即食品
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寶雅即期品超狂「1元出清」 網友驚呼：立刻帶著5塊錢趕赴戰場
萬物皆漲唯有薪水不漲的年代，超商、量販店的即期品特惠，是許多小資上班族撐過月底的救命恩人。不過即期品之間，折扣力道也有不同。有網友近日在逛本土連鎖量販店寶雅POYA的時候，看見架上限時特賣的即期品冰火啤酒1瓶5元（市價約49元），16入裝的大包義美沖泡式奶茶出清價也只要「1元」（市價約135元），讓她驚呼「寶雅都這麼便宜嗎？」。近日有網友在Threads上曬出照片，表示自己在逛苗栗的寶雅時，看到超便宜特賣商品，忍不住問：「寶雅即期品都那麼便宜嗎？」只見架上放的是限時特賣的即期商品，包括奶茶包、啤酒、零食等，而照片中拍到的標價，居然只要5元甚至1元。PO文一出，引起大票網友驚訝留言，「太讚了吧...第一次知道寶雅有即食品」、「第一次看到欸 是每家都有嗎？」、「從明天開始我每天下班都去逛寶雅」、「一元真的嚇爆！」、「好誇張，下殺得比其他店的即期還狂，第一次知道寶雅有，感謝提供資訊」、「立刻帶著5塊錢趕往戰場！」也有許多過去曾在寶雅撿到便宜的網友現身說法：「上次看到剩1天過期的維力炸醬麵（5包裝1袋的）1元」、「之前有買過OOHA氣泡水才4元而已」、「買過魔爪大瓶3塊」。有過去曾在寶雅任職過的網友指出，這些「超強力折扣」確實是真的，不過寶雅的即期品「真的也是很即期」，常常有離保存期限只剩下2、3天的產品用超便宜的價格特賣。不過這些網友也指出，很多商品包裝上的保存期限只是建議參考，沒開封的話實際上都可以再撐上幾週到幾個月。再說，就算有些即期商品真的打開發現變質，以這種超低價格買下來也「便宜到不會心疼」。這些店員網友還指出，「寶雅有即期品很久了啦！通常依照有效期限的遠近，分為批價的3折、1折跟1元，大家常常沒看到就是被買光啦」。不過他們也指出：「有些買斷商品才會這樣出清，每次商品都不一樣也不一定會有，一切都是緣分。」
消基會檢驗即食草莓農藥殘留比例仍高 籲盡量選擇新鮮草莓清洗食用
消基會今天公布2024草莓即食品調查結果，發現在被消基會抽驗到的樣品中，仍有約9成檢出農藥殘留，顯示草莓即食品仍有農藥殘留問題，提醒以「外食為主」的消費者，在選擇上一定要多替自身把關，只要無法確定草莓風險，即應斟酌食用。消基會在今年2024年2月間，在臺北市、新北市、臺中市、臺南市及高雄市的蛋糕、麵包及甜點專賣店購買，共計購得17件樣品，其中，臺北市9件、新北市5件、臺中市1件、臺南市1件及高雄市1件，檢測411種農藥殘留，檢驗結果17件中16件有農藥殘留，約9成抽樣樣品有農藥殘留。但消基會也特別強調「樣品檢驗殘留農藥都在農藥殘留容許量標準中」。此外，這一次被檢驗出的農藥有43項，其中有兩項是「不得檢出的農藥種類」，對比2022年的類似檢測，2024年的檢測，有19項農藥殘留的「濃度」高過2022年，農藥檢出率也較高。但「不得檢出農藥種類」的被檢出件數比2022年低。消基會指出，台灣有許多「草莓控」，尤其是小孩與老人，若想吃草莓，建議選購新鮮草莓食用。因為根據農業藥物試驗訊息，草莓在經清洗與去除蒂頭後，農藥殘留去除率達47％至92％間。若多次清洗後再食用，即可降低食入農藥殘留風險。另外，也可以優先選購基於植株健康管理的整合性病蟲害管理種植的草莓，例如「以預防蟲害為主軸的室內栽培」，或以奈米鈣矽肥料強化植株健康種植的草莓。