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」 千千 YouTuber 瓊瑤 日本 陳柏霖
兒子主演舞台劇 郭子乾感慨：彷彿看到當初的自己
郭子乾的獨子郭德君，遺傳爸爸表演細胞，近日挑大樑主演舞台劇《阿明的奇幻旅程》。郭子乾看到兒子現在也從事舞台劇工作，感嘆除非真正對表演很有熱情，否則實在是很難支撐下去，「看到兒子的辛苦，彷彿看到當初的自己，為了表演藝術而犧牲奮鬥，也就是這句話『千千萬萬個準備，混得片刻的迷人』，或許這就是最佳的註解吧。」《阿明的奇幻旅程》從12月6日演出到8日，前4場郭子乾都到場，8日因人在外縣市工作而缺席，但仍心繫兒子的演出；郎祖筠、演藝工會理事長曹雨婷、台北市議員李傅中武等皆到場觀劇，對郭德君才華讚譽有加，力誇郭子乾「後繼有人」！郭子乾連續幾天到劇場報到，用行動給兒子支持。（圖／乾靖娛樂工作室）郭子乾表示，看到兒子認真且用心製作很感動，因為他自己身處藝能界，非常清楚這圈子最辛苦的工作莫過於是做舞台劇的幕前幕後的演職人員，一部舞台劇的呈現，通常都要排演3個月，每天的排演大都沒有費用，直到演出才能賺取每一場微薄的收入，「我當初剛退伍的時候加入舞台劇的行列，排演3個月沒有收入，演出那1個月演出20場，一場500元，總酬勞1萬元，問題這1萬元是要連同排演3個月加公演這1個月，4個月只賺1萬元，平均每個月2500元，根本養不活自己」。郭德君從小耳濡目染，跟爸爸郭子乾一樣喜歡表演，他從華岡藝校戲劇科、文化大學國劇系畢業後，就跟高中志同道合熱愛戲劇的同學，一起創立了「乾靖娛樂工作室」從事戲劇創作，他表示，除了舞台劇演出，他們還拍攝短影音，在自媒體IG、TikTok、YouTube、Facebook都有呈現。郭德君表示，《阿明的奇幻旅程》是他們工作室的第二部作品，畢竟是自己的團隊編、導、演出，是同班同學們一起創作，收穫真的滿多，也很有榮譽感，看到觀眾喜歡，他們也開心。郭德君很感謝爸爸郭子乾的全力支持，「爸爸前4場都有來，除了坐著當觀眾，他也會在前台幫忙接待觀眾，充當我們的門面。他對我說『做，就對了』，他說他如果反對我，就好像是反對當年的自己，因為他自己以前也是從劇場、搬道具進來這圈子的。」郭德君挑大樑演出舞台劇《阿明的奇幻旅程》。（圖／乾靖娛樂工作室）不過郭德君清楚光靠舞台劇演出回收困難、收入有限，所以也同步製作短影片，並參與其他影視作品的拍攝，接下來也會加入春河劇團《第三者》的巡演之列。令他覺得可惜的是，這次演出時間完全撞到他的偶像周杰倫的演唱會，身為周董粉絲卻無法到臺北大巨蛋欣賞偶像的演出讓他覺得扼腕，「我們那時已經選好時間地點，也定了場地，結果隔周周董的演唱會時間公布，我們如果取消，訂金無法拿回來，這對我們這樣的小團隊來講影響很大。如果不是因為演出舞台劇，我一定會想辦法去朝聖，這幾天每天演出後回去看別人社群限動都是周董，真的好羨慕！」
瓊瑤去世／回顧瓊瑤傳奇一生！9歲寫小說、25歲出書 晚年被控當小三毀人家庭
知名作家瓊瑤（本名陳喆）幾十年來的創作，幾乎改編成影劇陪伴觀眾許多時光，因此也成就多位瓊瑤女神、瓊瑤小生；怎料，瓊瑤今（4）日驚傳在淡水住處輕生，享壽86歲。回顧瓊瑤傳奇一生，從不一般的身世，9歲寫小說、25歲出書實現寫作天賦，留下數不清經典作品，但晚年卻遭指控昔當小三毀人家庭，最終如願「自己選擇死亡」，結束她精彩的86載。瓊瑤本名陳喆，出身書香世家，父親是大學教授陳致平、母親是老師兼作家袁行恕，瓊瑤的父母親戀愛時，因為陳致平出身貧寒，袁家則是名門、瓊瑤的外祖父還是「交通銀行」的行長，兩人門不當戶不對不被家人同意；在袁行恕堅持下，與陳致平結婚，兩人很快有了孩子，但袁行恕認為自己年僅20歲本想墮胎，產檢後發現懷了一對龍鳳胎，才決定生下孩子，其中的女孩就是瓊瑤。小時候的瓊瑤因為學習成績差，不被重視外還經常被父母責備，在高中考大學時甚至落榜。不過瓊瑤毫不在意，她從小就展現自己的寫作天賦，9歲已經發表第一篇小說《可憐的小青》，14歲以筆名呂圭發表文章《幻想》，16歲改筆名心如發表文章《雲影》；瓊瑤從台北市北二女中（今中山女中）畢業後，25歲那年發表正式出道作《窗外》，開始她不凡的寫作人生。1960年起瓊瑤出版的短篇、長篇小說作品，大多都被改編成電視劇或電影，其中聞名的包括《庭院深深》、《幾度夕陽紅》、《煙雨濛濛》、《彩雲飛》、《海鷗飛處》、《心有千千結》、《一簾幽夢》、《在水一方》、《我是一片雲》、《窗外》，《六個夢》系列（婉君、啞妻、三朵花）、《望夫崖、雪珂、青青河邊草》、《梅花三弄》系列——《梅花烙、鬼丈夫、水雲間》、《還珠格格》三部曲。瓊瑤小說作品改編的電影《庭院深深》和《女朋友》，分別獲得第9屆、第12屆台灣金馬獎優等劇情片獎。而瓊瑤的《還珠格格》播出後，更在兩岸三地取得收視冠軍，到了日韓和東南亞等地也受到歡迎。瓊瑤（右）與平鑫濤伉儷情深。（圖／報系資料照）瓊瑤有過兩段婚姻，她的第二任先生是皇冠文化負責人平鑫濤，夫妻倆給人伉儷情深的印象，而平鑫濤也是出了名寵妻魔人，但在兩人美滿生活的背後，竟有如她筆下的故事一樣充滿情感糾葛；平鑫濤過世後，瓊瑤遭平鑫濤元配出書指控，瓊瑤當小三介入家庭，平鑫濤還未與元配離婚時，瓊瑤就頻頻到家中作客，更越來越高調，甚至跟元配說，「如果你還愛他，不準備放棄他，就牢牢的守著他！只要你不給他機會，我就不會給他機會！」在瓊瑤晚年，2017年3月12日她曾公開一封信給兒子和兒媳，交代自己的身後事，她表示萬一到了該離開之際，希望不會因為晚被的不捨，讓自己的軀殼被勉強留住受折磨，叮嚀他們「別被生死的迷思困惑住」；瓊瑤也說，「生是偶然，死是必然」，希望將來能「選擇死亡」時，兒子能幫她一程。如今瓊瑤自己實現多年前的願望，自己選擇了死亡，結束她傳奇的一生。4日下午1時許，瓊瑤驚傳在住處輕生，其兒子獲報後交代秘書回家查看，這才發現母親已無生命跡象，而救護人員趕抵時驚覺她已明顯死亡、並未送醫，確切案情仍須釐清。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
瓊瑤去世／曾因已故丈夫插管與子女鬧翻 瓊瑤才發文思念亡夫讓人揪心
