冷飯
」 國民黨 侯友宜 抹黑 民進黨 2024大選「為司法正義站出來」 民眾黨周末啟動全台宣講
台灣民眾黨發言人李頂立、吳怡萱11日在該黨中央委員會會後記者會上表示,繼「為司法正義站出來」公民怒吼第一站後,將從本週末開始,接力於台北市、新北市新莊區、基隆市、桃園市中壢區、嘉義市,和屏東縣屏東市及泰武鄉、宜蘭縣壯圍鄉、花蓮縣花蓮市、金門縣金城鎮,連續舉辦12場「Justice 為司法正義站出來」全國宣講活動,由下而上、遍地開花,針對司法不公、捍衛該黨主席柯文哲主席清白,以直接接觸民意的方式,全力發聲。吳怡萱表示,近期看到在司法偵辦過程中,許多破壞司法正義的舉動,包含押人取供、羅織入罪,「今日柯文哲,明日任何人」,若是平民老百姓,要如何對抗國家機器?宣講就是要將司法要改革的地方,深入民間讓大眾了解。李頂立說,司法偵查不公開、無罪推定原則都是普世遵循的司法精神與價值,捍衛台灣司法正義與公平,是我們共同追求的目標,也無法妥協退讓。對於出席宣講者的名單,李頂立表示,歡迎所有關注台灣司法正義的人,一起來參與響應,台灣民眾黨關注的是台灣司法長治久安,針對個別人士是否與會,不預設立場。對於特定媒體不斷杜撰柯文哲和妻子陳佩琪疑似有來源不明金流,吳怡萱表示,該媒體用寫小說方式報導已經澄清再澄清的內容,已經是冷飯熱炒,陳佩琪也多次公開自清,相關金流都跟檢方說明清楚,而台北地檢署又以不予證實來回覆,「這樣的套路還要玩多久」。吳強調,近期檢調辦案手法粗操「押人取供、先上車後補票、沒看到任何事證有不明金流」,卻有特定媒體企圖影響大眾觀感,對柯文哲主席進行人格抹殺,「未審先判難道就是我們期待的司法公正嗎?」民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤批評藍白陣營企圖「圍蛋救柯」等言論,吳怡萱批評,吳思瑤的說法就是雙標,質疑民進黨既不關心關乎民生的購蛋案,並想要掩蓋超思進口雞蛋弊案,吳怡萱也反問,難道民進黨做不到嗎?難道民進黨還要繼續當司法單位的發言人嗎?
國發基金是非多 擬調整投資流程
資產總額近1兆3,000億元的國發基金,又因為立委質詢冷飯熱炒過去的失敗案例,逼著國發會28日晚間拿出數據反駁,表示國發基金八年來獲利高達1,660億元,因此能穩定並持續挹注國庫。基於經常有在野黨立委、拿出相同舊案,在立院高聲調質詢。國發會主委劉鏡清已拍板,國發基金將來對任何投資案都只做「跟投」,絕不再當主投者。亦即,若有產業界或其他國家、跨境市場金主擔任新創案的領投投資人,邀請國發基金跟進加入投資團隊,國發基金才會考量。劉鏡清提交給立院的國發會業務報告,定位國發基金的資金運用,為加速產業創新加值,促進經濟轉型及國家發展。為吸引民間資金投資創新創業,國發基金將積極優化投資策略審議及投資決策過程,並配合總統新創及地方創生投資政見。根據國發基金最新年報,截至112年12月底,資產總額新臺幣1兆2,810.29億元,負債總額14.32億元,112年度總收入330.65億元,總支出41.79億 元,年度賸餘288.86億元。國發基金28日亦公布,105~113年期間獲利1,660億元,較97年~105年期間獲利471億元,大幅增加1,189億元,獲利成長3.5倍。此外,105年~113年期間直接投資35家企業,投資成本總計321.07億元。而截至113年5月底止,累計獲配現金股利達191.39億元,目前持股市值約616.2億元,合計共807.59億元,高於投資成本約2.52倍。此外,國發基金將運用113年度已編列投資預算125億元,帶動民間投資新創資金逾250億元,未來4年評估增列投資預算,目標是四年後達到1,500億投資量能。
寶林茶室食物中毒釀2死 財經網美曝「煮飯1習慣」驚呼:從來都不知道
台北市信義區寶林茶室發生疑似食物中毒事件,目前已釀2死,多人送醫。由於不少人提到曾吃「炒粿仔條」,讓專家不禁聯想到「炒飯症候群」(Fried rice syndrome)。對此,財經網美胡采蘋自曝1習慣直呼,還真是從來都不知道。胡采蘋在《Emmy追劇時間》表示,看新聞真是心驚膽跳,自己不知道多少次煮飯多煮一杯米,吃不完刻意留在電鍋放涼,第2天炒蛋炒飯吃,因為熱飯炒起來容易黏,飯粒會破,不像冷飯炒起來一粒一粒的顆顆分明好吃。胡采蘋驚訝地說,「卻沒想到米製食物竟然不能放在常溫下太久,不然會產生致命的毒素,這還真是從來都不知道啊。」北市衛生局表示,現場抽驗高麗菜、豆芽菜、粿條、鴻喜菇、香蘭葉及醬油等全數食材,由衛生福利部食品藥物管理署攜回調查,並於昨(27日)命業者所有分店(寶林咖啡館微風北車店、寶林咖啡館饒河店、寶林茶室信義A13)暫停作業、停止供應餐點,並依食品安全衛生管理法第49條第2項情節重大足以危害人體健康之虞,移請檢調偵辦。北市衛生局提醒,因本市陸續發生多起食用炒粿條引起類似食品中毒事件,各大醫院急診第一時間如有接獲同一用餐地點疑似食品中毒,務必依照衛生局食品中毒事件通報流程辦理,如有疑似個案,請務必詢問是否曾到「寶林」用餐。
富國島被丟包旅客吐苦水「20個小時沒東西吃」 同行台人挺當地旅行社曝:就年代有問題
年代旅遊遭爆積欠越南地接旅行社款項,有數百名台灣旅客被丟包富國島,第二批200名台灣旅客14日下午返台,不少旅客抱怨沒東西吃、沒地方住,甚至還有人餓了20個小時也很擔心回不了台灣,返台後打算向品保協會申訴,向年代旅遊求償。不過年代旅遊把問題甩鍋給當地地接社,對此,有別團團員就提到,自己的小孩到富國島發燒,當地旅行業者一路陪同就醫,處理孩子住院流程後才離開,另外遭到年代旅遊指控的越南當地旅行社負責人唐凱也表示,有聽聞峴港多家地接社同樣被年代旅遊拖欠款項,且欠款手法相當一致。 第二批富國島遭丟包旅客返台,不少人打算向品保協會申訴,向年代旅遊求償。(圖/三立新聞網) 第二批200名台灣旅客今日下午返台,一名旅客就表示,年代旅遊很誇張,第一天就被放鳥、吃冷飯冷菜,所有外出行動都要自己搭車,且年代旅遊到現在沒有任何補償,領隊也是一問三不知,「所有的口頭承諾,到後來什麼都沒有,領隊最後一天跟我說,回去找年代旅遊也沒有用,要找品保協會,年代旅遊壓根沒有要處理」。