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近藤真彥偕野村義男來台會歌迷 曝相交50年秘訣：不撞菜
近藤真彥與好友野村義男將於3月1日、2日在台北花漾展演空間連辦2天演唱會，近日2人接受台灣媒體線上採訪，透露為粉絲準備了特殊的表演內容，與日本是截然不同的呈現方式，曲目也會有所更動，請大家期待。他們相識已有五十載，被問到如何維持這麼久的友誼，近藤真彥打趣表示：「我們喜歡的女生類型不一樣。」近藤真彥（左）與野村義男相識50年，不用特別做什麼就能了解對方想法。（圖／重星音樂娛樂提供）近藤真彥與野村義男在情人節當天受訪，不但練習了自我介紹的中文「大家好，我是近藤真彥」、「大家好，我是野村義男」、「請多指教」，還特別學了「情人節快樂」怎麼講。對於台灣的印象，野村義男回想之前曾在濱崎步台灣演唱會擔任吉他手，印象中這裡的食物很好吃，尤其是加很多料進去的粥，近藤真彥則表示很喜歡在日本之外的地方開演唱會，「像之前的香港、韓國和這次的台灣，可以在台灣開演唱會是很開心的事」。受訪當天他們在日本有演出，被問到上場前是否有一定要做的事，近藤真彥指著野村義男說：「吃東西吧。」野村義男老實承認：「近藤在做發聲練習時，我就在旁邊吃東西。」近藤真彥剛好相反，開唱前3小時不進食，讓發聲和體力維持在最完整的狀態，吃太飽反倒容易影響表演。近藤真彥平常會上健身房，且對他來說每一次上舞台都是鍛鍊體力的方式，他不忘吐槽好友：「像野村的話，應該是沒有做任何訓練。」近藤真彥還會去醫院拿一些對喉嚨好的藥物，喜歡吃辣的他也會適時忌口，「可惜這次去台灣的時候，在表演前很多辣的美食不能吃，但表演完會去大吃一頓的」，野村義男在旁悠哉地補上一句：「但我會吃。」兩人認識已有50年，野村義男表示他們之間不會特別做些什麼，但他就是知道近藤真彥在想什麼。近藤真彥則說他們會因演唱會每天見面，也有過一整年沒見到人，不過這50年間沒有吵過一次架，他打趣補充：「還有就是我們2個人喜歡的女生類型不一樣。」若是近藤真彥有想做的事，野村義男願意先嘗試看看，過程中若近藤真彥發現這個個決定不太好，便會再調整，兩人之間有這樣的默契，所以不會有意見不合的時候。被問到為對方做過最貼心的事，野村義男回答：「好像沒有，但我常會捉弄他。如果是捉弄他，我做過很多。」近藤真彥出道已45年，如何維持偶像魅力？他先是笑稱自己已經60歲了，不再閃閃發光，隨後正色表示：「自己的開關切換很重要，要好好工作、好好玩，還有一個就是好好睡覺。」至於出道以來最閃亮亮的是什麼時候？近藤真彥秒答：「現在。」最後近藤真彥再次宣傳此次的台北演唱會超級有看頭，會很有趣，希望大家都來看，野村義男則說：「睽違已久終於要去台灣彈吉他，會把美妙樂音帶去台灣，希望大家都可以來參加這場演唱會。」「MASAHIKO&YOSHIO in 台灣 2025」演唱會門票於遠大售票系統販售。
韓星瘦身法1／「史上最醜女一」減10公斤變身 《APT.》爆紅Rosé吃出螞蟻腰
9天年假後，你是否變胖了呢？趕緊來參考韓星們的瘦身方式，其中一天一餐是最多藝人選擇的方式，例如曾被轟「史上最醜女一」的庭沼珉、以及《APT.》爆紅的Rosé都採用這個方法，庭沼珉成功減去10公斤變身女神，Rosé則維持19吋螞蟻腰，但專家提醒一但破功恐會導致暴食，建議調整成168斷食，可以兼顧營養與燃脂。韓國女演員庭沼珉在出道作品《惡作劇之吻》表現備受矚目，卻因為圓潤身形被網友攻擊，甚至被批評是「史上最醜女主角」。易胖體質的庭沼珉下定決心一天只吃一餐，並以午餐為主，同時多攝取蛋白質增加飽足感，像是豆類、魚類、蛋類、乳製品等，再搭配大量的蔬菜和穀物，如糙米和燕麥等。這樣的搭配不僅能夠提供身體所需的營養，還能有效地控制熱量攝入，達到瘦身的效果。庭沼珉並搭配瑜珈、皮拉提斯等運動，最後成功瘦身10公斤，搖身一變成為新一代女神，令人刮目相看。韓國人氣女團BLACKPINK的Rosé近來以新歌《APT.》暴紅，Rosé的纖細身材也引起話題，尤其是19吋的「螞蟻腰」，跳舞更顯搖曳生姿。Rosé曾自曝維持身材的祕訣也是一天只吃午餐，而且份量十足，包括白飯、鮭魚、雞肉或牛肉等蛋白質、大量蔬菜、泡菜，水果也選擇低糖分的蘋果、藍莓。Rosé分享自己最愛吃的食物是蔬菜和水果，酪梨、蘿蔔、花椰菜、小黃瓜、生菜都是她常吃的選擇，而且都小口小口吃。Rosé透露，小口吃東西可以增加飽腹感，尤其脆脆的生菜，吃起來很有口感，熱量又低，如果嘴饞到不行，Rosé會吃沙拉、優格或玉米來解口腹之慾。9天年假吃吃喝喝，許多人都急著減去多出的體重，專家提醒不要過度節食，以免造成反效果。（圖／報系資料照）「Rosé餐點內容屬於『低脂減肥餐』，優點是營養均衡，碳水、蛋白質、蔬菜和水果都有，能滿足身體基本需求；而且清爽少油，主要是減少額外添加油脂的方式來減少熱量，以達到減重效果。」營養師程涵宇說，這樣的飲食內容再搭配運動，很容易就能到瘦身目標。不過，程涵宇提醒，如果長時間一天只吃一餐，很容易導致熱量及營養素攝取不足。「即使營養均衡，但一天只吃熱量不高的一餐，長時間可能會影響代謝，讓身體進入『節省模式』，導致未來更容易發胖（溜溜球效應），而且長時間不進食，容易造成強烈飢餓感，很可能突然暴食。」程涵宇建議若想瘦身，不妨考慮168斷食法（一天8小時內進食，16小時禁食），確保營養足夠，同時讓身體保持燃脂狀態。至於飲食內容，建議增加蛋白質與健康脂肪（如堅果、酪梨），避免血糖快速下降，減少飢餓感。同時最好在運動後補充營養，尤其高強度訓練後應攝取適量蛋白質及碳水化合物，才能避免肌肉流失。
