助燃
」女大生每日僅兩餐「暴肥5公斤」 醫師曝光炎夏3大肥胖理由
炎炎夏日,許多人都胃口不好,甚至有人以此萌生少吃減重的想法。但減重專科暨家醫科醫師許芷瑜醫師表示,先前就曾接獲一個個案,一名每日僅2餐的女大生在短時間內暴肥5公斤,仔細詢問後才知道,原來是「吃錯食物」。根據媒體報導指出,一名19歲女大學生因短短一個月內體重驟增5公斤而感到困惑不已,遂前往診間求助。經過詳細檢查,醫生發現這名女學生的血液檢驗結果一切正常。許芷瑜醫師在詢問患者的日常飲食後,發現該名女大生為了減重,將三餐縮減為兩餐,主食多以超商涼麵或輕食為主。此外,為了消暑,他每天都會飲用手搖飲料,當中也添加大量紅豆、豆花,晚上還會額外享用桶裝冰淇淋。許芷瑜醫師指出,這種飲食模式容易導致體重增加。許芷瑜醫師解釋,患者的飲食雖然看似減少了正餐熱量,但實際上攝取了大量碳水化合物。再加上冰品甜點中含有高油脂和高糖分,這些因素共同導致了體重的快速上升。所幸患者並無其他健康問題,在醫師的指導下,女大生開始採用211餐盤比例進行配餐,並戒除含糖飲品,輔以核心運動。兩個月後,該名女大生的體重從65公斤降至58公斤,體態比之前更為優美,甚至收穫暗戀已久的男同學的告白,在七夕前夕結束了單身生活。許芷瑜醫師解釋,夏季容易導致體重增加的原因主要有三個。首先,夏天氣溫較高,身體調節體溫所需的能量消耗較少,不像寒冷季節會啟動棕色脂肪產熱來維持體溫。其次,為了避暑,人們外出頻率和活動量往往會減少,久坐時間相對增加。最後,夏季食慾不振時,人們傾向選擇涼麵、三角飯糰等碳水化合物為主的食物,過度攝取可能影響血糖和胰島素阻抗,導致脂肪堆積和營養素缺乏。此外,夏季甜品通常熱量很高,更是減肥的大忌。對於想在夏天既消暑又不想發胖的人來說,許芷瑜醫師推薦飲用無糖果醋。醋酸能改善身體代謝,增加胰島素敏感性,有助於穩定血糖,使身體更容易燃燒脂肪。然而,許芷瑜醫師強調,無糖果醋雖然有助燃脂,但仍不能取代水的重要性。此外,許芷瑜醫師建議腸胃較弱的人應控制攝取量,最好在飯後飲用,以避免造成不適。
國3貨車右後輪爆胎起火! 「油漆原料助燃」黑煙狂竄畫面曝
國道3號南下122公里6日中午12時許驚傳火燒車,1名35歲沈姓男子搭載助手駕駛大貨車,行經事發路段時輪胎突爆胎竄火舌,火勢瞬間延燒,將整輛車吞噬,所幸無人傷亡,消防局獲報到場立即射水灌救,約30分鐘後順利撲滅大火,詳細起火原因仍待調查釐清。據了解,沈男載著助手駕駛大貨車,要從桃園大溪載送油漆原料到台中大甲區交貨,途中沿國道3號南下122公里行駛,行經苗栗縣原大山收費站路段時,聽見巨大的爆胎聲響,隨後右後輪便起火燃燒,嚇得他趕緊將車停靠在南地磅站入口匝道旁,等待救援。由於火勢不慎引燃貨車上的油漆原料和帆布,導致助長火勢,不久後整輛貨車陷入熊熊大火中,大量黑煙直衝天際,場面相當怵目驚心,所幸此次事故未造成人員傷亡。消防局表示,中午12時7分獲報,國道3號南下122公里處發生火燒車,立即派遣竹南分隊消防車趕往救援,到場後發現1輛大貨車停在路肩,大量火煙從右側車道冒出,消防員迅速鋪設水線射水灌救,火勢花費約30分鐘後順利撲滅,幸虧無人傷亡僅造成部份載運貨物受損,下午1時50分也順利排除狀況,詳細起火原因仍待火調人員調查釐清。