另一名男旅客抱怨,原先班機是中午12點30分,突然被改成凌晨3點30分,而且上機後才知道沒有飛機餐,孩子餓了20個小時才吃到東西,「第一天很亂,當地導遊當天才知道要接我們,後面3天有點像是住飯店,自由行程」。有別團團員就提到,自己小孩一到富國島就發燒,當地旅行業者一路陪同就醫,處理孩子住院流程後才離開。(圖/三立新聞網) 還有旅客表示,年代旅遊未履約的部分很多「感覺被詐欺」,行程後面3天的晚餐只要跟年代旅遊有關的,通通都沒吃到,且他們一家人額外多付3萬多元的住宿、計程車費。另外,還有男旅客表示,一家大小5天行程,第3天被丟包沒地方住,還好有地陪協助處理,但後面3天沒東西吃,連去程、回程的飛機餐都沒有;一名婦人更表示,整趟旅程最痛苦就是等飯店,也很怕回不了台灣,直言「不會再參加這家旅行社」。當地旅行社負責人唐凱也有現身,指目前傳出峴港有多家地接社也都吃過年代旅遊的虧,手法也相當一致。(圖/三立新聞網)根據《三立新聞網》報導,有別團團員阿零,這次一家人參加別的旅行社行程,同行的也有這次受害年代旅行社團員,他提到小孩在富國島因為高燒不退,在當地醫院掛急診,接洽的旅行社照顧方面無微不至,據阿零表示,10日出團,小孩到當地就有發燒狀況,到14日回國前,住院一事當地旅行社總經理唐凱都有仔細安排,「(小孩出院)何先生唐先生,(像他們報備)還是說等我一下我馬上就到,我覺得這次他們的作為,真的有讓我有感受到,這次他們負責任的態度」。對於年代旅行社負責人林大鈞將丟包案責任丟給當地旅行社,說法上有出入。包括遭到年代旅遊指控的越南當地旅行社負責人唐凱也表示,有聽聞峴港有多家地接社有遭到拖欠款項,證實欠款手法也相當一致,「因為很多也是有代墊或是怎麼樣,這個(欠款)數字,我現在真的是沒有辦法清算,(有破百萬嗎)當然有,不止,(拖欠款項)跟峴港那邊的手法是一模一樣的,一會又跟我講說我先匯一部分台幣,再匯一部分美金,也沒有嘛」,年代旅遊款項拖欠一拖再拖,與多家地接社說法不謀而合,丟包事件延燒,如今也驚動越南官方介入。
旅客控年代旅遊「合約不完整」:預謀犯案 觀光署說話了
292名台人春節去越南富國島旅遊遭丟包,因年代旅遊跟當地業者有金錢糾紛,而旅客表示,旅遊合約書上面沒有滯留的賠償。觀光署說,旅行社刻意省略某些條文當然違規,品保協會15日開始接受申訴。據《ETtoday新聞雲》報導,一名先返台的A小姐說,第一次跟年代旅遊簽約,上面少了第21到第36條,遺漏滯留相關賠償內容,第二次簽約才給完整條文,這根本是預謀犯案,要觀光署查清楚。A小姐指出,年代旅遊標榜吃好住好,每餐餐費有470元到945元,還有兩個晚餐1500元,但第一天晚上是冷飯冷菜,第二餐整團35人,但只有3桌10人餐,菜也是冷的。對此,觀光署業務組長湯文琦指出,定型化契約有範本,如果業者可議省略某些條文,那當然不符合規範,因為消費者不知情,除非雙方都同意變更。湯文琦說,如果還有消費者有簽類似合約,15日起能將資料給品保協會,將提供協助,如果有自行買機票返台的旅客,也要留好單據作認定。觀光署指出,年代旅遊辦理赴越南富國島旅行團,共4航班790人,因該旅行社積欠越南當地地接旅行社團費款項,故造成部分地接社不接待旅客之糾紛。本案共4個地接社,其中1個地接社因發出公告額外向旅客收費引起紛爭,造成旅客行程中斷;復經協調雙方雖恢復行程,但已中斷1-2天行程影響旅客。觀光署及品保協會請旅客將所有消費爭議於回國之後處理。
控李眉蓁找幫派老大抹黑李柏毅 民進黨:傷害無辜民眾
高雄市議會民進黨黨團10日下午開記者會,指控國民黨立委候選人李眉蓁選情告急出奧步,涉嫌利用「四海老大」名號邀約,致當事人母親心生畏懼,以取得不正確資訊來編劇「民進黨立委候選人李柏毅深夜約女子喝酒」情節,令人質疑「選前三天了、四海老大出門了?」抨擊李眉蓁號稱「活出一道光」,背後卻是暗黑勢力介入選舉,大玩兩面手法。高雄市議長康裕成表示,根據當事者與其母親對話內容顯示,她在日前被四海老大約出去「喝咖啡」偷錄音,即便已拜託幫派份子不要散布出去,但仍然被這股惡勢力玩弄。幫派份子在爆料後更向家長威脅「極力搶救中!到此為止,不要再發言!」,暗示要全力幫忙李眉蓁選情。整段錄音音質模糊不清,令母親與女兒被捲入政治紛爭,造成他人家庭糾紛,令人相當憤慨。高市議員湯詠瑜指出,當事者稱第一次與候選人李柏毅合照時早已成年,自己母親根本是受到他人陷害。當事者母親不僅認同,也表示,「害怕他們這樣政治手段,很可怕」。康裕成與湯詠瑜呼籲國民黨,停止卑劣的攻擊,李眉蓁不要再假他人之手,用隻字片語自導自演、冷飯熱炒,在選舉最後三天抹黑,應該用政策與政見進行光明正大的選舉。
踢爆鍾易仲假學歷 許智傑呼籲道歉退選
高雄市第七選區(鳳山)民進黨立委候選人許智傑今(9)日踢爆國民黨立委候選人鍾易仲提報的美國學歷北維吉尼亞大學( University of Northern Virginia, UNVA),不僅曾被美國國土安全部和移民署搜索,還被該國獨立學院和學校認證委員會(ACICs)撤銷學歷認證,如此嚴重的學倫問題,比念野雞大學、論文抄襲還誇張,可說是全台迄今最嚴重學倫案,許智傑呼籲鍾易仲道歉退選。許智傑表示,根據華盛頓郵報2011年8月23日報導,該校前校長David Lee豪宅中有性奴隸而辭職。印度官方也曾說UNVA為假大學(sham US colleges)。許智傑指出,根據遊學代辦網站介紹,這所大學居然可以線上授課,不用出國也可以拿到文憑,而且招生時間點就是2006-2008年間,恰好跟鍾易重點時間點吻合,不禁讓人懷疑鍾易仲就是在台灣拿美國文憑。而鍾易仲拿假學歷選2018年高雄市議員,完全就是「趁年輕!幹壞事」,明明2011年學校就出大問題,還故意拿假大學的學歷來惡意欺騙選民,呼籲他將議員期間的薪水還給國家,否則就是薪水小偷。鍾易仲用一句冷飯熱炒想乎弄過去,迄今無法說明他的學歷真假。