口腔發炎
」長輩喝檸檬水養生「這習慣」恐蛀壞牙根! 牙醫:喝漱口水也要小心
不少長者會跟風「喝檸檬水」養生,但台北市牙醫師公會常務理事溫斯勇指出,越來越多長者牙痛來看醫生時,一次就有將近10顆牙根蛀牙狀況,甚至嚴重到需要根管治療,才發現他們很喜歡在喝檸檬水時,選擇含在嘴裡1至2分鐘才吞下,導致琺瑯質遭到破壞,進而讓牙齦萎縮、口腔發炎。台北市牙醫師公會於去(2023)年12月30日舉辦了「台北銀髮族口腔真幸福 民眾衛教活動」,溫斯勇就分享,關於喝檸檬水可養生這件事他沒有意見,如果正常吞嚥也不會造成太大負擔,但若是在喝的過程中,將檸檬水在口中含著再吞,讓檸檬水和牙齒接觸過久,並未立即潔牙,就可能讓牙齒在酸性環境被侵蝕。溫斯勇進一步表示,長者的牙齒本就較多損傷,不少人的牙齦也已經萎縮,而由於牙根的琺瑯質又比牙冠脆弱,脫鈣狀態的牙齒會更加難以清潔,並使得蛀牙的情況更容易發生。另外,溫斯勇孩提到,不少長輩在喝漱口水時也會含個1分鐘以上,但實際上一般會建議不該超過1分鐘,20至30秒就要吐掉,漱口水含得太久,反而會導致口腔黏膜乾澀,造成上顎頻繁破裂。值得注意的是,過去民眾總認為有高達8成以上的成人患有牙周病,但長者的齲齒問題也該特別注意,除了日常飲食習慣外,隨著年齡增長唾液腺逐漸退化,或有其他慢性病用藥的因素等等,將會減少唾液分泌,讓口腔細菌更容易孳生,若又有刷牙能力下降的情形,便可能讓蛀牙惡化。溫斯勇提醒,除了健保給付提供12歲以上民眾每6個月洗牙1次,今年3月起,還會針對65歲以上、身障、糖尿病或洗腎等慢性病族群,給予每3個月1次的「塗氟」服務,希望民眾能透過定期追蹤口腔健康管理,好在80歲之後還能保有20顆以上自然的牙齒。
2024年1月12生肖運勢解析出爐 屬牛者人際運勢亮眼、屬豬者遠離口舌是非迎接轉變
如今時序已經進入2024年1月1日,相信不少人都在期待著「新年新氣象」的到來,一覺睡醒能夠有個嶄新、未來無限可期的生活。命理師李沄潔就分享了12星座在2024年1月的運勢分析,其中屬牛者在本月份人際運勢亮眼,必須要把握好機會。而屬豬者則必須遠離口舌是非、負能量,這樣就能迎接轉變。生肖鼠由於本月份容易因為外界因素影響情緒,所以重點是放在自身情緒控管,別因為失去冷靜而做出魯莽的決定。先處理完情緒再解決問題。工作方面如果因為情緒問題發生困難時,可以獲旁人的協助。感情方面,單身者本月份沒有太多桃花,已婚者要注意與家人溝通時的用詞,以免徒生口角。財運方面,正財穩定收入,但是投資需要謹慎評估。健康方面,本月頭頸部位容易有不適,三高患者或有遺傳疾病的族群,務必依循醫囑服藥與監測,如有身體不適,請及時就醫。同時,這個月也請特別注意車輛的定期維護和行車安全,以避免意外發生。生肖牛有鑑於平日積極維繫人際關係,本月人際運勢相當亮眼。工作方面,重要事務要謹慎、反覆地確認,避免出現疏漏,讓有心人士有可乘之機。同時也要留意負能量,適度舒緩壓力也能提升自我運勢。感情方面,單身者愛情運勢不錯,有機會遇到合適的對象,但需預防爛桃花;已婚者將受到喜神加持,計畫懷孕的人這個月成功機率很高。財運方面,正財運稍微趨於平淡,合約內容需仔細研讀後再執行,而投資方面則有穩健成長的跡象。健康方面,容易出現發炎或發燒症狀,同時要留意舊傷復發的情況以及肌肉骨骼不適。若身體狀況允許,建議參與捐血活動,對於自身和他人都是一種有益的行為。生肖虎本月可能會進入懶散的狀態,建議可以考慮報讀進修課程,充實自己的知識。