反手拍
」 戴資穎
巴黎奧運／林昀儒國外綽號超兇狠 網友還是喜歡「這個綽號」：親近又可愛
今年22歲的台灣男子桌球好手林昀儒，14歲首次代表台灣參加世界桌球錦標賽，從此開始活耀於大小國際賽事中。生涯最高排名世界第5的他，被譽為當今台灣「桌球一哥」，並正在巴黎奧運活躍中。有網友在收看國外轉播時，意外發現被台灣網友戲稱為「小林同學」的林昀儒，在外國媒體媒體眼中可是不折不扣的「殺手」，給他取的綽號更是一個比一個凶狠！網友在Threads上分享，她跟家人一同收看中華隊的巴黎奧運轉播時，發現國外體育主播給林昀儒取了不少綽號，包含「反手拍野獸」（The Backhand Beast）、「沉默刺客」（The silent assassin），還有人稱呼他「美麗島民」（The beautiful islander）。其中尤其「沉默刺客」的名號，更是外媒一致認證，被登記在巴黎奧運官網上的名號。林昀儒的綽號中，「沉默刺客」的名號更是獲得外媒一致認證，被登記在巴黎奧運官網上。（圖／翻攝巴黎奧運官網）不過這名網友也表示，雖然外國主播給林昀儒取的綽號很帥氣，不過還是最喜歡台灣叫他「小林同學」，感覺跟灌籃高手裡的「安西教練」一樣親近可愛，「惦惦食三碗公」。而網友也表示，「別忘了『國民金孫』！」、「小林同學是全民女婿跟別人家的孩子」
喬柯維奇超狂27連勝創紀錄 生涯第22座大滿貫近在咫尺
塞爾維亞前球王喬柯維奇（Novak Djokovic）今天在澳洲網球公開賽男單4強賽，以7比5、6比1、6比2拍落美國好手保羅（Tommy Paul），僅失1盤挺進最終戰，挑戰生涯第22座大滿貫金盃、第10度在墨爾本稱王只剩最後一步，週日將與希臘好手西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）爭冠。面對生涯首闖大滿貫男單4強的保羅，「墨爾本之王」喬柯維奇仍不敢鬆懈，面對生涯首次交手的對手，他說：「我從來沒在場上遇過他，但我知道他的打法。他已經在網壇上活躍了好幾年，他是非常有爆發力、有活力的球員，球速很快，有很紮實的反手拍，且擁有很棒的發球。他是非常全面的球員。」今天首盤喬帥很快取得5比1的「聽牌」優勢，但保羅不輕易投降，連趕4局追到5比5，好在他即時回穩，連保帶破拿下2局，耗時近1小時才辛苦拿下第1盤。次盤喬柯維奇火力全開，一下場就連拿5局，只讓保羅在第6局保住發球局、免吞「鴨蛋」，僅用34分鐘就拿下這一盤，取得盤數2比0「聽牌」優勢。第3盤喬帥再連拿4局取得領先優勢，最終僅耗時2小時20分鐘就拿下另一張決賽門票。喬帥拿下這一勝後，將澳網連勝紀錄推進到27連勝，超越美國傳奇名將阿格西，寫下澳網最長連勝紀錄，距離澳網第10冠、追平「西班牙蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）第22座大滿貫金盃只剩最後一步，將與西西帕斯爭冠，誰贏就將登上球王寶座；而他上次在澳網輸球已是1831天前，當時在16強爆冷直落三盤輸給韓國選手鄭泫。
不運動卻罹「網球肘」？ 主婦宅男皆是高風險族群
