案或純色的玻璃小飾品組合而成，顏色為歡快的紅色、精緻的金色、金屬綠色和淺粉色，邀請所有路過的民眾一同與FENDI慶祝假日季節的到來。（圖／品牌提供）
邱振哲新EP將失戀旅程比喻為電玩闖關 ｢感情世界沒有真的贏家」
唱紅神曲〈太陽〉的創作歌手邱振哲Qiu Pika，繼日前釋出的大人系反思單曲〈反正〉後，11/1 正式發布全新創作 EP《re:start》，以「失戀」為題材，融入他最熱愛的電玩元素，將這段心碎旅程比喻為一場場電玩遊戲副本。邱振哲自爆，兒時為了上網打遊戲，曾一度讓家裡收到高達八千元的電話費帳單，「直接把我父母氣得半死！」，長大後也曾在台北、台中、高雄等地「以飯會戰友」，請了超過百位遊戲戰友吃飯。EP《re:start》是作為邱振哲2025全新專輯的序章，以他擅長的大人系流行樂為基底，揉入鋼琴華爾茲、R&B、rap、民謠等多種元素，刻畫失戀過程中的不同情緒，他說：「失戀就像一次次電玩遊戲副本，破關失敗了沒關係，繼續挑戰，總有修煉成功的一天！」。四首歌就像是濃縮版的情感升級攻略，從痛苦的〈想太多〉到洩憤的〈唱吧醉吧〉，以及自嘲的〈單身狗之歌〉，最後在〈漩渦〉中體味愛情的餘韻。邱振哲笑說自從決定要以「失戀」作為音樂主軸後，有段時間都跟樂迷自稱「邱教授」，但他隨即補充道：「認真討論的話，在感情的世界裡，從不會有人真的是贏家或輸家，更遑論是所謂教授或專家。」邱振哲（中）為了 EP找來手馬來西亞知名音樂人林樂偉（右），和金曲混音師單為明（左）組成製作團隊。（圖／杰思國際娛樂提供）邱振哲自幼便熱愛電玩，自稱「人生三大愛好，就是音樂、電動和自行車」。聊到遊戲，他笑說自己偏愛古風RPG角色扮演遊戲，認為遊戲中的武俠世界與現實生活完全不同，他解釋說，有時在為了創作挖掘深埋心裡的情感時，會一不小心傷了自己，「真的撐不下去的時候，我就會放下吉他，一頭埋進那個令我著迷的遊戲世界裡，過一個跟我現實生活完全不一樣的人生。」為了EP《re:start》，邱振哲聯手馬來西亞知名音樂人林樂偉（Ludwig），和金曲混音師單為明組成製作團隊，視覺方面，《re:start》以復古電玩風格為主題，找來影像創作者湯詠茹合作，透過充滿年代感的手持攝影機，將畫面投影至老式電視螢幕，象徵邱振哲對自我情緒的深度剖析。邱振哲自爆小學四年級為了打電動繳8000元電話費。（圖／杰思國際娛樂提供）而造型師洪福伸（Fusion）過去曾與劉以豪、黃偉晉等藝人合作，這次根據邱振哲身形量身訂製服裝，並加入手工製作的卡通遊戲造型胸針，將其童趣與懷舊風格巧妙結合。字型設計找來近年走紅於獨立音樂圈的「公館青少年 GGteens」樂團主唱 Lucy 操刀，整體視覺極具創意，打造出專屬於邱振哲的復古電玩世界。邱振哲最新EP《re:start》已在各大串流平台上線，更多資訊請搜尋邱振哲官方粉絲專頁。
韓瑜連擲九聖杯差點破廟方紀錄 柯叔元「睡在不該睡的床上」
華視與東森超視繼《阿叔》後再度攜手，推出溫馨家庭職人劇《阿榮與阿玉》，今（3）日於三創生活園區Clapper Studio盛大舉行開播記者會，由吳蒙恩、郭春暉執導，編劇張文樑統籌，以及製作人郭建宏打造的金牌團隊精心製作，攜手柯叔元、韓瑜、張睿家、林玟誼、黃西田等實力派演員聯袂演繹。當天更邀請福茂唱片歌手陳佩賢、陳宇祥獻唱片尾曲〈惜命命〉外，更特別釋出長達十分鐘的精彩片花。故事以嘉義海口小鎮中的照相館為核心，透過前所未有的「照相算命」設定，以濃厚的在地情感與百味生活，開創全新的「在地職人宇宙」。被問及拍攝過程的經歷，韓瑜表示，這次是她第一次與柯叔元同台，韓瑜化身為在地大姐頭兼嘉應廟主委，透過這次機會，讓她得以釋放心中小惡魔的一面，徹底拋開形象包袱，飾演中年痞子阿榮的柯叔元也笑著調侃：「她真的沒什麼偶像包袱啊！」韓瑜也分享：「因為自己是個慢熱的人，但因為柯叔元的幽默風趣，使現場拍攝氛圍更加輕鬆自然，讓我能更快投入角色。」有次韓瑜拍攝時，意外連擲出九個聖杯，當場驚呆了劇組，甚至差點打破廟方紀錄，韓瑜說：「這或許是神明對我演繹阿玉的特別『認證』，讓自己更有信心詮釋角色的霸氣與人情味。」林玟誼（左）與張睿家（右）扮演一對歡喜冤家。（圖／焦正德攝）柯叔元和韓瑜也分享了拍攝床戲的趣事，因為兩人在拍攝時才剛開始熟悉，因此面對尷尬的情境，他們都感到緊張。柯叔元幽默地描述了角色之間的誤解，強調自己在不該睡的床上與韓瑜共處的搞笑經歷。雖然初次合作帶來挑戰，但他們逐漸建立起默契，並期待劇中的情感發展能吸引觀眾，進一步提升收視率。