反效果
」 運勢「紐」乳海嘯2/「班班喝鮮乳」難敵零關稅強敵 專家倡國產牧草拚降鮮乳成本
面對國際禁令或農特產輸入的影響,政府為了搶救國內產業,從前朝政府迄今逐步將對策由原本的軍隊轉向國教系統,先後提出「班班OOO」政策,然而因為大都採急就章、頭痛醫頭的即興式對策,從施行成效來看往往陷入虎頭蛇尾,事倍功半。零關稅紐西蘭乳2025年12月全面襲台,台灣酪農惴惴不安,農業部則緊急在7月宣布,與教育部合作「班班喝鮮乳」計畫,砸新台幣44億分4年,提供每屆約130萬名國小與幼稚園學童,每周喝190毫升鮮乳2次。然而,冷鏈宅配利樂包鮮乳到小朋友手中至少要19元成本,但農業部最多補助每人每次14元,若要如期如質完成鮮乳運送,必須要地方政府再以配合款支應,不少學校只好改以「保久乳」替代,儘管營養差不多,卻也因名不符實挨批。一名酪農直言,由於台灣的乳牛大多來自溫帶的「荷蘭牛」,近年夏天氣溫頻頻創高,牛隻冬夏產乳量也別,冬天每牛日產乳30公斤沒問題,夏天要產28公斤就很拚,而夏天又是手搖飲料旺季,一來一往之下,冬天多收的乳量,便會製作成優格或保久乳,營養價值其實沒有問題,而目前因冷鏈設備與補助未到位,超過7成5的學校已表明將以保久乳代替,但家長與學生對「班班喝鮮乳」政策印象已成,若拿到手上不是預期的「臺灣鮮乳」而是保久乳,恐釀失望反效果。全台2.5萬家手搖飲與1.3萬家超商現做飲品市場,讓乳品供應量居高不下,酪農呼籲要多宣傳,讓消費者充分掌握乳品資訊。(圖/CTWANT資料照)顏志輝表示,自己很難期待「班班喝鮮乳」能拯救酪農產業,但對「食農教育」仍可起正面效果,把喝鮮乳的習慣培養起來正確的,畢竟乳製品攝取量也是先進國家指標,台灣應該正面看待,只是這項政策能持續多久,令人懷疑。台大動物科學系特聘教授徐濟泰指出,零關稅「紐」乳襲台已是定局,台灣酪農務必試著轉型。首先,酪農必須認清局勢,儘管目前仍是農業部重點補貼對象,對「紐」乳海嘯體感衝擊不深,但酪農業必須警覺該「瘦身」。徐濟泰直言,補貼用意在緩和瘦身陣痛,以科技化提高單位產能,讓每頭牛有效泌乳量能緩步上升,像工研院近期就整合農工智慧科技,幫乳牛量身體質量指數(B.M.I.),精準控制飼料量。第二,台灣高達7成乳牛用牧草為紐西蘭等國進口,體積大的特性讓運送成本壓不下來,因此國內僅部分短期休耕地或老農無力耕種的農地,零碎式地栽種牧草,總產量在多年推廣下,2023年好不容易突破5成乳牛飼料市佔率,與進口牧草分庭抗禮,國內的土地應該朝向牧草產業發展。前中華民國酪農協會理事長顏志輝指出,買鮮乳時要看「台灣鮮乳」標章就對了,但超商與飲料店拿鐵消費者則較難掌握乳源,呼籲政府介入,要求店家誠實標註乳源。(圖/記者劉耿豪攝)徐濟泰呼籲,若要有效搶救酪農業,不妨從牧草端下手,由政府主導台糖等國營事業土地,出租提供青農做牧草耕種之用。有機農業盛行的今天,其實像玉米穗、地瓜藤、有機黃豆、黃豆藤等蔬果副產物,在無農藥耕作下,多數可以作為牛隻飼料來源,可惜目前不少農戶資訊沒更新,不知道能這樣善用副產物,酪農與菜農媒合平台更是有限,有賴農業部出力整合。回顧全台「班班」系列政策,濫觴於2022年蔡政府,當時中國大陸不再給予台灣石斑魚享有出口優稅,導致我方輸出銷量遞減,農委會便與教育部在全國中小學推動「班班吃石斑」政策,拚去化石斑魚穩定產能,但因小朋友不愛魚腥味,團膳業者烹調石斑魚方式也不如餐廳多元,推動窒礙難行,九個月便草草收場。無獨有偶,2023年4月我國鳳梨盛產,當時農委會農糧署便宣布與農民及團膳業者合作,讓國產鳳梨入校園午餐作為食材使用,搓合20校使用100公噸鳳梨,農委會沒有能力預警各項農漁產品及調配產能,外界早批其為「義和團式去化」,只是當年政府多將滯銷的農產從運人轉至國中小學生罷了。一名酪農直言,石斑魚與鳳梨前例斑斑可考,如今農業部有意複製成「班班喝鮮乳」,拚穩定台灣酪農業產能,但這種即興式口號治國,沒有詳加考慮加工成本,像石斑實施不到9個月就收攤,現在要拿「班班喝鮮乳」救農業,「只是迴光返照」他說。
申請模糊「Google街景」防宵小惦記 專家直言:恐釀反效果
近期美國南加州的入室竊盜、家庭入侵案件明顯增加,一些房主為了保護自家的安危,開始祭出各種奇思妙想。最近就開始流行向Google申請把自家在Google街景中的畫面「打馬賽克」,希望能以死降低宵小判斷屋況的機會、減少小偷對其家園的覬覦。但有專家表示,這樣子做反而會更加引發宵小的關注,反而造成反效果。根據外媒報導指出,這種模糊房屋的概念其實早已行之有年,而隨著網路的普及,越來越多的人意識到,可以透過這樣的手段來阻止自己的住宅成為犯罪者的目標。美國南加州河濱市警察局的員警瑞爾斯巴克(Ryan Railsback)表示,把自家在Google街景上的畫面打馬賽克,這種方法的確能阻礙犯罪分子獲得關於房屋內部財物和安全措施的訊息,的確可以降低被盜的風險。但約翰傑刑事司法學院(John Jay College of Criminal Justice)的教授赫爾曼(Christopher Herrmann)表示,犯罪分子在作案前,其實會詳細勘察目標房屋,特別是會注意房屋的布局、入口等地,查看是否安裝了監視器或其他安全系統。雖然透過模糊房屋的方式,可以有效地在網路上隱藏這些防盜資訊,但赫爾曼也強調,這種模糊的手法反而有可能引起宵小的注意,認為房屋內可能隱藏貴重物品,所以才向Google申請房屋打碼。報導中也提到,使用者要模糊房屋也很簡單,只需在Google地圖的街景模式中找到自己的房屋,然後點擊「回報問題」,接著選擇「我的住家地點」後,就可根據選項內容進行提交請求。但報導中也提到,只要申請一通過,房屋一被模糊,後續就再也無法撤銷。(圖/Google地圖)(圖/Google地圖)