韓星瘦身法3／「方便執行」網友最愛減肥法是它！ 專家揭「熱量赤字」正當紅
減重是永遠不退燒的話題，根據網路調查，不需餓肚子的低醣飲食是網友們最青睞的減肥方式，專家認為原因在於方便執行、幾乎所有人都能自行做到，而目前正當紅的減肥方式則是「熱量赤字」，概念就是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量，無論是低醣、間歇性斷食或韓星減重法，基本核心都是熱量赤字，但需具備營養專業知識，比較適合尋求專家再執行。《OpView社群口碑資料庫》追蹤2024年6月29日至9月29日「飲食減重法」話題的網路聲量表現，結果顯示低醣飲食排名第一，其次是中醫減肥，第三是間歇性斷食。「低醣飲食有科學實證，而且不用特別學就能夠自行執行，因為大家幾乎都能正確分辨什麼是醣。」營養師程涵宇表示，低醣飲食就是降低攝取碳水化合物食物，讓身體進入「燃脂模式」，因為低醣狀態下，身體會轉而燃燒脂肪作為能量，同時也可幫助穩定血糖，而且具有飽足感，不挨餓就能瘦身。不過，實行低醣飲食時建議選擇好的碳水食物如地瓜、糙米、燕麥等，而且要每餐確保有蛋白質例如雞肉、魚、豆類，維持肌肉量；同時搭配健康脂肪如橄欖油、堅果，也要注意膳食纖維攝取，確保腸胃健康，避免便秘。無論採用何種減肥方式，都要注意是否攝取足夠的纖維、蛋白質、好油脂，才能兼顧健康。（圖／林士傑攝）程涵宇建議年後瘦身可嘗試間歇性斷食，例如168斷食法（一天8小時內進食，16小時禁食）或52飲食法（每周2天攝取500-600卡，其餘正常飲食），可依照個人生活習慣選擇。「間歇性斷食也有科學實證，藉由控制進食時間，讓胰島素下降，提高身體燃脂能力，也能幫助控制總熱量攝取，減少暴飲暴食的機會。」如果已不是減重新手，程涵宇建議今年可以試著了解「熱量赤字」，因為這是所有減肥方法的基礎原則，無論是低醣、間歇性斷食、地中海飲食，甚至是韓星的減重法，它們的減重效果最終都來自於熱量赤字。「熱量赤字是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量，精確來說是每日總消耗熱量TDEE大於每日攝取熱量。」程涵宇說，每日總消耗熱量TDEE是身體一整天下來，包括基礎代謝、活動量、吃東西所消耗的熱量，而每個人的基礎代謝率不同，所以需要專業計算，同時也要熟知食物熱量，也要注意每餐要有豐富蛋白質、低升糖指數（GI）的碳水、健康脂肪、蔬菜，才能達到熱量赤字又兼顧健康，因此建議詢問營養師再執行較好。衛福部桃園醫院新屋分院營養師張秀年曾受訪表示，「減重最忌諱餓肚子，否則撐不久就會想放棄。」張秀年表示，可以減少碳水化合物、多吃蛋白質食物，增加飽足感，同時進食時先吃蔬菜避免攝取過多熱量，再搭配適度運動，就能快速恢復身材。營養師程涵宇表示「熱量赤字」是近來頗受矚目的減肥概念，但須具備一定的營養知識，建議在專家指導下執行。（圖／程涵宇提供）
育兒網紅自曝驚魂1分鐘！4歲兒「噎到變臉」 老公哈姆立克法急救影片曝光
YouTuber陳彥婷與老公「巨人」婚後育有2子「黃金」、「元寶」，經常在網上分享育兒心得，吸引36萬粉絲追蹤。她近日在社群上傳一段家中監視器畫面，正好拍到兒子吃串燒時不小心噎到的危急狀況。好在老公「巨人」及時注意到小孩異況，立刻採取緊急處理，但也讓她嚇到驚魂未定，直呼：「好驚魂的1分鐘。」並形容自己事後「全身都在發抖」，老公更是嚇到「差點哭出來」。陳彥婷8日在網路社群發布一段僅1分鐘的監視器畫面，並寫道：「我和巨人從以前就有學哈姆立克，但沒想過會有要用到的一天。」原來在影片中，黃金正在爸爸身旁吃著串烤，不小心吃太大塊，不僅卡在喉嚨中說不出話，臉色也十分痛苦。好在巨人從頭到尾都盯著兒子進食，因此馬上就發現兒子的異狀，立刻起身使用哈姆立克急救法幫兒子逼出喉嚨中卡著的食物，一邊著急著大喊老婆的名字。陳彥婷當下正在吹頭髮，雖巨人大聲呼叫，但第一次她沒聽見，後來趕到時，兒子已能正常說話，但她仍相當擔心詢問兒子的狀況。陳彥婷表示，自己和老公顧小孩方式不同，「我屬於強心臟型，巨人屬於細膩的先預判型；我屬於冷靜型，巨人屬於澎湃型」。她較傾向讓孩子自己嘗試、學習，老公則會全程緊盯，但這次事件也讓她驚魂未定的表示：「好險！剛剛是巨人看著，好險！巨人真的看著黃金吃！我洗澡吹頭髮關門，加上如果巨人用電腦的話，真的完全會耽誤到時間，想到就全身發抖，太可怕！」陳彥婷指出，自己會把影片分享出來，是希望所有父母都要小心，育兒有很多要讓孩子獨立學習的部分，但同時也要時刻注意，她坦言自己事後嚇得全身都在發抖，老公巨人也嚇得差點哭出來，同樣身為人母的藝人王思佳看到這支影片，也留言誇獎巨人「真的神隊友」。並心有戚戚焉的表示：「小孩吃東西真的要一直盯著！」
粗心女把甩炮當牛奶糖 放嘴裡一咬下「口中爆炸」傷勢曝光