許智傑表示,UNVA於1998年成立,2008年後被ACICs(Accrediting Council for Independent Colleges and Schools) 撤銷認證、 2011年被維吉尼亞州高等教育委員會(SCHEV)認證為非認可機構,可見這家大學並非正規認可的大學,甚至有文憑工廠的疑慮。市議員林智鴻找到許多國外媒體報導資料,UNVA的2400名學生中有90%學生來自印度,連印度人力資源和發展部長卡皮爾•西巴爾(Kapil Sibal)都曾說,sham US colleges(指UNVA)是一所假大學。議員陳慧文秀出鍾紹和及鍾易仲臉書截圖,鍾易仲有自稱的證明文件,但文件上沒有鍾易仲姓名、學校名稱等資訊,也並非政府官方的證明文件;更誇張是鍾紹和還曾在臉書上說自己栽培兒子到碩士畢業,實情是該大學為亞洲和印度許多富商權貴二代洗學歷的所在。張漢忠議員表示,鍾易仲2016年立委及2018議員選舉公報,都有刊登此學歷,但這次選舉因為過去一年的學倫爭議,鍾易仲就不敢申報此學歷,顯見其心虛。蘇致榮副主任則表示,教育部國際司並不承認這所學校學歷,呼籲鍾易仲拿出他的出入境資料和念書時的紀錄。
綠最終招1/賴清德強押「南票北補」 票倉得失陳其邁是關鍵
2024年大選最終章,民進黨總統候選人賴清德去年底已快速行軍繞全台一圈,接下來的黃金衝刺階段,賴本人將會強化南部行程,黨內高層也點名高雄市長陳其邁是今年的輔選人氣王,賴、陳兩人將攜手把台南和高雄兩大票倉守穩,讓「南票北補」殺手鐧選策能夠漂亮落實。民進黨人士說,賴清德萬里老家爭議真正止血,不在於把老家公益信託,而是在12月針對國民黨總統候選人侯友宜家族的房產問題展開搶攻,除了在台北連開數場記者會外,也要求地方掛上抨擊侯友宜的看板,終於把綠營12月初的劣勢扭轉。他也透露,這波操作的幕後大功臣,就是民進黨副秘書長黃建嘉,把2018年冷飯重新包裝熱炒,成功組織一波進攻得分。但有在南部輔選的民進黨幕僚表示,綠營在房產議題與藍營扯平,甚至有小得分後,球賽最後一節要頭痛的是今年支持者熱情不足,怕投票動力不夠,這其中有很多原因,包括賴清德個人魅力無法打動年輕人、黨內紛擾有些小心結,當然還有執政者的「原罪」。他表示,民眾對執政黨的要求肯定比較高,做好是應該,但只要有一點小紕漏,都會被放大檢視。國民黨總統候選人侯友宜房產議題曾在2018年市長選舉時被端上檯面,民進黨副秘書長黃建嘉(見圖)今年這盤「冷飯」重新熱炒,結果成功進攻得分。(圖/CTWANT合成)「這次選戰要贏的絕招,說破就是『南票北補』!」一位綠營人士分析,民進黨執政8年,強化建設南部,翻轉國民黨執政「重北輕南」的弊病,人民相當有感,包括民生用水和交通等方面。此外,他也表示,賴清德當台南市長時,就是初被「封神」的黃金時刻,執政風評至今還是被當地民眾津津熱道,因此顧好本命區票倉是基本功。據了解,賴清德已規劃最後一周會有兩天在台南拜票、輔選立委,選前之夜也會特別先在安平林默娘公園參加萬人造勢後,再趕回北部的選前之夜做最後衝刺。一位在台南輔選的幕僚說,「台南不只總統票要開出亮眼成績,立委一席也都不能掉,這是賴清德心心念念囑咐競選團隊的事。」除了台南要守住外,一位綠營總統大選操盤手也提到,高雄市票倉也很重要,陳其邁近期展開輔選工作,從南到北都有網路聲量與新聞效應,是一位很有魅力的輔選人氣王。他指出,總統蔡英文2020大選,在高雄獲得109萬票,在陳其邁亮眼執政成績加持下,這次高雄會開得更漂亮,這是「南票北補」的重要基石。民進黨近期推出一支由總統蔡英文與正副總統候選人賴清德、蕭美琴合拍的競選廣告,成功突破民進黨傳統支持者的同溫層,引發不少討論。(圖/翻攝蔡英文臉書)這位操盤手還說,這次大選不會讓國民黨把戰線推進到南部,光是藍營把一個被罷免的市長放在不分區第一名,就是在羞辱高雄人,反而會激發市民票投民進黨的動力。他也說,可以觀察到自從蔡培慧去年補選上南投立委後,服務選民、推進建設的成績做得很好,為民進黨在中彰投拓展選票大加分,相信今年一樣會有好結果。一位民進黨高層也特別說,賴清德最後競選要催票會是「陸空並行」,近期蔡英文、賴清德和蕭美琴合拍一支「在路上」的競選廣告,就是一個經典的空戰作品,穿透力相當強,突破民進黨傳統支持者的同溫層。他也說,這支影片成功的核心當然還是要歸功蔡總統,她是台灣有民選總統以來,在第二任滿意度最高的總統,其政績與滿意度都為「交棒」賴清德打下穩固的基礎。
疑蔡為賴「災害說」被迫護航 藍要賴直球回答是否認同中華民國與憲法
蔡總統今天在元旦談話中表示, 一味附和「九二共識」,對中華民國台灣的主權,是最大風險,持續的以九二共識為通關密語,她要跟大家說,(兩岸)溝通固然重要,但以主權交換未免也太沉重了些。對此,國民黨立院黨團首席副書記長李德維反駁,綠營長期抹黑抹紅九二共識,卻閉口不談兩岸昔日是在九二共識基礎上,才能展開經貿、民間交流。他說,馬英九前總統執政八年,兩岸都在九二共識基礎上展開交流,何時曾出現如蔡總統所言「用主權來交換」情形。反倒是我方若推翻九二共識,讓兩岸更加兵兇戰危、全民皆兵,兩岸經貿一旦斷鏈、我方產業受傷慘重,後果才會讓民眾感覺更沉重。李德維說,賴清德能忠於自己畢生理念,對選民的投票選擇其實是好事,他鼓勵賴清德若想的是台獨萬歲,就應更坦白表態,不要心中唾棄中華民國,為了勝選,又不能不顧左右而言他。就是因為賴欲言又止,選民才會想知道,賴若勝選,是否會以其強大總統職權,想方設法鬆動、置換中華民國憲法精神,推動實現台獨。李德維質疑,賴清德在閣揆位子上,都敢講自己是務實的台獨工作者,反倒是要選大位才遮遮掩掩,然後在選前10幾天才對中華民國、中華民國憲法開槍,卻又推說他想說的是「92共識才有問題」,欲藉推翻兩岸過去10幾年來在92共識上開啟的經貿民間交流,帶風向並劍指在野黨,但選民並不笨,就請賴清德直球對決,他是否認同中華民國,是否會繼續推動台獨,選民也有權利要求賴在投票前清楚回答。資深藍委則分析,蔡總統再度攻擊九二共識,終究是為賴清德「災難說」收拾善後,給國際一個交代,畢竟蔡總統對美方有承諾,不改變現狀。但蔡也是執政黨一員,在給國際交代與顧選情的抉擇下,選擇冷飯熱炒九二共識,不難理解。