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10大亞洲泡麵排行榜出爐 「台灣有3款」日專家狂讚適合配飯吃
日常生活中民眾不想煮飯又不想出門時，泡麵就是最便利的選擇之一。近期《日本經濟新聞》找了7名專家選出亞洲前10大最適合配飯吃的泡麵，排行榜中台灣就有3款入選，滿漢大餐的蔥燒牛肉麵高居第2名，豐富肉塊和口齒留香的湯頭，令專家們讚譽有加。根據《日本經濟新聞》報導，泡麵是由台裔日本人「泡麵之父」安藤百福在1950年代發明，一推出就造成全球轟動，此後更掀起亞洲各地研發各種口味，各有支持者擁戴。對此，《日本經濟新聞》找了7名專家在眾多的亞洲泡麵中，以方便烹煮、適合配飯為標準，評選出前10名亞洲泡麵。在前10大亞洲泡麵中，台灣泡麵有佔了3個名額，分別是台灣滿漢大餐「蔥燒牛肉麵」、曾拌麵「香蔥椒麻」及KiKi「蔥油拌麵」，滿漢大餐的「蔥燒牛肉麵」更以460分高分奪下第二名，僅輸給新加玻的Prima Taste「叻沙拉麵」，成為另類台灣之光。亞洲10大泡麵排行榜：TOP 1：新加坡Prima Taste「叻沙拉麵」TOP 2：台灣滿漢大餐「蔥燒牛肉麵」TOP 3：韓國農心「魷魚炒碼麵」TOP 4：泰國YumYum「酸辣蝦味濃湯麵」TOP 5：馬來西亞MyKuali「檳城白咖哩麵」TOP 6：韓國八道「炸醬麵」TOP 7：韓國農心「浣熊麵」TOP 8：台灣曾拌麵「香蔥椒麻」TOP 9：泰國iMee「綠咖哩雞風味麵」TOP 10：台灣KiKi「蔥油拌麵」
不只「義美小泡芙」韓國人還瘋這款國民小點心！ 台人大讚：日本人也很愛
台灣不只街頭小吃揚名國外，還有許多零食也是必備的伴手禮，令人愛不釋手。有網友近日分享，下周要去找韓國友人玩，問對方想吃什麼台灣零食，結果竟被問到「喜年來小蛋捲」，她驚呼「原來現在除了小泡芙之外，韓國人還流行喜年來小蛋捲」。該名網友於4日在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文指，下周要去韓國找歐逆（姐姐）玩，這幾天跟她聊天問了一下想吃什麼零食，結果答案令她十分驚喜，對方竟指名「喜年來小蛋捲」，身為台灣人的她驚呼「我還真不知道喜年來出了小蛋捲！」後來對方提到，自己是看到韓團aespa來台灣開演唱會，粉絲送機送給團員Winter一盒時被拍到，「原來現在除了小泡芙之外，韓國人還流行喜年來小蛋捲」。而原PO就趁假日到全聯採買伴手禮，自己也多買一盒小蛋捲先開吃，大讚小蛋捲方便一盒就有二包，也剛剛好是一個人的份量，而且小蛋捲似乎還比較厚，口感更好。此文一出，不少網友也紛紛表示，「其實日本人也很愛」、「這個小蛋捲我滿常買的，好吃阿，尤其出差滿常會帶給客戶」。今年早先時候，南韓人氣女歌手IU（李知恩）在結束韓國首爾的世界巡演《2024 IU H.E.R. WORLD TOUR CONCERT》演出後，特別到場外與粉絲道別，沒想到她在看到一位粉絲拿著台灣零食「義美小泡芙」後，立刻興奮衝向前收禮，而後IU來台時粉絲也送上小泡芙，她在彩排時更一口接一口大讚「好吃」，讓「義美小泡芙」意外成了台灣之光。
雲林早餐店霸氣喊「漢堡免費加蛋」！網淚讚：好久沒吃早餐加蛋了
雞蛋供應過剩加上買氣低迷，國內蛋價大崩跌，創下近4年來新低價位，僅管蛋價暴跌，但多數早餐店仍不見降價，依然維持加蛋15元至20元，讓民眾抱怨連連，不過位於雲林縣北港鎮的一間連鎖早餐店，今（22日）豪爽公告「漢堡類免費加蛋」，讓網友直呼超霸氣。該間連鎖早餐店業者今（22日）在臉書粉專貼出公告，表示為了響應雞蛋降價，即日起凡購買「漢堡類」餐點，就可免費加一顆蛋，不過由於雞蛋是額外贈送，若顧客無需加蛋也不會另外退費。公告內容也指出，先前雞蛋漲價時售價也跟進調漲，如今蛋價下跌當然要回饋給顧客，不過免費加蛋優惠將視情況調整或結束，「目前活動暫無期限，本店保有隨時調整活動及終止活動之權利。」消息曝光後，網友紛紛回覆，「台灣之光！」、「我要加20個蛋」、「這年頭有良心的人不多了」、「好老闆一生平安～～」、「老闆至少收個5元吧⋯⋯太虧了」、「這種霸氣只有西螺七嵌或是縱貫線台西風雲的雲林有」、「好久好久沒有吃早餐加蛋了」、「所以我每天買15元荷包蛋的老闆心是黑的？」、「諷刺那些15元的店家！貪心。」
「城市少女」屢傳不合有心結 況明潔親揭和黃雅珉吵架狀況
