全身痠痛
」 流感 發燒 疫情 感冒 A型流感
妳常覺得很累睡不飽？ 醫警告「慢性疲勞」恐增罹癌風險
你是否常常覺得很累睡不飽，小心這可能是「慢性疲勞」！腎臟科醫師洪永祥近日在節目中指出，慢性疲勞不僅會讓人處在一個「亞健康」的狀態，還可能削弱免疫系統，導致更嚴重的健康問題。營養醫學醫師劉博仁則提醒，慢性疲勞可能由EB病毒感染引起，嚴重恐增加罹癌風險，建議盡早找出根本原因並改善。對此，洪永祥也提到抗發炎食材的攝取，可以緩解身上的慢性發炎。日前洪永祥在《健康好生活》節目中分享一位30歲的女醫師案例。這名女醫師在生下第2個孩子後，面臨育兒與內科專科醫師考試的雙重壓力，經常感冒且疲勞不堪。儘管各項檢查結果均顯示正常，她仍感到持續性的疲憊與不適，甚至出現微微發燒、口乾舌燥、淋巴腺腫大和全身痠痛等症狀。洪永祥診斷，這名女醫師的症狀屬於慢性發炎，已接近慢性疲勞症候群。為了緩解疲勞症狀，洪永祥建議她從改善生活習慣著手，透過4個方法增強抗壓能力：1.提早入睡。2.運動。3.多吃芥藍、甘藍、高麗菜等十字花科蔬菜。4.常靜坐冥想或泡熱水澡。而這名女醫師遵循建議照做，大約1個月後，她的疲勞感大幅改善，感冒頻率也減少。洪永祥強調，十字花科蔬菜富含抗氧化物質與膳食纖維，有助於維護腸道健康，增加身體抗發炎能力，對改善慢性疲勞特別有效。針對慢性疲勞的誘發因子，營養醫學醫師劉博仁在臉書發文解釋，慢性疲勞可能由EB病毒引起，此種病毒主要藉由口沫唾液或生殖分泌物感染，而該病毒與鼻咽癌及部分淋巴癌密切相關。劉博仁強調，若長期忽視，免疫力會進一步削弱，增加感染、老化與罹癌風險，建議容易感到慢性疲勞的人應儘早找出根本原因並改善生活方式，以防健康問題進一步惡化。
台中市流感累計3死 醫籲放寬公費藥
台中市今年自10月流感季以來，累計已有22例流感重症、含3例死亡個案，最年輕者只有40多歲，且仍有7人住院治療中；唯目前公費抗病毒藥物給付仍以5歲以下、65歲以上高風險族群為主，不少學生罹A流就醫，家長需自費600元到2000元購買抗病毒藥物，醫師建議群聚高風險應納入公費用藥。依疾管署統計資料顯示，2024年流感季（10月1日起）迄昨日止，台中市累計22例流感併發重症個案，含3例死亡個案，其中最年輕死者只有40多歲。另，台中市流感併發重症個案仍有7人因併發肺炎住院治療中，年齡從40多歲至80多歲不等。從疾管署統計近3周（10月20日至11月9日）類流感門診、類流感急診就診人次分析，台中市門診就診人次略低於去年同期，而急診就診人次則略高於去年同期，顯示感染者略少但疾病嚴重度卻加重；近日不少病號抱怨頭痛、發燒，全身痠痛或肌肉無力，尤以國高中生、青壯年最多。1名國中生發燒就醫篩檢確診為A流，家長心疼孩子請醫師開立抗病毒藥，未料醫師說不符公費給付標準，但可自費，依不同廠牌價格從1000到2000元不等；也有民眾1家3口感染，掛號加克流感1人就要1600元，直抱怨「太傷荷包了」。台中市衛生局表示，目前公費流感抗病毒藥劑仍為有條件給付，台中市合約院所計622家，公費藥劑庫存約1萬4000人份；開業醫師指稱，流感季最怕是校園或上班場域群聚，建議中央應比照過去公費抗病毒藥給付在流感季納入群聚高風險族群擴大給付，避免爆發更多校園群聚個案。
天氣轉涼！A流、上呼吸道患者暴增 醫揭「2主要症狀」：今年很反常