知名作家瓊瑤於4日中午13點22分驚傳在淡水家中房內輕生，醫護人員抵達現場後，已無明顯呼吸心跳，宣告不治，享壽86歲。而在11月28日當天，瓊瑤才發文悼念亡夫平鑫濤，如今卻傳來輕生的消息，讓人不勝唏噓。綜合媒體報導指出，瓊瑤的丈夫是皇冠文化集團創辦人平鑫濤，兩人於1979年結婚，共同度過了40年的婚姻生活。但後來平鑫濤因血管性認知障礙症中風，臥病3年後於2019年5月23日離世，享耆壽92歲。報導中提到，瓊瑤在丈夫病逝前曾與平鑫濤的子女們因「是否插入鼻胃管」的問題發生爭執，一度躍上新聞版面。後續瓊瑤也解釋，平鑫濤在失去意識前曾希望「不急救、不插管、不進加護病房」，但因與平鑫濤與前妻所生的子女在此問題上存在分歧，最終選擇了妥協。但在平鑫濤過世後，瓊瑤遵循平鑫濤生前的指示，在他過世後不舉行任何追悼儀式，而是在陽明山為他舉行了一場簡單的花葬，讓他在花朵的簇擁中安息。在平鑫濤過世後，瓊瑤搬離了他們曾共同居住40年的「可園」，遷至淡水的「雙映樓」尋求心靈上的安寧。近年來，瓊瑤鮮少更新臉書，2024年4月20日，瓊瑤曾在86歲生日前發文提到，因為身體有諸多「小毛病」，經營社群已經對她的視力、體力和精力造成負擔，打算淡出社群平台。在11月27日的發文中，瓊瑤上傳了一段用照片製成的影片表示「這些照片，終於拿出來了！每張照片後面都有故事，說不清，寫不盡，心似雙絲網，中有千千結！」瓊瑤也提到，這些照片大部分都是平鑫濤拍攝的，是他們愛情故事的紀錄。瓊瑤坦言，自己曾對人性和愛情感到懷疑，但當重新翻出這些照片時，才發現平鑫濤對她的愛深沉而真切。瓊瑤透過這段影片來表達對丈夫的思念，但當中「你，已然歸去，我，不如歸去！」反讓不少粉絲揪心不已。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
瓊瑤去世／瓊瑤輕生 五天前po文「不如歸去」
86歲瓊瑤稍早傳出輕生消息，震驚各界。近年瓊瑤移居至淡水，鮮少在公開場合露面。而她的臉書最新貼文是在五天前，文中她以「不如歸去」為題回憶亡夫，寫出這些年的感慨。瓊瑤原名陳喆，一生寫過無數動人的故事，是影響台灣五、六、七、八年級生感情上最多舛、最豐富的作家。瓊瑤的作品被翻拍成電影、電視劇，像是《窗外》、《庭院深深》、《幾度夕陽紅》、《煙雨濛濛》、《彩雲飛》、《海鷗飛處》、《心有千千結》、《一簾幽夢》、《在水一方》、《我是一片雲》、《窗外》，《六個夢》系列（婉君、啞妻、三朵花）、《望夫崖、雪珂、青青河邊草》、《還珠格格》等，在華人圈極具盛名，也因此打造出多位演員巨星。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
颱風天搭飛機回台！林千又碰上「超大亂流」 錄下機艙畫面崩潰：搖超級久
強颱康芮今（31）日下午即將登入台灣，台鐵、航班、高鐵等交通工具都受到影響，不少地區也紛紛傳出路樹倒塌等災情。藝人林千又昨日從美國搭飛機回台，途中經過又大又久的亂流，讓她嚇到直呼「感覺我要GG了。」林千又日前到美國旅遊，昨日搭乘班機回台灣，碰上超大亂流，在睡夢中的她直接被搖醒，「搖超級無敵久，感覺我要GG了。」幸好機師技術夠好，讓她平安落地抵達台灣，她也錄下當時機艙的畫面，只見畫面不斷晃動，可見飛機擺動幅度之大。快要降落台灣時，林千又表示本來想幫空服員寫獎勵信，但對方客氣婉拒「沒關係等下會很晃，我收在心裡了」，她便小心翼翼地坐好，最後也真的平安抵達。而晚間抵達台灣的她，班機剛降落才得知全台放颱風假，無奈表示「一整天的行程全部被取消」，但轉念一想似乎可以開直播賣包。林千又昨晚搭飛機回台遇上超大亂流。（圖／林千又IG）本月初山陀兒颱風來襲，大胃王百萬YouTuber千千1日從紐西蘭搭飛機回台，她PO出在飛機上遇到亂流的影片， 她拿起手機拍著前面的座椅，只見畫面不斷上下搖晃，她自己也被此景象嚇到，發出陣陣驚呼聲，「突然垂直的下墜感好可怕差點哭出來，忍不住想給空服員兩個大拇指。」
山陀兒颱風來襲！大胃王千千搭機遇亂流「7秒片上下狂晃」：差點嚇哭
山陀兒颱風來襲，今（2）日全台停班停課，台鐵、飛機航班均受到影響。大胃王百萬YouTuber千千，昨日從紐西蘭旅遊回台，她PO出在飛機上遇到亂流的影片，短短7秒的畫面上下晃動，她也因害怕忍不住叫了出來。千千近日到紐西蘭遊玩，昨日搭乘班機回台時碰上亂流，她拿起手機拍著前面的座椅，只見畫面不斷上下搖晃，她自己也被此景象嚇到，發出陣陣驚呼聲，「突然垂直的下墜感好可怕差點哭出來，忍不住想給空服員兩個大拇指。」同時也呼籲大家颱風天請待在家勿出門。千千昨搭機回台遇上亂流，她差點嚇哭。（圖／千千進食中臉書）畫面曝光後，網友在底下留言表示，「我有遇過很可怕、極速下降，晴空亂流」、「那種天空中的大怒神真的不好玩」、「懂！上個颱風要來的那天，剛好晚上降落台灣，不穩定氣流超多，所有認識的神都呼喊一遍」、「還好安全抵達了」、「我也遇過，想說搖啊搖還好，結果瞬間下降。」此外，也有不少網友分享遇到亂流的經驗，安慰千千其實不用害怕，「亂流不用怕，我曾經遇到亂流然後驟降3-4千英尺的，但瘋狂機師詹姆士說過，全世界沒有一件空難是亂流造成的，所以我之後坐飛機也不怕亂流了，走個過場而已」、「近代飛機設計上對亂流都有防禦機制，所以根本不用擔心飛機因為亂流失事，會墜機的原因其實更可怕。」
金曲歌后搭上民歌末班車 潘越雲榮幸一直參與其中
《民歌五十演唱會》將在2025年2月14日情人節連續3天在台北小巨蛋盛大舉辦，3天演出邀來齊豫、潘越雲、李麗芬、萬芳、曾淑勤、范怡文、許景淳、馬毓芬、鄭怡、金智娟等超過50組歌手，萬芳說：「我們的青春隨著歌聲遠去，也隨著歌聲青壯回來50是新的開始，珍惜並且擁抱。」作為滾石唱片簽約的第一位歌手，曾榮獲金鼎獎、金曲獎的潘越雲，擁有〈天天天藍〉、〈野百合也有春天〉、〈守著陽光守著你〉、〈我是不是你最疼愛的人〉、〈桂花巷〉等無數金曲。她特別感謝陶曉清從民歌年代就經常邀約她參與演出，她表示自己搭上了民歌的最後一班列車，而今這班列車已駛過五十年歲月，很榮幸自己一直能參與其中。齊豫曾獲第9屆金曲獎最佳國語女演唱人獎、風謠風第一屆和金韻獎第二屆冠軍，她說：「一直認為民歌不是一種曲風，而是一種精神。民歌20、30、40、50都是致敬，向那些年的精神與堅持致敬。」華語歌壇女力搖滾教母金智娟猶記國中一年級，在下課等公車時，將放在口袋裡，幾乎人手一本的「弦」拿出來，隨便翻到一曲，眾人便立刻唱和起來．「唱自己的歌」從那刻起始，至今沒有停歇。每個人都有自己的歌要唱，每個人都可以唱自己的歌，一起唱出這時代之歌。鄭怡表示民歌五十了，從18歲的少女唱到現在，非常慶幸自己遇上了音樂最美好的年代。她說自己也曾是歌迷，唱著楊弦的〈迴旋曲〉，後來自己演唱的〈月琴〉成為民歌經典，也被很多人傳唱。之後走入流行歌壇，時間太快了，怎麼50年一晃就過了呢？她感謝所有的創作者，還有千千萬萬的歌迷，因為有大家，成就了一個不得了的世代，一起寫下了台灣流行音樂史的一頁，民歌五十一同來見證吧！
楊大正擔任金音獎評審主席 工作太忙16天沒見小孩
