前後對比照
」 對比照 減肥 整形 醫美
柯基警犬上班前後對比照曝光 網笑：眼睛無光了
一般警犬大多會選拉布拉多、德國牧羊警犬等，而大陸有一隻柯基警犬「福仔」擁有高人氣，擄獲不少粉絲的心，不過近日社群流傳一張「福仔」上班前後的對比照，引發廣泛討論，有人笑說，「眼睛無光了」、「什麼物種都逃不過上班的摧殘」。「福仔」的領犬員表示，福仔在訓練時有獨特優勢，適應能力強、不敏感，佔有慾也強又貪吃，因為柯基腿短，能更順利鑽到車底和狹窄的空間，也有利訓練。「杭州日報」報導，「福仔」最近剛通過考核，而牠被領犬員抱在懷裡留下微笑，不過上班一段時間後，卻一臉厭世，讓人看了會心一笑。影片一出，不少人紛紛留言「眼睛無光了」、「生無可戀」「這是一雙看盡世間百態的眼睛」、「這眼神裡全是工作經驗」、「福仔寫在臉上的感覺是，我是一隻汪，我為什麼要上班」、「什麼物種都逃不過上班的摧殘」。對此，公安局則笑說，福仔經過訓練成熟不少。
電鍋陳年黑垢難清理？內行推1神物免刷 泡一晚驚人對比照曝光
電鍋是許多台灣人廚房必備的工具之一，但要如何清理常常讓人傷腦筋。熱愛烘焙與料理的網紅Cinya老師最近分享清理電鍋的妙招，她將「用剩的檸檬皮」丟入有熱水的電鍋，蓋上蓋子泡一晚，免刷洗就能獲得一只宛如新的電鍋；Cinya老師曬出電鍋前後對比照，一眾網友大讚學到一招。網紅Cinya老師經常透過社群分享烘焙和料理的內容外，日前她分享自己家中使用20幾年的大同電鍋，鍋子出現髒髒的陳年黑垢，用菜瓜布怎麼刷都刷不乾淨；對此Cinya老師公開1個神物，就是家中有檸檬的話，榨汁後的檸檬皮不要丟，只要將鍋子燒一鍋熱水，再丟入檸檬皮蓋好上蓋，泡一個晚上隔天把水倒掉，完全不用刷就能獲得一只「新電鍋」。貼文中Cinya老師也附上電鍋泡檸檬水後的前後對比照，從滿是髒污看起來都可以丟掉的電鍋，沒想到才一個晚上就能變得亮麗潔白；Cinya老師還貼心表示，「鍋裡的水也可以順便洗刷一下不鏽鋼洗碗槽及水龍頭，保證閃亮亮喔」。熱愛烘焙與料理的Cinya老師分享輕鬆清潔電鍋，一個晚上就能還你一只新的。（圖／翻攝自臉書／Cinya的私房烘焙課）電鍋對比照底下湧入許多厲害的家庭主婦，也紛紛獻出自己的妙招，「我用工研清醋，泡在電鍋不加水半小時，洗得很乾淨喔」、「醋也可以，大概泡20分鐘不用過夜，也可以輕鬆刷洗」、「檸檬水清洗微波爐也好用」、「檸檬酸倒一點，家水切到煮飯讓水熱，15分鐘後就可以清了」。有許多網友則感謝Cinya老師分享這麼實用的資訊，「這招真的很實用，常常這樣做」、「生活智慧王啊」、「用廚餘就可以達到清潔的目的真不錯」。但部分網友也提醒其他人，還是要看鍋子的材質，「我家的是全不鏽鋼，泡過檸檬酸底部就開始生鏽了」。
林襄掀瀏海認植髮！「清朝人額頭」照曝光 嘆：人生最正確決定
啦啦隊女神林襄離開樂天桃猿啦啦隊後，正式跳槽到味全龍成為「小龍女」，不僅如此，她最近還做出一大改變，坦言自己去植髮了，林襄大方曬出超殘酷的前後對比照片，直呼「人生做了最正確的決定之一『植髮』」。林襄將瀏海夾起，露出整片額頭，但已看得出髮際線沒有以前高了。（圖／翻攝自林襄IG）林襄13日在Instagram發布限時動態，直言「人生做了最正確的決定之一『植髮』」，還幽默自嘲「以前的額頭高到像清朝人，在外面超級怕風吹起來」，接著，林襄還分享之前上《飢餓遊戲》節目時，瀏海被風吹起，露出一大片額頭的照片，嘆「額頭超高，看起來顯老，超級像清朝人」。林襄不忘幽默自嘲。（圖／翻攝自林襄IG）她也大方曬出超殘酷的前後對比照片，只見她將瀏海夾起，露出整片額頭，但已看得出髮際線沒有以前高了，開心表示：「現在敢露出額頭出門。」林襄開心表示：「現在敢露出額頭出門。」（圖／翻攝自林襄IG）事實上，林襄過去就大方承認在「變美的道路」上砸了近百萬元，其中包括牙齒矯正、美白，做了植髮手術後，也讓美貌再升級，臉蛋看起來更精緻。
