冷汗
」 心肌梗塞 寒流 車禍
逆向駕車驚動警察！越籍移工躲屋頂逃逸 驚悚畫面曝光
台中市34歲越南籍阮姓移工，元旦當天上演一場驚險「屋頂大逃亡」，其因逆向駕車遭警方攔查，竟下車逃逸並攀爬到民宅屋頂，吸引眾多目擊民眾圍觀，過程被民眾拍下傳至社群，引起廣泛討論，事後警方查證，阮男為失聯移工，目前已被送往移民署台中市專勤隊處置。事件發生在1日下午3時46分，阮男駕車逆向行駛至台中市光復路與綠川西路交叉口，被台中市第一警分局員警發現後試圖攔查，阮男見狀立刻棄車逃逸，迅速躲入防火巷，隨後爬上民宅屋頂，此舉不僅吸引大量民眾駐足圍觀，甚至引發路過行人的驚呼與熱議，有人猜測他持有毒品。阮男在屋頂短暫停留後伺機跳下，期間險些被路過車輛撞上，驚險畫面令目擊者捏一把冷汗，警方在追緝過程中成功將其逮捕；經查，阮男並未攜帶毒品或其他違禁物品，亦無受傷情況，僅確認其為1名失聯移工，逃逸原因為害怕被查獲。警方表示，阮男的行為雖引發短暫騷動，但並未對公共安全造成實質威脅；目前，阮男已移交移民署中區事務大隊台中市專勤隊處置，後續將依相關規定進行遣返程序，此事件也再次突顯失聯移工管理的挑戰，引起社會廣泛關注。
寒流來襲亮紅燈！彰化縣85人天冷掛急診 4人急性心梗到院前命危
氣溫驟降，不少民眾也受到嚴重影響，彰化縣消防局統計，12月27日早上8時到28日下午5時，有85件疑似天氣寒冷引發身體不適緊急送醫，其中4人疑急性心肌梗塞，到院前OHCA（無呼吸心跳）。其中，年紀最大的是花壇鄉86歲老翁，年紀最輕的為彰化市60歲男子。根據中央氣象署發布消息，由於強烈冷氣團與輻射冷卻影響，全台溫度驟降，氣象署從27日起便陸續在中部以北發布地溫特報。28日更是擴大到全台17個縣市。而根據彰化縣消防局統計，從12月27日早上8點到28日下午5點，全縣共有85起疑似急性心肌梗塞或其他身體不適的病例被送往急診室。其中有4人心跳驟停，無呼吸和心跳。4人中男子佔3人，分別是花壇鄉86歲的男子，鹿港鎮70歲男子、年齡最小的是彰化市的60歲男子，及溪湖鎮64歲女子。消防局強調，暫時無法確定這85人的病因與寒冷天氣有關，患者無呼吸心跳發生原因仍需由醫師判定。而且這4件OHCA，並非一定是因天冷猝死案件，患者送醫急救後仍有極高機率恢復心跳及呼吸，OHCA發生原因仍須由醫師判定。醫師提醒民眾，今明2天清晨、晚間氣溫急降，要特別留意心臟病症狀或中風徵兆，民眾如發現自己或親友出現心臟病症狀「胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥」等8大症狀，一旦發現身體不適，應立即就醫，絕對不能拖延。消防局也提醒，適逢寒流來襲、氣溫驟降，提醒應注意家中長者的保暖措施，並注意用火用電安全，使用瓦斯及熱水器注意通風，避免一氧化碳中毒。
蔡康永認證！才女仿妝成他 友全認證「這特徵」超像
蔡康永曾主持過多檔熱門節目，《康熙來了》、《兩代電力公司》、《真情指數》等，堪稱台灣最具影響力的主持人，同時也出版過多本著作是位暢銷作家。在幕前工作常受眾人目光審視的他先前表示，自己在進入演藝圈後漸漸變得不太在意自己的外表，而蔡康永27日突然上傳一張被仿妝的截圖，不但認證對方是才女，還直誇「好強哦」！仿妝博主化得超像蔡康永，本尊直誇「好強哦」！（圖／翻攝自IG）從蔡康永在社群平台上分享照片可見，這位名為「冷漠女孩」的博主，為了仿妝蔡康永，除了用成灰白色頭髮，眉型、眼下褶皺感、鼻樑挺度和輪廓線都仿得維妙維肖。據蔡康永表示，有很多有使用小紅書和微博的朋友都跟他認證「鼻孔好像」，蔡康永還大笑表示，「據說這位才女是漫畫家，好強哦」，就連歌手青峰見到了也跳出來留言，「哈哈哈太有趣了啦」！蔡康永本人看到後也附上苦笑冒冷汗的表情符號，「乍看之下還在想，我什麼時候用了只剩骨頭的小鳥」，一時之間似乎真的誤認成自己。提到肩上的黑鳥，蔡康永近日在《換邊發球》鏡頭前透露，原來節目中肩上的黑鳥總共有6隻，每當羽毛開始分岔或不堪使用時，就會替換新鳥。蔡康永說明，這個造型的用意，目的是希望來賓或受訪者降低緊張的情緒，「 希望當對方看到我身上這隻鳥，會讓他的戒心降低一點。若以後對方回想到這段訪問，便會想起這隻鳥的存在，甚至不需要記得我的名字，因為我的外表造型就是用來服務我的工作」。在幕前工作常受眾人目光審視的蔡康永還表示，自己反而是進入演藝圈後，才漸漸變得不太在意自己的外表，「進到演藝圈以後，我就發現我的優勢不在外表上，比我又高又帥、身材又好的人實在太多了」，他當下警惕自己，不要跟別人競爭自己根本做不到的事。
喝茫答應魏如萱這個要求 楊祐寧酒醒嚇出一身冷汗
