千里之外
」 周杰倫 夏如芝 張捷 千里之外 費玉清
甜城內江1／沱江畔訪張大千故里 品嘗家傳名菜「乾燒魚」
因為歷史因素，台北市的街道有許多以大陸的城市命名，西門町有條內江街也是如此，內江位在四川省中部，東邊緊鄰著重慶市，因為種植甘蔗和製糖歷史悠久，又有「甜城」的別稱。很多人沒聽過內江，但提起出生於內江的名人張大千，大概就無人不曉了。張大千在藝術方面的成就已無需贅述，他被徐悲鴻讚為中國「五百年來第一人」，被西方藝壇譽為「東方之筆」，有「東張西畢（卡索）」之譽。兩岸對於他的事蹟文物保存，除了台北市外雙溪的「摩耶精舍（張大千先生紀念館）」外，千里之外的內江市，也有座頗具規模的「張大千紀念館」，建在沱江畔的小山丘上，景色相當悠美。張大千紀念館占地約4000平方公尺，入口上方牌匾「張大千紀念館」幾個字，是張學良91歲時所題。幾座主體建築採三合院、四合院組合的院落式布局，院落間有長廊連接，配以粉牆青瓦、山頭屋頂，再加上亭、榭、水池、花園、假山等庭園造景，是很典型的川南民宅風格。張大千紀念館主體建築採三合院、四合院組合的院落式布局，院落間以長廊連接，是很典型的川南民宅風格。（圖╱王若攝）整個紀念館有五個展覽廳，共展示數百件照片、實物、詩箋、書信、畫稿、畫集、書籍及書畫作品，以介紹張大千的生平事蹟、各時期的藝術作品、藝術特成就，以及在世界藝壇的影響和地位。館內園林佈置精巧、環境幽靜，除了古樸的建築，還有生氣盎然的芭蕉林、百梅園、荷花池，走在其中，隨意一眼便是一幅山水，甚是美麗。走入中廳「大風堂」，映入眼簾的一幅面容慈祥、栩栩如生的張大千銅像。據說此銅像是由某位旅美收藏家所捐贈，價值不菲。張大千的塑像面容慈祥、栩栩如生。（圖╱王若攝）細觀張大千的展示作品、文物，令記者最感興趣的，不是氣勢磅礡的巨幅山水〈長江萬里圖〉（現藏於台北歷史博物館），而是幾幅張大千的宴客菜單。張大千不僅是國畫大師，還是美食家，也善於烹飪，燒得一手好菜外，還會視客觀條件改良或自創菜色，其中以「大千」命名的「大千雞」、「大千乾燒魚」等，都是現今川菜館裡必備的菜色。本刊記者也來到內江以「大千料理」聞名的川菜餐廳，主廚表示，乾燒魚是張大千的家傳名菜，需選用1公斤左右的野生公鯉魚，加入五花肉丁、薑蒜末、豆瓣醬、泡椒、宰海椒、醪糟等燒製而成，嚐起來口感麻辣、味道鮮美。而大千雞則據說是張大千旅居加拿大時，改良自宮保雞丁的菜餚，視覺上最大的差別是大千雞沒有放花生，入口則有明顯的花椒、辣椒、豆瓣醬的麻辣口感，是很道地的四川味道。張大千宴請表弟喻鐘烈夫婦的菜單。（圖╱王若攝）以「大千」為名的菜餚，左為大千雞，又為大千乾燒魚。（圖╱王若攝）在內江，還有一段張大千有關的藝術忘年之誼，傳為兩岸藝壇佳話。今年4月辭世、享年90歲的「嶺南畫派大師」歐豪年，曾經在1982年與張大千共同創作〈水仙梅竹〉，兩人早是忘年之交。2019年張大千120歲冥誕時，歐豪年正好造訪內江，提出捐贈畫作成立歐豪年藝術館的想法。2021年12月，同樣位在沱江畔，鄰近大千紀念館的歐豪年藝術館開幕，裡面展出160幅歐豪年捐增的畫作，其中包括3幅張大千的作品，以及黄君璧、謝稚柳等名家畫作。當時已是87歲高齡的歐豪年激動地說：「了卻了與大千先生再續前緣的心願。」
失智翁1原因不願給居服員洗澡 名醫勸一句話神翻轉
台灣面臨高齡化問題，有越來越多老人家需要被照顧，但有些卻不願意請看護，或是給居服員照顧等。名醫沈政男分享自己多年前遇過的狀況，一名失智阿公不給家人和居服員洗澡，但自己又不太會洗澡了，最後沈政男用一句「這是做好事」讓人有錢領，失智阿公馬上轉念「乎伊洗啦（給他洗啦）！」名醫沈政男11日下午在臉書發文，他觀察到老人家不願意請看護、不願意外人照顧的例子非常多，他認為必須針對原因處理，並分享多年前處理過的一個案例。沈政男門診一位中度失智阿公，阿公自己不太會洗澡，又不肯給家人幫忙洗，都是自己隨便在浴室沖了沖水，就喊自己會洗或洗好了。在阿公的配偶過世後，阿公的兒子、孫子都想幫忙他洗澡都被拒，阿公的兒媳婦更不用說，連開口幫忙的機會都沒有，最後一家人只好申請居家服務，但居服員來家中要替阿公洗澡後，阿公堅持不讓外人碰他的「玉體」。因此沈政男想到一個方法，和失智阿公說，「人家是政府派來幫你洗澡，你要讓人家洗，人家才有錢領。」並強調「這是做好事！」失智阿公聽到沈政男醫師的話，才恍然大悟轉念說，「是安呢喔？好啦，我乎伊洗啦！（是這樣喔？好啦，我給他洗啦）」另外沈政男醫師也寫一張紙條，讓阿公帶著避免他忘記後，又拒人於千里之外。名醫沈政男分享遇過的一起相關案例，他用一句話讓老人家願意給居服員洗澡。（圖／翻攝自沈政男醫師臉書）沈政男醫師說明失智阿公為何不讓居服員洗澡，很有可能是自認自己還能洗；或是不認為需要洗澡；又可能是認為自己不是小孩，不需要人家幫忙；也許又怕被他人看到漏尿漏屎感到難堪等等。但為何阿公聽到沈政男醫師說法就轉念，醫師說他翻轉了照顧的意義，讓阿公從被照顧者變成助人者，將同樣一件事情有了不同意義，人的看法和態度就會不同。換句話說，老人家不願意請看護有各式各樣的理由，沈政男醫師認為，無論什犘說法換個方式就能破解，最重要的是抓到老人家的心理因素。沈政男也說，照顧老人家，尤其是失智老人家，用藥是最簡單的事情，最困難的是「了解老人家」；此外，沈政男建議照顧者們，不擅於採取這樣的方式，可以適時尋求專家幫忙。