近一周天氣明顯開始轉涼，耳鼻喉科醫師張弘指出，最近上呼吸道患者增加，也驗到多位A型流感陽性患者，主要症狀為高燒、全身酸痛，趕緊給予克流感藥物，皆得到明顯改善，但藥物也用到快斷貨，「今年是反常的一年！流感於夏季5～6月仍流行，7～8月轉淡後，10月又開始增加，疫情會不會又上去，需密切觀察」。張弘10日於臉書粉專發文表示，近1、2年延燒的新冠肺炎及流感疫情，在今年7、8月轉淡，隨著天氣轉涼後，他觀察到上呼吸道患者增加，挑戰診所醫療量能，診所也驗到多位A型流感陽性的患者，主要症狀多為高燒、全身痠痛，服用克流感藥物後，都得到明顯改善，但同時藥物也用到快斷貨。張弘說，他和患者比喻，得流感就像生了一場重病，即使過關，還有可能久咳、精神不濟的後遺症。對此，他強調，今年是反常的一年，流感於夏季5～6月仍流行，7～8月轉淡後，10月又開始增加，「疫情會不會又上去，需密切觀察」。對此，張弘建議，民眾應趕緊施打流感疫苗，出入人多的公共場所，注意配戴口罩、勤洗手。張弘幾天前曾透露，他接診一位5歲女童，連續4天高燒39至40度，且出現站立、行走困難的不尋常狀況，家人被驗出A型流感陽性而求診。張弘指出，此時可能要考量是否為「流感病毒併發『橫紋肌溶解症』」，若不及早治療，可能導致永久性腎臟受損，所幸患者經過後續檢查、治療，順利化解危機。另外，疾管署副署長羅一鈞提到，今年新冠、流感疫情，原本預估落在11月底到12月初，但東北季風報到、氣溫轉涼，不排除呼吸道疫情可能至11月初上升，也呼籲符合資格的民眾盡速接種流感及新冠疫苗，並可同時「左流右新」一起接種，獲得雙重保護。
樂天女孩登國慶晚會展現台式應援 菲菲感動道「象徵被認可」
2024國慶晚會於5日在台北大巨蛋盛大舉行，國內6支職棒隊與9支職籃隊的46位啦啦隊隊員齊聚舞台熱舞，「樂天女孩」菲菲、孟潔和嘎琳甜美登台亮相。菲菲表示：「這次受邀登上晚會舞台，象徵著啦啦隊在台灣受到越來越多的關注與認可。」國慶晚會吸引了兩萬多人共襄盛舉，「樂天女孩」菲菲、孟潔和嘎琳，穿上球衣在台上熱舞。嘎琳表示，這是她第一次參加國慶晚會，收到邀請時非常興奮，覺得能在這麼大型的舞台上演出是一個非常棒的經驗。菲菲則回憶，這並不是她第一次參加國慶活動，過去就讀國立台灣戲曲學院時，每年都會在總統府前表演，但今年是她首次以啦啦隊員的身份受邀，展現活力四射的「台式應援」。左起孟潔、菲菲和嘎琳在晚會後台合影。（圖／樂天桃猿提供）啦啦隊員一字排開時，菲菲站在正Ｃ位。她笑說，大家都注意到她站在C位，當時她以樂天代表的身份站上中間位子，感到非常感動，「希望能讓更多人看到樂天女孩的努力，讓大家認識樂天女孩。」嘎琳和孟潔這次也被選為12強啦啦隊，嘎琳說：「能夠受邀代表中華隊加油，讓我們前進東京巨蛋，真的非常榮幸和開心。」談到這次晚會的演出心情，菲菲表示：「大巨蛋場地非常大，排練時幾乎都是跑著進行，平常應援不會全身酸痛，這次表演完真的感覺全身痠痛，快走不動了。」嘎琳也提到，為了這次的國慶演出，她提前加強排練，確保自己能在這麼大的舞台上呈現最佳狀態。而菲菲今（6）日會在總統府前繼續彩排，為了國慶日當天的演出做準備，屆時將與「樂天女孩」岱縈、熊霓、穎樂、Kira和儷軒一起登台演出。
