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20歲韓國第一美張員瑛美貌再升級，撩髮轉圈影片實在太性感，全網暴動三天三夜！
上週五(12/21)韓國舉辦的《KBS歌謠大祝祭》節目上，擁有人間美貌的南韓女團《IVE》成員張員瑛，以其出色的主持和表演，再次成為焦點。當晚，她除了與Zico、金永大共同擔任主持人，展現了流利的多語言能力和專業的舞台掌控力外，才20歲的員瑛更與嘻哈前輩JinuSean共同演繹經典歌曲〈Tell Me〉。她一出場，身穿黑色平口連身短裙，搭配大波浪捲髮和紅唇，讓所有網友大喊：『太正了！迷死人，這是人類嗎？』員瑛歐膩美貌展現出成熟迷人的性感風格，尤其撩髮轉圈的性感姿態，讓全網暴動！（圖／取自張員瑛IG）雖然表演中也出現了一些小插曲。有觀眾發現，在她的獨唱部分開始時，雖然她尚未拿起麥克風，但已經傳出歌聲。但張員瑛迅速反應，拿起麥克風繼續表演，展現了她的專業素養和臨場應變能力，也受到正面的評價！（圖／翻攝自網路）這次張員瑛登場，整個臉蛋精緻到不行，從她的眉毛到臉部的腮紅、唇膏、底妝，都是大家超想學的榜樣！ 一起看看！1.韓系野生眉看似未經修飾的母胎感野生眉將會在2025年持續活躍！這樣讓張員瑛看起來整個臉形變得更精緻帶有桃花感！員瑛的野生眉是粗中帶有稀疏感，大家只要掌握「根根分明」充滿空氣感的自然毛流就是畫眉必備！眉妝重點：眉型平順，底色柔霧自然，毛流層次明顯，整體前淡後濃step1：使用根根持久液態眉筆順著毛流方向填補，讓眉頭和眉峰接近水平高度step 2：使用眉筆將後半段眉毛填補顏色和邊框step 3：使用眉采膏讓毛色柔和均勻，並讓眉頭毛流塑型想要擁有這樣的根根分明眉流，可以試試眉毛專家benefit野生眉必備的全新benefit根根持久液態眉筆，獨家三叉型精緻軟毛液態眉筆，擁有新型彈性刷頭，超好畫，讓你輕鬆一筆到位，並全新升級的刷毛只有0.1mm，靈活有彈性的刷頭在一次塗抹中能畫出3條超細的線條，專為繪出仿真、根根分明的眉型設計，非常適合稀疏、缺角或幾乎沒有眉毛的人。三叉有彈性 上手好容易 一筆打造原生野生眉 就是這麼簡單！benefit根根持久液態眉筆/1,120元。（圖／黃筱婷攝）全新根根持久液態眉筆的墨水內核設計做了全新科技，使顏料使用穩定均勻，不用擔心爆水或乾涸。benefit根根持久液態眉筆/1,120元。（圖／黃筱婷攝）2.日韓系透亮的好皮膚全網最暴動的莫過於張員瑛性感又透亮的白嫩好皮膚！想要擁有這樣透亮的皮膚，除了底妝潤度要夠外，打底前也必須要用最有潤澤+光華的保養品！可以試試網友近期大推的KANEBO#大K肌底調和循環精華透過2大核心技術：提供保濕成分「神經醯胺功能成分」，能精準捕捉導致乾燥和肌膚粗糙，全面解決肌膚問題的多效精華液，令肌膚光滑、細緻飽滿、光澤、膚色均勻，展現幸福光采美肌。KANEBO 肌底調和循環精華 共1款 60ml/4,600元（圖／品牌提供）3.透亮底妝的工具加持另外，想要像張員瑛擁有透亮又完美的底妝，除了底妝外，服貼的底妝工具也是重點，像是J-LIN全新的完美服貼3D澎潤粉底撲就是底妝最強小幫手，只要將粉撲按壓在氣墊上2-3次，使粉底滲入；再從臉頰和額頭等寬廣的部位開始輕輕拍打；最後在寬廣部位上妝後，再塗抹於鼻翼等細小部位就能達成完美底妝。另外可以搭配獨特微切口設計的J-LIN微氣孔控量拍拍噗，打造均勻薄透效果、自然柔霧，而且高遮瑕配方也適用、輕盈舒適、且非常好清潔！J-LIN全新的完美服貼3D澎潤粉底撲(2入)，NT$ 219，J-LIN微氣孔控量拍拍噗(2入)/219元（圖／品牌提供）而怕在外面會有油光的問題，建議可以隨身攜帶J-LIN 油脂吸收火山滾輪，只要在出油的部位將滾石輕輕在臉部滾動，就能保持皮膚無油光，吸收多餘油脂，無需額外使用粉底或吸油紙。攜帶方便，相比一次性吸油紙，更具可持續性。握柄材質為環保咖啡渣可分解材質。J-LIN油脂吸收火山滾輪/199元（圖／品牌提供）
日1歲男童誤食一口大小起司球噎住窒息 搶救12天身亡
今年8月日本有名1歲男童誤食1塊一口大小的圓形奶酪後被噎住，雖然被送往醫院急救，12天後仍不治身亡。對此，日本國家消費者事務中心呼籲家長謹慎行事，尤其是對於嬰幼兒，應將食物切成小塊後再給他們吃，並留意他們直到吞下食物。據日本放送協會報導，日本消費者事務中心稱，今年8月有名1歲男童誤食1塊用薄膜包裹、呈圓形、直徑約2公分的奶酪，被噎住後隨即被送往醫院，12天後仍不治身亡。然而，這種意外似乎層出不窮，今年3月有名1歲10個月的女童在吃1塊圓形奶酪時也被噎住，當下臉色蒼白，父母隨即用手指將其刮了出來，撿回一命，此外在2017年有名1歲男童也因類似意外窒息，並出現發紺症狀，皮膚和黏膜呈現紫色。對此，日本國家消費者事務中心建議家長謹慎行事，尤其是對於嬰幼兒，例如應將食物切成小塊後再給他們吃，並留意他們直到吞下食物。日本國家消費者中心產品檢驗部企劃管理部經理表示「像吃起司這樣圓形、光滑的食物有窒息的風險，所以請確保在給予他們吃之前可以毫無困難的吞嚥。 」
江蕙宣布明年7月將開20場演唱會！盤點二姐出道30年來的不老秘訣，愛打「泰拳」活動筋骨！
今年10月才擔任國慶晚會嘉賓、接著又出現周杰倫演唱會獻唱的台語天后-江蕙，封麥10年後，終於於昨日為粉絲們帶來驚喜好消息！二姐除了確定要於2025年舉辦她的《2025江蕙演唱會》，不但將先後於高雄巨蛋、台北小巨蛋陸續開唱，為了怕粉絲們會有買不到票無法進場的遺憾，這次演唱會更多達20場，且採取「實名登記抽選制」，就是要杜絕黃牛一次搶多張票的討厭行為！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而即將重拾麥克風、回到熟悉舞台的江蕙，當然之前很多人都說看到二姐露面氣色狀態都很好，想敲碗她63歲依舊凍齡的秘訣，以下帶妳一窺她的兩大養身方式。1.愛打泰拳，打造靈活筋骨與健康體態江蕙熱愛運動，其中「泰拳」是她保持健康的重要方式。這項運動結合力量與柔韌，不僅能提升肌肉的強度，還能促進全身的血液循環，讓她的筋骨更加靈活，身體狀態年輕，而且泰拳訓練還能釋放壓力，對於身心健康大有助益；正是這樣的規律運動，讓她在保持美麗的同時，擁有充沛的活力與好心情。（圖／取自杰威爾音樂fb）2.清淡飲食與簡單保養，內外兼修除了運動，江蕙也非常注重飲食與保養。她平時飲食偏向「清淡自然」，選擇少油少鹽的健康菜色，並搭配足夠的水分補充，幫助身體排毒與代謝；此外，因為二姐肌膚較為敏感，她喜歡用一些溫和的天然保養品，重視基礎清潔與滋潤，讓肌膚狀態始終保持水嫩光滑。（圖／翻攝自江蕙fb）