豐胸、剪Ｍ型唇整形收費超便宜 越南「正妹移工」當密醫6年賺逾百萬
一名越南籍裴姓失聯女移工，7年前靠拜師學藝成為整形密醫，在台中開業，替同鄉割雙眼皮、豐胸、隆鼻、剪Ｍ型唇等，不法獲利超過100萬，移民署台中市專勤隊前往搜索，當場查扣手術用品，台中地院判裴女1年2月。移民署中區事務大隊台中市專勤隊說，近日他們在台中市成功路某大樓，發現裴女的醫美工作室，她本來是製造業技工7年前逃跑，跟同鄉學整形技術，開工作室進行違法醫美，割雙眼皮、剪唇等樣樣來。估計裴女6年來賺超過100萬元。裴女知道她不能在台灣拿合法醫師執照，從越南買美容針劑，再郵寄或找同鄉帶回來。女移工自己也整成辣妹，常在抖音貼出客戶對比照。據了解，30多歲的裴女自己也是整很兇，跟她10年前入境時差很大，現在的她變成五官精緻又有大奶翹臀的正妹，看起來像20多歲，她更把自己當活廣告，在社群大方曬照，貼出客人的術後前後對比照，因為收費便宜，割雙眼皮只要1萬元，剪唇收8000元，是市價的1/3到1/5，而打玻尿酸更是只要4000元，不少人紛紛上門，生意很好。據了解，連最近東南亞流行的M字型愛心唇型，裴女都有做。Ｍ型唇。據《醫師法》第28條規定，未取得合法醫師資格，執行醫療業務，除有下列情形之一者外，處6個月以上5年以下有期徒刑，得併科新臺幣30萬元以上150萬元以下罰金。臺中市專勤隊隊長林俊清說，據《藥事法》第28條，非法帶禁藥，最多可判10年。
35歲男改1習慣「狂甩49公斤」 驚人對比照網全看傻
現今飲食選擇多樣，經常不小心攝取過多的熱量導致肥胖，各種減重方式也一直是人們討論的話題。大陸廣東省一名男子，為了身體健康等原因，一年前下定決心展開減肥計畫、控制糖分攝取，沒想到一年後狂減49公斤，外貌也從大叔變帥哥，超大變化讓不少網友驚呆，直呼「根本年輕20歲！」、「從爸爸變兒子」。該名男子將自己的減肥歷程，分享至社群軟體「明叔很認真」頻道，據了解，明叔原先身體數據為184公分、120公斤，成功減重後，數據為184公分、71公斤，成功甩肉達49公斤。明叔表示，自己過去極度嗜糖，體重因此直線攀升，是不少疾病的高危險人群，一年前他遭逢工作失業、家中變故，身體健康也出現問題，加上去醫院探病時，看到隔壁患者受疾病所苦，他才下定決心開始控糖、減重。明叔分享自己的減重秘訣，就是戒掉含糖飲料，同時搭配規律運動。（圖／翻攝自抖音「明叔很認真」）明叔指出，他減重第一步就是戒掉含糖飲料，再來搭配規律運動，他也坦言過程中曾遇到瓶頸，就是當他減到100公斤時，很長一段時間體重都沒有往下降，但透過妻子的鼓勵、製作減脂餐，假日帶著他到戶外爬山、運動，堅持一年下來，最終成功減掉49公斤。明叔也大方分享減肥的前後對比照，驚人差別讓不少網友當場傻眼，留言直呼「這不是一個人吧！」、「減掉的不只是體重還有年齡，50滿減30既視感」、「果然還是要瘦，一下子從爸爸變成了兒子」。
掰了李進良4年！小禎找前夫「做1服務」網喊超羨慕