59歲的蔡先生，因工作時需要長時間開車反覆旋轉手臂，以及使用電腦， 雙手皆罹患網球肘。在復健科治療幾個月後還未解決不適，而求診中醫。經台南市立醫院中醫部周怡貝醫師針灸治療三周後，疼痛程度已下降七、八成，並配合將工作暫停、多休息，網球肘導致的疼痛已減緩許多。周怡貝醫師提醒，農曆春節期間，民眾宅在家玩電競遊戲，或是主婦忙著打掃或張羅年菜，都要小心過度使用與姿勢不良造成手肘疼痛，建議適度休息，以減少肌肉筋脈勞損誘發網球肘。網球肘最常見的醫學名稱為肱骨外上髁炎，肱骨外上髁是伸展手腕及手指的肌肉群的起點，運動選手如網球、羽球、桌球等打反手拍擊球時， 因揮拍動作不正確或施力不當，造成伸腕肌群過勞、伸腕肌腱受傷；在日常生活與工作中過度或不當地使用手臂，如家庭主婦、打字員、水泥工、油漆工、樂器演奏者等族群都可能罹患。周怡貝醫師表示，網球肘的主要症狀為手肘疼痛，在肘外上髁或伸肌群處有壓痛點，有時候疼痛會延伸到前臂。在肌腱用力或拉伸時疼痛會更明顯，像是擰毛巾、搬重物…等出力時伸展手腕、手臂等皆會誘發或加重疼痛。周怡貝醫師指出，網球肘在中醫觀點屬於痹證、傷筋、肘勞的範疇，因過度使用與姿勢不當，長期勞損而傷及肘部及伸腕肌群之筋脈，導致氣血運行不暢，瘀血阻滯，造成疼痛。治療方面可用針灸，選取曲池穴、手三里穴、肘髎穴、外關穴等穴位，達到通絡、活血、止痛的效果，並用針刺來放鬆因過度使用手臂而緊繃的肌肉，也可以搭配推拿、拔罐一同治療。 除了前述中醫針灸、復健等治療以外，網球肘患者的自身保健也很重要。周怡貝醫師提醒，平常若常使用屈伸手臂、手腕的動作，則需要定期休息，避免肌肉因使用而過勞；若是因為運動時動作使用不當，則需調整、矯正姿勢，訓練時強度也要循序漸進，不可操之過急，以免造成運動傷害；平時也可自己做一些手部的運動及伸展，像是手腕、手肘的屈伸及旋轉，除了可以放鬆肌肉、增加關節靈活度與穩定性，也可以鍛鍊、增強手臂伸腕肌群的肌力，減少肌肉筋脈勞損的機會。
戴資穎世錦賽奪銀 蔡英文發文祝賀：謝謝小戴！讓世界看見台灣！
我國球后戴資穎今天在世界羽球錦標賽女單金牌戰不敵日本名將山口茜，取得銀牌，追平台灣在世錦賽的最佳成績。蔡英文總統今晚恭喜「小戴」，突破個人世錦賽最佳成績，這也是台灣睽違10年後的羽球世錦賽單打銀牌，「謝謝小戴！讓我們一起為她喝采！」2021年世界羽球錦標賽在西班牙舉行，戴資穎闖進決賽，今天輸給日本名將山口茜，蔡英文在臉書恭喜戴資穎獲得羽球世錦賽銀牌！她說，就如東京奧運的表現，小戴的拚搏精神，再次讓我們印象深刻，在羽球世錦賽準決賽中的超強反手拍，更讓世界驚豔！讓世界看見台灣！「謝謝小戴！讓我們一起為她喝采！亅副總統賴清德也表示，公投過後，生活回歸日常，就是替台灣優秀的運動選手加油。「恭喜小戴，世錦賽奪銀。也謝謝小戴，讓台灣再次站上世界舞台」。
「世界球后」戴資穎養成之路 台灣囝仔寫下璀璨又亮麗的羽球人生
東京奧運賽事受到最多關注、備受期待的「世界球后」戴資穎，可說是全台灣人最喜愛的選手之一，始終缺一面奧運獎牌的她，這回在東京雖然輸給了中國，拿下銀牌，但這位「世界球后」依然寫下璀璨又亮麗的羽球人生。戴資穎這回在東京輸給了陳雨菲，最後拿下了銀牌。戴資穎一步步從「台灣史上最年輕的球后」爬上「台灣史上首位世界球后」，父親是靈魂人物。自幼受到父親熱愛羽球的影響，7歲持拍、12歲便成為羽球甲組球員，戴資穎有如女版卜派，從小力大過人。念幼稚園時，全班只有她爬單槓可以從頭抓到最後，據教練賴建誠表示，戴資穎力氣大，彌補她身高劣勢。國外媒體分析戴資穎的球風，則側重她完美的反手拍，「她的假動作令人驚嘆。」戴資穎有如女版卜派，從小力大過人。戴資穎國小三年級時決定打球，戴楠凱開始物色羽球專門學校，四年換兩所國小；國中出國比賽，球團希望戴資穎多報女雙、混雙， 但戴楠凱堅持讓女兒打女單一項。由於台灣羽壇少有選手專屬的教練與陪練員，但戴楠凱爭取協調再三，才讓賴建誠由陪練員轉為國訓中心教練。2017年，戴資穎因為世錦賽和世大運撞期，她放棄以第一種子參加世錦賽的資格而留在台灣參加世大運，最終奪下女子單打及混合團體兩面金牌。2009年，時值15歲的戴資穎開始參與國際賽事。戴資穎16歲那年參加新加坡羽球超級賽，一路從會外賽打進總決賽。