林宜瑾喊冤 媒體人疑賴神刀口頻向內拼支持度
民進黨立委林宜瑾立院辦公室,今天上午遭檢調大舉搜索,外傳她疑似與林涉助理費及標案有關,林宜瑾則在臉書發文強調,無論基於什麼原因接受調查,是誤會也好、有心人爆料也罷,身為中央民意代表,會以身作則,配合司法調查釐清案情。她還說,清白太廉價大家都會講,日後要讓證據說話,司法終將會證明她的坦蕩。立院新會期9月將開議,台南地檢署選在此時大舉到立院立委辦公室搜索,外界認為絕非「小事」,僅管檢調上午離開立院時抱了一大箱資料,並拒絕向媒體透露案情。不過,立委透露,台南市議員曾舉發林宜瑾朱姓特助涉及標案疑雲,違反公職人員利益迴避法、貪汙治罪條例,但具體案情,仍有待檢調釐清。媒體人張禹宣今天在中天電視「庶民請上車」節目中分析,眾所周知,林宜瑾是賴清德的嫡系子弟兵,日前被起訴的前政院發言人陳宗彥也是,外界雖認為是民進黨派系內鬥,但他認為恐非如此。張禹宣引用台灣民意基金會最新民調資料指出,賴清德總統近期民調又出現下降趨勢,回顧賴總統上次的民調高峰是58%,當時是前政院副院長鄭文燦被收押,但後來民調支持度又開始下跌。可能原因很多,包括台股崩盤、能源政策出問題、朝野對立、經濟差等等,民眾看不到利多訊息,就被打回原形,民進黨內部對其不滿程度也升高。林宜瑾在臉書發文強調,無論基於什麼原因接受調查,是誤會也好、有心人爆料也罷,身為中央民意代表,會以身作則,配合司法「讓證據說話」。(圖/翻攝自林宜瑾臉書)「辦鄭文燦就像是打強心針」,張禹宣認為,辦陳宗彥與林宜瑾恐怕與綠營內鬥無關,很可能是賴清德的「斷捨離」,畢竟當下「比較有理由」想鬥林宜瑾的恐怕是積極爭取下屆民進黨南市市長候選人提名的綠委陳亭妃,但陳亭妃不可能叫得動司法系統,而且檢調進入立院立委辦公室搜查,即使在休會期也是大事,檢調沒把握絕不敢貿然行事,近期包括時力立委徐永明、時任民眾黨立委高虹安都曾被檢調到立院辦公室搜索。張禹宣分析,「賴神」應很清楚,如果辦在野黨立委,牽一髮動全局,對提振民意支持度效果有限,但將槍口對準自家人「效用非常好」,辦鄭文燦已經讓賴清德滿意度飆高到5成以上,對賴而言,如果想要再將民調拉高,再辦一次自家人,不失為可行之道。他還說,檢察官今天其實只帶一個助理前往立院搜索,看起來「很想要低調」,但或許是外界盛傳檢調近期可能針對民眾黨假帳案收網,立院內風聲鶴唳,媒體原推測檢察官要搜黃珊珊立院辦公室,但最後卻是搜查林宜瑾,因此目前也還不能排除,由於民進黨台南市長初選選情緊繃,外傳賴神有屬意人選,可能有人想咬林宜瑾反制賴清德,賴陣營乾脆先出手清理戰場的可能性。不過,張禹宣也提醒,「強心針」若接連被使用,一旦司法系統公正性遭懷疑,對提振民意支持度能否一直有效,非常難說,若法院最後判被起訴者「無罪」,更可能產生反效果,結果如何,都有賴後續觀察。
巴黎奧運/郭婞淳連3屆奧運奪牌「台灣第1人」!「綠乖乖」加持成場外亮點
現年30歲的「舉重女神」郭婞淳於巴黎奧運女子舉重59公斤級奪下銅牌,不僅拿到本屆奧運中華代表隊第6面獎牌,還成為連3屆都奪牌(1金2銅)的台灣第1人。不過也有網友發現,在郭婞淳上場時,場邊的物理治療師周詣倫手裡竟拿著國民零食「綠乖乖」,也讓乖乖文化成功站上國際舞台,令台灣觀眾又驚又喜。郭婞淳於2012年倫敦奧運首次站上奧運賽場,但並未奪牌,直到2016年里約奧運才摘下銅牌,後來更在東京奧運贏得生涯首金。如今郭婞淳也以抓舉105公斤、挺舉130公斤、總和235公斤作收,奪得2024巴黎奧運銅牌。雖然自己的紀錄被大陸怪物新人羅詩芳打破,但她挺住腰傷摘銅,連3屆參加奧運都奪牌,也成為台灣奧運史上第1人。(圖/達志/美聯社)不過也有眼尖的網友在Threads發文表示,「我有看錯嗎? 郭婞淳的團隊拿著『乖乖』?」只見郭婞淳的物理治療師周詣倫全場都帶著綠乖乖,也讓台灣觀眾又驚又喜,「我覺得下一屆奧運可以做個乖乖徽章」、「乖乖真的很厲害,我們拍片的也很相信乖乖的魔力,沒放的機器都很容易出事」、「這樣我們黑科技會被人家知道」、「科學的終點是玄學,玄學的終點是乖乖」、「台灣人的神秘力量。」據悉,乖乖文化是指在機械設備旁擺放零食「乖乖」,為臺灣的1項特殊文化。不過除了工廠生產線、電腦主機、機房等等之外,公車、計程車、警消單位等等也會放乖乖來保平安,而且外包裝一定要是綠色,若放黃色或紅色反而會有反效果。
巧克力竟能「降低蛀牙」 牙醫解答:含有這3種成分