女星小禎2019年情斷整形醫師李進良，雙方離婚後仍維持友好關係，近日她在社群平台曬出醫美後的對比照，引起網友大讚直呼「笑起來神韻像隋棠」。對此，小禎也透露，此次施作醫師就是前夫李進良，甚至誇讚對方是「東區整形之神」。小禎分享打完電波的前後對比照，引起網友大讚直呼神韻像隋棠。（圖／擷取自胡小禎、李進良臉書）小禎近日分享「進廠維修」的成果照，透露最近覺得法令紋有點明顯，所以隨口諮詢了一下「李院長」，結果對方大力推薦打電波，起初她對效果還抱持懷疑態度，沒想到成果令她十分滿意，「不拍不知道～一比還真嚇一跳」，還不忘趁機調侃前夫，「可惡～這效果，一定會讓他囂張很久。」照片曝光後，網友紛紛留言直呼，「好美，更年輕了」、「好像隋棠喔」、「怎麼打完有種變身後的謝安真（隋棠角色名）了呢！」不過，也有人羨慕喊道，「與對的前夫保持良好關係是王道」、「害人家也想要一個醫美老公」，留言也釣出小禎回覆，「老公沒有用，要前夫」，幽默俏皮的口吻讓網友全都樂開懷。
網紅分享戒菸成功經驗 前後對比照嚇壞粉絲「根本像戒毒」
YouTuber NanaQ昨天（11日）發布新影片「戒菸對女生的影響有多可怕」，影片中她坦白自己從國中就接觸菸品，到上大學更是重度成癮，一天一包是基本，休學時薪水只有22k也會留一筆錢買菸，直呼自己「老菸槍」。如今曝光自己戒菸前後的照片，令網友直呼「妳這不是戒菸，已經是戒毒了」。NanaQ以一系列的極簡、自律風格為主吸引不少觀眾，曾經有嚴重菸癮的她，現在不僅不抽菸，更相當討厭菸味。她指出，「果斷把菸丟掉」這方法很爛，因為有菸癮、自制力差的人想抽的時候還是會去買一包，她說自己「當時是起床抽一支、吃飽抽一支、下課抽一支，用電腦的時候，跟Pocky一樣，一支接著一支」，菸對她來說基本上是必需品，就算薪水只有22k也會留一筆錢買菸，所以根本不可能丟掉。而最有效的戒菸方式，NanaQ與她朋友們公認是「跟討厭菸味的人同居」，她也嘗試過住在禁菸租屋處，由於房子是別人的，因此會更加小心，雖有減少抽菸次數，不過仍然沒辦法完全戒除；但跟討厭菸味的人同居，她表示，因為菸味容易殘留，無論如何清潔都容易被對菸味敏感的人發現。NanaQ與「跟討厭菸味的人同居」後，她逐步降低尼古丁的攝取，隨後減少抽菸的數量，再來就是減少抽菸的次數。順利擺脫菸癮的她分享自己有意外的收穫，牙齒不再沾黏菸垢、牙齦恢復健康的顏色、也省下非常多錢。網友熱烈回應「尬的！反差好大，但我還是蠻欣賞現在的妳」、「皮膚整個變超好！」、「直接都質感了起來」。NanaQ戒菸前後對比，網友驚呼「根本戒毒」。（圖／翻攝自IG nanaq1111）
蔡閨上節目捨棄「眼鏡、捲髮」玩變裝 改造前後對比照出爐網驚認不出
女星蔡閨有著招牌的高亢娃娃音，加上眼鏡只戴一半的特殊造型，令不少觀眾印象深刻。不過59歲的她近日參加節目變裝主題，罕將摘下眼鏡，髮型也改為直順長髮，讓不少網友驚呼「認不出來」，在網路上掀起不小的討論度。呂文婉曬出跟蔡閨上《小明星大跟班》的改造照片。（圖／翻攝臉書） 名嘴呂文婉2日PO出參加中天《小明星大跟班》的「變髮變裝」單元合照，要大家猜猜身旁是誰？從照片可見，對方頂著空氣瀏海，加上無辜眼神，散發日系萌妹氣息，讓眾人完全認不出，這也讓呂文婉超驚訝「沒人認得出？！不會吧」！呂文婉曬出跟蔡閨上《小明星大跟班》的改造照片。（圖／翻攝臉書） 呂文婉先是吊胃口笑說「再讓大家猜一下…等等公布改造前照片」，當她一上傳改造前的照片，大批網友果然就認出來「是蔡閨」，原來蔡閨改造時難得將眼鏡摘下，同時將捲髮改為滑順直髮，搭配空氣短瀏海，瞬間展現出逆齡效果。