想減肥！33歲女「狂吃蛋料理」半年暴增7公斤 求診才知「吃錯了」
許多人會透過自己煮健康餐來減重，家醫科醫師楊智雯就分享自己經手的一個案例，一名33歲女子自煮少油、少鹽的健康餐，三餐都吃蛋料理，然而體重卻半年暴增了7公斤，這也讓女子相當苦惱，求助醫生之後，才發現原來自己「吃錯了」。小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯在臉書粉專發布一部影片，標題為「慢性過敏讓你難瘦又疲累？醫師傳授5做法逆轉體質」。楊智雯說明，自己遇過一名33歲女子想要減重，因為她是藥師助理，對健康保健有一定的知識基礎，所以決定自己煮健康餐，不僅少油少鹽，三餐還都吃蛋料理，包括水煮蛋、蒸蛋、茶葉蛋等，然而體重卻一直沒有下降，反而半年暴增了7公斤。不僅如此，楊智雯還提到，女子感覺到自己越來越疲憊，經常全身痠痛，但無法具體說明不適的部位。直到女子向醫生求助，進行了食物過敏檢測，這才發現自己對雞蛋過敏。楊智雯指出，大多數人對「過敏」的理解通常與IgE引起的急性過敏反應有關，例如吃蝦子導致眼皮腫脹、喝堅果飲料後呼吸急促，或吃水蜜桃引發蕁麻疹等，這類急性過敏只需避開過敏原即可改善。然而還有一種是慢性過敏，就像是這位患者的情況，由於她並不知道自己對雞蛋過敏，因此每天可能吃下4到5顆茶葉蛋。而長期攝取過敏食物可能會引發疲勞、關節疼痛和腸道敏感等慢性過敏症狀，並且因為身體處於發炎狀態，可能導致下視丘食慾調節中樞失調和胰島素阻抗，最終導致脂肪堆積，這也是她為什麼越吃雞蛋，身體反而變得越來越不健康。楊智雯也建議三個保護腸道健康的方法，第一是避免食用高脂肪、高糖和高加工食品，以免損害腸道健康；其次吃飯時應該細嚼慢嚥，每口食物至少咀嚼20至30次，當胃部不適時，避免自行服用制酸劑，以免影響消化和免疫功能；最後應多補充膳食纖維，以保持腸道菌群平衡。楊智雯示警，如果患者已經注意飲食並規律運動，但體重仍然持續增加，並伴隨失眠、濕疹、身體痠痛和疲勞等症狀，建議透過腸道檢測或食物過敏檢測來進一步了解自己的體質，找出問題所在。
唱不出高音驚罹食道癌！男業務半年後離世 9成患者還有這2症狀
高音唱不上去竟是罹患重病。一名愛吃辣物45歲男業務某次到KTV唱歌時，突然唱不出高音，之後陸續出現吞嚥困難、體重急降等症狀，就醫被告知罹患食道癌第IVB期，還疑似轉移到肺臟，手術後僅半年就病逝。資深護理師陳麗華在節目《健康2.0》表示，該名業務雖不抽菸，但應酬時都喝烈酒，也愛吃麻辣鍋、麻辣燙，可說是無辣不歡。他有次在KTV歡唱發現聲音沙啞、唱不上高音，並陸續出現吞嚥困難、胸悶、體重快速下降等症狀。陳麗華表示，男業務確診半年後虛弱到坐輪椅，人也瘦得不成人形，即使動手術仍不敵病魔離世。開業耳鼻喉科診所院長吳昭寬說明，食道不同於其他消化器官，缺少「漿膜層」造成癌症生長速度很快，且旁邊又有豐富淋巴系統，讓癌細胞很早就可經淋巴結擴散吳昭寬表示，有9成以上患者出現吞嚥困難、體重減輕症狀，另胃食道逆流、背痛或胸骨後疼痛、上腹部疼痛，都可能是食道癌的表現，嚴重時會因轉移發生其他症狀，例如到肺部會慢性咳嗽，並因壓迫喉返神經沙啞、說不出話，以及喝水易嗆到，甚至因腫瘤出血而胸痛咳血；若轉移到骨頭，則會有全身痠痛。值得注意的是，食道癌除名列男性10大癌症死因第5位，目前也無實證有效的篩檢工具。美國癌症協會（ACS）指出，除了刺激性食物會增加罹食道癌風險，煙燻、燒烤、醃漬、加工肉等食品，則因含有亞硝酸鹽，其與食物中二級胺結合會形成致癌物質亞硝胺，應減少攝取這些食物並多食用富含維生素及礦物質的蔬果。