偶像女團始祖「城市少女」以〈年輕不要留白〉、〈散播歡樂散播愛〉等動感歌曲在當年紅遍大街小巷，況明潔、黃雅珉兩位成員青春洋溢的形象也深植人心。近日況明潔、黃雅珉一同登上《那些年。那些歌》分享出道經歷。況明潔表示，大家耳熟能詳的《年輕不要留白》其實是製作人在「上廁所」時僅花10分鐘完成的，沒想到卻讓她們在全台爆紅。兩人自組團以來不時被傳出有心結，況明潔透露以前跑通告時都是黃雅珉開車接送她，但她習慣上車倒頭就睡，令黃雅珉抱怨連連，這也是兩人第一次吵架。黃雅珉則說，況明潔有起床氣，講話又大嗓門、心直口快，但兩人已經太熟了，彼此早有絕佳默契，時常一來一往地互相鬥嘴，不熟彼此的人很容易誤會她們不和。況明潔表示，從小並沒有明星夢，媽媽卻慫恿她去徵選女團，在現場徵選唱歌時大破音，但還是被意外選上，與歌唱選秀出身的黃雅珉組成「城市少女」。兩人剛出道時並未受到矚目，到發第二張唱片以〈年輕不要留白〉一曲爆紅。後來「城市少女」風靡全台，曾在唱片宣傳時癱瘓台中市交通，警方甚至出動催淚瓦斯來強迫散場，也曾受邀至日本NHK與巨星松田聖子、森進一同台演出，成為台灣之光。
享譽國際！台灣之光保養品牌INNA ORGANIC™童顏有機九周年，推出華山文創期間限定店，除了保養品，還有超可愛限量認證的台灣黑熊公仔可以買！
台灣之光保養品牌INNA ORGANIC™童顏有機 邁入九周年，它也是在亞洲唯一取得 COSMOS x EWG 國際雙認證的保養品牌， 從原料的取得和來源都必須是純淨天然的，且皆具有證明文件，原料必須是未經重金屬、殺蟲劑、戴奧辛、基因改造和硝酸鹽汙染過的，且 禁止使用合成染劑、人工香料、合成抗氧化劑、增塑劑等化學原料，還有 禁止動物試驗，打造安全及兼顧動物保護的化粧品使用環境等嚴格規範 ，因此格外難得！INNA ORGANIC童顏有機創辦人Jimmy Wang、營運長Jayne Lee（圖／品牌提供）今年選在國慶周的十月，也是品牌九周年，特別在台北華山文創打造為期將近一個月的Pop-Up Store華山文創期間限定店！這次Inna Organic也曝光全新logo x 全新形象 x 全新限定品， 全新logo靈感來自Inna Organic 所重視的人內在自處以及與外在環境互動旅程，透過友善的循環，煥發平衡純淨的美好，創造內外能量流動的空間感，中心為產品核心-精油滴，形成內 「I」外「O」，展現 Inna Organic 自然流動的和諧能量。 Inna Organic以珊瑚色和綠色作為品牌核心色彩，展現大自然的活力及不斷演變強化的植萃能量，再以米色柔和平衡，達到和諧美 好的品牌魅力。全新七款有機棉布精油面膜，對應人體七大脈輪賦予有機植萃能量，達到身心靈的平衡與療癒。INNA ORGANIC童顏有機 營運長Jayne Lee與其新LOGO。（圖／品牌提供）Inna Organic 童顏有機華山文創期間限定店中除了可以看最完整的保養品外，更推出多款限定珍藏周邊紀念商品，包括台灣唯一的原生熊Inna Bear台灣黑熊公仔 ，這是編碼獨一無二，專屬於你的限定熊，附有保卡，由台灣工匠手工製作。 每售出一隻，童顏有機也將捐出8%的收益給臺灣野灣野生動物保育協會，1%支持兒童教育。童顏有機品牌英文名Inna Organic的Inna發音類似台語的“囡仔“，在台灣南島語系中譯為 “母親“，為展現品牌的關懷本質，在這9週年活動，透過對台灣野生動物保育的支持，反 映品牌對於關愛與健康的承諾。另外還推出 100%有機棉托特包 ，以100%有機棉打造的重磅托特包，支持農業永續，同時兼 具時尚與環保，是愛護地球的最佳實踐。Inna Bear台灣黑熊公仔 1,999元(限量300隻)、100%有機棉托特包/1,999元（圖／品牌提供）INNA ORGANIC™有機棉布精油面膜23ml/片 NT$240 - 七款面膜結合七大脈輪的七彩元素，以多元有機植 萃配方對應著每個脈輪的身心靈健康概念，從頂輪到海底輪，幫助平衡內在能量。（圖／品牌提供）當然最新推出的INNA ORGANIC™沒藥水潤活膚乳這裡也可以買到，運用澳洲專利有機洛緋菁萃Hydrosella™，療癒放鬆的香氣加上絕佳的保水力，讓你每次擦上都是一種紓壓，並提供肌膚更深層的水潤與滋養。 此外， INNA JOURNEY x SipSip Bar & Restaurant 推出聯名限定養肌輕食套餐 NT$380 - 首度限量推出聯 名限定養肌輕食，給肌膚保養從美食開始的完美體驗，只限快閃活動期間全時段供應。 (餐廳位於中4E配電室對面的中4D-1 Sip Sip 米酒作業場倉庫)INNA ORGANIC™沒藥水潤活膚乳50ml/1,340元。（圖／品牌提供）INNA ORGANIC™童顏有機 Pop-Up Store華山文創期間限定店期間：2024.10.5(六)~ 2024.10.30(三)地點：華山1914文化創意產業園區 中4E (配電室)