連子瑜閨蜜Elkie也愛用！2024下半年最值得購入的「底妝產品」推薦：米蘭蜜粉餅修飾毛孔效果太讚、RMK液狀粉霜的光澤感好美
不管男生、女生，每個人都想要自己的皮膚看起來更好！這篇來推薦大家2024下半年最值得購入的「底妝產品」，像是一拍直接把毛孔柔焦的佳麗寶米蘭蜜粉餅、RMK升級後的經典液狀粉霜EX…，都能幫助年末派對、跑趴、聚餐都看起來更有自信，就用好命感皮膚迎接2025年吧！佳麗寶 米蘭絕色蜜粉餅2025 24g 附粉撲／3,350元Kanebo米蘭蜜粉餅35周年！蟬聯日本16年的冠軍蜜粉餅這回與世界頂級藝術家慕夏聯名，讓所有粉絲眼睛為之一亮，這款蜜粉粉質細膩而且直接能柔焦毛孔並幫助定妝，難怪日本妞都人手一顆，蜜粉餅中添加玻尿酸、蜂王乳精華、迷迭香葉萃取提升保濕效果，上臉完全不乾澀。(圖／品牌提供)佳麗寶 米蘭絶色蜜粉餅GR 2025 30g 附粉撲／4,500元GR版除了容量比較大之外，多添加了自然植萃精華，外觀的顏色設計也更為奢華，如果想要體驗蜜粉屆的天花板就是這個了，以適度的遮瑕力結合柔焦效果，為肌膚帶來自然明亮與細膩完美的妝感。(圖／廖怡婷攝）連TWICE周子瑜閨蜜Elkie(莊錠欣)也愛用推薦，想跟Elkie一樣擁有零毛孔美肌就趕快入手，不用開濾鏡也能有磨皮美肌效果！(圖／品牌提供)RMK 經典液狀粉霜EX SPF12 PA++ 30mL／1,850元 深受專業彩妝師以及許多模特兒們喜愛的液狀粉霜升級了！比之前的更加水潤好推抹，添加5種保濕成分，如乳液般的舒適觸感能完美包裹肌膚，長時間持續潤澤感與亮麗的妝容，打造光滑沒有厚粉感的自然光澤肌，也是RMK日本彩妝師川崎莉乃的最愛單品之一。 (圖／廖怡婷攝、品牌提供)Muzigae Mansion 美肌綁繩持久柔焦氣墊粉餅／980元以輕盈細膩的粉體帶來自然柔焦效果，輕輕一拍即可隱匿毛孔與細紋，呈現無瑕的高貴底妝質感。專為忙碌現代生活設計，它的全天候持妝配方能確保妝容長時間服貼，不論是在工作中應對挑戰，還是外出旅行時補妝都能隨時保持高級且自然的妝效。(圖／品牌提供)TIRTIR 持久定妝光彩氣墊 SPF40 PA++／950元可愛的外觀像是大自然中的鵝卵石因此有「小紅石」暱稱，這款氣墊專為亞洲肌膚設計，採用雙層成膜專利技術，拍上後一秒貼膚，更添加了紅色蜂膠、舒紅素和玫瑰茄花萃取等三大紅色護膚成分，有效滋養潤澤和保護疲憊的肌膚。共推出三色17C亮白色/21N象牙白 /23N自然白。(圖／品牌提供)LAURA MERCIER 煥顏無瑕光采氣墊粉餅／1,950元採用創新「雙色調氣墊」—外圈裸色粉底提供輕盈且恰到好處的遮瑕、內圈玫瑰粉色粉底為肌膚帶來溫暖的提亮效果。輕拍一層打造輕透水鑽光澤、疊擦第二層轉為微霧高遮瑕光澤，並具備 SPF 50 UVA/UVB PA++++ 高效能防護。(圖／品牌提供)
邊洗澡邊唱歌引一票網友認同 他曝朋友「與鄰居男女對唱」笑果十足
洗澡時在浴室唱歌，想必是許多人都有的習慣，近日有網友在《PTT》論壇表示，自己心情好時，就會在洗澡的時候唱歌，貼文引起其他網友共鳴，還有網友分享，朋友曾和鄰居在浴室男女對唱的有趣經驗。浴室牆壁通常會鋪上堅硬、光滑的磁磚，這種材質讓聲波在觸碰到牆面之後，在浴室中不斷反射，形成回音。就算平常歌喉一般，在回音效果的加持下，每個人都彷彿變成歌神，因此很多人都喜歡一邊洗澡，一邊唱歌。有網友在《PTT》論壇發文，表示自己心情好的時候，會一邊洗澡，一邊唱歌，並詢問其他網友「大家平時洗澡的時候會唱歌嗎？還是不會？」，還分享自己甚至看過有人在廁所裝麥克風。其他網友也在貼文底下熱烈討論，紛紛留言「會，還會問有沒有人要點歌，不過都沒人回應就是了」、「我女兒超愛，然後洗很久。最近都唱校歌，有點可怕」、「小時候還會一邊唱，一邊用沐浴乳吹泡泡」。更有網友分享，自己的朋友曾和隔壁鄰居在浴室男女對唱。
赴日發展女星「搭商務艙違反規定」！她起身狂道歉 空姐揭：是首位這麼做的
不少人出國為了較舒服的乘坐體驗，會加錢坐商務艙，而空姐瑞秋最近在節目上透露，曾有一位皮膚好到宛如雞蛋般光滑、長得十分精緻的知名女藝人，因為沒有遵守搭機規定，在眾多商務艙乘客面前出了糗。空姐瑞秋透露，曾有一位去日本發展的知名女藝人，在眾多商務艙乘客面前出了糗。（圖／翻攝自YouTube／甄心分享小琳鐺）瑞秋最近上《甄心分享小琳鐺》透露，這位到日本發展的知名女藝人，某次搭乘商務艙出國，過程中表現得相當安靜且有禮貌。然而，當時仍會宣導手機要記得關機的情況下，她卻在飛機降落時，因鈴聲響起而成為全場焦點。瑞秋曝光該女星的身分線索。（圖／翻攝自YouTube／甄心分享小琳鐺）瑞秋曝光該女星的身分線索。（圖／翻攝自YouTube／甄心分享小琳鐺）根據瑞秋透露，「手機第一個響的就是她，飛機快要touch down而已喔，就鈴～～～好大聲，因為全商務艙都非常安靜，超尷尬的」。瑞秋透露該女星是現場第一個響起手機鈴聲的人。（圖／翻攝自YouTube／甄心分享小琳鐺）這位女藝人對於突如其來的狀況加上鈴聲還響很久，她顯得極為慌亂，手忙腳亂地在座位周邊找手機，據瑞秋表示，這位女星可能是因為剛用完手機就藏在座位縫隙中，才會一時之間找不到。全商務艙的人都聽到了。（圖／翻攝自YouTube／甄心分享小琳鐺）全商務艙的人都聽到了。（圖／翻攝自YouTube／甄心分享小琳鐺）瑞秋最後表示，這位女明星隨後立即起身狂向所有乘客說對不起，瑞秋補充表示，「因為那天商務艙客滿，然後她又是去日本發展，她可能擔心說因為我們都是日本客人為主，那商務艙的話就是非富即貴，然後日本客人超多，所以她可能會擔心說影響到日本客人的觀點」。
麵包店擴建意外挖到西元前800年遺跡 推測同地點也是間烘焙坊
