凍土
」 永凍土 西伯利亞 俄羅斯 全球暖化 北極
猛瑪象死前幾分鐘「基因在做什麼」？科學家解碼 4萬年前RNA奇蹟保存改寫歷史
科學家自一具距今約4萬年前的猛瑪象幼象「Yuka」遺體中，成功提取出目前已知最古老的RNA分子，突破過往科學界對RNA保存性的認知。該項發現被視為古生物學研究的一大里程碑，提供科學家首次觀測冰河時期大型哺乳動物在死亡前基因活性的可能性。研究團隊從Yuka肌肉與皮膚樣本中成功提取並分析最古老RNA分子，顯示死前基因活性。根據《細胞》（Cell）期刊最新發表研究，Yuka的遺骸於2010年在西伯利亞的永凍土中被發現，保存狀態極佳，皮膚與肌肉組織仍清晰可辨，毛髮顏色呈紅褐色。研究團隊估計其死亡時約5至6歲。此次研究由哥本哈根大學與瑞典古遺傳學中心合作進行，主要負責人為基因學者馬爾莫-桑契斯（Emilio Mármol-Sánchez）。本次研究由哥本哈根大學與瑞典古遺傳學中心合作，揭示冰河時期生物的分子生命證據。RNA不同於DNA，其功能在於記錄細胞內哪些基因在特定時間點被啟動，因此能呈現動物在生命最後時刻的生理狀態。然而RNA極不穩定，通常在死亡後幾分鐘內即遭分解，使其難以長期保存。此次研究證明，RNA在特定條件下可保存數萬年，顛覆過往認知。此前最古老RNA紀錄來自一隻距今約1萬4千年前的幼年狼個體。本次研究團隊從10具猛瑪象遺骸中取樣分析，其中僅Yuka樣本含有可供有效解碼的RNA。團隊將取得的RNA片段與人類、亞洲象及先前重建的猛瑪象基因組進行比對，以確認其來源。猛瑪象幼象Yuka的遺骸於2010年在西伯利亞永凍土中被發現，保存狀態近乎完整。分析結果顯示，Yuka體內保存的RNA片段涵蓋多種傳訊RNA與非編碼RNA，許多與肌肉收縮、壓力下的能量代謝有關，顯示牠在死亡前經歷顯著生理壓力。研究團隊指出，Yuka可能曾遭洞獅攻擊並逃入泥沼，該情境與過往針對其遺骸損傷的推測相符。此外，研究人員還發現來自肌肉組織的microRNA，其中包括兩種僅見於猛瑪象與現生象類的新型microRNA。這些RNA不參與蛋白質編碼，但可作為基因調控活動的指標。斯德哥爾摩大學分子生物學家弗里德蘭德（Marc Friedländer）表示：「這是首次從古生物樣本中獲得即時基因調控證據，具有重大意義。」猛瑪象幼象Yuka的遺骸於2010年在西伯利亞永凍土中被發現，保存狀態近乎完整。本次研究的資深作者、瑞典古遺傳學中心的達倫（Love Dalén）表示，此發現代表古代RNA不僅可保存數萬年，未來更有望協助科學家追蹤古代病毒如流感與冠狀病毒的演化歷程，進一步理解其在地質時間尺度下的存活能力與潛在風險。猛瑪象幼象Yuka的遺骸於2010年在西伯利亞永凍土中被發現，保存狀態近乎完整。（圖／翻攝自X，Yahoo News）
茶人茶事／世界紅茶發源地 武夷山星村鎮桐木村
霪雨乍停，車輛在進入星村後，天空忽地開朗了起來，武夷山巍巍群峰在霧靄中逐漸清晰，茶園宛如沖洗過一樣清新亮麗，鬱鬱蔥蔥的新葉正奮力抖落晶瑩的水珠。趕緊把握難得的雨歇，停車在岔路口拍照，果然「喀嚓喀嚓」猛按快門沒多久，大雨又嘩啦嘩啦傾盆而下。海拔1000公尺以上的桐木村是世界紅茶的發源地。（圖／吳德亮攝）沿著虯虯蟠蟠的山路蜿蜒涉險而上，好不容易抵達海拔超過1000公尺的桐木村，鱗鱗千瓣的屋瓦上浮漾著濕漉漉的流光，濃密的樹林也被染成一片白色。踏入「武夷山市桐木茶葉有限公司」偌大的牌樓，新一代掌門傅登亮總經理笑盈盈地撐傘在門口迎接，兩個阿亮相見歡，氛圍頓時熱絡了起來。桐木茶葉公司的前身為早年國營事業的武夷山市桐木茶廠。（圖／吳德亮攝）桐木村是世界紅茶的發源地，而「桐木關」則是古代江西進入福建的咽喉要道。據史料記載：明末清初時局動亂不安，有軍隊從江西進入福建，於過境桐木時佔駐原本產製綠茶的茶廠，使得待製的茶葉無法及時烘乾而重度發酵轉紅，茶農為挽回損失，只得取松木燃燒加溫烘乾，未料竟成了特有的濃醇松香味（或說桂圓乾味），而大受歡迎。因此在稍加篩分裝簍風光上市後，命名為「正山小種」，因緣際會成了世界上第一款紅茶，迄今已有400多年的歷史了。三省交界的桐木關自古以來就是重要的關卡。（圖／吳德亮攝）「正山小種」紅茶在歐洲最早以武夷地名諧音稱為BOHEA，在英國始終是中國茶的象徵。「正山」指的是桐木或周邊相同地域、海拔，且同樣以傳統工藝製作，有「正宗」的意義，即武夷山所產均可稱正山；而出武夷山後其他地區所產的茶則稱外山（人工工夫煙小種）。而「小種」是指茶樹品種為小葉種，與祈門等地中葉種紅茶不同，又稱為「桐木關小種」或「星村小種」。桐木茶葉公司傅登亮總經理示範正山小種「過紅鍋」工藝。（圖／吳德亮攝）傅總說武夷山市桐木茶葉有限公司的前身為「武夷山市桐木茶廠」，創辦於1988年6月，主要生產正山小種紅茶與武夷岩茶，是福建省重要的出口創匯茶葉。改制後除了保留傳統生產技藝，也積極進行工藝創新。他說正山小種最大的特色就是「濃郁的桂圓味」，無論公司如何怎麼發展都不能摒棄的根本。「只要保持這個傳統不丟棄，紅茶就是一份長長久久的事業」。桐木茶葉公司珍藏許多早年的紅茶茶樣。（圖／吳德亮攝）其實在歐美或台灣朋友的理解，「煙燻味」才是正山小種獨有的特徵吧？燻味來自兩道特殊工藝：其一在室內萎凋時以當地「馬尾松」燃燒煙燻、加溫萎凋；其二在乾燥時同樣以煙燻進行。此外還有一道稱為「過紅鍋」的工序，將發酵過的茶葉放在200℃的鍋內，經20～30秒的時間快速摸翻抖炒，使茶葉迅速停止發酵，排除茶葉中的青草氣，提升茶葉的香氣與甜醇度。茶品存放一、兩年後，松煙味還會進一步轉化為乾果香，滋味更加醇厚而甘甜。正山小種獨特的馬尾松燻焙工藝形成其他紅茶沒有的特徵。（圖／吳德亮攝）傅總進一步表示：正山小種生長在「世界自然遺產」的武夷山自然保護區內，平均海拔1200～1500公尺，冬暖夏涼、晝夜溫差大，年均溫僅18℃，年降雨量2000毫米、年平均相對濕度80%左右，大氣中的二氧化碳含量僅為0.026%，都為正山小種創造了得天獨厚的生態條件，特殊的高山韻香自然而生。尤其保護區內山高林密，隨著四季的變化，落葉與枯萎的植物植被成了天然的綠色肥料。加上冬季氣候寒冷積雪，凍土可達4公分左右，又有茶蟲天敵高達70多種，因此茶園既毋須施肥，又不必噴灑任何化學農藥，品質自然潔淨、醇滑且耐存放。五萬顆茶芽才能製成一斤左右的金駿眉成品。（圖／吳德亮攝）打開世界紅茶史，早在1604年以前就有荷蘭商人將中國紅茶帶入歐洲。1662年葡萄牙公主凱瑟琳嫁予英皇查理二世，帶去的嫁妝正是幾箱中國來的「正山小種」紅茶，進入英國皇宮後成了貴重的奢侈品，才有後來逐漸形成的「英式下午茶」文化，顯然正山小種對近代歐洲文明也有一定的影響了。正山小種摘取1芽3葉的武夷山小種做為原料，金駿眉則完全選用芽頭。（圖／吳德亮攝）2007年才正式上市的金駿眉，外觀如微笑的眉毛般，還帶有金色毫尖。兩者不僅原料相同，金駿眉也沿襲了正山小種的傳統製作工藝，不同的是正山小種採一芽三葉，金駿眉則僅採茶芽，近6萬顆芽頭才能製出一斤的金駿眉，而一名採茶工一天最多只能採2千多顆，因此每斤售價高達一～二萬人民幣依然搶手，被公認為今日最奢侈的貴族紅茶，更成功帶動了紅茶市場的新榮景。不過金駿眉並沒有保留正山小種獨特的煙燻工藝，而採用一般的室內萎凋，並以傳統手工炭焙乾燥。僅沿用正山小種「過紅鍋」的工序，為金駿眉與正山小種血脈相連做了明顯佐證。桐木村岩石纍纍的茶園種植的小葉紅茶。（圖／吳德亮攝）在我的要求下，傅總分別取出了過紅鍋後的正山小種與金駿眉，以90℃左右的開水沖泡，果然兩者湯色明顯不同，前者浮漾深沉的瑪瑙紅，而後者呈現活潑明亮的金琥珀色。輕啜入口，煙燻味十足的正山小種在口腔內先是深邃迴旋，再徐緩釋出成熟而圓潤的桂圓香。金駿眉則由幽幽蘭香低空掠過，逐漸轉為高揚甜潤的蜜香，不斷從喉間浸潤輕轉，並回吐在唇齒之間迴盪；兩者可說各有千秋，各自散發迷人的魅力。