「新青安+股災」引發房貸大風暴 李同榮警告留意3後果
新青安後遺症越演越烈,房貸餘額年增率已衝破十兆並創新高,各大銀行不動產放貸趨近滿水位,因貸款延誤引發糾紛四起,加上近期亞洲股市集體崩盤,台股半個多月來重挫18.8%,對市場資金流動性產生嚴重影響。房市趨勢專家李同榮提出警告,「新青安+股災」將引發銀行房貸大風暴,政府若不重視,將會產生三大嚴重後果:(一)搶貸亂象越演越烈(二)房貸糾紛層出不窮(三)觸發小型建商倒閉風潮李同榮指出,新青安成就不少青年成家,但也引發不少假性需求,短期內供需失衡,以致再拉高已經到頂的房價,也助漲市場投機氛圍,而年輕人所獲利息補貼金額卻根本遠不及被拉高的房價,政策的一得兩失,可謂弊大於利。然而更大的後遺症是銀行業貸款額度趨於滿水位狀態,除了房貸不易,更排擠中小建商的土建融申貸,各大銀行開始採取暫行收件或暫延撥款的措施,購屋者及急需開工的中小建商全部加入搶貸行列,加上近日股災所造成的資金流動障礙,促使銀行資金水位更加緊縮,整體銀行體系淹至喉嚨的水位已頻臨岌岌可危的崩潰危機。李同榮分析,日前日經225指數單日下跌超過12%,韓國股市寫下全球金融危機以來最慘跌幅,KOSPI指數收跌8.77%,納斯達克期貨重挫4.7%,標普500指數期貨下跌12.4%。台股加權指數單日下跌1807.21點、重挫8.35%,短短半個月大盤跌掉4000點,為金融海嘯以來股市最嚴重跌幅,分析亞洲股市崩潰主因來自美國經濟預期可能衰退,更重要原因可歸咎於經濟數據不佳、企業財報不利消息,及地緣政治風險升級3大因素,導致投資人紛紛趨避風險,而此時處於高檔的台股當然也經不起利空吹襲而無法置身事外。同樣的房市目前也因新青安與股市發燒助燃,房價處於末升段甩尾的高點,此時也經不起市場風吹草動,加上下半年國內外經濟基本面若不如預期,房市隨時都可能結束多頭行情而反轉。李同榮認為新青安加上台股重挫所引發的房貸滿水位風暴,若不即時提出對策,市場將產生3大嚴重後果:(一)搶貸亂象越演越烈:目前銀行不動產放貸平均水位高達27-28%,滿水位的銀行開始暫停收件,未滿水位銀行採取選擇性放貸,先照顧大客戶,再挑有實力且高利率客戶,至於小咖建商與弱勢購屋民眾則需排隊待審、或排隊待撥,造成扶強不扶弱的市場亂象,這也是新青安造成的排擠效應,最後排擠的仍然是後段班的新青安與購屋弱勢,他們不但房價買的比人貴,利率也可能比人高。(二)房貸糾紛層出不窮:預售市場即將交屋的購屋者現在可能面臨建商分戶貸款成數不足或因貸款困難延誤交屋及利率偏高的窘境,造成因房貸問題引發違約糾紛案件。(三)觸發小型建商倒閉風潮:自從央行祭出請領建照18個月限期開工,加上土建融多次限貸措施,現在又因銀行放貸滿水位風暴,目前中小建商土建融貸款越來越困難。舉例說,銀行建融對中小建築成本評估相對更保守,最少打8折,再給予融資6成,等於48%融資,銀行對中小建商52%的自備款,無視已有營建履約撥款機制,還會要求建商先提出自備款足額的存款證明,以示實力,而且利率也比上市大建商高出許多,不但造成大者恆大的不公平競爭,更可能在房價反轉時造成小型建商周轉不靈的倒閉風潮。李同榮最後表示,若要化解風暴危機可依銀行法72-2條之除外條款,將新青安額度列為除外條款,可多出至少5000億餘額貸款。但從另外一個角度看,政府過去包括6次限貸與提高存款準備率的限縮資金等於又重返市場,房價甩尾漲勢可能又難以終止。下半年房市走勢強弱,除了經濟基本面趨緩與技術面高檔的不利影響以外,政策走向的一對一錯會是關鍵,同時不可忽視兩岸地緣政治局勢,更會是處於高檔房市的一隻灰犀牛。