瑞莎國慶祝賀「我的家」生日快樂 配一圖網感動：台灣有你真好
烏克蘭裔台灣籍藝人瑞莎（Larisa Bakurova）2016年底取得國籍，2019年1月下旬取得身分證，而她在演藝圈打響名氣後，從小開始學習體操的她，近年來則在台灣致力於推廣韻律體操，更成立了瑞星韻律體操協會積極培育台灣選手，也屢屢在國際賽事創下亮眼成績。10月10日國慶日這天，她在臉書發文祝賀寫下「生日快樂，我的家」，並配上小選手披上國旗的照片，讓網友看了都感動不已。瑞莎在2020年時創立「瑞星韻律體操協會」，培訓台灣韻律體操選手，屢屢在國際賽事中創下亮眼成績，日前她才帶著選手們參加馬來西亞體操比賽「Dream Cup」，在10個不同國家的500多名競爭者中，有3位台灣選手脫穎而出，最後拿下5金4銀2銅的好成績，也於領獎時秀出國旗。國慶日這天瑞莎也在臉書發文祝賀，寫下「生日快樂，我的家」，並配上體操小選手披著國旗，走向頒獎台的照片。此文一出，在短短5小時已有多達近4萬個網友按讚，紛紛留言表示「有妳真好，台灣之光，謝謝瑞莎！」、「謝謝你，台灣有你真好」、「謝謝台灣女神」、「我只服妳的愛台灣」、「這畫面太美」、「感謝瑞莎為台灣體操的付出，台灣生日快樂」、「台灣能有瑞莎，真是一件很幸福的事情。」瑞莎PO出體操小選手披著國旗，走向頒獎台的照片。（圖／臉書 瑞莎 Larisa）
2024臺北勞工技藝博覽會「技傳佰四，藝氣風發」 9/13-9/16華山文創園區西1館開展！
勞工技藝日新月異，職人精神匠心獨運！為了讓民眾了解更多職人技藝面貌，臺北市政府勞動局經過半年多的籌劃於9月13日至9月16日假華山1914文化創意園區西1館（臺北市中正區八德路1段1號），舉辦「2024臺北勞工技藝博覽會」，在中秋假期月圓人團園前夕，歡迎市民朋友闔家蒞臨同樂，一同在城市流光裡探索勞工達人技藝的傳承與溫度，感受臺北豐富的歷史魅力與文化底蘊。勞動局高寶華局長表示，今（2024）年勞工技藝博覽會主題「技傳佰四，藝氣風發」，響應歡慶臺北建城140週年，勞工技藝流傳百世，帶領民眾體驗過去傳統技藝的傳奇，了解現代技藝的發展，展望未來技藝的趨勢，彰顯我們對職人精神和技藝傳承的高度重視。台北市政府勞動局局長高寶華開幕致詞（圖／勞工技藝博覽會）本次博覽會共分為5大主題，包含14組職人靜態展區、12部勞動影片欣賞、12場精彩藝動職人技藝示範、6場不同領域的職人講座分享及20場小型勞動實作體驗等多元豐富內容；展區方面依時間軸特別設計3大段落，包含傳統勞工技藝區復刻懷舊場景、新世代勞工技藝區展現超酷現代技藝，還有世界冠軍級的勞工技藝展區展現各種台灣之光的意（藝）氣風發，百工職人聯袂展現超高技藝及作品，場場精湛、幕幕驚奇，讓您一窺大師技藝的真實面貌。參與展覽的全臺最強卡司，包括現任臺北喜來登大飯店食材造形藝術中心主廚黃銘波，除了展示鐵雕再生廚具及鹽雕作品，大師展演奇幻果雕秀，親臨現場就能感受！特邀WSC世界虹吸咖啡大賽冠軍簡嘉程現沖咖啡，邀您一同試飲品嘗世界冠軍咖啡的味蕾衝擊！還有4位翻糖蛋糕世界冠軍宋應欣、翟宇凡、鄭亞芸、吳芷雲現場分享翻糖技法，大飽視覺藝術的饗宴！臺北建城140週年勞工技藝流傳百世，台北市政府勞動局局長高寶華（中）邀請民眾體驗過去傳統技藝的傳奇（圖／勞工技藝博覽會）在4天展期裡，還有花藝大師唐靜羿、漫畫大舞台、台灣氣球教父何坤龍、三藝金工溫清隆、漆線工藝顏金益、王賢民、捏麵達人羅紫正、3D列印智慧機器人凌成傑、樂高達人大黑白、羊毛氈藝術家燕魚、美甲世界冠軍黃彩玲、王至愷特技花式調酒、黃俊豪琵琶王子演奏、面試彩妝技巧、劉秀秀時尚美甲技法、何大衛冠軍魔術秀、藝術氣球彼得、陳明偉扯鈴表演、覃安興驚奇特技、甜姐兒魔幻泡泡秀…等精彩職人技藝等您來欣賞！同時我們也準備了6場職人講座，邀請到空間整理收納師娜娜子、爬蟲飼育專家邱聖翔、桌遊設計師偉宏、造型顧問捷安、社群小編職人花上雅及媒體公關達人王蜜穜，帶您深入了解不同領域的職涯發展和經驗分享。無論您是對職業技能感興趣，或是從職涯探索中尋找就業機會，這裡都是您交流學習的最佳場所。2024臺北勞工技藝博覽會9月13日至9月16日就在華山文創園區西1館，展覽時間上午10時至下午6時（9月16日僅至下午2時），入場完全免費，另小型勞動實作體驗名額有限，請事先至官網報名參加。參展即可參加闖關遊戲及摸彩活動，共有超過4,000份好禮大方送給您，9月13日還有限量100份的驚喜開展早鳥禮，趕快來參加！更多活動資訊請詳「2024勞工技藝博覽會」官網：https://tplabor.tw/la03gfqRe。