德國巴伐利亞邦布格貝恩海姆鎮（Burgbernheim）的考古作業，於近日發掘到了早期人類烘焙的證據，其歷史可以追溯到青銅時代晚期和鐵器時代早期，即西元前800年左右。有趣的是，這項發現是在當地1家麵包連鎖店的擴建計畫中所發現，在挖掘工作時，人員發現了坑裡面充滿了熱蝕的石頭，研究證實，這些坑通常被稱為烹飪或烘烤坑，與食物製備有關，而從石頭的質地、形狀也可看出是用來將穀物磨成麵粉所用，因此人員推測同個地點在當時可能是間烘焙坊。巴伐利亞州紀念碑保護辦公室（BLfD）監督了這項挖掘工作，期間發現了1個坑，裡面充滿了熱蝕的石頭。考古研究證實，這些坑通常被稱為烹飪或烘烤坑，與食物製備有關，磨石的尺寸則約為26 x 34 公分，其光滑的凹面顯示它是用來將穀物磨成麵粉用，石頭的底面被壓平以保持穩定，其側面也被粗略地鑿開，表明它是種經常使用的工具。古老磨石。（圖／X）磨石的底面。（圖／X）人員也對坑中的木炭樣本進行放射性碳定年法，確定它們屬於青銅時代晚期和鐵器時代早期。分析顯示，木炭樣本含有83%的穀物殘留物，主要是小米、小麥、斯佩爾特小麥和燕麥。此外，研究人員還發現了罕見的植物酸漿的種子殘骸，顯示當時的飲食多樣化，這些發現都表明穀物被加工成麵團或麵包。考古作業後，包括磨石在內的文物將被送往BLfD的修復間進行進一步分析和保存。對此，研究人員認為，這些發現強調了布格伯恩海姆作為青銅時代晚期和鐵器時代，早期糧食生產中心的重要性。
哪些精華CP值最高？Rofen’s #小光瓶被稱為專櫃平替版！DR.WU這瓶抗老效果超有感！
因為蘊含滿滿營養成分，作為日常保養中最關鍵步驟的「精華」，如果沒有那麼多預算，不妨將目標鎖定在價格更親民，但效果卻一樣無敵好的品牌吧。不只提供水分，還能讓肌膚儲存水分的ONE BY KOSE米微導深層修護精萃，可以確實將有效成分和美容成分深入角質層，破除以往擦保濕精華，只有擦完當下才有感覺的刻板印象，只要在洗臉後的第一步驟使用，就能引導肌膚達到高潤澤密度、緊緻光滑的最佳狀態。ONE BY KOSE米微導深層修護精萃(鎖水擊皺組)／1,550元 內含ONE BY KOSE米微導深層修護精萃60ml+ONE BY KOSE擊皺美白保濕露30ml。（圖／品牌提供）在DR.WU新登場的超逆齡肌因再生系列產品中，最引人注目的亮點單品就是「超逆齡肌因再生精華」，不但添加了真菌來源的「酵母菌外泌體」可以幫助修護，還加入多重高效成分如雪絨花精萃、高濃度五胜肽、六胜肽等，對於輕熟齡及熟齡肌在意的皺紋、乾燥、暗沉等老化問題都能有感改善。DR.WU超逆齡肌因再生精華15ml／1,300元、30ml／2,200元（圖／品牌提供）雖然是這個月才剛誕生的新品牌，但卻已經在網路擁有超高聲量的Rofen’s肌光彈潤胜肽修護精華液，除了有系列產品中最高濃度的核心成分-賦活五胜肽，因為還使用了專櫃等級的高效舒緩配方-比菲德式活萃，能夠精準提升內修護、外穩膚作用，讓這瓶#小光瓶也被稱為是專櫃#小棕瓶的平替版。Rofen’s肌光彈潤胜肽修護精華液30ml／2,350元（圖／品牌提供）
整形外科蔡昀達醫師 專業判斷與美感打造身形與胸型完美比例
Zendaya出席第39屆搖滾名人堂入圍儀式時，因致敬百變天后雪兒（Cher）身穿一襲透視金色禮服上身，更直接嶄露完美胸型，雖然Zendaya的體態偏纖細，但因西方人部位的曲線分明，依舊給人凹凸有致、玲瓏有緻的身形比例。Zendaya身著透視金色禮服，即便體態纖細依然凹凸有致。 光澤診所整形外科蔡昀達醫師表示，與歐美國家女性「脂肪型」的胸部相比，亞洲女性多屬於「乳腺型」，再加上骨架偏窄、單薄，因此比較難像歐美女性前凸後翹的身形，但可透過醫學技術可改變胸部的大小或外型。另外不僅年輕女性在意，各年齡層皆有不同的困擾，舉凡35歲後女性的胸部會開始逐漸老化，從胸部上半球會開始有脂肪流失的現象，45歲以後胸部會明顯下垂，到55歲後乳頭位置會低於手臂二分之一，呈現乾扁的狀態，若中間還有經歷生產、哺乳的話，胸部的鬆弛幅度會更加明顯、快速，由此可見隆乳並沒有區分哪個年齡層才合適。 蔡昀達醫師解釋，目前隆乳主要分為兩大類型，分別是透過抽取自體脂肪隆乳或置入假體，針對求美者的身體條件及希望達到標準來做評估及建議，兩者的差別在於自體脂肪因有脂肪吸收率的問題，通常一次只能大1-1.5cup，比較偏向些微增量和修飾這兩種功能，若想要稍微改善胸型的話，可以考慮自體脂肪隆乳手術；但若希望擁有足夠挺度的胸型、罩杯升級2個以上，假體隆乳會比自體脂肪隆乳容易達成這個目標。假體材質也各有不同，又可再以形狀區分為水滴與圓盤型、材質部分則有光滑與奈米絨毛面等，除了假體的選擇之外，整體的美觀與術後修復更重要的是仰賴術前與整形外科醫師的溝通以及執刀技術。再看到假體目前植入多以筋膜下和半筋半肉的位置筋膜下：術後呈現豐盈飽滿，容易擠出乳溝的自然胸型，但屬於比較淺層的位置，若本身乳房組織厚度低於1公分或先天雞胸骨架明顯的族群，比較容易出現邊緣感與水波紋的問題。－半筋半肉：又稱作雙平面，同時植入於筋膜與肌肉層底下的放法，讓上胸更加自然飽滿，下胸也可以減少肌肉的牽動，整體看起來更加真實，並且大幅下修莢膜攣縮率。 最後蔡昀達醫師提醒，沒有一個植入假體的層次適合所有客人，針對不同的切口、層次、材質，醫師會有不同的想法，對於隆乳手術來說，除了讓胸部變大外，要如何符合客人的身形，不會突兀、外觀要呈現水滴型還是飽滿型，還要兼具柔軟與自然晃動感，甚至是躺下不能太生硬等等的細節，都是需要經過與醫師討論、整體條件綜合評估後決定，術後更要遵從醫囑才可以維持胸型。※療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷
身體慢性發炎靠類固醇控制 醫教60歲婦「1件事」擺脫藥物