該藍委還說,賴清德在辯論會中公然說出中華民國是災難,辯論會後又改口是口誤,改成「中華民國憲法是災難」,但眼見越改越糟,昨日又改成「中華民國憲法與九二共識連結才是災難」,其實改來改去,都已嚴重違背「小英路線」。因此,蔡總統才會邊打臉賴清德,強調「中華民國憲法不是災難」,另方面又不得不複述賴清德指「中華民國憲法與九二共識連結才是災難」。「只是蔡總統即將卸任,國際上對蔡現在說什麼的關切程度已不若以往,蔡也無法凡事都替賴善後,必須賴自己說明」。該立委說,蔡總統才會針對「賴清德在元旦升旗典禮上是否沒唱國歌」的問題,請媒體自己去問賴清德「這是我的場子」,被解讀有要賴「自己的鍋自己去背」的意味。畢竟賴清德已經一語已經「驚醒夢中人」,包括選民、美國及其盟邦,甚至中國大陸現在都在緊盯「小英接班人賴清德真正想法是什麼」?該立委指出,各組候選人在總統辯論會前,都會拿著幕僚準備的「題庫」資料上台,賴清德也是,只是申論期間可以念稿子,一旦進入捉對廝殺,腦子與身體就變得很誠實。賴清德在此之下說出「中華民國(憲法)是災難」,還悄悄置換「台獨」概念,指中華民國現在定位就是台獨,國立大學的「國立」也是台獨,對比下,侯友宜當場駁斥賴的說法,指堅守「兩岸互不承認主權、互不否認治權」的中華民國憲法與其增修條文精神,才是兩岸現狀,誰才真正認同中華民國,穩定兩岸關係,其實已經不言可喻。
侯友宜被控坑殺學生 侯辦提告賴清德5人:綠想轉移違建焦點
民進黨針對「凱旋苑」租金持續猛攻,更質疑侯友宜家族坑殺學生謀取暴利。對此,侯競辦副執行長謝政達、律師葉慶元今(27日)下午到台北地檢署控告賴清德、民進黨祕書長許立明、民進黨發言人林楚茵、立委吳思瑤及立委候選人何博文等5人,違反《總統副總統選罷法》意圖使人不當選罪。謝政達表示,民進黨在選舉最後關頭為轉移焦點,想透過抹黑轉移賴清德的違建問題,民進黨說凱旋苑賺了2000萬、這幾年調漲5倍等說法,已對侯友宜名譽及選舉造成影響,故提出告訴。謝政達也就綠營LINE對話疑外流,指做「包租侯」看板能得到補助一事,表示懷疑民進黨中央確有這樣行為,並特別呼籲,今天雖只告5人,但若任何人製作看板或播放類似影片,每播一次就追加告訴一次,每個人都會追加告訴,不要用這類手段意圖影響選舉結果。謝政達(左)、葉慶元。(圖/報系資料照)葉慶元則說,依台灣法律,先生完全沒有處分或管理妻子個人財產權利,因此把侯太太繼承自娘家的個人資產,抹黑成侯友宜財產,甚至把侯補助私立學校政策,扭曲成補助私校是為讓侯友宜從凱旋苑得到任何租金收入,是很明顯的張飛打岳飛抹黑。葉慶元也提到,有注意到民進黨製作的短片中刻意忽略凱旋苑已經信託的事實,甚至可能把新光集團受信託部分遮蓋,目的是掩蓋侯友宜夫婦沒有自行管理凱旋苑事實。他反問,如果已經將財產交付信託,怎麼可能會有相關知情情況,直斥對侯夫婦完全知道調漲指控是抹黑,且這些早在5年前都已經澄清過,如今再來冷飯熱炒,是非常糟糕選舉伎倆與意圖使人不當選的散布謠言,所以提告。
賴皮寮不拆反點名侯妻捐合法房產 龍介仙曝侯友宜危機處理秘辛
暌違五年後,在2018年新北市長選戰中曾一度成為綠營猛攻侯友宜標的「大群館」(現改名凱旋苑)又重出江湖,成為綠營在賴皮寮爭議後、砲轟侯友宜的焦點。侯妻任美鈴今天則「代夫接招」,強調凱旋苑從頭到尾都不是侯友宜的,但等2026年6月與新壽管理租約到期後,會將整棟大樓改為青年房舍出租,凱旋苑現有50幾間空屋,也會以捐款方式補貼資助給想在該處租屋的的清寒青年使用。前台南市議員謝龍介今天受訪時表示,侯友宜曾在昔日「大群館」被攻擊時出面完整說明,除強調合法建照、合法繳稅外,也曾說大群館是太太娘家的財產,是侯妻的他無法過問,當時媒體也曾經詳細報導大群館的來龍去脈,但現在很多人可能都已經忘記了。謝龍介表示,侯友宜岳父是上海人,很會做生意,當初任美玲要嫁給侯友宜時,侯岳父還問他,當警察太辛苦,也很難賺到錢,擔心女兒會吃苦,向侯建議自己沒有兒子,不如辭職與他學做生意,當時台南火車站前的台南飯店就是任家的產業,因此謝龍介知道,但是被侯友宜當時拒絕。謝龍介說,任美玲在婚前就合法繼承任家的土地,但當年健康幼稚園火燒車事件,侯友宜的獨子身亡,侯友宜的岳母難以接受、悲問侯友宜「你怎麼會把我的愛孫顧到沒有」?這對侯家與任家而言都是很悲慘的事,眼見侯友宜都在外奔波、未必能好好顧到家人,也擔心哪天侯執勤時遇到危險,侯的岳母才想到蓋大群館,用收入照顧女兒及孫女,也就是現在的凱旋苑。謝龍介說,大群館出租給文化大學時,因為租金低,房間全部滿租,但2018年選戰被綠營攻擊後,交給新壽管理公司負責管理,租金比較貴,因此現在才會還有空房。如今任家不捨侯友宜被抹黑,決定將空房比照社會住宅出租,只要符合收入條件者,租金就能被減免。謝龍介表示,照理說,凱旋苑是侯友宜太太的,侯友宜無權管,但是侯友宜要選總統,家人願意用最高標準自我要求,當成青年住宅或社會住宅,符合公益,「這樣做很對」「錢夠用就好」,至於任家與新壽合約還沒到期的部份,租約到期後也會比照辦理,說不定如此一來,凱旋苑很快就會滿租、文化大學同學又會搶著租。他說,侯友宜很尊重老婆,但畢竟凱旋苑不是他的,雖然有人建議,是否就比照賴清德信託萬里老家辦理,但侯友宜認為要做就一次做到位,何必扯賴,乾脆就做到讓綠營沒話講。謝龍介也坦承,一開始綠營打侯友宜「凱旋苑」在民調上對侯造成影響,掉了約3%,侯營可能認為沒必要隨之起舞「冷飯熱炒選民眼睛雪亮」,但低估許多人已忘記侯2018年他的大動作解釋澄清,有鑑於選民並沒有跑走、而是暫時觀望,尤其「賴皮寮」成為熱炒標的,「凱旋苑」在比較下就不會是冷飯,年青人薪水不漲,對於買不起房已經很苦悶,「侯金」緊急出手止血,展現領導人的氣魄,謝龍介認為這樣不錯,因為「態度對,高度就會出來」。
侯太太霸氣指凱旋苑是娘家的 但不忍見侯友宜遭抹黑將改青年房舍表善念