羅志祥推新專輯〈精舞門〉前世穿越鉅作 隔25年再穿古裝全身痠痛
睽違五年，「流行天王」羅志祥推出出道以來的第十三張全新專輯《舞狀元》，專輯中除了自2021年陸續推出的多首話題單曲，更收錄今年所製作的四首新歌。其中，專輯同名主打單曲〈舞狀元〉今（25日 ）搶先釋出，歌曲靈感以他十八年前的經典舞曲〈精舞門〉為靈感，以「舞狀元」作為前世、「精舞門」作為今生，可說是〈精舞門〉的淒美前世穿越鉅作。〈精舞門〉以嗩吶悠揚的開場前奏帶來節慶色彩，以「舞」比喻各行各業和人生，習舞之人練舞即練心，不論遇到多少困難和低谷，每個人在自己的領域只要堅持和努力，一生懸命終究會一舉成名成為狀元。該曲由羅志祥親自操刀擔任音樂製作人且參與詞曲創作，並與紀佳松、Mike、崔惟楷合作，編曲結合古代東方經典樂器嗩吶、古箏、揚琴、二胡，與重節奏碰撞獨的音樂風格。羅志祥透露，一開始其實沒有特別設定是帶有東方元素的舞曲，卻在有天滑手機時突然聽到一段嗩吶旋律，當下感動不已，情緒激昂的他便與製作人紀佳松、Mike共同創作，由於要結合東方樂器與西方舞曲元素，花了近兩個月的時間做盡各種嘗試，他直言：「這是我創作以來覺得最難的一首歌。」然而直到最後遇到崔惟楷很快的就突破了難關，最終完成作品。〈舞狀元〉可說是〈精舞門〉的淒美前世穿越鉅作。（圖／華納音樂）MV由羅志祥發想且擔任編劇，並邀請導演張時霖執導，他提到：「這首歌在還沒錄好之前就已經想好劇情了，希望能用比較完整的劇情呈現，就像是微電影一樣讓大家能更連結歌曲。」MV以古裝大片形式呈現，劇情描述一位曾不學無術的混混後來遇見了引領他進入習舞之路的貴人，過程中他從勤奮不懈的努力到對自己過往的掙扎，直到脫胎換骨，到最後竟遇見一群惡霸侵略，甚至破壞了他原本所生活的一切，也因此與心愛的女人生死離別，羅志祥在故事尾聲則化身成為復仇者，結局卻埋下伏筆，也讓觀眾自行發揮想像。羅志祥也分享上次正式穿古裝演戲是近二十五年前，「那時是拍1999年拍《新梁山伯與祝英台》，戲劇播出是2000年；另外這次也回到同樣的地方拍攝，來到這邊突然回憶湧現，感覺像經歷時光穿越。」所有武打動作都不假他手親自上陣，更有請在《玩命關頭》中以角色「韓哥」走紅的姜成鎬來台拍片時的武術團隊特訓，精實的訓練讓他笑說：「上完課後面幾天全身痠痛！」但表示看到最後MV所呈現出的效果相當值得。《舞狀元》將於7/30正式發行，羅志祥除了獻給粉絲「首批精裝預購版」限量版專輯，也加碼於8/3在台北西門町紅樓廣場舉辦睽違許久的簽唱會，詳情敬請持續鎖定羅志祥與華納音樂的官方社群。首波主打〈舞狀元〉將於今（25日 ）晚上八點在「Show Lo's Official Channel羅志祥」YouTube官方頻道正式首播。
新冠疫情死灰復燃 時事網紅染KP.2親吐「威力真可怕」