營養醫學醫師劉博仁日前分享一起個案，指稱一名60歲的婦人，因睡眠品質不佳、乾燥症、關節痛等原因就醫。後續檢查後發現，該名婦人身體處於慢性發炎狀態，自律神經也失調。在劉博仁醫師的詢問下，逐漸深入了解該名婦人的問題，劉博仁發現婦人因嫁入夫家而承受了很大的壓力。婆婆對她言語苛刻，與丈夫的姊妹相處不佳，而婦人的內向性格使其選擇隱忍，長期下來壓力難以釋放。劉博仁醫師在FB粉絲專頁發文表示，該名婦人也提到，鄰居太太與其命運完全不同，能夠掌握自己的生活，讓婦人非常羨慕。但劉博仁提醒婦人，其實每個人的人生都不同，這讓他想起了兩顆石頭的故事。劉博仁醫師講述，在一條小溪旁，有兩顆石頭相對而望。第一顆石頭表面光滑平坦，顯得完美無瑕，外表光潔如新。而第二顆石頭則粗糙不堪，表面布滿裂痕，看起來並不美麗。第一顆石頭驕傲地說「看我多麼完美，光滑且無瑕，這樣的外表一定會受到大家的喜愛。」第二顆石頭則低頭看著自己的裂痕，輕聲說「是的，我的外表並不完美，但我曾經經歷了長時間的摩擦和風雨，每一道裂痕，都是我故事的見證。」第一顆石頭驚訝地問「你怎麼能接受自己的不完美？」第二顆石頭微笑著回答「正是這些裂痕讓我變得更加堅韌，每一次磨練都讓我更加強大。即使外界看不見我的內在，我依然知道自己有多麼堅固。」劉博仁醫師認為，這個故事提醒我們，生活中的困難和挑戰，就像石頭表面的裂痕，雖然讓我們的外表看起來不完美，但這些經歷卻讓我們變得更加堅強和有韌性。無論生活中遇到什麼樣的難題，最重要的是相信自己，懂得欣賞自己所經歷的一切。劉博仁告訴這名婦人「您羨慕的別人，其實他的許多苦處可能沒有告訴你，他只是把光鮮亮麗的一面展現給你。而您自己認為的苦，是不是真的如此呢？還是因為自己的態度導致了不喜歡的結果？這個問題沒有標準答案。所有事情的演變，都取決於自己的態度。只要有信心，做事負責，無愧於人，那就光明磊落地展現自己最美的一面。當信心出來了，很多事情自然就美麗，能量自然增強，靈性自然提升。」劉博仁醫師也提到，很多人的不快樂，都是自己想出來的，或者自己製造出來的。後來這位婦人聽了劉博仁醫師的建議，重新尋找生活的重心，幾個月後，婦人的發炎指數下降，也不再需要服用類固醇等免疫藥物，身體狀況得到了明顯改善。最後，劉博仁醫師也提醒那些在生活中有心靈枷鎖的朋友「自己把它打開吧，沒有人一定要把你鎖住。」
想找交換禮物必看！「百元價聖誕禮盒」總整理！彩妝香氛、身體洗沐、臉部保養通通都是甜甜價！
接近年末時刻，很多公司都會舉辦交換禮物活動，但該怎麼準備才能買到物超所值、不傷荷包又看起來誠意滿滿的禮物？快看小編的整理報導。(MALIN+GOETZ)修護滋潤禮盒 售價930元一次能收齊(MALIN+GOETZ)兩款人氣商品的(MALIN+GOETZ)修護滋潤禮盒，裡頭是加入維他命B5的佛手柑護手霜，跟添加清爽舒緩檸檬精油的莫希多潤唇凝膠，很適合送給精緻美人兒照顧身體的細節部位。(MALIN+GOETZ)修護滋潤禮盒／930元 內含佛手柑護手霜30ml+莫希多潤唇凝膠10ml。（圖／吳雅鈴攝）DR.WU超逆齡肌因再生禮盒 售價999元月初才剛上市，就在保養版上引發好評討論的DR.WU超逆齡肌因再生系列，也為了送禮季節推出應景的「超逆齡肌因再生禮盒」，內含超逆齡肌因再生前導精華露50ml+超逆齡肌因再生精華15ml+超逆齡肌因再生精華霜7ml及精緻小卡片一張，精美外盒設計送禮自用兩相宜。DR.WU超逆齡肌因再生禮盒／999元 內含超逆齡肌因再生前導精華露50ml+超逆齡肌因再生精華15ml+超逆齡肌因再生精華霜7ml。（圖／品牌提供）蕾莉歐開心果香氛精巧組禮盒 售價820元蕾莉歐的「開心果香氛精巧組禮盒」，將風靡全球的開心果甜點化為保養成分，萃取自西西里開心果籽的植萃配方，可達到深層潔淨、保濕滋潤的功效，讓肌膚呈現絲絨般的光滑觸感，同時散發和諧又獨特的迷人奶香。蕾莉歐開心果香氛精巧組禮盒／820元 內含沐浴乳100ml +潤膚霜100ml。（圖／品牌提供）蕾莉歐丹吉爾之夜沐浴潤膚精巧禮盒 售價699元蕾莉歐今年特別推出的「丹吉爾之夜沐浴潤膚精巧禮盒」的鐵盒組合，將丹吉爾城市的夜幕低垂完美刻畫於包裝之上，讓人不僅能感受到異國的浪漫風情，更成為消費者心中珍藏的逸品。蕾莉歐丹吉爾之夜沐浴潤膚精巧禮盒／699元 內含沐浴乳75ml+潤膚霜75ml。（圖／品牌提供）LUSH迷你天使禮盒 售價810元每年聖誕節都會回歸的限定雪天使香味，這個佳節，以雪天使汽泡彈搭配雪天使沐浴露的組合，讓你整個聖誕節都能沐浴於甜蜜泡泡糖香氣之中。LUSH迷你天使禮盒／810元 內含雪天使汽泡彈+雪天使沐浴露100g。（圖／吳雅鈴攝）LUSH小熊密友禮盒 售價850元讓你依照心情從花香調的紫羅蘭小熊汽泡彈、果香調的糖果小熊汽泡彈或是滋潤肌膚的奶油小熊汽泡彈中，任選一隻可愛小熊，陪伴你沈浸在不同的浸浴體驗。LUSH小熊密友禮盒／850元 內含紫羅蘭小熊汽泡彈+糖果小熊汽泡彈+奶油小熊汽泡彈。（圖／吳雅鈴攝）LUSH聖誕願望禮盒 售價750元想許願來個奢華的聖誕身體護理體驗嗎？就讓莓香聖誕香氛皂和熱銷的夢想成真潤膚乳，為肌膚帶來滋潤柔嫩的完美呵護吧！LUSH聖誕願望禮盒／750元 內含莓香聖誕香氛皂+夢想成真潤膚乳-自然防腐配方45g。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）KISSME花漾美姬細睫控x超持久防水眼睫組 售價699元由KISSME花漾美姬兩項高人氣熱銷商品組成的特惠組，包含「超!持久極細抗暈眼線液筆」及「細睫控360°零死角防水睫毛膏EX」，讓收到禮物的女孩能輕鬆對應不同場合的美麗眼妝需求，預計將於12月送禮聚會月登場，要搶的女孩可得手速加快以免向隅。KISSME花漾美姬細睫控x超持久防水眼睫組／699元 內含超!持久極細抗暈眼線液筆+細睫控360°零死角防水睫毛膏EX。（圖／品牌提供）
病患遭「8腳魔王」鑽肚吸血 急診醫執業10多年首見傻了