工作方面,要遵循原有的計劃和步調進行,整體運勢穩定,同時可能會獲得外部貴人的幫助。感情方面,單身者容易有爛桃花纏身,而有穩定伴侶的人,則有望讓感情更進一步;對於已婚者來說,本月需要特別留意家中幼童的健康狀況。財運方面,主要收入穩定,但在投資方面可能會因為過於自信而誤判情勢,建議多方蒐集資訊進行評估。健康方面,需特別關注四肢關節氣血循環的問題,另外,呼吸道和支氣管方面也可能出現一些不適症狀。生肖兔本月可能會面臨到過度思慮而影響心情的情況,建議學習轉換思維,才能提升自身運勢。工作方面,整體運勢平穩,需預防職場可能存在的工作傷害,辦公室族則可能有肩頸僵硬或腰酸的問題,建議抽空做些伸展運動舒緩身體。感情方面,單身者桃花運不錯,可能會遇見心儀對象,請積極溝通;已婚者這個月家庭支出較多,需控管好財務。財運方面,收入不錯的同時花費也會跟著增加,容易財進財出,投資方面需及時收獲已實現利潤,避免錯失良機。本月需特別留意行車安全,遵守交通法規,避免疲勞駕駛或飲酒駕車,避免因罰單而破財。健康方面,需留意過度用腦、以及腸胃消化系統等不適症狀。生肖龍本月份周遭情勢有點混亂,必須要保持自己的主見和觀點,但在溝通表達時也要注意不要過於強勢。工作方面,本月可能會面臨一些奔波和變動,建議做好應急準備,盡量按照先前的計劃行事,保持積極主動的態度,將有助於提升運勢。感情方面,單身者可能會面對到發展停滯,建議多看對方的優點;已婚者則有望擺脫生活中的陰霾。財運方面,靠著自身的專業和努力能夠獲得財富。投資方面,不宜冒險,請先收集相關資料並客觀評估後再作決定。健康方面,本月可能會出現心肺不適、頭痛或舊疾惡化等症狀。生肖蛇由於有喜神的庇護,運勢好轉,如有懷孕、生產或參加喜慶場合的人來說,更能幫運勢加分。工作方面,請保持專注,避免分散精力造成的疏忽,同時要有耐心處理旁人的問題。感情上,單身者有不錯的戀愛機會,但要保持理性評估;已婚者家庭氣氛融洽。財運方面,工作上的收入穩定,在投資方面請不要貪心或超出負擔能力,以免損失慘重。此外,本月可能有大筆的車輛或物品替換支出,需做好財務計畫。健康方面,要注意鼻子和皮膚過敏情況,同時預防腸胃、泌尿道等疾病,女性也應關注婦科健康。生肖馬本月需謹言慎行,方得維持整體運勢穩定。工作方面,要提防好奇心驅使下的各種閒言碎語,避免捲入口舌之爭,遠離糾紛以免公親變事主而得罪他人。財運方面,運勢平穩,需注意過度消費帶來的入不敷出情況,建議加強財務管理。感情方面,單身者本月可能無心發展感情或溝通不佳,感情發展較為停滯;已婚者需要更多包容伴侶。健康方面,需預防牙齒口腔發炎和胸腔疾病感染,婦女也應留意乳房和婦科健康。此外,生肖馬的幼童應提防意外擦撞或跌倒造成的損傷。生肖羊本月的運勢吉凶參半,關鍵在於是否能保持積極正面的思考。工作方面,需要學習待人處事的技巧,方能游刃有餘完成工作任務,需避免鋒芒太露過於耀眼,而引來他人的阻礙。此外,本月也可能有轉換跑道的想法或面臨工作調整。感情方面,單身者本月有桃花運,多微笑並表達讚美他人將有助於你吸引更多人緣;已婚者需要更多關懷和體貼家人。財運方面,正財運較弱,投資則需選擇穩健的項目。健康方面,容易出現頭部不適和腸胃問題,同時要留意氣血循環不佳可能帶來的疾病。生肖猴本月須牢記「事緩則圓」,遇事保持冷靜和按部就班的態度,就能穩妥應對。工作方面,這個月會面臨繁雜而多的挑戰,需要親力解決,但幸好有貴人相助。