白宮開放北極「石油儲備區開採」威脅生態 逾25萬人反對：抹殺二十年努力
美國土地管理局（BLM）近日提議撤銷對阿拉斯加國家石油儲備區（NPR-A）的保護，並計劃將其中82%面積開放石油與天然氣開採，引發國內外超過25萬人提交意見反對，環保團體與阿拉斯加原住民批評此舉將對北極脆弱生態及當地社區造成長期衝擊。根據《衛報》報導，該區面積達2,300萬英畝，是美國最大公共土地，棲息著北極熊、馴鹿及數百萬隻候鳥。反對者憂心，大規模工業化將破壞野生動物遷徙路線，加速永凍土融化，並威脅原住民自給自足的生活方式。努伊克蘇特村前村長羅斯瑪麗阿圖安加魯阿克指出，近年石油開發已導致馴鹿數量減少、湖泊乾涸及北極熊築巢困難，「這是對我們二十多年努力保護生態的抹殺」。環保團體批評，政府在意見徵詢期結束前即推動撤銷保護，顯示缺乏對公眾意見的審慎評估。阿拉斯加荒野聯盟政策主管安迪莫德羅表示：「許多美國人都認為，這不是北極需要的方向。」此舉被視為川普時期北極開採政策的延續，包括在北極國家野生動物保護區沿海平原開放石油租賃及推進採礦道路建設。這些計畫的開採期可能跨越數十年，例如位於努伊克蘇特以東的康菲石油Willow項目，預計2029年投產並運行至少30年。法律界警告，這些長期化石燃料投資將延續到2050年甚至更久，與全球實現淨零排放、控制氣候變遷的目標背道而馳。地球正義組織律師傑里米利布指出：「今天出生的孩子，可能會在一個不宜居的氣候中退休。」BLM表示將處理所有有關NPR-A規則撤銷的評論，並在最終規則中作出回應。然而阿拉斯加原住民與環保團體正持續呼籲政府撤回計畫，維護全球變暖速度最快地區之一的生態安全。
瑞士偏遠村莊遭冰川摧毀「重建要耗數億美元」 質疑是否值得聲浪不斷
瑞士阿爾卑斯山美麗的洛茨琴塔爾山谷，原本寧靜的布拉滕村，如今已被冰川、泥石與岩層掩埋。這場由山體崩塌引發的災難，摧毀了整個村莊，300位居民被迫撤離，他們的家園、教堂、農場與飯店全數付之一炬。根據《BBC》的報導，布拉滕的災難發生於數週前，雖然地質學家早已警告山體不穩，並建議全村撤離，但沒人料到這場山崩與冰川崩塌會如此迅猛。村民原以為撤離只是預防措施，沒想到這竟成了永別。飯店經營者盧卡斯卡爾伯馬滕失去了家族經營三代的旅館。他形容村莊曾是「家鄉」（Heimat），不只是住所，更是承載童年記憶與文化根源的地方。目前災後重建工作正如火如荼展開，鎮長馬蒂亞斯貝爾瓦爾德表示，預計到2028年完成清理作業，2029年開始重建第一批住宅。但代價驚人，整體預算高達數億美元，平均每位居民需投入約100萬美元。雖然政府與民眾捐款快速湧入，但也引發全國性辯論，面對氣候變遷與頻繁災難，重建這樣的偏遠村莊，是否值得？《新蘇黎世報》在社論中質疑長期以來瑞士城市對山區的財政補貼是否仍合情合理。文章指出，隨著氣候變遷導致自然災害頻率上升，全國對維持「阿爾卑斯山神話」的意願正在動搖。冰川學家馬蒂亞斯胡斯明言，氣候變遷是這場災難背後的推手之一。隨著永久凍土融化、冰川退縮，山體穩定性下降，山崩與滑坡變得更加頻繁、難以預測。2024年瑞士的零度線首次升至5,000公尺以上，高於國內所有山峰。這一異常高溫進一步削弱了高山地區的結構穩定性。瑞士聯邦研究所的一項研究亦指出，氣候變遷正在快速改變高山環境，儘管確切的影響難以量化。過去幾年，瑞士已有多個村莊因地質不穩而被迫撤離，如布里恩茨與坎德施泰格。目前全國約三分之二的國土屬山區，數百個村莊面臨類似命運。支持者主張，保護這些地區是對文化與歷史的承諾。卡爾伯馬滕強調，這不只是重建建築，而是挽救一種生活方式、語言與傳統，「你無法阻擋整座山，但我們可以選擇與它共存。」鎮長貝爾瓦爾德說，「我們的祖先曾與大山一同生活，我們的孩子也將如此。」然而質疑聲浪依舊不斷，是否該花費鉅資保護一座可能再度被山崩摧毀的村莊？或者是時候認真考慮重新安置，甚至放棄這些村落？根據研究機構Sotomo的調查，瑞士人最珍視的是美麗的高山景觀與國家的穩定，但當問及為此願意付出多少代價時，答案卻未明朗。阿爾卑斯文化研究專家鮑里斯普雷維斯克認為，瑞士長期以來自信能夠征服山地，但如今，氣候變遷迫使人們重新認識自然的力量，「我們以為基礎設施能解決一切，現在才發現我們仍然很脆弱。」面對未來，布拉滕的居民選擇堅持，繼續重建。他們不只是在挽救一個村莊，更是在捍衛他們的「家鄉，那個深植心中的根，「當我們彼此見面時，我們會說：『真好，你還在。』這才是最重要的。」
西班牙小鎮祭「禁死令」26年未解 市長喊話：先別死墓地還沒準備好
西班牙南部安達魯西亞自治區格拉納達省（Granada）的蘭哈龍鎮（Lanjarón），自1999年起便流傳一條堪稱世界奇聞的「禁死令」。該鎮因墓地長期飽和，當時市長荷西．魯比歐（Jose Rubio）突發奇想，發布公告宣稱「在蘭哈龍死亡被禁止」，藉以凸顯當地缺乏安葬空間的問題。根據《Deseret News》與《紐約郵報》等外媒報導，魯比歐於公告中呼籲鎮民「務必照顧健康，直到市政廳完成尋地興建新墓園的程序」。他更明言：「在蘭哈龍死亡，自即日起被禁止。」雖然不具法律強制力，卻一度引發關注與話題，甚至被譽為「最具黑色幽默的公共政策」。目前蘭哈龍鎮約有4,000位居民，坐落於內華達山脈（Sierra Nevada）南麓，以礦泉水和溫泉療養聞名，是西班牙知名的養生小鎮。當地Salud泉水早自數世紀前便開始裝瓶販售，形成龐大的天然水產業。近年來更因社群平台推播，在Z世代旅客間迅速竄紅，成為遠離巴塞隆納（Barcelona）與馬約卡島（Majorca）等觀光熱點的另類旅遊新選擇。儘管「禁死令」在法律上無懲處依據，魯比歐仍在當年強調，全鎮居民多半以幽默心態看待該命令，並「懷著強烈合作意願希望活得久一點」。然而多年過去，蘭哈龍至今仍僅設有一座墓地，是否已另覓地點擴建，官方從未明確說明。類似「禁止死亡」的奇特法規並非僅見於蘭哈龍。挪威極地城鎮隆伊爾城（Longyearbyen）自1950年起亦實施類似規定，因當地凍土層無法分解遺體，導致屍體經年不腐，政府為避免疾病傳播，遂立法禁止當地居民終老於此。蘭哈龍的「禁死令」雖是一場公共政策的象徵性抗議，卻也反映部分偏鄉面對土地與資源瓶頸時的現實窘境。近來該話題再度被網友挖出，在TikTok、Instagram與X等平台引發熱烈轉載，成為全球關注的另類「生死條例」。西班牙安達魯西亞格拉納達省的蘭哈龍鎮（Lanjarón），坐落於內華達山脈南麓，以礦泉與溫泉聞名，卻因墓地飽和傳出「禁止死亡」的奇特法令。（圖／取自X）