許多人都曾被蟲咬過，但被「8腳魔王」蜱蟲叮咬可不是開玩笑。一名急診醫師執業10多年，第一次遇到有病患被蜱蟲咬，到診間時只見蟲子緊緊吸附在肚皮上，硬拔不但沒效果，反而讓病患痛到大叫。臉書專頁《超級白急診醫師》指出，午後一名病患來掛急診，主訴是被蟲咬，因為這類情況並不少見，通常換藥、衛教後就可以安心離開，這次卻大不相同，檢傷的護理師神色慌張闖進診間，驚恐表示「咬他的蟲還在他身上！」他頓時感到好奇，立刻將病患帶至診間檢查，掀開衣服瞬間看到，一顆像扁圓種子生物正鑽進病患的腹部，緊咬著肚皮，原來是「蜱寶寶」，其實蜱蟲咬傷在國外或者獸醫很常見，但他在急診10多年，還是初次在人的身上看到。蜱蟲咬傷在國外很常見。（圖／翻攝自超級白急診醫師臉書）他解釋，蜱蟲不算是外型很討喜的生物，成蟲後的蜱有8隻短而有力的腿，像是臘腸狗版的蜘蛛，每條腿末端帶著小鉤爪，能牢牢抓住任何表面，扁圓形的外殼光滑而堅韌，散發著棕黃或深褐的微光，最特別的是柔軟的腹部，吸飽血後會膨脹成半透明的暗紅色球體，如同一個詭異的血囊。由於蜱蟲的口上有倒鉤，直接硬拔易造成口器斷裂、殘留在傷口裡，有些獸醫院會備有硬蜱拔除器，國外好發區域甚至一般商店就有賣，但並不是他診所的常備品項，因此只好嘗試用一般醫療器械夾住蜱蟲前端，並試圖拔除，結果病人痛到哇哇大叫，當下靈機一動，決定在病患被叮咬的皮下注射局部麻醉劑，很快就緩解疼痛，蜱蟲也似乎受到影響，最後得以順利移除。
Lisa將演出美劇《白蓮花大飯店》第三季變身飯店高級女傭，還有這個驚喜橋段沒公開，搶先看！
HBO美劇《白蓮花大飯店》自2021年開播以來就受到廣大粉絲的喜愛，這是一部美國諷刺喜劇劇情的電視劇，運用譏諷的手法展現飯店員工與客人一周的假期連結，第一季在夏威夷、第二季則是以西西里島為背景，最新第三季的預告篇也釋出，短短30秒簡直讓大家驚豔，因為在第三季中將飯店背景地移師到泰國，還請來了泰國出生的BLACKPINK成員Lisa擔任飯店職員。（圖／HBO IG影片截圖）預告片段中，劇集以泰國標誌性廟的建築開始，所有旅客陸續Check-in。Lisa出現了！她化身有如泰國女傭的飯店接待員，以泰語問候：「歡迎來到泰國白蓮花飯店。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 這也是Lisa進軍國際影壇的第一部作品。其實在之前，Lisa就有官宣自己將以本名 Lalisa Manobal加入《白蓮花大飯店》第三季的演出陣容，只是沒想到這次地點跟她這麼息息相關，看來Lisa在第三季的角色將會非常重要唷！她自己也透露當初參與這部片的原因就是因為自己就是該劇的粉絲，更把監製Mike White當成偶像，首次參加電視劇演出的Lisa更為該劇上了表演課程，《白蓮花大飯店The White Lotus》將於 2025年初正式上線，很快就會跟大家見面。（圖／取自LISA IG）劇中Lisa把瀏海撥開露出來，許多韓國網友看到預告後，在網路上湧進大量留言：『「第一次看到她沒有瀏海，還蠻可愛的」、「不說她是lisa我都沒認出來呢！」、「哇，真的很像泰國人啊」、「是飯店裡能看到那種親切員工，哈哈哈！」。全身有如清潔打掃員的女傭裝扮，也讓Lisa看起來很清純，妝容上也比較淡雅，眼神深邃卻自然有光彩，雙頰帶有光澤度的水潤感，搭配水潤篇紅潤的唇膏，打造清新風格。小編推薦給你畫出這樣感覺的眼妝和底妝，包括NARS推出的全新4色眼彩盤三色#ST PAUL DE VENCE / # KOH RONG，將小紅書熱度極高的聖保羅雙色眼影，精心調製成4格眼彩盤，#ST PAUL DE VENCE聖保羅延續『柔和桃』為調色靈感，將鑽光、霧面啞光兩種不同質地一盤收入，絕對是想要展現柔和立體度的低飽和眼彩盤中必收的一盤，更是韓妞們最愛的眼部消腫色；而全新色 #KOH RONG以全霧面的大地色調調色，不同深淺的棕色透過層層疊擦將眼部線條更加修飾、更加立體，是打造高級臉的必備骨相！NARS 全新4色眼彩盤三色#ST PAUL DE VENCE / #KOH RONG 4.8g/1,850元。（圖／品牌提供）另外，想打造光澤度自然的妝感，看起來又超有氣色，小編推薦給你先擦上優雅光澤感的高級妝前乳打底，銷售No. 1的肌膚之鑰#造光霜，添加光采智能複合物，上妝同時滋養肌膚，讓妝前的打底就很完美有上質感，後續再上妝超有FU。肌膚之鑰幻遊巴黎年度限量系列光采無瑕妝前凝霜37ml/2,100元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）之後增添光澤持妝度再刷上這款NARS經典小白餅升級版：NARS裸光蜜粉餅 璀璨奢金版，聖誕時節特別打造有如24K純金高規格的金色奢華包裝，除了保留原有極強的柔焦定妝效果，限量 #星沙金小白餅 融入極微小細閃的金沙閃粉，將整體底妝的精緻光澤度再拉高一個層次；全臉定妝肌膚亮度UP、光澤有感，局部定妝五官更立體感！而想要在更有光澤度，11月必須購入的優惠就是這款11月SOGO忠孝獨家限量色，肌膚之鑰的幻遊巴黎精質光耀幻妍餅不只一色，因應 SOGO忠孝11月周年慶，獨家推出全新色號#108 ，富含「珍貴蛋白石粉末」、「高級堅果油」，保濕更顯光滑嫩亮。加上比紫色蜜粉更厲害的優雅藍紫調，讓你的肌膚上的光有如從雪地裡走出來反射出光芒般的白皙亮澤。NARS裸光蜜粉餅 璀璨奢金版10g/1,500元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）肌膚之鑰 幻遊巴黎年度限量系列精質光耀幻妍餅 #108 細閃雪花10g/3,100元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）另外，像在泰國炎熱的天氣，曬後經常也會需要加強保濕，又不能太油膩，天天敷IPSA的 #流金水就是最強法寶，趁著雙11要好好購入一整組黑白神水最甜價 雙11必收！買大送旅行用小ML，剛好讓你出國玩耍穩膚透亮，加上天天擦 #黑金水，黑白一起用！趁雙11補貨絕對是買到賺到！IPSA流金水濕敷專家 雙11限定組優惠 NT $2,610 價值 NT$4,383，內含美膚機能液 200ml x2，贈 美膚機能液30ml x6、化妝棉20入、黑晶石隨身美妝鏡。（圖／品牌提供）
女星白衣挖空「鍛煉爆汗」！ 42歲謝忻健身房秀素顏真面目