《不愛，愛》配角卡司超大咖 綜藝天后、資深音樂人都來了
由張軒睿、韓寧、陳語安、初孟軒主演的都會愛情電視劇《不愛，愛》，描述現代人在「愛無能」世代中，重新尋找、學習愛人的能力。除了高顏值的男女主角，配角們同樣吸睛，倪安東以昔日帥氣模樣回歸小螢幕，還有綜藝天后曹蘭，加上近期以BL影集《某某》走紅的曾向鎮，甚至資深音樂人包小松，也直接本色演出「小松老師」。有「最美學姐」之稱的女主角韓寧，飾演天才甜點師郭佳兒，24歲仍然母胎單身，也是「愛無能」的標準代表，因為恐懼被愛，而拒愛情於千里之外。在劇中點出她有「超級味覺」的關鍵水果攤，裡面的老闆娘正是隱居台東的曹蘭，活潑的演技立刻令觀眾眼睛一亮。包小松在《不愛，愛》中飾演音樂製作人。（圖／良人行、東森電視提供）同樣是關鍵人物的還有包小松，他在《不愛，愛》中就是「小松老師」，一語道破陳語安飾演的DJ女神「莫蕾」應該從愛的伊甸園走出來，犀利點評一如他的風格特色，完全就是本色演出。而除了有張軒睿領銜主演，另外兩大雙帥同樣吸睛。外籍主廚諾亞帥氣逼人，正是久未在偶像劇中露臉的倪安東，帶著招牌笑容重回觀眾面前，並與陳語安大演曖昧對手戲。另一位擅長心理學的餐廳員工，則是剛演完BL影集《某某》的曾向鎮，這次他以超乎常人的理性，為劇情製造笑料，讓觀眾看到他發揮演技的另外一面，想必又會再圈粉一波。《不愛，愛》將於11/17起每週日晚間8點在東森戲劇台連播兩集，LINE TV每週日晚上10點上架。倪安東（右）飾演主廚諾亞。（圖／良人行、東森電視提供）
12強歡慶中華隊贏韓國 球迷大巨蛋嗨唱〈千里之外〉
2024年世界棒球12強賽B組預賽昨（13日）在台北大巨蛋登場，中華隊對上宿敵韓國隊，最終以6比3拿下首勝。韓媒形容此戰為「台北慘案」，台灣球迷在散場時更以周杰倫名曲〈千里之外〉合唱送韓國隊回家，現場氣氛熱烈。12強賽賽後散場時，大巨蛋響起〈千里之外〉旋律，球迷一邊離場一邊齊聲高唱「我送妳離開，千里之外，妳無聲黑白……」，似乎在向對手韓國隊揮手告別。適逢周杰倫12月將在大巨蛋開唱，有球迷甚至開玩笑說「現在躲廁所聽周杰倫是不是有點太久了」。影片被上傳到Threads，引發廣大迴響。原PO分享散場影片，笑稱「中華隊贏球不可能散場還給我放周杰倫，大家還大合唱吧」，原PO還戲稱「意圖使人躲廁所聽演唱會」。網友在Threads分享球迷散場時嗨唱〈千里之外〉。（圖／翻攝自Threads）不少網友留言大讚這首歌選得妙，紛紛留言「送你離開，千里之外，我爪客場贏球必放歌曲。是說沒想到，用在中華隊這麼爽」、「韓國隊應該很問號，怎麼會唱這種漫情歌，殊不知歌詞內容是要把他們送走」、「還好韓國隊應該聽不懂」、「好好笑，這就是台灣人的快樂」、「12強結束躲廁所等周杰倫」、「打贏韓國就是開心」。
宜昌巡禮1／屈原其實是「超級大美男」！ 探訪秭歸險灘賽龍舟看飛天橙子
在湖北宜昌市秭歸縣有個萬古寺村，被稱為華夏屈氏第一村，不僅是愛國詩人屈原故里，也是臍橙之鄉。屈原的第68代子孫屈家明告訴CTWANT記者，「千里之外的台灣彰化寶廍里，也有200多人姓屈。」2015年起兩岸屈氏後裔開始交流，一起過端午節。明朝時，村民為了紀念屈原在此建立了寺廟，因為傳說屈原從祖父輩就住在這裡。明末清初時當地居民被大規模搬遷，但朝廷特批此地能留下千人在此為屈原守靈，「後來發現，原來台灣也有屈氏後代。」屈家明九年前開始到台灣交流，屈氏後代也會一起來過端午。「在秭歸，端午可是要過整整一個月！」屈家明告訴記者，五月初五叫頭端陽、就要開始準備，出嫁的姑娘也會回娘家，龍舟全部搬出來開始訓練；而大規模的祭祀儀式和龍舟比賽在十五日，叫大端陽；五月二十日會放河燈，象徵瘟疫、災難和不幸隨著江水遠離村民，更會有載歌載舞的娛樂活動，二十五日為末端陽，如果有賽龍舟者不服輸，可以再比一次。「而且我們的賽龍舟是不一樣的，是在峽洲險灘，打鼓的人在中間，也因為很危險，所以船頭是站著人，幫忙看漩渦，最大的龍舟可以載50人，南宋詩人陸游就曾來看過這裡的賽龍舟，寫下『鬥舸紅旗滿急湍』的詩句。」屈家明驕傲地說。「其實屈原也挽救了端午節，」中國地質大學特聘教授、屈原文化傳承人鄭承志向CTWANT記者解釋，在大陸的每個地方，端午的過法都不盡相同，端午節其實早於屈原誕生前就有了，起源的說法很多種，像是吳越民族的圖騰崇拜、或是古人對天象觀察總結出陽氣最盛的一天要驅除瘟疫等。 百姓把屈原當作保護神，成為端午節的符號。