木乃伊「小狗」不是狗 最新研究揭示「圖馬特小狗」真相
兩具於西伯利亞北部永久凍土中發現、保存驚人完好的「冰河時期小狗」遺骸，近日在最新研究中被重新定位為狼崽，推翻先前它們可能為早期家犬的假設。根據外媒報導，這兩隻被稱為「圖馬特小狗」（Tumat puppies）的動物，毛皮、爪子與內臟皆保存良好，胃中仍可檢測出包含披毛犀肉與鳥類羽毛的最後一餐。過去科學家一度認為，它們可能是早期被人類馴服的狗或與人類共處的狼。然而一項6月13日發表於期刊《第四紀研究》（Quaternary Research）的最新分析，指出這兩隻約2個月大的小動物應為狼幼崽，並無與人類互動的跡象。研究團隊運用基因、骨骼形態、牙齒結構以及腸胃殘留物等多重證據進行分析，認為這對幼崽是姊妹，死於約1萬4千多年前，極可能是因山體滑坡導致洞穴坍塌，突如其來地被活埋，身體因而得以冷凍保存至今。研究主筆、前任約克大學與哥本哈根大學博士生安妮（Anne Kathrine Wiberg Runge）在聲明中表示，「雖然許多人可能會失望，發現這些動物是狼而非狗，但牠們為我們提供了前所未有的窗口，了解冰河時期狼的生活樣貌」。圖馬特幼狼的遺骸於2011年與2015年分別在距圖馬特村約40公里的地點出土。胃中殘存披毛犀皮膚與一種小鳥羽毛，顯示它們在死前不久曾進食，且尚未完全消化。研究者推測，牠們應在巢穴中休息，遭逢天災後猝然喪命。特別的是，披毛犀的皮毛顏色與此前出土的犀牛幼崽一致，推測狼群可能獵殺了該幼獸並帶回餵養幼崽。這類狩獵行為亦與現代狼會針對年幼或虛弱個體獵食的模式相符，共同作者、英國約克大學考古學高級講師內森·威爾士（Nathan Wales）表示，「這暗示這些冰河時期的狼群可能體型更大，具備獵捕大型獵物的能力」。此外，胃中也發現微小植物殘留，顯示當時狼群棲息於乾燥而多樣性的環境，涵蓋草地、柳樹與灌木等植被。這兩隻狼崽的遺骸曾被發現於人類處理猛獁象的遺址附近，但新研究並未發現牠們曾被餵食或與人類互動的直接證據。這也再次凸顯，辨認犬類馴化起源的困難。威爾士指出，「證明早期狗的存在，需要非常明確且多方支持的證據」。他強調，這些狼崽顯示出與現代狼相似的育幼與社會行為模式，並無被馴化的跡象。狗被廣泛認為是人類馴養的第一種動物，但其具體起源與過程至今仍是科學研究的「聖杯」。目前有兩大假說，一是野狼主動接近人類營地，因共享資源而逐漸建立關係；另一則是人類主動收養並飼養幼狼，逐步育成家犬。然而圖馬特幼狼的DNA顯示牠們屬於已滅絕的狼種群，與現代狗之間未留下遺傳連結，也進一步削弱牠們作為「早期狗」證據的可能性。英國阿伯丁大學生物分子考古學講師萊納斯（Linus Girdland Flink）對研究結果表示肯定，並指出由於考古證據零散、野狼與家犬在幼年階段外貌相似，使得這類研究更具挑戰性，「我們需要整合考古、遺傳、生態與形態學等不同領域的證據，才能拼湊出可信的演化圖景」。
瑞士阿爾卑斯冰川崩塌 冰塊、碎石吞沒山腳村莊…1人失蹤
瑞士擁有壯麗的阿爾卑斯山，但山脈上的冰川恐對周遭居民帶來危機。南部瓦萊邦的樺木冰川（Birchglacier）當地時間28日發生斷裂崩塌，大量冰塊、泥漿和岩石朝下方傾瀉，在山腳的布拉滕村（Blatten）瞬間遭覆蓋掩埋；據悉，全村300人與牛隻雖然提早撤離，仍傳出1人失蹤的消息。綜合外媒報導，瑞士當地政府指出，位於布拉滕村上方的樺木冰川有一大塊斷裂，進而引發山體滑坡（山崩），造成村莊被碎石瓦礫覆蓋，連附近的隆扎河床也遭掩埋，可能形成堰塞湖的情形；瓦萊州南部地區安全負責人也直言，「情況有惡化的風險」。從瑞士國家廣播公司公開的無人機空拍畫面，在冰川斷裂後，大片砂石和泥濘不斷朝下傾瀉，位於山腳下的布拉滕村幾乎被淹沒，場面十分慘烈。不幸中的大幸是，在長年監測布拉藤村所處地區的地質學家警告「冰川不穩定」，5月19日布拉滕全村300人與牛隻都全數撤離，但當局指出，仍有1人在這起冰川斷裂事件失蹤。瑞士阿爾卑斯山脈發生大規模冰川崩塌後，山下的布拉滕村幾乎被碎石瓦礫覆蓋。（圖／翻攝自X）布拉滕村長貝爾瓦德（Matthias Bellwald）在記者會上表示，「我們失去了村莊，但我們的心還在！我們（村民）會互相支持、安慰，漫長黑夜總會過去，迎接黎明到來。」瑞士蘇黎世大學環境與氣侯學教授哈格爾（Christian Huggel）則很震驚這起冰川斷裂事件，因為布拉滕村遭受的破壞程度是前所未見的；另外，哈格爾認為布拉滕遭掩埋有許多成因，但最主要的是當地永凍土層受阿爾卑斯山脈氣溫升高影響，山體岩層失去穩定性，最終發生這起慘劇。
從「碳倉庫」變排放源！北極永凍層融化 30％土地成暖化推手
隨著全球暖化導致永凍層融化，曾經可以儲存二氧化碳的北極苔原、森林和濕地，如今已有約3分之1面積轉化為碳排放源，成為加速暖化的關鍵因素。北極的變化對全球氣候調節機制構成重大威脅，學界呼籲需加強該區域的監測與研究。碳匯（carbon sink）是可以長期累積及儲存二氧化碳的倉庫，森林、土壤、海洋和凍土都有此效用，但近年已逐漸飽和。一項發表於《自然氣候變遷》（Nature Climate Change）期刊的研究指出，隨著氣溫升高，永凍層逐漸融化，北極地區約30％土地已成為二氧化碳的淨排放源，當計入頻繁發生的野火後，比例會進一步升高至40％。永久凍土融化後會長出更多植物，碳儲量往往也會因此增加。然而，土壤解凍導致的有機物分解，也會釋放碳至大氣中。這一現象被稱為「永久凍土碳回饋」，是北極地區加速全球暖化的重要因素。研究共同作者、伍德威爾氣候研究中心（Woodwell Climate Research Center）首席研究員納塔利（Sue Natali）表示：「這是我們首次在如此大範圍內觀察到這樣的轉變」，她指出，北極的地景正在發生顯著改變，例如地面塌陷與植物生長增多的矛盾現象。北極生態系涵蓋西伯利亞、阿拉斯加、北歐國家和加拿大等地，土壤碳儲量接近全球土壤碳儲量的一半，比大氣高出數倍。研究主要作者維爾卡拉（Anna Virkkala）表示：「北極的碳儲量相當於巨大的倉庫，理想情況下應該被永久封存於地底」。學界警告，全球氣候變遷不僅改變了北極的碳循環，還對地球其他天然碳匯造成壓力。海洋、森林和土壤等自然系統目前吸收了人類排放約一半的碳，但其吸收能力正面臨挑戰。研究顯示，即使北極地區在某些地區變得更加「綠意盎然」，例如植物因氣候暖化而快速生長，但這並不足以彌補永凍層融化釋放碳的影響，學界需要更精密的追蹤來了解北極碳循環如何變化。
