參考
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川普說「勿謂言之不預」!陳冲憂台積電產能外移後 台灣還是戰略夥伴?
多年前,一位在台學中文的朋友,曾讚嘆中文的奧妙,一句「莫怪我沒早說」,可以六個字沒一字重複,以更典雅的方式表達:「勿謂言之不預」。行政院發布對美關稅談判結果,從稅率跨國比較,頗為自得,而在野政黨則由GDP等主觀條件看,認為反居劣勢,朝野爭執不休。但從近一年的觀察,又曾多次提出建議與諍言的立場言,總是不解與婉惜,話說一年來,我在演講、專欄、或研討會中,總期盼主事者能多讀海湖莊園協議以及戰國策(合縱連橫),以為決策捭闔、判斷虛實的參考,但似乎只是wishful thinking。回溯2024/11川普愛將Stephen Miran發表俗稱海湖莊園協議的「重構全球貿易體系指引」時,或因過度跳脫傳統思考,世人並未重視,及至川普勝選上任,我在去年二月的演講時即提醒注意,但一般也不敢置信狂想真會付諸實施。2025/4/2白宮掀開對等關稅風暴,當天我應記者訪問時表示,提高關稅自傷,川普此舉「應是另有目的」,媒體下標雖曾引用,但因焦點多在官方回應,未太注意另有目的所指為何。如果願意回顧海湖莊園協議,不難發現其中至少有三項重點,與關稅談判有關:1. 美國可操縱關稅議題,以換取貿易夥伴做重大的產業投資( the removal of tariffs in exchange for significant industrial investment),可見關稅本身不是首要目的。2. 美國可利用關稅,促使其他國家在貿易或安全議題達成更有利的條件( tariffs create negotiating leverage for incentivizing better terms on trade and security )。3. 關稅作為談判工具,總統就幅度、時機等反覆無常的態度,可以製造恐懼與疑慮,將增加談判的籌碼( the President was mercurial in their implementation...adds to leverage in a negotiation, by creating fear and doubt)。以上三點,在過去十個月的交涉或談判過程中,是否很常見?又是否很耳熟?其實這些伎倆早在2024年就已經見諸公開文件,川普如通曉中文,大可說:勿謂言之不預,我早把劇本公開了,各位還是要踩進陷阱,奈何?沒錯!其他國家沒讀過戰國策(合縱連橫),也就算了,中華民國談判代表能說不知道戰國策是啥?能說沒看過海湖莊園協議?能說美國不是在照表操課?別的不談,日前(1/17)川普針對北約有意增援格陵蘭,就表示不配合美國的北約國家(第二點安全議題),將加徵關稅!這不正是海湖的劇本,儘管並不符合北大西洋公約的規定!美方商務部長事後接受專訪時,將半導體投資(台積電)一路喊到五千億美元,可以看出整個問題中心不在關稅,而是另有目的(勿謂言之不預),其實早在2025/3/3台積電宣布加碼一千億,於白宮記者會中,針對該投資於中共拿下台灣時是否可minimize對美國半導體的衝擊時,川普瞻顧的措辭,以及事後部長的補充,美國意圖就昭然若揭:將台灣半導體產能泰半移至美國,才是MAGA重要的一著棋,至於三年後徒留主峰的台積電是否還是護國神山?是否士氣渙散?就非川普所欲關心。勿謂言之不預,海湖莊園協議早已明示,關稅只是手段,稅率過高只會自傷。台美關稅談判,我們關心的不應是區區稅率,而是台灣長期建立的科研基礎,以及人才培養,在產能外移後,是否還會被視為戰略夥伴?勿謂言之不預,戰國策早已明示,合縱連橫各有妙用,近日美國在格陵蘭布局,與歐盟過招,其結局究竟是秦國十五年不敢窺函谷關?還是秦一統天下?且看有無蘇秦或張儀出世!至於所謂政府的融資保證機制,是否合法?是否可行?哈!有待下回分解。
台電:我國尚無高階核廢選址條例 將參考國際經驗確保核廢處理安全
針對媒體關注高階核廢選址條例草案進度,台電今(19)日表示,核廢設施為鄰避設施,世界皆然、台灣也不例外。不論採取何種解決方案,均有待立法與社會各界凝聚共識後,方可順利推動。我國目前並沒有高階核廢選址條例。針對核廢處理目前台電正參考國際經驗,並持開放態度面對,亦盼社會各界理解並支持核廢處理。台電說明,台電是作業與技術執行單位,持續依主管機關指示與管制機關要求,積極與國際處置先進國家交流發展處置技術,並進行社會溝通及資訊透明化,以尋求社會最大共識。台電重申,核能使用需遵循政府的兩必須、三原則,確保核能使用及核廢處理之安全。
分析高雄市長選戰藍綠對決 柯志恩:爭取中間選民成勝負關鍵
2026年高雄市長選舉預計於11月底登場,藍綠對決態勢逐漸明朗,民進黨方面將由立委賴瑞隆出戰,國民黨則推出立委柯志恩應戰。柯志恩今(19)日表示,高雄選舉除了藍綠基本盤各自歸隊外,誰能在政策上爭取中間選民的最大認同,將成為決定勝負的關鍵。高雄長期被視為民進黨鐵票倉,在綠大於藍的選民結構下,除非出現如8年前立法院長韓國瑜掀起「韓流」般的選舉效應,否則藍營挑戰向來不易。不過,近期民調變化為選情增添看點,根據《ETtoday民調雲》最新公布的調查結果,國民黨立委柯志恩支持度為44.0%,領先民進黨立委賴瑞隆的37.7%,雙方差距6.3個百分點;在不支持任何政黨的中間選民部分,柯志恩支持度為37.5%,亦高於賴瑞隆的23.2%。對此,柯志恩表示尊重民調結果,也坦言看到中間選民的支持度感到欣慰。她指出,高雄市長選舉就是在撇去藍綠各自歸隊外,誰能夠贏得中間選民在政策上最大的認同,即是決勝的關鍵。她強調,民調僅作為參考指標,但也反映高雄市民關切的重要市政議題,未來將據此持續完善政策內容。柯志恩表示,「民調我們尊重、參考,選戰節奏仍會按照既定步伐前進,擬定最合適的策略」。此次調查的時間為在2026年1月14日至16日 進行,調查對象為設籍高雄市且年滿20歲以上民眾,回收有效樣本數1,078份,在95%的信賴區間內,抽樣誤差為±2.98%。