（圖／朱明甫攝）但屈原影響最大，因為「對政治家來說，屈原是忠臣；對文學家來說，是中國文學的老祖宗；對老百姓來說，幫助我們以民歌形式進行創作，讓人民都能寫作詩歌。而且他是一個愛民的官員，所以百姓把它作為一個保護神，各類人都喜歡他，才能成為一個節日的符號。」鄭承志說。「文獻寫道，屈原其實是個子很高的『超級大美男』，連女性都嫉妒，」鄭承志說，且他的衣著、飲食都很有品味，走起路來、身上的玉器配件叮叮噹噹響。他很早就提出「廉潔」一詞，以直諫聞名、以法度護廉、以文章傳言，最後用生命捍衛了自己的理想，對後世產生很高的影響，司馬遷對他評價很高，甚至以「日月爭光」來形容他。當地企業作出秭歸特有的橙味粽。（圖／陳曼儂攝）在屈原故里，粽子會是什麼樣的呢？屈家明說，最傳統的粽子，就是以糯米包出三角形，中間放一顆紅棗，表示「一身潔白，熱血紅心」；面對網路新時代，這裡還有橙子口味的粽子，屈姑集團文旅公司總經理熊本旭說，因為秭歸大量種植橙子，為拓展更多銷路，加上秭歸粽子歷史悠久，所以用橙汁泡米、果肉做餡料，還有加橙皮丁來促消化。「現代人追求更營養的生活，所以做成這樣，能讓傳統粽子的食用人群更廣，也可讓我們的橙子賣得更遠，」熊本旭說，因為新鮮的橙子運輸和保存比較難，所以做成產品，再加上趣味的卡通造型包裝，可以做成旅遊特產，並結合屈原文化的禮盒包裝，一年四季都可販售，且用網路購物讓更多人買到，也能讓屈原與粽子文化流傳更廣。企業活化當地農產品，做成許多文創商品。（圖／朱明甫攝）因為在屈原故里的萬古寺村，這裡一年四季都有新鮮橙子上市，被稱為「發家致富的黃金果」，屈家明說，這裡的橙子品質非常好，三年結果、五年可豐收，且樹齡長達四、五十年，在村里600戶人家，有一半都已去城裡買房買車，「過去要結婚，女方會問是否有房有車，在這裡，就問你有幾棵橙子樹。」2023年3月，村裡也成立無人機服務隊，因為橙子樹長在深山陡坡，坡度在35度左右，最高的還有60度，過去搬運工都是用打杵、背簍將橙子一點點運出來，採收季時要天未亮就出發，所以採摘搬運的人工很貴，1斤橙子大約要3毛5的成本，但用無人機的運費只要1毛5，完全善用了現代科技。
康芮吹走巨大可頌「新光三越A9招牌橫躺路面」！ 全場笑翻：變川越
強颱康芮挾帶狂風豪雨侵襲雙北，台北市昨晚宣布今（1日）照常正常上班課，然而市區路上災情卻相當慘重，透過民眾分享的照片也可以發現，如新光三越「A9」招牌燈箱，被強風吹倒橫躺路面，「三越變川越」，還有店家的「巨大可頌」裝飾，流落在大安區的街頭上，畫面有點超現實。民眾昨（10月31日）在臉書社團《爆料公社》貼出照片並表示，位於北市信義區的新光三越「A9」招牌燈箱被風吹倒，橫躺路上。不少網友見狀也留言笑翻「三越變川越」、「A9在此宣布，我心已打烊」、「新光川越」、「北部真的掃到颱風尾了」、「這個風威力好大」、「站太久累了」、「他想放一次颱風假」、「真的砸招牌了。」不僅如此，也有網友昨晚間在臉書社團《重機車友 ❘ 各區路況天氣、資訊分享中心》PO照表示，「颱風在離台前幫我們準備好明天的早餐可頌了，真貼心」，而地點則位於臺北市大安區。只見畫面中有一個「巨大可頌」流落街頭，旁邊還躺著數個被吹倒的三角錐，看起來有點超現實的場景。圖文曝光後也引發網友熱議，「頌你離開千里之外」、「欸，肚子好餓喔」、「有點可愛」、「可頌麵包烙跑了」、「突然肚子餓了」、「早餐就決定是你了」、「抱歉，以為是風之谷裡的王蟲。」
奧客不爽排隊嗆店員「等到天黑吃不到」 J女郎大翻白眼：哪來的毛病
女星夏如芝因拍過周杰倫的《髮如雪》、《青花瓷》、《千里之外》等多部MV，被封為「J女郎」，演出戲劇《妻子們的戰爭》後打開知名度，2020年與男星張捷結婚，育有一女芝麻。昨（6）日她在IG上抱怨，外出吃飯遇到奧客的經歷，令她傻眼直呼「到底是哪來的毛病？」夏如芝時常在社群上分享生活點滴，昨日罕見發文抨擊，自己真的很不喜歡那些愛吃熱門餐廳，又不願排隊等待的人，選擇要等又不斷抱怨，她忍不住開罵「到底是哪來的毛病？」夏如芝（右）與張捷育有一女。（圖／夏如芝臉書）夏如芝接著氣喊：「腳長在你腳上，沒有人逼你留下來排隊，所有的選擇都是自己的，今天要走要留，都是你自己可以決定的，請為自己的選擇負責」，不滿看到客人決定等待後，又抱怨「為什麼等那麼久」、「我是不是等到天黑都吃不到？」她翻白眼直言：「有本事你就讓老闆讓你免排進去呀！」夏如芝認為想吃熱門餐廳，就是必須等待，這就是現實，看到奧客的行經，忍不住為餐飲服務業打抱不平，她透露自己也是在現場帶著長輩與小孩排隊，進店以後等餐也等了半個小時，但這間店就是自己的愛店，所以沒有埋怨，難以理解為何有些客人選擇要排，還要不耐煩抱怨，加深餐飲業人員的壓力。夏如芝不滿看到奧客抱怨要排隊等餐廳。（圖／夏如芝IG）
烏龍醫院「給錯娃」！男子快70歲才發現自己和別人交換了人生