而張睿家在劇中化身為「黑白大廚」海亮，因為家裡餐廳面臨轉型的挑戰，在傳統與創新之間的拉扯和衝突，也期待張睿家的努力能為餐廳帶來新的風貌。《阿榮與阿玉》不僅帶有奇幻和喜劇的元素，更深入探討海口小鎮人物們的情感與生活，隨著劇情的推進，透過劇中每個人面臨到難以解開人生難題，卻因彼此的相遇，逐漸找到了心靈的答案，以幽默和療癒的方式，帶領觀眾一次次走進充滿笑淚的人生旅程，也為這個冬天帶來一道暖流。《阿榮與阿玉》自2024年11月04日起，每週一至週五晚間八點華視主頻、東森超視33頻道首播並將上架LINE TV、中華電信MOD和中華電信 Hami Video 影劇館 Plus、愛奇藝國際版、三立電視等播出平台。《阿榮與阿玉》今（3）日舉行開播記者會。（圖／焦正德攝）
春浪應變措施獲歌迷力挺 中島美嘉獻海外首次音樂節演出
春浪音樂節於昨（2）日在台中森渼原連兩日登場，「春浪山線・台中」邁入第 19週年，首次在秋天山林中盛大舉辦，今年規模再創新高，四大戶外舞台迎來「臺、日重磅卡司」登台演出，邀請平成歌姬「中島美嘉」、金曲歌王「MC HotDog熱狗」、動漫OP製造機「Creepy Nuts」等精彩陣容。活動更結合露營、環保、藝術裝置、在地市集等元素，希望在秋高氣爽的週末，透過自然環境與多元音樂碰撞出療癒美好的音樂節體驗。首日由平成歌姬「中島美嘉」在萬眾矚目下壓軸登場，隨著《NANA》主題曲〈GLAMOROUS SKY〉的音樂響起，現場觀眾情緒瞬間沸騰，喚起不少粉絲的青春回憶，甚至有觀眾感動到落淚。中島美嘉更驚喜翻唱日本人氣偶像團體欅坂46〈不協和音〉，掀起現場另一波高潮。她也分享：「這是第一次參加日本以外的音樂節，很開心春浪音樂節的邀請。颱風過後能走到今天一切都不容易，感謝可以讓我站上這個舞台的工作人員，也很感謝各位觀眾。」也獻唱經典名曲〈曾經我也想過一了百了〉，最後以動人的〈雪の華〉收尾，讓全場觀眾高呼安可。中島美嘉（中）一登場現場觀眾情緒瞬間沸騰。（圖／友善的狗提供）演出第一天由人氣樂團芒果醬Mango Jump、麋先生、告五人、韓國樂團 cotoba、中島美嘉等音樂人輪番上陣。晴空舞台由新生代樂團芒果醬 Mango Jump 以動感的旋律登場，接連演唱〈阿基里斯〉、〈我喜歡你〉等多首經典曲目，主唱更跳下舞台與歌迷同樂，芒果醬 Mango Jump 更在台上感性說到：「謝謝春浪，謝謝硬體公司，遇到颱風天還能把活動辦起來！」；山嵐舞台則由馬念先以〈1989的下午〉開場，慵懶的嗓音讓現場觀眾彷彿進入懷舊黃金 80 年代的時光旅程。而麋先生帶來〈都是浪漫害的〉、〈麋途〉與〈嗜愛動物〉等經典歌曲，層層堆疊的快節奏，讓人深陷其中而無法自拔；告五人帶來清澈的嗓音和富有感染力的旋律，全場隨著〈披星戴月的想你〉大合唱；怕胖團以〈請記得揍我一拳〉充滿張力的開場，瞬間引爆全場的氣氛。今年春浪山線・台中特別加入實力派DJ「英語金曲復興運動」和化身日本動漫DJ的「宅邦戰隊」將現場變成大型動漫派對，讓民眾直呼過癮。麋先生將現場拉進浪漫的氛圍，帶來〈都是浪漫害的〉等經典歌曲。（圖／友善的狗提供）本次活動更帶來豐富的客家文化體驗，不僅有多位客家音樂人登台演出，包含新生代饒舌歌手「Yappy」、唱作歌手「邱舒」、龐克樂團「粹垢」以及金曲提名樂團「吉那罐子」，還特別設有客家主題休憩區，觀眾可感受到融合傳統與現代設計的空間美學，欣賞客家元素的藝術裝置。儘管經歷了康芮颱風的襲擊，春浪團隊快速啟動應變措施並推出完整補償方案，積極保障觀眾權益，獲得歌迷盛讚，第二天的演出陣容包括動漫OP製造機「Creepy Nuts」、金曲歌王「MCHotDog熱狗」、金曲評審團獎得主「大象體操」、海內外知名度極高「椅子樂團 TheChairs」、金曲最佳台語女歌手「鄭宜農」以及新生代台饒廠牌「夜間限定」將帶來精彩演出，為春浪音樂節增添更多色彩。
林映唯戴眼鏡意外酷帥又時髦耶！被網友發現原來是戴上日本東京國民眼鏡品牌OWNDAYS 的最新BLACK COLLECTION！
