公克
」 毒品 喪屍菸彈 大麻 海洛因 毒品危害防制條例
出入境超攜黃金 台北關：今年沒入增至12公斤
高盛分析師Daan Struyven等人在一份報告中指出，2025年黃金上看每盎司3000美元。根據台北關統計，今年查獲旅客出入境未申報攜帶超過限額之現金、黃金等洗錢防制物品案件，較去年度增幅約33%。台北關統計，113年迄今，查獲旅客出入境未申報攜帶超過限額之現金、黃金等洗錢防制物品案件已達56案，較去年度42案，增幅約33%，沒入價額折合新台幣自3943萬元增加至5884萬元，增幅高達49%，其中黃金更是由7637公克大幅增加至12328公克。台北關表示，依據現行規定，旅客出入國境攜帶現金部分，新台幣以10萬元為限、人民幣以2萬元為限、其他外幣則以等值1萬美金為限，非現金部分，無記名有價證券總值以等值1萬美金為限、黃金以等值2萬美金為限、其他有洗錢風險之貴重物品（如鑽石、寶石、白金等）以等值新台幣50萬元為限，攜帶以上物品超過限額者，均應主動向海關申報。台北關進一步指出，上述「各項」物品限額部分，係以「每位」旅客「個別計算」，且「無年齡限制」，旅客向海關辦理申報後即可攜帶出入境，申報作業亦無須繳交任何稅費或手續費，呼籲旅客誠實申報以保障個人財產。台北關提醒，旅客不論是出境或入境，攜帶現金及貴重物品超過限額時，應依規定主動申報，避免因疏忽或誤解法規而導致財物遭沒入或罰鍰。
大麻電子菸驗出指紋！Peeta葛格獲緩起訴 需支付公庫15萬
知名健身網紅Peeta葛格（本名黎育欽），在YouTube上擁有76萬訂閱粉絲。然而今年3月15日他因警方在其工作室內查獲9.86公克的二級毒品大麻，引發外界關注。不過Peeta葛格尿液檢測結果呈陰性，且外套內大麻菸草包裝未採得指紋，台北地檢署近日依持有二級毒品罪給予Peeta葛格緩起訴一年，條件是繳庫15萬元。據了解，Peeta葛格今年3月即遭警方調查涉嫌持有毒品。警方接獲線報後成立專案小組，經多日埋伏和跟監，3月15日兵分多路，搜索其健身房、住所與倉庫等地，最終在辦公室的外套口袋內查獲大麻。不過面對指控，Peeta葛格當場否認，聲稱「不知道誰放的」，並指出外套懸掛於工作室的員工休息室，出入人員眾多。他也在當天傍晚被移送台北地檢署，經複訊後以5萬元交保，檢方同時對其9名工作室員工進行尿液檢測。不過檢察官調查發現，外套口袋內的大麻菸草包裝未能採得DNA或指紋，無法確認持有人，因此針對施用毒品部分處分不起訴。但在Peeta葛格上鎖的個人倉庫內，搜出一支含有少量大麻成分的電子煙，並在該物品上採得他的指紋。檢方認定該電子煙屬於他所有，因而裁定緩起訴處分。台北地檢署也20日依《毒品危害防制條例》給予PEETA葛格緩起訴，緩起訴一年，條件是繳納15萬元。◎吸毒有害健康，毒品危害防制中心諮詢專線：0800-770-885
厚鬆餅堡熱量可觀！ 營養師：控制體重與血糖者需注意
最近社群軟體上，大家紛紛曬出原先日本熱銷的麥當勞「楓糖厚鬆餅堡」美照，有3種口味，限時只賣35天，因此，在台掀起一股熱潮，因為屬於早餐時段的品項，又是限量商品，太晚去還可能買不到。但要注意的是楓糖厚鬆餅堡的熱量不低，需要控制體重和血糖的民眾，一定要特別注意。台灣是出了名的美食王國，早餐當然也是應有盡有，中式的清粥小菜、豆漿店的燒餅油條、西式的漢堡薯餅，都有一票忠實的擁戴者。營養師程涵宇表示，早餐並不是以多「早」來認定，起床後的第一餐即可被當作早餐，選擇上建議盡量以少油、少糖、天然無加工物的飲食為主，只要避開NG地雷食物，就算是沒時間自己煮的外食族，依舊可以吃得均衡又健康。1.含糖飲料 NG！含糖飲料內所添加的糖分，大多使用了人工合成的糖漿，容易引起血糖大幅度波動，也難以維持飽足感。在醫學上更被證實有提昇高血脂、失智、癌症等疾病的罹患風險。因此程涵宇建議，無論中式米漿、豆漿，還是西式的奶茶、紅茶、咖啡，都應盡量選擇無糖為佳。2.高飽和脂肪或高油脂 NG！選擇奶茶、拿鐵等添加奶類的飲品時，建議用鮮奶來代替奶精，以減少飽和脂肪的攝取；滷肉飯、油條、燒餅、蔥油餅等可口早餐，都屬於高油脂、高熱量食物，應注意攝取量與頻率。3.精緻澱粉 NG！過度精緻的澱粉如麵包、蛋糕、中式飯糰都是營養師眼中的NG食物，長期且過量的攝取容易導致高血糖、肥胖等問題，更是減肥人士的一大敵人，不可不注意。4.加工食品 NG！火腿、培根、熱狗、鑫鑫腸是台灣人的早餐首選配料之一，世界衞生組織旗下的國際癌症研究機構（IARC）已將加工肉品列為「人類致癌物」，並且明確指出，每天每多吃50公克的加工肉品（約兩片火腿），就會提高18％的大腸癌風險。（內容授權提供／常春月刊）