一般人對於甜食的印象就是對牙齒不好,不過其實巧克力是可以保護牙齒的。牙醫師林佩瑩解答,這是因為巧克力含有3種成分,不過避免過量攝取糖分,否則可能會產生反效果。醫師林佩瑩在牙醫診所粉專撰文分享,巧克力也能保護你的牙齒,美國的科學家們發現,吃巧克力竟然有助於預防蛀牙,這是因為巧克力含有3種成分。第一可可鹼,能夠強化牙齒的琺瑯質,抵抗酸性物質的侵蝕;第二,磷酸鹽,有助於抑制糖代謝,減少牙齒遭受酸性攻擊;第三,單寧,可以抑制口腔中的微生物,保護牙齒健康。林佩瑩提到,當然,享受這些好處的關鍵在於選擇正確的巧克力,建議選擇可可含量高於70%的巧克力,不僅營養素更高,更能夠降低蛀牙的風險,不過,切記要適量食用,避免過量攝取糖分,否則可能會產生反效果。林佩瑩指出,而對於牙齒健康,正確的飲食習慣和定期口腔清潔同樣重要,記得養成正確的刷牙習慣,並且使用牙線輔助清潔,同時也要定期洗牙檢查,才能夠維持良好的口腔健康。⠀
15歲淋病患者「這理由」不願戴套 專業醫感嘆:疏通比防堵重要
近期因為有高中生不知曉大禹治水的故事,這讓「大禹」成為不少民眾討論的話題。泌尿科醫師呂謹亨就表示,在他的領域中,其實也能用到大禹治水的觀念「疏通比防堵重要」,更拿一個15歲淋病患者來舉例說明。泌尿科醫師呂謹亨日前在FB發文表示,在診所中,其實性傳染病的患者遠比醫院還多,像是最常見的淋病、菜花,甚至也有梅毒、愛滋的患者,而且患者的年齡層有時低到令人難以想像。呂謹亨提到,先前他就曾接手一個15歲的淋病患者,尿道一直有黃白混濁的分泌物。當時該名患者來診所做性病篩檢和治療後,呂謹亨醫師勸他要休養一段時間,而且不要再繼續危險性行為了。但是一個月後,該名患者又來報到,呂謹亨醫師詢問他病況,該名患者自述上次打針吃藥後,症狀有明顯改善,但因為實在忍不住,所以有發生一次性行為。但被問及是否有戴套的時候,該名少年表示「沒有耶,沒有帶比較有感覺」。面對少年的回答,也讓呂謹亨醫師認為「果然,一味的禁止,有時反而有反效果。這就是所謂的禁果效應」,最後他決定向該名少年說「好吧,如果真的實在忍不住,記得一定要全程戴保險套!菜花、HPV疫苗要打滿,該吃藥的時候就要吃藥」。呂謹亨醫師事後也解釋,性病高危險群病人的預防方式就是:全程戴保險套 (包含口交)接種HPV疫苗定期篩檢性傳染病性伴侶也要篩檢及治療若不幸得病,盡快就醫避免延誤病情除此之外,呂謹亨醫師也提到,目前愛滋病有有「事前藥(PrEP)」與「事後藥(PEP」兩種。事前藥(PrEP)較方便且便宜,但要在發生性行為前24小時內服用共2顆,發生後再連續服用共2天;若要長期預防則要持續1天服用1顆。事後藥(PEP)則要在發生性行為之後的72小時內服用,持續服用28天。另外他也提到,在臨床研究上,發生無套性行為後的 24 小時內,服用強力黴素 (doxycycline) 抗生素,可以將梅毒、淋病和披衣菌的感染機率降低約三分之二! 但是要小心長期使用可能有產生抗藥性菌種的問題。
兒少事件噤聲恐釀未來被害者 立委討論修法適度揭露
立法委員林月琴、李坤城、林楚茵與公民參與媒體改造聯盟及靖娟兒童安全文教基金會27日召開公聽會,討論現行《兒童及少年福利與權益保障法》規定,導致媒體因擔心揭露加害人身分,可讓外界反推受害兒少身分而不敢報導;這次公聽會希望檢討現行法令,除兼顧社會大眾及潛在受害者知情權,避免無辜兒少再度受害,也能防止法令保護「加害人」的反效果。林月琴指出,她的團隊接獲陳情,2022年6月台北市某幼兒園負責人兒子,以老師身份照顧多名幼兒時,疑似對幼兒猥褻性侵,至2023年加害老師收押前,受害幼兒已超過13人;但2022年媒體雖得知此案,卻因為《兒少權法》69條規定不敢報導,因而未能讓其他家長及社會大眾得知此案件。她說,《兒少權法》當初立法是為了保障兒少身心健康及隱私,立意良善,但前述案件的結果令人痛心,她認為應該修法露出部分訊息,避免因維護單一個案權益而損害更多兒童權益。李坤城表示,為了平衡兒童隱私與公共利益,必須確保兒童在面對不當對待時能夠得到足夠的保護,同時也需要讓公眾獲得必要的訊息,以防止類似事件的再次發生。他認為,應該討論如何在保護隱私的同時,也能讓揭弊型報導得以進行,以保護公共利益和社會正義,在保護兒童身份的前提下,提供足夠的資訊讓公眾了解事件的嚴重性和後果。除媒體的高度自律,政府需要進一步制定明確的報導標準和裁量規範,讓合理的資訊能夠傳遞給公眾,同時保障兒童的隱私和安全。林楚茵說,電視台在報導兒少事件時,尺度必須慎重自律以符合法規,然而法規界線往往不明確,為了避免違法和罰款,電視台有時候選擇不報導兒少事件。她以恩恩案、剴剴案為例,一開始都是先在網路平台討論,電視台還會被民眾罵說「都不報」,到了討論一定程度,社會發現事態不妙才願意報導。東吳大學人權碩士學程林沛君副教授建議,露出報導可以透過個案討論,將目前足以辨識的重點劃定清楚,讓媒體知道在實務上應該要如何適度揭露,也建議可以制定行政條例讓兒少事件的資訊可以達到適度的示警功能。國立政治大學傳播學院韓義興助理教授表示,兒少保護規範需要見樹又見林,目前第69條立意良善,可以見樹;但過度限制了媒體報導,影響媒體守望、議題設定及倡議的功能,無法充分保護未站出來及潛在的受害者,難以見林。建議在配合高度自律機制的情形下,符合大眾知的權利,給予媒體揭露涉弊機構更多適當資訊的例外規定。靖娟兒童文教基金會許雅荏執行長建議,媒體在69條的規範下,可以透過公協會發動自律審議後才報導,並且制定標準與準則,遇到情節嚴重則需要制定例外的條例,避免媒體無法做到示警的功能,讓更多的受害者出現。
液體OK繃「塗傷口」超痛 內行人揭正確用法