最近網路上釋出了林映唯的最新美照，發現她最近很喜歡戴著眼鏡的造型，網友也眼尖發現，原來她戴得是東京日系品牌OWNDAYS 推出的全新「BLACK COLLECTION」！隨著年底的萬聖節、黑色星期五、聖誕派對來臨，許多喜歡酷炫風的男女們都會利用眼鏡、太陽眼鏡增添神秘感氛圍！這次林映唯的眼鏡美照更是以雙重造型詮釋 OWNDAYS「BLACK COLLECTION」系列，展現了黑色多元風貌。穿戴上身讓你完美實踐在生活的各種情境中，包括工作簡單俐落的都會穿搭、下班後自信潮酷風，只需要透過不同的鏡框搭配，就能完美切換ON&OFF！（圖／品牌提供）OWNDAYS 推出全新「BLACK COLLECTION」以黑色為設計靈魂，展開約30款鏡框設計，透過巧妙的材質搭配與細節設計，讓黑色眼鏡/墨鏡成為質感穿搭中不可或缺的元素，無論是金屬鏡框的高級精緻觸感，還是樹脂鏡框的舒適貼合設計，都展現了日本品牌對細節的極致追求。不但有經典百搭的日常款式，還有潮流前衛的變色鏡片，每一款都能讓穿戴者在各種場合展現獨特的黑色時尚魅力；而且具備調光鏡片的款式隨光線變化自動調整，並提供抗UV的太陽眼鏡系列，讓你穿戴具時尚度同時也有鏡片專業的保護眼睛實用功能。（圖／品牌提供）METAL金屬鏡框系列和 PLASTIC樹脂鏡框系列 金屬系列簡約而不失優雅，配戴後自然散發精緻與高級質感，兼顧時尚與實搭性，能輕鬆融入各種風格。結合出洗練的設計與高機能感，完美展現成熟書卷魅力。而樹脂系列在材質與輪廓上不僅提供舒適感，更注重細節與臉型的完美貼合。每款都展現獨特魅力，兼具實用功能與時尚造型，任何場合都能輕鬆展現自我風格。眼鏡&太陽眼鏡 全品項售價NT$1,990~3,490（圖／品牌提供）SUNGLASSES太陽眼鏡系列「變色鏡片」與一秒就能切換成太陽眼鏡的「OWNDAYS SNAP」等人氣款太陽眼鏡。以「黑」為基調打造風格。眼鏡具備抗UV功能，能保護眼睛避免受到強烈陽光的侵害，追求功能性與時尚美感兼具的眼鏡款式。眼鏡&太陽眼鏡 全品項售價NT$1,990~3,490 （圖／品牌提供）周邊小物加購一次收很划算周邊眼鏡小物也很值得收！包括獨特絎縫設計的多功能收納袋，半硬式多功能收納盒 、具有「紅茶」香味的香氛吊牌等，讓你變身日系型男型女的配件就靠它們！(左)獨特絎縫設計的多功能收納袋，方便開合彈簧設計，剛好的尺寸，攜帶方便。附有可拆卸的肩帶，使用上更加靈活便利。絎縫設計的多功能收納袋加購價NT$390 (右)半硬式多功能收納盒2耐外部衝擊的設計，調整扣環為2way方便使用的手提或肩背設計。內部可調整隔板，提供更靈活的收納選擇。半硬式多功能收納盒 加購價NT$490 （圖／品牌提供）
伍佰驚喜現身金音獎 突掏小抄遭虧：大型傳教現場？
《第15屆金音創作獎》今（2日）晚間在北流隆重登場，搖滾天王伍佰出席盛會頒發「特別貢獻獎」，為得獎者「大團誕生」增添榮耀。伍佰一上台就拿出小抄，直言：「很多我用唸的背不起來。」原來，伍佰與知名活動單位「大團誕生」結緣已久，早在11年前，伍佰就與從該活動出身的樂團成員，一同在Legacy的舞台演出，這次特別邀來伍佰擔任頒獎人，更是別具意義。金曲歌后鄭宜農（左）與南韓民謠才女李瀧合作演出新歌〈寬寬仔來到祢的面前〉。（圖／焦正德攝）伍佰感性透露：「11年前的那個晚上，我在舞台上說『寫歌是一件很好的事，玩音樂是一件很笨的事，但是我喜歡這樣的事』。」更讚許「大團誕生」孕育許多新生代優秀音樂人。伍佰表示：「大團誕生已經辦了15年了，這麼一件很好、很喜歡但也很笨的事，竟然默默做了15年，很多從這裡出發的人到今天還留在這個舞台上，甚至15年來工作過的幕後人員，也還在這個舞台上，一起成長，這是這件事最美最棒的地方。」一席話也讓黃豪平笑虧是「大型傳教現場」。日本音樂才子キタニタツヤ首次來台演出，一連帶來〈青のすみか〉與〈スカー( SCAR)〉兩首夯歌。（圖／焦正德攝）今年金音獎以「 Shout Out / Shout Out to 吶喊 /致敬」為主題，邀請35組海內外優秀音樂人齊聚一堂，主持人黃豪平更巧扮加拿大聲樂老師Rozette，唯妙唯肖的神情口吻更讓在場觀眾笑聲連連，堪稱「神模仿」為典禮增添不少趣味。此外，7段結合豐富多元的音樂元素及跨界藝術的主題表演，除了有金曲歌后鄭宜農與南韓民謠才女李瀧合作演出新歌〈寬寬仔來到祢的面前〉，日本音樂才子キタニタツヤ為金音創作獎首次來台演出，帶來《咒術迴戰》第2季的片頭曲〈青のすみか〉，以及電視動畫《BLEACH死神 千年血戰篇》片頭曲〈スカー( SCAR)〉，更擔任頒獎嘉賓頒發「亞洲創作音樂獎」。
洗腎患者毒素、營養皆會流失！ 醫曝腎友們補身體重點