早餐狂嗑3顆飯糰吃不飽?醫揭「營養不良」也會胖 1招秒瘦10公斤
1名在工廠上班的50多歲男性,因工作需要大量體力,每天早餐都吃飯糰、油條等澱粉類食物,有時一次甚至要吃2至3份,然而每到中午還是感覺飢餓難耐,長期下來除了導致肥胖,三酸甘油酯、體脂率也爆表。醫師透露,很多人都認為肥胖是營養過剩,有時其實是「營養不良」造成,吃得多不代表吃得好。小宙初日診所減肥專科暨家醫科醫師楊智雯透露,該名男子體重將近100公斤,經詢問飲食習慣,發現對方早上都吃飯糰、燒餅等澱粉類食物,有時一次要吃上2至3份,但還是常感覺身體虛弱、精神不濟,導致糖化血色素嚴重超標,三酸甘油酯、體脂率,她研判是「營養不良」造成,建議改善飲食後,對方迅速瘦下10多公斤。楊智雯說明,每個人身體裡都有一部負責剷除內臟脂肪的「燃脂超跑車」,它是由5大營養素(蛋白質、鐵質、肉鹼、礦物質、維生素)作用出來的燃脂機轉,當這些營養素不夠時,燃脂超跑車就會故障,而無法燃燒內臟脂肪,進而導致肥胖!。「別再以為肥胖是因為營養過剩啦!」醫師指出,她們會透過體組成分析、病史詢問、抽血檢測、營養代謝分析等,來找出肥胖原因,但其實大部分的肥胖,都跟營養攝取是否均衡有很大的關係,「從飲食習慣調整逐步增加蛋白質的攝取量、制定良好的運動計畫,也務必要有充足的睡眠,幫助燃脂超跑車正常運作,才能健康瘦自信美!」
新青安房價甩尾漲10% 李同榮:年輕人慘為小額補貼承擔高額房價
新青安貸款上路到今年5月底,累計核貸5萬7980戶,核貸金額約4281億元,每個月以近500億持續遞增中,隨之也助燃房市啓動另一波甩尾行情。房市趨勢專家李同榮分析,新青安真正的效益評估,有3種人受益,包括建商餘屋出清、售屋者多賺10%利益、買來轉租的投資客,但也有1種人深受其害,就是年輕人,沒買的望屋興嘆,買的人為了不到10萬元的補助卻要多花50萬以上,吸收被拉高的房價,等於買或沒買屋的年輕人全部淪為受害者。李同榮進一步指出,新青安上路10個月以來,吸引近6萬戶以及約4500億的貸款額度,核貸戶佔成屋總交易量達2成之多,同時也點燃已經降溫的房市,加上今年股市發燒不熄,成屋房價漲幅已達約10%之多,這些超漲的幅度都要購屋者買單,因此推論,新青安雖立意良善,但也引來3成以上假性需求介入,推升房價,致使房市邁入高風險的情況,雖然財政部宣稱只發現1700戶疑似轉租的問題戶,但隱藏在租賃黑市中,最少有5倍之多無法稽查,再加上人頭戶稽查不易,非自住用途的假性需求數量絕對超過2萬戶,這對市場機制將造成扭曲變形的惡果。李同榮認為,新青安專案推動至今,真正受益的有3種人:(一)建商餘屋趁勢出清:2022年下半年到 2023年前三季預售市場一共累積將近10萬戶以上的餘屋,無論完工與否,都在近1年當中,趁著房市甩尾行情而順利出脫,建商利用新案促銷低自備款拉高行情,同時也順勢掩護舊案餘屋在比價優勢中出清。