液體OK繃會在傷口表面形成一層透明薄膜,能有效隔離外界污染物,如灰塵和細菌,防止感染,不過使用不當可能帶來反效果,日前一名網友因手指受傷,到藥局購買液體OK繃使用,結果點在傷口上時感到劇痛,形容「比塗碘酒還痛十倍」,讓他對液體OK繃的效果產生懷疑,引起網友熱議,許多人指出這名網友使用的時機和方法都不對。該網友在PTT八卦板以「液體ok繃點下去差點痛死 這真的有用嗎」為題發文表示,自己在搬家具時不小心把指縫磨破一層皮,便去藥局詢問有沒有OK繃可用。在藥師推薦下,他購買了液體OK繃,並被告知不需要塗碘酒。回家洗澡後,他將液體OK繃點在傷口上,結果刺痛感比塗碘酒還痛十倍,而且薄薄的一層似乎隨時會脫落,這也讓他質疑液體OK繃的效果。該貼文引發了熱烈討論不少網友紛紛留言表示,「本來就會很痛」、「會痛代表有效」、「幫你殺菌啊,小傷口用這個很方便」、「這個用就是先痛一次」、「會痛忍一下,用得對好得快」、「劇痛是正常的,沒有藥性,只是防水,不讓傷口泡水」、「會痛忍一下,用得對好很快,美工刀割到手之類的傷口,可以把傷口兩邊合起來,塗厚一點把傷口固定住,不要接觸傷口內側就比較不會痛,膠質內有消炎藥所以不必另外用碘酒」、「查了一下是苯甲,這東西不痛才怪,好比雙氧水消毒,痛到半死」。也有網友分享了液體OK繃的正確使用時機,「那是碰水前使用的,例如洗澡或游泳,不碰水的話不如貼人工皮」、「洗澡前用,平常不要用,這超痛的」、「只能用在一些無關緊要的小傷口」、「對工作上會碰到水的很有用」、「適用於小範圍的切割傷或刺傷,擦傷還不如清創上藥」。
孫安佐頻脫序「6年前埋禍根」 命理師曝2原因:長輩過度疼愛害了他
藝人狄鶯、孫鵬的獨子孫安佐頻頻惹出爭議,近日爆出在泰國吸食大麻,還光著身子闖入民宅被逮。對此,命理師研判可能是長輩溺愛,加上流年不利的結果,恐怕是狄鶯和孫鵬害了他。孫安佐2018年3月持槍械與大量子彈,還發表掃射校園的言論,遭到美國警方逮捕,孫鵬和狄鶯為此花費一番功夫救子,事件直到2022年才宣告落幕,沒想到最近又惹出事端。知臨仙境執行長、易經命理師高煜霖解釋,恐是長輩溺愛,加上流年不利的結果,因為孫安佐2000年1月生,是己卯年,肖兔;今年2024年,是甲辰年,就流年運勢來看,孫安佐今年是「害剋」年民俗角度,肖兔的人在龍年,均算有犯到此要件,所以要注意,周邊親人自以為好的對待,卻是反效果的相害;或好朋友自以為的關心,卻是扯後腿的作為。高煜霖指出,時間往前推到2018年,孫安佐在美國犯下恐怖威脅罪來分析,當年是戊戌年,肖狗,與孫安佐的肖兔是「六合」年,理應是相當好的一年。不過,孫安佐在2017年下旬就開始租槍、買子彈,埋下日後「被逮獲」的機率,因為2017年是肖雞年,孫安佐在這一年是「六沖」年,容易有負面作為的想法出現,而且還真的實踐,所以到了2018年時,不是因表現好被發掘,反因流年的六合被合住了,而呈現負面事件的概念。孫安佐刑滿後被驅逐出境回台,2020年台灣以在美國犯行,再起訴他。高煜霖提到,2020年是庚子年,肖鼠,對孫安佐來說是「刑剋」年;再退一萬步來說,孫安佐如此超脫常理、爆衝的行徑,不同於同齡該有的表現,從易經生肖姓名學來看,恐與長輩過於的「疼愛」所產生。高煜霖說明,代表長輩緣的「孫」字,是「子」和「系」組合,其中「子」與孫的兔,會產生「刑剋」,「系」會讓孫的兔披彩衣,代表漂亮的兔,容易被宰殺,獲取最大利益的概念。整體而言,孫安佐恐怕是因「姓氏」的關係,加上流年運勢負能量的累積,才形成今日的結果。◎民俗說法,僅供參考。
晶片技轉1/為蕭美琴出訪捷克? 張凱鈞:外交部急撥4億經費
準副總統蕭美琴不久前才出訪捷克,國科會14日就宣布,首座晶創海外基地拍板落腳捷克首都布拉格,打造國際化的晶片設計人才培育平台。民眾黨中央委員張凱鈞指出,根據外交部內部的報告顯示,台灣把晶片技術轉移到捷克的計畫金額達1350萬美金(約台幣4億3800萬),全數由台灣出資,而且本來雙方仍在洽談中,懷疑是為了蕭出訪而倉促撥款,不僅得不到應有的益處,反而可能對台捷關係造成反效果,成了「凱子外交」。張凱鈞說,根據一列系由第一線外交人員寫給外交部的報告,在捷克的晶片設計基地原屬台灣與捷克「靭性計畫(Megaproject)」的一部分,包括要技轉讓捷克有晶片設計,並進行「大學聯盟晶創計畫」等多項科技與教育的大型合作計畫;但報告顯示,台灣跟捷克在該計畫的洽談過程中,雙方有蠻多的拉扯,兩國的關係甚至因此有點緊繃。政府力推與東歐國家合作,今年2月時任崇越科技董事長的準經濟部長郭智輝(右2)、該公司執行長李正榮、捷克台灣商會會長黃鴻章(左1)在捷克簽署半導體合作展現佈局決心。(圖/報系資料照)一位知情人士指出,「韌性計劃」中有部分是要技轉台灣半導體核心技術,讓捷克具備有晶片設計能力,但捷克不需負擔任何的專案執行經費,要由台灣全額支付,而我外交部原先預框之1350萬美元還不足以支付這項專案運作,我方原希望由捷克補足整體經費缺口,卻遭捷克斷然拒絕,遂致該案延宕。「台灣半導體核心技術為台灣生存根本,今日卻變成蔡政府廉價外交工具免費轉讓他國,這已經是對捷克外交大讓步,捷克卻還是如此高傲。」