毒販激烈反抗猛撞警車後遭連開9槍擊落車輪 搜獲安非他命及槍枝
屏東縣枋寮警分局與高雄市湖內警分局聯手進行毒品查緝，於11日成功逮捕40歲的毒品通緝犯呂姓男子，呂嫌在逃亡期間不僅藉由販賣毒品籌措逃亡資金，還在高雄市內持續犯案，警方在燕巢區埋伏成功，但呂嫌卻上演驚險一幕，拒絕配合檢查並強行撞擊警方偵防車，最終被警方開槍擊落車輪、強勢控制，現場查扣大量毒品及槍枝配件。枋寮警分局長林俊雄表示，警方早先透過情報得知，呂嫌在因毒品案被判刑4年2個月後，仍在逃亡期間繼續販賣毒品經過一段時間的調查與蒐證，警方得知呂嫌經常出沒於高雄燕巢區，於是決定在該地點設下埋伏，當呂嫌駕駛小客車停在一處鐵皮工寮時，警方果斷上前執行攔檢作業。呂嫌在發現警方身分後，毫不猶豫地倒車並猛踩油門準備逃逸，差點撞上警員，面對這一危險情況，警方立即對空鳴槍警告，但呂嫌竟加速撞向警方的偵防車，情勢一度陷入緊張，隨後，警方開槍擊中其車輛輪胎，迫使車輛失控並撞上偵防車。警員迅速上前強行將呂嫌拉下車並成功逮捕。在搜查過程中，警方從呂嫌車內查獲7包安非他命，總重33.61公克，還有1萬4000元現金以及一部小客車，隨後，警方又帶呂嫌前往住處進行搜索，發現槍枝零件、海洛因、大麻等違禁品，證據齊全，顯示其涉案情節相當嚴重。警方強調，對於此類不法行為，將持續追緝並進行源頭偵查，力求從根本上打擊毒品犯罪，保護社會安全，全案依《毒品危害防制條例》、《槍砲彈藥刀械管制條例》及《妨害公務》等罪嫌，將呂嫌移送橋頭地檢署偵辦，未來還將針對其販毒網絡展開更深入調查。
改善便秘怎麼吃？營養師激推「高纖3水果」：1顆芭樂等於9碗高麗菜
想改善便秘不是多吃水果就好，還要吃多水果才有效。營養師李婉萍指出，芭樂、火龍果與奇異果，依序是前3大富含纖維質的水果，尤其是芭樂，1顆就有9.8公克的纖維，吃1顆就等於吃進9碗高麗菜的纖維量，也就是1餐所需的量。李婉萍近日在臉書粉專PO出影片表示，便秘的時候，可以吃什麼水果呢？「1餐要吃到8公克纖維，大家吃的到嗎？」對此，她也推薦3種高纖水果，其中奪冠的是芭樂，1顆就有9.8公克的纖維，等於9碗高麗菜，直接達到1餐需要的纖維含量，「所以飯後水果可以優先選擇芭樂，會非常的棒喔。」李婉萍續稱，緊接在芭樂之後高纖水果是火龍果，1顆也有7公克纖維，而且火龍果非常軟、好入口，同時含有甜菜紅素，可以預防癌症，「對於幫助男性性功能，也非常的讚。」接著第3名高纖的水果則是奇異果，1顆有2.4公克纖維，還有滿滿維生素C，小小1顆就有高纖維。李婉萍也補充，很多人誤以為吃到水果就等於吃到纖維，但答案其實是錯的，因為每顆水果的纖維含量都不同，像是1顆蘋果有1.8公克纖維，1顆半的蘋果等於1顆奇異果的纖維量，想要吃水果改善便秘的話，可以挑選今天推薦的前三名。
「喪屍煙彈」釀毒駕害死三重警 今審議改列二級毒品
依托咪酯（Etomidate）濫用問題日益嚴重，甚至被不肖業者添加至電子煙，被稱作「喪屍煙彈」。自去年起依托咪酯在國內迅速流竄，造成多起毒駕事故及重大死傷，導致兩名員警死亡，引起外界關注。對此，法務部毒品審議委員會也於今（14日）召開會議，預計將依托咪酯由三級毒品提升至二級毒品管制。據了解，依托咪酯原本作為短暫麻醉劑使用，卻因其濫用帶來的副作用引起社會廣泛擔憂。據了解，濫用依托咪酯會導致精神恍惚、行為失控、呼吸抑制等嚴重症狀，甚至可能致命。由於常被摻入電子煙油中，外界稱其為「神奇煙彈」或「喪屍煙彈」。