今迎小寒！節氣禁忌、開運法一次看 「4生肖」注意健康
2025年1月5日10點35分節氣來到「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。小寒時節，民間忌諱天暖，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意思是，「小寒」本是天氣嚴酷的時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土，大寒凍河”。這段時間，《黃帝內經》中記載：「春夏養陽，秋冬養陰。」冬季萬物斂藏，養生應順應自然界收藏之勢，滋補內臟。當以收斂、封藏為主，以保護人體陽氣，使其閉藏、內養而不被打擾，神氣不外露，以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢，勿過喜過悲，心境平和。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。另外，天氣寒涼，容易導致腸胃功能紊亂，所以小寒養生要注重養腎、保胃。2025年「小寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、羊，腸胃方面容易出毛病，要特別注意飲食衛生，而且不可暴飲暴食。要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部流血受傷。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小寒」養生開運養生與禁忌：一、食的開運大法：1.飲食原則是「健脾胃、養肺腎。」養生原則是斂藏精氣，固本扶元，以“防寒補腎”為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。2.冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。腎主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類，而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。3.飲食上要注意多吃溫散風寒的食物，如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是溫熱食物，如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮，加上大蔥和生薑調味，適量食用，勿過度進補，建議每週吃一次，不會上火。4.一般人可多吃蛋白質含量高食物，如果食用太過油膩、辛辣的食物，容易上火，引發青春痘，必須節制。5.切忌各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。二、衣的開運大法：1.“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。2.出門時，最好穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋、運動鞋，鞋底最好粗糙一些，紋理要寬、深，女士最好不要穿高跟鞋。3.冬季時，大多數人的腳部溫度偏低，腳底有很多穴位，受涼後會可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮，血液循環變慢，抵抗力下降。4.衣物以深色、質輕、保暖為宜。選用重量輕、膨鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨等製品。三、住的開運大法：1.應經常打開門窗換氣，將室內濁氣加速散去，讓陽光充盈室內，可保持乾燥。注意室內通風及保暖，防止呼吸道疾病的發生，天氣寒冷，高血壓及心臟病、氣喘等患者更應注重保暖。2.天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.「冬應腎而養藏」，腎主冬，冬萬物閉藏，作息宜早睡晚起，待日光出現再起，若反道而行會傷腎氣。2.小寒時期早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養身體的陰氣，使身體內的陰陽平衡滋養臟腑，增加身體的強壯程度。寒冷低溫天氣裡，為避風寒，應適當早睡、晚起。3.不建議早起洗頭，因為早上時間緊迫，很多人沒等頭髮乾透就外出，很容易受風寒，輕者會頭痛，嚴重的還可能導致大小關節疼痛，甚至肌肉麻痹。4.很多人早起後，匆忙中光著腳在地板上走路，這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作十分重要。早晨剛從被子裡出來，腳部還沒有適應外界的溫度，踩在地上很容易著涼，引起腹痛、腹瀉，長此以往，會影響腸胃健康。因此，早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋，冬天起床後，最好立刻穿上襪子。五、育的開運大法：1.小寒是鍛鍊身體，改變體質的大好時機，這就是所謂的「冬煉」。俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。2.在寒冷的冬天，早睡可保護人體陽氣，待日出後再起床，可躲避嚴寒，求其溫暖，但晨起運動要避免邪寒入侵，惡劣天候時不要到室外練身。3.很多人都有早鍛鍊習慣，天太冷最好把鍛鍊身體安排在下午，因為心血管病的發病高峰一般是在一天中交感神經活動最強的一段時間，集中在上午6時至12時。特別是冬季雪天寒冷的氣候，會刺激交感神經興奮，誘發血管痙攣、收縮，容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。4.常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。六、樂的開運大法：在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。
核戰將至？普丁簽署新法案降低核戰門檻 投入量產「移動核掩體」