春節期間有不少人喜歡放鞭炮慶祝，大陸四川一名巫姓女子卻粗心把甩炮誤認成牛奶糖，放進嘴裡咬了一下就爆炸，她的口腔被炸傷，還滿嘴都是火藥味；對此她點出，甩炮的包裝太像糖果，容易誤導消費者，呼籲其他人注意安全。綜合陸媒報導，四川成都一名巫姓女子在網上抱怨，春節期間她看到親弟弟買了一袋東西回家，她看了一下包裝設計，是排裝的橫條物，以為是小時候常吃的牛奶糖，順手拿了一顆放進嘴裡；怎料，巫女一咬「牛奶糖」口中就發生爆炸，口腔因此被炸傷，在嘴裡都是火藥味下才驚覺不是牛奶糖，而是小朋友愛玩的甩炮。巫女口腔被炸出傷口，還被隨濃烈火藥味。（圖／翻攝自微博）事後巫女解釋，事發當下她本來在客廳看電視，沒有開燈所以看東西都不太清楚，她敘述甩炮在口中爆炸後，口腔瞬間麻木外也被炸出傷口，但之後吃東西和刷牙沒受到影響，傷勢算是不嚴重。不過巫女質疑甩炮的包裝設計容易誤導消費者，也呼籲其他人以後吃東西前都要多留心。巫女的糟糕經驗在網上引發熱議，有不少人指出，春節期間許多人喜歡玩鞭炮，但很多時候小朋友都在未經大人看管下玩耍，存在極大的安全隱患，不禁表示，「真的看起來像是糖果欸，沒有標明是危險物品嗎？」、「這種包裝我也可能誤會」、「甩炮不是都一盒裝？這樣子很難不以為是糖果」。
男子深夜開車載家人返鄉 半路驚覺不對勁...丈母娘落在休息站
近日，中國一名婦人乘坐女婿、女兒的車從廣東佛山回湖北荊州老家過年，在高速公路上途經休息站，女婿下車加油時，婦人因為女兒已經熟睡，自行下車上廁所。如廁後返回，發現女婿已經開車出發，留下她焦急的在路上行走想要找人。好在不久後這名丈母娘被高速公路工作人員發現，透過工作人員用手機聯繫上粗心的女婿，這場「丟包丈母娘」的事件總算告一段落。據《廣州日報》報導，1月24日凌晨4時，廣州路政工作人員鄭陽鏹在樂廣高速公路往韶關方向的英德停車區內，正在疏導密集車流時，發現一名婦人在加油站旁邊的應急車道行，並且神情驚慌的四處張望，立即上前將其引導至護欄外的安全位置。詢問得知，這名婦人當日與女兒、女婿一同從廣東佛山開車回湖北荊州老家過年，途經英德停車區加油時，婦人因為急著上廁所，在未告知家人的狀況下下車，如廁後返回加油站時，發現女婿的車已經不再原地，再加上不熟悉周邊環境，手機也因信號問題無法與家人取得聯繫，因此不知所措的走上高速公路試圖找人。鄭陽鏹一邊安撫婦人女子情緒，一邊嘗試用自己的手機聯繫婦人女兒、女婿，嘗試多次後終於取得聯繫。婦人女婿表示，自己在加油站付款後，未確認岳母是否在車內便直接開車離開，等到車輛行駛1公里左右，他開口詢問岳母「要不要吃東西」，發現無人應答，才發現丈母娘不在車內。後來透過路政人員的電話聯繫，得知丈母娘的下落，懸著的心才總算放下。最終，這名女婿在公速公路路間臨停，而路政人員鄭陽鏹開著公務車帶著這名婦人與女兒女婿會合，總算結束這場驚魂記。
米可白收工只吃2物…凌晨狂上吐下瀉 睡不滿4小時繼續蹲馬桶
女星米可白（趙亦瑄）近年在戲劇領域有好表現，演藝工作不斷，仍不忘透過社群與粉絲分享近況。最近米可白收工後，買了2樣食物打算回家好好放鬆吃一頓，結果凌晨開始上吐下瀉，折騰1個小時才能睡覺，但一早就要工作，她睡不飽還繼續拉肚子，還要在工作空檔才能就醫，讓粉絲看了超心疼。米可白今（25）日早上在Instagram發布限時動態，她24日收工後去找今日拍戲要用的小洋裝，還順便買了海鮮豆腐鍋和一塊炸雞，想把握短暫休息時間，回家好好放鬆。怎料，米可白說凌晨5點她開始上吐下瀉，前後折騰1個小時左右，才能去睡覺。米可白收工後吃2樣東西，凌晨竟開始上吐下瀉。（圖／翻攝自米可白Instagram）結果早上6點左右才睡覺的米可白，睡不滿4個小時，10點就有工作，但她醒來就是跑去廁所，「等等10點要出班，我還坐在馬桶起不來」，還附上一張蹲馬桶的圖，示意自己胃痛又想吐有多難受。米可白如此不舒服，又只能吃白吐司、胃乳和止痛藥，仍敬業地要去工作，稱自己等有空檔再去看醫生就好。其實米可白去（2024）年12月因為重感冒看了3次醫生都還沒好，只要躺下就會咳嗽到肺快掉出來的程度，讓她得坐著睡覺，也不禁感嘆說，「我的身體很不適合生病」。此外米可白也有發現自己是過敏兒，超多東西不能吃，每次跟朋友吃東西，說不能吃蘿蔔、玉米和高麗菜，都讓其他人很傻眼；米可白也表示，吃到這些過敏原，她就容易皮膚癢、喉嚨癢、眼睛癢和鼻子癢，身體很容易在發炎的狀態。
宵夜是肥胖大敵！減重專科醫師認證「餓著入睡就能瘦」 4大原因曝光
瘦不下來的減肥戰士們，一定要知道真正的減重大敵是什麼，才不會花費眾多時間與精力，最後卻「事倍功半」。高雄初日診所院長、減重專科暨家醫科醫師李唐越就指出，如果想要減重，其實「睡覺就能瘦」，但前提是要「餓著入睡」，意即要堅決抵制宵夜，藉此能提高燃脂效率，進而達到瘦身的作用。但李唐越醫師也強調，此方法「並不適用所有人」，如果本身已經患有糖尿病、癌症及腸胃道疾病者，仍應避免長時間空腹。李唐越醫師在YouTube頻道以「想瘦就要餓著入睡！」為題分享影片，分析不吃消夜的4大好處。首先，人體在入睡後新陳代謝會變緩慢，因此睡前吃宵夜無法順利新陳代謝，容易讓剩餘的熱量被轉換成脂肪堆積在身上，特別是宵夜大多是高熱量、高糖分的食物，更易刺激胰島素分泌、促進脂肪的儲存。李唐越接著指出，餓著入睡除了能保持胰島素平穩，身體還會進一步在睡眠時動用儲存的脂肪供應能量；此外，人體在睡覺時會釋放生長激素，有助於肌肉修復和脂肪分解，若晚上吃了宵夜，特別是高糖飲食，則會使胰島素升高，同時抑制生長激素分泌，自然就會減少燃脂效率。