根據食藥署統計，112年通報的濫用藥物檢驗中，依托咪酯類檢出件數為22件，而今年1至9月已增至1281件，顯示依托咪酯濫用問題正急遽擴大。去年9月新北市警方首次在非法電子煙油中檢出依托咪酯成分，因當時尚未列入管制，警方只能依據《藥事法》處理；今年7月時，一名黃姓男子吸食含依托咪酯的電子煙後，駕車撞死新北市三重分局警員，事件引發社會高度關注，並促使各界呼籲將依托咪酯提升為二級毒品。法務部法醫研究所在今年3月向毒品審議委員會建議將依托咪酯列為毒品。經過審議，毒審會於6月13日決議將依托咪酯、美托咪酯及異丙帕酯等成分列為三級毒品，並於8月5日由行政院正式公告。日前行政院長卓榮泰表示，為防止依托咪酯等新興毒品危害擴大，將研議依托咪酯自第三級毒品列為第二級毒品，以期更有效遏止與全面防範。而法務部毒品審議委員會也於今日召開會議，預計將依托咪酯由三級毒品提升至二級毒品管制，並考慮相關的美托咪酯（Metomidate）及異丙帕酯（Isopropyl 1-(1-phenylethyl)-1H-imidazole-5-carboxylate）一併列入。據悉，製造、運輸、販賣第二級毒品者，處無期徒刑或十年以上有期徒刑，得併科新臺幣1500萬元以下罰金；意圖販賣而持有第二級毒品者，處五年以上有期徒刑，得併科新臺幣500萬元以下罰金；施用第二級毒品者，處三年以下有期徒刑；持有第二級毒品者，處二年以下有期徒刑、拘役或新臺幣20萬元以下罰金；持有第二級毒品純質淨重20公克以上者，處六月以上五年以下有期徒刑，得併科新臺幣70萬元以下罰金。
絕命毒師廚房版！失業男拿鍋碗煉毒 買萬元感冒藥想製百萬安非他命遭逮
台中市32歲徐姓男子年輕力壯卻不務正業，他竟自覺製毒技術，砸上萬元買入感冒藥，在自家廚房將藥品提煉成假麻黃鹼，試圖再製作安非他命，一但成功便能獲利上百萬元，所幸刑事局中部打擊犯罪中心接獲線報，趁徐男成功前將其逮捕，全案依毒品罪嫌偵辦。據了解，徐男把大雅區住處的廚房當成「毒房」，他在網路上自學煉毒技術，發現感冒藥中能提煉安非他命原料假麻黃鹼，於是砸了上萬元到各藥局購買大量感冒藥。而徐男的製毒器具除了特定工具外，竟還包括鍋碗瓢盆，日常調料更與製毒原料放在一起，而徐男以感冒藥成功製出2256假麻黃鹼，倘若徐男繼續成功提煉，將製出1公斤安非他命，市價達上百萬元，可供2000人吸食。刑事局中部打擊犯罪中心於日前接獲情資，指有人在製造，經報請台中地檢察敏股檢察官王靖夫指揮偵辦，並與台中市警局豐原分局、大雅分局及南投縣刑事警察大隊等單位共同蒐證查緝，見時機成熟後前往攻堅。警方日前在徐男大雅住處查獲第四級毒品假麻黃鹼2256公克、製毒器具、原料和手機2支，徐男則被當場逮捕，但他否認販售，辯稱是要自行施用，全案依違反《毒品危害防制條例》罪嫌移送台中地檢署偵辦，檢方訊後諭知5萬元交保。
販毒暗號「買果汁」！2人摩鐵員工房裝毒 戴防毒面罩成鐵證落網
台中市北屯區6月間驚傳1間汽車旅館淪為製毒廠，2名員工在工作間藏放原料並利用工作空隙進行分裝，分別為45歲陳姓男子及36歲郭姓女子，為了避免吸入毒品散發的難聞氣味，2人還購入防毒面具使用，半年內獲取不法所得約40萬元，最終仍被警方逮獲，台中地檢署近日偵結，將依法進行起訴。據了解，1間汽車旅館的2名員工分別為陳男及郭女，他們利用擔任工作之便，將工作場合當作毒品分裝據點，並將原料藏匿在工作間，接著再趁打掃房間時在屋內進行分裝，隨後陳男以「買菸、買飲料、果汁」等暗號，向熟客販賣毒咖啡包，郭女則再依陳男指示到指定地點供給毒品並收費，2人半年內從中賺取約40萬元贓款。警方表示，台中市刑大偵辦販毒案蒐證完備後，6月間前往攻堅，趁陳男及郭女進行毒品交易時上前逮人，並當場查扣3包安非他命重達5.23公克、2包梅錠重達10.94公克、1包大麻重達1公克、3包K他命重達50.87公克、2包毒品咖啡包重達9.46公克、1包毒品咖啡包重達137.5公克、1包不明粉末等2級和3級毒品，此外還有1組吸食器、1本販毒手冊、3臺電子磅秤及1個防毒面具。警方說明，陳男及郭女分裝毒品時，為隔絕散發的難聞氣味及防止吸入體內，便網購防毒面具配戴，這也間接成了最佳證罪證，全案訊後，2 人將依《毒品危害防制條例》移送台中地檢署偵辦，檢方複訊後聲押陳男獲准，並命郭女以3萬元交保，檢方近日偵結後將依法向2人起訴。