戴資穎透露，自那場賽事後，她的世界排名開始上升。2016年香港公開賽奪冠後，女子單打世界排名登上第一位，更於2018年亞運奪下台灣亞運史上第一面羽球金牌。自2012年於美國公開賽奪下第一座女子單打國際賽冠軍起，戴資穎的職業生涯至目前已獲得超過21座公開賽冠軍，曾兩度贏得年終總決賽，包含世大運團體及女單金牌在內總計獲得近30項冠軍頭銜。戴資穎最令人感動的，是2017年，因為世錦賽和世大運撞期，她放棄以第一種子參加世錦賽的資格而留在台灣參加世大運，最終奪下女子單打及混合團體兩面金牌，她放棄世錦賽累積積分的機會，只為了將金牌留在台灣的精神，至今令許多台灣人都深深感動。看似看淡比賽輸贏的戴資穎，卻對奧運一役難以釋懷。原來爸爸曾在她面前說希望她打奧運。2016年底榮登世界球后，戴資穎透露，「從沒有想過當球后，就像參加奧運一樣也沒想過，打奧運是幫爸爸圓夢。」儘管戴楠凱急忙辯白說只是在親友面前開玩笑，總之乖巧的戴資穎聽進去了。戴楠凱不曾對女兒輸球說過重話。直到現在，戴資穎每場國外比賽，無論輸贏，都會收到父親內容大同小異的簡訊：「比賽有輸有贏才精采，先去換衣服，確實做好收操。」問到怎麼看外界給的「天才少女」封號，母親胡蓉說，女兒從小到大，只看過她一次練球，因為會捨不得，「教練一直餵球，你明明知道她兩隻腳已經跑不動，我看了都好想幫她跑。後來我去學校載她，都只在樓下等她。」另一次是戴資穎上體育課，手腕受了重傷，無法練球。給醫生打了一針，才過三天，戴資穎興高采烈打電話報喜，「我可以打長球了。」爸爸急著在電話另一頭說，「慢慢來，別急。」戴資穎一個台灣囝仔，如今是世界好手不敢小覷的頭號勁敵，雖然這次在東京奧運不敵大陸好手陳雨菲，最後只拿銀牌，不過，還是創下中華隊女單最佳表現，更是台灣最重要的羽壇奇蹟。
戴資穎不敵陳雨菲奪銀！超神反手拍震驚國際 竟是兒時受傷練成
「世界球后」戴資穎首度闖進奧運金牌戰，今（1日）對決第2中國好手陳雨菲，首局以18：21暫時落後，第2局以20：19奪下第2局，可惜決勝局以18：21輸掉比賽，最後奪下銀牌。其實，戴資穎享譽國際的反手拍，是因為受傷時練出來的，反而變成闖蕩女單賽場的可怕利器，讓對手防不勝防。據《蘋果新聞網》報導，戴資穎從5歲就開始和爸爸到處參賽，學到許多球場上正規訓練學不到的東西，上小學後在教練刻意要求下，每天做了許多伏地挺身，雖然導致手腕至今都有舊傷，但也造就她的反手拍力道，成為她在球場上的攻擊武器之一。戴資穎經典「反手拍」成為球場攻擊武器之一。（圖／達志／路透）最著名的是去年超級500的南韓羽球公開賽，戴資穎在女單8強對上印尼的瑪瑞絲卡（Gregoria Mariska Tunjung），第2局被對手以20：14取得局末點，但她卻連得8分逆轉戰局，其中有3分就是靠反手拍得分。戴資穎表示，平常訓練也會練反拍，但練習的強度和時間都不多，「比賽中的反手拍大多是臨時起意，或者是當下直接的反應，如果能成功，那當然就對我比較有利！」她也笑說：「這類型的反拍，也不是平常練習會練得出來的」。球評克拉克給戴資穎的「反手拍」極高評價。（圖／達志／美聯社）日前有網友在BMF上船今年全英羽球公開賽，戴資穎對決西班牙名將馬琳（Carolina Marin）的4強賽影片，前2局雙方各拿一局，第3局一開始，戴資穎先是用一個反拍下壓直線殺球，再一個假動作後的放斜線，騙到了對手的重心，輕鬆拿下分數。其中，戴資穎在第3局反手殺球，讓球評克拉克（GillianClark）給出極高評價，直言世上其他與球員都無法在這方面與她對抗，「這可是女子賽事的反手拍，就算是伊瑟儂（Ratchanok Intanon）也不行」。