金曲歌后魏如萱推出新專輯《珍珠刑》，新歌〈跩〉MV也上線，她首度挑戰饒舌舞曲，並邀請好友楊祐寧獻聲饒舌及演出MV，提及此次合作動機，魏如萱笑說是有次聚餐喝多了，便邀請楊祐寧一起錄製，對方當下立刻答應，酒醒後卻推說不記得，不過魏如萱信誓旦旦說：「你醉了，我可沒醉，我很清醒耶！」讓楊祐寧嚇出一身冷汗。楊祐寧自爆在開始錄音10分鐘就大爆汗，魏如萱還補槍「眼鏡起霧，汗從帽簷滴下來那種」，但魏如萱超欣賞楊祐寧私底下聽很多音樂，有許多音樂知識，「可是他對唱歌和進錄音室這件事是有恐懼的，我就想要讓他知道其實沒有那麼可怕，我也沒饒舌過呀，我就想說要就一起，這是好玩的事情。」這讓楊祐寧內心充滿暖意，也大呼後來果然「玩開了」，對成果和狀態都很滿意。魏如萱也大讚楊祐寧理解力很高，懂得用演員的方式，給自己一個錄音室角色設定，用人設方式代入音樂中，表示：「不愧是專業演員，超級好引導的！」楊祐寧也很開心首次拍動感MV就是跟魏如萱一起，他回想從小到大拍到的MV都是抒情類較多，讓魏如萱大笑說：「好加在我們不是拍情歌，不然我會一直笑場！」魏如萱大讚楊祐寧理解力很高。（圖／好多音樂提供）近期成為戲劇製作人的楊祐寧，大方表示若有機會要找魏如萱來唱主題曲，沒想到魏如萱一聽冷笑說：「為什麼不是邀請我演戲，是我演得很爛嗎？」楊祐寧秒回：「各司其職嘛！」這又讓不只一次在電影小試身手的魏如萱借題發揮，表示自己曾是金馬獎遺珠，楊祐寧則不甘示弱，脫口：「我自己也是金曲獎的……忠實觀眾！」讓全場哈哈大笑。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
侯怡君拍戲太投入「摔落山坡」 全場人嚇壞
侯怡君在民視《好運來》一人分飾兩角，展現精湛演技，即將播出山谷墜落戲碼。侯怡君與劇中小三的楚宣到山上拍激烈對峙，過程中，侯怡君不慎從山坡上摔落，還撞到樹，讓現場工作人員都為她捏了一把冷汗。侯怡君透露，這場戲拍攝當天遇上雨天，讓拍攝難度更高。更有趣的是，導演還嫌她「滾得太專業」，讓她哭笑不得。楚宣則表示，在山崖邊拍攝打鬥戲，讓她感到十分緊張，怕一不小心就失足滑落。她坦言一開始對於角色的設定感到困惑，後來透過製作及編劇來深入了解角色背景，才逐漸掌握了角色的內心世界。她坦言，演心狠手辣的壞女人演得很過癮，但也希望觀眾能手下留情「鞭小力一點」。楚宣演活心機小三，要觀眾鞭小力一點。（圖／民視）侯怡君對於能在《好運來》中挑戰不同角色感到非常滿足。她表示，雖然拍攝過程辛苦，但收工後卻感到非常舒爽。特別是扛著昏迷的秋如走山坡的戲，對她來說是一大挑戰。她透露，這場戲雖然在電視上可能只有20分鐘，但實際上拍攝了整整兩天。
冷氣團接連襲台！半個月來全台587人OHCA 消防署籲：稍有回溫仍應注意保暖
今年冬天冷氣團接連報到，第一波強烈冷氣團也在本月中旬襲台，全台持續冷颼颼，多地區更出現10度以下低溫。據消防署統計，從本月12日0至24日24時，全台獲報出現OHCA（到院已無心跳呼吸）共587人，至於是否與為天冷而致猝死有關，仍待進一步分析調查。根據《中時新聞網》報導，消防署統計，自本月12日第一波寒流以來，進行統計，全台緊急救護內科OHCA人數已高達587人。綜合各縣市消防局分析，近期內科的OHCA案件，仍以50歲以上民眾為多，年幼、青壯年則為少數。消防署提醒，猝死的高風險群包括心血管、慢性病患者、嗜酒抽菸民眾，不可因冷氣團稍微減弱、氣溫稍有回溫，就開始疏於保暖，仍需要做好相關防護，注意低溫對健康造成的危害，避免憾事發生。衛福部國民健康署先前曾在官網衛教，關於低溫保健有5個要點：第1點，臥室、衛浴與客廳使用電暖設備須注意用電安全，及使用瓦斯爐與瓦斯熱水器需維持通風，避免一氧化碳中毒；第2點，尤其是長者，起床前應提前準備好保暖衣物，放在容易取得的位置，起床後，先輕微活動四肢讓身體暖和起來，再慢慢坐起，穿上保暖衣物，扶著床邊穩步行走，避免過於急促動作，以免引發身體不適。第3點，避免飯後或喝酒後立即泡湯，建議至少間隔2小時，並確保水溫不超過40度；第4點，監控自身三高狀況，定期量測及記錄自己的血糖、血壓等數據，並遵照醫囑按時用藥；第5點，若遇到心臟病症狀，出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等症狀，或是中風徵兆，出現「微笑、舉手、說你好」做不到任1個動作，應立即打「119」就醫。
天冷心肌梗塞風險大增！ 12月2週內OHCA猝死高達535例
近期寒流來勢洶洶，全台非創傷院外心跳停止（OHCA）案例激增。根據消防署統計，自12月9日至12月22日，每天平均有26到55例非創傷OHCA病例，短短14天內累計高達535例。根據消防署數據顯示，OHCA病例最高峰出現在12月15日，共有55人因非創傷OHCA送醫，最少的一天也有26例（12月12日）。與去年同期相比，今年因寒流造成的OHCA案例明顯上升，特別是心血管疾病患者成為高風險族群。腎臟專科醫師洪永祥指出，心肌梗塞引發的心律不整，是冬天猝死的常見原因之一，只要氣溫下降10度，2星期內因寒流效應引發心肌梗塞的相關死亡率就會上升36％。國民健康署署長吳昭軍提醒，寒冷天氣和早晚溫差過大會導致血管收縮，血壓升高，增加心臟病和中風發作的風險，呼籲民眾在氣溫驟降時務必做好保暖，保持室內空氣流通，避免門窗緊閉，並適當補充水分。衛福部也強調，當氣溫驟降或氣候變化反覆時，如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等徵兆，務必盡速撥打119儘速送醫，以免錯過黃金治療期。