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血，當腎臟功能無法正常運轉時可作為腎臟的替代療法，幫助末期腎臟病病人清除體內的尿毒素以及多餘的水分、電解質等。不過，洗腎不只會洗掉體內的廢物，也會洗掉身體所需的營養。洗腎病友們該如何補身體呢？台南郭綜合醫院腎臟內科醫師姜林文祺提供營養補充建議，並帶民眾了解營養針的使用時機。洗腎會洗掉胺基酸並產生慢性發炎 可能致1特殊營養不良洗腎可分為「暫時性洗腎」、「規則性洗腎」，姜林文祺醫師說明，二者之間最大的差異在於有沒有急性的腎臟問題存在，如果是慢性腎臟病病人通常是採規則性洗腎，建立適當的洗腎通路後，將腎友的血液經由此通路帶入洗腎機內，透過洗腎液將血液淨化再送回腎友體內，每次洗腎時間約需4個小時，每週需接受3次洗腎治療。洗腎主要是幫助腎友清除體內的尿毒素，不過在這過程中也會造成某些營養的流失。姜林文祺醫師指出，每次洗腎約會流失6－8公克胺基酸，換算下來一年約會損失1公斤的胺基酸，同時也會洗掉少量的微量元素、水溶性維生素等。醫師分享營養不良評估方法 注意2大重點補充目前腎友可以透過各項指標評估、了解自己是否有營養不良的問題。姜林文祺醫師表示，像洗腎後的乾體重變化，如果3個月下降5%或半年內下降10%，這就代表有營養不良的情形，也可以注意身體質量指數（BMI）、瘦肉組織指數（LTI）、血清白蛋白、血清前白蛋白、標準化蛋白質異化代謝率、洗腎前後血清尿素氮和肌酸酐等，或透過飲食訪談跟紀錄評估營養不良的狀況。除了注意自己有無營養不良外，腎友平時也要注意營養補充，姜林文祺醫師表示，在營養上主要可針對2大部分進行補充，包含：熱量： 當身體熱量不足時，蛋白質就有可能會被當作熱量消耗掉，因此足夠的熱量攝取是非常重要的。熱量來源包括醣類、脂質、蛋白質，建議腎友以理想體重為原則攝取，每天熱量攝取量約為每公斤體重25－35大卡。蛋白質： 洗腎後蛋白質流失會開始增加，為維持肌肉量，建議腎友每天蛋白質攝取量約為每公斤體重1－1.2公克。不過要提醒腎友，雖然豆魚蛋肉類、奶類是屬於較高生物價值的蛋白質來源，但市售的鮮奶、奶製品，磷含量較高，較不適合腎友攝取，而蛋肉類又有卵磷脂可能會增加心血管疾病風險，須注意攝取量。建議蛋白質的攝取來源可以選擇豆類，包含黃豆、黑豆、毛豆、豆製品（如：豆腐、豆干、豆漿）等植物性高生物價蛋白質，它對磷的吸收偏低，可以適當取代肉類，素食者也可以食用。也可用洗腎營養針改善 三合一營養針能滿足較大需求另外，洗腎病友也可以透過「洗腎營養針」來改善營養狀況，姜林文祺醫師說明，洗腎營養針就是在洗腎過程中，將營養液透過洗腎通路補充到腎友體內，如果有厭食、腹瀉、口服營養液耐受不良等狀況，造成胃腸道無法完整吸收營養，或是階段性需要補充營養（如：需禁食去做檢查、開刀等），都可以使用洗腎營養針來補充營養。目前洗腎營養針有包含醣類、脂肪、胺基酸的三合一營養針，能滿足較大的營養需求。姜林文祺醫師表示，有些三合一營養針在脂肪的部分，會特別添加魚油含-3脂肪酸，研究顯示它能保護心臟血管、降低發炎反應、改善皮膚搔癢，另外在胺基酸的部分，有些會加入牛磺酸，補充後可能有提神的效果，而且有些會額外添加微量元素－鋅，研究指出它能降低體內發炎反應、有抗氧化的效果。姜林文祺醫師分享，曾有男性洗腎病友，出院後回到門診洗腎發現他胃口不好、營養狀況偏低，使用口服營養液又有耐受不良情形，改使用三合一營養針後1個月，營養狀況就有改善。
ITF台北國際旅展規模成長15%登場 賴清德：盼提升國旅品質
2024 ITF台北國際旅展今(1)日於台北南港展覽館登場，此次共1,500個攤位參展，除了中央部會和地方政府紛紛以主題館形式參展宣揚國旅，另也包括日本、韓國、香港、捷克、泰國、關島、印尼等，共展出111個國家、城市，邀請國人共襄盛舉，一起走進台灣，航向世界。高雄市以「大玩高雄主題館」參展，提供多項展場優惠，更規劃許多互動及抽獎遊戲，邀請民眾大玩高雄。（圖／林榮芳攝）賴清德總統親臨致詞表示，第38屆ITF台北國際旅展的展覽規模成長15%，可預見觀光旅遊勢必會持續成長。觀光是國家的軟實力，也是外交最堅實的力量。中央和地方政府要保持密切溝通合作，一起提升「深度旅遊」、「特色旅遊」的品質和行銷，也邀請國人一起來逛旅展，用具體的行動，支持台灣的觀光。開幕典禮後，總統至各館區體驗，其中國家森林館為歡慶7月林鐵全線通車以「林鐵攀森」為主題，將祝山車站搬進展館，為民眾帶來深度自然生態與林業文化體驗，並賴清德以幸福台灣車票宣告2025台灣鐵道旅遊年正式啟動。攤位上提供民眾精選遊程，包括森林療癒與林場體驗、巨木群探索、星空茶席、日出小火車、高山植物園品茗等活動。