不少網友紛紛表示「只覺得很眼熟，但沒法叫出名字，再說以前的她和現在的她差異很大」，呂文婉則解釋「 這是改造後，當然必須刻意製造落差感」，現年59歲的蔡閨過去以高嗲的娃娃音著名，年輕時因秀場的勞累，導致身體狀況相當差，她曾自曝父親原先要將她取名為「蔡綠蠵龜」，後來嫌4個字太長才叫做「蔡蠵龜」，但「龜」這個字，蔡閨認為有些人會覺得「摃龜」，所以出道時藝名才改為「閨」，希望在演藝圈闖出好成績。呂文婉曬出跟蔡閨上《小明星大跟班》的改造照片。（圖／翻攝臉書）
「挖呀挖老師」素顏錄歌…國字臉又缺牙 美肌前後對比照曝
近日大陸武漢一位擁有甜美外表的「挖呀挖老師」，又加上她帶簡單的兒歌歌曲，讓不少網友朗朗上口，她也因此迅速爆紅。近日有網友貼出了她素顏參加大陸教育電視台錄製歌曲的影片，美肌前後照引發網友熱議。黃老師去教育電視台錄歌，引發討論。據《李保軍財經》報導，從影片中可見，黃老師戴著黑色棒球帽和耳機，臉上掛著甜美笑容，她口中唱的歌曲正是近日爆紅的名曲「挖呀挖」，她素顏獻聲，少了美肌濾鏡，和影片中的樣子大有落差。網友表示，她在唱歌時嘴巴有點歪，嚇排的牙齒也不整齊，疑似還缺了2顆；再來，黃老師從鵝蛋臉變成國字臉，顴骨也顯得明顯。據了解，該曲子歌詞為，「在小小的花園裡面挖呀挖呀挖，種小小的種子開小小的花」，而在影片爆紅後，黃老師的粉絲人數爆增，據說她開3場直播賺了200萬人民幣（約新台幣886萬），但她也遭受許多指控，如她其實是一位簽約網紅，辭職開直播、沒有教師證、歌曲侵權等。也有網友爆料，黃老師在去年貼文中寫，「38歲了，第一次打扮自己，彷彿回到了18歲，上了年紀再累也值了」，也有自稱是和她同高中的網友說，1983年出生的黃老師，實際年齡為40歲，讓不少人震驚。對此，黃老師也在抖音頻道拍影片回應，她沒有簽約任何公司，背後也沒有專業團隊支持；而她也沒辭職，現在已經開始上課了，目前從事音樂教學超過7年，她也很愛陪伴孩子；挖呀挖這首歌，她沒說自己是原創，她也很尊重原創；而她更沒有像網友所說的賺了百萬、千萬元，沒有接賣東西的廣告，收入不可能那麼高，而她沒整形跟P圖，有很多生活照能對比。
平胸妹靠「直覺飲食」上圍變2倍大 她曬比基尼照驚見差異
國外一名網美凱西近日在社群平台上宣稱，以前為了保持身材對卡路里斤斤計較，後來嘗試了「直覺飲食」（intuitive eating），也就是攝取優質脂肪，沒想到竟靠著「吃」讓胸部Double Up，她同時曬出比基尼的前後對比照，證明自己所言不假。凱西為了讓上圍能夠Up Up，改變飲食方針，除了體態更勻稱許多，而胸部也跟著豐滿。這名網美凱西（Casey Johnson）表示，自己從2021年3月起，習慣在吃東西前計算卡路里，甚至限制不能吃某些食物，由於沒有攝取到足夠脂肪，這樣的日子經過了3年，凱西的身材雖然纖瘦，但胸部也「非常平坦」，有鑑於此，為了讓上圍能夠Up Up，她改變飲食方針，體重不只增加5磅，約2.2公斤，體態更勻稱許多，而胸部也跟著豐滿。凱希嘗試了「直覺飲食」，也就是攝取優質脂肪體態更勻稱許多，而胸部也跟著豐滿。根據《紐約郵報》引述研究報導指出，優良脂肪及黃豆、芝麻、豆腐等富含雌激素的食物，被認為有助於豐胸。凱西之所以會有這樣的改變，是她先前在墨西哥旅行時確診，經歷這場大病後讓她重新評估健康狀況，她開始在飲食中添加酪梨、堅果和橄欖油，「有助於我的消化系統及激素分泌」，並且服用維他命，而這些營養果然對她的身體產生巨大影響。