第15屆金音創作獎今（19日）公布入圍名單，由宇宙人、LÜCY、FunkyMo、春艷揭獎，滅火器主唱楊大正首度擔任評審主席，問及是否也想試看看金曲獎主席？他表示：「緣份到了自然而然不去排斥，目前沒有想過這個任務。」也提到金音獎和金曲獎的本質不一樣，金曲講用語言做分類，金音講則打破了語言的框架，讓各種曲風相互競爭，「在現在這個分眾的時代，大家各有好戲，金音獎很容易找到自己的喜好的區塊，是很有價值的地方。」這次的金音獎入圍名單，在單曲的部分討論最久，很多作品都有進入4、5輪的討論，工作相當忙碌的楊大正，已經16天沒有見到家人和小孩，他也表示：「今晚會和小孩相見歡！」家人對他而言是充電的力量，「有的時候拍戲會離家一段時間，不是一個很少發生的事情，自己會覺得回家還是很重要的，充電的感覺是完全不一樣，跟家人充電會繼續有能量創作跟做其他工作。」楊大正首度擔任評審主席。（圖／楊澍攝）今年的評審團獎得主為樂團傷心欲絕吉他手劉暐，他在去年不幸過世，享年38歲，楊大正提到年輕時很常跟劉暐一起玩音樂，「雖然很不捨他離開了，好像是錄完這張專輯沒多久就有狀況，他留下這個禮物給這個擁有共同記憶的世代，很值得把他的故事告訴大家，去紀念這個時代他曾即存在過的軌跡，滿有意義的。」宇宙人擔任揭獎嘉賓。（圖／楊澍攝）本屆共有116件作品入圍，角逐21個獎項，大象體操《世界》、阿跨面《心》、布萊梅《The Great Breman Show》專輯及作品均入圍5個獎項，並列入圍大贏家。「評審團獎」得獎作品為《劉暐個人專輯》，劉暐及其音樂承載了兩千年世代的臺北獨立音樂場景精神，這張專輯是他留下的最後作品，也是給同世代音樂人永恆的回憶，別具時代意義，「特別貢獻獎」得主則將另擇期公布。第十五屆金音創作獎入圍名單【不分類型獎項】■ 最佳專輯獎《心》／阿跨面(製作人:肚臍、韋恩林) 《無名氏敬上》／傷心欲絕(製作人:錢煒安、曾國宏) 《噪音公寓》／拍謝少年(製作人:張勝為、謝宗翰、梁宏彰、周已敦) 《Hotel La Rut (破爛酒店) 》／王若琳(製作人:王若琳、Adam Lee) 《世界》／大象體操(製作人:大象體操 ) 《The Great Bremen Show》／布萊梅(製作人:吳羿緯)■ 最佳樂團獎Plutato／《Pluto Potato》傷心欲絕／《無名氏敬上》我是機車少女／《I'mdifficult》拍謝少年／《噪音公寓》大象體操／《世界》布萊梅／《The Great Bremen Show》■ 最佳創作歌手獎阿跨面／《心》江惠儀／《陷眠》 Dac／《Love Hereafter》劉暐／《劉暐個人專輯》王若琳／《Hotel La Rut (破爛酒店) 》鄭敬儒／《暗流》■ 最佳新人獎Plutato／《Pluto Potato》阿跨面／《心》Makav真愛／《寶藏Treasure》邱淑蟬／《繭的形狀》Flowstrong／《Study (of) Breaks》Andr／《Hidden Card 藏招》■ 最佳樂手獎鄭嘉富／《Pluto Potato》／鼓、鼓機、音效謝明諺／《Our Waning Love》／薩克斯風李茂嵩／《草本藥師》／電子合成器、木琴、打擊樂、 爵士鼓蘇郁涵／《自由的姿態》／鐵琴柯智豪 Blaire Ko／《夜婆 Iā-Pô》／吉他(木.電.古典)、鋼琴.鍵盤.合成器、低音提琴、Bass、和聲、打擊、天鼓手碟、手風琴、管樂等潘子爵／《沒問題少女》／薩克斯風張凱婷／《世界》／貝斯／ 人聲／和聲簡聿民／《幾何碼》／爵士鼓■ 最佳現場演出獎《“Is It Alive?”》/Robot Swing《Snack》/Dac《Legacy Presents【2023都市女聲】：MANDARK《be a “BADA88”》首場個人專場演唱會》/MANDARK《deca joins 2024首演 天堂與泥土 / Heaven ＆ Dirt》/deca joins《TRASH《HOLY TRIP! 精神時光屋》高雄演唱會》/TRASH■ 亞洲創作音樂獎（Best Asian Creative Artist）《Dapple Patterns》／假日貞操《悖論》／黃業圓《STRATA》／LITE《POWER ANDRE 99》／실리카겔《Songs》／Age Factory《Dab Hi》／NaraBara【類型音樂獎項】■ 最佳搖滾專輯獎《無名氏敬上》／傷心欲絕《姿態》／傻子與白痴《Intro_鞋》／溫室雜草《噪音公寓》／拍謝少年《世界》／大象體操■ 最佳搖滾歌曲獎〈大雨〉／《無名氏敬上》／傷心欲絕〈遠慮〉／《姿態》／傻子與白痴〈Peace and Quiet (Bremen announcement)〉／《The Great Bremen Show》／布萊梅〈A Dream of Bonnie and Clyde feat. JADE〉／《A Dream of Bonnie and Clyde feat. JADE》／楊乃文〈萬物皆欲〉／《萬物皆欲》／JADE〈出來〉／《出來》／百合花■ 最佳民謠專輯獎《予你的歌 Hōo Lí ê Kua》／農村武裝青年《繭的形狀》／邱淑蟬《鎮妹》／柔 米《夜婆 Iā-Pô》／巴奈 Panai、柯智豪 Blaire Ko 《劉暐個人專輯》／劉暐■ 最佳民謠歌曲獎〈阿母的話 A-bú ê Uē〉／《予你的歌 Hōo Lí ê Kua》／農村武裝青年〈Niyaro' 家鄉〉／《美感 Harateng no Pangcah》／舞思愛〈所在〉／《繭的形狀》／邱淑蟬〈鎮妹〉／《鎮妹》／柔 米〈吊樹頭 Tiàu Tshiū-Thâu〉／《夜婆 Iā-Pô》／巴奈 Panai、柯智豪 Blaire Ko 〈也許我見不到你了〉／《劉暐個人專輯》／劉暐■ 最佳嘻哈專輯獎《心》／阿跨面《BS》／wannasleep & Gummy B《THE ONE GOT C.H.A.N.G.E.s.》／2CHANGE《Love Hereafter》／Dac《三不管》／SmashRegz■ 最佳嘻哈歌曲獎〈陷眠〉／《心》／阿跨面〈ABC〉／《BS》／wannasleep & Gummy B〈熬辣醬〉／《Study (of) Breaks》／Flowstrong （共同創作人： DaBao 大寶）〈如何三天內成為饒舌歌手？〉／《三不管》／SmashRegz〈不眨眼的人〉／《迴旋樓梯》／神經元〈One More (feat. LEO37, DCIV, Dac, Lazy Habits, Star Wu, 謝明諺)〉／《One More》／Robot Swing （共同創作人： DCIV）■ 最佳電音專輯獎《淒惻秩序》／Dizparity《胎內》／呂紹淳《HEMI DEMI SEMI》／Freedom Beat & cheer《美麗的灣》／笑琴■ 最佳電音歌曲獎〈fakeloh 石化 〉／《HIA－自然的脈動》／幽法〈自我排空 〉／《淒惻秩序》／Dizparity 〈宇〉／《胎內》／呂紹淳〈在石頭縫隙間〉／《HEMI DEMI SEMI》／Freedom Beat & cheer 〈美麗的灣〉／《美麗的灣》／笑琴■ 最佳爵士專輯獎《Pluto Potato》／Plutato《Our Waning Love》／謝明諺《內建系統》／魯千千《繞．