李唐越還表示，晚餐後不吃東西，餓著入睡相當於讓身體進行「短時間斷食」，人體會轉向「燃燒脂肪」作為能量來源，進而達到減重目的，因此「『餓著入睡』就是叫你不要吃宵夜，提高燃脂效率進而達到瘦身的作用！」《ETtoday健康雲》還報導，李唐越醫師在受訪時指出，想減重的朋友「晚餐可以正常吃、不吃宵夜」，只要進食定時定量，讓身體可以維持飽足感和胰島素穩定，一般不會出現飢餓到無法入睡的狀況。李唐越還指出，在正餐時間以外進食，食物的選擇會變少，其中許多是高油、高鹽的加工食品，像是泡麵、零食餅乾或是油炸、燒烤類食物。若在睡前飲用含糖咖啡因飲料、酒類、巧克力，也可能影響睡眠。若不想讓睡前「飢餓感太強影響睡眠」，李唐越建議可以食用適量鮮奶、豆漿、水煮蛋、堅果或是香蕉。不過，前述方法並不適用所有人。李唐越強調，若本身患有糖尿病、癌症、消化道潰瘍及腸胃道等疾病，應避免長時間空腹。這類患者若有減重需求，可視情況和醫師、營養師討論營養補充與藥物調整。
年前洗牙潮！醫曝「這原因」勸過年後再約 一票人認同：不要破壞恐怖平衡
農曆春節前，不少民眾會趕緊預約剪髮、洗牙等等服務，希望以好的狀態迎新年，但牙醫師Hank認為，過年前不適合做任何治療，「可能讓你本來不痛的牙齒開始痛」。牙醫師Hank在社群平台X發文表示，許多人會在過年前跑去洗牙，像是每年都要完成的待辦事項一樣，能讓今年更圓滿，「也不是真的牙齒有問題，但就要看一下」。Hank建議，雖然大家想在過年前趕著衝進診所洗牙，「善意提醒一下，過年前的任何治療，都有可能讓你本來不痛的牙齒開始痛」。而他也說到，這並非是新的診所策略，因為每個人對治療的反應本來就不同，簡單的洗牙補牙，有些人就完全沒事，但有人就會敏感很久，如果過年期間求醫無門，就會相當困擾。此外，Hank也在留言區回覆網友提問，「洗牙沒流血代表你真的是刷牙大師，洗牙流血天經地義 」、「有牙結石代表你整個刷牙的方式有問題，真的刷的乾淨的人，是找不太到牙結石的」、「（拔智齒建議）過年後再拔」。鄉民們則紛紛留言道，「所以在過年前，病人只要不痛，都盡量不動」、「千萬不要破壞恐怖平衡」、「跟電腦的灰電平衡有一舉同工之妙」、「有一年剛好回診時間接近過年，結果沒用好吃東西都會酸，隔天又現場掛號等了1個多小時請其他牙醫處理」。也有人提到，「總比年過到一半才發現蛀牙，又找不到信任的牙醫來的好」、「我們也因為年前不太接洗牙，反而更有空救了2位臨時痛起來的病人，有足夠的時間幫他們做完根管治療，起碼過年期間不會痛了」、「有的還不聽勸，事後再來抱怨，為什麼會這麼痛，也遇過怕在國外牙痛，要先做治療，要約連續療程才說，他明天就要出國了，看來是不知道搭飛機的艙壓會讓牙齒更爆痛」。
楊謹華47歲『不易發胖體質養成法』曝光！5個瘦身秘訣記起來讓妳的體質也變成不容易胖！
天后A-Lin在台北小巨蛋舉辦的演唱會，不僅火熱爆滿，還帶來了重量級驚喜！這次，楊謹華與好友Ella（陳嘉樺）和陳意涵組成期間限定的「浪姐543」女團，攜手在舞台上挑戰經典舞曲〈忘情森巴舞〉，炸翻現場氣氛！（圖／众悅娛樂提供） 楊謹華笑說：「實在是太感謝A-Lin，讓我們練了7個月！」這句話透露出她們為了這次表演下了多大的功夫。雖然以演技聞名，但楊謹華這次在舞台上的魅力完全不輸專業歌手，動感舞姿搭配她的自信笑容，讓觀眾目不轉睛。（圖／众悅娛樂提供）這次的演出，讓大家驚喜原來楊謹華不只是演員，還能唱跳，女神實在擁有多元才華，但小編最驚訝的是她的洞齡女神好身材一路保持纖細。她到底是怎麼做到的？不用節食、不狂健身，但依然能輕鬆Hold住曼妙曲線！以下是她親授的瘦身秘訣，輕鬆又有趣，讓你學會怎麼「邊美邊享受生活」！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 1. 168斷食法：午餐晚餐剛剛好！楊謹華大方承認，她每天只吃兩餐，而且愛用「168斷食法」，簡單來說就是：16小時不吃東西，8小時內隨心吃（但她也不會太隨心啦！）。午餐和晚餐的重點是健康少澱粉，像南瓜、地瓜替代白飯，再加一點燙青菜和燙肉，連調味料都省了！她說：「吃得清淡，身體會輕飄飄的，很舒服！」（圖／楊謹華 IG）2. 開胃暖暖的薑茶：一天從熱飲開始！每天早上起床，楊謹華的第一件事是喝上一杯熱騰騰的薑茶！她覺得薑茶不僅能暖胃，還能讓身體的代謝變得更有效率。再來，隨身帶保溫壺，裡面裝著紅棗、枸杞、黃耆熱飲，一邊喝一邊養顏美容，這麼貼心的喝法，誰不想學？（圖／楊謹華 IG）3. 佛系運動：不愛流汗也能瘦！「我真的不愛運動啊！」楊謹華笑說，但這並不妨礙她保持身材。她的運動選擇很佛系，像是無繩跳繩這種在家就能搞定的動作，還會跟老公一起挑戰平板支撐。「有伴比較不無聊，感覺是在比賽！」好吧，愛情的加持果然能讓運動變得有趣。（圖／楊謹華 IG）4. 皮膚比身材更重要：每天好好愛自己！楊謹華的保養哲學超簡單，就是：清潔、保濕不能省！她每天花心思卸妝，徹底清潔後，敷個面膜補水，讓肌膚時刻透亮有光澤。「女生的皮膚比身材更重要啊！」有了健康的肌膚狀態，整個人都會有光。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 5. 瘦身的終極秘訣：開心！「身材重要，但心情更重要！」楊謹華認為，保持樂觀心態是所有美麗的基石。壓力越少，氣色越好，整個人看起來就會神采飛揚，這樣的魅力可不是單靠減肥就能得到的！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