一場DNA測試徹底顛覆了兩個加拿大男子的世界，讓他們發現自己在將近70年前，陰錯陽差地與另一個人交換了人生。而在多年之後，這兩名男子終於得到了來自當地政府的正式道歉。68歲的理查德博韋（Richard Beauvais）和艾迪安布羅斯（Eddy Ambrose）1955年同一天出生在加拿大曼尼托巴省（Manitoba）阿爾堡（Arborg）小鎮的同一家醫院，在醫院的一次重大疏失下，被彼此的親生父母給抱回了家，開始走上完全不同的人生軌跡。博韋的父親在他三歲時去世，他的母親則在喪夫之痛中掙扎，讓他三歲起就開始嘗試負責照顧弟弟妹妹。後來他在一所為原住民兒童開設的走讀學校上學，並在六十年代因為一項原住民同化政策而被強行從家人身邊帶走，交由寄養家庭照顧。與此同時，安布羅斯則在曼尼托巴省的農場長大，擁有一個充滿愛與關懷的烏克蘭家庭。後來，博韋落腳在加拿大不列顛哥倫比亞省沿海小鎮塞切爾特 (Sechelt)，從小以為自己是土生土長的加拿大原住民梅蒂斯人（Métis），直到他在2020年接受的一場DNA測試中發現，自己擁有烏克蘭、德系猶太人和波蘭血統的混血血統。大約在同一時間，在近2400公里外，安布羅斯與他同在烏克蘭家庭長大的妹妹也進行了DNA測試，結果發現兩人沒有任何血緣關係－－千里之外的博韋先生才是她的親生兄弟。DNA測試的結果讓兩人非常詫異，他們透過律師，要求曼尼托巴省道歉並提供經濟賠償。最初，曼尼托巴省政府聲稱發生錯誤的醫院是由市政府管轄，因此自己不負有責任。不過在今年3月21日，曼尼托巴省新任省長瓦布基紐（Wab Kinew）在省立法議會上，公開向兩人發表了道歉。目前還沒有關於兩人是否會獲得經濟補償的消息，不過兩人的委任律師表示他將繼續爭取這項補償。有趣的是，多年來博韋與安布羅斯的生活略有重疊。據《BBC》報導，基紐向媒體宣稱安布羅斯小時候曾經在課間休息時邀請來自附近城鎮的一個女孩加入他的棒球隊一起比賽，不知道那個女孩實際上是他的親生妹妹。而當博韋十幾歲的時候，也曾因為對釣魚的熱愛造訪了一片海岸，不知道在他旁邊拋竿的女孩，正是他的親生妹妹。
傳傅禮讓黃國昌選召委？林思銘緩頰指可能性低
國民黨大黨鞭傅崐萁今晚將率領黨團幹部與民眾黨團三長餐敘，民眾黨主席柯文哲也將出席。傳出會中不排除觸及藍營禮讓民眾黨團委員會一席召委，做為立院「藍白合」的「信物」，由於民眾黨團中曾擔任過立委的只有前時力立委黃國昌，黃已爭取進入司法委員會，黃國昌與傅崐萁間最近也經常互動，藍營內部因此傳出風聲，指傅崐萁已經考慮禮讓司法委員召委給黃國昌。對此，曾經力主國民黨一定要拿下立院八席召委，才能主導立院議事、展現主體性的黨團副書記長林思銘，替傅崐萁緩頰。他說，傅崐萁身為國會第一大黨黨團總召，要推動在野黨合作，言詞上當然要「盡量客氣」，才能展現高度。至於媒體報導，傅總召指國民黨團要保持「open mind」開放的心態從沒改變，直指禮讓總召一事「誰說沒有談的空間？我都不曉得」，林思銘則說，他能感受傅崐萁的立場，別人有需求，總不好當下就拒人於千里之外。林思銘還說，這就像今天晚間與白贏黨團三長的餐敘，民眾黨主席柯文哲也說他會參加，黨團也歡迎，但國民黨向來強調黨團自主，黨團並沒有因為柯文哲要去，就要求朱立倫主席也必須到場，畢竟這是黨團間聯絡感情的餐敘，硬要朱立倫到場，反而會增加外界不必要的聯想。林思銘強調，新會期的司法委員會，國民黨立委人才備出，有ＮＣＣ前委員翁曉玲教授、前檢察官吳宗憲、前總統府副秘書長羅智強、資深南市議員謝龍介等人，實力都很堅強，他也會留在司委會，大家都有各自關切的領域，國民黨也絕對有主導議案審查的能力，不少藍委都有意願爭取司法委員會召委，因此，如果要禮讓民眾黨立委，必須經過全體國民黨立委的討論產生共識才可行，但據他私下瞭解，部份立委對於禮讓白營召委相當保留，因此還要再邀請大家討論，才會做決定。外界也認為，如果傅崐萁堅持禮讓黃國昌，最尷尬的恐怕是國民黨書記長洪孟楷，因為洪孟楷本屆立委選舉得票數居全國之冠，外界認為他非常有可能爭取代表國民黨選新北市長，黨內也有聲音提前示警，黃國昌已經表態不排除選新北市長，藍白在立院談法案合作還沒有問題，如果再禮讓一席召委給黃國昌，形同協助黃國昌打開更高知名度、為他競選新北市長之路上助一臂之力，未來勢必不利洪孟楷、甚至被點名選新北市長可能人選副市長劉和然、台北市副市長李四川等人的競選障礙，看不出來對國民黨２０２６縣市長佈局有何好處，讓不少國民黨立委也充滿疑惑。
艾莎娃娃變鬼娃恰吉！ 它被Let It Go後兩度「自行返家」 地方媽媽嚇壞寄到千里之外