境》／踢霹歐爵士大樂團■ 最佳爵士歌曲獎〈Chamakana〉／《Our Waning Love》／謝明諺〈她去了一場寧靜的戰爭〉／《自由的姿態》／蘇郁涵〈夢幻曲〉／《內建系統》／魯千千〈剝削一：他們宣稱要支持〉／《剝削》／林煒翔〈大醉八仙 feat. 磐宇木偶劇團〉／《甘》／Debby Wang 王思雅■ 最佳節奏藍調專輯獎《寶藏Treasure》／Makav真愛《HIDEOUT》／LINION 《簡單一句話》／鄭平《我在這裡》／問題總部■ 最佳節奏藍調歌曲獎〈RACE OF FAITH ft YELLOW 黃宣〉／《水性揚花》／SOPHY 王嘉儀〈Adddicted (feat. Karencici)〉／《Boomerang》／孫盛希〈Beach Song〉／《Love Hereafter》／Dac〈WET/DRY〉／《我在這裡》／問題總部〈SEX TAPE〉／《SEX TAPE》／ØZI■ 最佳另類流行專輯獎《水性揚花》／SOPHY 王嘉儀《種子》／舞炯恩 Utjung(舞炯恩加以法利得)《I'mdifficult》／我是機車少女《Hotel La Rut (破爛酒店) 》／王若琳《The Great Bremen Show》／布萊梅■ 最佳另類流行歌曲獎〈野獸派〉／《Sent》／9m88〈Little More Time〉／《Love Hereafter》／Dac〈Last Summer (月亮惹的禍）〉／《I'mdifficult》／我是機車少女〈She Had a Habit of Meeting All of the Artists Backstage (她有一個習慣在後台跟藝人見面)〉／《Hotel La Rut (破爛酒店) 》／王若琳〈羽毛 (feat. 壞特 ?te)〉／《世界》／大象體操 （共同創作人： 壞特 ?te）〈Jhalleyaa (feat. Shashaa Tirupati)〉／《世界》／大象體操〈Castle〉／《The Great Bremen Show》／布萊梅【評審團獎】■ 評審團獎劉暐／《劉暐個人專輯》
吃蟹料理拚手氣 消費滿額再抽機票飛新加坡
秋季是吃蟹的好時節，若大啖螃蟹美味的同時還能順勢抽獎，是否更能勾起吃蟹料理的興致？來台滿8週年的樂天皇朝，即日起～10/31推出應景的螃蟹主題料理，「賽芙蓉蟹肉菠菜豆腐」、「蝦蟹千千結」、「棗汁軟殼蟹」與「避風塘炒蟹小籠包」都不需動手去殼就能大快朵頤。活動期間只要是樂天皇朝會員即可享上述好菜4抽1的「感蟹大方送」活動（最高價值588元）；此外，主題蟹料理推出期間若到店消費滿1,000元，還可參加「感蟹知遇 皇朝有禮」8週年慶抽獎活動，最大獎「新加坡樂天皇朝自由行」將抽出3名幸運兒，包含飛新加坡來回機票、接送與飯店住宿，還可受邀至樂天皇朝本店大啖美食！「賽芙蓉蟹肉菠菜豆腐」風味秀麗雅緻、軟滑鮮嫩。（328元，圖／樂天皇朝提供）「蝦蟹千千結」除了口感彈牙，還可嘗到蝦、蟹融合的鮮味。（288元，圖／樂天皇朝提供）秋天是品蟹的季節，但堅硬無比的蟹殼、蟹螯卻讓許多人對其美味望之卻步，「樂天皇朝」廚師團隊在設計菜色之初便將方便性納入考量，貼心選用生拆蟹粉、蟹管肉與不用剝殼的軟殼蟹入菜。其中「賽芙蓉蟹肉菠菜豆腐」配方出自樂天餐飲集團頂級潮州菜品牌「潮樂軒」，將去除水分的燙菠菜嫩葉鋪底，注入混合雞蛋的無糖豆漿蒸熟定型，切塊後扣出再淋上打入蛋白、勾薄芡的蟹肉羹，口感軟滑鮮嫩；創意料理「蝦蟹千千結」則先將鮮蝦仁打成泥後混入蟹粉，以千張捲起打結固定炸至金黃，咬開薄脆的外皮後，先是蝦肉香氣竄出，隨後又有蟹粉的豐厚濃醇，搭配襯於底部的紫蘇葉一起品嘗，更是辛香解膩。「棗汁軟殼蟹」將酥炸軟殼蟹裹上以黑棗調製的蜜汁，搭配生菜吃正好解膩。（588元，圖／樂天皇朝提供）老少咸宜的「棗汁軟殼蟹」則是將軟殼蟹輕裹薄粉後過油，趁熱下鍋後再裹上以黑棗、麥芽等調製的蜜汁，品嘗時搭配清脆飽滿的蘿蔓生菜，巧妙中和了濃郁蜜汁帶來的厚重感；而小籠包更是樂天皇朝的拿手點心，此次推出的特別版「避風塘炒蟹小籠包」，外皮以梔子花與紅麴調色，肉餡則以蒜酥和特製辣油提味，咬開沁出肉汁的小籠包後還有一股蒜香襲來，微微透辣的蟹肉餡令人胃口大開。勝政日式豬排推出「軟殼蟹蝦排腰內豬排套餐」。（540元，圖／慕里諾提供）Suage湯咖哩推出「酥炸軟殼蟹湯咖哩」（左，480元），右為泰迪農園咖哩以椰奶與辛香料燉煮的「南洋風軟殼蟹咖哩」。（復興店420元、一江店390元，圖／慕里諾提供）另外依循「不時不食」理念的慕里諾國際餐飲，亦於即日起～10月底帶來美味易食的「軟殼蟹」主題料理，包括旗下勝政日式豬排推出「軟殼蟹蝦排腰內豬排套餐」，勝勢日式豬排則以「軟殼蟹草蝦老饕豬排套餐」提供消費者海陸選擇，另外還有引進自北海道名店的Suage湯咖哩，以「酥炸軟殼蟹湯咖哩」展現湯咖哩與海鮮的相襯美味。慕里諾旗下的泰迪農園咖哩也帶來全新菜色「南洋風軟殼蟹咖哩」，與高人氣的「酥炸軟殼蟹咖哩」；另一結合日本靜岡BEPPIN食堂料理的台灣2.0版品牌BEPPIN PASTA，則將常見於中秋月餅的奶黃流沙概念注入季節菜單，滋味鹹香的「金沙奶油軟殼蟹義大利麵」、「義式金沙菇菇軟殼蟹披薩」也於即日起全新上菜。
宥勝遭判刑新動向曝光！消失4個月現身花蓮 為這件事打破沉默發聲了
藝人宥勝涉嫌襲胸、強吻女員工，被依強制猥褻罪起訴，台北地院今年5月一審宣判8個月有期徒刑。沉默4個月，近日宥勝打破沉默，發文推廣花蓮有機文旦。宥勝昨（1日）在臉書發文介紹，位於花蓮縣瑞穗鄉鶴岡村的183友善有機文旦。他透露，兒子問他「種文旦，真的值得用健康來換嗎」，或許大家不熟悉，所謂撲殺害蟲雜草，就跟當年為了殺蚊蟲而噴DDT一樣，殺了蟲，也殺了所有大小生物，包含人類與各種好菌。宥勝表示，看見農地裡有雜草，就知道這裡保留了豐富多樣的生命世界，而71歲的農場主人張建曆提到「這些草保護土的溫度，裡外至少差3度」、「草根夠深，光合作用才能帶養分進土裡」，黝黑敦厚的外表下，竟對艱澀的化學知識一頓輸出，令人驚訝。宥勝指出，友善土地一直不是件單打獨鬥的事，東奔西跑的教授，傾囊相授的自然農法老師，以及來來去去的友善夥伴，在彼此的交織與互助下，才能將如此不起眼、卻如此重要的「土壤」給照顧好，因為他們全都意識到，這可能就是所有生命的答案，就如人類對健康的追求一樣，從醫學、飲食，一路追到最後才發現，心靈很可能才是關鍵。張建曆說，「轉型幾年後，這裡生態都變了，豐富到有好多研究生來拜訪，節肢動物的啦，鳥類研究的啦，他們都好開心，我們也很開心，其實只是我兒子，希望我能健健康康的生活，他不希望我像大家一樣，噴完藥之後，然後再去醫院吊點滴，可是轉型6年後，土鬆了，生物多了，柚子樹也強壯了，我就知道這不只是為了自己，所以只要還能生活，我就會繼續種下去。」宥勝直言，照顧自己，照顧家人，也照顧了千千萬萬的生命，謝謝張建曆的努力付出，友善不只身心健康，還能減緩地球暖化，請讓我們一起為健康加油。