近期新冠肺炎疫情有死灰復燃的跡象，已經有不少專業醫師發文示警。時常評論時事的知名網紅「名為變態的神父」，就表示自己5年來未曾染疫，這次卻感染KP.2，他甚至以身體被砲彈轟炸過來形容身體的疼痛，甚至感嘆「KP.2的威力還真是可怕。」臉書粉絲團「名為變態的神父」日前發文表示，自己感染KP.2後，第一天就出現頭暈、鼻咽不舒服，全身痠痛無力等症狀，昏睡一天候，第二天連站都站不穩「差不多是站起來就感到天旋地轉的程度」。第三天則是惡化到整個鼻子都無法呼吸的鼻塞「只能用嘴巴呼吸，感覺鼻咽積了一堆液體，感覺這時候如果嘴巴被塞了東西我大概就掛了。」第四天症狀趨緩，但是喉嚨開始變得癢。「名為變態的神父」自述，自己是第一次確診，所以有可能因此症狀比較嚴重，但是他還是認為這病毒還真不是蓋的，請大家多注意防疫，戴好口罩，多噴酒精－特別是還沒確診過的，目前的情況很多人都沒戴口罩，確診者四處走你也不知道，而且真的多靠良知來做防護避免傳染了，有些人沒有快篩，當成是感冒，因為沒自覺，那作息就更「自然」了，更加不設防。「名為變態的神父」也提到，由於快篩真的是門技術，所以建議診所如果有病人要求快篩，可以佛心幫忙，真的可以造福很多人，有自覺的狀態跟毫無自覺的情況，傳染的機會差別很大，例如知道自己有病的，會減少與其他人交談，遠離其他人，但認為自己沒病的，一邊咳嗽一邊麥克風拿起來照樣唱歌，大家都想過「正常生活」。他也提及，清冠一號對現在的KP.2有效，自己吃完之後，身體感覺好很多，症狀最嚴重的時候也能減輕痛苦。同時也提到衛福部的「清冠一號動態表」現在仍然持續更新中。對於坊間傳聞「天熱可以殺死病毒」一事，「名為變態的神父」也解釋，疾管署曾說今年8、9月會到達高峰，因為越熱越容易傳播，因為口罩戴不住，人群又喜歡聚集，例如大家一起去某個消暑勝地，而且衣服穿得更少，隔絕措施減少，病毒更容易傳播。
名醫喊「新冠病毒燒起來」急診一半確診 示警2類人要注意
近期新冠疫情又升溫，先前就有醫生表示，近期手上10個肺炎住院，就有4至5個是新冠患者，對此，胸腔內科名醫蘇一峰也發文示警，「最近新冠病毒真的燒起來了」，提醒大家要注意。蘇一峰於昨（15）日在臉書發文表示，「最近新冠病毒真的燒起來了，急診就醫的肺炎病人，差不多一半是新冠感染的肺炎」，蘇一峰也提醒大家，要注意自己的保護力，並直言一般健康人可以不用怕，不過老人家與慢性病患者就要多加小心了，「大部分住院的還是老人家與慢性病患者！話說抗病毒藥又缺貨了」。先前耳鼻喉科醫師張弘也表示，近一個月以來門診新冠患者有增加趨勢，其中輕症居多，但仍有部分患者症狀嚴重，引發喉嚨劇痛、吞嚥困難、胸悶、呼吸急促、咳嗽、嗅覺喪失等，他認為新冠疫情升溫的原因可能是新冠變異株JN1突變出KP2，傳染力跟免疫逃脫能力更高。醫師公會全聯會理事長周慶明指出，臨床觀察確實顯示病情變得更嚴重，之前新冠患者的症狀多為流鼻水、咳嗽等輕微症狀，但最近的病例中，平均每10人中有7至8人會出現發燒、全身痠痛等較嚴重症狀，這些症狀與流感相似。周慶明建議，如果診所有快篩試劑，可以幫助民眾進行篩檢，不僅有助於診斷，也方便民眾帶回家給家人使用。事實上，根據疾管署監測資料顯示，近四週變異株監測統計，本土及境外檢出變異株均以JN.1為多，占比分別為64%及59%，近期呈緩降；另KP.2及KP.3的占比則略升，KP.2的占比分別為10%及22%，KP.3占比皆為9%，持續監測變異株流行趨勢。