徐乃麟「親一次少一次」 樂天女孩意外成爲遊戲黑洞
由徐乃麟、曾國城、張文綺、徐凱希、籃籃、巫苡萱共同主持的《天才衝衝衝》，周六節目邀來陳志強、林逸欣、潘映竹、徐小可、黃靖倫、阿喜、余思達、若潼，一同挑戰「全員思字中」、「大約在動記」、「單位TEMPO」，上回留下高光場面的樂天女孩若潼再度登場，卻意外在「全員思字中」成為遊戲黑洞。曾在「瞎拚五四三」留下精彩表現的若潼，首次挑戰「全員思字中」單元，竟變成了遊戲黑洞。曾國城介紹城城隊的三姝登場先攻，張文琦急忙表示不是「三姝（輸）」是「三贏」，阿喜更補充道：「沒有輸！」曾國城隨即公布題目：「名字裡有『ㄌㄧ、』的名人」卻又卡在若潼錯失良機，來到「許、立」的時候，若潼脫口而出「許、立、玲」讓眾人笑稱：「那是治血液循環的啦！」城城隊意外陷入收尾困難的處境。樂天女孩若潼（中）意外成爲遊戲黑洞。（圖／華視提供）「大約在動記」遊戲開始，曾國城出題「親奶奶」，三個動作分別是吃東西代表有保存期限，掩耳代表會被罵，比「X」則代表以上皆非，不料阿喜竟直接做出開吃動作回答有保存期限，秒遭乾冰洗禮，阿喜急忙解釋：「奶奶可能很快就死掉了？」在場來賓紛紛ㄟ聲不斷。曾國城接著出題「親乃哥」，巫苡萱、徐凱希竟直覺做出吃飯動作，讓大家擔心是否也是「親一次少一次」，風暴中心的徐乃麟趕緊跳出來叫大家放心，自己仍是老當益壯。來到「單位TEMPO」環節，籃籃剛登場就遭遇亂流，「一盞燈」順利開局，輪到張文琦「兩面」接招，卻意外接成了「兩面插刀」引得現場爆笑不斷，徐乃麟笑稱：「是前面插一刀、後面插一刀，兩面插刀。」破例再給張文琦一次機會，未料張文琦卻說：「我其實比較想下去。」讓眾人笑翻。更多精彩爆笑內容請鎖定每周六晚間10點華視《天才衝衝衝》。
林葉亭85歲失智父又失蹤 發病7年「愛走路卻不知道去哪」
56歲女星林葉亭擁有「凍齡美魔女」稱號，她的85歲爸爸去年11月想回新竹老家卻走失，沒想到才2個多月又發生狀況，爸爸自昨（16日）下午3點半左右離家後就失蹤，讓她相當焦急，希望大家幫忙協尋，早日找到人。林葉亭在臉書PO出爸爸的照片，名字叫林葉增，85歲，身高168公分，中等身材，失蹤時身穿藍色POLO衫加長袖T恤，還有紫色花紋睡褲。有網友建議讓配戴配戴追蹤器，或是衣服要繡上姓名電話，但爸爸什麼都沒帶，「我們都有準備，也好幾次都因為有定位器而找回來，這次沒有戴就溜出去了」，如果有搭公車就沒有老人卡，更容易被司機發現是有問題的老人，但是目前還沒有接獲相關消息。林葉亭貼出爸爸的照片和特徵。（圖／翻攝自林葉亭臉書）林葉亭向《壹蘋新聞網》表示，爸爸身體不錯，和媽媽住在一起，平常由看護照顧，自從2018年開始發病，起初是疑心病嚴重，像是和媽媽出門，會打電話給女兒說媽媽已經3天沒回家；陌生人到家中拜訪，他就會說對方偷東西；另外，還會說家人不給他吃東西但他手裡卻拿著晚一直吃，還把食物藏在房間，直到看醫生後才改善，但疑心病沒了，失智卻來了。林葉亭指出，爸爸很喜歡走路，卻不知道要去哪裡。家人在他穿的衣服、老人卡和手環都裝追蹤器，但他會把老人卡亂塞、把手環剪掉，「農曆過年快到了，昨天媽媽和看護幫爸爸打掃房間，請他去陽台等一下，結果他卻悄悄走出家門，身上穿的是沒有裝追蹤器的衣服」。林葉亭透露，爸爸如同一般老人，和正常人一樣都會回答，但只能講2句，講第5句就會露出智症狀。目前警方已派出搜救大隊到山區找尋，她和家人也到爸爸習慣走的道路找人，希望今天會有好消息。
社畜楷模？日水族館翻車魚因「整修停業」抑鬱厭食 擺滿「假遊客」後恢復精神了！
近日，日本山口縣下關市水族館「海響館」因為內部整修，從2024年12月底開始停業，預計要到2025年夏天才會重新開放。明明不用「上班營業」，育養員卻發現館內的翻車魚看起來沒精打采，連平常最愛的水母都不想吃。飼養員千方百計想找到讓牠恢復健康，不過都沒有成效，直到靈機一動，在牠的魚缸外擺滿紙板列印的「假遊客」，沒想到第2天就看到翻車魚又元氣滿滿的樣子，讓飼養員都覺得不可思議。據《NHK》報導，日本山口縣下關市立水族館「海響館」中，有一條堪稱「館內明星」的可愛翻車魚，2024年館方曾發布一條牠吃水母的影片，僅僅一天就收穫250萬次的觀看數。而飼育員也表示，這條魚是一條「好奇心旺盛」的個體，常常自己主動湊到水族箱的玻璃櫥窗邊，與遊客們大眼瞪小眼、相看兩不厭。不過從去年12月封館整修後，飼養員就發現牠明顯精神不振，後來更是惡化到影響食慾的地步，就連餵給牠平常最愛吃的水母，也沒精打采的吃不了多少。飼養員為此千方百計找尋原因，並且不斷調整翻車魚的食譜，希望能夠讓牠打起精神來。直到聽到一名員工站在櫥窗邊跟翻車魚開玩笑：「該不會是因為沒有客人來看你，你這傢伙感到寂寞了吧？」「哪可能有這種事啊……」飼養員表示，雖然心裡99%覺得不太可能，但抱著1%的希望，列印出了員工照片，並且把它們排放在翻車魚的魚缸櫥窗外……沒想到第二天就看到翻車魚恢復精神、元氣滿滿的樣子，讓飼養員都覺得很不可思議。消息透過海響館官方推特（後改名Ｘ）曝光後，引起日本網友關注，短短一週就收穫超過1200萬次瀏覽關注，不少網友紛紛留言表示：「是條很喜歡人類的翻車魚呢？」、「不管是『覺得寂寞』還是『玩具不見了』，這種變化代表牠擁有能夠辨識人類的視力與智能吧」、「迫不及待想要到重新開館的日子了，我想見到有精神的翻車魚先生！」