花蓮地院少年庭法官庭訊態度惹議 監察院:司法院應加強專業教育
監察院今(18)日指出,臺灣花蓮地方法院前少年家事庭周姓法官審理少年妨害性自主案件,有庭訊態度不佳、缺乏專業及同理心行為,監察院通過紀惠容調查報告,促請司法院加強法官職務監督及專業教育,並請司法院督導所屬會同衛福部,改進兒少司法訴訟平等、社工人員陪同出庭之身分定位,以完備兒少訴訟程序之保護機制。監察院表示,監委紀惠容調查發現,花蓮地院少年家事庭周姓法官承審妨害性自主案件時,開庭態度不佳,未考量被害少女(下稱A女)及其家屬(下稱甲)感受等,致周姓法官跟甲關係緊張、產生溝通困難或爭執。周姓法官一開始駁回甲聲請調取開庭錄音,並以職權告發甲涉及和誘罪嫌,且於知悉甲聲請將其移送法評會評鑑時,於庭訊時責怪甲,害他被院長罵、將他送評鑑等嘲諷、數落之言詞。周姓法官之行為損及人民對於法官之尊崇與司法之信賴,司法院允應督導花蓮地院、法評會確實檢討改進。 監察院表示,司法院允應確保審理兒少性侵害犯罪案件之法官均已具備專業知能,並應加強對承審少年案件之法官專業教育。監委紀惠容指出,少年法庭屬專業法庭,且性侵害犯罪防治法第10條第1項規定,法院應指定專責人員處理性侵害犯罪案件。為保護被害人避免遭受二度傷害,當由受過訊問技巧等相關專業訓練課程的法官,於專業法庭進行之訴訟程序,才能讓此類涉及個人極度隱私之被害人感受到司法之溫暖及正義。經查,本案周姓法官雖具有少年專業法官證明書,惟於審理其他案件亦有庭訊態度不佳、缺乏專業及同理心,如性受害者迷思等情事。是以,司法院允應監督所屬,確保審理兒少性侵害犯罪案件之法官均已具備專業知能,加強對承審少年案件之法官在職教育,並將專業訓練落實運用於審判實務,並與時俱進更新課程內容,避免兒少再度被傷害。 監委續指,此外,法官具獨立審判權威,與兩造當事人權力不對等。當事人如認法官執行職務有偏頗之虞者,雖可依少年保護事件審理細則第9條第1項準用刑事訴訟法第18條規定,向少年法院(庭)聲請法官迴避。然就法官之迴避,除刑事訴訟法第17條明定法官自行迴避事由之外,尚無法官得迴避之相關機制。司法院允宜檢視相關法令規定、相關配套措施及因應機制,避免類此情形再度發生。 監委表示,本案為少年涉犯性侵少女案件,依少事法第19條第1項規定,就行為人(少年)部分,由少年調查官對行為少年進行審前調查,供法官決定少年處遇之參考;然此案被害人(被害兒少)之相關調查報告、訴求、案情或被害結果等資訊,承審法官卻付之闕如,又少年法庭法官向地方政府社政單位調取被害兒少個案紀錄或相關資料時,部分地方政府會以涉及個資、涉諮商或醫療資料等因素而拒絕提供,顯不利於被害人司法涉訟之進行。此情將影響被害兒少訴訟平等權益,司法院允應督導所屬會同衛福部研提改善對策,讓被害及加害兒少兩造資訊能被平等正視。調查報告也指出,社工人員陪同被害兒少出庭應訊,其目的係為於出庭應訊過程中穩定兒少身心狀況,以及結束後關照、安撫兒少情緒,除了維護其等司法權益,並與司法機關跨專業合作,提供個案適切之輔導處遇。調查報告表示,但本案涉及跨轄區,經查分別由不同機關/單位之不同且多名社工人員輪派陪同兒少出庭,對該個案及處遇情形並不清楚,且在某次應訊時卻因支援他案而提早離開,顯已影響兒少權益;又,就社工人員陪同被害兒少個案出庭應訊之身分定位,衛福部查復表示,社工人員有時會以「輔佐人」身分,有部分法官要求社工簽署「證人」結文,司法院則表示社工人員係屬法律明定之「專業陪同人」,倘社工人員係擔任司法詢問員,則需簽署證人、鑑定或通譯等三種不同結文。此情凸顯社工人員於陪同個案出庭應訊之身分定位不明,造成社工人員混淆及困擾;再者,社工人員於出庭時如遇法官於審理案件時態度不佳或專業知能不足,致損及兒少、社工人員權益時,欠缺即時反映管道等情,均待司法院督導所屬會同衛福部研議解決。
行天宮釋出夢幻職缺?月薪4.8萬還能去日本玩 過來人揭真相
台北知名宮廟行天宮近日在《104人力銀行》刊登「宗教服務人員-執事」職缺,起薪3萬7000元,經培訓與考核後最高可達4萬8000元,還提供免費三餐與住宿、年終獎金、中秋禮金、就醫優待等福利。消息曝光後引發熱烈討論,不少網友大呼心動,也有人坦言該工作內容實則不輕鬆。根據行天宮徵才說明,該職位結合宗教、文化、公益與行政職能,屬於兼顧修心與服務的角色。工作內容包含誦經祈福、宣講道德理念、解說籤詩意涵、參與公益活動如關懷弱勢與急難救助等,亦需支援經典翻譯、行政總務與文書處理等日常事務,並協助推動宗教、文化、教育、醫療、慈善五大志業。待遇方面,見習執事起薪為3萬7000元,經三個月培訓考核後調薪2000元進入試用期,再通過三個月試用期後再加薪1500元,任職滿一年並通過評核者可再加薪1500元。自試用期起,根據個人加班時數,每月約可額外領取6000元加班費,整體薪資區間介於3萬7000元至4萬8000元。