疾管署提醒，由於疫情傳播風險仍存在，如出現發燒或咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等疑似症狀，先使用新冠家用快篩試劑，並於就醫時告知快篩結果。此外，接種XBB疫苗是能減少感染後重症或死亡風險最有效的方法，提醒滿6個月以上民眾儘速接種；對於65歲以上長者或有免疫不全以及免疫低下民眾，呼籲已接種1劑且間隔12週(84天)的65歲以上長者、55-64歲原住民、滿6個月以上有免疫不全以及免疫力低下民眾等高風險對象，再接種第2劑以增強保護力，降低重症或死亡發生機會。
10個肺炎住院「半數都新冠」 醫示警：1類人要注意
近期新冠疫情升溫，確診人數增多。對此，安南醫院胸腔內科醫師何建輝表示，近期手上10個肺炎住院，就有4至5個是新冠患者，雖然已經類流感化，但高齡共病長者仍須注意。何建輝近日在臉書粉絲專頁「胸腔內科-何建輝醫師 」發文表示，最近疫情變化，醫師公會全聯會理事長周慶明指出，臨床觀察確實有變嚴重，前段時間新冠患者就醫時多是流鼻水、咳嗽等輕微症狀，但最近平均每10個就有7、8個會發燒、全身痠痛，較為嚴重，且症狀跟流感會有點像，若有快篩試劑，診所可以協助民眾篩檢，在診斷上較容易，也可供民眾帶回去給家人篩檢。對此，胸腔內科醫師邱華彥也留言說，「最近COVID-19真的越來越多，口罩解禁也是有關，建議大家進醫院還是要戴口罩，有上呼吸道症狀或發燒就拿免費快篩驗一下」。
江祖平主演新台八！女人味失蹤...被黃少祺狠虧：像演BL劇
三立新台八《願望》今（11日）隆重開鏡，卡司十分吸睛，黃少祺、陳冠霖、江宏恩台八三大男神同台。黃少祺跟江祖平搭檔演夫妻，江祖平已盡可能讓自己增添女人味，他卻仍笑虧：「像在演BL劇。」由三立副總經理龔美富帶領開鏡。（圖／三立）《願望》開鏡，除了三位男主角外，霍正奇、江國賓、江祖平、廖苡喬、陳柏渝、趙倍譽、林萱瑜、華千涵、夏語心、何依霈、尹昭德、韓宜邦、陳謙文、德馨等都出席，而這次演員也多了幾位新面孔，包括羅巧倫、邱子芯、郭亞棠，及首次演出台八的鄒承恩。劇情將會以黃少祺、陳冠霖、江宏恩三位好兄弟為了錢反目成仇來展開。眾多演員出席《願望》開鏡儀式。（圖／三立）總是把台八當成偶像劇演的陳冠霖，終於演到爸爸階段，36歲的楚翔演他兒子，陳冠霖笑說，自己的小孩也要上高一了，所以在心態上還好，只是楚翔用低沉的聲音叫他爸爸，讓他不太習慣。黃少祺也插話說：「我以朋友立場跟冠霖說一聲：『終於等到你（演爸爸）了。』」黃少祺（中）劇中家族成員，左起江祖平、趙倍譽、華千涵、李家慶。（圖／三立）黃少祺劇中小孩是李家慶與華千涵，他對此已認命，這次要跟江祖平演夫妻，由於江祖平的個性大辣辣，大家都稱呼她為「平哥」，黃少祺搖頭說：「真像在演BL劇，因為我從來沒有碰過肌肉這麼強健發達的女性。」此話一出還擔心會被江祖平揍，而大家很好奇兩人未來會有親熱戲嗎？江祖平立刻回說：「不可能！」陳冠霖（右三）劇中家族，楚翔（左起）、邱子芯、林萱瑜、廖苡喬、霍正奇、許鈞鈞。（圖／三立）江祖平角色是貴婦設定，自己添了不少行頭，鞋子全都是細高跟，就是希望能多一點女人味，而她開拍至今，她所飾演就是個狠角色，她還在IG留言表示最近都是在拍吵架、打架戲，真像在拍動作片，目前最大的收穫就是瘀傷和全身痠痛，還虧自己是「老骨頭」。