凍齡秘方
」 凍齡
70歲資深男星體力驚人 姜厚任被問凍齡秘方全說了
資深男星姜厚任是80年代中視五大當家小生之一，華視訓練班出身的他，曾任台北演藝公會理事長，主演電視劇《金劍雕翎》、《珍珠傳奇》、《媽媽吉利小叮噹》、《婆媳過招七十回》等，老一輩觀眾對他精湛演出至今印象深刻。他近年淡出螢光幕，仍有不少粉絲對姜厚任「冷峻小生」的模樣印象深刻。將家中健身器材搬進攝影棚，姜厚任在棚內現場示範引體向上。（圖／年代提供）近日姜厚任到《聚焦2.0》分享養生經，表示凍齡秘訣就是將運動視為生活習慣，錄影當天直接將家中健身器材搬進攝影棚，現場示範引體向上，一氣呵成、臉不紅氣不喘，最後加碼表演如何運用氣功從喉嚨將筷子折斷，現場驚呼聲不斷，強壯體魄讓人無法相信姜厚任已經70歲。姜厚任儘管已經70歲外型依舊保養得宜，他養成每天運動習慣，引體向上、伏地挺身難不倒外還練出人魚線，結實身材羨煞眾人。他對養生自有一套邏輯，認為將時間拿來做運動，可以縮短未來生病躺在床上的日子。姜厚任精通氣功、永春拳、柔道、跆拳道、武當及少林等武功，可以將「氣」聚集在喉嚨，保護脆弱器官、抵擋外力攻擊，直言可以從喉嚨將筷子折斷，親自示範時旁人看了驚恐萬分，沒想到輕而易舉就將筷子折斷，全場驚訝不已直呼不可思議，主持人高文音也忍不住讚嘆：「果然薑是老的辣！」
小百合公布凍齡秘方 周玥綺靠陳年「黑金」養生
小百合周玥綺日前登上年代新聞《聚焦2.0》，在節目上分享自己的養生秘方，透露平時會勤練氣功來維持肺活量，還靠吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺，現場並帶來自己珍藏的30年老菜脯給來賓試吃，令主持人高文音驚呼：「真的就是阿嬤床底下的那一罐。」65歲周玥綺仍然保有凍齡外貌，她曾以組合「百合二重唱」獲得金鼎獎、唱片演唱獎及1991金曲最佳演唱組合。出道多年的她現在仍擔任歌唱老師，教導學生無數，這次她在《聚焦2.0》節目中展現超水準的清唱功力，不僅歌聲繚繞動聽，且外貌、身材皆保養得宜。周玥綺說自己練氣功已10年，當初是因為要練唱才開始學氣功，沒想到還同時幫助她維持體態，連帶練到核心肌群，體力也變好許多。除了氣功以外， 周玥綺說自己習慣早睡早起、生活規律，飲食會注意蛋白質和蔬菜的攝取，並公布自己的養肺秘方就是俗稱「黑金」的蘿蔔乾。他說陳年的蘿蔔乾是「越陳越貴、越陳越香」，年份越高價格也越高，所以她平時會用梨跟一小片老菜脯一起蒸來吃，讓她保有嘹亮的優美歌聲。更多精彩內容請鎖定本周六晚間8點，於年代新聞《聚焦2.0》。
73歲翁倩玉被問凍齡秘方全說了 返台必吃這些在地美食
73歲翁倩玉日前錄影《台灣名人堂》，她回想起赴日發展初期，因為拒絕改成日本名字而錯失角色，翁倩玉一點也不後悔，更堅定地說：「我是台灣女孩子，那就是我、我只想做我自己。」她反而感謝這個經驗，告訴自己要更努力在異鄉證明給別人看。旅日多年的她透露，為了陪伴年邁的媽媽，盡量一到兩個月就會回台一次，而每次回台必吃絲瓜、綠竹筍，她笑說：「在日本吃不到的東西，我回來就馬上吃。」73歲的翁倩玉保養得宜，外型依舊凍齡，在節目中也特別分享她的保養秘訣。翁倩玉日前錄影《台灣名人堂》。（圖／台視提供）翁倩玉直言：「就是多笑、不要皺眉，然後餐餐吃7分飽，盡量在8點以前吃完。」持之以恆身體就會變得很健康，也分享在緊湊的工作之中，最喜歡帶毛小孩到富士山附近走走，那是最高興、最放鬆的時刻。此外，多才多藝的翁倩玉，長年陶醉於版畫藝術創作，這次特別從日本帶了作品到節目中與觀眾分享，翁倩玉表示尋找喜歡的風景，是創作中最困難的部分，完成一幅版畫至少都要3個月以上，每一幅都彌足珍貴，她也開心透露下個月在台南將舉辦個人版畫展覽，難得的機會歡迎大家前往欣賞翁倩玉出道至今60餘年，除了曾榮獲金馬影后殊榮外，也唱紅許多經典歌曲，包含〈祈禱〉、〈愛的奉獻〉及日劇《阿信的故事》主題曲等。更多精彩的訪談內容請鎖定10月14日晚間10點「台視新聞台」播出的《台灣名人堂》。
53歲孟庭葦現身長這樣 吃素多年大方公開凍齡秘訣