恐怖系列電影「鬼娃恰吉」描述一名連續殺人魔死前透過巫術附身到玩偶身上，電影上映後在美國取得成功，未料在美國德州，竟有動畫電影《冰雪奇緣》裡頭的艾莎公主出現和恰吉一樣的驚悚情況！迪士尼動畫電影《冰雪奇緣》紅遍全球，裡頭的艾莎公主是許多小女孩的最愛，不過一名來自休士頓的媽媽、艾蜜莉馬多尼亞（Emily Madonia）在臉書發文表示，2013年她買了一個艾莎公主娃娃送給女兒後，一家人無論怎麼想辦法丟棄這隻奇怪的娃娃，但娃娃總會再次出現，讓一家人嚇傻。艾蜜莉表示，這個艾莎公主娃娃只要按胸前的按鈕，就會唱出英文主題曲《Let It Go》，但娃娃後來竟莫名開始講起西班牙文，甚至會自動開啟，她和丈夫認為不妥，兩人商量後把娃娃丟掉。根據《每日鏡報》報導，這名母親事後表示，就在掉娃娃兩個星期後，他們在家裡附近的一個木凳上竟又見到娃娃，於是他們二度將娃娃放入垃圾袋中，再包在另一個垃圾裡，將娃娃塞在最底層，推到路邊的垃圾回收處，沒想到過了不久，女兒竟告訴他，「媽媽，我又在後院看到艾莎了」。艾蜜莉表示，女兒的艾莎娃娃身上有畫筆的痕跡，因此很確定回到家裡的是同個娃娃，若不是鬧鬼，就是有人故意惡作劇，被嚇壞的一家人於是將娃娃遠寄到明尼蘇達州的友人家，包裹上沒有寄件地址以防被退回，終於娃娃從美國南部的德州橫越1500公里，到達北部的明尼蘇達州，但詭異的是，艾蜜莉透露，娃娃被裝進包裹時居然還大笑30秒。這名接手鬼娃的友人克里斯霍根（Chris Hogan）表示，自己對超自然事情深有興趣，目前他將娃娃黏在自己的吉普車車頭上，霍根說，如果怪事發生，自己會將娃娃焊在鋼管上沉到湖裡。對於這個娃娃，有許多人建議乾脆燒掉，但部分人認為裡頭的惡靈恐會跑出來作怪，而艾蜜莉僅表示，只希望這詭異的娃娃永遠離開，「這個經驗很有趣，但我很高興娃娃不在了」。CTWANT提醒：民俗說法，僅供參考美國休士頓的一名媽媽發文說，自己家的艾莎娃娃鬧鬼，被丟掉了卻自己回家。（圖／翻攝自X）
許富凱跨年甜喊寶貝 林俊逸驚曝天后是前妻
「閃耀新北圈起1314跨河煙火」下午4點熱鬧起跑，由林俊逸、趙詠華、温嵐等人接力開唱，金曲台語歌王許富凱壓軸登場，帶來打動人心的〈放風吹〉，接著在晚間8點24分與大家迎接全台最早的跨年煙火，並與新北高中音樂班合作〈棉照被〉，甜喊台下觀眾「寶貝」，最後他更首唱新專輯中的新歌〈乾杯乾杯〉。此場活動邀請黃鐙輝、曾子余、梁舒涵與林姮均共同擔任主持人，黃鐙輝分享自己人生第一次跨年主持，就是與師姐李佩甄一起在淡水，這次再度回到淡水主持，感動直呼「有始有終」，曾子余立刻補話：「所以今天就是你主持的最後一天。」惹得全場哄堂大笑，曾子余解釋：「我是說是今年最後一天啦！」接下來黃鐙輝從主持人的身份變成表演者，攜手板凳樂團帶來他們的跨年處女秀，板凳樂團演出前，台上僅留下曾子余及梁舒涵主持，曾子余透露剛剛在後台時，他問黃鐙輝要不要先出來宣傳一下，黃鐙輝卻拒絕：「音樂人不能講太多話，要很帥。」令他十分無奈，板凳樂團隨即帶來樂團的作品以及主唱黃鐙輝和「Ben」白吉勝各自的獨唱歌曲，用熱血的搖滾樂溫暖寒冬中的觀眾，並大方送出多張海報。黃鐙輝、曾子余、梁舒涵擔任主持人。（圖／寬寬整合行銷提供）以模仿費玉清聞名的林俊逸特別帶來經典歌曲〈千里之外〉，並與趙詠華合唱〈求婚〉，黃鐙輝羨慕地對他說：「你人緣很好耶，才可以跟天后合唱。」林俊逸立刻反駁：「什麼天后，是前妻！」引起全場尖叫，林俊逸也趕緊澄清剛剛是在開玩笑，直呼「我跟她沒有真的結婚！」在浪漫的〈求婚〉結束後，趙詠華也帶來〈最浪漫的事〉等經典歌曲，黃鐙輝忍不住粉絲魂上身，表示自己當時還有買過《求婚》的卡帶，並大讚趙詠華凍齡，甚至當場告白：「要不是我結婚結得太早，我就跟你求婚。」此外趙詠華也與民歌天后鄭怡合唱經典民歌〈讓我們看雲去〉，趙詠華表示自己非常喜歡鄭怡的〈天堂〉，感性說：「在我憂鬱症的時候，是〈天堂〉重新喚起我人生的希望。」非常謝謝這首歌帶她走出憂鬱症。林俊逸開玩笑說趙詠華是自己的前妻。（圖／寬寬整合行銷提供）
金馬60／林青霞獲終身成就獎李安讚「巨星」 謝恩4大導演示愛家人：支持我做自己
第60屆金馬獎終身成就獎頒發給金馬影后林青霞，以及台灣新電影代表人物、金馬獎最佳導演與攝影雙料得主陳坤厚。今林青霞從李安手中獲頒終身成就獎，李安讚林青霞從影半世紀以來，以各種角色成為影迷心中美好的記憶，「她不只是我們的金馬影后，更是大家心中的超級巨星。」得獎影片中更可看見林青霞專程為金馬拍攝全新影像，在廚房中化身武林高手，並結合她以前的經典武俠作品，即便她已淡出影壇許久，但巨星風采依舊不減。陳坤厚獲第60屆金馬獎終身成獎。（圖／金馬執委會提供）林青霞今上台感謝金馬獎頒發終身成就獎，並將獎座獻給天上的爸媽，「我從千里之外歸來，在生我養我的地方獲得電影界最高榮譽終身成就獎，這對我來說意義非常重大，獻給我的母親跟父親，為我辛苦拍戲，不知道操了多少心，他們在天上不知有多欣慰。」林青霞在1970年代初以瓊瑤小說改編電影《窗外》進入影壇，又接連以《我是一片雲》、《月朦朧鳥朦朧》、《雁兒在林梢》、《一顆紅豆》等片，站穩愛情文藝片的首席女星。之後她轉型演出武俠片，她當年在《笑傲江湖之東方不敗》的演出仍令影迷難忘，被稱作是「最強東方不敗」代表；1990年更以《滾滾紅塵》拿下第27屆金馬獎影后。