知情人士指出,今年2月捷克官員在與我駐處洽談時,曾主動追索我方承諾的經費,且態度顯得頗為強勢,第一線外交人員回報國內的報告中提到對方「緊繃的神情」、「咄咄逼人的語氣」,外交部原本等待合作案洽談遲未撥款,但態度大轉彎,在在2月底緊急核發本筆款項。「經費尚未經兩國議定,為何急於草草施行?」這位人士質疑。國際新局勢帶來全球供應鏈重組,台灣在全球半導體供應鏈的角色愈來愈重要,也尋求與各國合作的機會。(圖/翻攝自台積電官網)張凱鈞認為,外交部緊急撥用這個款項,會讓人懷疑說,「是不是為了讓蕭美琴去捷克見到比較多的人呢?」他認為,政府應先跟台灣的產業好好規劃,不用這麼急迫完成撥款,雖然從這次蕭美琴出訪捷克所受到的一些禮遇看來,似乎是捷克對我方決速付款「有買單」。但他質疑,「到底是蕭美琴個人的出訪禮遇重要、還是台捷兩國實際的產業的交流重要?我覺得國人心中都有一把尺。」外交部24日表示,對於外界屢就台捷晶片合作的不實發言深表遺憾,稱該案因特定目的而倉促撥款純屬謠言,呼籲在野政黨人士發言前應先查證事實,以免以訛傳訛,造成台捷兩國政府的困擾。
大嫂嫁進來…只工作出去玩 她怨「爸媽沒人顧」反遭打臉:沒義務
結婚之後要面對很多問題,是另一個考驗的開始。一名女子本來在內心盤算,如果大嫂結婚後,就可以照顧爸媽,豈料嫁進來不是工作就是出去玩,令她感到傻眼,氣得發文抱怨,結果卻得到反效果。原PO在臉書《毒姑九賤婆媳討論區》指出,大嫂結婚之前她原本很高興,因為爸媽沒人照顧,心想未來終於有人能夠幫忙,自己就可以輕鬆點,有更多的空閒時間,不過事情的發展往往和預料的不同。原PO不滿,大嫂嫁進門後,平日光是工作就很忙碌,假日則是和哥哥夫妻倆出遊,也就是說爸媽還是沒人顧,讓她相當無奈。怎料貼文一出,網友紛紛一面倒打臉:「自己爸爸媽媽自己顧」、「原來妳不是人」、「她沒義務!」、「不要寄望別人為妳做了多少,而是反省自己做了沒有?」、「妳不會自己顧嗎?妳大嫂欠你們家的喔」、「所以…妳在幹嘛?」、「妳是撿來的?」此外,也有許多人建議,「妳也可以不要顧,找看護,道德勒索親情勒索嗎?」、「爸媽怎麼了?無力面對的話可以申請長照服務喔!」、「那麼喜歡人家照顧,請看護不就得了」、「妳應該跟妳哥抗議,不能因為娶了老婆,就忘了他自己也是兒子」。
妹妹突過世…男子宣布與女友訂婚「感覺時機剛好」 眾人反應超意外
結婚是喜事一件,通常會得到眾人的祝福,但如果在錯的場合公開,可能會得到反效果。國外一名19歲男子,在繼妹的葬禮上,宣布與女友訂婚,怎料結果卻與他料想的不同,引發熱議。原PO在《Reddit》討論區指出,他向女友求婚成功,原本想保持低調,但14歲繼妹突然去世,一方面想給家人空間,可是又想告訴他們這個好消息,2人飛往加州參加葬禮,全家族的人都在,因為都住在不同的州和國家,相當罕見,儼然是一次家庭聚會。原PO表示,在葬禮結束後,他們抵達守靈現場,卻發現氣氛似乎變得輕鬆,因此他決定趁機宣布,舉杯向大家告知與女友的訂婚消息,然而現場並沒有傳來歡呼聲和祝賀聲,反而是一片寂靜。原PO描述,他被繼妹的家人責罵,並被要求離開,不要再回來,之後還收到許多則來自朋友和家人的訊息,他感到不解和困惑,詢問:「我做錯了什麼?」貼文一出,掀起一番討論,網友紛紛留言:「天啊,你為什麼會認為這是一個好主意」、「你舉杯並期待歡呼嗎?在葬禮上?真是可笑的自我陶醉」、「你相當自我中心」,還有人反諷:「如果你離婚了,盡量不要在性別揭曉之類的場合宣布」。
高油高糖美食宴,小心腸胃愛生氣!
日常生活中,您是否常在忙碌過後,找尋各種美食來犒賞自己?美食下肚後,胃腸就得開始工作,將食物進行消化、吸收,但如果暴飲暴食、攝取過多高油高糖的食物,可能會讓胃腸功能異常,導致脹氣、胃食道逆流等讓人不適的症狀,不僅影響生活品質,更可能會發生症狀持續或加劇的狀況。食品藥物管理署(下稱食藥署)提醒,這些症狀造成的原因、緩解的方法以及就醫時機,都是不可忽視的問題。造成脹氣原因人體的消化道中都會存在氣體,這些氣體來自於吞嚥時吞下空氣、受到食物種類的影響、或食物消化分解過程造成的氣體。當氣體在腸胃道中,身體會透過打嗝或放屁的方式適度排放,但若過於大量、無法正常排出,就會產生脹氣,讓人感到腹脹不適、噁心、嘔吐,甚至腹部痙攣、絞痛。改善脹氣,五種方法看過來造成腸胃脹氣的原因有很多,如果是因為疾病造成脹氣,就要諮詢專業醫生來獲得正確且有效的治療。但若排除病因性原因,可藉由最基本的飲食習慣來做緩解。1.避免吃入過量食物:每餐盡量不要吃太飽或過量,可以減少氣體產生。當脹氣不舒服時,也可以考慮適量減少進食的份量。2.避免食用產氣的食物:產氣性食物種類多,包含澱粉含量高的食物、不易消化的食物、或經發酵製成的食物,應依照自身體質,減少食用容易脹氣的食物。如果脹氣已經讓您感到不適,建議咖啡、酒、乳製品、碳酸飲料、高油高糖食物等,先暫停食用。3.避免吃東西時吃入過多空氣:用餐時盡量減少交談,而細嚼慢嚥也可減少脹氣產生。4.適度運動以促進腸胃蠕動:此處指的運動,並非飯後做激烈運動,這會得到反效果。建議飯後做伸展、瑜伽、散步等舒緩運動,以達到幫助消化、緩解脹氣的功效。5.養成規律排便習慣:肚子累積太多糞便時,會感到脹氣不適。養成固定時間排便,有助於腸胃蠕動。食藥署提醒,每個人腸胃道蠕動機能不同,對脹氣耐受度也不同,若不是其他疾病造成脹氣,除了嘗試緩解方法外,也可諮詢藥師使用緩解脹氣的非處方藥,這類緩解脹氣的成分如Dimethicone、Simethicone,其作用像界面活性劑,用來降低氣泡的表面張力,讓消化道中的氣泡張力改變,氣泡就會比較容易破裂,並藉由打嗝或放屁排出,進而減緩脹氣不適。文章引用自:藥物食品安全週報 第967期