高雄霹靂舞國際大賽落幕！巴黎奧運金牌也來踢館 國手孫振與團隊獲季軍
2024高雄霹靂舞國際大賽15日在高雄流行音樂中心落幕，延續巴黎奧運霹靂舞熱潮加上好天氣，許多民眾到場共襄盛舉，國營企業國光牌也力挺，尤其國光牌吉祥物LUBY一出現，就有許多大、小朋友爭先合照，希望大家支持體育，未來有更多的台灣之光登上世界。這項在港都舉辦的霹靂舞賽事，於14、15日兩天在高雄流行音樂中心舉辦，共有全球22個國家地區、400名世界各國菁英齊聚尬舞，參賽者包含巴黎奧運霹靂舞金牌Phil Wizard，以及所屬全球知名的Red Bull BC One All Stars團隊，而中華隊首位奧運國手孫振，也和所屬團隊City4參賽，吸引許多年輕朋友進場，大家隨著音樂搖擺身體，享受青春時光。DAZN主持人徐莉婷和吉祥物LUBY。（圖／DAZN提供）「Quake」孫振巴黎奧運結束後，接著在歐洲賽事Outbreak Europe，奪得生涯第一個世界冠軍頭銜。這次他與隊友Nana、Qiru、Shao挑戰四人團體賽，最終四人團體賽由Red Bull BC One All Stars獲得冠軍，亞軍是Body Carnival，City4則是並列季軍，賽後孫振說：「今年又比去年更多一般民眾來參與！謝謝大家願意來參加街舞活動，來的時候不要吝嗇的歡呼聲，這樣我們在舞台上的表演會更澎湃。」活動第2天比賽從下午進行到晚上，轉播單位DAZN特地在現場設攤，並在特區架設大型螢幕，讓民眾邊欣賞實況舞技，也能將高雄港美景收入眼中，活動最後則在「榮耀時刻音樂派對」中畫下完美句點。高雄市政府運發局長侯尊堯和吉祥物LUBY。（圖／DAZN提供）
「台灣萬人飲食研究」首登國際期刊 FLC飲食8周減重12.5%
肥胖是許多慢性疾病的共同來源，台灣十大死因包括癌症、糖尿病、心血管疾病，皆與肥胖有高度關連，成為社會家庭隱憂。減重品牌Cofit與臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長合作，進行台灣18-65歲萬人減重飲食研究，針對使用手機App「Cofit-我的專屬營養師」的1萬多名使用者，分兩組進行減重成效分析。一組導入減重名醫宋晏仁推廣「FLC彈性低碳飲食法（Flexi-Low-Carb Diet）」，並有營養師線上指引個人實行計畫，另一組為控制組，僅使用Cofit App，進行每日體重記錄、六大類均衡飲食參考以及飲食記錄/飲食照片上傳追蹤等自我減重管理；結果發現有營養師介入指引的參與者減重成效明顯優異，多數在8週內有效減重約5.42 - 8%，還有參與者在8週內甚至減重達12.5%。對比控制組參與者的減重僅減少1.54%，證實FLC飲食因為有專家指引，減重效果更好，台灣萬人減重大型研究首登國際營養期刊《Nutrients》於今年七月接受發表，堪為台灣之光。這項研究顯示：使用者運用App 並接受營養師的飲食指導，達成的減重成績，比僅使用 App 自主管理飲食和體重者，能多甩掉四倍體重（8% vs 1.54%），值得重視。宋晏仁醫師指出，這項台灣首度進行的萬人減重大型研究成果彌足珍貴，由於每個人的荷爾蒙體質不同，需要有包括營養師在內的醫學專家提供個人減重飲食指引與適度心理支持，才能快速達成個人精準減重成效。研究顯示，FLC飲食是由Cofit營養師線上指引，採用以211餐盤（蔬菜佔餐盤的1/2，蛋白質佔1/4，以及全穀類佔1/4，比例2：1：1），不需要計算熱量，彈性調整個人飲食比例，相較於減少熱量攝取的傳統減重方式，FLC飲食儘管吃的多、熱量略高，但是注重飲食比例的正確性，減重成效反而比傳統熱量控制法更有效且成功，格外值得醫界重視。參與本次研究的臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長指出，此次研究徹底突顯出營養專家衛教指導及飲食行為正確改變的重要性，更進一步說明4個不使用藥物，僅靠營養師介入就能在8週成功減重的關鍵因素：1.飲食行為改變的重要性：對體重控制有決定性作用，無需藥物即可顯著降低體重。