即將卸任的美國總統拜登近日授權烏克蘭軍方在俄國境內使用美製「ATACMS」遠程攻擊導彈後，外媒指出，俄羅斯總統普丁已於19日簽署並批准新版的《俄羅斯核子威懾國家基本政策》生效，以此取代2020年6月頒布的舊版核政策。外媒指出，新版核政策最顯著的變化，就是大幅降低了動用核武器的門檻，顯示出俄國在當前國際局勢下，對核武器作為威懾力量的依賴正在加強。此外，俄羅斯也開始大規模生產可以用於抵禦核爆衝擊與輻射，並且可容納數十人的移動式核掩體「立方體-M」（KUB-M）。根據《每日郵報》報導，普丁19日簽署了一份大幅降低俄羅斯發射核武門檻的政策法令《俄羅斯核子威懾國家基本政策》，該法令允許莫斯科當局在俄羅斯或白俄羅斯受到核武國家支持的無核國家的威脅時，得以部屬、動用核武器。 與此同時，莫斯科緊急事務部宣布，開始大規模生展新的移動式核掩體「立方體-M」，它被設計用來為54人提供長達48小時的防核爆衝擊、防核輻射汙染保護。報導指出，「立方體-M」移動核掩體看起來像加固的貨櫃，並由2個模組組成，分別是一個可容納54人棲身的庇護區與一個技術區。根據開發單位說法，這種結構可以保護人們免受來自包括自然災害和人為事故的威脅，它們配備了空氣過濾和再生、備用供水、污水處理和加熱等生命維持系統，並且可以透過追加模組連結來擴大庇護所的規模。「立方體-M」可以輕鬆地用卡車運輸、移動，並連接到供水系統，也可以部署在俄羅斯廣闊的北部永久凍土帶中。據了解，目前「立方體-M」的生產工作已經在下諾夫哥羅德州的捷爾任斯克地區展開，俄羅斯官方將其稱為「提高公民安全的重要一步」。
全球暖化加劇北極永凍層「上古病毒」問世 專家：擔憂引爆大流行
目前有科學家提出警告，如果沒法阻止全球暖化的腳步加快，在北極永凍層中暗藏的上古病毒「瑪土撒拉微生物菌株」（Methuselah microbes，外號殭屍病毒）有可能會因為溶解的關係而被釋放出來。除此之外，其實在永凍土深層，恐怕還有100萬年前的病毒。根據《衛報》報導指出，法國艾克斯馬賽大學遺傳學家克拉維里（Jean-Michel Claverie）表示，目前全球對於大流行的威脅分析，主要是從南方地區往北方傳播的疾病上研究，但相對的，對那些遠北地區出現、恐向南方傳遞的病毒關注較少。克拉維里認為，這是一種疏忽，因為在北方的永凍層中，其實也有可能出現引發新疾病爆發的病毒。溫室效應造成全球暖化，影響深遠。（圖／達志／美聯社）鹿特丹伊拉斯姆斯醫學中心的病毒學家庫普曼斯（Marion Koopmans）也支持克拉維里的論點，他表示，我們無法知道北極永凍層中到底隱藏了那些古老的病毒，但當中無法排除有的病毒恐引發全球蔓延，比如像是最古老型態的小兒麻痺症，這是我們身為病毒學家必須要能夠假設的事情。永凍層若溶解，許多科學家擔心其中的冰封千萬年的病毒會隨之被釋放造成災難。（圖／達志／美聯社）報導中也提到，克拉維里曾於2014年領導團隊，將西伯利亞的樣本中分離出活病毒，這項實驗足以證明這些病毒即便被掩埋在永凍土中數千萬年，但還是具有感染能力。而在2023年他們進一步的在西伯利亞七個地點取得不同樣本的病毒株，當這些病毒株放入實驗室後，還是可以感染培養細胞，其中一個病毒的樣本年份甚至長達4.85萬年之久。北極圈許多生物已經深受全球暖化影響，家園遭到破壞。（圖／達志／美聯社）克拉維里表示，目前研究團隊分離出來的病毒只能感染變形蟲，對人類沒有風險。但這並不意味著其他目前被凍結在永凍土中的病毒無法引發人類疾病。例如，目前已經識別出天花病毒和皰疹病毒的基因組痕跡，這些都是眾所周知的病毒。報導中也指出，這些被科學家所分析出來的微生物、病毒，均統稱為「瑪土撒拉微生物菌株」（Methuselah microbes，殭屍病毒），但科學家也認為，在永凍層底下，有可能會出現百萬年前的病毒，這種病毒一定遠比人類等所有物種還要古老。克拉維里表示，我們的免疫系統過去從未與這種微生物接觸過，是否有抗體足夠對付也是會讓人擔憂。暖化後的北極永凍土解凍，除了造成交通上障礙，更可能讓原本被冰封的病毒重現。也因為這個原因，克拉維里目前正與北極地區的一個國際教育網絡北極大學（UArctic）建立合作，雙方計畫要建立起一個監視網路、隔離設施，並且從中提供專業的醫療資源與知識，以便早期發現特殊病例，同時也計畫在當地就遏止這種上古病毒的感染。
最後節氣「大寒」到！4生肖留意健康 命理師曝六大開運法
2024年1月20日22點08分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」。『大寒見三白，農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土，大寒凍河”。 「大寒」宜養腎，別以爲腎虛都是男人的專利，更把補腎等同於補性功能。常言道“男怕傷肝，女怕傷腎”，女人更要注意腎虛！腎被古人稱爲是“命門”，是女人健康與美麗的發動機及發源地。過去腎虛虧多常見於更年期的女性，但如今，二三十歲的女性患上腎虧的病例卻漸多，年紀輕輕就腰痠背痛腿軟，渾身無力、怕冷、沒胃口，不化妝的時候，更是一臉憔悴，面對是暗黃無光的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮。天氣寒冷，寒氣通於腎，寒邪首先侵襲的就是腎。補腎，對於女人來說至關重要！ 《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。 2024年「大寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，應提高警惕。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大寒」開運養生與禁忌：一、食的開運大法：1.人們可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜，羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物，偏於陰虛者以滋陰食物為宜，可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。2.忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等，以免內外皆寒傷脾胃，如梨，西瓜，生菜，綠豆等寒性之物，少吃海鮮和冷飲，吃吃黏硬之物，如奶油，油炸食物等，以免加重腸胃負擔，造成消化不良。3.冬天宜養腎陽，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。二、衣的開運大法：1.增添衣物防寒防風，俗云：“大寒大寒，防風禦寒”，外出之時要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。2.防寒保暖，及時添衣，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利於血液的流暢。3.“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。三、住的開運大法：1.室內溫度保持在15-20℃爲宜，不宜過高或過低；要減少去公共場所的次數。2.應每天開窗數次，以便空氣流通，將室內濁氣加速散去，讓陽光充盈室內，可保持乾燥。四、行的開運大法：1.