消基會也提醒，有結石體質的消費者應減少食用草莓，因草莓富含草酸，若飲水量及鈣質攝取不足，恐無法形成草酸鈣隨糞便排出，進而導致結石產生，草莓表皮的蛋白質則易引起過敏，有過敏體質的消費者也要斟酌食用。至於草莓表面的小籽，消基會表示，雖含膳食纖維會刺激腸道蠕動，但加上草莓含的鉀離子，大量吃會導致腸道細胞滲透壓改變，易引起腹瀉或造成腸道蠕動過快等不適症狀，腎臟病患者則需控制鉀離子攝取量，不宜多吃草莓。消基會董事長吳榮達說，從此次調查看來，草莓即時品的農藥殘留種類增加，容許量尚符合政府標準，他特別提醒政府，消基會長期建議政府除農藥殘留量外，也應明列「危險指數」，因為從檢測後單一標準看，可能都合格，但是各項檢測量相加，就很難保證沒問題，如果有危險指數檢測，指數越高就越不宜使用，在此次檢驗結果中，就有「合起來殘留超量」的檢測疑慮，呼籲政府重視。此外，政府也仍欠缺即時草莓檢測（例如蛋糕、麵包上的草莓）的標準程序，很可能會引發法律上的爭議。
小犬颱風重創蘭嶼 台電臨時復電 40工人留島上搶修
小犬颱風重創台東縣蘭嶼鄉，全島災損高達3億，台東縣府11日宣布成立小犬颱風災害救助專款專戶，而台電宣布9日深夜全島已經復電，仍有部落沒水沒電，地方感謝各界捐助善心物資。台電公司台東營業處表示，因採緊急措施，可能供電不穩，全島仍有40多名工程人員持續修復及立桿。小犬颱風17級陣風橫掃蘭嶼，全島災情慘重，台東縣長饒慶鈴日前宣布，因全島房屋幾乎全受損，每戶初步先發放5000元慰問金、並從寬認定，後續再依實際狀況及相關規定補助。另外，由於此次颱風造成約3億元災損，民眾災後復原重建經費龐大，她也指示縣府社會處設立小犬颱風災害救助專款專戶，協助捐款，直接幫助最需要的蘭嶼鄉親，期盼讓捐款發揮最大效應。蘭嶼居民周克桂表示，颱風過後，蘭嶼有些部落仍然沒有水、電及網路，也因缺電，許多家戶冰箱食物已腐壞無法食用，他所在的野銀社區已接獲善心人士捐贈的物資。居民說，所幸近日氣候許可，貨船已能進港，超市、超商已經進貨，有食物可購買，全島發揮互助精神，有水電的家戶都會免費讓無水電可用的居民充電、洗澡。台電指出，為求最短時間內復電，工程人員採取高壓被覆線臨時架線，高壓斷線以低壓接戶線等臨時供電措施，全島有40多名工程人員持續修復及立桿，確保蘭嶼穩定供電。台東縣政府社會處雙十4天連假服務不打烊，整備民生物資、淨水設備運送到蘭嶼，提供民眾即食品及飲用水，並媒合相關專業技士進入蘭嶼檢修社區照顧關懷據點及弱勢家戶房屋水電。
愈吃愈餓！營養師揭「9地雷食物」：胃變無底洞
不少人為了快速便利，會選擇吃加工食品，但這類食品吃多不僅會影響到人體健康，甚至還可能讓你的身體「越吃越餓」。營養師朱瑞君表示，加工食品中添加的化學調味料，會使得神經系統影響大腦，進而產生食物上癮的問題，對此她也建議，應少吃蛋糕點心、包裝零食、各類加工抹醬、泡麵、微波食品、糖果、碳酸飲料及含糖霜的早餐麥片、調味乳等9類食物。營養師朱瑞君日前在臉書粉專「營養師朱瑞君的經營者歷程」發文指出，加工食物所含身體需要的微量營養素低，還可能添加色素、調味料、人工香料等，建議民眾盡量避免食用，朱瑞君解釋，化學調味料是在這近百年才出現，因此「身體還沒有發展出高效率代謝這些化學物質的能力」。她提醒民眾，這些化學成分停留在身體越長的時間，會使得神經系統影響大腦，渴求吃進更多這些物質，甚至會造成身體新陳代謝變差，讓體重直線上升，「食物上癮不只是心理因素，這些食物會讓你的身體越吃越餓，讓你胃變成無底洞！」