除薪資外,行天宮亦提供完善的福利制度,包括勞保、健保、勞退、特休假、中秋禮金、年終獎金、婚喪補助、生育與傷病補助等。員工如至恩主公醫院就醫,還可享醫療費用優惠。工作地點為台北市中山區,距捷運行天宮站約390公尺,另有可能派駐北投與三峽等地。應徵條件方面,行天宮要求具三年以上工作經驗、大專以上學歷、不限科系,需通台語,英文與日文則略懂即可。應聘者需具宗教濟世、人文關懷之熱忱,行為端正,主動積極,若擁有經典翻譯或文章撰寫能力則為加分項。消息曝光後,大批網友湧入討論區留言,有人表示「比一般行政薪水還高」、「看到都想離職投履歷了」,不過,該職位的錄取條件也頗具挑戰性。據了解,應徵流程包含三輪面試,分別由資深師兄、宮廟主持與基金會執行長進行審核,最終還需向神明擲筊請示是否錄取。此外,還需接受家庭訪查,若家中有從事殯葬相關產業、或須長期照顧重症病患,錄取機會可能受限。不少過來人指出該工作實際挑戰不少。有面試者分享:「三個分宮需輪調,工時長,假日與年節也要輪休,工作繁瑣,包括翻譯經典、解籤與協助儀式。」有人更指出,過往曾處理「靈異事件」,讓他最終選擇放棄入職。這份結合宗教使命與專業服務的職缺,雖具吸引力,但對應徵者的身心條件與信念也提出高標準,是否能夠適應宗教場域與特殊工作模式,成為應聘前須慎重考量的一環。CTWANT提醒您民俗說法僅供參考,不代表本新聞網立場
快去加油! 中油宣布明起汽、柴油價格各調漲0.8元及0.9元
快加油!台灣中油公司公告,自明(19)日凌晨0時起,汽、柴油價格各調漲0.8元及0.9元,參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升27.2元、95無鉛汽油每公升28.7元、98無鉛汽油每公升30.7元、超級柴油每公升25.7元。台灣中油表示,本週受伊朗政局動盪影響,導致國際油價上漲。按浮動油價機制調整原則,汽、柴油價格每公升應各調漲0.8元及0.9元,已低於亞洲鄰近國家(日、韓、港、星)。台灣中油透露,本週依油價公式及政府調降貨物稅(汽、柴油每公升各共2元及1.5元)調整國內油價,並持續以亞鄰國家最低價及平穩措施運作,協助穩定國內油價,114年台灣中油累計共吸收約64.44億元。本週受伊朗政局動盪影響,國際油價上漲。(圖/翻攝自台灣中油公司)
伊朗政局影響原油供應 中油明汽柴油價各調漲0.8、0.9元
伊朗地緣政治緊張局勢導致國際油價上漲,國際油價16日收盤走高,市場緊盯伊朗是否會封鎖荷姆茲海峽(Strait of Hormuz),該處是原油海運的重要水道。台灣中油公司今(18)日宣布,自明(19)日凌晨零時起汽、柴油價格各調漲0.8元及0.9元,參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升27.2元、95無鉛汽油每公升28.7元、98無鉛汽油每公升30.7元、超級柴油每公升25.7元。美國紐約西德州中級原油期貨收在每桶59.44美元,漲幅0.42%;布蘭特原油收在每桶64.13美元,上漲0.58%。台灣中油表示,本週受伊朗政局動盪影響,導致國際油價上漲。按浮動油價機制調整原則,汽、柴油價格每公升應各調漲0.8元及0.9元,已低於亞洲鄰近國家(日、韓、港、星)。本週中油依油價公式及政府調降貨物稅(汽、柴油每公升各共2元及1.5元)調整國內油價,並持續以亞鄰國家最低價及平穩措施運作,協助穩定國內油價,114年台灣中油累計共吸收約64.44億元。
郵局存款新制!網路「活存轉定存」限額大幅調降至100萬元 3/14上路
中華郵政近日公告,3月14日起將調整網路郵局及行動郵局APP「活存轉定存」的額度上限,從原本的300萬元調降到100萬元,估計有114萬用戶受影響。中華郵政指出,自115年3月14日起,網路郵局及行動郵局「綜合儲金存簿轉定存」轉存本金之單筆金額及每日/每月合併累加存款金額,由原本不逾新台幣300萬元,調降至不逾100萬元(網路郵局與行動郵局轉存本金金額併計)。中華郵政提醒,若超過當月限額,請民眾攜帶綜合儲金簿、原留印鑑到開戶郵局臨櫃辦理。根據統計,截至114年12月底,全台郵局存簿儲金帳戶超過2900萬戶,其中「綜合儲金」約有114萬戶,佔比約3.9%。而「綜合儲金」是指將「存簿儲金」及「定期儲金」綜合納入同一個儲金帳戶內管理,儲戶也可透過網路郵局或行動郵局APP線上辦理相關交易。中華郵政表示,目前存簿儲金一般活存利率為年利率0.83%,而一年期定期儲金利率,固定利率為1.725%,機動利率為1.685%,因定期存款利率高於活期存款利率,如儲戶有閒置資金或長期儲蓄需求,可將活存轉為定存,以獲得較高利息。根據《中央社》報導,此次調整主要是為了增進公司資金運用效率,也參考了金融同業網路銀行(含APP)綜合存款活期轉定期每月限額。
補錯蛋白質變補油!醫師公布高油「紅燈肉品」 1加工食品也上榜