大寒養生要順應冬季“藏”的原則，要早睡晚起，每天多睡1小時。早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養陰氣，使精氣內聚以潤五臟，從而增強身體的免疫力。對於上班族特別提倡早睡1小時。老年人尤其要注意不宜過早起牀，晨練要推遲一些，最好待日出後再出門。2.在冬天，熬夜對身體的傷害比在其他季節更大。現在不少年輕人習慣熬夜，一到週末就長時間補覺，久而久之對健康相當不利。3.冬季夜長日短，人們也應適當調整作息時間，最好等到太陽升起後再起牀。有些人因爲工作原因，不得不天沒亮就起牀，那更應儘量早睡。在冬季，最好能在晚上23點（子時）之前上床休息。五、育的開運大法：1.切忌運動過量，出汗太多，避免陽氣隨汗液而出，受到損傷。鍛煉應根據自己的喜好，選擇快走、慢跑、廣場舞等。運動強度根據自己的身體狀況而定，以微微出汗最好，下雪天或室外溫度低於攝氏12度，最好暫停戶外鍛煉。2.冬季靜養還要格外重視養心、靜心，靜養並不意味著不動或少動。冬季進行適當運動還是有益的，但需要注意的是，冬季要避免劇烈運動，因爲大汗淋漓時，寒氣容易通過張開的毛孔侵入體內，容易使人生病。3.俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。六、樂的開運大法： 不過度勞累，情緒穩定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑鬱。所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。意思是說心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節，我們應安心養性，怡神斂氣，尤其是老人家，因今年大寒前後適逢春節，兒孫滿堂，此時精神調養還應注意避免過喜或傷心，減少心腦疾病的發生。要注意保持心情舒暢，心境平和，使體內的氣血和順，不擾亂機體內閉藏的陽氣，做到“正氣存內，邪不可干”。
海獺被讚可以抗暖化 海狸被罵成暖化兇手...
可愛的海獺近年受到歡迎，甚至還有延伸出貼圖跟卡通，而牠除了是頻危動物外，也被認為是對抑制暖化有所幫助，甚至靠吃東西就能環保。不過跟他長得很像的海狸就罵名不斷，甚至如今還被指稱是暖化的兇手，不只衝擊大自然還造成暖化加速。海狸對生態的影響大，甚至被認為是破壞原生態的動物。（示意圖／翻攝自pixabay）海狸又稱美洲巨水鼠，過去牠生於南美洲溫帶，為更容易取得海狸鼠的毛皮，毛皮商人把海狸鼠運到北美洲、歐洲及包含日本在內的亞洲地區繁殖。在前蘇聯的中亞國家哈薩克斯坦及吉爾吉斯，由於當地農民十分貧窮，所以剝掉毛皮的海狸鼠肉就成為了這些農民及低下階層的肉食來源。但毛皮商對海狸鼠的圈養監管不完善，讓海狸鼠有機會逃到野外，並適應了野生環境。多個國家已被列為入侵物種，因為海狸鼠的體型比一般家鼠大兩倍，會把田野的農作物都吃光，會造成生態災難。海狸鼠的外型與北美洲原生的麝鼠相似，但其行為較具攻擊性。為減少海狸鼠對麝鼠的棲息地的干擾，美國南部有部分州分會在槍殺海狸鼠後把海狸鼠的屍體餵飼野生的美國短吻鱷，好讓鱷魚習慣了吃海狸鼠的肉來攻擊這些外來的入侵者。海狸做出的池塘，因無法流動也產生許多溫室氣體。（示意圖／翻攝自pixabay）如今又發現這些海狸在河川上流築巢形成池塘，但這些停滯的池塘水，因無法流動因此產生溫室氣體，冬季寒冷的空氣被阻止滲入底部的土壤，創造了一個容易融化永久凍土的環境。當凍土融化時，其中含有的大量甲烷會自然釋放出來，這可能會加劇氣候危機。在阿拉斯加苔原地區，海狸創造的池塘數量估計超過1萬2000 個，而且這個數字在過去20年裡又翻了一輪，也讓牠被指造成暖化的問題。海獺則因為吃海膽被認為對環境有益。（示意圖／翻攝自pixabay）至於海獺則是有研究發現，牠光是靠近時就能幫助地球，起因為牠主要吃的是龍蝦、海膽、與鮑魚等，特別是海膽可能會讓海藻減少，研究顯示，海藻林每年可吸收約2億噸的碳排放。而海藻的天敵海膽近年在美國加州沿岸大量繁殖，破壞了生態平衡。而海膽過去的天敵向日葵海星，則因為疾病一一死去減少，導致海膽大肆繁殖，更可能導致整片海域遍佈海膽，再加上海藻正面臨海洋酸化和海水變暖等威脅，處境岌岌可危，研究人員便讓喜啖海膽的海獺介入，反而讓海域恢復了生態原有的樣貌，也控制海膽數量與海藻生長。
「小寒」養生6大方法與禁忌曝 命理師點名4生肖注意健康
2024年1月6日04點50分節氣來到「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。小寒時節，民間忌諱天暖，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意思是，「小寒」本是天氣嚴酷的時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土，大寒凍河”。這段時間，《黃帝內經》中記載：「春夏養陽，秋冬養陰。」冬季萬物斂藏，養生應順應自然界收藏之勢，滋補內臟。當以收斂、封藏為主，以保護人體陽氣，使其閉藏、內養而不被打擾，神氣不外露，以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢，勿過喜過悲，心境平和。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。另外，天氣寒涼，容易導致腸胃功能紊亂，所以小寒養生要注重養腎、保胃。2024年「小寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、雞，腸胃方面容易出毛病，要特別注意飲食衛生，而且不可暴飲暴食。要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小寒」養生開運與禁忌：一、食的開運大法：1.飲食原則是「健脾胃、養肺腎。」養生原則是斂藏精氣，固本扶元，以“防寒補腎”為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。2.冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。腎主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類，而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。3.飲食上要注意多吃溫散風寒的食物，如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是溫熱食物，如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮，加上大蔥和生薑調味，適量食用，勿過度進補，建議每週吃一次，不會上火。