對此，她也在文中列出被公認「最容易造成食物上癮」的9類食物，建議少吃這些加工食品，改選擇吃天然來源的食物：一、點心類：批量生產的麵包、蛋糕、點心二、零食類：洋芋片、餅乾等包裝零食三、抹醬類：人造奶油、各種加工抹醬四、即食品類：泡麵、即食沖泡飲五、微波食品類：超商便當、微波食品或預製好只要加熱的冷藏冷凍食品六、糖果類：各種糖果、硬糖、軟糖七、飲料類：可樂、汽水、能量飲料八、含糖麥片：含糖霜的早餐麥片、玉米片九、含糖調味品：含糖的調味乳、調味優格、優酪乳等營養師列出被公認「最容易造成食物上癮」的9類食物。（圖／翻攝自臉書粉專）
杜蘇芮挾雨彈恐致災 家事達人親揭「緊急避難包」物品清單
中度颱風「杜蘇芮」來襲，氣象局最快今天（25日）下午4時發布陸警，預估明後天（26至27日）影響台灣最劇，雨勢集中在中南部和花東地區，且有可能出現停水、停電、淹水等災情。對此，家事達人486先生也建議可以在颱風來襲前先備好應急物資及緊急避難包等，以便不時之需。486先生指出，台灣地震、颱風災害頻傳，容易帶來複合型災害，因此家中應常備緊急避難包，不但應急物資要定期檢視，全家人也都需知道放置地點。至於緊急避難包該放什麼東西，486先生則建議可以放入手電筒、行動電源、充電線、防災收音機、藥品、乾糧和礦泉水。此外，也須留意藥品、乾糧的有效期限，以及行動電源是否電力充足，而防災收音機則最好可以挑選支援手搖發電的款式。由於颱風來襲時容易造成停電，486先生也建議，可以多準備幾支手電筒放在家中的抽屜、床頭櫃和玄關等處。此外，也推薦充電式節能燈具，平日使用時不僅易於移動相當方便，停電時還可以做為緊急照明使用。另充電式風扇也能夠避免停電時又濕又熱。當然颱風也容易導致淹水，因此應在事前加固門窗和清理排水溝，減少家中淹水的情況發生，若遇到室內漏水時，電器擺放位置應盡量遠離牆壁，並將插頭拔起，積水容易夾帶髒污和異物，若一般濕拖吸塵器無法處理，建議使用洗地機同時解決地面髒水和髒汙。颱風天減少非必要外出，可預先儲備一些冷凍食品、加熱即食品、保久乳、罐頭、泡麵和餅乾，避免遇到斷糧的情況。
早餐喝「1飲品」防失智、糖尿病 醫揭4大功效：最適合亞洲人
俗話說「一日之計在於晨」，早餐是一天最重要的一餐，然而現代人工作忙碌，為了節省時間，常會用穀片、麥片等即食品代替。內科醫師傅裕翔透露，許多人早上最喜歡配早餐的飲料就是豆漿，豆漿不只好喝，也有很多好處，例如增進腦部健康、改善心血管健康、預防糖尿病等，同時富含大量蛋白質，相當適合亞洲人。增進腦部健康：豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪，與降低失智症的風險有關。豆漿中的鎂、鈣元素則能降低腦血脂，防止腦栓塞和腦出血。改善心血管健康：豆漿是人體吸收鉀一個非常好的來源，有助於維持較低的血壓和規律的脈搏。豆漿的各類營養素也對降低血清膽固醇濃度有益，能防止高血壓和冠心病。減少更年期不適：每100cc豆漿約含有25毫克大豆異黃酮，可補充女性雌激素，減少熱潮紅之類的更年期症狀。預防糖尿病：研究發現，豆漿所含的大豆異黃酮，能降低血糖，並改善糖尿病患者的糖耐力，不僅可預防糖尿病，還是少數適合糖尿病患者的健康飲品。醫師表示，「豆漿的含量與牛奶接近，每100毫升含2.8克大豆蛋白，而且大豆蛋白在品質上與乳清蛋白同屬最高評級的蛋白（PDCAAS, Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score，國際公認蛋白質評估標準），同時又可以避免亞洲人常見的乳糖不耐症等副作用，可說是亞洲人最適合的蛋白質來源之一。」