同時要留意合約與溝通內容的準確性,避免疏漏造成後續問題。感情方面,單身者有不錯的桃花運,需要積極參與活動才能提高機會;已婚者則需額外關心家中長輩的情緒。財運方面,正財運勢強,但可能有大筆支出。投資要保守,特別是避免槓桿操作。健康方面,留意血管循環不適,尤其對於心血管疾病或高血壓患者,如有不適應及時就醫。生肖雞本月要特別留意情緒控制,避免衝動言行。工作方面,之前的辛勤努力會在這個月開始得到回報,運勢相對穩定。有意轉換跑道或提升的人來說,這段時間要積極準備。感情方面,單身者有機會迎來新的愛情,要珍惜這樣的機會;已婚者要留意家庭支出,謹慎記帳,避免不必要的開支。財運方面,工作收入穩定,但需警惕衝動性的消費,以免造成財務壓力。投資方面,這個月的投資運勢不佳,建議及時收手。健康方面,要預防呼吸道感染等疾病,保持良好作息,有助於提升免疫力。生肖狗本月感情和人緣運勢都相當旺盛,整體運勢相當不錯。工作方面,只要保持穩健,避免貪功冒進,便能守住成果。感情方面,桃花運勢相當旺盛,除了拓展社交圈,也可以向月老祈求理想對象;已婚者如有計畫懷孕,本月成功機率大。財運方面,工作收入旺盛,這歸功於先前的努力。投資方面,本月有不少良好機會,但需要深入了解並仔細評估後才進行投資。健康方面,容易出現流行性感冒症狀,建議勤洗手或提升免疫力。此外,特別提醒屬狗的朋友需預防交通意外,行車時需保持專注並遵守交通法規,避免因此帶來破財風險。生肖豬本月要遠離口舌是非和負面能量,就能迎來轉變。工作方面,雖然可能會遇到些許小阻礙,但只要敞開心扉尋求協助,就能得到貴人支持解決問題。這個月只要專注於手頭工作與目標,靜心規劃布局,未來就能帶來改變。感情方面,單身者本月的桃花運稍差;已婚者則需多加與家人溝通。財運方面,只要努力付出,工作上的財運相當不錯。投資方面可能會有些許收益。健康方面,需預防下半身循環、泌尿道系統以及婦科疾病。
王思佳不忌口吃宵夜嘴巴破洞 牙科點「神奇藥水」痛到想打醫生卻秒康復
女星王思佳近日上節目透露自己不忌口吃宵夜,導致嘴破數日都不見好轉,就算擦了口內膏都沒有好,於是上網查了一下,發現網友建議直到牙科看診,點一種「神奇藥水」就會好,雖然當下痛到崩潰想打醫生,但下一秒就見效不痛了。因此她親自嘗試,沒想到讓她形容比生小孩還痛。王思佳不忌口又熬夜吃宵夜,結果口腔舌頭破洞擦藥都沒有好轉。(圖/翻攝自醫師好辣YT)王思佳上在《醫師好辣》節目中分享,自己連續一週狂吃宵夜、油炸物,結果樂極生悲口腔破洞,原本想說擦一下家裡常備的口內膏就好,結果一兩天過去卻越破越大洞,讓她上網爬文,發現網友說「要看牙科」,指出醫師會點一款牙科才有的「神奇藥水」,雖然點的當下會痛到想打醫師,但下一秒可以直接吃麻辣鍋,超浮誇效果讓她存疑,但依舊立刻詢問牙科醫師,牙科醫師也表示確實有這種藥水,會盡量不要讓她那麼痛。王思佳表示,生小孩都沒有那麼痛過。(圖/翻攝自醫師好辣YT)於是她到了牙醫診所就醫,沒想到藥水一點下去,她形容比生小孩還痛,讓她當下真的超想打醫生,但是痛完後真的康復了,醫師也表示那是「口腔濃酸液」,節目現場耳鼻喉科醫師張弘也解答,這款藥水正確學名是「TCA三氯醋酸」,其實是耳鼻喉科很常用的藥水,主要是來抑制發炎,當下確實會很痛,但之後黏膜修復會比較快,也不適合用在小朋友身上。醫師也表示熬夜、吃油炸上火的食物、生活作息不正常的人,都容易會有口腔問題,另外也可以多運動以及補充維他命C。