冷氣團襲台「全台134人」猝死 醫示警：心梗發作時「這4件事」不能做！
近日受大陸冷氣團來襲與輻射冷卻效應影響，全台溫度驟降，也使得心肌梗塞和猝死的案例頻傳。根據消防署統計，全台3天就有134人OHCA（心肺功能停止）送醫。對此，重症醫師黃軒過去就曾提醒，冬天到了，心肌梗塞的發生機率會升高，但心肌梗塞的黃金救治時間是發病後的「90分鐘」，因此如果真的遇到發病，民眾有4件事情「千萬不要做」，分別是「忍耐疼痛」、「胡亂拍打自己」、「亂服用藥物」、「到處亂問延誤病情」。過去，黃軒醫師曾在臉書粉絲專頁上發文表示，根據統計，一般治療心肌梗塞的黃金時間為自發作起的6小時內，其中6小時內就醫死亡率為6%、8小時內就醫死亡率7%、12小時內才就醫死亡率8%、但若超過12小時後才就醫，死亡率就會上升到16%。而根據世界心臟醫學會的共識，如果心肌梗塞發作後，黃金救治時間是發病後的「90分鐘」！黃軒指出，若遭遇心肌梗塞的民眾能在90分鐘內及時就醫、打通血管，對心臟的損傷較小；反之，若沒有及時接受治療，甚至拖到12小時或1天以上才治療，產生併發症的機率境很高，這些併發症包括慢性心臟衰竭、瓣膜逆流，甚至心臟破裂或死亡。但其實，一般民眾在發生心梗的時候，很容易發生延誤就醫的情形。其中最主要的延誤時間都是花在「胸痛到被送至醫院急診」這段時間，平均花費4.5小時，而延誤原因大多都是不把疼痛當一回事，或是過度忍耐疼痛，以及交通、醫療不便等因素。所以，為了避免心肌梗塞發作後延誤就醫，黃軒提醒4件事不可以做，以免喪失搶救的黃金時間。一、不要一直忍著疼痛典型的心肌梗塞仍以胸口緊、悶痛、像大石頭壓住等表徵為主。在冬天，那些高風險的族群，包括糖尿病、高血壓、年紀大、慢性疾病患者，若有典型的心肌梗塞症狀千萬不要忍耐，超過15分鐘或20分鐘症狀依然沒有緩解，就必須就醫排除心肌梗塞的可能性。那些不把胸部疼痛，當作一回事且非常耐痛患者，或認為忍耐一下，胸部疼痛即會自動消失而無需就醫者，都是延遲就醫常見的原因。拖延的時間越久，壞死的心肌會越多，死亡率的風險也越高，呼籲有典型的胸痛，千萬不能容忍！二、不要胡亂拍打自己黃軒指出，網路流傳的諸多自救影片如拍胸脯、打胳膊，按這按那或叫你大力咳嗽「都是偏方」，正規醫療指南並沒有提到過這樣是在急救心肌梗塞，以上方法不但不能緩解症狀，無法打通血管，還可能會增加心臟負擔，導致心梗反而惡化。三、不要自己亂服藥物當懷疑心肌梗塞，有人會趕緊吃阿司匹林自救。然而黃軒提醒，大家不要自己當醫生下診斷服藥。因為胸痛可能是心肌梗塞，但也可能不是，胡亂吃藥可能會增加風險。比如民間流傳「如果沒有低血壓，可以吃硝酸甘油1至3次，如果無效就不要再吃了，會導致低血壓的。」問題是，病人吃硝酸甘油前，往往根本沒有先量血壓的習慣，不知道自己身體當下的真實血壓，就不要吃硝酸甘油，因為可能會產生更低血壓，萬一是下壁的心肌梗塞壞死，血壓過低，就容易進入休克狀態，反而更危險。四、不要反覆打電話或上網查詢黃軒指出，有些病人感覺胸部疼痛，會一直找家人或親友反覆討論，還會到處打電話詢問「要不要去看醫生」。其實一般心肌梗塞的患者，通常會感到胸前有強烈的壓迫感，嚴重的甚至會轉移到左肩、下巴、手臂，也許還會伴隨喘、噁心感或冒冷汗。當感覺到悶痛持續，其痛如石壓，其位置又在胸前模糊地帶，且時間超過15分鐘仍然未緩解，可能就需要去看醫生，排除一下是否有急性心肌梗塞。不要一直反覆問身邊人，趕快去醫院檢查，才能在黃金時間內，搶救自己的生命。
很多人心梗前不會胸悶或絞痛！「這些症狀」反而要注意 醫曝好發8時間
隨著寒流來襲，中醫師王大元也提醒，心肌梗塞往往來得又急又快、無聲無息，很多人在心肌梗塞前其實不會胸悶或絞痛，反而會以其它部位的疼痛表現，因此常常被忽略。他為此也整理出心肌梗塞的好發8時間，其中包括「日夜溫差大、上午時段、劇烈運動、房事過後、排便用力等」，特別是高危險族群務必須提高警覺。中醫師王大元近日在臉書粉專發文表示，心肌梗塞主要是供應心肌的冠狀動脈受到阻塞，一開始可能心血管輕微阻塞毫無症狀而不自知。冠狀動脈阻塞多是因為動脈粥狀硬化，由於脂肪斑塊堆積在血管內壁，使血管壁愈發狹窄，有時斑塊可能會不穩定而破裂，引發血栓導致心肌阻塞，天氣嚴寒更容易誘發栓塞。王大元續稱，很多人在心肌梗塞前其實不會胸悶或絞痛，反而是在1至2個月前曾有過肩膀、背部、下巴或胃的輻射性疼痛，此時胃痛很容易被誤認為胃食道逆流的火燒心，這些症狀通常不嚴重，但就是有一種說不上來的不適感，因此很容易被忽略，其他的症狀包括「呼吸困難、噁心、頭暈、冒冷汗或倦怠」，女性較容易出現無症狀的心肌梗塞。至於心肌梗塞的好發時間，王大元提醒，通常是在「日夜溫差大、上午時段、秋冬季節、劇烈運動、房事過後、喝酒抽煙、壓力太大或排便用力時」，因為增加心臟負荷使得冠狀動脈的血流量不足，導致心肌梗塞急性發作。症狀若持續5分鐘或休息後反而症狀加重，必須懷疑心肌梗塞的可能性，應盡快送醫檢查。此外曾患有心血管疾病、三高、肥胖、菸酒史和停經婦女也都是高危險族群。王大元補充，西醫預防和治療方式包括開立溶解血栓和增加血流的藥物（如硝化甘油或阿斯匹靈），亦可藉由手術和置入支架改善。中醫以保養心氣為主，屬於「厥心痛」和「胸痹」之範疇，其中藥物像是桂枝人蔘湯（理中湯加桂枝）、枳實薤白桂枝湯和瓜蔞薤白半夏湯等可用來預防心臟梗塞，平日亦可按壓內關穴保養，減少高油高糖高鹽的料理和注意保暖更是不二法門。