柯文哲是犧牲、抗暴烈士？ 黃智賢斥無恥下流：弄來信徒威脅司法「陣勢堪比黑道」
京華城容積案延燒多天，前台北市長、民眾黨主席柯文哲31日遭台北地檢署向台北地方法院聲請羈押禁見，將於1日晚上8時開羈押庭。民眾黨則抨擊地檢署疲勞訊問、偵查公開，柯文哲的妹妹柯美蘭還稱「民主已死，柯文哲只是第一個犧牲的烈士，之後會有千千萬萬個柯文哲，為了民主、為了反貪腐，進入民進黨的黑牢之中。」對此，媒體人黃智賢則發文痛罵，民眾黨想要把柯文哲變成抗暴烈士，甚至抨擊「弄來信徒威脅司法，陣勢堪比黑道，真是無恥下流。」黃智賢1日在臉書發文指，民眾黨現在的劇本是，即使柯文哲利用權力搞錢，用選舉洗錢的態勢這樣清楚，不僅是明顯，根本證據太多，但柯文哲跟他的黨羽，還是要把柯文哲變成抗暴烈士，要把貪污腐敗，演成悲情連續劇。黃智賢表示，柯文哲現在在北檢裡面演，民眾黨立委黃國昌、張啟楷等，靠著白白弄到的不分區立委身份，厚著臉皮，忘了廉恥，出來用政治勢力，壓迫司法，不准司法，打擊貪官汙吏，「真有扁案的既視感。」黃智賢說，陳佩琪還去北檢門口哭，前特偵組的高價律師，扭曲偵訊過程，操控輿論，弄來信徒威脅司法，陣勢堪比黑道，鼓動白黨信徒，在現場辱罵司法人員，真是無恥下流。最後，黃智賢表示，「如果柯文哲用權力圖利財團，還叫清廉，如果柯文哲把政治獻金洗錢給自己，還叫清廉，如果柯文哲用自稱的政府補助款，買4300萬商辦，還叫清廉，如果柯文哲可以挾政治勢力，挾民粹叫囂，就可以威赫司法，以黑道的架式，踐踏司法跟人民，那台灣的司法，可以完全收起來。」
被重案改變的台灣／台灣首起銀行搶案…李師科殺警奪槍劫530萬 「判刑5天槍決」創最速紀錄
今年3月27日，詹姓男子因不堪負債壓力，持玩具槍於桃園市龜山區搶劫銀行，遭警方壓制後崩潰大哭。提到銀行搶案，每每都會說起台灣首起銀行搶案「李師科案」。李師科案是台灣史上第一起「殺警奪槍，再搶銀行」的案件，也因為他，金融機構強制要求所有人進入前必須脫下安全帽和口罩。據了解，李師科是山東省昌樂縣人，抗戰期間在張天佐部隊打游擊戰，後編入國軍，輾轉來到台灣，1959年因病退役，以修車及開計程車為生。李師科喜歡小孩，常跟鄰居的小孩一同玩耍，當他看到國家銀行千千萬萬的鈔票放給特權、成為呆帳時，發現他犧牲青春捍衛的國家，竟如此對待老百姓，遂興起搶銀行念頭。李師科在40年前闖入土地銀行古亭分行洗劫，搶走530萬餘元後逃逸。1980年1月，李師科在台北市金華街199巷，持土造手槍射殺在教廷大使館服勤的臺北市政府警察局保安警察大隊警員李勝源，再搶走死者身上的點三八左輪手槍。1982年4月14日，李師科持先前殺警所搶來的警槍，戴假髮、鴨舌帽、口罩，闖入土地銀行古亭分行洗劫，最後搶走新台幣530萬餘元後逃逸。案發後，警方懸賞200萬元作為破案獎金，高層也下令限期破案，不料竟間接導致1名計程車司機遭誣告後慘遭刑求，不堪受辱冤死。立法院三讀通過修正《刑事訴訟法》第27條，規定被告得隨時選任辯護人，以期避免刑求逼供再度發生，俗稱「王迎先條款」。遭逮捕後，李師科供稱，因為他「看不慣社會上的許多暴發戶，經濟犯罪一再發生，所以早就想搶銀行。」在偵訊時，李師科則表示，「因為對現實不滿，對社會不滿」，所以犯下此案。1982年5月21日，李師科被判處死刑，5月26日清晨執行槍決，創下台灣司法史上被捕後在最短時間內被判刑、槍決的紀錄。李師科搶銀行王迎先成了冤死鬼，警逼供認罪顏面盡失。
金曲35／完整入圍名單公布 孫盛希、楊乃文、9m88 競逐歌后
預計在6月29日於台北小巨蛋舉行的第35屆金曲獎頒獎典禮，5月16日公布入圍名單，歌王歌后競爭激烈，其中包括MC HotDog、林俊傑、Marz23等人競逐最佳華語男歌手獎，最佳華語女歌手獎則有楊乃文、孫盛希、9m88 等唱將級天后入圍，競爭非常激烈。完整入圍名單如下：年度歌曲獎墮落 feat. Buddha Jump 佛跳牆《Flow》／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：楊乃文﹚家和萬事興《家和萬事興》／火氣音樂股份有限公司﹙演唱者：滅火器﹚又到天黑《帶你飛》／相信音樂國際股份有限公司﹙演唱者：告五人﹚但《瓦合》／黑皮國有限公司﹙演唱者：草東沒有派對﹚樓上的房東《髒藝術家》／滾石國際音樂股份有限公司﹙演唱者：MC HotDog熱狗﹚離別總是那麼突然《離別總是那麼突然》／寬魚國際股份有限公司﹙演唱者：張惠妹﹚最佳華語專輯獎Flow／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：楊乃文﹚期待集／十一音像有限公司（十一音樂）﹙演唱者：許鈞﹚姿態／相信音樂國際股份有限公司﹙演唱者：傻子與白痴﹚帶你飛／相信音樂國際股份有限公司﹙演唱者：告五人﹚瓦合／黑皮國有限公司﹙演唱者：草東沒有派對﹚裘德／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：裘德﹚最佳台語專輯獎簡單一句話／吃淂開音樂有限公司﹙演唱者：鄭平﹚海海人生／晨安音樂有限公司﹙演唱者：青虫aoi﹚家和萬事興／火氣音樂股份有限公司﹙演唱者：滅火器﹚夜婆 Iā-Pô／創銘實業股份有限公司﹙演唱者：巴奈 Panai﹚一路平安／滾石移動股份有限公司﹙演唱者：熊美玲﹚五木大学／何樂音樂有限公司﹙演唱者：許富凱﹚最佳客語專輯獎羊尾仔看詩／山狗大樂團﹙演唱者：林鈺婷﹚遷徙／心流創藝有限公司﹙演唱者：葉穎﹚繭的形狀／荒島文化有限公司﹙演唱者：邱淑蟬﹚鎮妹 Zhin‘ Moi／親愛的音樂有限公司﹙演唱者：柔 米﹚客耀／海韻音樂娛樂製作有限公司﹙演唱者：彭柏邑﹚最佳原住民語專輯獎美式教育／年輕富有娛樂有限公司﹙演唱者：AZ李孝祖﹚給幸福的一封信／婷婷爵士音樂工作室﹙演唱者：邱立婷、薩巴太魯閣兒童合唱團﹚Vusam種子／斯納伊工作室﹙演唱者：舞炯恩加以法利得﹚最好的日常 （Those Days）／歐開文化創意股份有限公司﹙演唱者：歐開合唱團 O-Kai Singers (葉微真、李湘君、葉孝恩、馮瀚亭)﹚寶藏 Treasure／那屋瓦文化有限公司﹙演唱者：Makav 真愛﹚女人島／阿洛無限有限公司﹙演唱者：阿洛.卡力亭.