跨國運毒！男海洛因「藏鞋底、塞肛門」落網 遭判8年6月
警方7月間破獲一起體內運毒事件，1名男子將1包海洛因藏在鞋底，接著從柬埔寨搭機返台，結果才剛抵達機場就被警方逮獲，經送醫採X光拍照檢查，竟查獲另外5 顆海洛因被他塞在肛門內，台北地院法院日前審理，依《運輸第一級毒品罪》判處8年6月徒刑，可上訴。判決書指出，男子 與1名遷到國外的台籍男合作運毒，並於7月間從台灣搭機前往柬埔寨會面，男子取得5顆海洛因後，為了躲避警方追緝，因而採用體內藏毒方式移送毒品，他先用保險套包裝海洛因，接著再自行塞入肛門中，並將1包海洛因藏在鞋底，隨後搭機返台。警方說明，男子剛下飛機就被檢警當場查獲藏在鞋底的1包海洛因，檢警取得男子同意後，隨即將他送往醫院進行X光拍照檢查，未料竟發現他肛門還有5顆海洛因，男子遭逮後對於犯行坦承不諱。台北地院表示，男子正值青壯年卻以不正當途徑欲賺取錢財，再加上此次運送的海洛因重達298.22公克，純度高達百分之81.55，即使他未獲利，但流入市面後果恐不堪設想，法官綜合以上考量認為應該嚴懲，最終依違反《運輸第一級毒品罪》判他有期徒刑8年6個月，仍可上訴。
私吞100萬贓款！台中街頭上演「砸車、全武行」 2男掛彩送醫
台中市東區8日晚間8時許發生砸車鬥毆事件，1輛BMW轎車追撞白色轎車，接著22歲林男、20歲黃男及21歲傅男下車後，竟將遭撞車內的19歲劉男及17歲曾男拖出並持球棒猛打，隨後駕車揚長而去，造成2人多處擦挫傷送醫，事後警方循線追查逮獲設局的18歲許男及3人，後續將依法嚴懲究辦。據了解，劉男及曾男與涉案人皆隸屬同1個詐團，其他成員因不滿擔任車手的劉男及曾男私吞贓款共100萬元，憤而找來同夥許男設局2人， 林男、黃男及傅男駕駛1輛BMW轎車惡意衝撞2人的白色轎車，接著再拖出車外並持球棒一陣痛毆，造成劉男及曾男鼻青臉腫，頭部及四肢多處擦挫傷，火爆場景嚇壞目擊民眾，4人完事後便駕車逃到西屯區1間汽車旅館躲避追緝。警方表示，8日晚間8時51分獲報，旱溪街發生打架事件，警方抵達時涉嫌動手的人員早已逃離現場，獨留受傷的劉男及曾男，警方先將傷患送醫治療，接著調閱監視器循線追查，鎖定犯案車輛出沒在西屯區1間汽車旅館後，警方隨即前往攻堅，到場後竟發現4人還相約其他友人聚眾吸毒，當場帶回7人並查扣1把鎮暴槍及重達32.32公克的K他命。警方說明，詐團成員為贓款反目成仇，反而讓此事得以曝光，經劉男及曾男指認動手的3人分別為林男、黃男及傅男，和協助設局的許男，警方目前已依《聚眾鬥毆罪》、《毀損罪》、《傷害罪》、《毒品危害防制條例》等諸多罪項移送偵辦，警方同時表示將持續溯源，全案正朝組織犯罪及詐欺集團方向偵辦中。
司康裡有大麻！1顆600元 餐酒館老闆自稱神農氏「斜槓」賣大麻遭捕
北市刑大偵8隊日前網巡時，發現有po文張貼「大麻、依託」，歡迎私訊等關鍵字樣，更自稱是「神農氏」，果然逮獲24歲經營餐酒館的吳姓男子販賣大麻，吳男不僅販售大麻，甚至還附帶販售「大麻司康」，吸引買家，當場遭警方逮捕。據了解，24歲在新竹一帶經營餐酒館的24歲吳姓男子，被警方發現其在社群平台telegram 上張貼「大麻、依託、彩虹」等關鍵字，並在下方指出，「歡迎私訊」，疑似販售大麻。警方獲報後也立即成立專案小組查緝，也因此進一步發現吳男不僅販售大麻，還趁著時值中秋節前夕，推出一顆600元的「大麻司康」。警方確認相關線索後，掌握吳男於新竹縣新豐鄉一帶活動，向新竹地院聲請搜索票前往查緝，順利在新竹縣新豐鄉等地查獲吳男非法持有15公克的大麻 1與9顆大麻司康。吳男被捕後供稱，自己是向一名刺青師傅所購買，並已獲利約2.7萬元。警方查緝相關證物後，全案也依涉嫌販賣毒品罪移送新竹地檢署偵辦，同時向上溯源查獲毒品來源為一名潘姓男子提供，並一併於今年9月底時將潘男逮捕到案。北市刑大呼籲，毒品犯罪除了嚴重影響健康，更危害社會治安，且大麻在臺灣為公告列管第二級毒品，民眾切勿好奇以身試法，另各式毒品樣態新奇、種類眾多，警方將秉持毒品犯罪「零容忍」之緝毒決心，持續刨根溯源，維護無毒的優質治安環境，守護民眾健康。《CTWANT》提醒您：拒絕毒品，珍惜生命