4.一般人可多吃蛋白質含量高食物，如果食用太過油膩、辛辣的食物，容易上火，引發青春痘，必須節制。5.切忌各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。二、衣的開運大法：1.“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。2.出門時，最好穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋、運動鞋，鞋底最好粗糙一些，紋理要寬、深，女士最好不要穿高跟鞋。3.冬季時，大多數人的腳部溫度偏低，腳底有很多穴位，受涼後會可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮，血液循環變慢，抵抗力下降。4.衣物以深色、質輕、保暖為宜。選用重量輕、膨鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨等製品。三、住的開運大法：1.應經常打開門窗換氣，將室內濁氣加速散去，讓陽光充盈室內，可保持乾燥。注意室內通風及保暖，防止呼吸道疾病的發生，天氣寒冷，高血壓及心臟病、氣喘等患者更應注重保暖。2.天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.「冬應腎而養藏」，腎主冬，冬萬物閉藏，作息宜早睡晚起，待日光出現再起，若反道而行會傷腎氣。2.小寒時期早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養身體的陰氣，使身體內的陰陽平衡滋養臟腑，增加身體的強壯程度。寒冷低溫天氣裡，為避風寒，應適當早睡、晚起。3.不建議早起洗頭，因為早上時間緊迫，很多人沒等頭髮乾透就外出，很容易受風寒，輕者會頭痛，嚴重的還可能導致大小關節疼痛，甚至肌肉麻痹。4.很多人早起後，匆忙中光著腳在地板上走路，這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作十分重要。早晨剛從被子裡出來，腳部還沒有適應外界的溫度，踩在地上很容易著涼，引起腹痛、腹瀉，長此以往，會影響腸胃健康。因此，早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋，冬天起床後，最好立刻穿上襪子。五、育的開運大法：1.小寒是鍛鍊身體，改變體質的大好時機，這就是所謂的「冬煉」。俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。2.在寒冷的冬天，早睡可保護人體陽氣，待日出後再起床，可躲避嚴寒，求其溫暖，但晨起運動要避免邪寒入侵，惡劣天候時不要到室外練身。3.很多人都有早鍛鍊習慣，天太冷最好把鍛鍊身體安排在下午，因為心血管病的發病高峰一般是在一天中交感神經活動最強的一段時間，集中在上午6時至12時。特別是冬季雪天寒冷的氣候，會刺激交感神經興奮，誘發血管痙攣、收縮，容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。4.常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。六、樂的開運大法： 在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。
全球暖化惹禍…地球5生態系統面臨崩潰邊緣 專家示警「恐有大規模災難」
英國艾希特大學6日發布《全球臨界點報告》指出，氣候變遷與自然的損失可能很快就會將地球生態系統推向崩潰邊緣。報告更指出，包括格陵蘭地區的冰蓋、南極洲西部的冰蓋、溫水珊瑚礁、北大西洋副極地地區的環流、永凍土地區5個主要系統已面臨跨越臨界點的風險。另在COP28召開的同時，今年11月氣溫更成為連續第6個破紀錄的月份，2023年將是有史以來最熱的一年。英國艾希特大學全球系統研究所教授連頓（Tim Lenton）所領導的研究團隊，6日發布《全球臨界點報告》指出，氣候變遷與自然的損失可能很快就會導致自然世界的臨界點。雖然報告中列出的26個臨界點，許多都與全球暖化有關，但其他人類活動，像是砍伐亞馬遜雨林，也可能將地球生態系統推向崩潰邊緣。該報告指出，全球暖化導致5個主要的系統已面臨跨越臨界點的風險，分別是格陵蘭地區的冰蓋、南極洲西部的冰蓋、溫水珊瑚礁、北大西洋副極地地區的環流、永凍土地區。報告警告，從冰蓋融化威脅到災難性海平面上升，再到熱帶珊瑚礁大規模死亡，一旦世界跨越一個臨界點，應對眼前的人道主義災難可能會分散人們對阻止其他災難的注意力，從而造成大規模飢餓、流離失所和衝突的「惡性循環」。中研院環境變遷研究中心院士王寳貫表示，臨界點的研究，是希望找出哪些可能會引發某些環節產生「一發不可收拾」的改變，例如年雨量減少到某個數值，可能會造成某個植物群落整個永久消失，那就是一種臨界點。目前的結論只能當作參考，但國家應積極投入研究，作為長期規畫的根據。而歐洲聯盟氣候監測機構6日表示，在非同尋常的11月氣溫成為連續第6個破紀錄的月份，2023年將是有史以來最熱的一年。另據哥白尼氣候變化服務紀錄表示，今年11月的月均溫攝氏14.22度，比之前最熱的11月高了近3分之1攝氏度，打破過往11月高溫紀錄，使2023年全球均溫比工業革命前高出攝氏1.46度。這給聯合國氣候變化綱要公約第28次締約方會議（COP28）針對氣候變遷採取行動帶來了壓力。
給水就甦醒！4.6萬年前線蟲「復活」 科學家驚：還生下數百個後代
俄羅斯科學家宣布「復活」沉睡長達4.6萬年的線蟲，打破科學界過去對線蟲「存活年限」的評估。該線蟲群雖只復活1個月就死亡，但僅需水及食物就能起死回生，還產下100多個後代的結果，仍讓科學家感到振奮。馬克斯·普朗克研究所（Max Planck Institutes）榮譽教授兼論文作者泰穆拉斯（Teymuras Kurzchalia）表示，復活線蟲就像「叫醒時間比較長的睡美人」，這種屬於土壤線蟲（soil nematode）的「Panagrolaimus kolymaensis」，在2018年於西伯利亞的永凍土與另種線蟲一起被發現，對周遭植物碳14檢測後，推估線蟲已有4.6萬「歲」。科學家復活4.6萬年前的線蟲。（圖／翻攝自PLOS Genetics）泰穆拉斯指出，該線蟲一度處於「滅絕但存活」的獨特狀態，實驗發現線蟲能在零下80度環境存活，以停止主要身體機能、脫水方式假死活著，且在輕微脫水時會產出海藻糖（trehalose），幫助其存活在乾燥冷凍環境。論文在科學期刊《PLOS Genetics》發表後掀起震撼，因為大眾認知的「最強生物」水熊也只能在冷凍30年後復活，而人類復活過最古老的生物體細菌孢子，雖有超過4000萬年的年紀，但其被密封在琥珀裡的滅絕蜜蜂體內，與該線蟲和水熊差異極大。不過，並非所有科學家都支持泰穆拉斯團隊的結論，有專家認為線蟲周圍的植物年代不代表線蟲的年齡，且真正復活的是線蟲，還是線蟲體表上的其他生物，都還未有真正定論。