2024總統大選進入決戰關頭,國民黨候選人侯友宜妻子任美鈴家族擁有的陽明山「凱旋苑」房產話題又再被綠營拿出來強烈質疑,任美鈴今日發出一封公開信,強調凱旋苑從頭到尾都不屬於侯友宜,雖然先生強調應直球對決,但家人不忍看到他又被抹黑,因此家族已決定,等2026年6月與新光人壽管理公司租約到期後,與崔媽媽基金會合作,將整棟大樓改為青年房舍出租或改為社會住宅,凱旋苑現有50幾間空屋,都以捐款方式補貼資助給想在該處租屋的的中低收入戶及清寒青年。侯辦今天召開記者會,痛批綠營質疑凱旋苑是冷飯熱炒,轉移焦點,並製作兩件事的比較表格,反擊民進黨抹黑(圖/侯競總提供)國民黨總統候選人侯友宜因其太太家族擁有文化大學旁邊的「凱旋苑」出租套房,每逢與侯有關選戰,就會被綠營重新挖出來攻擊。民進黨今天也再度召開記者會,痛批侯友宜在「凱旋苑」一事上說謊,對此,侯競辦今大陣仗開記者會還擊,有備而來,除了由競選總幹事金溥聰親自上陣說明外,現場海報牆也貼滿凱旋苑歷年來所繳交的稅單,並由律師逐一回應綠營質疑,包括是否逃避房屋稅等問題,就是要證明凱旋苑一切合法、屬於侯友宜娘家家族的財產,「侯友宜無權過問」,請民進黨別再抹黑侯太太的家族及侯友宜,轉移「賴皮寮」焦點。侯友宜競辦發言人黃子哲表示,選戰到最後關頭,民進黨奧步就全出來了,全黨極盡所能的修理侯友宜,進行「血淋淋割喉戰」,但民進黨的指控根本不實而且胡說八道鬼扯瞎說,侯友宜也向來是直球對決,從不逃避,早在2018年被民進黨首次指控時,侯就已開過記者會清楚說明。競辦並現場播放2018年侯友宜親自召開說明記者會的錄影畫面,證明侯友宜當年說法與現在說法完全一致。黃子哲指出,凱旋苑這塊地是侯友宜岳父40幾年前買下,凱旋苑的土地並非侯友宜的財產,是侯友宜的太太在婚前依法繼承,屬於太太但並不屬於侯友宜。當初會蓋凱旋苑是因為與侯友宜獨子過世有關,侯的丈母娘對侯說,幹刑警隨時有犧牲生命的風險,因此蓋了凱旋苑,由岳家照顧女兒及孫女,後來侯太太繼承了該筆財產,因此財產根本不屬於侯友宜,目前該公司在新壽管理公司管理,房產則屬娘家姊妹及子女當股東的公司。侯競辦也表示,侯太太家族處理凱旋苑相當謹慎小心,全部所得都有開發票,甚至連「押租金」都有先設算利息開發票給租戶,這在租屋市場非常少見,很多人都曾在讀大學時租房,競辦要問,多少房東會開發票給房客?為何侯太太娘家可以開發票,就是因為她們家族成立公司,可以合法開發票經營繳稅。而經營凱旋苑的公司繳稅也都以同業間的最高標準繳稅,以每年淨所得的33%繳稅,這樣合法合規經營報稅的公司,還被有心人捕風捉影,興風作浪,讓人無法接受。侯競辦副執行長謝正達說,他在2018年時就曾陪侯友宜開過文大宿舍的澄清記者會,沒想到五年後,居然又要開相同的記者會,當年侯友宜就已經清楚解釋,如果台北市政府認定凱旋苑土地分區使用不能做為宿舍,他願意解約,但當時台北市政府與教育部雙方有不同的解釋,而且互相推託,過程拖很久。最後北市都發局認為宿舍違反土地使用分區規定,因此不能做為學生宿舍「只能做為宿舍」,凱旋苑隨即與文化大學解約,造成文大將近400名學生的很大的租屋困擾,當年每位學生租金只要約3000元,很難再找到比凱旋苑便宜的房間。他說,凱旋苑解約後,在2019年改名,並交由新光人壽管理公司經營,承租代管,才將原先四人房重新裝潢成雙人房,提供保全、清潔、門禁管理等,侯夫人家族純粹當出租人。凱旋苑當初與文大簽訂合約金是1500萬,後來與新壽簽約租金是一年1150萬,因此反而賺得比較少,租約也可以公開提供外界檢視,但網路上卻繪聲繪影抹黑侯友宜每年賺兩千萬爽當包租公,競總一定會對不實言論提出告訴,不容外界刻意尤其民進黨的不實抹黑。侯競總今天也公布侯友宜太太任美鈴親筆寫的信,內容大約是強調凱旋苑是侯夫人在結婚前就繼承的原有房產,法律上很清楚,從頭到尾都不屬於侯友宜,但因為侯家最親愛的兒子,因為火燒車事件離開人間,侯的岳母曾對侯友宜抱怨「你連我的孫子都顧不好」,更擔心侯時任刑警,隨時會有生命危險,因此用侯夫人父親留下的地蓋房子,希望讓女兒(侯夫人)有依靠。任美玲說,母親遺留的房產,在2018年選戰,就被藉故炒作,原以為詳細說明、外界超嚴格檢驗後會雨過天晴,但想不到大選又被拿出來混淆視聽。任美玲表示,經過當年紛擾後,房產就改請新光人壽公寓大廈管理維護公司代管經營,並改名為凱旋苑,出租價格也由新壽決定,綠營人士再度藉凱旋苑攻擊抹黑侯友宜,「我感到無奈也十分不忍」,侯也為她及岳父岳母抱不平,因為繼承家族財產何錯之有?她強調,凱旋苑從頭到委都合法,合法繳稅,身為侯友宜家人,很疼惜侯選擇走政治路的辛苦,也願意用更大善念,終結政治上的抹黑與質疑。她強調,因為與新壽有合約無法改變合約價格,但凱旋苑還有50幾間空屋,願意全部以捐款方式補貼資助,凡是想要在凱旋苑租屋的中低收入戶,含青年學生,等到這期租約到期後,就會透過崔媽媽包租代管方式,將整棟大樓改為青年房舍出租或改為社會住宅。她並且感嘆,對一位多年貢獻國家社會的侯友宜,「她們挖空心思後也只能用一棟屬於我、不屬於侯的房子去攻擊他」,代表侯友宜真的沒有什麼缺失瑕疵,可供批判了,她不捨侯友宜因公忘私,更捨不得侯友宜因為家人被抹黑連累,侯友宜不退縮不閃避,公道自在人心,深信她們付出的每份心力都能使台灣變得更好,家人也會與與侯友宜站在一起。黃子哲表示,民進黨選戰用奧步,大家都已經清楚,冷飯新炒,造謠抹黑、轉移焦點,民進黨要不要去追一下賴清德的老家有沒有財產申報不實的問題呢?競總已經蒐集到很多抹黑訊息,甚至有綠營內部「中央黨部補助各黨部、民代競總『包租猴』看板輸出及吊掛費用核銷辦法,可以向民進黨中央黨部申請補助並開發票,還要檢附照片」,一個政黨居然拿對手照片當作競選看板「真的是從未看過」,而且還是用假訊息抹黑。侯競總總幹事金溥聰總結,凱旋苑就是侯友宜太太的財產,侯友宜無權過問,相對於賴清德對老家的解釋一變再變,侯友宜五年前對凱旋苑的解釋,到今天始終如一,從不說謊,民眾眼睛是雪亮的,民進黨的選戰奧步就是要轉移焦點,替賴清德的違建及一再說謊,想要模糊焦點。侯辦在記者會後補充說明,凱旋苑目前未出租的50多間房,將作為「青年房舍」,提供房租補助,申請條件為:家庭年所得未超過133萬,且平均每人每月所得未超過56000元者,此條件也適用現有承租者,補助金額單人房每月6400元,雙人房每月7000元。侯辦今天強烈質疑民進黨以凱旋苑抹黑侯友宜,並舉綠營內部群組截圖顯示,凡是綠營地方候選人掛出抹黑看板,竟然還可以向民進黨中央黨部申請開發票。(圖/侯競辦提供)