藝人謝忻先前透露到北市內湖區的電視台錄影，出門前才洗好頭，想不到短短三分鐘的路像是三十分鐘，慘遭颱風「洗頭」，頭髮全濕漉漉，讓她無奈地問，「我到底幹嘛洗頭」，而熱愛運動的她不時也會登山、參加路跑活動，近日她也曬出到健身房報到的照片，素顏真實模樣也跟著曝光。謝忻熱愛運動。（圖／翻攝自IG）照片中可見謝忻穿著白色U領細肩背心，露出零贅肉手臂，汗流浹背的她將頭髮紮成元氣扮公主頭模樣，還可見到額前碎髮已濕透，緊實曲線也全都露，部過她的臉蛋肌膚相當光滑緊緻，素顏氣色紅潤，保養極佳。謝忻表示，會到健身房報到，原因是正在為即將到來的台北馬拉松備戰，而她在健身房近距離自拍健身美照，對著鏡頭還露齒燦笑，絲毫看不出真實年齡已經42歲，整個人依舊顯得青春活力。謝忻日前遠赴英國跑馬拉松。（圖／翻攝自臉書）據了解，謝忻平時就熱愛戶外運動，不時會在社群分享爬山、慢跑或潛水的影片，她先前還到英國參加倫敦馬拉松，以5小時11分8秒的成績完賽，開心曬照大方分享，「馬拉松不只是跑步，而在釋放內心的野獸，心中的不滿、說不出口的委屈、壓抑、自卑、忿忿不平，彷彿都會在沿途中獲得釋放」。謝忻這次大方放送在健身房的美照，貼文一曝光也立刻吸引大批網友留言，「好像年輕了十歲」、「健康膚色，健康膚質就是美麗動人」、「氣色好好，很漂亮」、「美美的，加油」。
李聖經真的好全能！主持《星光閃耀的少年》還要出演《阿拉丁》茉莉公主，公開「私藏保養祕訣」讓她隨時上鏡皮膚都能亮到發光！
韓國「精靈系女神」李聖經近期在多個領域大放異彩，除了擔任韓綜《星光閃耀的少年》主持人外，這個月還將挑戰音樂劇《阿拉丁》飾演茉莉公主，展現全能魅力！但為什麼行程如此滿檔，在她臉上還是看不到一絲疲態？今天就幫大家揭密李聖經如何保持她的「女神光澤肌」！據悉李聖經十分熱衷於「啤酒入浴」，這個獨特的保養秘訣是她自己在節目《拜託了冰箱》中公開的美肌撇步！因為啤酒中的穀胱甘肽和啤酒酵母能有效提亮膚色、促進肌膚新陳代謝，讓她的皮膚保持如同陶瓷般的光澤感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 李聖經也深知「保濕」是保養的根本，她表示「補水是保持皮膚年輕的關鍵」，因此她會使用含有高效保濕成分的精華和乳霜，讓肌膚隨時保持水嫩狀態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 尤其現在是皮膚極度容易缺水的秋冬季節，好的保濕聖品當然不能少！SUQQU就有推出這瓶被彩妝師大讚非常適合妝前幫肌膚補水的「水妍亮采調理凝膠面膜」，能在肌膚表面形成光滑水膜的凝膠狀質地，塗抹全臉後不須特別卸除，待其吸收後會發現肌膚瞬間散發豐潤光澤，感受到長效保濕效果。SUQQU水妍亮采調理凝膠面膜70g／2,800元（圖／品牌提供）如果覺得光靠日常保濕還不夠力？希望能幫肌膚加碼添水的話，不妨交給專業的沙龍來處理，像是KOZY Salon的臉部深層保濕課程「濕露露」，主打的就是用厲害的雙層滲水滾輪幫肌膚導入多重超補水精華，首先在真皮層就使用了神經醯胺B5導入精華、表皮層則是使用玻尿酸導入精華，當肌膚恢復水潤光澤與彈性，臉部氣色直接提亮好幾階，也是很多女生在參加年末派對前的必做保養課程。KOZY Salon濕露露三堂課程體驗價:單堂1,980元／90分鐘(單堂原價為2,400元)（圖／品牌提供）KOZY Salon今年11月新展店至第六家實體店面，正式插旗桃園！為歡慶桃園店盛大開幕，特別在11月1日~7日提供全品項商品88折優惠，11月1日~30日更有第二堂主課程半價優惠，趁現在買課程最划算。（圖／品牌提供）當然李聖經不光只是很會照顧臉部肌膚，眾所周知她的秀髮也是美到不行！為了避免經常染燙的髮絲受到傷害，她會選用具備修護成分的洗護產品。她私下愛用的思波綺髮研修護系列，便是針對染燙受損的髮質量身打造，裏頭含有離子修護成分，能深入修護每根受損髮芯，加上黃金雙重修護技術與內含頂級山茶花精油的黃金修護成分，乾燥與粗糙黯淡的髮質問題都能迎刃而解，難怪每次看見歐膩的秀髮都是閃閃發光、飄逸又柔順。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 可針對經常染燙造成的髮質損傷，提供高效修護滋潤的思波綺髮研修護系列，是李聖經的最愛。（圖／品牌提供）
萬聖節、聖誕派對一整夜都亮麗的必備妝容美妝必殺技！亮片、水鑽妝眼妝、還有關鍵的持妝底妝、打亮這裡找！
年底到了，各個大節慶即將到來，第一個登場的就是本周四的萬聖節，剛好巧遇颱風，不如在家裡辦萬聖節派對！今年萬聖節還不知道扮什麼嗎？其實不管扮什麼，重點是妝容要漂亮，掌握「亮片水鑽、金屬光澤」就對了 ！今年眾多品牌針對派對推出許多美爆新品！6 步驟完成極高調、極閃亮的萬聖、聖誕彩妝，讓妳美到不像鬼！第 1 步：底妝掌握自然透亮感就好萬聖節可不要當沒氣色的鬼！一般來說，底妝只要和自己原生的膚色不符合，怎麼塗都會覺得自己蒼白得像沒氣色！先從底妝開始打底，大家最喜歡的 NARS持光小白管：裸光亮顏妝前凝乳，質地好推勻，裸光奶白色輕乳狀，首創亮白珍珠混合配方，提升肌膚光感，讓肌膚一掃蠟黃，打完底再開始上底妝！用 #小光瓶 裸光肌萃粉底精華，完美的輕透水光，給妳不死白的原生好膚質！第 2 步：眼妝必須要夠乾淨顯色通常萬聖節、聖誕節、跨年大家都濃妝豔抹，一堆顏色塗上臉，其實你反而要逆其道而行，這種節慶彩妝最怕太鮮豔的色彩塗塗抹抹在眼皮上，剛開始很亮麗，但玩到下半場一脫妝或強光一照看起來就真的會像鬼！ 2024 年度攜手法國新銳醫科藝術家 Jean Dalin 創作「幻遊巴黎」的設計，肌膚之鑰 星鑽光采四色眼影盤，以柔和米金色、藍綠色和陶土色調般的玫瑰色搭配出乾淨卻 不失色彩的眼妝，質地保濕服貼、顯色持久。肌膚之鑰幻遊巴黎年度限量系列 星鑽光采四色眼影盤 #502 4.5g/2,800元 （圖／品牌提供）第 3 步：「金屬元素」 巧妙疊加畫完眼妝一定要疊擦的重點色彩！戀愛魔鏡推出星耀甜心眼影限定新色：宛如銀河閃爍的銀藍色-水之砂，以及和月光一樣清透的金棕色-月之 砂，搭配精緻細閃超服貼且偏光亮片質地：可隨著光線角度變化色彩，利用光影效果讓眼部更加立體，超閃亮的金屬光澤不僅可以打亮眼 頭、臥蠶，還可打亮整臉，眼妝只需以指腹疊擦，就能輕鬆畫出迷人眼神！戀愛魔鏡 星耀甜心眼影280元 （圖／品牌提供）第 4 步：挑一支自然顯氣色的唇彩一定要挑一支一整晚都讓膚色亮麗又持久的唇膏！肌膚之鑰 奢潤唇膏限量色 #526 迷幻綻放，是自然粉紅色柔和紅調，讓你整晚唇部不乾荒，潤澤雙唇，還能零死角透出最明亮生動的光感色彩，讓你PARTY展現水感滋潤。