江宏恩（右三）劇中家族，李睿紳（左起）、陳子玄、夏語心、劉曉憶、鄒承恩。（圖／三立）江宏恩角色是全劇大反派，還把結拜兄弟陳冠霖踹下山，他說這次角色為了錢財跋扈一點，對利益比較看重。他笑說和黃少祺一起演戲壓力特別大，因為黃少祺實在很注重身材維持，而江宏恩強調自己仍舊不改本色，會叫一堆美食到攝影棚吃，來餵食大家。不過這次拍戲很辛苦，光三位結拜兄弟的開場戲就連續拍了四天，而這次陳冠霖角色變化最大，由於劇中家庭環境不好，就不須多準備一些華服，他說自己還是另外買了許多，因為「窮還是有窮的穿法」。
染諾羅病毒「吐到一直哭」：要不要人活！ 他崩潰勸外食要小心
近期國內腹瀉就診人次上升，餐飲、旅宿業腹瀉群聚事件頻傳，其中檢出病原以諾羅病毒為主。對此，有網友哀號，諾羅病毒簡直要死人，一直狂吐，連吃藥都吐，大家吃外食要小心。網友在PTT以「諾羅病毒簡直要死人」為題發文表示，一直狂吐也沒辦法睡覺，躺在床上就是想吐，東西吃了也都吐出來，吃藥也是，「要不要人活啊！全身痠痛都會有刺刺的感覺，還一直低燒，超討厭諾羅病毒，吐到一直哭，好痛苦。」網友也以自身例子提醒大家，大家吃外食要小心。根據疾管署監測資料顯示，國內本月7日至13日腹瀉門急診就診累計13萬9848人次，較前一周12萬868人次上升15.7%，與去年同期相當；另全國近四周（第12至15周）共接獲203起腹瀉群聚通報案件，高於去年同期（54起），發生場所以餐飲旅宿業最多，其中病原體檢出陽性案件計56起，以檢出諾羅病毒為主（45件，佔80%）。疾管署提醒，諾羅病毒常透過糞口途徑傳染，傳染途徑包含未保持良好之衛生習慣、和患者密切接觸、接觸或食用患者的嘔吐物或排泄物污染的食品，故民眾在烹製食物時應使用安全的食材來源、食品調理過程應符合衛生條件。疾管署表示，由於諾羅病毒目前無特效藥可治療，民眾如出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等症狀，建議充分休息並補充水分、電解質及營養，至嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作，且為降低病原傳播的風險，受病患污染的衣物、床單應立即更換，馬桶、門把等器物表面如被污染，應用20cc漂白水加1公升清水擦拭；處理患者嘔吐物及排泄物前應戴上手套與口罩，並用100cc漂白水加1公升清水消毒清理。
癌症中西醫治療雙管齊下！ 癌友成功提升生活品質
47歲的黃小姐去年確診罹患乳癌，經手術切除、電療、化療等治療過程，病況雖已穩定，卻飽受失眠、全身痠痛等副作用所苦，聽取其他病友經驗求助中醫，經過二周中藥及針灸治療，失眠與疼痛緩解許多，精神及體力也有明顯進步。門諾醫院中醫科主任楊成湛表示，中西醫合療是目前醫學主流趨勢，癌症患者在治療時，搭配中醫輔助治療不僅能降低副作用所帶來的痛苦，還有助提高生活品質。中西聯合照護 提高活質量癌症為國人十大死因之首，化療和放療是最常見的治療方式，即使醫療技術不斷的提昇，在治療的同時卻免不了副作用的產生。楊成湛醫師表示，癌症患者在接受治療時常見的副作用，像是腸胃不適、眩暈、口乾、口腔潰瘍、便祕、腹瀉、失眠、噁心等症狀，不僅造成患者生活上的困擾與不適，生活品質也大受影響。其實；透過中醫輔助治療，如中藥、針灸、拔罐、推拿、甚至是刮痧等，都可達到減緩副作用、提高治療效果等功效。