不滿遭炒冷飯抹黑 許智傑:必須告五人
高雄立委許智傑19日與高雄市議會議長康裕成、市議員林智鴻舉行記者會,駁斥國民黨人士的指控,隨後並與律師前往按鈴控告國民黨立委李德維、立委參選人鍾易仲等5人,以捍衛自身清白。許智傑強調,面對「父貪、子騙、愛抹黑的惡質政治」,不能姑息養奸,這是場「真憑實據與影射抹黑」之間的選擇,呼籲不要支持「趁年輕幹壞事」的立委候選人。許智傑強調,他對選民服務一直以來都依法處理,辦公室主任蔡廷槐是公務員出身,面對公務員從不施壓,都依法處理,然而李德維、游毓蘭、吳怡玎卻開記者會,把2021年已經澄清過的錯假訊息,再次拿出來冷飯熱炒,居心叵測,因此連之前開記者會抹黑他的鍾易仲及陳麗娜一同提告。許智傑強調,很遺憾選舉選到必須告五人,但謠言透過網路群組一直流傳,一定要透過提告方式以正視聽。林智鴻表示,鍾易仲30歲的時候薪水也才3萬多元,怎麼可能購買3萬多平方公尺土地,鍾易仲土地案被踩到痛處已神隱數日,林智鴻舉出明確證據,鍾易仲30歲取得的三萬平方公尺土地,民國108年申報贈與、111年申報為買賣、112年又申報為贈與,但地籍謄本清楚寫得就是買賣,「請問鍾易仲還要騙到什麼時候呢?」他痛批,易仲根本就是「趁年輕幹壞事」,加上國民黨今天記者會,根本就是把舊聞當新聞秀下限,將認真的「高雄小金剛」,抹黑成黑金剛。康裕成議長表示,選舉選到這樣很糟糕,國民黨是「父貪子騙愛抹黑」,民進黨方面則是拿出真憑實據要求出面說明,但鍾易仲卻仍不願面對。蔡廷槐聲明表示,立委服務處是一個服務平台,謹守法律分際,絕無關說或施壓等違法行為,國民黨卻胡亂抹黑,他將以訟止謗,捍衛自身的清白。許智傑說,國民黨烏賊戰不間斷,抹黑房產、抹黑團隊、抹黑提案數,一連串子虛烏有的指控,已構成意圖使人不當選的行為,因此在媽祖面前開記者會,就是要制止這種惡質的行為,並捍衛自己的清白。許智傑最後強調,若國民黨後續還有其他選舉花招,呼籲鳳山人「看乎真、認乎明」,不要被影射抹黑的烏賊戰所影響,並且唾棄惡質政治。
中央廚房統一製餐 議員憂北市山區學生吃冷飯菜
天氣轉冷,台北市議員陳重文擔憂,山區學校因位置較遠,營養午餐送抵時恐已變成冷菜冷飯,建議北市教育局協調團膳廠商專為山區學校派車送餐,或補助學校經費興建廚房。教育局回應,中央廚房製餐裝在保溫餐桶內,由保溫餐車運送,通常能夠讓餐食保持溫熱。山區國小通常會與山下學校組成午餐群組,由廠商製餐、送餐到校,陳重文舉例指出,桃源國小中央廚房每天供應8校營養午餐,但因為只用1輛車分批運送,約早上8時就要煮好飯菜保溫至中午12時,山區學校學生才能吃到,餐點很可能已經冷掉或變質,他要求教育局評估為山區學校派專車運送午餐或補助學校自建廚房。雙溪國小校長廖大烱表示,因飯菜用保溫桶裝,加上距離中央廚房不遠,到目前為止,都沒有接獲學童或老師反映飯菜溫度不夠;陽明山國小校長梁志恒說,由於中央廚房到校車程約20分鐘,容易讓飯菜冷掉,已先與廠商協調晚一點製餐,並派專車運送餐點到校,餐點溫度都很熱。梁志恒指出,1輛車如果要同時送餐至多間學校,勢必要提早製餐,且通常距離較遠的學校會是最後一個送達,會有飯菜溫度不夠的隱憂,如果教育局評估可行,樂見廠商為山區學校準備專車。教育局回應,廚房依規定應當日製作餐點,熟食中心溫度在起鍋前須至少75度,並放置具保溫功能餐桶以保溫車運送,運送車程原則不超過30分鐘,食物烹煮完成至學生食用時間亦不得逾4小時。教育局強調,因供餐人數少且位處山區,人力招募、食材採買及運送受限,多數山區學校由鄰近學校中央廚房供餐,使用保溫餐桶及保溫餐車運送餐食,並有設備管理溫度,餐點到校溫度通常可維持在50度至60度。
168並不是斷食法!營養師教你正確觀念、吃法 能吃3餐還可有效減肥
近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門,許多藝人也靠它來維持窈窕身材,不過有很多人使用後卻說沒效、瘦不下來,癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師直言「168沒效,簡單來說就是吃錯了」。168怎麼吃才正確?營養師告訴你不僅能正常吃三餐,胃不好的人也相當適用的正確吃法。168是「能量限制飲食」 1天吃2餐是錯誤吃法在了解正確吃法前,首先民眾要先知道它並不是「168斷食法」。黃翠華營養師表示,168飲食法的英文名稱是IER(Intermittent Energy Restriction),也就是「間歇性能量控制」,它並不是「168斷食法」,而是「168能量限制飲食」。有些人認為168飲食法需要餓16個小時,能進食的時間只有8個小時,因此4個小時吃1餐,一天只能吃2餐。但這樣的吃法並不正確,黃翠華營養師說明,1天只吃2餐身體會以為進入飢荒狀態,啟動「危險機制」提升食物吸收、利用率,反而會因此吸收更多的熱量並儲存在身體裡。168怎麼吃才正確? 營養師曝3餐進食時間點168飲食法的核心是控制吸收進體內的熱量,而非「減少餐數」。黃翠華營養師表示,168飲食法能正常的吃三餐,上班族可以利用以下正確又簡單的吃法來控制熱量:第一餐(早餐約10點-10點半):1罐無糖豆漿(375-400 C.C.)以及1片全麥吐司。第二餐(午餐約12點半-13點半):1碗飯(240 C.C.標準碗8分滿)、肉(約三兩手手掌大小)、1碗蔬菜、水果,避免油炸烹調的食物。第三餐(晚餐約17點多-18點):中午休息時間可以先購買一盒健康便當放冰箱冷藏,在17點多時不需加熱直接拿出來吃。冷飯抗性澱粉多,血糖不會因此上升太快、胰島素不會分泌太多,負擔較輕而且血糖上升慢又不容易餓。以這樣的時間點進行168能量限制飲食,可以吃到三餐又較符合一般人的作息,不會因此覺得太過辛苦而中途放棄,能夠長期執行,藉此消除體脂肪,控制體重、維持健康。不過,黃翠華營養師也提醒,168能量限制飲食雖然有很多的好處,但對於患有糖尿病、腎臟病等的民眾可能不太適合,建議應和醫師、營養師討論,配合用藥、疾病等再調整飲食模式。