許多人為了達到增肌減脂目標,選擇餐餐大口吃肉,認為補充足夠蛋白質就能快速見效。但復健科醫師王思恒提醒,若忽略肉類中的脂肪含量,選錯食材反而讓脂肪攝取超標,不僅無助瘦身,還可能導致體重上升。王思恒在其臉書粉專「一分鐘健身教室」指出,不少人誤以為吃進的肉類都是蛋白質,實則很多部位脂肪遠高於蛋白質。他舉例,豬五花與牛小排的脂肪佔比高達80%,蛋白質卻不足20%:「看似補肉,其實是在補油。」為幫助民眾掌握食材脂肪含量,王思恒將常見食物依脂肪比例分為紅燈、黃燈與綠燈三類,方便選擇時參考。紅燈區代表脂肪含量極高,攝取過多易造成熱量爆表,包括:‧豬五花肉(82%)‧牛五花/胸腹肉(80%)‧牛小排(75%)‧雞屁股(88%)‧百頁豆腐(70%)黃燈區為脂肪與蛋白質比重相當,需控制攝取量:‧豬梅花肉(55%)‧牛腩(60%)‧帶皮雞翅(58%)‧全蛋(62%)綠燈區則為低脂高蛋白選擇,適合日常健康攝取:‧去皮雞胸肉(10%)‧豬里肌(15%)‧牛腱(20%)‧鯛魚片(10%)‧無糖豆漿(30%)此外,王思恒也點名一項常被忽略的「非肉類高脂食物」——百頁豆腐。他指出,百頁豆腐的脂肪比例高達70%,與肥肉無異。營養師李婉萍也曾提醒,百頁豆腐雖外觀看似清淡,實則為高油製品。3小塊百頁豆腐的熱量即高達327大卡,甚至超過一碗白飯。(圖/翻攝臉書/一分鐘健身教室)
養寵物超級療癒! 英研究:養貓狗快樂就像年領300萬
每天下班回家有毛孩來到門前迎接,假日外出遛狗、在家和貓一起懶洋洋地躺著,是否讓你感到幸福滿足?現代社會越來越多人把貓狗視為重要的情感慰藉,過去研究也發現養寵物對人類的身心健康益處多;英國肯特大學2025年3月發表的研究進一步以經濟學模型計算,發現貓或狗帶給主人的「幸福價值」,最高可換算為一年約7萬英鎊(約台幣300萬),不亞於家人和朋友的陪伴。不只療癒情緒!與毛孩互動血壓降 還能讓飼主多運動、社交研究團隊整理,過去已有大量研究指出寵物對身心健康均有益。與動物互動時,可觀察到血壓、心率和皮質醇降低,就算只是看動物影像,也有一定的放鬆作用。毛孩的陪伴和撫摸時的柔軟觸感,能讓人感受到安全感、穩定情緒。狗狗需要每日外出散步,連帶增加飼主的活動量,有助於身體健康,還能讓飼主有更多機會與他人互動、建立社交關係。許多飼主將毛孩視為家庭成員,從中獲得情感依附與支持,也發現與孤獨感降低、憂鬱症狀減少有關,特別對獨居者更具正面影響。此外,研究也顯示,照顧毛孩能提升兒童和青少年的自尊與自我價值感,對身心障礙者的影響尤其明顯。研究量化養寵物幸福感 貓狗陪伴價值達台幣300萬本次研究對象為約2,500戶英國家庭,調查項目包括對目前生活的滿意程度、有無飼養寵物、與家人朋友的互動頻率、近期的健康和情緒狀況等。研究結果顯示,貓與狗的陪伴,與生活滿意度提高3至4分有關(滿分為7分),與定期與朋友和親戚見面所得結果相近。經濟學「生活滿意度」模型可用於量化生活中不同因素的隱含價值。過去相關研究已指出,相較於單身,步入婚姻的收益每年約7萬英鎊,分居則等於每年損失17萬英鎊(約台幣700萬)。研究團隊以同一模型計算,發現養毛孩的情緒價值,換算成貨幣也相當於每年額外多賺7萬英鎊。養寵物相對外向、盡責 貓派狗派人格特質也有差研究同時分析飼主的人格特質,發現貓飼主性格較開放,而狗飼主則較外向、友善,且情緒穩定度較高。整體而言,與未養寵物者相比,有養寵物的人普遍都較外向,也更為盡責。這項研究由肯特大學與倫敦政經學院攜手完成,結果已刊登於《社會指標研究》(Social Indicators Research)。寵物陪伴價值高 學者:盼用於健康照護與公共政策參考帶領研究的肯特大學經濟學系Adelina Gschwandtne高級講師透過該校新聞稿指出,研究結果明確回答了「毛孩是否對人類有益」這個問題,答案是肯定的。貓狗不只是被照顧的對象,無形中也正在照顧著人類,她表示,這樣的陪伴具有可觀的經濟價值,未來可作為健康照護與公共政策設計的重要參考,協助提升整體社會的幸福感與生活滿意度。【延伸閱讀】兒少近4成覺得「自己不重要」!調查:13歲青少女幸福感遠低國際平均每天很忙卻不充實? 「這5個原因」讓你無法感到快樂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67264
「平安符」效期僅一年!亂丟恐遭業力反噬 民俗專家建議4招正確處理方式
到宮廟拜拜,祈求神明庇佑、賜福、賜財,是國人的一大信仰之一,許多人向神佛求取平安符、護身符、財神符、文昌符,希望獲得神明隨身的庇佑,台灣的民間信仰中,平安符是很重要的角色,舉凡出遠門念書、入伍當兵、外出工作、守護車輛平安,都少不了平安符。也有信眾也會擲筊求籤詩,藉此讓佛祖、神明替自己指點迷津,甚至到日本觀光也會求御守回家。 平安符上面都蓋了各大廟的神明大印,這些大印表示神明調派天兵、天將、分身,到家中駐守或隨身保護,平安符就是神明發的保護令,保佑我們出入平安、健康或發財。平安符法力是有期限的,不是一個平安符就可以無限期使用一輩子,信眾要特別注意平安符是有效期的,大部分的平安符都是為期一年,所以,平安符如果沒有破損,一年內可以回到原本求平安符的廟中向神明稟告,感謝神明與天兵天將的護佑,再到其神明爐過火「充電」,回復其效力。 平安符不是越多越好,破損的符令會失效,若要替換掉過期、破舊、磨損的平安符,是不可以隨意扔進垃圾桶,亂丟是褻瀆神明,還可能有業力及負面影響;在處理過期的平安符,要抱著謹慎與感恩之心。破損或「過期」的平安符,我們該怎麼處理?最好回原來寺廟,將過期的舊平安符燒化掉,換掉前,要請天兵天將歸位,並請向神明稟告,感謝一年來的庇護,稟明要把舊的平安符燒化掉,之後在燒金紙時一同化掉。到附近寺廟,請平安符的神佛、天兵、天將歸回原位,然後到金爐連同紙錢燒化過期或破損平安符。家裡拜拜時,請平安符的神佛、天兵、天將歸回原位,然後到金爐連同紙錢燒化過期或破損平安符。 籤詩是給信徒了解意思,可以留下來參考紀念或拿到金爐去化掉,如果想留做紀念,其實可用手機拍下來就好,一方面環保,二方面也不用去擔心要不要燒化等問題。