所謂的「直覺性飲食」，是由伊芙琳崔波莉（Evelyn Tribole）與艾麗絲雷施（Elyse Resch）兩位營養師提出，基本概念是「有意識地飲食」，也就是在餓的時候進食，飽的時候就停止進食，並不會將食物區分「好」或「壞」。這項發表於《國際飲食失調雜誌》（IJED）的分析顯示，進行直覺性飲食的人較不會有情緒化的暴飲暴食，同時懂得欣賞自己的身體，並擁有較低的抑鬱及焦慮跡象，直覺飲食的好處之一，就是能獲得更好的心理健康。
僅學1天就上場！越籍配偶直播醫美整形手術 客人成「白老鼠」被練習
潘姓越籍配偶及其阮姓姪女在高雄市小港區經營一家美甲美睫店，實則疑似非法從事整形行為，充當密醫，且因為價格相較其他醫美診所來的低廉，吸引了許多外籍配偶或移工來進行整形服務，近日高雄市專勤隊和高市衛生局突擊，於美甲美睫店內查獲手術刀片、麻醉藥劑、肉毒桿菌素等高達1000多件的醫美器材，依違反醫師法等規定移送地檢署偵辦。潘姓越籍配偶因生意太好找來阮姓姪女幫忙，如今因涉協違反醫師法被捕，移送地檢署偵辦。（圖／翻攝畫面）日前高雄市專勤隊獲報，高雄市小港區有越籍配偶疑似非法從事整形密醫行為，甚至利用臉書直播整形過程，加上價格低廉，吸引不少同鄉外配或移工慕名前往。高市專勤隊3個月的蒐證後，於日前與高市衛生局進行突襲，查獲潘姓越籍配偶及其阮姓姪女，並於其美甲美睫店中，找到手術刀片、麻醉藥劑、肉毒桿菌素等1000多件醫美整形器材，涉嫌「掛羊頭賣狗肉」的密醫行為。據調查，潘女確實有美甲、美睫相關的證書，因此在小港區經營美甲美睫店，但約在1年後，於臉書粉絲團直播醫美整形手術，利用一些前後對比照來取信消費者，藉此吸引同鄉到此進行醫美，後因為生意實在太好，更找來同為越籍的阮姓姪女幫忙，其中阮女更只有用1天的時間學習操作牙齒美白儀器，就直接上場實作，簡直把客人當成白老鼠。警方事後因2人皆不具備醫師資格，涉嫌違反醫師法，從事密醫行為被捕，2人雖都否認，但有曾經上門的客人指認，且在店內搜出近60項的醫美證物與1000多件的整形器材，因此全案依違反醫師法等規定移送地檢署偵辦。警方呼籲，若是希望透過醫美整形變美，須注意該醫師是否有醫師執照，且診所是否合法，勿隨意因同鄉推薦或價格低廉就輕信，畢竟過程中若是出現問題，可能事關生命安危，並且也可能求助無門。
蕾菈曝動醫美抽脂！大方曬術後對比照：犧牲色相給你們看
Youtuber蕾菈是網紅團體「反骨男孩」的成員之一，擁有火辣身材配上深邃五官，以及平時嗆辣直率的個性，深受粉絲們喜愛。她在22日的最新影片中大方透露自己動了醫美手術，不只原本的下巴肉都消失了，連大腿都小了一圈，最終成果讓粉絲都非常驚喜。蕾菈前陣子才剛動完隆乳手術，最新影片就大方分享自己做了拉皮抽脂的醫美手術，她表示原本的臉是有點肉肉垂垂的，經過手術後不僅贅肉消失，皮膚也非常緊緻，看起來下巴線條精緻不少。而原本身材就非常纖細的她，也坦言原來有些鬆垮的大腿肉也變得非常緊實，「雖然明年還想生二寶，但我先美給你們看，待二寶真的出來了，我有閒錢再來去做一次」，蕾菈還分享術後該怎麼自己爬上床、怎麼上廁所等，直爽個性讓粉絲直呼：好可愛！蕾菈大方在IG曬出術後的前後對比照，成果令人驚豔。（圖／翻攝自蕾菈IG）蕾菈23日也在個人IG限時動態與粉絲分享這次手術的前後對比照，一對比之下的改變更是驚艷，「有些蕾粉想要看更明顯的BA，我只能犧牲色相給你們看看」，就連下半身大腿也能明顯看到縫隙，她也笑說傷口非常的小，連她自己都找不到，儘管要度過好一陣術後的修復期，但她還是對於最後成果非常滿意。