甚至有網友貼出自己造訪海響館，見到這條翻車魚主動湊到櫥窗前嘴巴一張一闔的影片，表示：「我在閉館前去過那裡幾次，每次都會覺得牠是特地過來跟我打招呼。約好了，等重新開放我一定會再來看你！」還有網友指出，過去新冠疫情期間，各地水族館、動物園被迫停業時，也傳出過類似的消息；此外也有人單獨飼養一隻金魚的時候，發現牠不動也不吃東西，在水族缸內放入一條假魚後就恢復了精神，顯示魚類確實有自己的社交需求存在。根據資料，翻車魚（Mola mola）又名翻車魨、曼波魚。原產於世界各地的熱帶和溫帶水域，也見於寒帶海洋，屬於大型大洋性魚類。成年翻車魚平均長度為1.8公尺，背鰭到臀鰭長度為2.5公尺，體重從247至1000公斤不等甚至更重。最大長度為3.3公尺，鰭長4.2公尺，重量高達2300公斤。不過有記錄顯示，翻車魚可以每天以時速3.2公里的速度游動26公里。而且它們在捕食或躲避捕食者的時候也能快速移動，甚至能垂直躍出水面。翻車魚的飲食習慣十分廣泛，主要以小型魚類、魚類幼體、魷魚和甲殼動物為食，曾經被認為是翻車魚主食的水母和紐鰓樽只佔15%。雌性翻車魚可產下多達3億枚卵，是世上已知單次產卵最多的脊椎動物。
50歲謝金燕傳授10個變美秘笈！網友稱「最強抗老寶典」，減肥從來不是明天的事就從現在「縮小腹」開始
曾說「腹肌就是她的時尚配件」的謝金燕不但有大長腿＋性感腹肌，更厲害的是她170公分卻常年維持在47公斤左右，到中國錄製節目《浪姐5》也掀起「台灣女生真的很抗老」的話題討論，這篇就來看看50歲「姐姐」謝金燕累積幾十年經驗的變美秘笈到底有哪些？真的要趕快學起來！謝金燕的抗老變美秘笈：在家從不穿寬鬆的衣服要穿永遠緊到爆的那一種，這樣可以方便隨時觀察多出來、不必要的贅肉。一但練出馬甲線後就會想維持住，緊身的衣服真的能幫助自己不要鬆懈。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：全身鏡四處放放鏡子是因為她照到不對勁的時候就要趕快運動，動腦筋讓自己的運動不無聊，再去多買逼死人的衣服，再想辦法穿起來逼死人。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：24小時縮小腹除了睡覺謝金燕曾經提到會提醒自己要縮小腹，要將這個行為變成習慣，即使自己在追劇、洗碗也都會「縮小腹」。因為隨時收縮腹部肌肉有助於強化腹部肌肉群，包括腹直肌、腹橫肌和腹外斜肌等，這對於改善姿勢、支撐脊椎、減少腹部脂肪積聚都有一定的幫助。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：再好吃的東西吃到7分飽就要停吃東西不要太專心因為要慢慢慢，把胃養小小自然就肉少少。謝金燕提到光靠運動還不夠，自律飲食才能降體脂，腹肌通常就是在你體脂下降到某程度後就會比較明顯，因為脂肪變少，腹部肌肉線條當然就跑出來了，很多人可能有腹肌但因為肚子脂肪太多蓋住肌肉所以看不到腹肌。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：不喝含糖飲料不然會腰粗維持好身材的謝金燕自然不喝含糖飲料，因為糖不但會變胖也會影響皮膚，謝金燕還提到如果你懶得運動那就要吃更少，否則很快變胖。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：追劇時也要動茲動茲50歲還能有如此緊緻的身材超狂，而她私下的運動習慣就是騎飛輪、使用健腹器來加強鍛鍊腹部肌肉，就是會練到腹部有痠痛感，對於腹部線條謝金燕十分執著與自律。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：洗碗時要蹲馬步將每個能消耗熱量的方式都融入生活日常，這樣更有助於維持好身材，除了洗碗時蹲馬步以外，她能爬樓梯就不坐電梯也是一種運動。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：不曬太陽才可以慢慢老除了不曬太陽外，謝金燕還說自己「不熬夜不菸酒基本上沒朋友」，因為朋友聚會太多就容易攝取美食或者酒精飲料，而酒精飲料都是高熱量，基本上對身體以及皮膚有害的事情，謝金燕都是能免則免。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：髮型、化妝技巧也要學謝金燕分享要剪一個可以修飾臉型的髮型，也要學習化妝技巧來修正臉型的缺陷，另外穿衣風格能力也要多學習，放大身體的優點、遮蓋缺點。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕的抗老變美秘笈：變美靠的是自律謝金燕提到自己數十年如一日，靠自律維持在滿意狀態，她說變美沒有捷徑、唯有自律與堅持，減肥也從來不是明天的事，而是從現在開始，想要變得更漂亮每個人都可以做到，不要想像過程會有多辛苦，因為你會越來越好，你會因為自信更加快樂。（圖／取自jeanniehsieh___bbb IG）謝金燕提到以上都做到的話，你要多正有多正，投資自己成本不要設限，心力、財力、續航力隨時準備好，人人都會老但她就是要慢到爆，多看美圖催眠自己也可以，好的心態才有好的狀態，謝金燕還笑說美肌修圖當然也不可少，如果拍到她的醜照請毀掉。