信義區醉情侶喝茫！他一手拉行駛物流車「另一隻摟住女方肩膀」 超扯畫面曝光
台北市信義區有一對情侶檔疑似喝茫了，兩人居然爬上超商正在行駛的物流車上，過程還做出了親嘴、摟肩等放閃舉動，畫面曝光後讓一眾網友看傻眼，針對這樣的舉動，警方表示，這對情侶已違反道路交通管理處罰條例將開罰500元。從《社會事新聞影音》的畫面可見，這對情侶檔攀附在行駛中的超商物流車上，兩人腳踩著車後方的保險桿，過程中男方還一手拉著後門拉桿另一隻手則是摟著女方肩膀，兩人甚至還做出親嘴等放閃動作。據了解，這起事件發生在15日，地點在信義區松壽路22號附近，當時這對情侶檔疑似喝醉，居然爬上正在行駛的超商物流車，而兩人的「激情」畫面居然在街頭真實上演，也讓路過民眾當下看得是既感到誇張，又為這對情侶捏一把冷汗。除了現場民眾驚呆，畫面在網路曝光後也瞬間引發爭議，根據轄區的信義分局說法，經查警方當時並未接獲相關報案紀錄，但該行為已違反道路交通管理處罰條例第81條在車輛行駛中攀登或攀附隨行，處新臺幣500元罰鍰。除此之外，警方也提醒民眾，若是發現有類似的危險行為發生，請立即通知警方派員處理，信義分局也強調，該行為不僅違法同時危及用路人的安全，呼籲民眾切勿模仿，避免釀成憾事。CTWANT提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！
天兵男走鐵軌遇火車迎面撞擊 「奇蹟生還」身上僅輕微擦傷
有不少交通事故起因，可能是民眾未遵守規定導致，最近泰國芭達雅傳出一起火車撞人事故，幸運的是，傷患不僅奇蹟生還，身上也只有輕傷，被送醫後確定傷勢無大礙。當地相關單位以此呼籲民眾，絕對不要在火車鐵軌上行走，並非每次都會有奇蹟。根據泰媒《芭達雅新聞》報導，當地救援中心12日晚間7時許接獲通報，有一名男子在火車鐵軌上行走，正好被行駛中的火車迎面撞擊，驚險瞬間差點喪命。警察和醫護人員抵達現場，傷者是一名45歲緬甸籍的男子阿奧（Ah Aw），他身上有多處擦傷，右肩受重擊劇痛；送醫後確定沒有生命危險，傷勢也無大礙。被火車撞上的45歲男子阿奧（Ah Aw）來自緬甸，他擅自行走在鐵軌上才釀這起事故，但他只有輕微擦傷奇蹟生還。（圖／翻攝自芭達雅新聞）經過警方調查，阿奧自稱走在鐵軌上沒多久，突然聽到火車鳴笛警告，他閃避不及，遭火車迎面撞上他的右肩。而救援人員替阿奧行為捏一把冷汗，藉此呼籲在地民眾，切勿在鐵軌上行走，因為阿奧逃過死劫又只有輕傷的狀況是太幸運，並非常態；今年3月當地就發生一起73歲老翁住在火車鐵軌附近，他聽力不佳加上出門沒注意駛來的火車，當場被高速通過的火車輾斃。除此之外，東芭達雅今年11月也傳出一起鐵軌事故，有汽車因道路塞車後被卡在鐵軌上，怎料，護欄突然放下害汽車受困，所幸沒有火車經過，否則恐怕會造成一場悲劇。
時周揭密／38年前台北馬拉松1 「先鋒賽」老照片曝光
編按：台北馬拉松每年都吸引大批愛好者加入，今年第28屆的賽事將在12月15日開跑。台北馬拉松緣起於民國75年（西元1985年）的3月份，是台灣第一次舉辦城市馬拉松，當年為了提前先吸取經驗，還特別在民國74年底的12月22日辦了一場「先鋒賽」。此篇刊登於民國75年1月5日出刊的410期《時報周刊》，從文中可看出，這次比賽在當時跑出了許多意料之外的狀況，就讓我們透過文字與老照片，回顧歷史上台北馬拉松的這場「賽前賽」。明年三月，台北要辦國際馬拉松比賽，為吸取經驗，十二月二十二日先舉行了一次先鋒賽。沒想到，結果卻讓人覺得很糗。究竟發生了什麼事？外國馬拉松是怎麼辦的？跑步，是現代人最經濟的運動，只要穿上一雙合腳的運動鞋，配上得體的服裝，即可上路。不過，在各項跑步當中，有項被人類視為體能毅力極限的最大考驗，那即是馬拉松。馬拉松全程二十六點二二英里（四十二點一九五公里），要跑完全程，絕非輕而易舉，幾乎所有的馬拉松選手在跑步過程中，都需忍受上氣不接下氣的「撞牆」，以及事後脫下鞋子看著雙腳佈滿水疱的痛苦。但縱有「撞牆」及無數痛苦，馬拉松人口卻不曾減少過。特別是衣索匹亞人的阿貝貝，在一九六０年及一九六四年連奪兩屆奧運馬拉松金牌後，他那驚人的成績使後人無懼於馬拉松，阿貝貝以兩小時十四分及兩小時十二分奪得金牌，在當時被譽為「驚人之舉」，因為他突破了馬拉松久蟄的成績：兩小時二十分。不過阿貝貝如果生在今日，他絕無法想像今日的馬拉松非但已改寫昔日的「驚人之舉」，且已減少到兩小時十分以內，沒有兩小時十分以內的實力，已難望在國際著名馬拉松中與群雄爭霸。