林青霞表示自己33年前獲得金馬影后，如今回到同個舞台，最想謝謝幾位影響她演藝生涯的重要人物，「謝謝瓊瑤姐，《窗外》成就我的第一部電影，我最賣座的文藝愛情片都跟瓊瑤姐有關。謝謝《窗外》導演宋存壽、郁正春，如果不是他鍥而不捨到家裡來說服，我不會站在這。謝謝朱延平導演，在我從愛情片轉型到武俠片，你為我設計了許多不一班的喜劇角色，部部都賣的滿堂紅。謝謝徐克導演，讓我從純情玉女轉型成江湖高手的東方不敗。」並謝謝製片人施南生、知名美術指導張叔平，讓她人生有所依靠，從鄉下女孩變成窈窕淑女。最後感言尾聲，她將光芒歸給家人，「最後我要衷心感謝我的先生和我三個女兒，總是默默支持我做自己有興趣的事，成全了今天的林青霞。如今我又站在33年前獲得金馬影后的舞台上，讓我更有動力，邁向下一個里程碑。」
原來「高胰島素血症」 正是引發糖尿病最大元凶
一般民眾普遍都有一項認知：「得了糖尿病，就要一輩子吃藥，或一輩子打胰島素！」糖尿病患者面對現在的糖尿病醫療，似乎都很「認命」，只要預約掛號的時間到了，就前往醫院看診、拿藥，註定人生只能這樣過下去。根據知名醫學雜誌研究論文的最新觀點，大衛．羅德維格博士2002年在美國醫學雜誌發表的文章就指出：血中胰島素過高就是高胰島素血症，正是引發糖尿病最大元凶。糖尿病整合療法 終結肥胖搶救糖尿病長期研究胰島素的蕭慎行院長，數十年前就已經提出「血中胰島素過高」正是導致年輕肥胖、代謝症候群、糖尿病、腦心血管疾病，甚至某些癌症的理論，也提出「降低血中胰島素」才有可能是有效治療糖尿病與終結肥胖的「治本」之道。蕭慎行院長認為：治療第二型糖尿病應首重「矯正胰島素失調」，血中胰島素過高才是第二型糖尿病的真正病因， 透過結合傳統醫療與創新科技的「糖尿病整合療法」，得以把血中胰島素成功調降下來，血糖或糖化血色素自然會跟著回歸正常，一步步拼湊出完整健康的藍圖。「阻糖」帷幄之中 決勝千里之外經由多年實證研發，蕭慎行院長採用「阻糖生物科技」作為輔助食療，這項方式可以阻斷60至70%（約2／3）的食物糖分，身體只吸收剩下的1/3糖分。蕭慎行院長表示，當我們吃下一碗飯只吸收1／3碗；當我們吃一塊麵包，只吸收1／3塊，無形中就大幅減少進入身的糖分總量，進入身體的糖分減少了，血中胰島素自然也就降下來了。」當2／3的糖分被阻絕在體外，對於糖尿病治療可以讓飯後血糖不再狂飆、恢復胰島素敏感性、空腹血糖與糖化血色素大幅改善、胰臟功能恢復正常，以及降低島素注射量。由此可知，這項阻糖科技的廣泛應用，將為糖尿病治療與體重管理帶來非常深遠的影響。糖尿病革新觀念 維持血中胰島素值許多女性進入職場以後，由於工作壓力太大，往往會透過享受食物來舒壓。另外，進入職場後的運動時間減少，加上年齡漸長，身上的「高島素風暴」影響越來越大。許多人逐漸告別少男少女時期的苗條身材，轉向肥胖。而肥胖以後，「高胰島素風暴」更加大，從此進入惡性循環。平常越會吃、愛吃、越不想動，就會變得越來越胖。藉由代謝矯正把血中島素調降下來，也才能成功甩掉身上多餘脂肪，把胰島素維持在標準上下，身材不只變苗條，更重要的是，所有的檢驗數值都是「藍字」，顯示目前非常健康。所以減重後也沒有復胖，還真正做到「終結肥胖」。本文摘選自《搶救糖尿病：糖尿病整合療法的療癒實錄》，博思智庫出版
周杰倫唱一半成龍突現身 世紀同台畫面曝光
近日在中國舉行「2023嘉年華世界巡迴演唱會」的周杰倫，於昨（9日）在天津站舉辦第三場。當唱到〈千里之外〉的「夢醒來是誰在窗台把結局打開，禁不起誰來拆」一句時，成龍大哥緩緩從舞台升起，唱著「我送你離開千里之外，你無聲黑白」。成龍的驚喜現身、影壇巨星和樂壇天王的世紀同台畫面，讓讓全場四萬多名觀眾難掩激動心情、驚喜不已。兩人合唱完〈千里之外〉後，就直接在台上大擁抱，成龍表示歌迷的尖叫聲太震撼了！周杰倫說：「大哥要不要再感受一下？」隨即喊起：「快使用雙截棍！」接著將麥克風轉向歌迷，全場粉絲整齊劃一喊出：「哼哼哈兮！」讓成龍說：「下次我來打醉拳，呼呼哈兮！」周杰倫也問成龍可不可以再來一首歌曲？成龍說：「哪有來一首的？你下去換衣服，我一個人唱了！」大哥幽默的一席話逗得台下粉絲大笑。周杰倫說：「成龍大哥唱很多中國風的歌曲，我想是不是來點不一樣的？」於是成龍在挑了〈聽媽媽的話〉後說：「我們來點抒情的，因為抒情的我比較有信心，你那個〈雙截棍〉我嘴對不上，動作可以，但我的嘴沒你快。」隨即跟周杰倫合唱〈聽媽媽的話〉。成龍渾厚溫暖的歌聲詮釋起這首歌別有一番風味，兩人難得的合唱，更是讓歌迷大飽耳福。對於成龍能來演唱會上擔任嘉賓，讓周杰倫深表榮幸。出過多張專輯的成龍，在樂壇的表現也相當亮眼。在四年前發表的單曲〈謝謝一輩子〉是周杰倫為他寫的曲，成龍也在演唱會上謝謝周杰倫當年為他寫這首歌，家人聽了都相當感動。周杰倫也說：「這首歌也可以謝謝所有的歌迷朋友，謝謝你們一路的支持。」成龍則藉此機會表達：「謝謝所有的歌迷支持他，謝謝所有的影迷支持我！謝謝大家！」