賣「大麻味甜點」衝業績！餐酒館老闆遭逮喊：製造新鮮感 身分竟是地方望族
新竹一名23歲吳姓男子在當地開設一家餐酒館，怎料卻在甜點裡「偷加大麻」，事後遭逮時還聲稱，是為了「製造新鮮感」刺激買氣，如今吳男的驚人背景也被曝光，原來他竟是竹北望族的富三代。根據《自由時報》報導，在新竹市新豐路經營餐酒館的吳姓富少，涉嫌在網路上以彩虹、依託等關鍵暗示字眼，非法售賣高濃度的毒品甜點，他先是將大麻混入司康等午茶甜點內，接著再將「毒甜點」私下販售給竹科、竹北一帶的科技業上流圈，使他們上癮後得以繼續圖利，手段相當令人不齒。警方知悉後循線展開搜查，並前往吳姓富少的住處及餐酒館大動作搜索，果然起獲15公克大麻、9顆「大麻口味」的司康，吳男遭逮後供稱，因餐酒館經營不易，他為了「製造新鮮感」提升業績，才鋌而走險賣大麻甜點。警方進一步深入調查，發現供應吳男毒品的上游來源，是一名27歲潘姓男刺青師，2人落網後均依涉犯《毒品罪》移送法辦。據悉，吳男除了是餐酒館少東外，他的身家背景還是竹北地區的「房地產望族」，是一名名符其實的富三代。
共享汽車狂晃！警攔查驚見男持一物 意外逮獲大麻菸彈
北市南港分局員警日前發現一輛共享汽車行車不穩，且違規跨越雙黃線，因而上前攔查，卻意外發現駕駛神情緊張並持有電子菸吸食器，果然發現其持有大麻菸彈，當場將其逮捕送辦。據了解，警方日前夜間巡邏時，先是發現一輛共享汽車明顯行車不穩，又違規在先，因而上前將其攔停，在盤查過程中，卻意外發現31歲的林姓男子神情緊張，且還持有電子菸吸食器，懷疑其毒駕。過程中，林男啟先堅決否認吸食，但其一聽到警方將使用檢驗試劑檢測時，他才慌忙坦承持有大麻菸彈，經初步確認該菸彈為第二級毒品大麻(毛重13.25公克)。全案訊後依違反毒品危害防制條例移送士林地檢署偵辦；另儘管林男辯稱並未毒駕，但警方在對其攔查過程中，發現其行車軌跡不穩且跨越雙黃線行駛，因此也對林男進行毒駕觀測表與尿液檢測，若檢測報告結果為陽性，將依違反道路交通管理處罰條例第35條逕行舉發外，並依違反刑法第185-3條公共危險罪函送士林地檢署偵辦。南港分局呼籲，毒品嚴重危害身心健康，同時也會貽害社會，若於駕駛交通工具期間毒癮發作，更會因判斷力及反應力降低而生意外；為守護社會安全，警方將持續取締毒駕，打擊不法。
康芮後菜價續飆高 婆媽轉戰超市採買
康芮颱風遠颺後，傳統市場菜價仍居高不下，1把青菜飆到50元、1顆白花椰菜要100元、青蔥甚至飆到1台斤300元，有民眾抱怨颱風「價」讓他下不了手，一日三餐不知怎麼料理；也有精打細算的家庭主婦表示，改去美式賣場買冷凍蔬菜，量販店也有促銷，業者證實買氣約增加20％。下半年一連來了凱米、山陀兒及康芮3個颱風，強風豪雨造成農損，反應在消費市場就是菜價居高不下，往昔傳統市場1把青菜20元，還買菜送蔥，近日3把100元、甚至1把50元，做小吃的胡先生前日在西區向上市場買1顆花椰菜100元，1顆結頭菜120元，曾小姐在北屯區一處黃昏市場買1把小白菜40元，向菜攤老闆要蔥，老闆說：蔥1台斤300元送不了。台中市果菜市場11月3日拍賣價格，甘藍菜（高麗菜）初秋品種平均每公斤拍賣價21.7元，青江菜（小梗）平均每公斤拍賣價24.8元、牛番茄則為76.2元。因為傳統菜市場菜價仍居高不下，不少民眾轉到超市或量販採買，賴媽媽說，有機蔬菜或履歷蔬菜平時1把就35元到45元，遇到颱風價格波動不大，她日前在建國市場發現葉菜價格漲了3成，馬上改買有機蔬菜。也有民眾轉向美式賣場買冷凍蔬菜，業者指出，目前冷凍青花菜454公克4包279元，冷凍菠菜500公克6包375元，價格波動不大，買氣持平；而量販超市持續釋出平價蔬果：履歷牛番茄1袋75元、青花菜2入138元、履歷小白菜1把33元，買氣約比平日成長2成。
洗腎患者毒素、營養皆會流失！ 醫曝腎友們補身體重點