2.專業指導避免復胖：透過專業營養指導建立正確飲食習慣，達成持續減重效果，避免減重過程中反覆受挫。 3.避免盲目嘗試流行飲食：搭配專業指導，找到適合自己的飲食習慣，遠比跟隨流行飲食法更有效。研究亦顯示，專家結合線上App指導飲食的減重效果更優。4.健康飲食知識需終身學習和實踐，如同其他生活技能。此外，為期8週減重比較不同飲食方法的成果差異，台灣萬人減重研究採用FLC飲食法的參與者平均減重達3.4公斤，相較於國際文獻研究，受試者分別在地中海飲食、在得舒飲食（DASH），在低脂飲食(Low Fat Diet)平均各減重2.2公斤、1.42公斤以及0.99公斤：結果顯示，FLC飲食成功超越了被譽為「全球最佳飲食法-地中海飲食」，相對多減除55％以上的體重，減重成果最卓越。這項台灣大型研究涵蓋10,297名參與者，參與人數是過往同類型最大研究案750人的14倍，參與者下載 Cofit App 後，營養師會根據生活環境、飲食習慣、體重及預期效果，提供以精準控糖的彈性低碳飲食為核心的客製化「211餐盤」用餐指南，例如想要增肌者建議增加餐盤中蛋白質的份量，但同步減少相同份量的澱粉；外食族可將澱粉類從白米飯改為超商烤地瓜或馬鈴薯。此外，在營養師介入指導的組別進行8週飲食控制管理方面，以男性表現尤為出色，平均減重6.24%，甚至有20%的男性減重超過8%；女性平均減重4.63%雖略遜於男性，但部分女性參與者透過堅定配合營養師的課程和飲食控制，並每天上傳飲食紀錄，減重成效高達12.5%。一名35歲的女性業務員，由於三餐幾乎都在外食，尤其偏愛超商微波食品和手搖飲當下午茶，導致體重超標。為此，營養師特地為她量身打造了一份超商飲食攻略，建議她從健康餐盒搭配茶葉蛋和無糖豆漿開始，減少碳水化合物的攝取並增加蛋白質的比例。手搖飲也逐步從半糖調整為微糖，最終改為無糖茶飲。透過循序漸進的飲食控制，這位業務員在短短兩個月內成功減重10公斤，甚至因腰圍縮小，原本上班穿的窄裙都需要重新購買一批。「Cofit我的專屬營養師」醫學研究團隊強調，彈性低碳飲食法（FLC,Flexi-Low-Carb Diet）並非以嚴格控制食量為手段，「減肥就要餓肚子」的觀念已經過時。相反，該方法以「戒斷對醣的渴望」為出發點，讓參與者在合理的營養配比下，降低胰島素阻抗，改善體質。而靠App與營養師介入，更不僅是為體重把關，最重要的是讓每位使用者更加清楚「何謂對的食物」、增加選擇「對的食物」的機會並提高對食物的警惕性。不會因為錯誤的減重方式或不正確的飲食習慣，無形中增加健康風險。該份重要論述刊載於國際頂尖醫學營養期刊《Nutrients》。
幻藍小熊韓國正式出道 獲五月天阿信加油打氣
女團「幻藍小熊GENBLUE」新歌〈COCOCO〉舞力全開掀「叩叩舞」風潮，MV推出3天在YT總點閱突破250萬大關，韓國女團ILY：1更發起舞蹈challenge大跳為幻藍小熊打氣，而最令人驚喜的莫過於天團五月天主唱阿信也發限動為小熊們隔空喊：「加油！」天團五月天主唱阿信發限動為小熊們隔空加油。（圖／翻攝自阿信臉書）日前幻藍小熊登韓國打歌舞台，成為首位在韓國出道的台灣女團，台灣之光，不但有韓國粉絲集體追星，還有100位台灣粉絲組團特別飛到韓國支持，更有粉絲大手筆地在紐約時代廣場及東京澀谷街道租下戶外大型廣告，讓幻藍小熊成為首支登上紐約時代廣場及東京澀谷廣場大型廣告的台灣女團。提到新歌MV，因為「叩叩舞」舞步繁複，讓幻藍小熊6位美眉直呼真的是史上最難，為此狂練「指功」靈活度，無論通勤、休息、上廁所甚至微波食物的時候都趁空檔練習，每個人都練到下意識都能擺出「 COCOCO 」手勢，成員采甄苦笑說：「甚至連作夢都在練，已經練到反射神經不用思考就能做出手指舞。」幻藍小熊耗費4天密集拍攝新歌MV，每天超過18個小時從早拍到晚，當中一套黑色皮衣造型還得足踏10公分高跟鞋、忍受室內沒冷氣揮汗拍攝，吃苦當吃補。隊長XXIN更透露，為MV坐上千萬跑車上拍攝超級難忘，「因為是人生中第一次坐上這麼貴的跑車，而且還在駕駛座上，很怕動作太大弄壞車子，拍起來大家都膽戰心驚，但真的也是畢生難忘的經驗，當時輪流坐副駕的人是毓和NICO，之後最大的夢想就是如果有機會一定要開車載團員們一起去旅行」。
賴清德上任第100天 臉書發《賴桑與我》特別篇