建立人際關係的「圍欄」 保護自己的內在感受
試著具象化你的內在能量空間，想像一下，那裡有棟代表著你的房子。它多大？是什麼風格？用什麼建材建造？屋子裡頭是什麼樣子？空無一物、凌亂囤積或井井有條？外面庭院有多寬？有無設立圍欄？也請體會一下居住在裡頭的感覺，你覺得環境舒服嗎？你喜歡待在那嗎？安全性足夠嗎？如果有人想進來，是可以隨意進入，還是得經過你的允許？圍欄是否有損壞？是否經常得收下其實不想要的包裹（別人的看法、意見、標準等）？會不會有人不定時地掠奪你的所有物（包含時間、金錢、注意力等）？這是一個極具威力的內觀練習，帶領我們看見自己的內在空間是什麼樣的狀態。許多人誤以為，自己的痛苦與疲憊來自外界的逼迫與他人的侵入，卻不曉得是因為內在家園缺乏護持與照料，才導致我們的能量不斷流失。在此特別強調，這絕非是要大家把遭遇過的創傷都當成自己的錯，自責怎麼沒保護好自己。請牢牢記得，你沒有錯，大多創傷都發生在我們尚未完整認識自己的價值、全然尊重自己的本質之時，還不明白我們有能力和方法護持自己的能量場。但此刻，你在某個神奇機緣下拿起這本書，就代表你的靈魂已經開始相信，你值得體驗一個充滿自由、尊重、成功與愛的人生，即便大腦還帶著懷疑，但接收得到這些訊息，表示你已經準備好打造保護能量的圍欄了。我猜，有些夥伴一聽到「圍欄」的概念，就開始擔心，這難道是要拒人於千里之外嗎？會不會讓關係疏遠甚至引發衝突？容我說個比喻：你的鄰居因為你家沒有裝圍欄，大門也沒關好，就常常擅自進來找你，不管你正在洗澡還是睡覺。你被嚇到一次、被煩到兩次，都選擇忍耐，因為鄰居看起來也是好意，甚至帶一些禮物送你（即便根本不是你需要的東西），他絲毫沒發現你不高興，持續想來就來。某天，你真的忍無可忍地告訴他：「這是我家！你到底憑什麼一直來侵門踏戶啊！」他完全無法理解你的不悅，反倒見笑轉生氣地回：「莫名其妙耶！是你家門自己不關好的，我來送你禮物還被你罵，真是好心給雷親！」這個比喻有沒有很熟悉？那些旁人不管你想不想聽，都擅自塞給你的「好心建議」；那些朋友自以為有趣，但其實你很不舒服的「無害玩笑」；那些主管自認為給你機會，但其實充滿貶低與壓榨的「讓你多學習」；那些被父母說得冠冕堂皇，但其實充滿他個人議題的「我是為你好」。每一種情境都像是內在家園被破門而入，即便縮短了距離，卻也喪失了關係，跟我們原本期待的親密背道而馳，因此可以說，沒有心理界線，就沒有人際關係。相反地，當你的規則明確—「到我家時請先按門鈴，我會告訴你現在適不適合進來；想給我東西也歡迎放在門口，我會去確認我需不需要。」幫助他人逐漸習得你的規則，老實說，人類還蠻喜歡有規則依循的，能增加你們互動過程的安全感。而且，當偶爾為了彼此破壞一點規則，對方才會意識到自己在你心中的重要性，因此對你更加感激、珍惜。最終，你的每個行動都是基於讓內在感受好，沒有委屈與忍耐，與人相處時的能量就能處於敞開、高頻的狀態。你無須做任何事，光是存在，就能使對方感到舒服、受你吸引，這才是使人際相處順暢自在的主要途徑。你內在的家，是這宇宙裡唯一一個完全由你的意識建造、維繫、擴展的場域，雖然這個家園曾遭受不少損傷，那僅是因為我們尚未建造「圍欄」、缺少界線意識，渴望他人認同與肯定又是那麼根深柢固地制約著我們，所以你我一定都曾放棄設置圍欄。直到家園殘破不堪，才有機會明白，最重要的，永遠是你內在空間的狀態—也就是「你的內在感受」。本文摘選自《心理能量使用說明書》，圓神出版。
張學友超暖舉動曝光 周杰倫感動「我心裡出太陽了」
周杰倫在香港舉辦7場「嘉年華」演唱會，昨（14日）圓滿落幕，開唱期間遇到幾天的大雨，貼心的歌神張學友特地送來「太陽之子」芒果，並且手寫卡片，表示：「送上一盒『太陽之子』的芒果，配上你『太陽之子』的稱號，希望可以為你帶來好天氣，順利成功的完成這次香港之旅，加油！」神奇的是最終場開場時雖然有小雨，但後來也停了，周杰倫感動說：「有學友哥的鼓勵，在我心裡已經出太陽了！」演唱會上也開放歌迷點歌，某一場演出時周杰倫認出在台下的鄧紫棋，化身粉絲的鄧紫棋透露14歲時嘗試改編周杰倫一首歌的歌詞寄到唱片公司，「結果你的公司完全沒回過我！」周杰倫聽了立刻說：「我們唱片公司的人在哪？這個早就該簽下來了！」鄧紫棋也點了當年她寄給唱片公司的歌曲〈黑色毛衣〉與周杰倫對唱。甄子丹及資深演員胡楓到場欣賞演出。（圖／杰威爾提供）大陸男團TFBOYS成員王俊凱也現身，因為來的路上下大雨，因此他點了〈雨下一整晚〉，從小就是歌迷的他如願跟周杰倫合唱，大呼：「我等這天等了24年。」就連甄子丹及資深演員胡楓都到場，甄子丹特別幫胡楓點了〈千里之外〉，周杰倫對甄子丹曾在紅館擔任過他的演唱會特別嘉賓記憶深刻，直呼甄子丹耍雙截棍的模樣「猴腮雷」！周杰倫在香港的7場演唱會圓滿落幕。（圖／杰威爾提供）最後兩場演出邀請知名小提琴家陳銳擔任嘉賓，兩人分別以小提琴、鋼琴一同演奏〈最偉大的作品〉，再巧妙銜接古典音樂〈查爾達斯〉，事實上〈最偉大的作品〉這首歌小提琴部分就是邀請陳銳演奏，周杰倫說：「很謝謝陳銳在這首歌曲裡把古典音樂與流行音樂結合在一起。」陳銳還現場拉了三個音，要周杰倫猜猜是哪首歌曲，周杰倫隨即以鋼琴彈奏，陳銳也以小提琴入樂合奏〈青花瓷〉。