英國媽曬「女兒第一天上學」反差照 網看了笑爆：有沒有那麼累？
隨著開學季的到來，不少家長即將或已經從暑假中「解放」。一名蘇格蘭媽媽就分享4歲小女兒「第一天上學」的前後對比照，只見小女孩上學前還朝氣十足地對鏡頭揮手，怎知下課回來竟瞬間「斷電」，直接累倒在家門前。小女孩極度反差的照片一曝光，立刻掀起網友廣大迴響。據《鏡報》報導，小女孩蕾拉（Lyla）本月18日「興奮到激動」地迎接她在聖馬可小學（St Mark's Primary School）的第一個開學日。媽媽麥格菈（Stacey McCullagh）則開心地替女兒拍下上學前高興揮手的照片，沒想到下午就看到她直接仰躺在17歲的大女兒露西（Lucy）身上，連家門都還沒進去就直接當場昏睡。蕾拉直接昏睡在家門前。（圖／翻攝自推特）麥格菈表示，蕾拉整個夏天都在說「我不想再去幼稚園了，我已經準備好上小學了」，怎知開學日下午開車和大女兒去學校接蕾拉時，就看到她「累到快失去意識」，一路上還不斷發出小孩子想睡覺的呻吟聲，接著在連家門都還沒打開的情況下昏睡過去，之後便讓她躺在客廳沙發睡了足足1個半小時。麥格菈事後問小女兒為什麼這麼累時，蕾拉竟回答「我在玩沙子」，且隔天就因在操場摔傷向她抱怨「我可不可以不去上學了」。麥格菈將女兒上學前後的照片分享到網路後，立刻笑爆網友，紛紛表示「有沒有那麼累」，不少家長也表示自己有過類似經驗。此外，英國小孩年滿4歲就可選擇接受銜接幼稚園大班到小學一年級的「零年級」課程。
BMW選美小姐產後胖成歐巴桑 靠「2招」瘦成正妹鄰居認不出
減肥是許多男男女女的共業，尤其對歷經懷孕、產後育兒壓力的婦女來說，瘦不下來應該是很多媽咪們的夢靨。一名女網友透過臉書分享她的減重前後對比照。他提到自己是透過減醣，搭配168斷食和211餐盤這兩絕招，光是透過「吃」，不到兩個月時間，就把自己的身材，從XL號瘦成S號，至於運動，是等瘦下來、體態變輕盈之後，才開始持之以恆運動。一名女網友透過臉書社團《減醣好好》及《吃飽才有力氣瘦》臉書粉專，分享自己的減重方式。她透露，自己在約20年前年輕的時候，可是有參加過BMW選美小姐，當時還獲得了第三名的好名次。但她年輕時仗著身材苗條，又是個大胃王，常常光是一餐，就能吃下2個大麥克套餐、1個便當、1個涼麵，還不覺得飽。一旦覺得好像變胖了，就餓個幾餐，馬上就又瘦回來。這名女網友分享減重歷程，曝光超驚人的前後對比照。（圖／翻攝《吃飽才有力氣瘦》臉書粉專）但到了懷孕生產後，她坦承在育兒這幾年，體型因為作息、壓力，一直胖胖瘦瘦，「真的是慘不忍睹」。後來出現了新冠疫情後，她坦承在去年底，迎來了她人生體重的最高峰，還出現了糖尿病症狀，「胖到無他（自拍濾鏡APP）都救不了我」，才終於痛定思痛，決定控制體重。這名網友說，她是從去年10月開始，嚴格落實168斷食法，一天調整成吃兩餐，大概是中午12點多開始吃午餐，晚餐絕對會在7點前結束；且每餐都採行211餐盤，以蔬菜2份、蛋白質1份、全穀類1份的比例去分配自己的飲食。就靠著減醣跟168飲食策略，還有211餐盤，不到兩個月的時間，這名女網友單單靠飲食控制，就把自己的體態，從穿XL號衣服覺得緊繃，到現在可以輕鬆穿上S號。這名女網友分享減重歷程，曝光超驚人的前後對比照。（圖／翻攝《吃飽才有力氣瘦》臉書粉專）而在飲食控制這段期間，這名女網友考量胖的時候運動很吃力，她是等到真正瘦下來後才開始加入運動控制體態。她提到，現在她每天運動時間大多落在1個小時，做什麼運動她認為不是重點，能持之以恆才是最重要的。而瘦下來之後，這名女網友因為整個人體態從歐巴桑變成年輕妹子，「瘦到鄰居認不得我，市場買菜、下樓倒垃圾隨處開講座教瘦身妙招。」而看到這名女網友這麼「勵志」的減肥經歷，網友紛紛大讚「偶像」、「瘦得好漂亮又健康」；還有人覺得胖跟瘦的她，簡直「差了兩代的感覺」，足見體態胖瘦對一個人外表的年輕程度，真的差很大。