不到中午就又累又餓? 營養師分享3種「高蛋白早餐」組合
不少人早上隨便吃個麵包、飯糰就趕著上班,卻常不到中午就感到疲倦又飢餓。對此,營養師楊斯涵指出,比起純澱粉早餐,增加蛋白質攝取更能有效減少亂吃、避免餐後嗜睡,而她也分享適合不同族群的3種早餐組合,讓民眾輕鬆吃對第一餐。楊斯涵在臉書粉專發文分享,一日之計在於晨,比起純澱粉早餐,提高蛋白質比例,對身體有以下4大好處:1、增加飽足感,減少亂吃:蛋白質能抑制「飢餓素」(Ghrelin),並促進飽足荷爾蒙分泌,比起純澱粉早餐(如麵包、飯糰),高蛋白早餐能讓你撐到午餐也不容易餓。2、穩定血糖:蛋白質消化的速度較慢,能減緩醣類吸收,避免血糖劇烈波動帶來的「餐後嗜睡」或疲勞感。3、促進肌肉合成與修復:經過一整夜的空腹,身體需要胺基酸來修復組織,而早餐補充蛋白質對維持肌肉量、提升基礎代謝非常有幫助。4、提高專注力:穩定的血糖代表大腦能獲得持續的能量供應,有助於早上的工作或學習效率。楊斯涵進一步推薦3種早餐組合,供民眾參考:1、西式:適合居家準備,如無糖希臘優格碗、經典歐姆蛋、酪梨雞蛋吐司。2、中式傳統:無糖豆漿搭配蛋餅加肉(宜選擇里肌肉);鹹豆漿少放油條,改加一顆水煮蛋;饅頭夾蛋加雞胸肉。3、超商:無糖豆漿或低脂鮮乳搭配兩顆茶葉蛋;雞胸肉沙拉加舒肥雞胸肉加一小份水果;希臘式優格搭配一根香蕉加一包堅果。楊斯涵也提醒,應該優先選擇原型食物,如雞蛋、雞胸肉、魚類、豆漿、豆腐、希臘優格、鮮乳;蛋白質需要少量的碳水化合物,如全麥麵包、地瓜、燕麥帶動吸收,效果會更好,不要完全排斥澱粉;每餐理想的蛋白質攝取量建議在20至30克之間,約等於3至4顆雞蛋,或一份大雞胸肉的量。
左鎮國小「防詐特攻隊」熱鬧出動 台積電志工攜手台南市警局以科技專業打造有感防詐教育
面對詐騙手法不斷翻新、網路假訊息快速擴散,防詐教育已成為全民必修課。台積電慈善基金會努力將科技專業轉化為社會影響力,於今(16)日組織台積電全球實體安全處(Global Physical Security Division, GPS.)志工和台南市警察局合作,前進台南市左鎮國小舉辦「科技防詐安全教育」,透過遊戲化、情境式與科技導向的課程設計,協助偏鄉學童及家長建立正確的防詐觀念與查核能力。本次活動延續去年10月於新竹照東國小舉辦的成功經驗,進一步升級課程,讓防詐教育不只是口號,更可以成為「聽得懂、學得會、用得上」的生活習慣。台積電志工化身「防詐特攻隊」,帶領孩子們成為「反詐小偵探」,在歡笑與互動中認識詐騙的真實樣貌。活動設計的部份結合了台積電科技安全與素養教育的專業為核心,透過全球頂尖的模組化課程設計,讓學童從判別「詐騙類型」出發,理解詐騙背後的動機與常見手法,涵蓋了感情詐騙、個資詐騙與金錢詐騙、、、等。課程更引導孩子觀察行為、動作與表情,培養對可疑情境的敏銳觀察力,並學習遇到危險時的正確應對方式,並適當地尋求協助。特別為了因應AI生成內容快速普及的時代挑戰,志工也以實際案例示範「事實查核」的基本操作,帶領孩子分辨真假影像與網路謠言,理解「看到的不一定是真的」。透過簡單易懂的查核步驟,讓孩子在日常生活中就能建立起判斷訊息真偽的能力,將防詐素養真正「帶著走」。台積電慈善基金會董事長張淑芬在活動中分享自身經驗,屢次遭不法分子冒用肖像製作網路詐騙廣告,提醒師生與家長,不僅公眾人物,就連我們身邊親近的師長,也都有可能成為詐騙的內容。她強調,網路資訊不可全信,唯有保持警覺、主動查證,才能避免落入陷阱。張淑芬董事長指出,基金會長期關注社會正在發生的問題,並發動台積電志工進入偏鄉學校,讓科技專業成為最直接、有效的公益力量。台積電慈善基金會董事長張淑芬在活動中分享自身經驗,提醒師生與家長,網路資訊不可全信,唯有保持警覺、主動查證,才能避免落入陷阱。(圖/台積電慈善基金會提供)台積電全球實體安全處(GPS)屠震資深處長則感謝志工夥伴在工作之餘投入時間與專業,將資訊安全與風險辨識上的專業經驗,轉化為孩子聽得懂的語言。他表示,防詐教育不只是知識傳遞,更是一種風險意識的培養。透過遊戲式教學與角色扮演,孩子能在安全的學習情境中練習判斷與選擇,這樣的歷程也讓志工在工作與服務中持續精進溝通與同理能力,形成正向循環。台積電全球實體安全處(GPS)屠震資深處長表示,防詐教育不只是知識傳遞,更是一種風險意識的培養。(圖/台積電慈善基金會提供)活動中,「小小安全士官」與「口令密碼」設計單元深受學童喜愛。志工引導孩子與家人建立專屬密碼,學習在生活中透過簡單、好記且定期更新的方式,強化彼此的安全防線。透過小劇場與團隊任務,孩子們不僅學會防詐技巧,也增進與家人互動並體會信任的重要性。台南市教育局簡文達專門委員代表台南市長致贈感謝獎座,除了感謝台積電在丹娜絲風災後第一時間協助支援台南市17所校園復建外並肯定台積電長期投入偏鄉志工服務對學童及陪伴家人的意義,認為這類結合企業專業與教育現場需求的合作模式,不僅提升學生與家長的防詐意識,也為地方建立更安全的學習與生活環境。台南市警察局新營分局陳俊凱分局長分享在善化分局長任內,處理轄區台南科學園區多起詐騙經驗,因此尋求台積電志工一同籌備這次的科技防詐活動,並提出實際的防詐案例供團隊參考,讓這次推廣活動更具影響力。左鎮國小楊靜芳校長細數台積電志工長期陪伴學童與家長,更藉這次科技防詐教育加強溝通方法建立親子密碼。台積電慈善基金會彭冠宇執行長表示,未來將支持這個合作模式繼續深化與公司內外的單位合作,讓「科技防詐」走進更多校園與家庭,透過有趣而深入淺出的方式,培養下一代面對數位時代風險的關鍵能力,攜手社會共同打造更安心的生活環境。