展場內也展示阿里山植物葉拓印擴香石、意象藍曬明信片、原木藝品、阿里山茶、林鐵相關紀念商品，以及林業保育署「山林製造」品牌限定精品，邀請旅客體驗阿里山軸帶之美。客委會則以「客庄小旅行」為核心主題，集結全台百大行程，推出浪漫台三線、風起六堆、幸福台九線等區域客家主題產品，邀請賴清德與貴賓體驗絹印，製作前往旅行的隨身小物。客委會副主委范佐銘表示，此次邀請來自旅行業、客庄社區、等路伴手禮業者共27家業者實體展出，將客家產業、文化、生活、飲食、風土，透過傳統與創新的交融激盪，呈現給新世代遊客，豐富的行程產品包含六堆客家遊、花東秘境減碳之旅、水圳探秘、搭高鐵玩樂假期、茶金之旅、慢步樟之細路、環島之星、海客牽罟等，結合各大旅行社合作，打造線上客家旅展聯合銷售平台，可透過「客庄小旅行-樂活、舒活、慢活」線上旅展導購旅遊行程，總計百餘條客庄旅遊產品，邀請共下尞客庄！高雄市觀光局則邀請8家觀光業者加入「大玩高雄主題館」，於為期4天的展覽中提供多項展場優惠，更規劃許多互動及抽獎遊戲。今日，高雄市政府觀光局局長高閔琳、剛好販賣所創辦人羅健福等人也將代表高雄四大元素手舉牌插入燈箱完成啟動儀式，象徵點亮高雄觀光，高雄熊與高雄在地青年舞團CHRIST MAX表演「愛上我高雄熊」主題歌舞，場面相當熱鬧。展期每日也邀請到知名高雄在地網紅「烙野孩」、野外秘境達人「台灣三六八」、高雄喜劇團隊「喜劇開港」、文化創生團隊「剛好販賣所」等蒞臨現場進行深度分享，值得期待。
粉絲破278萬…陸網紅挑戰「用最少的錢過活」 每天3元吃豬飼料
許多人為了流量，無所不用其極。中國一名擁有278萬粉絲的網紅博主孔羽豐（網名：大王孔留可）在網路發影片，喊話要挑戰「用最少的錢過活」，竟按照網路的建議，每天只花3元（人民幣，下同）吃起了豬飼料，引發軒然大波。孔羽豐在10月30日晚上6點18分PO出吃豬飼料影片，她表示在網路看到一個很新奇的觀點，如果想要維持生命跡象的情況下，用最低的成本生活，只需要每天吃3塊錢的豬飼料（3塊1斤，一天吃1斤），於是花100元買回一袋豬飼料。然而，孔羽豐看了成分後，忍不住感嘆：「豬飼料是由大豆、花生、芝麻、玉米、小麥、麥麩做成，高碳水、高蛋白、低脂肪，全部純天然，而且怕你營養不良，還配備了維生素，這不比吃外賣健康？大王我今天的挑戰就是吃豬飼料！」聞了後還稱讚很香，像是麥片的味道，只是泡水品嚐之後，表情忍不住失控，「好鹹啊！我要喝水」，透露準備吃1周的豬飼料，看身體的變化。消息曝光後，引發一番討論，多數網友都無法理解，「衛生執行標準不一樣啊，這怎麼能吃」、「這個世界已經如此瘋狂了嗎？」也有人質疑：「沒苦硬吃啊」、「沒有下限博流量！」孔羽豐準備吃1周的豬飼料。（圖／翻攝自上游新聞）至於食用豬飼料對人體是否有不良影響？豬飼料廠商向《上游新聞》表示，飼料都是經過ISO22000認證，對人體無害，「但是牲畜吃的和人吃的是有區別的，（牲畜吃的）沒有人吃的精細，所以不建議給人吃」。雖然豬飼料成分很多都是人體所需營養，但工作人員解釋，不能混為一談，豬飼料雖然無毒無害，但裡面有些只有牲畜能吸收，人體不能吸收。食品安全專家則表示，豬飼料大多是下腳料製成，從成分表來看，豬飼料對人體沒什麼傷害，但長期吃滿足不了人體對鈣鐵鋅碘硒等微量元素的需求，不是適合人吃的食物。
2024臺灣科學節盛大登場 創新活動搶先體驗！
「2024第五屆臺灣科學節」將於11月2日至11月10日在全臺五大科學博物館盛大舉行。今年活動豐富多樣，除了科學市集、科學秀、科普戲劇之外，更結合AR互動濾鏡及打卡遊戲，並與四大品牌攜手推出開展前的線上解謎活動，完成任務還有好禮免費拿！此外，廣受好評的Tabi Lobi科學節文創品也將於週末四天進行限定販售。今年臺灣科學節活動主題為「信任科學 邁向永續」，由教育部與國家科學技術委員會共同主辦，五大科學博物館承辦，結合全臺23個科普基地、地方政府、大專院校及企業共同參與，致力推動全臺科學能量，打造一場趣味滿點的年度科學嘉年華。（圖／臺灣科學節提供。）活動更邀請乖乖、三分春色、順發及台塩海洋純水等知名品牌，聯合推出線上解謎挑戰，完成五個任務即可於指定日期（11/2、11/3、11/9、11/10）前往各科學館兌換「科學大禮包」，禮包內含順發電子優惠券、兌換券等品牌專屬好禮，讓民眾在家就可展開充滿驚喜的科學冒險。（圖／臺灣科學節提供。）這次科學節涵蓋全臺五大科學博物館，包括國立海洋科技博物館（基隆）、國立臺灣科學教育館（臺北）、國立自然科學博物館（臺中）、國立科學工藝博物館（高雄）及國立海洋生物博物館（屏東）。