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血，當腎臟功能無法正常運轉時可作為腎臟的替代療法，幫助末期腎臟病病人清除體內的尿毒素以及多餘的水分、電解質等。不過，洗腎不只會洗掉體內的廢物，也會洗掉身體所需的營養。洗腎病友們該如何補身體呢？台南郭綜合醫院腎臟內科醫師姜林文祺提供營養補充建議，並帶民眾了解營養針的使用時機。洗腎會洗掉胺基酸並產生慢性發炎 可能致1特殊營養不良洗腎可分為「暫時性洗腎」、「規則性洗腎」，姜林文祺醫師說明，二者之間最大的差異在於有沒有急性的腎臟問題存在，如果是慢性腎臟病病人通常是採規則性洗腎，建立適當的洗腎通路後，將腎友的血液經由此通路帶入洗腎機內，透過洗腎液將血液淨化再送回腎友體內，每次洗腎時間約需4個小時，每週需接受3次洗腎治療。洗腎主要是幫助腎友清除體內的尿毒素，不過在這過程中也會造成某些營養的流失。姜林文祺醫師指出，每次洗腎約會流失6－8公克胺基酸，換算下來一年約會損失1公斤的胺基酸，同時也會洗掉少量的微量元素、水溶性維生素等。醫師分享營養不良評估方法 注意2大重點補充目前腎友可以透過各項指標評估、了解自己是否有營養不良的問題。姜林文祺醫師表示，像洗腎後的乾體重變化，如果3個月下降5%或半年內下降10%，這就代表有營養不良的情形，也可以注意身體質量指數（BMI）、瘦肉組織指數（LTI）、血清白蛋白、血清前白蛋白、標準化蛋白質異化代謝率、洗腎前後血清尿素氮和肌酸酐等，或透過飲食訪談跟紀錄評估營養不良的狀況。除了注意自己有無營養不良外，腎友平時也要注意營養補充，姜林文祺醫師表示，在營養上主要可針對2大部分進行補充，包含：熱量： 當身體熱量不足時，蛋白質就有可能會被當作熱量消耗掉，因此足夠的熱量攝取是非常重要的。熱量來源包括醣類、脂質、蛋白質，建議腎友以理想體重為原則攝取，每天熱量攝取量約為每公斤體重25－35大卡。蛋白質： 洗腎後蛋白質流失會開始增加，為維持肌肉量，建議腎友每天蛋白質攝取量約為每公斤體重1－1.2公克。不過要提醒腎友，雖然豆魚蛋肉類、奶類是屬於較高生物價值的蛋白質來源，但市售的鮮奶、奶製品，磷含量較高，較不適合腎友攝取，而蛋肉類又有卵磷脂可能會增加心血管疾病風險，須注意攝取量。建議蛋白質的攝取來源可以選擇豆類，包含黃豆、黑豆、毛豆、豆製品（如：豆腐、豆干、豆漿）等植物性高生物價蛋白質，它對磷的吸收偏低，可以適當取代肉類，素食者也可以食用。也可用洗腎營養針改善 三合一營養針能滿足較大需求另外，洗腎病友也可以透過「洗腎營養針」來改善營養狀況，姜林文祺醫師說明，洗腎營養針就是在洗腎過程中，將營養液透過洗腎通路補充到腎友體內，如果有厭食、腹瀉、口服營養液耐受不良等狀況，造成胃腸道無法完整吸收營養，或是階段性需要補充營養（如：需禁食去做檢查、開刀等），都可以使用洗腎營養針來補充營養。目前洗腎營養針有包含醣類、脂肪、胺基酸的三合一營養針，能滿足較大的營養需求。姜林文祺醫師表示，有些三合一營養針在脂肪的部分，會特別添加魚油含-3脂肪酸，研究顯示它能保護心臟血管、降低發炎反應、改善皮膚搔癢，另外在胺基酸的部分，有些會加入牛磺酸，補充後可能有提神的效果，而且有些會額外添加微量元素－鋅，研究指出它能降低體內發炎反應、有抗氧化的效果。姜林文祺醫師分享，曾有男性洗腎病友，出院後回到門診洗腎發現他胃口不好、營養狀況偏低，使用口服營養液又有耐受不良情形，改使用三合一營養針後1個月，營養狀況就有改善。
蘇丹紅咖哩粉流竄9縣市！ 桃園衛生局展開稽查行動