有「綠能蟑螂」?鄭文燦指不論能源公司股東背景 只要合法就挺
強力反對國民黨重啟核能的民進黨立委賴品妤,最近遭踢爆其父賴勁麟,擔任十多家綠能公司負責人,質疑有特定的民進黨人士「大吃綠能」謀取暴利,民眾黨主席兼總統參選人柯文哲,更批評蔡政府能源政策失敗,讓「綠能蟑螂」勾結把持龐大利益示,若當選總統一定徹查,絕不讓台灣能源轉型淪為黑金溫床。針對在野黨狂轟民進黨發展「綠能」,背後疑與有特定綠營派系牟取暴利有關,行政院副院長鄭文燦今天視察基隆捷運規劃時受訪強調,大家不該把綠能污名化,任何一個能源公司,不管股東組成是什麼樣的背景,只要它是合法的,政院就會給予支持。鄭文燦強調,發展綠能是台灣必須要走的路,把綠能極大化更是台灣接軌國際、減少碳排的必要方式。綠能發展過程,產業規範都有清楚的法律規定,任何人、任何公司只要踩了紅線,就必須接受法律制裁,但大家不該把綠能污名化,用這樣的態度去討論綠能是不好的。鄭文燦說,綠能仍是能源組合裡面非常重要之部分,他認為,任何一家能源公司,不管它的股東組成是什麼樣的背景,只要它是合法的,我們(指政府)都會給予支持,若有涉及不法的行為,一樣都會接受制裁。至於外界懷疑新竹市長高虹安貪汙案爆發時機點,可能與民進黨欲轉移雲豹能源金流案向上發展,鄭文燦則說,高虹安案件屬於個案、是司法事件,「我們都尊重司法的進度及結果,也無法事先預知」,想要將高案與雲豹能源案連結,這種政治語言連結是非常不好的。鄭文燦今天受訪時,雲豹能源案的「苦主」立委賴品妤也在現場,面對媒體追問,她再度替其父賴勁麟喊冤,並強調她在2020年參選立委時,就曾面對大量不實的相關黑函攻擊,與現在如出一轍,冷飯熱炒讓人遺憾,但當有媒體追問,雲豹能源為何能夠獲利21倍、是否因為綠電真的賺很多?賴品妤則臉色一沈,不再回答,迅速跑步上車,離開現場。
被疑是雲豹小公主 賴品妤澄清:父親只是領月薪的董事長
國民黨總統候選人侯友宜支持重啟核四,民進黨立委賴品妤怒嗆「重啟個屁」,後來遭網友起底賴品妤父親賴勁麟是雲豹能源董事長,被大酸根本是「雲豹小公主」,對此,賴品妤今(13)日回應,父親賴勁麟持有的股權不到總數1%,並非大股東,雲豹也非家族企業,父親只是個領月薪的董事長。民進黨賴品妤指出,根據雲豹自行發布的說明顯示,其父親賴勁麟持有的股權不到總數的1%,並非大股東,更遑論是家族企業,爸爸就是領月薪的董事長,歡迎任何質疑者自行查證。至於相關的抹黑言論,賴品妤則表示,她2020年參選時已經被大幅操作過,這次又被冷飯熱炒還炒到快燒焦,執意要潑髒水的特定人士,根本不會正視事實。「任何身為新北市第12選舉區的立委,或者其他核電廠所在地的民意代表、行政首長,不公開反核,就是失職政治人物。」賴品妤也說,侯友宜競辦為了掩飾侯能源政策的荒謬,與被她揭露錯誤的白營網紅發動攻擊、動用網軍猛攻她,意圖把她選區的主流反核民意扭轉成綠能圖利,此舉實在非常惡劣與可笑。賴品妤表示,侯友宜違背立場、大轉彎的倡議將核一至三廠延役、核四重啟,就是為了要討好深藍選民。但根據他發布的資料,預計在2030年達成的再生能源配比27%與民進黨政府的30%規劃大同小異。更別說柯文哲提出的2030年40%,遠高於民進黨。也就是說兩個在野黨一來認同民進黨的能源方向,二來卻大肆以不實資訊抹黑,實為意圖欺騙民眾。賴品妤坦言,她一直以來與父親皆尊重彼此的工作,這幾年的問政也皆秉持公眾利益,尤其她長期秉持反核立場,參與任何公共事務所秉持的價值觀與態度始終如一,相關的社會運動也可以看見其身影,從來都不怕威權人士打壓、面對恐嚇不畏戰,更不避諱討論理念價值,她與團隊在這擔任立委這3年戰戰兢兢,拾起許多地方待處理的建設、在國會的問政表現可受公評,且都有公開紀錄證明,她也將秉持初心繼續為民爭取權益。
網喊「超商飯糰加熱吃」易發胖!營養師曝關鍵打臉:並不會好嗎
近日一名男網友發文表示,由於他偏好吃熱熱的飯,因此去超商買御飯糰時都會拿去微波爐加熱,沒想到同事得知後竟阻止直呼「這樣吃會胖!」讓他震驚不已,貼文曝光後,不少網友認為是因為「抗性澱粉」的緣故,「吃冷飯熱量比較低」。對此,營養師出面打臉了。該名男網友在臉書社團「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」發文透露,雖然御飯糰冷冷吃也不錯,但他還是習慣吃加熱吃,怎料同事見狀竟勸阻,「不要加熱啦,這樣吃會比較胖!」讓他驚訝直呼,「熱熱吃飯糰會比較胖?是不是自己已經吃胖20年了。」不少網友也回應,「抗性澱粉的關係,跟壽司有點相似的概念」、「對阿,冷飯比較瘦你現在知道了吼」、「就跟地瓜一樣,冷吃熱吃,吸收不一樣」、「應該是抗性澱粉的關係,白飯放涼之後會產生抗性澱粉,這種澱粉會比較難吸收一點」、「日本朋友也這樣說,冷飯比較不會發胖」、「我有聽過欸,冷一點的澱粉熱量會比較低。」對此,營養師趙強在粉專打臉此說法,「超商飯糰的保存溫度,製作完成後,從出廠、運輸到販售,都設定為攝氏18度,跟抗性澱粉有何相關?」,他透露「溫度」和「時間」才是影響抗性澱粉形成的重要因素。趙強說明,一般而言要使加熱糊化後的澱粉朝抗性澱粉轉換,進行低溫處理的溫度通常在攝氏10度以下,且過程則需持續12小時以上,認為超商飯糰就算加熱吃,也不會影響熱量攝取的多寡,「米飯煮好後製作為冷的飯糰,並沒有經過低溫的處理,並不會大量產生抗性澱粉好嗎!?」
冷瘦身1/抗性澱粉助攻!名嘴減重20公斤 專家最推薦「這3類食物」