(二)售屋者一年內多賺10%增值價差:近一年房價甩尾行情中,房價漲幅達10%之多,換句話說,晚賣一年的售屋者多賺了百分之十的超額利潤,在2021年房地合一2.0的重稅上路2年後出售的買方,須繳的35%稅金,大半已經由購屋者間接轉嫁買單。(三)轉租者坐收補貼之利:無論是否人頭戶,轉租者不但坐收貸款補助優惠,又可以5年寬限拉高槓桿,以租金繳息綽綽有餘,5年後獲利出脫還可避開房地合一2.0重稅,同時還可以公益房東之名免除囤房稅,再獲裝潢補助與所得稅減免,可謂一擧三得。李同榮痛批新青安專案有如新青年安非他命,不自量力的年輕人將浸淫在5年寬限期的甜頭上踏入可能成為房奴的惡夢,而真正剛需自住的年輕人為了3年不到10萬元的利息補貼,卻被超漲10%的房價狠狠的被迫多付出50萬以上的代價,以多付50萬卻換到低於10萬的補助,虧的還是真正自住剛需的年輕人。至於暫時根本沒有能力購屋的年輕人而言,高漲的房價更是只能望屋興嘆。無論是自不量力投入新青安的年輕人,或是有能力投入新青安的剛需自住的年輕人,抑或是暫時沒能力購屋的年輕人,幾乎都成為新青安專案的受害人。
高雄汽修廠凌晨火警!機油助燃廠房付之一炬 消防出動化學車搶救
高雄市前鎮區11日凌晨3時許驚傳火警,1間汽車修理廠因不明原因起火燃燒,不久後陷入火海之中,火勢猛烈,警消獲報出動各式人車趕抵灌救,火勢在延燒1小時內順利撲滅,初步了解,現場無人傷亡,整起火警及財損仍待進一步調查釐清。據了解,瑞南街1間汽車修理廠發生火災,現場為1層樓鐵皮建築物,廠內堆放大量機油及電池等易燃物,因不明原因突冒出火舌,隨後火勢一發不可收拾,相當猛烈,所幸無人傷亡。消防局表示,高雄市消防局凌晨3時11分獲報,立即派遣9個分隊,出動化學車及大批水庫車共19輛和45名消防人員趕往現場滅火,抵達後,發現是1間汽車修理廠失火,消防人員首先破壞鐵捲門查看,發現裡面停放1輛休旅車,迅速鋪設水線灌救,火勢在延燒將近1個小時順利撲滅,此次火災所幸未造成人員傷亡,詳細起火原因及財損仍待進一步調查釐清。
基隆汽修場清晨火警!濃煙直竄天際伴隨惡臭 機油助燃廠房付之一炬
基隆市中山區1日清晨5時許驚傳火警,1間汽車修理場因不明原因起火燃燒,不久後陷入火海之中,濃煙直竄天際,警消獲報出動人車趕抵灌救,大約在27分鐘撲滅火勢,初步了解,現場無人傷亡,整起火警原因及財損仍待調查釐清。據了解,中華路一家汽修場發生火警,場內堆放大量機油等易燃物,因不明原因起火燃燒,火勢猛烈,不久後汽修廠陷入一片火海之中,不斷傳出爆炸聲響及陣陣惡臭,大量黑煙直竄雲霄,場面怵目驚心,所幸未造成人員傷亡。消防局表示,基隆市消防局清晨5時23分獲報,警消獲報後調派二大隊大隊長高瓊瑤,派遣中山、安樂及仁愛分隊共計3個單位,出動30多名消防員趕往現場滅火,抵達現場,發現是1間汽修場起火燃燒,火勢一發不可收拾,警消立即佈水線灌救,火速在清晨5時45分鐘控制火勢,清晨5時50分撲滅大火。消防局說明,此次火災未造成人員傷亡,現場有4輛以上停放車輛被大火燒到只剩骨架,火勢燃燒面積約20坪,初步研判,汽修場內堆放大量機油等易燃物,才造成火勢迅速擴大,詳細起火原因及財損仍待火調人員進一步調查釐清。
Jessica鄭秀妍永遠43公斤的瘦身秘訣公開!想保持好身材必做兩件事!