今年推出「乖乖濾鏡」及「滿天星濾鏡」，只要掃描指定館內物件，即可看到Tabi Lobi角色與乖乖的有趣動畫效果，甚至能和角色互動拍照，完成任務更可免費獲得限量聯名款乖乖餅乾。（圖／臺灣科學節提供。）「滿天星濾鏡」更增添了遊戲互動元素，10款造型頭套任你挑選，左右擺動或張嘴即可得分。從即日起至11月10日，只要公開分享使用滿天星濾鏡的IG限動並標註@sciencefest.tw及@luckystars.tw，即可於科學節指定四日內至服務臺兌換聯名款滿天星髮夾（數量有限，先到先得）。（圖／臺灣科學節提供。）此外，11/2、11/3、11/9、11/10期間，民眾可至指定位置領取科學館專屬賓果卡，完成館內小知識挑戰並達成連線，即可獲得刮刮卡，有機會贏得Tabi Lobi娃娃、行動顯微鏡、台塩聯名禮及限量滿天星餅乾！（圖／臺灣科學節提供。）在11/2、11/3、11/9、11/10週末四天完成滿意度問卷後，還可兌換奇奇摺紙帽一頂，並有機會獲得國家地理科學盒子、隨身碟等精美禮物。精采不斷的臺灣科學節遍布全臺，教育部與國科會邀請全家大小一起來享受科學的樂趣，不容錯過！
健志牽線她和洋蔥 Lulu傻眼連說3次不用
由玖壹壹、Lulu黃路梓茵、林莎主持實境真人秀《歡迎光臨-等你來家1》，新一集LuLu爸媽驚喜現身，LuLu媽說完全是臨時起意，為了見女兒一面特地開了2小時的車到台南。一到市集兩人便進入重頭戲的水槍大戰，也被Lulu戲稱：「2人根本就是天生的巨星。」水槍大戰中進行分隊，Lu爸Lu媽分屬不同隊伍，也讓Lulu開玩笑地說：「他們夫妻不合很久了。」夏日台客派對市特調酒品配上DJ舞曲，現場氣氛熱鬧、歡樂，眾多客人中有位市集少爺出現，年紀小小卻財力驚人，每攤都消費猶如市集快速通關，春風則是像貼身管家一般，跟在他身旁讓他享受貴賓等級服務。此次市集也結合了公益元素，除了招商台南在地商家外，現場也舉辦手染T恤公益拍賣，健志用大聲公叫賣競標，一度因為不熟悉大聲公操作突然放出「修理紗窗、修理紗門」一連三次的趣味放送，也成為另類宣傳。此次所有手染T恤販賣所得，將扣除成本後捐作公益使用。Lulu爸媽驚喜探班。（圖／東森提供）而歡笑不斷的夏日台客派對市集完美落幕，5人開始討論下次市集主題，Lulu提出以親子為市集主題，健志也十分贊成，他提到：「在市集中跟小朋友玩，會發現很多意想不到與有趣的事情發生。」Lulu表示自己喜歡小孩也想生小孩，好奇大家對生小孩看法，聽到這個問題後，健志點起鴛鴦譜說：「Lulu跟洋蔥都住在大雅，父母也都認識，要不要一起生個小孩啊！」Lulu聽到這番話瞪大眼直說「健志是發瘋嗎？」連說三次不用。而這樣的發言也讓Lulu險些招架不住、笑翻全場。
萬聖節、聖誕派對一整夜都亮麗的必備妝容美妝必殺技！亮片、水鑽妝眼妝、還有關鍵的持妝底妝、打亮這裡找！
年底到了，各個大節慶即將到來，第一個登場的就是本周四的萬聖節，剛好巧遇颱風，不如在家裡辦萬聖節派對！今年萬聖節還不知道扮什麼嗎？其實不管扮什麼，重點是妝容要漂亮，掌握「亮片水鑽、金屬光澤」就對了 ！今年眾多品牌針對派對推出許多美爆新品！6 步驟完成極高調、極閃亮的萬聖、聖誕彩妝，讓妳美到不像鬼！第 1 步：底妝掌握自然透亮感就好萬聖節可不要當沒氣色的鬼！一般來說，底妝只要和自己原生的膚色不符合，怎麼塗都會覺得自己蒼白得像沒氣色！先從底妝開始打底，大家最喜歡的 NARS持光小白管：裸光亮顏妝前凝乳，質地好推勻，裸光奶白色輕乳狀，首創亮白珍珠混合配方，提升肌膚光感，讓肌膚一掃蠟黃，打完底再開始上底妝！用 #小光瓶 裸光肌萃粉底精華，完美的輕透水光，給妳不死白的原生好膚質！第 2 步：眼妝必須要夠乾淨顯色通常萬聖節、聖誕節、跨年大家都濃妝豔抹，一堆顏色塗上臉，其實你反而要逆其道而行，這種節慶彩妝最怕太鮮豔的色彩塗塗抹抹在眼皮上，剛開始很亮麗，但玩到下半場一脫妝或強光一照看起來就真的會像鬼！ 2024 年度攜手法國新銳醫科藝術家 Jean Dalin 創作「幻遊巴黎」的設計，肌膚之鑰 星鑽光采四色眼影盤，以柔和米金色、藍綠色和陶土色調般的玫瑰色搭配出乾淨卻 不失色彩的眼妝，質地保濕服貼、顯色持久。肌膚之鑰幻遊巴黎年度限量系列 星鑽光采四色眼影盤 #502 4.5g/2,800元 （圖／品牌提供）第 3 步：「金屬元素」 巧妙疊加畫完眼妝一定要疊擦的重點色彩！