阿里山賓館「最貴一晚4.5萬」? 總經理澄清:「定價」並非實際賣價
國旅房價再掀討論!近日有網友在社群平台貼出「阿里山賓館」房價表,最基本的雙人房平日房價就要1萬5000元,最貴的房型特殊假日更飆到4萬5000元,讓不少民眾感嘆「有錢人才能國旅」。對此,阿里山賓館總經理王覺非強調,「定價」並非實際賣價,如配合相關優惠,房價絕對不會是4萬多元。一名網友日前在Threads貼出一張照片,可以看到最基礎的「貴賓雙人房」定價為2萬6000元,平日房價1萬5000元、假日1萬9000元、特殊假日2萬1000元;而「貴賓四人房」定價是3萬3000元,平日房價2萬1000元、假日2萬6000元、特殊假日2萬8000元;最昂貴的「首相套房」定價為5萬4000元,平日房價3萬5000元、假日4萬2000元、特殊假日4萬5000元。阿里山賓館價目表。(圖/翻攝自Threads/@clayder2113)對此,原PO便忍不住驚呼,「阿里山賓館的房價,差點以為是越南盾」、「其實一泊二食,他們的價格打個5折還算可以接受」。貼文曝光後,不少民眾紛紛在底下留言,「貴成這樣真的很扯」、「這是睡在神木上的價格嗎?」、「笑死,飛去沖繩4天3萬機票含住才多少錢。去阿里山當盤子嗎?」、「台灣不值得這種房價啦」、「有錢人才能國旅」、「難怪大家選擇出國」、「沒仔細看以為是阿里山難的救援價格」。也有人認為,「山上維護不易」、「定價不是售價」、「定價歸定價,實際歸實際,印出來的東西不標貴一點,要怎麼給你折扣」、「客人願意付就會有人住,價格太高自然會被市場淘汰」、「他們坐落在阿里山森林遊樂區裡面,出外就看得到一堆樹,比某5星級大飯店好多了」、「本來這種就不是追求CP客人的首選,但是他的優點就是交通方便」。根據《三立新聞網》報導,阿里山賓館總經理王覺非回應,價目表上標的是「定價」,並非實際賣價,而這張價目表主要是給未訂房、直接到臨櫃現場的旅客參考,類似於定價標準;旅客只要前往官網訂購,或是選擇提前2、3個月預約,賓館都有相關觀星專案、生日專案等優惠,房價絕對不是表定的4萬多元。王覺非直言,阿里山賓館位處偏遠,物資要送上山不容易,而所有住宿方案均包含「一泊二食」,這在阿里山地區已經相當難得,因此希望網友查詢官網資訊,或直接致電詢問,不要看到「定價」就嚇到。
受張文案影響!台北動漫節比照北捷祭「Cosplay禁令」 違規者不得入場
台北捷運中山站及南西商圈2025年12月19日發生隨機攻擊事件,釀成4死(含兇手張文)11傷慘劇,北捷隨後宣布拒載穿著具有恐攻、武裝等裝扮的乘客。而台北國際動漫節主辦方昨天(15日)公布新規定,針對Cosplay也採取了嚴格規範,如參與者佩戴防毒面具、面罩及頭盔,或攜帶過度擬真的槍械、刀劍等道具,經判斷會造成他人恐慌,將不得入場。2026台北國際動漫節將於2月5日至9日舉行,展出時間為上午10時至下午6時,地點在台北南港展覽館一館。動漫節主辦方表示,在隨機殺人案爆發後,為了讓民眾能安心觀展,便參考北捷增訂入場規定,任何武裝樣態裝扮者,如經判定影響維安疑慮,會被直接請離現場。動漫節主辦方指出,過去有部分民眾反應服裝過度裸露問題,此次也一併加入Cosplay服儀指引中,現場將加派巡邏人力,並與鄰近警局配合。2026台北國際動漫節Cosplay相關規範:●服裝儀容一、禁止過度暴露:禁止不穿著內衣或暴露性器官,以維持活動觀感與安全。二、凡於展館範圍內(含大廳、展場及走道),若裝扮符合下列情形之一,經判斷有影響維安疑慮者,主辦單位將直接請離現場:1、無正常理由(非醫療、工作或防疫需求)佩戴防毒面具、過濾式呼吸器、面罩、頭盔等,導致無法辨識五官特徵,經判斷有影響秩序或造成他人恐慌之虞者。2、裝扮具有武裝樣態、易引發恐怖攻擊聯想,或足以引起民眾恐慌、造成維安風險者。●道具使用禁止攜帶過度擬真的槍械、刀劍等可能造成安全疑慮的道具,且大型或尖銳道具,移動時須拆解,確保不影響動線與他人安全。
重新開幕不到3年!新竹「1特色夜市」宣布月底熄燈 市府揭原因
新竹市樹林頭夜市自112年11月重新開幕以來,已成為市民及觀光客喜愛的特色夜市之一。新竹市政府表示,該夜市用地原屬國防部,位於東大路與鐵道路口,過去長期結合夜市營業與公共停車場使用。市府去年收到國防部公文,要求依期停止使用並返還土地,經協調後相關使用關係將延至今年1月31日正式終止。新竹市政府交通處指出,自收到國防部通知以來,市府持續與國防部積極溝通,多次協商,期望能將停車場使用權延長至更長期間,讓市民有更多時間適應。惟最終仍於1月協商終止使用權限。後續配合土地所有權移轉及使用關係終止。產發處說明,本案係因土地權屬變動及使用目的依法調整,原夜市場地及附設停車空間已無法繼續提供使用,市府已依法通知委外經營廠商辦理契約終止及場地返還作業,樹林頭停車場及夜市將自今年2月起停止營業。並已請委外經營廠商配合完成場地點交與安全維護作業,以確保周邊道路通行順暢及公共安全。產發處提到,樹林頭夜市多年來陪伴許多市民的日常生活,是不少家庭與年輕朋友夜間消費與聚會的重要去處,也承載許多市民共同的城市記憶。夜市每週三、五營運,最後一個營運日將於1月30日。市府誠摯邀請市民朋友在暫停營業前,把握最後營運期間,多多前往消費支持在地攤商,與親友一同走訪熟悉的攤位與美食,為樹林頭夜市這段歷史留下溫暖而難忘的回憶。產發處強調,市府也積極評估鄰近地區,尋找適合設置新的夜市地點,以延續夜市經營與在地攤商發展機會。同時,亦已請都發處盤點可行的備選地,作為未來夜市規劃與搬遷的參考,以期在兼顧市民便利性與公共安全的前提下,提供持續的夜間消費與休閒空間。