新聞點唱機 來賓點播：《千里之外》
「台灣萬歲！」瓜地馬拉總統賈麥岱在立法院議場，演說時振臂高呼。瓜地馬拉共和國總統賈麥岱、國會議長李薇拉等重要官員，應中華民國政府邀請，來台進行國是訪問，並應邀至立法院發表演說。距離上一次吉里巴斯總統湯安諾、元首到立法院演講，已經是13年前的事了。因為賈麥岱行動不便，立法院更是第一次有外賓，直接將車開到立院議場門口。全世界都在「捕風捉影」地討論台海局勢之際，有朋自遠方來，不亦樂乎！來賓點播，📢周杰倫、費玉清演唱，《千里之外》📢我送你離開 千里之外 你無聲黑白沉默年代 或許不該 太遙遠的相愛
遭酸「身為明星那麼寒酸」 女星嘆：很為他惋惜…高EQ正面回應了
女星夏如芝2003年參演電視劇《星願》而展開演藝生涯，曾拍攝許多周杰倫MV的作品，如《髮如雪》、《青花瓷》、《千里之外》等，是小有名氣的J女郎，後於2020年與男演員張捷結婚，2人育有1女，經常在社群平台分享生活的她，透露自己曾收到一則匿名留言「身為一個明星，家怎麼那麼寒酸」，她也有感而發回應了。夏如芝在IG發文透露，自己開始分享我的家庭生活的初期，曾收到一則匿名私「身為一個明星，家怎麼那麼寒酸」，當時她並沒有特別回應，「但我很為他惋惜，因為他已經透露出他自己是個什麼樣的人了。」夏如芝表示，「你說出來的話，可以表現出你這個人的思維」，她認為一個人的心如果良善，說出來的每句話都會是溫暖的；但若一個人的心如果善妒，那麼他說出來的話都自然偏頗，「或許你會說有些人真的很會說話，但說話何嘗不是一種技巧，學習說好話，或許真的會讓你更加分喔！」夏如芝也有感而發說道，「我總是告訴我自己，要感恩，要惜福。比上不足，比下有餘！當你的心溫暖了，說的話也會充滿溫度，多讚美，少批判。不只會讓你變得快樂，也會變得更漂亮更帥喔！」
陳怡蓉情人節曝「動眼睛手術」 見尪陪伴她甜蜜放閃
曾參演電視劇《薰衣草》、《光陰的故事》、《向前走向愛走》的女星陳怡蓉，2016年和整型醫生薛博仁結婚後，將生活重心放回家庭。她14日分享去醫院動眼睛手術，但由於當天正值情人節，於是問丈夫「今天你打算送我什麼啊」，沒想到對方的回答讓她瞬間驚呆，直呼「牛牽到哪裡都是牛」。陳怡蓉在臉書發文分享，自己14日一大早在丈夫的陪同下，去醫院準備動眼睛手術，結果在填資料的時候赫然發現當天是情人節，「小時候對於一些節日總是會糾結一些形式上的舉動，現在長大了也了解愛是來自心臟不是口腔。」之後她轉頭看到一旁的丈夫，內心不免萌生一陣暖意，「他雖然說不出好聽話，但卻一直陪伴著我。」陳怡蓉接著滿懷期待地問丈夫，「今天你打算送我什麼啊」，不料對方先是愣了一下，隨後回答，「送你回娘家？」此話一出，讓她瞬間驚呆，直呼「牛牽到哪裡都是牛」，並在文末附上「陪伴比驚喜長久」、「不免俗的今晚要探討一下生命的起源了」的主題標籤。陳怡蓉14日在臉書分享去醫院動眼睛手術，在丈夫的陪伴下，2人的互動隨之曝光。（圖／翻攝自臉書／陳怡蓉的官方FB）貼文曝光後掀起熱議，網友紛紛表示「情人節快樂，祝一切順利」、「直白是醫生的魅力」、「原來整篇重點不是情人節，而是最後一個」、「眼睛怎麼了？早日康復」、「幸好不是送妳離開千里之外」。另外，陳怡蓉也留言透露，健康無大礙，只是小手術。
周杰倫驚喜現身林俊傑演唱會 嗨邀五月天阿信三人行
林俊傑4日在桃園舉辦《JJ20》世界巡迴演唱會第二場，驚喜邀來嘉賓周杰倫助陣。當林俊傑在演唱〈可惜沒如果〉唱到一半時，全場突然陷入瘋狂地歡呼，周杰倫躍然升出台上，與林俊傑一左一右合唱，林俊傑嗨喊：「這麼冷的夜晚，是不是都值得了。」讓全場歌迷陷入瘋狂。周杰倫開口就說：「要好好感受一下（舞台）！」隨即帶領全場粉絲一起Rap：「快使用雙節棍，哼哼哈兮！」讓全場又是一秒飛回美好回憶殺。林俊傑和周杰倫私交甚篤，他曾在2017年周杰倫《地表最強》演唱會台北站第二場擔任嘉賓，而周杰倫也主動提及，之前去新加坡錄《周遊記》時很受林媽媽照顧，當下眼神搜尋台下向林媽媽問好，更為林媽特別哼了句台語歌〈雙人枕頭〉當作林媽媽限定禮物。林俊傑則跟好友喊話：「有件事我實在有點在意耶，那就是這些年，你都沒有找我合唱。」又看著周杰倫說：「我們私底下不是滿常唱的嗎？」又撒嬌：「我聽到有一首對唱歌好適合我！」這時周杰倫裝傻，唱起〈千里之外〉，還打趣問林俊傑：「那是要取代小哥嗎？」讓林俊傑狂說不敢不敢，周杰倫又發功：「那是跟阿妹合唱的〈不該〉嗎？」還笑說：「你跟我合唱要扮女裝啊？」讓全場爆笑連連。更令人拍案叫絕的是， 周杰倫在台上也問林俊傑說：「下次是不是要找阿信一起來唱？」林俊傑也沒在怕：「今天你先啊，下次再三人一起。」