戀愛魔鏡推出星耀甜心眼影限定新色：宛如銀河閃爍的銀藍色-水之砂，以及和月光一樣清透的金棕色-月之 砂，搭配精緻細閃超服貼且偏光亮片質地：可隨著光線角度變化色彩，利用光影效果讓眼部更加立體，超閃亮的金屬光澤不僅可以打亮眼 頭、臥蠶，還可打亮整臉，眼妝只需以指腹疊擦，就能輕鬆畫出迷人眼神！戀愛魔鏡 星耀甜心眼影280元 （圖／品牌提供）第 4 步：挑一支自然顯氣色的唇彩一定要挑一支一整晚都讓膚色亮麗又持久的唇膏！肌膚之鑰 奢潤唇膏限量色 #526 迷幻綻放，是自然粉紅色柔和紅調，讓你整晚唇部不乾荒，潤澤雙唇，還能零死角透出最明亮生動的光感色彩，讓你PARTY展現水感滋潤。肌膚之鑰 幻遊巴黎年度限量系列 奢潤唇膏 #526 4g /2,100元。 （圖／品牌提供）第 5 步：澎亮減齡專業戶必備打亮大家最每年最愛的肌膚之鑰 精質光耀幻妍餅推出限量色 #107 魔法之光，這次是含珍貴蛋白石粉末、 高級堅果油，更顯光滑嫩亮，裡投特別添加粉紅色調，捕捉了冰河的閃耀光芒，在臉龐刷上亮澤度也太美！肌膚之鑰 幻遊巴黎年度限量系列 精質光耀幻妍餅 #107 10g/3,100元 （圖／品牌提供）第 6 步：不定妝最持久 的沙金小白餅不能少口碑熱銷的經典小白餅再升級，除了保留原先大家最愛的超柔焦定妝效果，限 星沙金小白餅融入極微小細閃的金沙閃粉，將整體底妝的精緻光澤度再拉高一個層次；讓肌膚亮度再 UP、光澤有感，局部定妝聚焦五官立體感！NARS 裸光蜜粉餅 璀璨奢金版 10g/1,500元 （圖／品牌提供）
寒天吃鍋最暖心 精選日本青森黑毛和牛搭壽喜燒、涮涮鍋 套餐折百限時優惠
近期大家應該對天氣逐漸變涼特別有感，隨著季節變化免不了想來點暖呼呼的鍋物。位於淡水的「閤豐割烹」，向來以豐盛海鮮為號召，今年秋冬菜單首次選用非海鮮餐點，嚴選來自日本青森縣、柔嫩多汁且油花細膩的「頂級黑毛陸奧和牛」（みちのく和牛），搭配當季食材推出3款和牛限定套餐。包含「和牛涮涮鍋套餐」、「和牛壽喜燒套餐」秋冬限定鍋物，以及「和牛燒肉丼套餐」，即日起～12/31任點一套和牛套餐再享現折百元優惠；同時推出4款和牛創意單點料理，並祭出會員獨享套餐加肉只要300元的優惠活動，就是要讓肉食控一次吃得過癮。新菜單的重點食材「和牛」可說是一大亮點，閤豐割烹、閤豐本舖主理人蔡志杰為確保每一種食材與料理都能維持穩定新鮮的品質，每年不定時往返日本各地，嚴選日本多種生鮮食材。今年他首次前往日本青森縣的田原牧場精選出頂級黑毛陸奧和牛，並透過獨家冷凍技術將最佳和牛美味帶回台灣。「和牛涮涮鍋套餐」含約150g的黑毛陸奧和牛肩小排、日式昆布蔬菜湯、季節時蔬、和風沙拉、柚香涼拌蘿蔔、日本夢美人香米飯。（原價1,280元、活動優惠價1,180元，圖／閤豐割烹提供）先來說說閤豐割烹此次推出的鍋物套餐，兩款皆搭配油花分布均勻的黑毛陸奧和牛肩小排部位，愛好清爽風味的人建議點選「和牛涮涮鍋套餐」，其選用日本北海道日高昆布搭配日本本枯節手削柴魚、屏東枋山雞骨及10種新鮮蔬果，經5小時熬煮出甘甜爽口的高湯；料理長邱淑芳表示和牛肉片涮至3分熟即可撈起，再蘸取獨家研發的胡麻醬汁入口，溫潤中又可感受到和牛的自然甜味。喜歡濃郁風味的饕客們則不妨考慮「和牛壽喜燒套餐」，以日本盛甜本釀造醬油做為壽喜燒醬汁基底，搭配和牛牛油與蘋果、洋蔥、昆布等大量蔬果一起熬煮，濃郁香甜的醬汁與和牛的油脂香氣結合得恰到好處，再將肉片裹上放山雞生蛋黃、搭佐日本七味粉一同食用，更添豐富層次與滑順感。「和牛燒肉丼飯套餐」是閤豐割烹打造的招牌套餐。（原價980元、活動優惠880元，圖／閤豐割烹提供）此外，針對食不可無米飯的人也推出集結日式經典元素的「和牛燒肉丼飯套餐」，料理長精選陸奧和牛紐約客部位，以燒、烤兩種烹調方式，將和牛肉汁與特調日式蔬果醬汁相互交融，並搭配Q彈又粒粒分明的日本夢美人香米飯、清爽怡人的和風沙拉、酸甜平衡的柚香涼拌脆瓜，以及充滿鮮甜精華的味噌鮮魚湯，讓用餐體驗更升華。即日起至12/31止，用餐當日點選和牛涮涮鍋套餐或和牛壽喜燒套餐、和牛燒肉丼套餐，並出示閤豐割烹、閤豐本舖會員，可享和牛加量乙次優惠價300元（單點原價790元），每份套餐限加量乙份。厚實過癮的「A5和牛厚切牛排三明治」。（880元，圖／魏妤靜攝）「直火A5紐約客牛排」以平實價格提供和牛的純粹美味。（900元，圖／閤豐割烹提供）除了套餐之外，也別錯過新推出的單點和牛料理，其中「A5和牛厚切牛排三明治」將厚達3公分的A5等級和牛與蔬果醬汁、日本白味噌醃製後，再炸至3分熟，形成外層酥脆、內裡鮮嫩的口感，搭配鬆軟的美福飯店吐司，創造出豐富的口感層次；愛好牛排的饕客則推薦「直火A5紐約客牛排」，是將3.5oz和牛直火炙燒至5分熟後，再搭配烤蒜片及日本辛香料，精準火候使肉質呈現外焦內嫩的質感。