中東局勢緊張! 華爾街日報:伊朗最快48小時內對以色列發動報復攻擊
中東地區局勢持續升溫,根據《華爾街日報》報導,伊朗最快週末前會對以色列展開攻擊,原因是以色列上週對敘利亞首都大馬士革發動攻擊時,炸死包含一名伊朗革命衛隊精銳聖城旅(Quds Force)將領在內的多名軍官。針對伊朗威脅報復攻擊,各國政府及航空公司也高度警戒,包括美國和俄羅斯也都出面呼籲伊朗和以色列克制。伊朗可能對以色列發動報復空襲,美國保持高度警戒,俄羅斯也呼籲伊朗和以色列克制。(圖/達志/美聯社)根據報導,以色列目前積極備戰,預估伊朗會在24至48小時內以中程飛彈攻擊以熱烈南部或北部,另外《路透社》引述多名消息人士說法,伊朗外交部長艾密拉多拉安(Hossein Amirabdollahian)7日訪問波斯灣阿拉伯國家阿曼時,曾向華府傳達伊朗的訊息,表示一定會對以色列做出回擊,但反擊方式會避免情勢大幅升級,不會倉促行事。《華爾街日報》也同時引述一位了解伊朗高層情況的人士表示,伊朗確實正在討論攻擊計劃,但德黑蘭尚未做出最後決定。另外,美國情資稍早的通報顯示,伊朗或代理人恐很快會對以色列的人、事、物攻擊;美方一名知情官員表示,美國的情報指向伊朗報復攻擊就在近日內,「很可能在以色列國土,而非海外他處的以方目標」。伊朗駐敘利亞大馬士革大使館1日遭到空襲,指控以色列犯案。(圖/達志/美聯社)最近幾個小時裡,一些親伊朗革命衛隊的社媒帳號貼出模擬飛彈攻擊以色列位於海法(Haifa)的機場與在狄莫納(Dimona)核設施的影片。一名伊朗官員此前聲稱若要攻擊,會選以色列的電廠與海水淡化廠。不過這名伊朗革命衛隊顧問透露,哈米尼尚未拍板選項,對直接攻擊時飛彈恐被擊落、招致以色列大舉反擊伊朗戰略基礎設施等反效果仍有顧慮,「打擊方案全呈交最高領袖面前,但他還在盤算政治風險」。針對伊朗對以色列發出威脅,美國國防部長奧斯汀和以色列國防部長葛朗特12日會晤時,重申美國對以色列的安全承諾,而美國國務卿布林肯已經請中國大陸、土耳其、沙烏地阿拉伯和歐洲國家外交部長通話,呼籲他們發揮影響力,敦促伊朗不要升高中東地區局勢,包括克里姆林宮發言人培斯科夫也指出,避免破壞中東穩定,呼籲各方保持克制,而英國外交大臣卡麥隆則警告,德黑蘭絕對不能將中東拖入更廣泛衝突。
洗髮精、沐浴乳「加滿水」繼續用超省? 洗劑老闆警告:恐越洗越髒
看到洗髮精、沐浴乳快見底時,許多民眾為了省錢都會在加滿水後繼續使用,但其實這樣做不只會減弱清潔作用,瓶內還可能會滋生細菌,造成反效果,恐怕只會越洗越髒。經營洗劑品牌的的網友「笙闆」近日發布1則影片,內容指出洗髮精、沐浴乳或洗碗精等用品的界面活性劑、水等清潔成分其實都有一定的比例,另外也會添加防腐劑避免細菌滋生,一旦加水進去稀釋,那防腐系統就會崩壞了,就可能長菌,容易讓細菌在瓶內滋生,且也會減弱清潔作用。至於有些洗劑會附補充包,笙闆則建議民眾在添加前,瓶身要先洗一下,並曬乾才好,因為當用完產品時,瓶內會殘留些洗劑,當補充包直接加入就會混在一起,2、3次後,瓶內的細菌就會滋生越多,比較容易壞掉。影片曝光後引起熱議,網友紛紛留言分享「曾經有過洗髮精加水洗半個月,頭沒有香香的反而變臭臭的而且還很癢」、「我就是那個稀釋來洗手的笨蛋,指甲都從中間發霉裂開⋯兩個月才好」。
大地震後「毛小孩搜尋文」大量湧現 專業獸醫建議:在逃脫地點300公尺內「這樣」搜尋
花蓮縣於3日早晨發生規模7.2強震,後續餘震不斷,目前已釀9死1938人傷的慘劇。而在強震之後,大量毛小孩社團中出現了貓咪的協尋文章,原來是因為強震發生之時,貓咪因為受到驚嚇而逃跑出門。為此,專業獸醫師林子軒建議,如果遇到這樣的情況,除了自己要保持冷靜外,可以選擇在夜深人靜的時候,帶著貓咪喜歡的食物、玩具,應輕聲呼喚貓咪的名字,在逃脫地點300公尺的範圍內進行搜尋。獸醫師林子軒在FB發文表示,如果貓咪從你的手邊逃跑,切記勿驚慌失措。貓在逃避躲藏的前24至48小時內,通常會在原先逃脫點300公尺範圍內。若你過度叫喊、大動作的敲打,則有可能造成反效果,造成貓咪更加躲藏起來,或是逃離原先地點到更遠的地方。他建議地搜尋方式是讓自己保持冷靜,在夜深人靜時,帶著貓咪喜歡的食物、熟悉氣味的玩具、用品等,輕聲呼喚貓咪的名字,才能提高尋找到貓咪的機會。林子軒醫師也建議,其實最理想的狀態,就是有幫貓咪施打晶片,確保今天貓咪走失時,還有極高的機率可以回到你身邊。同樣地,也可以把你的連絡資訊寫在貓的外出籠或是安全頸圈上,雖然安全頸圈有可能在貓咪逃跑躲藏的過程中脫落,但聊勝於無才是減少風險的辦法。林子軒醫師也提醒,在面對災難時,貓的生存率絕對比你高。若貓口數眾多,民眾當下無法將貓全部帶走時,絕對要優先確保自己的安全。該避難時就避難,不要抱著跟貓一起犧牲的決心。要知道,此舉不只讓民眾會成為救災人員的負擔,更可能扯貓後腿,讓貓的生存機率大幅降低。即使災後貓失蹤,只要保住性命,人貓總有機會再次相聚。