早餐吃穀片很健康？醫見成分嚇壞「熱量爆炸」恐加速衰老 4大NG原因曝
俗話說「一日之計在於晨」，早餐是一天最重要的一餐，然而現代人工作忙碌，為了節省時間，常會用穀片、麥片等即食品代替。不過，台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩透露，大部分的穀片糖分都超標，就算是標榜無糖的穀片，仍有可能加入水果乾、蜂蜜、麥芽糖等糖份，容易引發腎臟疾病、糖尿病、肥胖問題。戴定恩今（8日）在臉書粉專表示，「很多人誤以為含糖穀片是健康的早餐選擇，添加水果的包裝，宣稱加入各類營養素的廣告詞，都讓人覺得這些早餐穀片老少咸宜，其實仔細看背後營養成分表，還真是會嚇一跳！早餐穀片其實真的沒這麼健康。」醫師提到，「大部分的穀片糖分都超標（每100g糖分超過15g就可以視為高糖），就算是標榜無糖的穀片，仍有可能加入水果乾、蜂蜜、麥芽糖等糖份，購買一不注意就會踩雷。」另外，戴定恩也整理出含糖穀片4大NG原因。人工添加物多：含糖穀片大多經多次加工，含有大量砂糖或糖漿、蜂蜜、椰子油、色素、香精，這些人工添加物，吃多了對人體不好。高糖高熱量：曾有媒體報導一碗含糖穀片的糖份，居然比可樂還高！如果穀片再加入大量果乾、蜂蜜、糖漿，熱量更是爆炸！高熱量高糖，長久吃下來容易肥胖和慢性病。吃越多皮膚越差：高糖誘使身體和皮膚不斷發炎，皮膚變差，還會讓外表加速衰老。有糖尿病風險：部分穀片除了高糖還有高鈉，容易引發腎臟疾病、糖尿病、肥胖問題，和各種慢性病風險。
大成火力全開2／營收破千億毛利率大蝕 守住「10％底線」挑戰韓家宇賺五財
成軍66年的大成（1210），2021年全年營收首度超越千億大關，達到1,016億元，年增率達26.2％，2021全年稅後純益為18.69億元，較上年減少40.12％，毛利率則是從15.02％降至10.58％，不如前四年。「『黃小玉』價格飆漲幅度是過去從沒見過的。」大成董事長韓家宇說，儘管黃小玉價格已在今年5月開始下跌，「現在回檔一點了，但很難回到以前那麼低的位置。」他認為黃小玉價格已經回不去了。比起原物料漲勢，如今匯率波動，面對新台幣兌美元從27多塊貶到31多元，大成以美元採購原物料，短線來看，大成成本壓力確實雪上加霜。「第三季受到高價原物料庫存消化遞延所致，成本無法反應轉嫁，將成為『不合理的利潤』，也就是大成會面臨這三年來最辛苦的Q3；反之亦然，長期來看利潤會回來，第四季就會好轉，毛利率也會較好。」韓家宇如此說。韓家四兄弟共同打拼，推升大成集團營收破千億，能否在原物料與新台幣匯率波動夾殺中，開出漂亮獲利成績，將是關鍵。左起為韓家寰、韓家宸、韓家宇與韓家寅。（圖／報系資料照）不過，在原物料及匯率急遽波動下，善長下圍棋的韓家宇，在經營團隊與事業版圖都放長了布局，先是在今年六月底宣布由中一食品、國成麵粉董事長韓芳豪接任總經理，原總經理莊坤炎退而未休，加入轄屬於董事長的經營管理委員會；接著七月重整組織，在總經理之下新增「農畜群」、「食品群」及兩位群總經理賴東春、詹金和，正式啟動兩大雙引擎經營模式。至於事業版圖上，韓家宇更進一步將多年來勾勒「賺五財」之中的「品牌財」，展現其執行力，先是二年前的疫情爆發，開啟「自煮」龐大商機，大成加速進軍食品加工、冷凍食品、即食品等挹注營收。