巴奇辣﹚最佳MV獎delulu《delulu》／街聲股份有限公司﹙導演：秦梓銘﹚Tokyo Calling《Tokyo Calling》／街聲股份有限公司﹙導演：Pennacky﹚Bon Bon《SweetBox》／容易文創有限公司﹙導演：殷振豪﹚GOOD LOOKING《GOOD LOOKING》／小白兔橘子有限公司﹙導演：自動鮪魚、亞歷三小﹚社交恐懼癌《CHIN UP!》／環球國際唱片股份有限公司﹙導演：張傑邦﹚Ho(l)e《Way out》／夢芝林有限公司﹙導演：Haoyan of America﹚Runner Runner《RISE》／伊弗龐金有限公司﹙導演：陳仲宇﹚最佳作曲人獎許鈞／歌一切《期待集》／十一音像有限公司（十一音樂）﹙演唱者：許鈞﹚林俊傑／願與愁《重拾_快樂》／就是俊傑音樂股份有限公司﹙演唱者：林俊傑﹚草東沒有派對／但《瓦合》／黑皮國有限公司﹙演唱者：草東沒有派對﹚周興哲／大人《麋鹿》／華納國際音樂股份有限公司﹙演唱者：梁靜茹﹚黃韻玲／離別總是那麼突然《離別總是那麼突然》／寬魚國際股份有限公司﹙演唱者：張惠妹﹚蔡依林、Richard Craker／Someday, Somewhere《Someday, Somewhere》／華納國際音樂股份有限公司﹙演唱者：蔡依林﹚最佳作詞人獎武雄／有歲《有歲》／施文彬電音本舖﹙演唱者：施文彬﹚李格弟／帽子裡的惡魔《柒》／環球國際唱片股份有限公司﹙演唱者：鳳小岳﹚MC HotDog熱狗／樓上的房東《髒藝術家》／滾石國際音樂股份有限公司﹙演唱者：MC HotDog熱狗﹚葛大為／骨骼謝幕《裘德》／亞神音樂娛樂股份有限公司﹙演唱者：裘德﹚姚若龍／大人《麋鹿》／華納國際音樂股份有限公司﹙演唱者：梁靜茹﹚楊肅浩、丁津、林秋離／秋離《一路平安》／滾石移動股份有限公司﹙演唱者：熊美玲﹚最佳編曲人獎嘟嘟／A Dream of Bonnie and Clyde feat. 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百萬YouTuber千千親揭「離開台灣」原因：不能再拖
著名YouTuber千千過去影片以「大食量正妹」為特色，吸引百萬粉絲追蹤，而她也經常在社群網站和大家分享自己的日常生活，日前她也發文表示決定暫時離開台灣，前往加拿大遊學，並開心地讚道，「有圓到學生時期的夢想，不論長短都蠻開心的」。千千於15日就在IG表示，自己已經到了多倫多，歡迎大家推薦給她好吃的，「去年給自己今年的生日規劃是到加拿大，飛十四個小時想說順便在機上調時差，看了奧本海默、柯南：黑鐵的魚影、哈利波特跟玩2048，還吃了兩頓飛機餐跟Pizza，之前飛短程都直接睡死...這也是我第一次在機上做這麼多事」，從言詞中可以看千千相當興奮。而千千也在21日發布的影片中，詳細說明自己到加拿大遊學的是事宜，透露自己在學生時期，一直都想要出國讀書，當時很多同學都曾出國遊學，可以說是她的夢想，然而因為因經濟問題，自己就連在台灣讀書都要申請就學貸款，只得放棄，但這個夢想一直都深植在她的內心，直到現在經濟壓力終於不再是困擾，她也在去年時下定決心，「不可以再繼續拖下去了」，一定要在33歲這一年送自己出國。千千也提到自己原本規劃要遊學三個月，但後來因為工作的關係，最後只能待一個月，「總之有圓到學生時期的夢想，不論長短都蠻開心的，而且有了這次規劃的經驗下回就能順手了」。千千也笑說自己脫離學生太久，早上習慣喝咖啡跟一大杯水，因此第一堂上課沒多久就想上廁所，「我一直在觀察到底是直接走出去還是要妙麗舉手，最後忍不住只好問隔壁的巴西同學，重回學生生活上課的第一個問題居然是問這個，不爭氣的膀胱啊啊啊」。千千也表示同學們大多預計待半年到一年，大家也都有自己的小圈圈了，因為自己是中途加入，所以還在努力交朋友，未來也會和大家分享更多自己遊學的日常生活。
安溥對談鄭宜農金句連發 竟喊「這是被包養的感覺」
金曲台語歌后鄭宜農製作音樂訪談節目《邊走邊唱的女子》，最新一集邀請安溥擔任嘉賓，內容詼諧幽默，但也不失深度的成長議題的討論，安溥在節目中愉快享用各種夜市美食，直呼：「原來這就是被包養的感覺！」讓鄭宜農笑得合不攏嘴。鄭宜農不諱言面對安溥時自己像個學生，經常在與安溥的對話中學習到新的觀點，或是面對挫折的態度，「對我來講是滿有影響力的經驗，也希望這個感受能夠傳遞給大家。」節目中安溥金句連發，像是談及幽默感時，安溥認為「幽默感是一種求生本能」，當人們面對突如其來的意外時，內心深處的幽默感能夠使人用最通透的方式去度過，還能從中得到一些緩衝。對於常被認為人生觀獨樹一格，甚至會有人問怎麼能夠走到今天？安溥誠實表示：「其實我從來都沒有準備好過這個回答。」她坦言自己的成長過程其實沒有競爭心，甚至常常準備好專注投入一件事時，又會因為對其他事物好奇而分心去追求，忘了原本追求的目標。當了母親後才發現這是一個很好的特質，她解釋：「這些東西在孩子身上一點都不重要，我沒有競爭心，但我很願意想辦法、很容易轉念，反而很適合陪孩子成長，能有很多快樂的回憶。」鄭宜農提問怎麼看待他人對女性的指指點點，安溥認為這是一個龐大的課題，無奈笑說：「提到賀爾蒙就要面對千千萬萬個人的賀爾蒙，包括更多千千萬萬的人覺得你應該怎麼樣控制或是使用你的賀爾蒙，好像有個開關能控制一樣。」鄭宜農與安溥討論深度的成長議題。（圖／邊走邊聽有限公司提供）
沈建宏遭爆偷吃奶妹 女友媽怒：不要再傷害我女兒
男星沈建宏日前被人發現他在市場賣雞腿，而他說今年會和女友Bella求婚，怎料Bella於15日爆料，沈是偷吃慣犯，「祝你賣雞腿跟偷吃一樣順利！」而Bella媽媽也批沈，「請不要再來傷害我女兒了。」Bella控訴，她當時不知道審還有女友，才和他約會，1到2個月後，沈才說他有女友，2人好幾個月沒見分手，但其實他還是藕斷絲連，在直播間唱定情曲《水星記》唱到哭，她就像個局外人。Bella媽媽也罵沈建宏。（圖／翻攝Threads／bellaliu3434）Bella指出，分居後沈說他會改，而最近他一直要找一個放歌都在甩奶的妹學DJ，2人一起玩到天亮。Bella問，「學DJ千千萬萬種，一定要找這種嗎？」沈說，「妳這樣阻礙我學音樂，我是不是連找男的妳都有意見？我不學了。」Bella嗆，「沈先生，祝你賣雞腿跟偷吃一樣順利！」也有網友酸沈，「他家的雞腿跟別人不同，因為他家的雞會劈腿」、「我記得他賣雞腿不是為了給女友一個未來嗎？」Bella也貼出家庭群組的聊天紀錄，沈建宏表示，他要Bella別亂發文。Bella指出，敢做敢當。沈回，沒問題，但她不要侵犯個資。Bella媽媽也嗆，沈建宏才是始作俑者，沈建宏做出一些爛事，女兒都瞞著他，女兒被如此傷害，反而一次次原諒他，「無論如何，請不要再來傷害我女兒了。」Bella媽媽強調，沒人敢這樣對女兒，還好她現在清醒了。
北陸新幹線金澤至敦賀段通車 春季旅展搶優惠、下榻日本中部旅宿最低24折