韓國女星Jessica鄭秀妍不只是許多人心中的高冷系美女代表,她163公分體重卻永遠keep在43~45公斤的好身材,更讓人想知道她的瘦身祕訣究竟是什麼?才能年紀過了3字頭,依舊擁有少女級纖瘦曲線。Jessica的瘦身菜單:高蛋白低脂肪為了維持好身材,Jessica偏好高蛋白質、低脂肪的食物,如雞胸肉、魚類和豆類,她也愛吃富含纖維的蔬菜和水果;此外她也會避免攝取過多的糖分和加工食品,堅持清淡和天然的飲食習慣。(圖/取自Jessica IG)(圖/取自Jessica IG)Jessica的運動菜單:瑜伽與有氧運動相結合熱愛運動的Jessica,包含瑜伽、皮拉提斯和有氧運動都是她常做的運動,瑜伽和皮拉提斯可以幫助增強核心力量和身體柔韌性,而有氧運動如跑步和游泳則可幫助燃燒卡路里、保持心肺健康;據悉她每週至少運動三到四次,每次運動時間約一小時左右,才能確保身體得到充分的鍛鍊。(圖/取自Jessica IG)(圖/取自Jessica IG)而Jessica除了維持好身材的方法引起女孩熱烈討論,具備超強帶貨力的她,就連身上穿搭使用的item也是詢問度不斷,像是最近她在自己的IG上曝光代言MIZMI彩色日拋隱形眼鏡與洗髮用品的消息,MIZMI不但將推出以Jessica的五種風格為主題的五款顏色彩色日拋隱形眼鏡,還有以"水"為靈感針對頭皮調理、控油澎鬆、強韌修護、水光亮澤和柔軟髮絲等五大功能的洗髮和護髮用品,打造和Jessica一樣的美瞳時尚或是美麗秀髮!Jessica今天就會搭機來台!5/28會以代言人身分出席MIZMI品牌上市活動。(圖/品牌提供、取自Jessica IG)
國道3號邊坡火光驚動數公里外! 消防漏夜奮戰9小時未完全撲滅
國道3號北向300K水上交流道附近一處廢棄豬舍,14日晚間11點許,突然冒出濃濃的火煙,火勢猛烈瞬間吞噬豬舍,現場濃煙彌漫,甚至遠在數公里外也清晰可見,嘉義縣消防局獲報後,立即派遣三和、中埔、水上等分隊趕赴現場滅火,同時雙福分隊也加入支援行列。國道3號水上交流道廢棄豬舍大火,燃燒超過9小時。(圖/翻攝畫面)消防隊員在漏夜奮戰中,努力控制火勢,但由於廢棄豬舍內擺放大量助燃廢棄物,火勢難以迅速撲滅,儘管火勢逐漸受到控制,現場仍然有大量殘火和濃煙持續悶燒,消防人員不僅拉起水線,派員戒備,還動用了大型機具協助滅火。15日上午8點半,這場火災已經持續一整晚,燃燒超過8、9個小時,儘管消防人員不遺餘力地投入滅火工作,但火勢依然難以完全撲滅,消防局呼籲周邊居民保持警惕,避免靠近火場,以確保人身安全,火災的具體原因仍在調查之中,相關部門將加緊釐清事故起因,避免類似事件再次發生。
好心疼!國4小貨車翻覆 200箱「端午限定高粱」燒光光
國道4號潭子交流道13日下午13時許發生一起車禍,一輛小貨車因不明原因在匝道翻覆,結果車輛起火。由於該輛小貨車所載送的是200箱「113年端午節限定專用酒」,每箱6瓶,換算下來總計1200瓶、價值84萬的高粱全部報銷,灑出的酒液還助燃火勢,現場飄出濃濃高粱味。據《ETtoday新聞雲》報導,警方表示今日13時獲報,國4東向27.7k潭子段往台74線快速道路匝道上有車輛翻覆起火。26歲李姓駕駛向警方供稱,是自撞匝道後翻車,結果車輛起火燃燒,火勢在13時33分由消防隊撲滅,14時43分排除現場。據了解,李男車上所載運的貨物,是金門酒廠出產高粱酒「113年端節配售專用酒」,每箱6瓶、要價4200元,研判應是廠商為了6月上旬的端午節在進行配送,不料途中發生車禍,光是高粱酒就損失至少84萬元,貨車也被燒到只剩車架。據金門酒廠介紹,金門高粱使用金門特產的「旱地高粱」,加上水質甘甜的寶月神泉,利用傳統古法釀造出香、醇、甘、冽的高粱酒,風味獨特享譽國際,一直是金門最著名的產品,廣受在地人與國際觀光客喜愛。