田徑協會總幹事紀政親自參與了馬拉松全程的測量工程。（圖／時報周刊）為爭馬拉松的排名地位 兩大比賽不斷提高獎金國際馬拉松的競爭之所以愈演愈盛，說穿了無非是「重賞出勇夫」。這從幾項國際著名的馬拉松，就可看出端倪。美國波士頓馬拉松：是最具傳統的馬拉松賽，至今已有八十九年之久。曾有一長段時間馬拉松選手以參加波士頓馬拉松為榮。但這項通常可吸引上萬名跑者的馬拉松賽，最近卻在獎金及傳統的掙扎下難以抉擇，因為波士頓馬拉松所標榜的傳統是不提供獎金，但也因為這項堅持，使得國際間知名的跑者放棄參加。放棄的原因，不外多數馬拉松選手在一年之中，只選擇幾次較有把握的比賽參加，而在每年四月左右舉行的波士頓馬拉松前後，尚有幾項知名度及獎金都高的馬拉松比賽。同樣是艱苦的馬拉松賽，有獎金總是誘人的，因此不提供獎金的波士頓馬拉松漸漸無法吸引頂尖的跑者，報名參加波士頓馬拉松的人數，也因此跟著大為減少。紐約馬拉松：在傑出跑者沙拉查參加以來，紐約馬拉松充其量不過是「還不錯的賽事」而已。美國人沙拉查自一九七八年首度參加馬拉松，即於紐約馬拉松得冠軍，自此，沙拉查連年參加紐約馬拉松，且連年得冠軍。一九八一年十月沙拉查更因在紐約馬拉松賽創下兩小時八分十三秒的世界紀錄，使得沙拉查與紐約馬拉松聲名大噪。遺憾的是，紐約馬拉松卻由於距離不足，而不被承認。但每次紐約馬拉松鳴槍後，著名的曼哈頓大橋上密密麻麻的人群，已被世人蔚為奇觀。而紐約馬拉松主辦單位除了自認是當今規模最大的比賽，那總數達二十五萬美元的獎金更是令紐約人引以自豪。芝加哥馬拉松（又稱美國馬拉松）：這項賽事的誕生使得紐約馬拉松很不是味道。同樣在十月，也同樣以高額獎金（總金額三十萬美元）吸引人，使得年方五歲的芝加哥馬拉松頓時高手雲集。一九八四年，英國人鍾斯更以兩小時八分零五秒的成績打破沙拉查在紐約馬拉松的成績，使芝加哥馬拉松在氣勢上高過紐約馬拉松，逼得紐約馬拉松主辦單位不得不採應變措施：提高獎金總額、賽期延至芝加哥馬拉松之後，並提供創造世界紀錄者參加的額外保證獎金。為了爭世界第一，芝加哥馬拉松與紐約馬拉松在一九八六年度，想必有得拚了。抵達終點的成就感是無可比擬的。（圖／時報周刊）倫敦馬拉松以古蹟著名 福岡馬拉松有官方支持荷蘭鹿特丹馬拉松：創始於一九四０年，每年四月間舉行，曾因二次世界大戰中斷過。該賽最令人樂道的，是一九八三年時，美國的馬拉松英雄沙拉查與澳洲的馬拉松英雄卡斯提拉兩人在鹿特丹的對決。素有「葡萄牙的驕傲」之稱的洛培斯，今年在鹿特丹馬拉松，創下了兩小時七分十一秒的新世界紀錄，暫時使紐約馬拉松及芝加哥馬拉松終止戰火。倫敦馬拉松：創於一九八一年三月，但亦曾在四月舉行過。倫敦馬拉松成立的時間雖短，但卻受人注目，主要的原因是賽程經過許多有歷史價值的建築物，從格林威治公園的皇家天文台、泰晤士河、聖保羅大教堂到白金漢宮，猶如跑入十七、八世紀的時光隧道。今年倫敦馬拉松提供男、女冠軍各一萬五千美元獎金，如締造新世界紀錄尚可得五萬美元，而挪威女選手克莉絲汀便以兩小時二十一分零六秒創下新世界紀錄，似印證了今日的馬拉松是以金錢堆起來的。日本福岡馬拉松：是亞洲地區最大規模的馬拉松，原名朝日全國馬拉松，由日本朝日新聞社承辦，一九六六年獲得國際田徑總會支持後，便成為國際性馬拉松賽，每年年底於日本廣島福岡舉行。人類首位突破兩小時十分的馬拉松選手，即在一九六七年由澳洲的克雷頓於福岡馬拉松所創，成績為兩小時九分三十六秒四。日本除了福岡馬拉松之外，尚有東京馬拉松，由於日本有關單位大力支持馬拉松活動，因此塑造了有瀨古利彥、宗猛及宗茂兩兄弟，以及女選手增田明美等國際好手。今年四月，國際田徑總會在廣島舉辦首屆世界杯馬拉松，東非小國吉布地國的阿米德以兩小時八分零九秒佳績奪得冠軍；日本的竹通亦以兩小時八分十五秒改寫瀨古利彥保持的日本紀錄，使得日本的馬拉松居亞洲領導地位。近年來馬拉松的世界紀錄不斷翻新，除了有「完全的交通管制」外，高額獎金亦是使紀錄改變的最大原因之一。紐約馬拉松終點，沙拉查（K66）得到冠軍。（圖／時報周刊）卡斯提拉在荷蘭鹿特丹馬拉松贏沙拉查的剎那。（圖／時報周刊）台北馬拉松意義不尋常 但賽程路段交通太頻繁明年三月九日，國內將主辦第一屆「台北國際馬拉松」，很多人在問：「台北市適合舉辦馬拉松比賽嗎？」主辦單位中華民國田徑協會為了在事前獲悉可能會發生的弊端，在十二月二十二日舉行了先鋒賽。由於「台北國際馬拉松」是我國第一次舉辦的城市馬拉松，因此全國田徑協會特別用心。但是，仍有不少人懷疑台北市真能辦好馬拉松比賽嗎？台北市的幅員東起南港，西至北投關渡里，南起木柵指南里，北抵北投竹子湖，東西向長二十點五公里，南北向二十八公里，而馬拉松全程長達四十二點一九五公里，如果要在台北市舉辦馬拉松，勢必得在大街小巷穿梭迂迴。全國田徑協會選定的路線，是從重慶南路、介壽路、中山南路、愛國東路、杭州南路、忠孝東路、仁愛路、信義路、和平東路、光復南路、通化街到羅斯福路為國際馬拉松的路段。