日本北陸新幹線延伸段「金澤－敦賀」於今年3月中通車後，已被視為北陸地區在能登半島震災後的觀光復甦象徵，藉由新路線與站點的開通，除了節省旅客的交通時間，還能帶動沿線城市的觀光需求。而國人搭配航空公司積極開闢由台灣起飛、抵達日本中部的航線，不管是途經名古屋或是小松，中部北陸地區旅遊都成為國人深度暢遊日本的新興熱門目的地。日本線上訂房品牌「樂天旅遊」，看準台灣旅客赴日本旅遊人次持續創新高，緊接在北陸新幹線從金澤到敦賀站的延伸路線通車後，從4月4日起至4月19日，推出年度首檔線上「春季旅展」，不僅有超過7,000家日本旅宿提供優惠，平台還祭出快閃6折訂房優惠券，搭配使用最低下殺24折，為台灣旅客送上行程規劃小驚喜。北國格蘭飯店的若峽灣四季彩懷石套餐「茶梅」，可讓旅客品嘗敦賀山珍海味。北陸新幹線延伸段的新站點—福井縣敦賀，對台灣旅客來能有些不熟悉，卻是日本深度旅遊者的最愛。在新開通的敦賀站下車後，不僅可搭乘「敦賀巡禮觀光巴士」進行市區觀光，抵達日本三大鳥居之一的「氣比神宮」，接著造訪《陰陽師》小說、動漫迷朝聖熱點「晴明神社」，還可租車自駕優遊敦賀的山、海、湖等美景之間。日本知名的敦賀灣位於若狹灣國家公園西部，東臨越前加賀海岸國家公園，擁有美不勝收的海灘與「三方五湖」等令人驚歎的景觀，而鄰近敦賀灣的無人小島「水島」，還是一處絕景秘境，全年只有7月、8月可經由渡輪前往，而且四周的海水澄澈清透，被當地人稱為「北陸夏威夷」，是潛水好去處。若想下榻在敦賀市，將市景盡收眼底，便不可錯過「北國格蘭飯店」，飯店擁有獨具特色的「隧道溫泉」，是一個100%自然溫泉，因挖掘隧道時發現的湧泉而得名，而且擁有180度景觀大浴池，享受完溫泉後，還可品嘗敦賀當地以海鮮聞名的懷石料理。「清風莊旅館」也提供獨立於房間之外的溫泉湯屋選擇。同樣受惠於新路段開通的還有「蘆原溫泉站」，作為一個有百年歷史的溫泉鄉，市區裡的「湯煙橫丁」（意指：充滿溫泉蒸氣的小巷），更能展現濃厚溫馨的在地風情，橫丁內充滿小吃攤與美食，可品嘗美味的冬季越前蟹。旅客可選擇下榻在車站附近的「清風莊旅館」，這裡有北陸地區規模最大的露天庭園浴池，也開放戶外足湯。同時，還能在合理價格內品嘗一泊二食的豐盛懷石料理，精選若狹牛、越前蕎麥麵等福井縣在地食材，於樂天春季旅展訂房，最低下殺45折。女性旅客若到蘆原溫泉駐足，亦推薦樂天旅遊獎常勝軍「松屋千千旅館」，不僅具有北陸最具規模的天然溫泉大浴池「千溢之湯」、還有「七湯巡禮」的露天溫泉體驗。旅宿內更充滿著女性視角的療癒設計，如特別規劃了「忘卻時光」樓層，在此可享受私人露天浴池一覽夕陽美景，搭配樂天旅遊春季旅展，旅客最低可享57折優惠。「松屋千千旅館」人氣最高的「忘卻時光」專區房型，旅客可享受私人露天浴池。樂天旅遊線上春季旅展活動期間為2024年4月4日上午09：00至2024年4月19日上午08：59止（台灣時間），本次優惠入住期限為2024年4月4日至2024年10月31日退房。優惠方案一「飯店折扣折抵」：不需優惠券，合作飯店於活動期間直接提供訂房優惠，折扣最低達原價5折；優惠方案二「樂天旅遊8折優惠」：活動期間樂天旅遊提供「平台獨家8折優惠券」，最高可折抵20,000日圓（逾台幣4,000元），可與「優惠方案一」的飯店提供折扣合併使用，最低可至原價4折。優惠方案三「週一快閃6折優惠」：第一波4月8日上午11：00（台灣時間）、第二波4月15日上午11：00（台灣時間），將於樂天旅遊站上提供「限量快閃6折優惠券」，上述每一時段限量200名、每一會員於活動期間限用一次。最高折扣限額40,000日圓（逾台幣8,000元），且可與「優惠方案一」的飯店折扣合併使用，最低可以24折入住，但「限量快閃6折優惠券」與「平台獨家8折優惠券」於結帳時僅可擇一使用。詳情可參活動網頁（https://reurl.cc/37Ggkj）。
流行天后亞莉安娜「空姐」發威 專輯、單曲告示牌雙冠軍
流行天后Ariana Grande（亞莉安娜）全新第7張專輯《eternal sunshine（永恆陽光）》在本周空降告示牌專輯榜冠軍，最新主打〈we can’t be friends(wait for your love)也順利空降單曲榜第一名，讓生涯累積7首空降冠軍曲的她，創下擁有最多首空冠曲的女歌手紀錄，「空姐」稱號當之無愧。再度奪冠的亞莉安娜得知喜訊後也在社群發文，可愛又有點任性地說道：「我知道我最近發太多文了（我自己有察覺到這點，但我還是想繼續發，繼續感恩與慶祝！），但我還是想要打從心底好好感謝你們。」她表示難以將心情化成文字，「就很多原因來說，這張專輯對我來說是最特別的，將它分享出去後重新打開我大大小小的感受，所以是情緒相當豐沛、激動的一周」，她接著說：「但你們充滿愛的回應讓我感受到無比的快樂、安慰以及人與人之間珍貴的連結。我只想說我對你們的愛與感激是無法言喻的，像往常一樣，能和你們一起成長是我最大的榮幸，讓我們互相許下承諾，一起繼續前進。」亞莉安娜此次帶著新專輯《永恆陽光》回歸歌壇狂寫新紀錄，先是在Spotify創下今年全球單日最高串流專輯紀錄，其中12首歌更全部登上本周告示牌熱門單曲榜，不僅累積7首空降冠軍曲成為女歌手之最外，她也是史上唯一在兩張專輯中有兩首空冠曲的女歌手。其中最特別的紀錄莫過於亞莉將其外婆 Marjorie Grande 給的感情忠告放在專輯中的壓軸曲〈Ordinary Things〉中，拿下本周單曲榜第55 名，讓外婆以98歲高齡意外創下告示牌榜單史上最高齡演出者紀錄。歌詞中提到：「千萬不要在還沒與對方睡前親親就跑去睡了，這是最糟糕的事，千千萬萬不能這麼做；要是你覺得這麼做很彆扭，那這段關係就是有問題的，快逃。」
大膽獼猴闖入住家！與幼童僅隔一個柵欄 母擔心：要怎麼辦
一名母親日前在網路上PO出自家的監視器畫面，指出某天有2隻兩隻獼猴闖入住家客廳，似乎在尋找食物，而當時她的小孩獨自一人待在客廳。所幸後來獼猴並未對小孩做出攻擊行為，找完吃的東西後就離去，讓該母親感到相當驚險，詢問網友們「獼猴闖進屋內怎麼辦？」一名母親日前在《爆料公社》中發出一段監視器畫面，表示某天她在廁所幫小孩洗澡時，留著另一位孩童自己待在客廳。沒想到，此時居然有獼猴，從二樓自己開紗窗闖入，並大搖大擺的在客廳尋找食物，找到東西之後便離開家中。該名母親指出，當時小孩自己待在客廳，且手上還握有點心，讓她感到相當驚險，直呼「我實在不敢想.....」而她也透露，後來她去詢問解方後「某協會請我自己去聯繫某大學跟廠商接洽，要自費安裝防猴紗窗」因此她便到網路上求助網友們「想知道獼猴闖進屋內怎麼辦？」貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「這種趕走沒用，下次還是一樣進去。監視器畫面刪掉，自行處理，端上桌吧，除非您認為動保法比小孩重要」、「只能說，千萬千萬千千萬萬不能傷到動物，否則，自行查閱以前相關案件」、「已經不是保育類了，不過卡一個動保法很麻煩，不可隨便殺。」、「獼猴如果有任何『疑』似會傷害到小孩或家人的動作，那牠們是不是保育類動物，似乎也不是很重要了」。