籲政院提《校園安全專法》草案 劉書彬:法制化分流高風險生保校安
民眾黨立委劉書彬今(13)日表示,國民教育學生安全是第一順位,但「割頸案」等治安事件讓校園是風聲鶴唳,或許可參考德國、日本早已實施「學校威脅評估」、「危機管理團隊與演練」、及「外部警政支援網絡」等方式,藉此釜底抽薪改善校園安全危機。民眾黨立委劉書彬(圖)認為《校園安全專法》草案納入高風險學生分流教育是刻不容緩。(圖/CTWANT攝影組)2023年12月在新北市一所市立完全中學發生的國三生校園割頸案,儘管已事過2年仍餘波盪漾,案件現在在司法攻防上訴三審階段,關心的民眾仍不時隨著更新消息心情起伏。據了解,儘管2025年底台灣高等法院對此案二審判決中,已審酌於一審兇嫌郭姓少年判9年、教唆嫌疑人林姓少女判8年似有過輕,因此合議庭考量醫療機構的再犯風險評估報告,撤銷原判決並加重刑度,目前郭姓少年被依殺人罪改判有期徒刑 12年、林姓少女則被依教唆殺人改判有期徒刑 11年。臺灣高檢署針對「割頸案」二名被告上訴了三審,最高法院(圖)料將以法律審再檢視程序問題。(示意圖/方萬民攝)儘管高檢署考慮量刑仍似有過輕而在元月上訴三審,而三審主要就程序問題「法律審」一般並不開庭,但家屬對前頭審理期間疑似合議庭有承審法官因著修復式司法要被告「孝順家屬」等言論非常不滿,喊出應處以30年以上有期徒刑重刑,這些料將在三審程序中再次被檢視。身為立法院教育及文化委員會召委的劉書彬對此批評,從監察院就行政層面介入的調查顯示,加害學生早在轉學前就已是保護管束與「曝險少年」,轉學後也持續出現缺課、涉入幫派等搞事行為,甚至「攜刀」上學嚇壞了同學,這些都是早已可預見的校園安全風險,但制度卻沒辦法讓這些訊息整合,學校也沒被授權或擁有適當工具去「接住」高風險學生。劉書彬坦言,儘管司法有其邏輯與脈絡,但不少人確實認為目前量刑與社會期待之間有落差,另外愈來愈多未成年者犯罪受保護而減輕其刑甚至免於問責的消息傳出,這也容易成為不肖成年人據此招募未成年人成為不法「魁儡」的誘因,問題甚大不能再拖延。劉書彬進一步呼籲,行政院應立即提出《校園安全專法》草案,建立風險分級制度,讓「高風險學生過渡教育與分流」機制法制化,完成司法、教育、社福資料的合法即時銜接,讓教育現場不能再單打獨鬥,學校老師們也不能再成為第一線孤軍。她舉例,若要有系統、有制度的校園風險防線,不妨參照德國、日本早已實施的「學校威脅評估計畫」,確實由教育部國教署攜手各縣市教育局處研擬大致方向後,再由各縣市教育局處輔導下轄學校跨處室填寫量表,另外也能像地震演練一樣,定期舉行校園安全「危機管理演練」,同步導入「外部警政支援網絡」通報鍊,不能讓制度徒留具文,學生安全淪為真空漏洞。※CTWANT提醒您,未經有罪判決確定者,皆應推定為無罪。
明明吃很少小腹還是凸?揭秘讓你腸道大塞車的 5 大類「堵塞系」食物
擁有輕盈體態的秘密,往往不在於吃了多少超模餐,而在於腸道是否能有效排空。現代人生活節奏快、外食比例高,無意間攝取了大量容易引發便秘的「堵塞系」食物,導致毒素堆積與小腹凸出。2026 年的健康管理核心在於「減法保養」——透過識別並減少那些拖慢腸道蠕動的負擔食物,搭配正確的纖維質與水分補充,才能讓身體由內而外煥發自然光采。容易便秘的食物:精緻澱粉與低纖維食物與推薦的「乾淨碳水」如地瓜、玉米或全麥麵包截然不同,精緻澱粉(如白麵包、白米飯、精緻糕點)在加工過程中流失了大量的膳食纖維。腸道負擔:缺乏纖維的食物會使糞便變得乾硬,難以在腸道中移動。替代方案:建議將主食換成含有豐富膳食纖維與礦物質的麥片或藜麥,增加排便動力。(圖/取自 k_hanna_ IG)容易便秘的食物: 高油脂與過度油炸食品許多人為了減肥會攝取好油,但「高油高鹽」的加工食品卻是腸道殺手。消化緩慢:脂肪含量極高的炸雞、速食或重口味熱炒,會大幅減緩胃部排空與腸道蠕動的速度。過辣、過鹹的食物也會影響腸胃的消化速度、降低糞便裡的水分,導致便秘更嚴重。飲食覺醒:應避免熱炒與油炸,改用橄欖油搭配清炒,並減少攝取高油鹽的重口味食物。(圖/取自 k_hanna_ IG)容易便秘的食物:加工肉品與過量紅肉紅肉(如牛肉、羊肉)及加工肉品(如香腸、培根)通常纖維含量極低,且蛋白質結構複雜,腸道需要更多時間消化。代謝瓶頸:當這些食物長時間停留在腸道中,水分會被過度吸收,進而引發便秘。健康配比:建議遵循「七分吃、三分練」的邏輯,將部分紅肉換成高蛋白質的海鮮(如蝦子、魚肉),對腸道更為友善。(圖/取自 k_hanna_ IG)容易便秘的食物:高糖分水果與精緻甜點雖然水果被認為是健康的,但糖分過高的水果或甜點若攝取過量,可能影響腸道菌叢平衡。控糖提醒: 減肥或控體期間,建議水果要有選擇性地攝取,優先挑選低熱量的莓果類(如藍莓、草莓),避免過多糖分堆積造成身體發炎與代謝停滯。(圖/取自 k_hanna_ IG)容易便秘的食物:缺乏水分支撐的固體飲食便秘最核心的原因之一是「缺水」。即便攝取了纖維,若沒有足夠的水分,纖維也無法發揮作用。補水關鍵:應確保每天至少攝取 1500c.c. 的白開水。加乘方法:可以參考馬思純的「小黃汁」法,在水中加入少許蘋果醋或電解質粉,幫助促進新陳代謝並確保喝水量達標。(圖/取自 k_hanna_ IG)