「炙燒和牛握壽司」。（140元／貫，圖／魏妤靜攝）還有以頂級和牛肋條為主角的「和牛肋條串燒」，在烤製過程中特別刷上兩層以紅酒和水果熬製的特調醬汁，增添了豐富果香與微甜酒香，每串140元；最後一款單品則是「炙燒和牛握壽司」，選用A5和牛中的紐約客部位，經過快速炙燒，鎖住鮮美肉汁。為提升和牛的奢華風味，再搭配珍貴的夏威夷火山鹽，以鹽粒的細膩鹹香、山葵的微辛辣感，與和牛的鮮美濃郁相互輝映，進一步凸顯和牛油脂的細膩滑順。黑毛屋與黑毛屋本家兩人同行就能兌換價值980元的限量「特選日本和牛」。（圖／乾杯集團提供）另外「乾杯集團」歡慶會員突破百萬人，為感謝粉絲支持，將於11月展開「世界級美味巡禮」感謝慶活動，該活動無論是新加入或是既存會員，都能獲得總價值達5,548元的「美味巡禮大禮包」到會員帳號，裡頭包含乾杯燒肉居酒屋、老乾杯、KANPAI CLASSIC、黑毛屋、黑毛屋本家、高木和牛食堂、麻辣45放題共8大餐飲品牌的餐點兌換券，讓粉絲前往全台任一品牌、任一分店用餐，都能免費兌換該品牌美味餐點。「美味巡禮大禮包」能兌換享用到乾杯燒肉居酒屋「西班牙Bellota等級伊比利豬雙拼」、和牛47經典料理「特選和牛月見醬」、老乾杯與Kanpai Classic兩人同行限量兌換「日本和牛 頂級肋眼薄切燒」。以及在現正適合吃鍋的季節，黑毛屋與黑毛屋本家兩人同行就能兌換到價值980元的限量「特選日本和牛」、麻辣45放題點購指定套餐兌換「草蝦」一份，高木和牛食堂兩人同行能兌換招牌餐點「高木漢堡排」。另外進行自「煮」生活的粉絲，「乾杯超市」也祭出常溫商品消費滿999元送萬用燒肉醬、低溫商品滿2,999元送西班牙Bellota伊比利霜降豬肉的優惠活動。
粉絲排隊24小時幫慶生 《原子少年》雨哲、小潘感性道謝：想帶給大家快樂和幸福
選秀節目《原子少年2》風行者接棒「小行星」前往台中擔任一日店長，粉絲在現場幫10月壽星雨哲和小潘熱情慶生，第一次聽到上百人一起唱生日快樂歌，２人感動又感性的說道：「謝謝大家這麼支持我們，希望我們的演出與節目，能帶給大家快樂和幸福！」少年小壽星的小心願，特別真誠感人。為了一睹偶像，「風行者」活動前一天就有非常多粉絲徹夜排隊，超過整整24小時為了近距離爭賭「風行者」，被問到接棒「小行星」緊不緊張，少年們紛紛反應：「其實壓力很大，因為第一次近距離跟大家見面，但是可以見到這麼多支持我們的粉絲，真的非常感動也很開心，我們會把聽到的尖叫聲都轉換成繼續努力進步的動力，謝謝大家一直支持我們！」活動上少年們也應景認真裝扮萬聖節變裝，跟粉絲們一起同歡度萬聖節，楷博笑說自己的眼睛是魔法公主，雨哲跟小潘都把自己裝扮成吸血鬼，小新跟Howie 一起變身可愛小惡魔，小銘認真的打扮成惡魔撒旦，綸綸把自己打扮成咒術迴戰裡面的宿儺，花花則是裝扮成小丑，最後泓諺也認真的打扮成吸血鬼，還結合了蝙蝠和南瓜的元素，連服裝配色都有搭配萬聖節。少年們除了造成現場商圈動線癱瘓，現場也直接加碼與參與的觀眾近距離互動玩遊戲，除了有機會被偶像貼心餵食以外，幸運的觀眾也有機會讓團員在現場幫你噴香香，合照環節也是粉絲想拍什麼動作大家都盡量配合完成，直接迷倒現場一大票姐姐粉還有為了他們而來的超級鐵粉。
火神遇到小海龜！ 新北消防局攜手海洋保育署 深入校園提升學子防詐、環境永續意識
為提升校園的環保意識與法治素養，新北市政府消防局政風室攜手海洋委員會海洋保育署，於今日下午在淡水區新興國民小學舉辦了「火神」VS「小海龜的逆襲」校園廉政宣導活動。此次活動旨在培養學童的誠信、廉潔意識及道德素養，促進他們健康成長，並在優質的教育環境中安心學習。面對日益猖獗的詐騙事件，消防局強調學童作為國家的未來，必須重視防詐騙、海洋環境保護及倡導廉潔等重要課題。海洋委員會以「小海龜的逆襲」為主題，教導學童如何保護海洋環境，並強調保護生活環境的重要性。消防局政風室主任林三龍透過生動的反詐騙短片及廉政微電影，搭配有獎徵答活動，成功拉近了與學生的距離，並在互動中融入了消防與廉政的元素，使學童在輕鬆的氛圍中學習防災知識和廉潔的重要性。消防局局長陳崇岳表示，消防工作除了救災救護，更需要具備高尚的品德道德，以成為學生的學習榜樣。林主任呼籲孩子們要從小樹立正確的價值觀，勇敢抵拒不當誘惑，避免落入詐騙圈套。讓小朋友們理解誠信與正直的重要性，並實現安心、安全、安居的理想生活環境。