日喝1公升黑咖啡 上班族「火燒心」急看診…醫嘆:一堆白點
不少研究指出喝黑咖啡能協助燃燒脂肪、促進新陳代謝,還能降低心血管疾病風險。但一名「日喝1公升黑咖啡」的上班族,卻因此被檢查出「腸壁多處被侵蝕」充滿白點,胃也有輕微發炎及潰瘍。該名上班族每天早上就開啟咖啡當水喝模式,且只要工作繁忙,就會不自覺喝黑咖啡紓壓,有時一天飲用高達1000c.c.黑咖啡,偶爾還會搭配甜食喝,長期下來導致胃食道逆流加重卻不自知。上班族因胸口悶痛、心臟部位不定期刺痛求助心臟科,檢查無異狀後因為曾有胃食道逆流病史,與自述下腹偶有疼痛,被安排進一步檢查,後確認有嚴重的十二指腸潰瘍。大甲李綜合醫院的台中榮總肝膽胃腸科主治醫師彭彥鈞表示,上班族的腸壁有多處受到侵蝕;胃部有輕微發炎與潰瘍,經2個多月用藥治療與後續追蹤後,症狀已有顯著改善。他表示,上班族可能因工作壓力大、情緒緊繃促使胃酸分泌,加上吃東西太快、過量喝咖啡,導致壓力性潰瘍與胃食道逆流;胃酸逆流刺激食道的灼熱感則讓他誤以為是心臟出了問題。彭彥鈞表示,咖啡、茶等含有較多咖啡因的食品,會導致食道下端括約肌鬆弛,更易出現胃食道逆流,建議節制食用刺激性食物以舒緩病症。
東南科大對面工廠火警 連棟式倉庫起火「囤大量紙張助燃」濃煙密布
新北市深坑區的東南科技大學旁下午發生嚴重火警!位在東南科技大學對面141巷內的工廠倉庫,今天下午2點左右發生火警,消防隊獲報到場時已經濃煙密布,並立即佈水線搶救,初步了解廠內並無人受困,詳細起火原因還有待釐清。新北市深坑區東南科大對面的工廠,今天下午發生火警。(圖/新北消防局提供)新北市消防局今(20)日下午接獲民眾報案,表示北深路三段附近倉庫竄出大量濃黑煙,消防人員立刻派遣人車前往,緊急佈水線灑水灌救,但因該處3間建築為連棟式,火勢迅速燒,所幸該處倉庫人員均順利撤出無人受困,目前火勢已控制,仍在射水撲滅中。新北市深坑區東南科大對面的工廠,今天下午發生火警。(圖/新北消防局提供)根據消防隊表示,當下接獲報案抵達現場前就有發現濃煙,到達時根據關係人表示,工廠內部人員已經逃出,起火的地下室為倉庫用途,堆放大量紙箱、紙張跟雜物。新北市深坑區東南科大對面的工廠,今天下午發生火警。(圖/新北消防局提供)由於火勢一度猛烈,大量濃黑煙竄天,遮蔽道路視線。消防人員獲報後,隨即派遣28輛消防救災車以及77人前往灌救,同時進行人員疏散,並無受困受傷。據了解現場是連棟式建物,燃燒面積約600平方公尺。由於現場易燃物較多加上高溫,尚未撲滅,消防人員持續射水中,同時也呼籲路過民眾及一旁住戶切勿圍觀,以免妨礙救災、發生危險。至於詳細火警原因,還有待火勢熄滅後調查釐清。新北市深坑區東南科大對面的工廠,今天下午發生火警。(圖/新北消防局提供)新北市深坑區東南科大對面的工廠,今天下午發生火警。(圖/新北消防局提供)
台中干城跳蚤市場火警!火勢猛烈「2貨車燒毀」 珍貴古董恐不保