肌膚之鑰 幻遊巴黎年度限量系列 奢潤唇膏 #526 4g /2,100元。 （圖／品牌提供）第 5 步：澎亮減齡專業戶必備打亮大家最每年最愛的肌膚之鑰 精質光耀幻妍餅推出限量色 #107 魔法之光，這次是含珍貴蛋白石粉末、 高級堅果油，更顯光滑嫩亮，裡投特別添加粉紅色調，捕捉了冰河的閃耀光芒，在臉龐刷上亮澤度也太美！肌膚之鑰 幻遊巴黎年度限量系列 精質光耀幻妍餅 #107 10g/3,100元 （圖／品牌提供）第 6 步：不定妝最持久 的沙金小白餅不能少口碑熱銷的經典小白餅再升級，除了保留原先大家最愛的超柔焦定妝效果，限 星沙金小白餅融入極微小細閃的金沙閃粉，將整體底妝的精緻光澤度再拉高一個層次；讓肌膚亮度再 UP、光澤有感，局部定妝聚焦五官立體感！NARS 裸光蜜粉餅 璀璨奢金版 10g/1,500元 （圖／品牌提供）
3款可以直接當成妝前乳的『高保濕型防曬』！單擦就有柔膚提亮感也太讚！
出門前必擦防曬是每天都要做的事！但那麼多道保養化妝步驟實在有點麻煩？其實如果選擇有保濕效果的防曬產品，那就可以直接把它當成妝前乳使用，妳會發現因為肌膚吃飽水份了，後續底妝用量可以更節省，而且還能更吃妝不服粉，優點多到說不完。ELEMIS海洋膠原全效防護隔離乳SPF50結合輕盈絲滑質地與強效防護力的ELEMIS海洋膠原全效防護隔離乳SPF50，除了可以有效抵禦紫外線、環境污染造成的老化問題，預防皺紋生成，更棒的是還能提升肌膚的鎖水度&保濕度，用過的女生都真心回饋:擦上它之後，皮膚看起來變得明亮又光滑。ELEMIS海洋膠原全效防護隔離乳SPF50／2,500元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）週慶加碼贈！「光感SPF50限定組」優惠價2,500元，等於買海洋膠原全效防護隔離乳SPF50，直接送妳海洋膠原精油卸妝膏20g！（圖／品牌提供）同場加映~也是近期新上市的海洋膠原家族系列新成員，還有這罐被稱為#音波精華的「海洋膠原全能逆時精華」，可以針對膠原蛋白下降的肌膚有感逆時修護，現在也有推出週慶組合，只要69折超佛心。ELEMIS海洋膠原再生精華組／4,950元 內含海洋膠原全能逆時精華30ml+海洋膠原緊緻精華乳霜15ml+海洋膠原精油卸妝膏20g。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）FANCL全效清透防曬露50+重磅升級的FANCL全效清透防曬露50+，特別加入能賦予深層保濕修護力的護養成分，即使是物理性防曬配方，卻有著滑順好推勻的質地，觸感也相當水潤清爽不黏膩，而且還具備修飾勻亮膚質的美膚效果，難怪在日本一上市就備受好評！FANCL全效清透防曬露50+ SPF50+/PA++++ 60ml／1,140元（圖／品牌提供）適逢週年慶期間，不但只需738元就能輕鬆入手，假如購買兩瓶以上每瓶再優惠只要664元，想入手當然要趁現在。安耐曬濾鏡美顏日間防護精華蘊含多重美顏保養精華的安耐曬濾鏡美顏日間防護精華，運用了全球首創「美肌光轉化科技」，能使紫外線照射到肌膚瞬間，轉為美肌能量，折射出宛如自帶「美顏濾鏡」的紅潤好氣色，平日如果犯懶不想化妝的時候，使用日間防護精華就可以省去防曬、潤色、粉底、腮紅等多項步驟，避免紫外線對肌膚傷害的同時，還可以修飾膚色增添肌膚光澤，堪稱是最強懶人保養法！安耐曬濾鏡美顏日間防護精華SPF50+/PA++++ 30ml／1,100元（圖／品牌提供）
孕期肚皮花還癢爆！前超音波放射師公開「肚皮保養秘訣」找回光滑肌膚
【健康醫療網／記者林韋彤報導】不少準媽咪在懷孕期間，身體因賀爾蒙改變出現各種變化，產生巨大焦慮，尤其隨著肚子裡的寶寶一天一天地長大，腹部慢慢隆起時，這時因為肌膚擴張，便容易產生妊娠紋、子母線，甚至引發乾癢問題，成為胎兒健康外，孕媽咪十分關注的事情之一！孕婦最在意3大肌膚問題：妊娠紋、子母線、皮膚乾癢前超音波放射師、二寶媽直播達人黃瀞如分享，過去在擔任超音波放射師時，能在第一時間觀察到孕婦在孕期中腹部皮膚的變化，而孕媽咪們最在意的就是乾癢、妊娠紋，以及明顯的子母線等3大問題。其中最令孕媽咪避之唯恐不及的便是妊娠紋。黃瀞如指出，妊娠紋出現的時間因人而異，大多以胎兒生長的速度決定，但因傳統「一人吃兩人補」的觀念，加上現代人的飲食型態，便容易造成營養過剩，進而導致孕婦超過每個孕期對應的增重建議，當體重增加幅度過快，肚皮在短時間內被撐大，就可能讓妊娠紋提早出現。隨著肚皮急速擴張，肌膚在拉扯下，造成結締組織遭受到破壞，讓皮膚屏障變弱，還會出現乾癢感。至於肚皮上黑黑長長的子母線生成不同於妊娠紋，其實子母線在還尚未懷孕就有了，但因受到懷孕賀爾蒙影響，會使得子母線更加明顯，且在乳暈、大腿內側、腋下等部位，也會產生黑色素沉澱。妊娠油滋潤肌膚 降低紋路生成機率針對以上肌膚問題，不少孕婦都會使用妊娠油，希望加以改善肌膚不適、降低肚皮上紋路出現的機會。身為二寶媽的黃瀞如也不例外，她分享自己在孕期中的護膚經驗，不僅聽從醫師建議控制好體重、多運動、均衡飲食，以降低肌膚擴張的幅度外，在孕期第3個月開始，肚子還沒有很明顯隆起的時候，她就開始塗抹南非妊娠油，並搭配按摩動作，來滋潤肌膚，以減緩肌膚因膠原蛋白和彈性蛋白斷裂，造成各式各樣的肌膚困擾。添加天然萃取物 溫和、低敏不刺激黃瀞如提及，因為懷孕加上本身是敏感性膚質，所以在挑選護膚品時，會更加注重它的成分是否天然，而吸收度以及味道也是考量之一。南非妊娠油從薰衣草、迷迭香、德國洋甘菊、金盞花等4種植物萃取，讓肌膚得到舒緩的同時，還能強化修護力。成分溫和、來源天然，因此使用起來也更加放心。除此之外，其基質成分主要為獨家研發的礦物油配方，不僅刺激性較低，也有較好的封閉性，能有效鎖住水分，進而達到良好的護膚效果。雖然是油卻很清爽 且吸收更快針對不少人使用潤膚產品不喜歡的黏膩感，南非妊娠油的專利配方，能減輕油類質地厚重感，讓成份能加速吸收傳達至肌底，增進滋潤效果，同時幫助肌膚維持自然水分蒸發滲透功能，讓毛孔不阻塞，以利正常生理機能運作，避免造成肌膚負擔。