而上述路段的交通狀況稱得上是「黃金路段」──交通流量相當頻繁，因此在交通管制上，如果沒有周詳的計劃，勢必造成多所不變，雖然整個比賽不過區區幾個鐘頭。放眼當今在全球舉行過的馬拉松，從歷史悠久的美國波士頓馬拉松，以至紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、荷蘭的鹿特丹馬拉松、英國的倫敦馬拉松、日本的福岡馬拉松等，無一不是在城市裡舉行。漫長的四十二點一九五公里，跑者可能會經過橋樑、林蔭大道、高速公路、古蹟名勝，非但具有宣傳的意味，最主要的，城市馬拉松如辦的成功更可提高國際知名度，只要舉辦過國際城市馬拉松的地方，當地的居民莫不引以為榮，甚至主動加入義工行列。因此，雖然只是幾個鐘頭，意義卻非比尋常。．人在車陣中跑，證明了此次交通管制徹底失敗。（圖／時報周刊）交通管制與便民不衝突 只要各方配合辦好不難可是，我們在這方面的認識，實在是太貧乏了。就以此次先鋒賽來看，全國田徑協會藉先鋒賽舉辦了十二公里及二十三公里的路跑，除了要讓民眾知道有這回事外，並藉此測試民眾的態度，及勘察交通管制情形，結果兩個不同里程的路跑，卻有兩個不同的結果。十二公里的賽程，一切情形相當好，這一組的幾位選手，像黃文成、許績勝、何信言、周顯光等跑在最前面的第一集團，一路在寬敞的台北市街頭毫無顧慮盡情的跑。可是十二公里以後的路段，從中山南路起，卻開始了「人車爭道」的驚險場面。「孤獨的跑者」劉昶宗，和十二公里的第一集團分道後（從中山南路起分手），一路上有公車、有計程車、有卡車、有轎車、有摩托車從劉昶宗的前後左右擦身而過，使人看了都替劉昶宗的安危捏了一把冷汗。難道這些「闖關」者無視於比賽的存在嗎？究其原因，不外乎民眾存著「交通管制即不便民」的心理，於是負責交通管制的警察在無奈之下放行車輛，以致人車相互爭道。其實，便民的交通管制，在有心辦城市馬拉松是不難解決的。有關單位如能在事前規劃出交通管制後的疏散路線，並透過大眾傳播在賽前多加宣導，在管制路段張貼疏散途徑的告示文表，使人車避開比賽路線，則不但可使比賽順利進行，更可減輕人力原本不足的交通警察的支援負擔。最重要的，是民眾該有個共識：不要只圖自己的方便而使得我們的形象受損， 到底，民眾對社會公益事項的支持，是國家進步的象徵。要在台北市成功且順利的舉行馬拉松，除了全國田徑協會、民眾、交警及傳播界的配合外，代表民意的台北市議會，似乎責無旁貸的亦該負起監督促進的責任，如果「台北國際馬拉松」能獲得台北市議會的鼎力支持，可以預知的，這項比賽將如魚得水。現在距民國七十五年三月九日，雖不及百日，但如有周全的交通管制及疏散路線，以及民眾的配合和台北市議會的支持，我們相信，台北市絕對可以辦好國際馬拉松。試想：國內在此之前所舉辦過的馬拉松，選手們無一不是在人車爭道下跑完全程，在有安全顧慮下跑步，成績如何能夠卓越？因此，我們寄望「台北國際馬拉松」能在多方配合下進行，如此可預料的，屆時國內男、女馬拉松選手的成績當有望突破現有的成績。
啤酒比價失控變鬧劇！醉女單手抱嬰怒砸超商店員 警方火速介入調查
北市士林夜市一家連鎖超商，12日晚間發生驚險衝突事件，1名帶著醉意的女子進入店內，手拿兩罐啤酒向店員詢問差別，疑因對店員回應不滿，情緒突然失控高聲叫罵，甚至當場拿起啤酒砸向店員，場面驚險更甚的是，女子單手抱著未滿一歲的孩子，孩子雙腿在空中晃動，讓目擊者無不捏一把冷汗。根據目擊者描述，該女子進入超商時神色已有些迷離，拿著2罐啤酒詢問店員折扣與差別，但疑似對店員的回應不滿，甚至懷疑被嘲笑，瞬間火冒三丈，開始情緒激動，對著店員高聲謾罵，更令人擔憂的是，其1手抱著孩子，另1手竟揮起酒罐朝櫃檯方向猛砸，酒瓶撞擊發出巨響，驚擾不少在場顧客，期間1名疑似女子親友的男子緊急上前勸阻，將孩子抱離，避免了更大危機。超商店員見情況危急，立即報警求助，警方到場時，衝突已經平息，經了解後，建議店員依法提告。隨後，3名下班後的店員於13日凌晨前往派出所報案，詳細製作筆錄，正式提起告訴。士林警分局表示，警方已展開調查，並火速通知涉案女子到案說明，警方提醒民眾，遇到爭執應保持冷靜，切勿因情緒失控採取激烈行動，尤其攜帶幼童時更應謹慎，以免造成無法挽回的傷害，同時強調，如遇糾紛應透過合法管道解決，必要時報警處理，確保自身安全與社會秩序。
女團成員「挺10個月孕肚登台」！護肚唱跳讓人看了膽戰心驚
泰國女團Girly Berry於2002年成團，出道至今22年，仍在當地演藝圈活躍，日前團員Belle竟挺著10個月孕肚上台演出，影片在網路上瘋傳，網友都看傻眼，讓人為她捏把冷汗，不過最後仍順利產子。Girly Berry成員Belle日前穿著兩截式性感服裝，挺著10個月大的孕肚，在舞台上盡情載歌載舞，偶爾用手扶著肚子，甚至還有跳起來的動作，身為孕婦動作靈活無礙。Belle挺著孕肚在舞台上載歌載舞。（圖／Belle IG）不過這段演出影片曝光後，讓網友看得膽戰心驚，「這也太拚了吧」、「唱歌還可以理解，但跳舞有點過了，還是小心為過」、「這雖然敬業，但還是有安全疑慮吧」、「這看得我都慌了，快停下」、「孩子還OK吧，我可能已經暈了。」事實上，這段在網路上瘋傳的影片，是2個月前發生的事，而Belle也在演出幾日後平安產下寶寶。40歲的Belle在去年嫁給運動品牌CEO，今年5月她公開懷孕好消息，懷孕後她依舊照常演藝活動，挺著孕肚到處跑，足以可知她的敬業及熱愛工作的態度。