賴清德總統今（27）日上任滿100天，他在臉書發布動畫《賴桑與我》特別篇，提及巴黎奧運的每一位選手和他們永不放棄的精神，也表示台灣已經成為世界不可或缺的支柱，強調未來還有很多個100天，並說道「能夠為一個民主、和平、繁榮的國家服務，是我畢生的榮幸」。去年競選期間賴清德推出《賴桑與我》系列動畫，以親自配音的方式回憶與已逝愛狗Luke的溫馨互動，而今日上任滿百日，他也在臉書發布動畫《賴桑與我》特別篇，與人氣漫畫家簡士頡合作，動畫中介紹近期領養的愛犬斑斑，並分享就職100天以來的心得。在《賴桑與我》特別篇中，介紹新成員斑斑雖然行動不便，但還是充滿熱情、永不放棄、活潑可愛。接著提到巴黎奧運，共同見證許多感動的時刻，這些台灣之光懷抱勇氣與毅力，克服種種挑戰，為國爭光，令人感到欽佩。賴清德表示，今天是新政府就職的第100天，團隊一如往常認真工作，為了民主、為了台灣，團隊同樣勇敢堅定、永不放棄，也說台灣已經成為世界不可或缺的支柱，未來還有很多個100天。影片最後，賴總統與百工百業並肩，感性地說，「能為一個民主、和平、繁榮的國家服務，是我畢生的榮幸」。
周子瑜單飛啦！推出全新個人專輯《Solo》，絕美形象照釋出，露小蠻腰、鉛筆腿超性感！
韓國人氣女團 TWICE 繼成員娜璉、志效單飛出專輯後，我們的台灣之光周子瑜終於也單飛發行個人專輯囉！TWICE 官方 Instagram在八月初的時候發布了子瑜首張迷你專輯《abouTZU》的前導片段，讓台灣粉絲興奮不已，這兩天官方IG也終於曝光最新她的第一張Solo專輯照片！（圖／ TWICE 官方 Instagram ）單飛的Solo專輯中，官方釋出了幾張子瑜的形象美照，每一張都美到暈，其中有一套她身穿Valentino的白色鏤空洋裝，性感露出小蠻腰和大長腿，簡直有如AI美女，讓人更期待她MV中性感知性的模樣！周子瑜身穿全套Valentino露出小蠻腰和大長腿（圖／品牌提供、 TWICE 官方 Instagram ） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
「台灣拳后」凱旋歸來回鶯歌遊行！ 林郁婷笑稱：感謝「J朋友」讓大家認識我
「台灣拳后」林郁婷於巴黎奧運摘金後於13日凱旋歸來，近日她行程滿滿，18日她回到故鄉新北市鶯歌，接受公所安排的車隊大遊行，在行前受訪時談到JK羅琳，她則笑著表示「謝謝那位朋友，讓大家都可以認識我」，此外被問及新北市政府15日邀請出席簽名會，當天她花了4個小時才簽完，卻有人將簽名照以1500元轉售變現，對此她則說「簽名蠻辛苦的，可以的話就自己收藏，畢竟這是一個回饋粉絲的活動」。林郁婷18日回到故鄉鶯歌，接受公所安排的車隊大遊行，車隊一路遊行到鶯歌工商及鶯歌國中、國小，一路上在地民眾熱烈歡呼、搶拍照，歡迎台灣之光的歸來。而林郁婷在接受媒體聯訪時，被問及在賽前遭《哈利波特》作者JK羅琳（J.K. Rowling）等人評論、發文質疑性別，讓她再次深陷性別爭議，遭惡意中傷。對此，她則笑稱「謝謝那位朋友，讓大家都可以認識我」。此外，當被問及新北市政府15日邀請7位奧運國手出席簽名會，當天選手們花了整整4個小時才簽完，豈料結束沒多久拍賣平台即有金牌拳擊女將林郁婷的簽名照，以1500元販售，對此她則表示「簽名蠻辛苦的，可以的話就自己收藏，畢竟這是一個回饋粉絲的活動」，希望每個辛苦排隊的粉絲都可以得到簽名。
67位奧運選手、教練現身總統府開趴 幸福密碼李沁瑜老師分析林郁婷獲金牌關鍵
中華代表團在巴黎奧運中表現卓越，榮獲二金五銅佳績，為慶祝這一輝煌成就，總統府於今（16日 ）下午舉行「台灣英雄 榮耀同行」英雄派對及台灣英雄大遊行。儘管羽球金牌李洋因身在日本無法參加，所有其他獲獎運動員仍親臨現場，共同慶祝這一盛事，包括羽球金牌王齊麟、拳擊金牌林郁婷、拳擊銅牌吳詩儀與陳念琴、單槓銅牌唐嘉鴻及定向飛靶射擊銅牌李孟遠，活動預計有六十七位選手與教練共襄盛舉。而幸福密碼李沁瑜老師也分析林郁婷獲金牌關鍵，給了全台灣人非常勵志的榜樣。總統府表示這次英雄派對和大遊行不僅是對運動員們努力的肯定，也是對全體國民支持的感謝，各界期待這場盛大的慶祝活動能夠彰顯中華代表團在巴黎奧運中的卓越表現與團結精神。台灣選手林郁婷在近期的奧運賽事中表現出色，最終摘得金牌，她的成功成為了激勵人心的榜樣，儘管面對重重挑戰，包括來自不公正待遇的壓力和不友善的環境，她仍堅持用善良和專業克服困難，最終在奧運的舞台上點燃了光明，證明了自己卓越的實力和毅力。幸福密碼李沁瑜老師表示：「林郁婷的成功故事令人感動，她的背景充滿挑戰，在一個充滿家庭暴力的原生家庭中成長，小時候她受到了拳擊漫畫角色的啟發，決定以此為目標，強化自我保護能力，她為了保護母親和家人，發奮圖強地投入拳擊訓練，最終走上國際賽場，並在奧運會上獲得金牌。」