桃園市政府衛生局於10月30日接獲臺北市衛生局通知，新北市日前抽驗濟生公司斗六廠出產的「飛馬牌特調咖哩粉」（600公克，有效日期2026年5月6日），檢出蘇丹色素1號。此批產品已擴及全台9縣市，桃園市內有一家業者販售此產品。對此，桃園市衛生局隨即展開稽查行動，並對市售辛香料產品進行擴大檢驗，以確保食品安全。桃園市衛生局食品管理暨檢驗科指出，經查，桃園市的「全國食材廣場-桃園大有門市」於今年5月與6月間，共進貨案內咖哩粉60盒。衛生局立即派員前往稽查，確認該賣場內已無該批產品及同公司出產的其他咖哩粉產品，且賣場已張貼退貨公告。衛生局亦要求業者主動聯絡已購買會員，進行產品回收。衛生局亦針對同品牌相關產品進行抽驗。衛生局於第一時間也查詢校園午餐食材登錄平台，確認市內國中小學未使用該品牌產品。僅發現一所幼兒園曾使用濟生公司生產的另一款產品，雖非涉案產品，衛生局仍建議該幼兒園暫停使用該產品，待檢驗結果出爐後再行使用。另調閱桃園市「桃食安心資訊平台」資料，市內業者使用咖哩粉類產品共370件，發現有2家使用該廠牌咖哩粉產品，其中1家使用並非同批號咖哩粉，另1家尚待業者確認中。衛生局表示，已啟動擴大查驗計畫，針對市售咖哩粉、辣椒粉等辛香料產品進行抽驗，至各賣場、超市、餐飲店家、食品製造廠及網購通路共稽查16家業者，抽驗58件市售咖哩粉等辛香料產品。衛生局表示，倘若檢出蘇丹色素，將依據《食品安全衛生管理法》第15條第1項第10款辦理，嚴格執法保障市民食安。衛生局提醒消費者，如有購買該批號產品，可持發票及產品至原購買店家辦理退貨，若有任何消費問題或爭議，可撥打0800-285-000或1950消費者服務專線向桃園市衛生局或消費者服務中心申訴，市府將積極協助解決消費者問題並持續監控市售產品安全。桃園市衛生局也強調，食品安全是市府重視的公共健康議題，未來將持續加強抽驗和監控，並加強信息透明，以保障市民健康。市府也提醒消費者，購買辛香料等產品時應多加留意，若有疑問可向衛生局查詢了解產品來源與安全性。
愛吃麻辣鍋、壽喜燒要注意了！醫曝「4隱形糖陷阱」：吃多恐致痛風、心血管疾病
台灣10大死因中，有8項都與肥胖相關，而據國健署統計，台灣成人過重及肥胖率達到50.3%，國中生過重及肥胖率為30.6%，高中生也達28.9%。家醫科醫師許芷瑜就表示，研究證實，糖會造成異位脂肪堆積、血脂上升，也意味著攝入越多的糖，死亡風險越高，而日常生活中也有不少較難被發現的「隱形糖」，像是麻辣鍋、壽喜燒湯頭等等，「1人份麻辣鍋底可能含有80克的糖，1人份壽喜燒也有約40克的糖」。許芷瑜在臉書粉專「許芷瑜醫師｜健康減重。生活享瘦」發文分享，據《英國醫學期刊》（BMJ）指出，高糖攝取與多達18種內分泌或代謝疾病（如痛風、肥胖、第二型糖尿病）以及10種心血管疾病（如冠狀動脈心臟病、中風）密切相關。許芷瑜指出，已有不少研究證實，糖會造成異位脂肪堆積、血脂上升，一篇2023年發表於Nutrition期刊的系統性文獻回顧與統合分析研究表明，總糖量和果糖攝取增加與全因死亡率和心血管疾病死亡率相關，也就是說攝入越多的糖，死亡風險越高。「看得到的糖，想避開較容易，但較可怕的是四處潛伏在我們的飲食內看不見的隱形糖」許芷瑜列出4種外食族常吃但容易忽略的「隱形糖陷阱」，包括：裹粉的炸物、串燒、沙拉醬、麻辣火鍋或壽喜燒湯頭；其中，一串雞翅刷上燒烤醬的話，可能含有2至5克的糖，若點個10串，一頓消夜最高恐吃下50克糖；若以市售常見的一條100公克沙拉醬來看，就含有13.7公克的糖。至於麻辣火鍋或壽喜燒湯頭，許芷瑜解釋，像是泡菜鍋、番茄鍋有時太酸，為了好入口，會加入糖來增添味道和提香，其中1人份麻辣鍋底可能含有80克的糖（具體量視湯底的製作配方和份量而定），壽喜燒的湯汁通常使用醬油、清酒和砂糖來調味，達到甜鹹的風味，1人份的話也有約40克的糖。對此，許芷瑜提醒，如果每週吃超過2至3次的麻辣火鍋或壽喜燒，可能導致攝入過多隱形糖，進而導致體重增加、影響血糖穩定和血脂異常，長期下來提高代謝疾病和心血管問題的風險，「如果真的要吃麻辣鍋，可以選擇鴛鴦鍋，就多了一個相對安全的湯底能滿足口腹之慾」。
驚天毒販！新竹男子設分裝場製「殭屍煙彈」 警方查獲230萬毒品