孫安佐國中「扁女生」 孫鵬、狄鶯被叫到學校吵更兇
孫安佐日前上東森《小姐不熙娣》暢聊「星二代圖什麼？你們現在真好 我們過去很辛苦！」小S表示自己很不了解孫安佐，因為在錄影前才看到他的受訪畫面，覺得「談吐超級正常」，孫安佐立刻回應：「我其實也是有很理性的一面，只是我覺得平常沒有必要這麼理性。」而那些瘋狂的他，也是因為想「活得開心，是自己的一部份」。孫安佐透露，自己其實沒有在關注其他星二代，因為都把精力放在自己在乎的事情上，像是格鬥、軍事等等。當星二代聊到求學階段是否有闖禍，請爸媽去學校時，孫安佐表示國中時期在學校曾「扁女生」，此話一出引起現場驚呼「扁女生不太好吧？女生怎麼可能扁得了你！」孫安佐立刻回應「那是因為她先扁我啊」並還原起事件經過，當時午休時間，女同學突然拿起筆就往他頭上砸，傻眼之餘下意識揍了對方肩膀，雙方家長都被叫到學校，卻再度吵成一團。而當小S問起孫鵬和孫安佐之間，是否有溫馨的故事可以說時，孫安佐思考了一下便說「算了，那更難講」全場瞬間捏把冷汗，不過孫安佐也說，其實兩人相處本就不太會分享彼此內心話，平平順順的過日子即可。
8成KPOP女練習生「月經不來」！前女偶像曝：為了減肥10天不吃不喝掛急診
南韓知名娛樂公司「JYP娛樂」，日前遭旗下多國籍女團「VCHA」19歲美籍成員KG控訴，工作人員對她們進行虐待，包括練舞不給喝水、鼓勵飲食失調等等，甚至導致一名員試圖自殺，引起外界譁然。對此，KPOP女團Brave Girls前成員惠蘭在受訪時就爆料，她曾為了讓體重達標，長達10天都不吃任何東西，也不敢把水吞下去，「我的胃痙攣變得更嚴重，幾乎每週都得掛一次急診」。根據韓媒《BIZHANKOOK》報導，有位任職於某間經紀公司新人開發組的相關人士透露，在練習生培訓期間，有8成少女有不來月經的困擾，練習生們每天都得清晨5點起床、練到凌晨2點才回家，「這個娛樂王國裡，充斥著為了減肥，一週只喝水度日的孩子」。他接著指出，所謂「健康」的減肥系統在這裡是不存在的，許多女孩為了無條件達成公司體重標準，一星期內都在努力運動，並且只敢喝水、其他全部不碰。更有部分公司的人認為，「生理期不來」反而更省事，而那些年輕的女練習生更在這種環境下，也對於「月經沒來」一事感到無所謂，因為娛樂公司並不會進行相關教育。此外，前偶像女團Brave Girls成員的惠蘭也接受了採訪，她回憶道，她成為練習生時才15歲，每天放學後都要練習到凌晨，熬夜後直接上學也是常態，「在鏡頭前不允許出現嬰兒肥」。惠蘭提到，當時她每天運動8小時，更曾為了減肥，連續10天沒有吃飯、喝水，每次都只是含完水就吐掉，而這也讓她的身體健康、心態都徹底垮掉。她說，那時她的月經變得不規律，3個月內一直出現不規則的出血，且胃痙攣變得相當嚴重，幾乎每週都得掛急診，身體不斷冒冷汗，一度病態到想著吃一種讓身體失去水分的藥物，只為達到公司的體重標準。惠蘭也爆料，這種減肥方式在練習生之間十分流行，更有人發生過癲癇的狀況。最後，惠蘭強調，雖然她現在已經離開演藝圈，回歸普通人的生活，但仍希望藉由近期的輿論，來改善韓國偶像練習生制度，「我希望我們享受的文化來自於精神自由和創造力，而不是來自腐爛的偶像文化」。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
民宅旁噴火嚇壞民眾 非洲籍街頭藝人遭警送辦裁罰
非洲籍35歲酋姓男子2年半前以馬戲團工作名義來台，並領有街頭藝人證照，而他日前在鶯歌永吉街上表演「噴火秀」，因鄰近民宅而嚇壞路人，噴火畫面更被放上網路，三峽警方連忙通知酋男到案，他則供稱因不熟悉台灣法律在慧在街頭表演，被依《社會秩序維護法》將酋男移請裁處。根據畫面，酋男日前手持2火把上街，而當時路上還有機車來來往往，他則當街表演「噴火秀」，一旁還有朋友在錄影，每噴一次就會招來目擊民眾的陣陣驚呼，而現場就是民宅和多輛汽機車，也讓民眾捏把冷汗。三峽警分局網路巡邏發現此影片後展開調查，並通知酋男到案說明，他聲稱自己以馬戲團工作名義來台，並領有街頭藝人證照，而他在11、12月間街頭表演噴火秀，但不知道不能在公共場所、房屋近旁玩火。酋男供稱自己不熟悉台灣法律，訊後則被依《社會秩序維護法》第68條第1項第1款「無正當理由，於公共場所、房屋近旁焚火而有危害安全之虞者」送裁處。
冬天這種肚子痛嚴重恐致命！1病天冷機率增40% 醫勸立即就醫