澳洲正式實施未成年社群禁令 Meta首周即封鎖近55萬個帳號
澳洲政府日前正式實施最嚴厲的兒少社群媒體禁令,成為全球第一個要求所有熱門平台禁止16歲以下青少年使用。對此,社群平台龍頭Meta指出,法令生效首周已針對旗下各平台加強查核,並主動封鎖近55萬個帳號。據悉,澳洲當局這項禁令,主要是為了保護兒童避免受到有害內容侵害。根據外媒《BBC》、《衛報》報導,社群平台龍頭Meta首度公開最新數據,在澳洲未成年社群禁令生效後,在第一個星期內他們已針對旗下Facebook、Instagram及Threads平台採取大規模行動,自2025年12月4日執行封鎖起至2025年12月11日止,主動封鎖近55萬個疑似未成年使用者的帳號。數據顯示,其中以Instagram受影響最深,共有330639個帳號被封鎖;Facebook則封鎖了173497個帳號;新興平台Threads也有39916個帳號遭到停權。目前受此法令規範的平台除了Meta旗下軟體,還包括TikTok、X(原推特)、YouTube及Snap等10大社群媒體,各平台皆自12月10日起全面啟動年齡審核機制。儘管Meta強調會持續配合法令並優化審核流程,但同時也對澳洲政府提出呼籲,希望雙方能進行建設性對話。Meta主張,與其採取「一刀切」的全面禁令,不如建立產業標準,將年齡驗證責任提升至應用程式商店(App Store)層級。Meta指出,這是確保青少年不論轉移至何種App都能獲得保護的唯一方法,否則只會產生「打地鼠效應」,讓青少年為了規避禁令而集體遷移至監管更鬆散、風險更高的新興平台。澳洲這項禁令因不設「家長同意豁免權」而成為全球最嚴格的政策,雖深獲家長族群支持,但在執行層面上仍面臨嚴峻挑戰。澳洲在野黨指出,目前的年齡驗證技術漏洞百出,許多青少年只需透過特定妝容或光線調整即可輕易瞞過系統。目前包括美國佛州、歐盟甚至英國政壇都在密切觀望澳洲模式的成效,作為未來制定相關法令的參考。
籲導流移工往住宿型機構服務 想想論壇:長照3.0分級進階把人才留下來
由前總統蔡英文主持的想想論壇今(12)日表示,破20%人口達到65歲長者門檻之下,全台已邁入超高齡社會,長照需求到2035年預估更將超過114萬人,應從增加國內長照工作者、提高長照移工素質雙管齊下,才能支撐「長照3.0」所需人力。台灣的「長照 3.0」計畫已經分階段陸續上路,目標是在從長照2.0「社區為基、以人為本、連續照顧」基礎下,進一步持續普及照顧資源並強化專業銜接,面向有八:首先是推動共融照顧與共生社區,結合了地方據點強化功能評估、預防口腔衰弱;第二是醫療照顧整合以推動責任醫療,希望整併居家醫療與長照居家醫師方案,建立在宅責任醫師網絡,進一步推動住宿機構醫療「論人計酬」。第三則是拚完善出院準備積極長照復能,希望優化受照護者出院無縫銜接長照服務,也新增納入不分齡急性後期整合照護計畫;第四則希望提升機構量能,在資源不足地區獎助布建平價住宿機構,視情況結合社會住宅推廣。第五則是強化家庭支持以擴大住院照護,透過擴大推動「住院整合照護服務」,建立長照與身障家照據點共融模式,力求強化喘息服務與友善職場措施。第六則善用科技輔具導入智慧照顧,在長照居家環境納入多項全租賃智慧科技輔具,並推動日間照顧中心與住宿機構也補助導入科技輔具優化服務。第七則落實安寧善終,預立醫療決定,透過推動特定對象免費預立醫療照護諮商作為標竿,強化長照機構內的安寧緩和療護品質。最後也要長遠地發展人力專業,推動居家照顧核心與非核心分級派工,加強結合大專校院產學合作,適度引進外國技術人力投入,穩定並優化長照市場。想想論壇對此指出,移工在台從事長照服務人員儘管已超過10萬人,但推估2035年台灣的長照需求人數將超過114萬,供不應求是可預見的,不妨現在起透過擴大培訓、提高就業率、解決管理困境、獎勵長照設施服務優化等作法預先應戰,還有「部分工時」長照工作者也該擴大適用到住宿型機構,也別忘了順應科技,利用科技導入減輕工作負荷等,都是可行的方向。論壇續指,3.0也該顧到長照工作者的職涯發展,要有未來才有留下來的誘因,不妨參考日本分級認證制度,發展出台灣的「四級制長照職涯階梯」,第四級在國家考試新增「長期照顧師」專技高考,另三級以下技術士則修正,在技能檢定分甲乙丙三級銜接專技高考,這樣方便分級敘薪,也讓工作者有持續進修的動力。論壇話鋒一轉,直指長照移工的國際市場競爭比以前激烈,「想請還不一定搶得過別國」,看看台灣目前居家長照移工與家務移工根本還沒納入《勞動基準法》保障,我方政府首先應思考是否另訂「家務專法」來因應,或退步言之可以參考歐洲做法,由國營組織或非營利組織擔任仲介,這樣移工薪資可以更有保障。論壇也說,未來新聘用的長照移工要有更明確的照顧知識、語言、文化多面向知能指標,培訓機制也要力求正規化,不要「各吹各的調」,這樣品質很難把關,也要減少家庭這種24小時需要長照者對長照移工的依賴,因為這樣「移工根本無法實質休息」,要陸續將長照移工的服務場域導流往住宿型機構與社區型服務據點為宜,希望甩開移工汙名,長照3.0順利上路。目前在台從事長照活動的移工約10萬人,對應需求是遠遠不足。圖非當事人。(示意圖/CTWANT攝影組)前總統蔡英文(圖)主持的想想論壇對長照議題頗有著墨。(圖/CTWANT攝影組)想想論壇認為移工長照人力可以逐步導流至住宿機構。圖非當事人。(示意圖/CTWANT攝影組)