而林郁婷的教練曾志強對她的成功也起到了關鍵作用，教練如同另一位父親般的支持，讓她在比賽過程中保持專注和冷靜，並給予了她強大的心理支持，這種支持和信念使她能夠克服外界的惡意和挑戰，堅持自己的目標，最終贏得了奧運金牌，她的故事告訴我們在面對不友善的環境時，專注於自己的目標和信念是最有效的應對策略，她的成功不僅僅是一枚金牌的獲得，更是對所有面對挑戰的人們的一次深刻啟示：善良與堅毅能夠打破困境，實現夢想，台灣奧運金牌選手用她的行動和實力，讓全世界看到了她的堅韌和勇氣，而她的成功不僅是台灣之光，更是全球運動員的勵志榜樣。
王齊麟經紀人怨「私生活關酸民屁事」 惹網眾怒：誰利用私生活拍片
台灣羽球男雙選手王齊麟與搭檔李洋於今年巴黎奧運成功奪冠，完成2連霸，然而王齊麟近期卻爭議連環爆，先是回國時，啦啦隊女友「十元」陳詩媛到桃園機場管制區接機，而後王齊麟又被質疑在開車時拿手機拍照，引起網友不滿。對此，王齊麟經紀人也表示，「人家的私生活關你屁事」，更引起網友強烈不滿，認為經紀人雙標。王齊麟經紀人在臉書發文表示，「終於明白為何酸民或鍵盤手可以如此猖狂，因為有些媒體會跟著網路輿論聞風起舞，奧運結束了，趁著大家還在激昂的情緒尾端，媒體不得不報導這些備受矚目的奧運英雄們返台後的私生活，是否早已忘了我們當初為了什麼而熱血，為了什麼而感動」。經紀人表示，選手在贏得比賽的那刻，舉國歡騰，他們成了大家口中的台灣英雄、台灣之光、台灣的驕傲，但是回到台灣後，大家不再關心他們的努力，而是開始好奇他們的私生活或場下的一舉一動，「家人、女友被起底，成為大家茶餘飯後的話題，是，他們紅了，是公眾人物了，本來就會被放大檢視，但不要忘了，他們是多麼努力才有今天，才讓大家認識他們是誰」。經紀人希望大家可以延續對奧運的熱血，給予所有運動員更多的支持與鼓勵，「因為每一位能站上奧運舞台的運動員都不簡單、都值得尊敬、都需要被關注，好好愛惜他們，讓金牌能繼續閃閃發亮，每次接到記者問一些莫名其妙的問題，都很想直接回：人家的私生活是關你屁事喔」。不過這段話也引起大量網友不滿，有網友在Dcard以「王齊麟經紀人！妳講的好聽 但不要雙標耶」為題細數經紀人言行不合理之處，像是經紀人所說「人家的私生活關你屁事」，但原PO認為，「是誰一再利用私生活拍影片、接代言、上節目？就不多說了，看看那隻奧運一結束就上架的冰淇淋廣告吧，蹭好蹭滿耶，同樣一句話，他們兩個要不要結婚關大家屁事」。此外，原PO也提到，經紀人認為運動員需要被關注，「但是誰通知媒體、發採訪通知？在機場搶走其他選手的關注，佔走全部版面？明明關注都給70（王齊麟）、10（陳詩媛）了，你怎麼還這樣說呢？反而要提醒你，其他運動員也需要大家關注哦！吳經紀人你們的各種操作，都一再讓其他選手的消息被70的各種活動蓋掉耶，但是其他選手也是一樣努力哦！不是只有他值得被看見」。貼文曝光後，不少網友也紛紛留言表示，「想靠名氣賺錢又不想被評論，有那麼好的嗎」、「不要人家關注，還帶女友闖管制區」、「經紀人怎麼提油救火的感覺」、「所以開車用手機要解釋了嗎？？多麼努力才會有今天違規就沒事喔」、「誰起底他女友了啊，自己愛上新聞、愛高調，我們根本對她沒興趣，整天新聞一直報」、「我們一直都是在關注英雄們，是你們自己在那邊高調放閃，讓大家模糊焦點，整件事情鬧得沸沸揚揚才在說鍵盤手如此猖狂？很有事欸，要不要先搞清楚狀況」。
巴黎奧運／百人擠爆桃機迎接 拳后林郁婷宣布新身分
中華隊今年在巴黎奧運拿下2金5銅，而選手們13日一早返台，以「水門禮」儀式迎接金拳后林郁婷，還有F-16V戰機伴飛，林郁婷出現後也引發騷動，大家高喊台灣之光，而林郁婷也宣布要擔任國家「反霸凌公益大使」。林郁婷的母親獻上花圈及擁抱。吳詩儀、林郁婷、陳念琴、彭名揚、楊俊瀚、桌球一姐鄭怡靜等人，搭乘長榮航空BR-88航班，13日早上7點抵台，一早桃機二航人潮滿滿，大家都準備迎接選手們歸國，而林郁婷大方的幫粉絲簽名和拍照，還不斷致謝，而陳念琴、吳詩儀更是手牽手說，「我怕你不見啦！」林郁婷。據悉，班機降落後，以「水門禮」迎接，維持約1分多鐘，選手興奮的拿手機狂拍，而在飛航期間，也有F-16V戰機伴飛，以最高規格迎接中華隊選手。林郁婷教練曾自強表示，感謝總統的加持，這是一種榮耀。而林郁婷媽媽也在機場迎接女兒，2人相擁合照，畫面溫馨。媽媽說，林郁婷這麼辛苦，要給她大大擁抱，還要請她喝現泡珍奶。林郁婷宣布她有新身分，擔任國家「反霸凌公益大使」，她也在立牌上簽名並合影。據《三立新聞網》報導，有粉絲一早就去機場，還有一名撞名郁婷的女子也來接機，做了加油板要給林郁婷鼓勵，數百人塞爆桃機。這次林郁婷在賽前捲性別爭議，她除了打比賽，還要面對媒體壓力，J.K羅琳等人也散播不實輿論，但11日她還，擊敗波蘭塞琳梅塔，順利拿下奧運金牌。