相繼推出植物肉Neofoods與寵物食品GOMO PET FOODS兩項新品牌，加速切入植物肉與寵物兩大食品領域，經營自有品牌，展現打國際盃旺盛鬥志，「賣雞肉的大成也是能做植物肉的，大成每年採購500萬噸黃小玉，是國內最大宗。」韓家宇說。此外，他也觀察到，「世界少子化趨勢，疫情期間『毛小孩』成了慰撫心靈的重要陪伴者，大成有累積數十年動物營養技術為後盾，搶進寵物市場打通路戰，從代工切入自己的品牌，推銷到全世界。」為了這些布局，大成砸24億元打造國內最大單一食品加工廠的嘉義馬稠後工業園區，已於今年初投產，3月再投6.8億元標購同區裡另一塊1.3萬坪土地，準備二期擴建，10月擬再新增一條植物肉生產線。榜無膽固醇、高膳食纖維與低飽和脂肪的蔬食漢堡，即採用大成集團植物肉品牌「Neo Foods」。圖為Gino Green植物肉漢堡。（圖／翻攝Gino Green官網）同時，9月16日於台南官田舉行全能營養生技新廠的動土典禮，土地成本6億元加上建廠資金8億元共砸14億元，接著在台南柳營打造一座寵物食品專業工廠，預計2023年第一季動工，並準備投10億元在桃園楊梅設置植物肉食品廠；還有投資43.3億元在對岸安徽蚌埠肉品加工啟動二期擴建案，與日商昭和合資的彰化二林昭成蛋品廠預計明年完工啟用，以及同步闢建中的桃園富岡麵粉製造與麵食加工廠。「觀察捷運站人潮湧現，流動人口回來了，餐廳生意回升，也帶動食品業」，韓家宇一一細數各項工程進度，預估未來市場供不應求，「這會是成立以來最大規模擴產階段，有利大成營收爆發。」「食品股」有民以食為天護身，向來被視為抗通膨題材；疫情後，面對國境解封及強力升息、新台幣匯率波動，韓家宇照樣喊出「技術財、管理財、機會財、品牌財與通路財」，預期這五財為大成營收創獲利。「全能新廠完成投產，即在生物科技研發帶給大成『技術財』，原物料存貨合理價差創造『機會財』」韓家宇進一步解釋，「『品牌財』著眼在純肉品上，大成在土雞、白肉雞做出品牌，豬肉品上需再努力尋求合作夥伴。」至於「通路財」，「大成的雞腿排賣得很好，已在國內冷凍食品市場上拿到領先，好的產品就要銷出去，做好通路就是王，大成農漁產品在超市、超商提袋率與網購下單率，會再下一城。」看樣子，韓家宇心中早已布好一盤局，每只棋子蓄勢待發，逐步而上。
女病患下體大出血「以為子宮肌瘤破裂」 檢查結果出爐…竟是喝湯害的
疫情嚴重的時候，民眾會待在家盡量不出門，三餐除了自己煮，不少人也會團購冷凍食品，料理方便又快速。不過，曾有一名子宮肌瘤患者，因為大量出血就診，原以為是子宮肌瘤破裂，但後來發現是「麻油雞冷凍湯包」害的，導致大出血。婦產科醫師宋碧琳在節目《健康好生活》分享，曾有一名病患來看診，自述一直出血，因為本身有子宮肌瘤，猜測是出血原因，但檢查後發現沒什麼問題，內膜的狀況也正常。於是進一步詢問，最近是否有食用中藥，或是比較活血的食物，病患坦承有吃麻油雞湯包，「因為女兒擔心居隔，冬天的時候訂了好多包在冰箱裡面」，前陣子夏天可是下雨，天氣比較涼就熱來吃，結果剛好遇到經期。宋碧琳解釋，麻油是胡麻油做成，裡面會有不飽和脂肪酸，在身體裡面會轉成前列腺素，導致子宮收縮和出血，因此提醒孕婦或是子宮肌瘤的患者，就不宜食用過多這類的食物品項。宋碧琳指出，在準備冷凍即食品時，4種類型應該避免，包括油炸燒烤食物、紅肉及加工品、酒精、動物性賀爾蒙食物，如果本身有肌瘤或是婦科疾病，就要特別小心。