而針對未來災難的發生,林子軒醫師也建議先做好以下兩種準備,一種是「貓咪救難包的準備」,一種是「訓練貓咪進入外出籠」。林子軒醫師表示,以安全性考量,民眾應該選用硬式外出籠,並在內放置貓咪喜歡的毛毯、食物、玩具等,讓貓咪在平時就習慣待在外出籠內。更理想的情況,則是在平時透過簡易的訓練技巧,當貓咪聽到特定訊號時(可能是哨音、特定的指令、手勢等),就會直接跑進外出籠內,確保災害來臨時的安全。而在貓咪救難包的部分,林子軒醫師的建議內容如下:A.無論你的貓咪平時吃甚麼,你的地震包內至少都要備有三天份的口糧,確保貓咪在短時間內可以餐餐無虞。另外一提,以食物保存的難易度及重量來看,並考量到你可能無法保存需冷藏的食物,我會建議應選用乾糧,而不是罐頭、濕食做為避難口糧。B.備妥方便攜帶的餐具,作為吃飯喝水使用。C.替代用的貓砂盆、貓砂。你可以選用鋁製烤盤或是其他方便攜帶的淺盤,作為替代用的貓砂盆。並備妥小份量、貓習慣使用的貓砂。D.準備好你所有寵物的照片,並在照片後標明該寵物的姓名、品種、年齡、性別、花色等特徵。在你可能無法使用手機或網路時,可利用照片先尋找走失的寵物。E.貓咪的常用藥物。考量到動物醫院同樣可能受天災影響無法營業,若你的貓咪需要長期服藥,最理想的是你能預先備妥至少2週的藥物,以確保避難過程中,貓咪的病情不受到太大的影響。F.鎮靜、安撫的用品。你可以使用噴劑型的費洛蒙,噴灑在貓咪躲藏的空間(噴劑型內含酒精成分,不可以對著貓咪直噴)。或是可使用同樣有鎮靜、緩和效果的貓音樂(參考:參考:David Teie/ Music for cats)。當然,你的撫摸與輕聲細語,對貓咪同樣也有安撫效果。G.備用手電筒。除了在主要人類自身的逃難包裡面應放置手電筒、乾電池以外,在貓咪的逃難包裡面應該也要有備用的手電筒。逃難過程當中,照明是非常重要的事情,手電筒隨手可得,避免當下環境昏暗,看不清楚周邊環境跟物品。
送男友媽新鞋…竟被怒嗆是「詛咒早點走」! 網笑:改天送個鐘就可以了
傳統社會中,有許多生活禁忌要小心,但若使生活受到影響,則會造成反效果。有女網友透露,過年時跟男友全家出遊,因為注意到男友媽媽的鞋十分破舊,便在逛街時買了雙鞋,要男友轉交給媽媽,豈料男友的姐姐竟打來狂罵她,說送鞋是詛咒媽媽早點走。對此,原PO無奈嘆,自己絕對沒有這個意思,但是卻怕媽媽誤會,並求問「送鞋真的有詛咒人的意思嗎?」原PO於近日在社團「匿名公社」以「送鞋有詛咒對方的意思嗎」為題發文指出,過年時她跟男友全家去大屯山玩,期間有注意到男友媽媽的鞋破的很厲害,所以在前幾天逛街時買了雙鞋,而後便要男友轉交給媽媽。令她想不到的是,之後男友的姐姐竟打來罵她,說她送鞋是詛咒媽媽早點走,原PO則無奈的說「但我沒有這個意思,男友安慰我不要理他姐就好,但我很在意,也怕他媽誤會我。」她也求問「送鞋真的有詛咒人的意思嗎?」此文一出,大批網友都看傻眼,紛紛留言表示,「胡扯,那麼在意就把鞋退回來好了,說不定老人家不在意,在意的是她姐」、「她一定是沒收到禮物心理不平衡,改天換給他姐送個鐘就可以了」、「呵呵~如果是這樣的話,不妨送個3雙鞋給你男友的姐姐~不然等以後你們結婚了一天到晚就吵架也麻煩的啊~」。也有人指出,「我只是知道男女朋友不可以送鞋子,有暗示對方走、離開的意思,送東西要避開鞋、傘、時鐘等等,最好是收一點錢,代表是賣給對方」、「只有聽說男女朋友不能送鞋(會跟人跑的意思),但只要對方給你錢就能化解,跟妳男友媽解釋你沒那個意思,順便要男友媽給你10元就好」、「通常都是老一輩比較會介意,而且送鞋也是有跑路的意思,下次可以跟他說,請給我任何銅板5元10元都可以,就當我是賣你的,這樣就皆大歡喜」。
「大蒜加洗衣精熱水」能趕跑小強大軍? 專家打臉了:沒效還可能招蟲
蟑螂是令許多家庭頭痛的問題,且即將迎接蟑螂大量橫行的夏天,到時貪熱怕冷的小強,活動力加倍,恐連翅膀都特別有力。對此,有網路影片教學,只要在噴霧瓶中加入洗衣精、大蒜、熱水後噴灑,就能讓蟑螂不再出現。但專家則指出,其實該做法對小強大軍根本沒用,甚至還有可能招蟲。台灣事實查核中心於20日發文指出,近期在社群平台上瘋傳1段教學影片,其內容為教民眾將大蒜、洗衣精、熱水混合,再將液體裝入噴霧瓶,聲稱只要噴灑在家中各處,就不再會有蟑螂出現。但研究蟑螂多年的北一女中生物科教師蔡任圃表示,他曾用洋蔥、薑、大蒜做過實驗,發現蟑螂不但不怕,甚至還會啃咬食用,唯有把洋蔥、薑、大蒜切到極碎,讓氣味非常濃烈的情況下,才有可能起到驅趕蟑螂的效果。蔡任圃指出,但影片裡的大蒜只是稍微切片,且再加入熱水與洗衣精稀釋後,氣味還會更不明顯,其濃度根本不足以驅趕蟑螂。此外,肥皂水乾了以後也對蟑螂毫無殺傷力,反而還有可能因為裡頭含有酯質,而吸引昆蟲食用或是造成家裡發霉,導致許多意想不到的反效果。蔡任圃說,還不如拿肥皂水或洗衣精摻水噴蟑螂,蟑螂全身被泡沫覆蓋後,堵住氣門就會窒息而死。清潔業者、宜家事業有限公司病媒防治部副理陳楷元也表示,雖然大蒜氣味較濃烈,但過幾小時後就會氧化、消散,根本無法驅趕蟑螂。
天氣冷吱吱!專家曝最保暖穿法 小心NG料子恐「愈穿愈冷」還起濕疹