夏天除了需要消暑氣,許多人更希望能瘦身展現好身材,而吃「冷食」就可同時一舉兩得,名嘴王瑞玲就靠著吃冷飯、控制熱量,短短2個月就瘦下20公斤,專家表示,冷飯所含的抗性澱粉有助瘦身,最推薦本身就是抗性澱粉的豆類、全穀類食物,以及冷藏後抗性澱粉大幅增加的冰地瓜,但光靠抗性澱粉難以減重,建議還是搭配飲食調整與運動。名嘴王瑞玲日前公布自己的瘦身成果,體重從70公斤降至50公斤,她表示吃冷飯幫了大忙,一餐通常吃2個冷的御飯糰,或直接吃冷飯,同時每口飯咀嚼30下、只吃7分飽、晚上7點半後不吃東西、一天喝水2000CC,這些努力讓她成功剷肉20公斤。營養師程涵宇表示,澱粉是由直鏈澱粉跟支鏈澱粉所組成,只是比例不一樣,其中只有直鏈澱粉能夠變成抗性澱粉,而抗性澱粉是一種不會在小腸中消化的碳水化合物,與一般澱粉相比,抗性澱粉具有多種健康益處和更少的熱量。所有的澱粉類食物都含有抗性澱粉與一般澱粉,只是比例多與少、品質優與劣的差別。程涵宇說,富含抗性澱粉的食物大約分為5類。「第一類是本來就比較難消化的澱粉,像是豆類、全穀類本身就是抗性澱粉;第二類多是還沒熟透的食物,例如生香蕉、生馬鈴薯。」地瓜、馬鈴薯煮熟後冷藏便會增加抗性澱粉的含量,不僅熱量降低、也會更有飽足感。(圖/123RF)第三類是烹調後放涼的澱粉類食物,如地瓜、馬鈴薯,條件是接近冷藏溫度 (4~5°C) 且水分含量充足的情況下形成。其他第四、五類都是人為加入比較難消化的澱粉,通過酯化、磷酸化或高直鏈澱粉複合物做成的加工抗性澱粉,較不推薦使用。營養師夏子雯表示,抗性澱粉(Resistant Starch, RS),多加了「抗性」就代表是抵抗小腸的消化,它是不能被健康人體的小腸所消化、吸收、利用,但在大腸可做為益生菌的食物來源。根據歐洲一項研究指出,若以抗性澱粉取代一般澱粉,消化率會降低42%,因此能大幅減少熱量攝取。程涵宇補充,正因為抗性澱粉難以消化,所以可降低餐後血糖,有利於血糖控制、增加飽足感,這也是能夠幫助瘦身的一大重點。營養師程涵宇建議攝取天然來源的抗性澱粉,例如全穀類、豆類食物就是很好的選擇。(圖/程涵宇提供)「最推薦的抗性澱粉,當然是豆類、全穀類食物,因為它們本身就富含抗性澱粉,每100公克的燕麥、大麥含有3.6公克的抗性澱粉,而豆類的抗性澱粉更高,每100公克就有5公克。」更重要的是,豆類、全穀類還含有維生素、礦物質多種營養。程涵宇建議將生活中一半的全穀根莖類食物都換成天然的全穀物,可以進一步提高抗性澱粉攝取量。例如用2片全麥麵包(62 克)代替2片白麵包(57 克),如此將使抗性澱粉增加0.5公克。除了豆類、全穀類食物之外,夏子雯認為冰地瓜是最推薦的抗性澱粉來源。「很多澱粉類食物冷藏後都能增加抗性澱粉含量,但我認為冰地瓜吃起來口感比較好,而且地瓜本身就屬於升糖指數較低的食物,吃下肚後相對於白飯、血糖波動會比較穩定,冷藏過後的冰地瓜,升糖指數比熱地瓜更降低。」雖然抗性澱粉的確能減少熱量攝取,但夏子雯認為還不足以達到瘦身目的,頂多只能算輔助。「因為抗性澱粉畢竟還是碳水化合物,吃太多熱量還是會超標,建議飲食均衡,同時搭配運動,才能健康瘦身。」夏子雯說。
4年一次選舉記得回家投票 給蔡政府一次總評分
4年一次的九合一選舉就要投票了,這次選舉在性質上雖然屬於地方選舉,但影響層面至關重大,既是蔡英文總統任內後期、民進黨兩度完全執政的期中考,也是1年後緊接而來的中央政權選舉的前哨戰,足以窺探出民意的水溫與風向。和上兩屆九合一選舉相較,2014年有柯文哲旋風,2018年有韓國瑜熱流,今年雖然也逐漸匯聚出「討厭民進黨」的氛圍,但每一次大選都有其獨有的現象與特色,這次選舉更是顯得外弛內張,暗流湧動。防疫功過的總評分最直接的是投票率的影響。放眼國際,越來越多國家的選舉已成為投票率的決戰,而今年九合一選情並不算熱,支持哪一黨的選民投票率高,勝選的機率相對就大;因此各黨選民都應該踴躍投票,畢竟票要投下去、開出來才算數,選前任何看好或看衰的預測都只能作為參考,只有等到選舉結果揭曉,才能確認誰能笑到最後。以剛結束的美國期中選舉為例,本來媒體及民調都預測民主黨會大輸,共和黨將掀起紅色海嘯,大幅掌握眾議院,參議院也有很大機會奪回,結果卻完全不是那麼回事。其中一個重要原因是,由於共和黨自恃勝利在望,很多支持者根本不去投票;有人更認為是主流媒體引導輿論,因為主流媒體多傾向民主黨,如此操作讓共和黨輕敵且誤判情勢,也降低了支持者的熱情。今年九合一選戰有兩大變數,一是傳統的政黨盤都縮小了,中間選民大量增加;二是投票人口明顯減少。前者是台灣民主發展的自然過程,顯示選民對現有政黨的不滿漸增,且自主意識提高,這是選民「無色覺醒」的反應,也給了新興政黨或無黨籍從政者成長的空間。但後者卻是因為執政黨的刻意排除與操作,這也將對民主政治、法治人權帶來非常惡質的戕害。這次中央疫情指揮中心與中選會禁止確診者投票,同時因疫情無法返國遭到除籍、台商受制於直航班機限縮、小三通無法重新開通,以及國軍部隊戰備任務無法休假外出等因素的影響,估計這次選舉將有高達數十萬至近百萬的選民無法行使投票權,在關鍵選區具有足以改變選舉結果的重大影響。民進黨政府為求勝選而不擇手段,將行政怠惰合理化與技術性操作,連日來已引發剝奪公民選舉權的違憲爭議。蔡英文權力保衛戰以美、日、韓等國的做法為例,都能在不影響防疫下以配套措施保障確診者的投票權,但蔡政府寧可爭取未來40萬的年輕選民,卻剝奪現有的數十萬合法選民的投票權。說穿了,就是要降低此次投票率的一種手段,說得更白一點,這些不能投票者的政治傾向被認為是藍大於綠,或者因確診而對蔡政府不滿,如果是對民進黨有利的選票,是千方百計也要想辦法弄到,這對選戰精打細算的民進黨不能明說,明眼人又怎會不知?這次選舉恰好也籠罩在全球防疫的衝擊下,也因此使得陳時中因緣際會得以代表民進黨競選台北市長,可是陳時中從防疫初期自誇「世界怎麼跟得上台灣」的防疫英雄,到了防疫的中後期開始由盛而衰,甚至荒腔走板,無能與貪腐現象愈來愈嚴重,台灣更淪為確診數和死亡數的「新冠雙高」國家。更不用提陳時中任內,護航高端、疫苗與快篩試劑採購過程疑雲重重,以致淪為仇恨值最高的候選人,難道不是在民意怒火下的現世報嗎?從一開始的全黨挺林智堅,到後來的全黨挺陳時中,蔡英文一意孤行、強勢集權,硬是把地方選戰拉高成總統級選戰對決的高度,在最後一刻,依舊只能炒著「抗中保台」的冷飯,戴上「不要讓外國人看笑話」的大帽子,對台灣民眾進行情緒勒索,在台灣內部切割敵我意識,要求力挺只有民進黨的「台灣隊」,嘶聲高喊著「投綠選將,就是投我」。九合一選舉,既是全民對蔡政府防疫功過的一次總評分,也是蔡英文對自己權力保衛的存亡戰;她是否高估了自己、低估了台灣人民,選舉的結果很快會給出答案,選民們更應該出門踴躍投票,以民意的理性力量確保民主政治的良性發展,讓台灣回歸正軌。