世界最大永凍土巨坑解凍擴大！ 釋放「這物質」將加劇全球暖化
位於俄羅斯遠東地區、長達1公里的巴塔蓋卡巨坑（Batagaika crater），是世界上最大的永凍土坍塌區域，然而，它的面積卻因全球暖化而逐漸擴大。科學家指出，俄羅斯的變暖速度比世界其他地區快至少2.5倍，這導致覆蓋俄羅斯約65%國土面積的長期冰凍苔原正在快速融化，這將釋放出儲存在解凍土壤中的溫室氣體，加劇暖化現象。據《路透社》的報導，令人嘆為觀止的無人機空拍畫面揭示了巴塔蓋卡巨坑的具體細節，影片中2名探險登山家翻越了崎嶇不平的巨坑底部，上面佈滿了不規則的小丘。這個巨坑最早在1960年代被發現，因當地森林植被被大量砍伐後，地表積熱導致地下永凍土不斷融化，坑內邊緣失穩經常發生滑坡，隨著全球氣候變暖加速了地區永凍土融化，故巴塔蓋卡坑規模和深度還在繼續增長，最新研究表明其直徑以每年12至14米速度向外不斷擴張。科學家指出，俄羅斯暖化的速度比世界其他地區快至少2.5倍，這使得覆蓋俄國約65%國土的長年凍原持續融化，並釋放出更多儲存在解凍土壤中的溫室氣體，加劇暖化現象。一些居住在俄羅斯自治薩哈共和國（Sakha Republic）的居民會將巴塔蓋卡巨坑稱為「通往冥界的大門」，但它其實有個學名叫「巨型陷落」（mega-slump）。對此，薩哈共和國首府雅庫次克市（Yakutsk）梅尼可夫永凍土研究所（Melnikov PermafrostInstitute）的首席研究員塔納納耶夫（Nikita Tananayev）則表示，巴塔蓋卡巨坑雖然可以促進當地的觀光，但塌陷範圍的逐漸擴大是「危險的徵兆」，「未來隨著氣溫攀升及人為壓力加大，我們會看到愈來愈多這種巨型坍塌形成，直到所有的永凍土都消失。」如今，永凍土融化的問題已威脅到俄羅斯北部及東北部地區的城鎮，導致道路坍塌、房屋龜裂及管線變形，近年來頻繁出現的大規模野火使情況更加惡化。科學家們仍無法確定巴塔蓋卡巨坑擴大的確切速度，但塔納納耶夫指出，部分深達100公尺的坍塌區域土壤富含「巨量」的有機碳，這些有機碳將隨永凍土融化釋放到大氣中，進一步加劇全球暖化危機。
北極海要沒冰了！ 國外研究稱北極海的冰最快2030年全部融化
科學家6日在《自然通訊》（NatureCommunications）期刊發表報告表示，北極海的冰最快在2030年9月會完全消失，就算人們從現在開始遵守《巴黎氣候協定》，將全球暖化限定在攝氏1.5度的範圍內，最晚在2050年，北極海的冰也將全部融化。根據《法新社》報導，漢堡海洋大學教授諾茲（Dirk Notz）表示，現在將北極海以景觀及棲息地的標準來保護已經為時已晚。隨著冰層的減少，天氣、人類、生態系統都將受到嚴重的影響。南韓浦項工科大學研究人員閔升基向法新社表示，人類排放的溫室氣體導致永凍土層融化，順勢加速全球暖化。厚達數公里的格陵蘭冰層若融化，其產生的海水量足已讓海平面升高6公尺之多。閔升基也指出，最新研究結果顯示，最快在2030年9月北極海的冰會全部消失，這比先前的預測提早了10年。一般而言，若北極海冰層覆蓋面積小於100萬平方公里，科學家將此狀態稱為「無冰」狀態，2012年北極海海冰面積為340萬名方公里，創下冰層面積最小的紀錄。2021年聯合國氣候變遷專門委員會發表1則報告指出，在21世紀中葉，北極海將出現至少1次幾乎無冰的狀態。
永凍土持續融化 醫：「殭屍病毒」恐無處不在
全球暖化不只造成環境浩劫，竟然也跟病毒有關？胸腔暨重症專科醫師黃軒近日表示，近期歐洲研究人員發現13種史前病毒，命名為殭屍病毒，「人類把地球持續加溫下，凍土持續融化、殭屍病毒出現，就有可能也無處不在了。」黃軒在臉書發文說，隨著氣溫上升，永凍土逐漸消失，「現代人類從未遇到過的病毒，會浮現在地球，這些病毒，曾經被冰凍在冰中數萬年了，具體地說是2.7到4.85萬年左右。」黃軒表示，歐洲一項研究挖掘西伯利亞永凍土時，發現13種史前病毒，命名為殭屍病毒，「研究人員發現，這些殭屍病毒復活後仍具有感染力，大家開始擔憂，後續感染會有更大問題。這次的研究，觀察到的殭屍病毒，只能感染變形蟲而已。但是，在諸如永久凍土等環境中，確實存在能感染人類的病毒。」然而，這案例不是第一起，黃軒說明，1997年科學家在阿拉斯加永凍土的女屍上，發現1918年西班牙流感的病毒株；2012年科學家也在冰凍300年的西伯利亞女木乃伊身上，發現了天花的遺傳基因殘跡，因為這些病毒，人類免疫系統沒遇過，所以才叫殭屍病毒。黃軒引述專家說法，殭屍病毒的下一次大流行機率不會是零，所以大家要小心，要將它看作未來的風險，可能發生在這代或是下一代，「人類把地球持續加溫下，凍土持續融化、殭屍病毒出現，就有可能也無處不在了。」
在西伯利亞採得4萬年前「殭屍病毒」仍有傳染力 科學家：永凍土融化恐威脅人類
美國有線電視新聞網（CNN）8日報導，最近研究人員在西伯利亞地區永凍土層中採集樣本，在其中發現了13種古代病原體，並且仍然具有傳染力，研究人員將它們稱為「殭屍病毒」，研究人員表示，目前必須確保永凍土層保持冰凍，以免病毒釋出。永凍土層提供病毒完美條件，讓它們可以保存至今，1997年阿拉斯加永凍土層挖掘出1名女性屍體，其體內含有1918年的流感病毒株。冷戰時期的美國與蘇聯自1950年代核試驗開始，就一直往北極傾倒放射應有毒物質，如今永凍土層層中，保存著不少古代病毒與放射性物質。地球暖化造成永凍土層融化，釋出過去被保存在地底下的甲烷等溫室氣體，更加劇了氣候變遷，若這些含有放射性物質及古代病毒的永凍土層融化，恐怕會對人類造成威脅。根據美國有線電視新聞網（CNN）於8日的報導，為了更深入了解永凍土層中病毒所含風險，法國艾克斯馬賽大學醫學院醫學和基因組學名譽教授克拉維里（JeanMichel Claverie）率領團隊到西伯利亞7個不同地區的永凍土層進行採樣，並於2014年首次成功復活樣本中的病毒，將其命名為「殭屍病毒」。根據土壤放射性碳定年法，其中最古老的病毒大約有4萬8500年歷史，研究團隊發現病毒可以感染變形蟲細胞，為了安全起見，目前尚未對病毒進行動物或人類宿主的實驗。克拉維里認為，採集回來的病毒在經過這麼長時間仍具有傳染性，代表其他永凍土中還存在未發現的病毒，「如果殭屍病毒還活著，其他病毒就沒有理由死亡，並且同樣具有能力感染它們的宿主」。研究人員強調，生成年代久遠的永凍土在融化時，很可能釋出這些未知的病毒及有毒物質，至於這些病毒暴露在空氣中能維持多久傳染力，以及在這個過程中碰上宿主的機會有多大，目前尚待釐清，唯一能確定的是，隨著全球人口增加、產業發展，居住在北極的人口將會增加以及氣候變遷加劇的情況下，永凍土層的融化勢必會對人類健康造成威脅。