牙口不好…台中男香菇卡小腸4天沒消化害腸阻塞 醫驚覺手術取出
一名40多歲的男子，吃香菇沒咀嚼吞度導致腸阻塞。（圖／中國時報李京昇攝）吃東西沒細嚼慢嚥，香菇卡小腸4天沒消化造成腸阻塞！ 台中一名40多歲的張姓男子，因為牙口不好，吃飯的時候，把直徑約5公分、對半切的香菇吃下肚，後來他開始逐漸感肚子不舒服、脹氣，一吃東西就吐，趕緊到醫院就醫，檢查後發現腸子內卡異物，開刀後取出，醫師才驚覺是切一半的大香菇，術後患者才逐漸恢復健康。李綜合醫院外科主治醫師許明賢指出，該患者到院時，自述肚子只有輕微脹痛，檢查後沒有腹膜炎、也沒有發燒，但是，發現小腸的中段卡著一個異物，一開始採用保守療法，用鼻胃管減壓、打點滴補充電解質，試圖讓異物自動消化排出來，但是過了4天都沒改善，男子自己受不了，吃什麼就馬上吐什麼，最後決定手術取出，沒想到拿出來的異物，居然是直徑約5公分的大香菇。許明賢說，患者過去腹部曾經開刀，導致腸子沾黏，腸子比較狹窄，因此在進食的時候，如果沒有把食物咬碎，直接吞下肚，便增加腸阻塞的可能。一般人消化正常，如果誤食異物、沒咬碎的食物，進入腸胃後，都能自行排出體外，除非腸子太小、異物阻塞太嚴重，才會出現腸阻塞，但是如果吃進魚骨、雞骨等尖銳食物，則可能造成腸穿孔。許明賢形容，腸阻塞有如高速公路塞車一樣，腸子前面不通就回堵，每天人的胃液、消化液、膽汁分泌1000多CC，到小腸、大腸才會吸收，但若塞住的話，會有一陣一陣的肚絞痛，伴隨腹脹、腹痛、嘔吐的情形，如果腸阻塞沒有及早發現治療，可能會造成腸穿孔，引發腹膜炎及嚴重感染，甚至威脅生命健康。許明賢表示，腸阻塞的高危險群包括腹部曾經手術的患者、經常性便秘、腸沾黏、年紀大的長輩、疝氣、腹部有腫瘤等患者，比較容易卡住的部位，包括咽喉、幽門及小腸跟大腸交界的迴盲瓣，要避免腸阻塞發生，只能規勸患者，吃東西慢一點、盡量咬碎再吞下肚，或吃比較好消化的東西。由於農曆過年即將到來，家中會有年糕、糯米等應景食品，許明賢提醒，這些食物都比較不好消化，一定要小口、細嚼慢嚥的吃，如果大口吃肉沒有咬碎就吞下肚，消化道不好恐又會導致腸阻塞。
男女乘客交疊做壞事狂搖 空姐驚訝：喘聲很大
真是尷尬！空姐凱凱日前在節目中表示，遇過乘客不理會他人，在機上大搞親密動作，「在做壞事，我不確定到什麼程度，但是就是在搖晃，喘聲很大聲。」空姐凱凱表示，她聽到喘氣聲。（圖／翻攝自小明星大跟班YouTube）5年資歷的空姐凱凱在節目《小明星大跟班》表示，有次夜航後供完餐會關燈，要讓乘客好好休息，她們要檢查客艙和打掃廁所，「我出去遠遠就看到，奇怪，那裡怎麼有一個旅客好像要站起來不站起來的，我想說他是不是要跟我要什麼東西，我就快步走過去。」凱凱說，她越走越近不對勁，發現有喘氣聲，她靠近一看「結果是兩個人疊在一起，在做壞事，我不確定到什麼程度，但是就是在搖晃，喘聲很大聲」，她跟中艙廚房的組員講，大家探頭出去看，2名乘客還在搖。凱凱表示，最後因為其他同仁「輪流出去假裝經過」，女生發現人越來越多才回去睡。對此，資歷12年的空姐瑞秋說，這會影響到旁邊的客人，遇到這狀況，空服員會「故意群聚」該座位附近，不斷問要不要飲料、毛巾等，讓他們停止動作。空姐七桃也分享，她在紅眼航班送餐，大部分的人都睡了，凌晨送餐問有醒的人要不要吃，看到一名男生表情愉悅，蓋著毛毯，女方已經在吃東西了，男生沒發現空服員經過，她看了也就不打擾。
快訊／台中男遭異物噎住！ 無生命跡象緊急送醫搶救
台中市北區華中街一處民宅今（13日）上午約11時40分傳出意外，一名70歲男性疑似吃東西不小心遭異物噎住，當人員到場時已無生命跡象，被緊急送往中國附醫治療搶救中。
諾羅病毒高峰期！醫揭確診與「基因密碼」有關 曝預防4大招
諾羅病毒好發期在11月至3月的冬季，近來饗賓餐飲集團旗下知名Buffet餐廳「饗饗」，就爆出多人用餐後腹瀉、嘔吐，但有些同桌友人身體卻安然無恙，基因醫師張家銘指出，「諾羅病毒是不是會感染你，甚至讓你拉肚子，跟一個叫FUT2基因的東西有關。」台北榮總遺傳優生科主任張家銘近日在臉書上發文表示，諾羅病毒造成腹瀉頻傳，但為何同桌有人不會拉肚子？他指出這跟基因有很大關係，FUT2基因負責腸道裡的一種「開門密碼」組胺血型抗原（HBGAs），但每人的基因變異不一樣，使得此抗原不同。張家銘進一步解釋，若本身FUT2基因密碼是較常見分泌型（Secretor）的人，表示FUT2基因功能正常，腸道會製造這個密碼，病毒一看到就能輕鬆入侵，所以分泌型的人更容易感染。若是FUT2基因變異是較少的非分泌型（Non-secretor）的人，這種人的基因會讓腸道「不開門」，病毒就進不去，對最強的GII.4型病毒有很強的天然免疫力。張家銘提醒，非分泌型也不是對所有的病毒株都免疫。有些其他病毒株，如GII.3型或GI.1型，還是可能攻破防線。所以，即使是非分泌型的人，也不能完全掉以輕心。若基因為分泌型的人，張家銘呼籲必須維持以下好習慣•少吃生食：像生魚片、生菜沙拉，或是沒煮熟的貝類，都可能帶有病毒。外出用餐時，選擇熟食更安全。•勤洗手：吃東西前、上完廁所後一定要洗手，用肥皂和清水搓滿20秒，確保徹底清潔。•遠離感染者：如果家人或朋友感染了，記得避免密切接觸，並且對他們碰過的東西進行徹底消毒。 •環境要消毒：諾羅病毒可以在環境表面存活好幾天，廚房、餐桌、廁所記得用含氯的消毒劑定期清潔。不管是分泌型還是非分泌型，做好清潔、避免高風險食物，都是防止病毒入侵的關鍵。若真的不小心染上諾羅病毒，張家銘提醒最重要的是補水，喝點口服補液鹽或清淡湯水，幫助身體恢復，避免脫水。