好市多夯物下神壇…他曝前後對比照怒吼「超雷」 苦主搖頭：還漲價
美式賣場好市多（Costco）因商品種類齊全、價格親民，經常推出優惠活動，且不時能在賣場挖到許多高CP值神物，常吸引大批台灣人前往購物。不過，一名網友抱怨，自己過去常購買一款「超細纖維擦拭布」，最近回購時發現商品似乎改版，除了價錢調漲，品質也明顯不如從前，讓他相當傻眼。原PO日前在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享對比照，並在貼文中寫下「今天剛好翻到舊版全新的黃色抹布，不是我要計較品質，而是我們是喜歡這抹布的品質才買，原物料漲價你可以調漲，但是不要偷工減料！小標籤是舊版，大標籤是新版。對比明顯可以看得出來，舊版棉絮豐厚很多！」男網友提到，「這款抹布用很多年，從早期雙面厚長絨，變成舊版單面厚長絨，最近更變成新版大標籤單面稀疏長絨」，如今商品價格調漲，品質卻明顯不如從前，實在令人難以接受，傻眼直呼「這抹布用不了幾天絨毛就越來越稀疏，吸不了多少水，難用死了！超雷！」貼文曝光後，不少網友留言「以前對好市多的自創品牌讚不絕口，現在只有連連搖頭」、「好市多現在的品管真的不好說」、「而且還越來越貴…從469到現在500多」、「我今天才拿去退耶！真心覺得超難用」、「看來手中舊款要珍惜用了」、「接受漲價，但無法接受漲價又品質下降」、「最不能接受就是漲價又縮料」。
網購名牌性感鏤空泳衣 一穿上卻讓她醜到哭
現代人喜歡在網路上購物，但卻有時候收到的商品，和自己心中所想不同，一名華裔女子就將她網購買的泳衣，分享在抖音上，她花了345英鎊（約台幣13168元）買了一件名牌泳衣，性感露肚設計讓她一看就下訂，沒想到收到商品後，卻讓她醜到哭。泳裝一穿上性感鏤空設計卻超詭異，肉還都卡在洞口。（圖／翻攝自bondenavant抖音）一名華裔女子在網路上以345.4英鎊（約台幣13168元），買下了一間名牌的紫紅色性感露肚泳裝，她表示這和她平常的尺寸是相同的XS，但一收到商品後，卻讓她徹底崩潰。原先性感露肚設計，穿上後肉從洞溢出，中間的鏤空設計，更是直接卡在她的肚臍上，看起來相當詭異，就像胃部出現什麼腫塊一樣，讓她大嘆自己網購失敗，並將商品前後對比照拍成影片上傳抖音與大眾分享。
網紅曬用餐前後對比…自豪喊「極簡胃怎麼吃」 網傻眼：浪費食物
YouTuber「NanaQ」靠著宣揚極簡主義打開知名度，自稱不保養、不化妝、上廁所不用衛生紙，就連洗澡也只用清水，雖然遭質疑言行不一，但她仍堅持做自己。NanaQ日前在社群媒體分享用餐照，並曬出前後對比，自豪地喊「極簡胃」。不過，畫面曝光後，隨即遭大批網友砲轟「浪費食物」，再次引發爭議。NanaQ日前在臉書上傳4張用餐前後對比照，並在文中寫下「極簡胃都怎麼吃。」其中1張照片顯示，NanaQ當時點了1碗炒米粉、小菜及湯，但她只吃完了小菜，米粉和湯都還剩下至少一半；至於其他3張照片，NanaQ也都只吃完一半份量，留下不少主食和蔬菜。