寒流發威,台灣各地皆降溫有感,部分地區還可能將在23日起,低溫下探到5度以下,因此如何穿得暖又舒適則十分重要。對此,美國專家建議「多層次」穿法,另外則要避免棉質衣物,因為棉料易吸汗,且不會快乾,因此可能會愈穿愈冷,另外也有民眾為了保暖,在睡覺時也穿著發熱衣、發熱褲,但其實這也是NG行為,因發熱衣褲「貼肌膚」難排汗,恐會造成濕疹或皮膚發炎。據美聯社報導,在明尼蘇達州明尼阿波利斯(Minneapolis)市推動冬季戶外運動的非營利組織「The Loppet Foundation」執行長葳爾森(Claire Wilson)建議,民眾可以採用「多層次」(Layering)穿法抵抗嚴寒。「多層次」意味著穿著多件衣服,以便在寒冷的天氣裡保持體溫,每一層都會形成一個隔熱的空氣帶,且分層有助於將汗水和濕氣從你的皮膚上帶走。她說,如果穿著正確的衣服,則會感覺到汗水從身體上消失。葳爾森建議,民眾可從三層著手,一共分為底層、中層及外層。底層最接近皮膚,因此料子吸收水份的能力相當重要,建議選聚酯纖維而不是棉質;中間層可穿背心或襯衫以保持核心溫暖;最後穿件冬季夾克,既可以防風,又可以隔熱。此外,葳爾森建議民眾應避免穿棉質衣物,因為棉花會吸收水分,所以衣物溼潤的時間會更久,除此之外,棉料不會快乾,因此可能讓體感更冷。她建議民眾可選擇羊毛、聚酯纖維或聚丙烯(polypropylene)料子的衣物。最後,有許多民眾為了保暖,會穿上發熱衣發熱褲,甚至連睡覺時也會穿,但心臟內科主治醫師林謂文就表示,此類衣物非常貼身,有些根本不排汗,就會悶在裡面,因而容易產生濕疹。因此,林謂文建議民眾得先評估自身膚況,才不會造成反效果。
尾牙痛風祭3/歲末聚餐「哪些食物最危險」 營養師列名單一次看
為什麼體內尿酸濃度會過高?雖然台灣患者大多是因為天生體質,但若不想頻繁發作痛風,勢必得調整飲食。首先,營養師建議要「完全禁酒」,研究顯示,就算是只有酒精殘留的薑母鴨、燒酒雞,都可能引爆痛風;另外要避免的還有含糖飲料,尤其是高果糖糖漿的手搖飲,更是造成痛風年輕化的主因,所以在尾牙聚餐時一定要盡量避開這些地雷食物。痛風擁有「富貴病」的封號,土城醫院風濕過敏科蔡秉翰主任表示,尾牙聚會幾乎餐餐大魚大肉,因此痛風發作的人數增加2~3成。「有些患者平時不吃藥,但考慮到之後要吃大餐,所以會自以為聰明地先服用降尿酸藥物,希望藉此讓尿酸不超標,卻可能造成反效果。」蔡秉翰說,尿酸濃度的波動起伏也是痛風發作的原因,突然讓尿酸一下子降、一下子升,反而可能誘發痛風發作,因此不建議患者擅自在餐前服用藥物,不如好好選擇聚餐時的食物,才是比較重要的事。營養師程涵予說,多數人認為只有啤酒較容易誘發痛風,但研究顯示,任何酒類都可能導致痛風發作,而且風險增加4成。「喝酒雖然只會微微增加尿酸數值,但其實卻會大大的增加痛風發作的風險。」程涵予說,研究發現在24小時內喝超過1-2 份酒精飲料(一份酒精大約等於一罐5%酒精濃度的啤酒350ml),與沒有喝酒相比,痛風發作的風險高出4成,而且喝越多、痛風發作風險越高。另外,2015年的美國醫學雜誌針對724名參與者進行為期12個月的研究發現,喝任何種類的酒都會增加痛風發作的風險。因此程涵予建議痛風患者最好完全禁酒,甚至連燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐都避吃。「因為就算煮再久,都無法使這些料理中的酒精完全揮發,研究發現煮15分鐘後,酒精殘留約40%;就算煮到2小時,酒精仍殘留10%,而這一點點殘留的酒精,就可能使你的痛風發作。」營養師程涵予表示,並非只有啤酒較容易引發痛發發作,研究顯示,任何酒精都可能增加4成發作風險。合成圖聚餐時要避免吃過多紅肉、海鮮、高脂肪食物,否則吃完後恐怕會導致痛風發作,也會使體內尿酸濃度升高。(圖/CTWANT合成)同時也要避喝含糖飲料,所以尾牙聚餐時最好別碰芭樂汁、柳橙汁等飲料。「研究發現,攝取1公克的果糖,會在之後的2小時內使每公升血液中的尿酸增加1~2毫克,而且喝較多的含糖碳酸飲料的人,尿酸濃度也較高,尤其是高果糖玉米糖漿的攝取量,與痛風發病風險明顯正相關,由於許多年輕人愛喝含有高果糖玉米糖漿的手搖飲,可能也是痛風年輕化的原因之一。」另外,也要少吃一些高普林食物,包括紅肉、內臟和海鮮,以免身體代謝出更多的尿酸。「所有的紅肉例如牛肉、牛排、豬肉、豬排、羊肉、羊肉爐都是高普林食物,另外內臟類如豬肝、腰子、牛舌,及海鮮類包含貝類、干貝、牡蠣、龍蝦、蝦子、螃蟹、魚全部都是高普林食物,記得避免或減少食用。」程涵予提醒,聚餐時經常會出現的酸菜白肉鍋、佛跳牆,由於濃郁高湯含有高普林,因此也要少吃。還有高脂肪食物如培根、香腸、五花肉等食物會抑制尿酸排泄,在急性痛風發作期時也要避免大量食用。亞大醫院腎臟科醫師林軒任在臉書PO文表示,一般來說蔬菜都屬於痛風族的安全食物,但還是有些例外,例如豆芽菜、紫菜、筍子都屬於高普林食物,建議少吃,但也不是說高普林就一定會引發痛風,例如香菇、金針菇、杏鮑菇雖然普林高,卻不會誘發痛風。蔡秉翰則提醒痛風族要多喝水,因為痛風的另一個關鍵在於「喝水量不足」。「導致體內尿酸偏高的原因,除了體質、飲食之外,還有代謝,如果體內尿酸無法排出,尿酸值自然就會偏高,建議每天至少要攝取2000c.c.的水分,才能幫助體內尿酸排出。」◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。