新竹市1名45歲的馮姓男子，因涉嫌販賣毒品而引發社會關注，不僅販賣第一級和第二級毒品，更在租屋處設立毒品分裝場，將被稱為「殭屍毒品」的依托咪酯作為原料，製作電子煙彈進行販售，台中市刑事警察大隊29日表示，該案經過長期偵查，最終於2024年6月成功查獲大量毒品及相關器具，總市價約達230萬元，馮男目前已被台中地檢署依《毒品罪》起訴，羈押中。根據調查，台中市刑大偵二隊自2024年3月展開販毒專案調查，隨著調查深入，警方鎖定新竹縣的馮姓男子，成立專案小組並報請台中地檢署指揮偵辦，調查發現，馮男察覺到電子煙在年輕族群中受到廣泛接受，於是決定設立毒品分裝場，以依托咪酯為原料，製作出來的電子煙彈販售以圖利。警方在長期蒐證後，最終確認馮男的分裝場位置，並在6月持搜索票進行突襲，行動當天，警方在電梯口埋伏，馮男一出電梯便被當場逮捕，進入其住處後，警方發現大量毒品和分裝器具，在搜查中，警方共查獲海洛因13包（毛重715.85公克）、安非他命13包（毛重508.23公克）、液體卡西酮3瓶、麻醉煙彈39顆、空煙彈一批、以及其他製作電子煙彈所需的材料和器具，總共查獲的贓物價值可觀。據了解，依托咪酯的成本價格為每公斤30萬元，1公斤的依托咪酯可製成約1,000顆電子煙彈，推測馮男的非法所得高達百萬元，在案發後，馮男被依《毒品罪》移送台中地檢署偵辦，檢方因擔心其可能逃亡或串滅證據，向法院申請羈押，獲得准許，目前案件已偵結，檢方認定犯罪事證明確，對馮男提起起訴。
越南卡拉OK晚間飄異味！警上門驚見3人試圖落跑 頂樓再逮6人身上全藏毒
越南卡拉OK店飄異味！北市中山分局員警日前獲報，中山北路一段一處地下室的私人招待所越南卡啦OK店，被人報警有妨害安寧與異味飄出，不過當警方到場時，不但在空氣中聞到濃濃的K他命味，還發現3人試圖從後門落跑，並有4男3女藏在頂樓，其中5人還是失聯移工，當場將負責人在內等10人全數帶回偵辦。據了解，警方先是獲報中山北路一段一處地下室卡拉OK店晚間有妨害安寧與怪味飄出，當即派員前往現場，孰料警方才剛到就聞到空氣中彌漫濃濃的K他命味，上前敲門店家更未回應，讓警方察覺有異，循線至後門時發現有3人準備逃離，當即將3人帶返進入場所，並對該場所實施臨檢。警方進入店內後，也當場垃圾桶發現毒品咖啡包17包殘渣袋、包廂內有摻有愷他命殘渣6支煙蒂，後於清查大樓時更當場查獲有4男3女可疑越南籍人士躲藏於頂樓，並查獲共同持有摻有二級毒品安非它命咖啡包43包（總毛重2OO多公克）、三級毒品愷他命20包（總毛重：19公克 ）。現場查獲負責人41歲的武姓負責人、工作人員及客人等共10人，其中經查有5人身分為失聯移工）。全案訊後依毒品危害防制條例及入出國移民法案移請地檢署及移民署續辦。中山分局重申，秉持對「毒品零容忍」的態度，將持續掃除毒品危害，持續溯源瓦解販毒集團，打造無毒家園，以淨化社會治安、保障市民安全。
披薩店「特殊口味」賣太好 警一查偷加料：難怪越吃越上癮
食物加入什麼佐料才會讓人欲罷不能？德國西部城市杜塞道夫（Dusseldorf）一間披薩店有一款特殊口味披薩受到客人喜愛，銷量十分驚人，但當地警方卻接獲秘密舉報，披薩店用料不單純；調查後才發現業者在披薩加入古柯鹼，難怪令客人越吃越上癮。綜合外媒報導，德國杜塞道夫警方透露，今年3月份緝毒組警察接獲秘密舉報，當地一間人氣披薩店商品受歡迎的原因不單純，警方著手開始調查披薩店。警方有次前往餐廳經理住處，按門鈴後遲遲沒人應門，站在窗外的警察卻剛好接到一袋東西，裡面竟是毒品藥物。因為那袋毒品警方申請到搜索令，進入披薩店經理住處搜到1.6公斤古柯鹼和40公克大麻，還有26.8萬歐元（約新台幣928萬元）現金，這些證據讓警方立即將經理帶回拘留數日。在經歷獲釋後，披薩店繼續營業，發現業者居然把古柯鹼加到「40號特殊口味」的披薩裡，難怪讓客人越吃越上癮。之後杜塞道夫警方進一步調查，出動150名警力，最後破獲販毒集團、逮捕12名嫌犯，挖出他們還透過網路販毒，甚至於門興格拉德巴赫（Mönchengladbach）和索林根（Solingen）兩處有「大麻農場」，大量種植。目前警方將持續追查，販毒集團如何透過披薩店販毒，與毒蟲們如何交易，且到底賺取多少不法金額。CTWANT提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！拒絕毒品，珍惜生命。健康無價，容毒噬。