NanaQ自稱過極簡生活，遭網友質疑演很大。貼文引發討論，多數網友直言「別浪費食物，這麼少應該都吃得完」、「為什麼不點自己夠吃的就好」、「本來滿喜歡你的，不過真的沒必要浪費食物」、「吃多少點多少」、「之前明明還說過自己食量大，現在這樣算什麼…剩下的食物跑去哪裡了也沒交代」、「你福報真好，不像那些非洲小孩一樣，一餐都吃不飽」。據了解，NanaQ爭議不斷，還被網友整理出矛盾行為，例如她聲稱只用清水洗澡，卻被發現在業配洗髮精；自稱上廁所都用小方巾代替衛生紙，卻疑似在PTT求人代購衛生紙；還有她說衣櫃只有25件衣服，但櫃子上方卻有一整袋衣物；曾說不吃早餐，只喝水或黑咖啡，卻提著早餐店塑膠袋等。
熊熊認了修圖…曬「前後對比照」嗨喊：根本是神 網一看卻傻了
藝人「熊熊」卓毓彤擁有G級上圍好身材，2020年被人外流私密影片，後來登上脫口秀節目《炎上BURN》，鼓起勇氣拿這件事自嘲，受到許多網友尊敬和好評。熊熊今（5日）透露，自己直到現在才知道修圖軟體可以整五官，而且效果非常自然，讓她忍不住驚呼「發明者根本是女生的神」，同時分享前後對比照，引發討論。熊熊今日在臉書分享美照，並在貼文中寫下「太扯了！修圖軟體現在基本上可以整形五官，我竟然才發現，也太落伍，而且還很自然！太厲害了。B612跟美圖秀秀，發明者根本是女生的神，果我之前都只會玩濾鏡，爛死了，後影片竟然也能調，抖音很方便」。熊熊曬前後對比照。不過，熊熊也坦言「只是每張照片跟影片都要這樣調…想到就累了，向認真調照片的人致敬。我用B612調了眼睛跟瞳孔大小，嘴唇增厚，臉的大小是基本，還有身體變瘦！太厲害了傑克！第一次玩覺得有趣」。貼文曝光後，網友紛紛留言「問題是你不需要什麼濾鏡啊」、「這兩張要找不同的地方嗎？都一樣美」、「我看不出來…我覺得一樣美」、「我只覺得兩張照片都很正」、「我只覺得兩張照片都很正」、「已經那麼可愛了，還要調整啥」、「熊姐真的不需要濾鏡」、「不是修圖軟體的強大，是妳原本就這麼美了」、「好美，如果當女友，一定很棒」。
「雙門洞王祖賢」認了2度整形 隆鼻術後靠嘴呼吸「吃飯講話都困難」
曾出演超夯韓劇《請回答1988》的韓國女諧星李世英（이세영 ），以劇中角色「雙門洞王祖賢」（王子賢）走紅，但從影多年擺脫不了醜女諧星的既定印象，前年開始她消失演藝圈，決定整形擺脫自己不滿意的長相，她因不堪被攻擊外貌，因此下定決心整形並運動，除了自己身材健美參加比賽獲獎外，她也從大家口中的醜女，變成「清秀韓妞」，近日她也在Youtube上公開二度整形過程，透露自己將鼻子裝置假體墊高，讓自己的五官更立體也相當滿意現在的模樣。李世英過去的長相讓他只能飾演丑角，在綜藝節目上也是盡情搞笑。（圖／翻攝自李世英IG、NAVER）李世英在Youtube中公開自己的隆鼻過程，她大方展現手術後的模樣，且日籍男友全程都陪伴在旁，她臉上貼滿繃帶、全臉浮腫，還只能用嘴巴呼吸，透露表示喉嚨很痛，就連進食、說話都有問題。但對於二度進廠維修的自己，她則大讚現在的她相當滿意，並貼出前後對比照，也讓自己變得更有自信與漂亮。如今的李世英交到日籍健身教練男友，她也更愛自己。（圖／翻攝自李世英IG）第一次整形過後，她變得更有自信，也在社群網站上分享自己的生活點滴，還交到熱愛健身的日籍男友，對方更引導她走上了健美的路，她甚至參加韓國健美經典賽，第一次參賽就獲得兩個大獎，當時她曬出20吋螞蟻腰，還有超強腹肌都讓人看見她的轉變。