最近氣溫驟降，台灣天氣正式進入冬季氣候型態，在冬天也好發心血管疾病，肝膽腸胃科醫師錢政弘指出，天冷民眾容易進食量大、攝取較油膩食物和溫補等，會引起一系列腸胃型疾病，其中急性胰臟炎發生率就比夏天多40%。錢政弘也呼籲，急性胰臟炎發作會出現上腹部疼痛，痛到背後，應立即就醫，否則嚴重恐致命。錢政弘醫師近日在節目《醫師好辣》中提到，民眾在冬天因為天冷，容易吃得多加上重口味，進而引發胃食道逆流。近期發生急性胰臟炎的患者也增加，比夏天多了40%左右，這與飲食油膩和酒喝多有關，像是溫補吃麻油雞；錢政弘進一步說明，急性胰臟炎發作，會先從上腹部產生疼痛，有別於胃痛，會貫穿到背部，並呼籲有此情形就得立即就醫，否則後果不堪設想。不只急性胰臟炎肚子痛，錢政弘提醒，糞便顏色較黑、出血，加上有貧血、臉色蒼白或冒冷汗的症狀，很有可能是胃潰瘍；腹瀉嚴重還心跳加速，拉肚子超過3天還有發燒跟忽冷忽樂，則是腸胃型感冒症狀，也都應該儘速就醫治療。錢政弘也建議，胃潰瘍患者除藥物治療，還能放暖暖包促進血液循環，降低胃痛和胃潰瘍風險。事實上，禾馨民權健康管理診所院長林相宏醫師也曾公開分享急慢性胰臟炎的不同，更表示，急性胰臟炎是一種全身性疾病，可能引發呼吸困難、發高燒、細菌感染、腎臟衰竭和腸胃道出血，病程發展速度快到一周內就走向多重器官衰竭或休克等併發症。
中山美穗因心肌梗塞昏迷浴缸溺斃 醫師示警：出現「7種症狀」盡速就醫
日本知名女星中山美穗6日傳出猝死消息，震驚各界。據日媒報導，中山美穗死因初判為因熱休克引起的心肌梗塞，導致她昏迷在浴缸內不幸溺斃。有急診醫師指出，民眾若發現自己身體出現「7種症狀」，就有很高可能是「心肌梗塞」的前兆，請務必盡快就醫檢查。健康科醫師則表示，想遠離心肌梗塞，平常就該做好「5種」護心工作。此前，衛福部金門醫院急診科主任戴克穎曾表示，心臟所需的氧氣主要靠三條分枝的冠狀動脈供給，而「心肌梗塞」則是指冠狀動脈血管阻塞，使供應心臟肌肉的血液和氧氣中斷，造成心肌受損甚至壞死。當心臟收縮功能變差，就會造成心臟衰竭或心律不整之變化，嚴重時甚至會有昏迷、休克、猝死的可能。戴克穎指出，心肌梗塞前往往有7大症狀：一、胸痛或胸悶：左胸和胸口正中心悶、痛，自覺心臟受到擠壓，有壓迫或燒灼感，且反覆發生。二、呼吸不順暢、會喘：平時走路、上下樓梯都不會感到喘，最近卻開始覺得喘。三、心絞痛，發作時可能有胸痛或在胸部中心會有像重物壓迫及呼吸困難的感覺。四、上腹痛：心肌梗塞導致的上腹痛，很容易與一般腸胃不適混淆，因此容易被輕忽；若是心肌梗塞高危族群者，若有相關症狀更須謹慎。五、冒冷汗。六、頭暈。七、噁心、嘔吐。戴克穎強調，其實民眾若發現自己有心肌梗塞可能也不要太過於驚慌，只要經由專業醫師依據個人詳細病史，並藉由心電圖、心臟超音波、心臟冠狀動脈鈣化指數分析等檢查，進行早期診斷，提早投藥控制，以及進行心血管繞道手術，就能有效預防悲劇發生。另據《HEHO健康》報導，北投健康管理醫院內科部主任蔡聰聰醫師說明，預防勝於治療是不變的道理，與其發生症狀時慌張的手足無措，一定要平常做好護心工作。想遠離心肌梗塞有以下5大招：一、健康飲食：重油、重鹹、高糖的飲食，除了造成肥胖，也會使血管裡的油脂增加、堆積，害血管壁越來越窄，最後形成血栓。建議民眾平常就要多選擇好油、拒絕攝入反式脂肪，並攝取足夠水分，讓血管保持暢通。二、控制三高：高血壓、高血糖、高血脂患者，比一般人更容易罹患心血管疾病，因此透過積極治療來控制病情，進而預防心血管疾病的發生。三、規律運動：重訓、有氧運動都能有效減少內臟脂肪，並促進血液循環，提高心肺功能，進而達到保護心血管的效果。但蔡聰聰醫師提醒，平常沒有運動習慣者，或心臟不適者不宜突然進行劇烈運動，否則會對心臟造成很大的負擔，應該循序漸進的運動。四、注意保暖：天冷時，特別是早上剛睡醒，交感神經活動旺盛，血管比平常更容易收縮，出現心肌梗塞機率更大。因此民眾早晨起床別急著起身，因為身體未甦醒，被窩外溫度又比較低，冒然起身可能導致心臟受到刺激、負荷不了。五、戒菸拒菸：蔡聰聰醫師指出，菸品中的尼古丁等物質會讓血液變得黏稠，並且加快動脈硬化，當血管缺乏彈性、血液又難流通的時候，發生心肌梗塞的機率自然會增加。
蘇澳民宅驚現濃煙竄天！屋主幸運逃生 火勢20分鐘撲滅
宜蘭縣蘇澳鎮5日上午發生一起驚險火警，一處位於聖愛路的2樓透天民宅，在11時39分許突然竄出大量濃煙，情況一度令人擔憂，消防局接獲通報後，迅速派出多個分隊，包括蘇澳、南方澳、馬賽、冬山等救援隊伍到場，展開緊急救援行動，初期有消息誤傳現場疑似有人受困，讓眾人捏了一把冷汗，所幸屋主在火勢蔓延之前已經成功自行逃出，並未受傷。據了解，起火的民宅屋主是1名獨居長者，當時鄰居發現屋內冒出黑煙，隨即警覺並撥打119報警求助，消防人員抵達現場後，發現火勢從屋內快速竄升，濃煙瀰漫整條街道，情況危急。消防隊員立即展開滅火行動，並派出支援隊伍確保現場無人受困，經過約20分鐘的奮力撲救，火勢於中午12時5分許完全撲滅，火場才得以平息，整起事故中，沒有造成人員傷亡，屋主安然無恙，讓人鬆一口氣。消防單位事後表示，該起火警的詳細原因尚待進一步調查，目前懷疑可能與室內電線短路或電器設備故障有關，但需經鑑識確認，相關部門也呼籲民眾，年終時節家中用電量大增，務必定期檢查電線與電器狀況，以防發生意外。