巴黎奧運／鶯歌國小曝林郁婷「青澀嫩照」 網笑：拳頭正在路上
「台灣拳后」林郁婷不畏惡意中傷，11日在巴黎奧運女子拳擊57公斤級金牌戰中，以5比0完勝對手，成功奪下金牌。對此，全台民眾都為之感動，林郁婷的母校新北市鶯歌國小也在臉書上恭賀這位台灣之光，更悄悄曝光林郁婷小學時的青澀照，網友看了則笑說「郁婷：誰發的？拳頭正在路上。」鶯歌國小11日在臉書恭賀林郁婷，寫下「林郁婷係金ㄟ，再次恭喜我們的林郁婷獲得2024奧運，拳擊女子57公斤級金牌，聽到國旗歌再度響起眼眶都濕了」，更稱林郁婷為「鶯小之光、新北之光、台灣之光」。事實上，鶯歌國小早在5日就悄悄曝光林郁婷小學時的青澀照，可看到林郁婷一樣留著帥氣短髮，戴著圓框眼鏡，配上紫色報童帽，臉上掛著靦腆的笑容。林郁婷小學時的青澀照。（圖／臉書 鶯歌國小）此照一出，便掀起熱議，有網友在Threads上笑說，「郁婷：誰發的？拳頭正在路上。」、「如果我的國小把我畢業照公諸於世，我應該會衝去學校把教務處掀了！」、「直接被母校擊倒，噹噹噹！」
巴黎奧運／金門之子要站上投手丘 李洋21日在統一獅台南球場開球
台灣羽球男雙「麟洋配」李洋、王齊麟於4日成功衛冕奧運男雙金牌寶座，為中華隊奪下此屆奧運的首面金牌，王齊麟本週回台後先是為女友「十元」陳詩媛工作的桃園球場助陣，11日也獲台鋼雄鷹邀請到台北大巨蛋亮相，至於李洋則是與女友出國放鬆，而長期與金門酒廠合作的統一獅球團如今表示，8月21日會邀請「金門兒子」李洋到台南球場開球。據《三立新聞網》報導，統一獅與金門酒廠長期合作，自民國99年起，今年邁入第15年，如今宣布在8月21日於台南棒球場舉辦主題日，場內外活動將規劃一系列活動體驗金門酒廠棒球主題日。眾所皆知李洋是金門人，這次金門酒廠特地邀請了金門之子，前進台南市立棒球場，讓他能站上投手丘漂亮開球，其實李洋和金門酒廠相當有淵源，因為金門酒廠長期支持國內體壇發展，除了贊助中華職棒開朝元老統一獅隊外，以及這位剛獲得巴黎奧運的男雙羽球金牌，金門酒廠自107年至今陪伴李洋走過訓練時期。今年巴黎奧運李洋及王齊麟男子羽球雙打，再次拿下金牌達成羽球男雙2連霸佳績，而金門酒廠一路見證「台灣之光」李洋與王齊麟搭檔，連續兩屆站上奧運世界殿堂並獲得金牌，為台灣羽球史上創下紀錄。光榮歸國的李洋，在邁入教職前夕，除了會和大家分享榮耀外，同時也莫忘初心，持續支持台灣運動，特地參加這次由金門酒廠與統一獅隊在台南棒球場結盟舉辦的金酒主題日擔任開球嘉賓。
巴黎奧運／林郁婷獲勝！他嗨喊「最棒父親節禮物」遭炎上 愛爾達主播道歉了
「台灣拳后」林郁婷8日對上土耳其選手卡拉曼（Esra Yildiz Kahraman），最終以5比0闖進金牌戰。而在比賽轉播時，愛爾達主播魏楚育興奮大喊「最棒的父親節禮物」，但由於林郁婷最初習拳的原因就是要保護受到家暴的母親，因此魏楚育的一番言論慘遭炎上。對此，魏楚育道歉了。魏楚育在Threads上發文表示，沒想到自己轉播時的一句「送給全台灣還有自強教練，最棒的父親節禮物」，會被如此作文章，自己知道林郁婷的習拳之路，也無意揭林郁婷的童年不好回憶，當下只是想表達自強教練就像林郁婷拳擊路上的爸爸，還有全台灣依舊有許多對待林郁婷，像對待自己女兒一樣的長輩、長官，都在期待林郁婷8月8日為台灣創造歷史，這絕對會是2024年夏天一個難忘的父親節。魏楚育直言，對她來說，林郁婷就是台灣女兒、台灣驕傲、台灣之光，大家用各種方式保護自己的女兒是應該的，尤其最好的方式，就是讓林郁婷感受到溫暖與力量，堂堂正正在擂台上拿下夢寐以求的金牌。魏楚育也提到，過去採訪時，林郁婷和自強教練曾跟他分享一個故事，當時他們到北京移地訓練，林郁婷看到北京奧運比賽場館大受震撼，自強教練也問她「妳想不想站上這個擂台（奧運）」，林郁婷馬上回答「想」，經過10年的努力，他們終於站上奧運，甚至頒獎台。魏楚育認為，「在我眼裡，他們既是溫馨父女，也是勵志師徒，奧運期間雖然郁婷聯絡和社群都暫時關閉，我也不會主動去打擾她，我有先傳訊息留言給她，等郁婷回來，找個時間我會親自跟她說明致意，如果她覺得有被冒犯，我絕對100%誠意跟她道歉。」