媳婦過年壓力炸鍋 先生幫忙有助化干戈
除夕夜是家戶團圓好日子，許多媳婦卻隱藏著難解的千千結，有的媳婦要張羅年夜飯洗一大堆碗盤，有的媳婦要面對親戚的各種比較，也擔心春節期間頻繁互動、相處產生嫌隙，一不小心就擦槍走火。臺北醫學大學附設醫院精神科主任李信謙直指，這些壓力大部分都離不開「人」與「人際關係」。年節關係通常反應平時的相處，了解自己焦慮的來源，行前花點時間討論，凝聚夫妻雙方共識，讓佳節可以回歸到凝聚親情的初衷。媳婦與婆婆的相處，是許多女性婚後的最大課題。有些婆媳平時沒有住在一起，也沒有摩擦或衝突，只是雙方都不熟悉，農曆新年要面對飲食口味、生活模式、宗教的差異；另一種是長期與公婆同住一個屋簷下，住在一起摩擦爭執多，平時下班回家相處時間短，年假的時候整天待在一起，沒得躲了。這些種種都會產生預期性的焦慮，畢竟「婆媳要親如母女」，實際上的互動經驗卻不是如此，雙方都會感到挫折。沒有安全感、自我價值感低，以及各種軟弱，都是人生常見的劇本，當我們有意識的覺察到這些老套的劇本，就有改寫的可能。從溫良恭謙讓，到再也不回去過年李信謙門診中有位50多歲的劉女士，初為人婦時，家人希望她朝三從四德、溫良恭謙讓的姿態去生活，侍奉公婆、賢慧持家，才能在公婆家佔有一席之地，背負很大的無形壓力，幾年後出現憂鬱症的狀況，覺得跟公婆的關係很緊繃，認為受到婆婆的欺壓，但是婆婆並不認為自己是擺威權的強勢婆婆，也沒有干涉家庭自主權，先生也不認同太太的感受。當憂鬱症痊癒後，她把生病的原因歸因在先生身上，認為先生處處不替她著想，很多事情不幫她，一直要她配合公婆家的活動，決定以後過年絶對不回公婆家過，彼此關係降到冰點。公婆知道她的決定後，根本無法理解，認為對媳婦沒有不好，怎麼突然間關係就破裂，中間溝通橋樑完全斷裂。媽媽決定不回去過年，爸爸也沒辦法把孩子揪回家，一年一度的過年返家，從媳婦的焦慮轉變為先生的焦慮，獨自留在北部的劉女士，心情也不好受，情緒波動無法釋懷。先生也有內心小劇場 先生是兩個女人間最好的平衡及溝通橋樑，但同時搞定家中兩個愛他的女人，對男人來說也不容易。夾在太太和媽媽之間，男人也頗為辛苦，一方面想孝順媽媽，一方面想成為尊重女性的好男人，過年時節，也有自己的內心小劇場。李信謙門診一位男性患者吳先生，也有「春節壓力症候群」。小夫妻和公婆家沒有住很遠，爺爺奶奶很疼愛孩子，常常到家裡突襲檢查，美其名買了些好料來家裡，卻常常跟兒子抱怨，家裡凌亂不堪，還說兩個人都是高知識分子，一個博士一個碩士，公婆時常碎唸，媳婦為什麼結了婚就不出去工作。事實上小家庭的經濟沒有什麼問題，面對父母時常耳提面命，他沒有透露口風獨自承受，過年前焦慮到失眠，胸悶、心悸，也擔心過年相處時間長，爸媽不小心說出來，引發兩造戰爭。給婆婆的禮物，從驚喜變驚嚇時代背景不同，新世代公婆有傳統框架的人比例大幅降低，公婆在與媳婦相處時也可能會有壓力，異中求同成了很多人的共識。有一個婆婆原本就有焦慮症，在李信謙門診固定就診。她每年都期待三個孩子的到來，一位住在南部，兩位在國外，過年時會固定回家團聚；平時用藥反應都不錯，過年前一個月開始，婆婆要求增加安眠藥的使用，好幾年都是如此。婆婆腦中常常思索，要怎麼對他們好一點，從國外回來的兩對，生活習慣不一樣，需要準備哪些吃的，一直在腦補，有一年開始出現輕微的憂鬱症。某一年，孩子們回來後，特別給她一個驚喜，帶她去環島旅遊，飯店、租車都安排好了，她心想，是不是孩子們覺得過去幾年她煮的菜不好吃，所以不想待家裡，環島五天四夜，回來後就憂鬱症發作。從孩子們的角度來看，覺得每年母親為過年操持勞累，想讓她享受一個不用待在廚房的假日，可惜因為沒有事前討論，這種surprise不像是驚喜，反倒變驚嚇了。行前討論，凝聚隊友共識李信謙表示，過年其實有點像遷徙的概念，「票訂了嗎？」「車子送去保養了嗎？」像要出發去旅遊，都會事前做一些功課，去哪些景點，時間怎麼安排，大家都要出一點力氣，有一些事先的溝通，全家做一些預備，讓媳婦不是匆忙進入新的情境，只能被動因應，找出因應解決之道。提前詢問年夜飯的菜色？在家下廚、訂購年菜，還是出外用餐。過去年夜飯多由婆婆和媳婦一手料理，產生不少矛盾和分工問題，近年來訂購年菜與出外用餐的接受度愈來愈高，不用煩惱除夕圍爐前的大採買，省去備料下廚的工序與時間。如果決定自己煮，過年前先溝通好菜色，餐畢後，全家人一起收拾，而不是媳婦一個人洗洗刷刷。太太可以老實說，回到老家哪些事情做得來、哪些做不來，或什麼情況需要先生協助圓場。對男性而言，回到習慣的環境，容易被「慣性」所驅動，甚至把婚姻中建立的新習慣給抹煞掉，有些男性在自己建立的小家庭裡，也會主動幫忙洗碗做家事，但回到原生家庭時，這些習慣突然都不見了，好像回到兒時，茶來伸手、飯來張口，一味耍廢。傳統華人家庭，親子關係是核心，夫妻關係淪為親子關係的配角，媳婦嫁進家門，有點像「外來者」，和原先的大家庭攪在一起，很容易出問題。現在的家庭中，媳婦多半要負擔經濟，到外工作，學識專長兼俱，價值觀、人倫關係、權利義務都在鬆動，理所當然認為自己才是家中的主角而不是配角，身為「三角關係」核心的兒子，若沒有適時當個潤滑劑，家庭氛圍容易緊繃。最容易踩雷的多半是教養方式，公公婆婆的管教方式多半較為寬鬆。平時還算聽話的的孩子，面對教養態度不同調時，例如長輩不斷餵食孩子糖果餅乾，躺著看電視不節制，跨年夜熬整晚，行前提醒孩子，仍要遵守規矩。婆媳間關係要和諧，需要先生大力「助功」，隨時支援、打圓場，面臨眾多長輩的噓寒問暖與關愛的眼神，或問一些令人尷尬的問題時，隊友要注意太太發出的肢體暗示，故意岔開話題或找個藉口離開現場，例如可以跟長輩表示「想帶小孩去家裡附近逛逛」，願意幫忙太太的先生，日後婚姻生活會越來越平順，先生如果不願幫忙，未來婚姻關係緊張的風險可能大幅提升。以理相待、降低期待，雙方才能和睦相處來自兩個不同家庭的女人，很少真的能把彼此當成母女的。事實上，婆婆不是肉身的媽媽，從生物遺傳的觀點來看，飲食的習性、待人接物、表達方式多所不同，如果沒有換位思考，很容易產生矛盾和衝突。關係最會造成影響的是關係，最能夠改善的也是關係，面對公婆，保持禮貌和尊重，以善意出發，透過觀察跟理解找出相處之道，平時花點時間關心長輩，刻意打通電話問候，增加一些互動頻率，一份問候、一份關心，都能增加彼此關係情誼。李信謙提醒，如果家庭關係複雜難解，一個人承受不住，千萬不要獨自悶在心裡，尋求身心科醫生或心理師的協助，從旁觀者的角度來解析，有機會跳脫原有的思維，用全新角度看待事情。 文章授權提供／常春月刊