楊成湛醫師指出，中藥在治療中的角色主要是輔助，藉以改善化療、放療帶來的副作用，只要遵循醫囑，並留意中藥與西藥間隔1小時服用，中西醫療法不僅能讓患者獲得更好的治療，也為患者在治療上提供另一項新的選擇，幫助他們面對疾病，重拾健康和希望。穴位按摩加針灸 緩解不通則痛楊成湛醫師說，中醫透過補氣、滋陰、活血、滋肝腎等方式，改善食慾不振、噁心嘔吐、消化不良、吸收不良、口腔潰瘍、腹瀉等癌症惡病質，提升元氣與體力，增強患者抗癌能力。「不通則痛」，楊成湛醫師建議也可透過穴位按摩，如合谷穴緩解多種類型疼痛，內關穴改善噁心嘔吐、胃痛等，足三里穴緩解腸胃消化道症狀，百會穴、風池穴改善頭痛、失眠、暈眩，肩井穴舒緩肩頸痠痛等，讓現場參與的病友及家屬獲益良多。此外，考量部分患者對針灸的憂心與害怕，雷射針灸不僅舒緩患者對針灸的擔憂，也提供了更舒適的治療體驗。尤其，針灸對於減輕噁心、嘔吐，改善疲勞、失眠、身體痠痛等都有很好的功效。
花市買7杯冰沙送親友…竟集體「發燒嘔吐又胃痛」 竹市衛生局要查了
食安疑慮連環爆！有網友於28日在臉書指控，24日在新竹花市某牧場擺設的攤位購買7杯冰沙，分送給親友飲用後，多名家人竟在26日凌晨起陸續出現全身痠痛無力、嘔吐、胃痛及發燒等症狀，已於27日向相關單位檢舉。對此，新竹市衛生局表示，將派員稽查，不過初步調查並未有醫院回報有民眾吃了冰沙腹瀉的病情。原PO於28日在臉書地方社團「新竹大小事」發文指出，24日下午他在新竹假日花市某牧場擺設的攤位一共買了7杯冰沙分給親友們飲用，豈料多名家人竟於26日凌晨起陸續出現全身痠痛無力、嘔吐、胃痛及發燒等症狀。網友另指出，就醫後確認並不是感冒，且親友們並沒有同住，其共通點就是都飲用了冰沙，懷疑問題就出在冰沙上。此文一出，立刻引發熱議，但在幾小時後貼文就已經下架。對此，新竹市衛生局表示，27日下午5時許有接獲民眾有關吃冰沙腹瀉的檢舉，不過目前初步調查近日並無醫院回報相關腹瀉的病情，由於業者在花市擺攤屬流動攤販，後續也會依照流程前往該牧場的工廠進行稽查，有違反食安法相關規定也會依法處理。
財富女神年後擁新歡 王宥忻靠這招練出前凸後翹完美曲線
「財富女神」王宥忻家中擁有許多珍奇異獸，像是羊駝、迷你驢、食蟻獸、狐獴、龍貓、水豚等，熱愛動物的她最近也迷上騎馬，王宥忻說：「一開始是女兒一直想要學騎馬，後來兒子也說要騎，過程中可以培養親子休閒互動，馬場就在萌獸樂園預定地路程2分鐘，先練好騎馬技能，未來就可以騎馬巡視萌獸樂園。」王宥忻分享剛開始練習騎馬時全身痠痛，因為一開始馬在跑的時候，如果沒有辦法跟著牠的律動就會很容易頂到屁股，要時時提高警覺，有時馬會突然停下來或是突然小興奮，教練都會指導要如何應對，來駕馭馬兒。王宥忻表示學習騎馬的過程非常有趣，就像是學習了一項新技能一樣，笑說希望未來可以像美國西部女牛仔般帥氣，或是想像在草原上奔馳，一邊唱山歌，跟大自然融合一體，非常自由奔放。王宥忻透露騎馬另一個好處就是身材會練得更加玲瓏有緻，幾次騎完馬後都感覺屁股變更翹了，因為屁股很酸，大腿內側也很酸，騎馬是全身運動好處非常多。過完年後幾乎人人都在喊減肥，王宥忻依舊保持完美身形，她笑說：「除了騎馬之外，我有秘密武器黑科技產品，讓我保有現在自己很滿意的體重。」