「月亮公主」孟庭葦推出新歌〈亭亭〉，她當年以一首〈你看你看月亮的臉〉走紅而被封做「月亮公主」，這次與大陸歌手崔軾玄合作新歌，孟庭葦透露當時收到對方寫的歌詞後，一時眼眶泛淚，立即思念起已離開人世、最疼愛自己的父親。孟庭葦新歌由崔軾玄為她量身打造寫詞。（圖／孟庭葦工作室提供）孟庭葦回憶首次碰到崔軾玄，是在2019年9月的央視「中秋晚會特別節目」的後台，當時兩人只有一面之緣，她說：「直到2020年1月21日，突然收到他傳來的〈亭亭〉歌詞，一眼便看出是特別為我量身打造的。」崔軾玄表示過去就非常喜歡孟庭葦的歌，機緣巧合相識後，為她創作〈亭亭〉歌詞，更找來青年音樂人梁凡譜曲；受疫情影響，三人今年終於相聚錄音棚，合力完成新歌。孟庭葦也說：「我一直想對軾玄說些什麼，卻又不知從何說起，因為在我的心裡有許多感謝。」最後更表示「謝謝你（崔軾玄）的堅持與堅定執行此事，才能完成這首歌曲的錄製」。此外，53歲孟庭葦曾分享自己的凍齡秘方除了盡量保持作息正常外，就是長年茹素，已經吃素20幾年的她，認為蔬果就是最好、最天然的保養劑，其中她最愛吃白木耳，她認為白木耳的膠原蛋白豐富不輸燕窩，可養顏又養生，滿滿的膠質更是每個女生都需要的。
48歲黎姿公開凍齡秘方 「白松露狂刨不手軟」網嘆：有錢人的世界
香港女星黎姿因出演《倚天屠龍記》、《古惑仔》系列電影走紅，後嫁給富商馬廷強淡出演藝圈，兩人育有3名女兒，婚姻生活十分幸福。26日她在微博分享自己的「凍齡秘密」，意外引起粉絲熱烈討論。黎姿時常在微博上傳出遊和品嚐美食的照片與粉絲分享自己的生活，近日她在微博發文寫下自己維持美貌的方法，便是常常食用「抗氧化」食材，「抗氧化等同延緩衰老，對我們身體和肌膚都有益。平日我會從日常飲食中盡量吸收各種具有抗氧化作用的食物，例如一些莓果和蕈類。」影片中，黎姿先在鍋中加入雞蛋，再翻動鍋鏟將蛋炒熟，起鍋後狂刨白松露加進炒蛋裡，完成了自己的美顏秘方。黎姿表示，白松露富含超氧化物歧化酶（SOD），其中的超級抗氧化功效是維他命E一千倍和羊胎素八十倍，是護膚不容缺少的養分，不但能有效抵抗衰老還能保持肌膚年輕。黎姿刨白松露不手軟，引起許多網友熱議。（圖／翻攝自黎姿微博）黎姿奢侈的保養祕方公開後，立刻引起粉絲討論，紛紛在下方留言，「很好吃的樣子」、「我心中最美的趙敏，愛你愛你」、「跟著女神吃起來」、「白松露好貴啊」、「有錢人的世界我不懂」、「看起來很不錯的樣子」。
潘迎紫吻戲曝奇特癖好！謝祖武臉紅了
【記者／林俐瑄】「不老女神」潘迎紫，最近接下全民大劇團舞台劇《最後一封情書》，將和謝祖武談姊弟戀。被問姊弟戀經驗，潘迎紫害羞得語塞默認，但說最近身旁沒有對象，上次戀愛經驗已經久到忘記了，並公開自己擇偶三條件，希望大家幫忙留意，還笑說如果謝祖武穿芭蕾舞緊身褲，就答應演吻戲。潘迎紫有不老妖姬之稱，年紀始終是她的秘密，導演謝念祖曾以70歲的生肖去猜，都被她打槍否認，至今仍無人知道她實際年齡。潘迎紫說，自己的凍齡秘方，是要由內而外，「我吃得健康、不熬夜、保持正面的想法、保持快樂，更重要是要充滿愛心，有愛心，樣貌就會很慈祥。」剛結束與于正合作的陸劇《大唐女兒行》，潘迎紫透露近十年來，沒拍戲時都忙於股海進出，謙稱只是「小投資」，每天開市前，她會研讀各種市場資訊、並擬定好應對買賣策略，也因為操盤練就了高EQ。導演謝念祖透露，有次訊息她，她正好在忙交易，竟害她下錯單，此後不敢在交易時間聯繫她。聊到感情世界，潘迎紫說自己感情空白，「已經久得都忘記了，我一直在工作」。至於擇偶條件，看似還滿寬鬆的，「第一是個男人，第二充滿愛心，第三不要太帥，我會沒有安全感。」這回劇中要談姊弟戀，她說尺度依照編導安排，有沒有可能有吻戲？潘迎紫笑說：「好哇！吻戲可以，你（謝祖武）要穿芭蕾舞褲子。」謝祖武也驚呆，「緊身褲啊，原來娃娃姊喜歡那一型。」潘迎紫近年來定居於香港，全民大劇團導演、製作人特地飛到香港去洽談、邀請，《最後一封情書》劇情也依照潘迎紫個人經驗做調整，讓她點頭答應，獻出人生中的舞台劇處女秀。且劇團還列出男主角清單，潘迎紫自己選中謝祖武搭擋，原因是：「他看起來是好人。」潘迎紫為了舞台劇，最近壓力大得惡夢連連，還一度夢到在台上忘詞，謝祖武倒是搞笑「撩姊」：「好害羞，我在妳的夢裡面，希望每天可以在妳的夢裡面出現 。」看更多↓↓夏宇童燦笑現身 5字回應秘戀孫協志Angelababy深夜發文 婚變傳聞再度掀起