除質地輕盈好吸收，用起來清爽無負擔，黃瀞如說，自己在懷孕期間對氣味極其敏感，而南非妊娠油氣味清爽，聞起來相當紓壓，因此對其接受度相當高，非常推薦給有同樣困擾的孕媽咪。「油＋霜」發揮深層修護作用 使用頻率很重要若要降低妊娠紋發生的機率，除生活習慣調整外，給予皮膚充足養分、強化皮膚修護、增加皮膚穿透為不二法門。黃瀞如建議，孕媽咪最好在肚子變大之前，就開始擦妊娠油！她也分享自己在使用南非妊娠油時的小秘訣，就是搭配妊娠霜混合使用，讓原有的保濕滋潤效果再加乘，遠離肌膚乾癢所帶來的不適，並淡化妊娠紋生成的嚴重程度。 此外，黃瀞如認為使用的頻率也很重要，她以自己為例，「早上起床以及洗完澡後」這兩個時段都會擦上南非妊娠油做為每天的固定保養儀式，加強肌膚修復速度。她開心地說，在這樣使用下，直至整個孕程結束，幾乎都看不到明顯的妊娠紋路，完全達到預期中的效果。及早保養防患未然 選購產品應審慎若已出現妊娠紋也別擔心，黃瀞如強調，後續保養做得好還是有機會淡化既成紋路，總之就是要做一個長期抗戰的心理準備。而除孕媽咪外，不分男女也都可以用來當作全身性的保養，針對乾性、敏弱肌膚，或者肌膚 暗沈、起屑脫皮，甚至有肥胖紋困擾等狀況，南非妊娠油都能幫助舒緩調理受影響的部位。最後，黃瀞如提醒，購買妊娠油時，應審慎檢視所使用的成分，切記選擇通過 專業實驗室認證、標示透明、安全無毒的產品，以確保對人體健康、自然永續、友善環境更有保障。
長痘痘怎麼辦？快學Rosé、SOMI全昭彌貼上無敵可愛痘痘貼，這造型還以為是臉上的小裝飾呢！
雖然韓國天氣相較台灣比較不那麼濕熱，但其實她們也有冒痘痘的困擾！所以就有聰明的業者推出可愛造型的痘痘貼，櫻桃圖案、愛心圖案、星星圖案...，許多韓國女愛豆都會選用這些痘痘貼來擋痘痘，不說的話，粉絲還以為是臉上刻意裝飾的造型小貼紙呢。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過貼痘痘貼，當然是最後的修飾方式，如果是易長痘痘粉刺的膚質，最好還是從日常保養就先做好抗痘調理，像是貝膚黛瑪的3D水楊酸保濕煥膚精華，就是專為油痘肌打造，結合多醣玻尿酸保濕精萃與3D水楊酸煥膚因子，可以讓肌膚重回健康的油水平衡，清爽保濕同時溫和煥膚，根除痘痘、粉刺、毛孔、出油等4大夏日油痘問題。貝膚黛瑪3D水楊酸保濕煥膚精華30ml／1,380元（圖／品牌提供）而深受痘痘族群喜愛的「曼秀雷敦Acnes」，今年也進行全面升級，從基礎清潔、日常保養到重點修護，三大系列總共14款產品結合全新關鍵抗痘成分:皮奧寧、高純度積雪草、藍銅胜肽，可以幫助調理肌膚狀態，有效改善痘痘問題，養成不易長痘的好膚質。「曼秀雷敦Acnes」今年進行全面升級，以全新風貌登場，為女孩們提供清潔、調理、修護全方位的抗痘護理。（圖／品牌提供）曼秀雷敦Acnes抗痘洗面乳100g／155元、曼秀雷敦Acnes抗痘粉狀調理水150ml／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘控油保濕乳液45g／270元、曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠18g／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘筆9ml／250元（圖／品牌提供）想要擁有穩定膚況，首重皮膚清潔，肌研「極潤健康深層清潔調理洗面乳」除了以豐富綿密小蘇打泡泡，深入毛孔徹底清潔髒污與堆積老廢角質，更加入薏仁、魚腥草、母菊花3重和漢植物萃取，溫和調理修護肌膚，使肌膚重現光滑透明感。肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳100g／260元（圖／品牌提供、取自calm_lake IG）同場加映~通常有痘痘困擾的人，也會有毛孔粗大的問題，MEDITHERAPY的綠淨光緊緻毛孔系列，便訴求透過天然成分-外泌體藻針搭配益生菌來溫和潔淨毛孔，改善肌膚泛紅、毛孔粗大現象；全系列共含綠淨光緊緻毛孔藻針精華、綠淨光緊緻毛孔去角質霜、綠淨光益生菌粉狀安瓶、綠淨光提亮素顏霜，讓妳居家即可完成SPA般的全方位毛孔護膚保養。綠淨光系列從毛孔清潔、紋路、緊緻到毛孔色素沉澱都能一次改善，全方位打擊毛孔問題。（圖／品牌提供）最強主打的綠淨光緊緻毛孔藻針精華，採用外泌體包覆技術大幅降低藻針刺激性，讓毛孔管理也能輕鬆無負擔。（圖／品牌提供）說到要收斂毛孔，當然不能不提DR.WU好口碑的杏仁酸毛孔緊緻化妝水，9月全新升級後，新添加柳蘭萃取及金縷梅萃取，能調理皮脂分泌、幫助平衡肌膚的油水狀態，再偕同經典雙重酸配方-杏仁酸及水楊酸，溫和調理角質，絕對是偏油人與毛孔人的命定化妝水。DR.WU杏仁酸毛孔緊緻化妝水150ml／900元（圖／品牌提供）
日本北海道預估週六迎初雪 專家：今年恐發生「雪蟲惡夢」重演
日本北海道札幌等地區去年10月下旬因雪蟲大爆發，量多加上氣味難聞，讓當地居民不堪其擾。專家預估今年恐怕也會出現雪蟲，週六（19日）強烈冷空氣南下，部分地區可能出現大雨，預估北海道有機會降雪。根據日本WNI氣象新聞公司報導，19日強烈冷空氣南下，預估主要侵襲日本北部地區，而-6℃以下線預計會接近北海道，高海拔地區可能發生降雪。日本的雪蟲通常在每年的初雪前出現，因此被稱為「冬季使者」，近日北海道等地區已經開始出現雪蟲飛舞，日本昆蟲專家、北海道大學名譽教授秋元信一表示，「今年同樣發生雪蟲大爆發的可能性很高」。秋元信一指出，「受到氣溫高的影響，給雪蟲提供非常好的繁殖條件，想必這期間產了非常多的蟲卵，今年勢必也會出現大量的雪蟲。」秋元信一說，雪蟲若飛到身上，最好是輕拍衣物抖落或使用氣壓瓶的風吹走雪蟲，且避免穿著較難抖落的毛衣等衣物，最好穿著如運動服、雨衣表現較光滑的衣服，較容易將雪蟲抖落。醫師提醒，「若把雪蟲打死，產生的液體若接觸到傷口或身體黏膜，將有可能產生過敏反應」，研究顯示，每10人就會有3人引發過敏。若雪蟲飛進眼睛裡，眼科醫師宇野仁揮警告：「絕對不要揉眼睛，飛進眼睛後用清水沖洗很重要，如果有感覺雪蟲進入眼瞼深處，請前往眼科看診。」