台中市東區復興路五段與自由一路的跳蚤市場6日晚間發生火警,現場大量雜物助燃、火勢猛烈,現場的二手物件恐因火勢過於猛烈不保。民眾見狀後立即報警,警方也大量派遣中區、信義、北屯等分隊到場撲滅火勢,並架設水線進行灌救。所幸火勢已於晚間10點左右撲滅,現場無人員傷亡,起火原因仍有待釐清。台中市消防局6日晚間獲報,指出東區復興路五段、自由一街的「干城環保跳蚤市場」起火,消防局立即派遣第七大隊、轄區東英分隊等共計6個單位,出動各式消防車15輛、消防人員47名,由第七大隊大隊長張國賢擔任指揮官。從現場狀況可以看到,由鐵架、帆布臨時搭建的商家攤位因大量雜物助燃迅速起火燃燒,消防隊立即佈署水線搶救,火勢已於22時12分撲滅,燃燒內部攤位雜物及2台貨車,燃燒面積約20平方公尺,起火原因由火調人員調查中。據悉,「干城環保跳蚤市場」鄰近台中車站,交通可說是相當方便,此處大多以二手商品為主,包括二手衣物、唱片、老家具、家電、五金、古董等多樣物品,此處在收藏迷的眼中是個很珍貴的地方,如今發生市場火警,許多攤商也趕緊到現場關心狀況,深怕珍貴物件被燒得精光。
多喝水也要會喝水!營養師曝4關鍵時機 揭喝水5大好處
「沒事多喝水,多喝水沒事」是真的!水不僅是構成人體的重要成分,對於維持身體的生理機能有很大的作用,只要身體內有足夠的水分,就可以減少許多疾病的發生,對此,營養師劉雅惠表示,水是代謝的基礎,人體每天的水量需要達到每公斤體重的30至50毫升,不僅能幫助抑制食慾、減少飲料次數,還具有排除廢物等益處。營養師劉雅惠1月29日於臉書粉絲專頁「營養師Emma」發文指出,由於人體有70%是水組成的,因此每個人每天的水量必需要達到每公斤體重的30至50毫升,倘若出現水分不足時,體內的第一個感覺是口渴,而除了口渴外,肌膚乾燥、便秘、肥胖等問題也將會隨之出現。不僅水分補充的量需足夠,喝水的時機要相當重要,劉雅惠分享,其實喝水的4個小妙招不困難,只要每天起床後先喝1杯水,吃三餐前喝1杯水、每次上完廁所後喝1杯水及運動前中後也喝1杯水,利用分段式的補充水分方式,除了喝的健康,也能喝對時機。許多人都明白喝水對於維持身體的生理機能有很大的作用,但卻好似沒有真正了解到底實際會帶給人們哪些好處,劉雅惠提到,適當的補充水分不僅能夠抑制食慾、避免便秘、減少攝取含糖飲料的次數、幫助人體排出一些不需要的廢物,更能夠幫助燃脂,而在多喝水的過程中,其實也是在默默減重,除了替自己打造一個更健康的身體,也讓自己在繁忙的生活中能擁有足夠的營養。營養師劉雅惠1月29日於臉書粉絲專頁「營養師Emma」發文指出,人體除了要適時的補充足夠的水分,補充水分的時機也是關鍵。(圖/翻攝自營養師Emma臉書粉絲專頁)
高雄民宅清晨竄火煙2人逃出 疑6旬男點火自焚釀災
高雄市某民宅今(6)日清晨突竄火煙,當時有屋內有2名住戶逃出,且表示疑似為同住的60歲舅舅欲點火自焚引起,當消防人員獲報趕抵時,其房間已明顯燃燒,男子也遭火焚身而死亡,目前相關單位將進一步調查男子的死因。經查,今(6)日清晨位於彌陀區的民宅突然竄出濃濃黑煙與燒焦味,隨後屋內有2名民眾順利逃出,便趕緊向消防局通報;他們報案時表示,疑似是住在3樓的舅舅在房間點火才會引起火勢,而他們先是在家中不斷聞到燒焦味,接著才循線發現舅舅將自己反鎖且房內又有異狀,逃出後就隨即求援。消防局表示,在上午6時44分許接獲民眾報案後,立即出動8車16人前往民宅搜救,消防人員趕抵時,該棟透天民宅3樓處還不斷竄出火煙,經佈設水線灌救將火勢撲滅後,消防人員進入民宅進行搜救時,在3樓房間內找到1名遭火焚身的男子遺體。據了解,警消在案發現場有找到死者留下的遺書,該名死者疑似為不堪大腸癌所帶來的病痛,進而選擇以點火自焚的方式離開,不過詳細的死因仍需經相關單位進一步調查釐清。警消說明,在經過初步搜索後,有在3樓房間內找到助燃氣與木炭等物,該起火警研判與自行點火引起火勢有關,至於確切的起火原因仍需經火調後釐清;同時也要呼籲民眾,自殺無法解決問題,若遭遇困難可向專業人士尋求協助,或撥打1995生命專線。