《夜市王》進入冠軍前哨戰 春風見證最後兩強出爐
由Lulu、阿達、美麗本人主持的《夜市王》節目，本周將播出全新第9集冠軍前哨戰「新創料理」，特別邀請到飛行嘉賓春風一起見證最後兩強出爐。春風笑說自己很少逛夜市，這次上《夜市王》也是因為Lulu熱情邀約，更透露自己為了品嚐美食，可以為了一碗控肉飯從台中殺下彰化再開車回來。春風愛吃美食，私下很少逛夜市原因竟是「怕麻煩」，他說每次一到夜市路人粉絲紛紛要拍照，不是因為太紅的問題，而是不好意思拒絕源源不絕要合照的人潮。他強調即便逛夜市遇到熱情的粉絲請客，一定會付錢，絕不會凹人家。主要生活圈在台中的春風也說最愛一中商圈，從牛排、飲料到木瓜牛奶、冰淇淋樣樣都愛。春風擔任《夜市王》飛行嘉賓。（圖／緯來提供）問起這次擔任飛行嘉賓「評審的評審」心情如何？春風笑說上次最後一次逛夜市是和Lulu一起錄製實境節目，加上兩人本來就熟，所以當Lulu開口邀請，二話不說就答應，「Lulu叫我來的啦，問我要不要來節目吃東西，其實我真的不知道是要來當評審，以為只是單純來吃夜市美食」。《夜市王》每周6晚上7點緯來綜合台首播、隔周6台視晚上10點播出。究竟東、西、南、北、四強夜市：東大門國際觀光夜市、一中商圈、南機場夜市、瑞豐夜市誰能脫穎而出，爭取最後的冠軍賽門票？1月18日第10集最終戰，緯來綜合台晚上7點將會LIVE直播，全程零時差一同見證《夜市王》的誕生。
住日醫生娘豪送近2億起家厝 嚴藝文感嘆：這麼酷才能住五島
楊貴媚、鍾欣凌與嚴藝文主持《老少女奇遇記2》，昨（5日）播出第7集，3位姐姐跟鮮肉宋偉恩受賢太先生所託擔任五島特派記者，訪問另外三位在五島的台灣人，一探究竟他們選擇居住在五島的契機。第一站找到25歲的英文老師子涵，她分享選擇定居在五島的原因，「因為當時坐小飛機來五島要降落時，被黃昏灑下來籠罩整個建築物的美景所吸引而愛上這裡」，嚴藝文也能理解這種感受，子涵也分享在五島待了三年在此遇到很多幫助過她的人：「五島是我住過人與人連結『最親密』的地方。」四位五島特派記者跟著子涵找到了第二位在五島的台馬混血帥哥Will，身為單車導遊的Will帶領眾人騎著單車找尋他的秘密基地，鍾欣凌和嚴藝文也擔起這段的主持棒，讓突然重感冒的楊貴媚先回到民宿休息。楊貴媚回憶當時重感冒超嚴重「吃了一顆感冒藥後直接昏睡，完全沒有力氣。」嚴藝文也嚇到：「楊貴媚當時吃東西臉色都呈現慘白狀態了」，鍾欣凌表示楊貴媚是相當敬業的，若不是真的體力不支，不會輕易告假，但也因此錯失與Will在洞穴秘境單車約會和看到美景的機會，讓楊貴媚相當扼腕。兩位姐姐、宋偉恩以及子涵跟隨著Will來到沿海洞穴秘境，Will自備柴火，現場手沖咖啡跟烤地瓜麻糬給大家吃，還在洞穴看到 一天只有一班飛往五島航線的飛機，鍾欣凌有感而發：「這是把你們留在這裡的那班飛機。」Will分享喜歡上這個秘境洞穴的原因：「我來到這個洞穴是為了能夠有像現在這樣的對話，因為我喜歡使用社群軟體，但是我使用的有點太多了，希望有更多人與人的連結。就是輕鬆的對話，沒有新聞，只有你今天做了什麼事。」Will（左起）、子涵帶「老少女」團隊到洞穴秘境。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）五島特派記者們也探訪第三位在五島台灣人，是一位醫生娘——利井奶奶，和Lois同為嫁到日本當媳婦的利井奶奶，分享當初為愛走天涯來到五島的原因：「因為我爸爸是長崎醫科大學的，我先生也是，透過介紹在台灣認識，通信件半年之後我就來日本結婚了。」鍾欣凌也很好奇問：「爸爸當初怎麼會來日本？因為那時候可以來日本讀書很不容易。」也成功讓利井奶奶直白地說出實情：「因為家裡有錢啊！」利井奶奶將戴在手上的珍珠戒指和從口袋裡掏出的珍珠戒指，非常豪氣地分送給現場的所有工作人員，見者有份，鍾欣凌嚇到：「你這種見面禮，我就不會質疑為什麼你會送Lois他們一棟房子了。」利井奶奶表示給Lois作為現在民宿的房子，是當時花了近二億日圓的起家厝，Lois很感謝利井奶奶：「那是你的起家厝，現在變成我們的起家厝。」楊貴媚驚訝問道：「把起家厝送出去不會捨不得嗎？」利井奶奶一臉幸福：「不會啦，施比受更有福。」讓嚴藝文不禁讚嘆：「可能要這麼酷的人，才會住在五島吧！」利井奶奶（中）認為施比受更有福，所以很樂於分享。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）在五島最後跟大家聚在一起的晚餐中，身為五島觀光課的副課長磯沖先生，不但擔任這幾天的專屬司機，對所有事情都親力親為，磯沖先生很感謝地說：「你們讓我覺得很溫暖，也感覺你們很重視五島，希望能夠藉由這次的機會讓五島和台灣建立更良好的關係，我也會去台灣，在更認識台灣的同時也想傳達五島的魅力。」宋偉恩也非常佩服磯沖先生：「我覺得他愛五島的心是所有人都有目共睹的。」賢太先生也很感性哽咽說出：「和你們相遇，這是我生命中的寶物。」現場溫暖的氛圍讓所有人都紅了眼框，Lois也淚眼汪汪地說：「五島時光跟五島一直都會在，我們這些人都會用溫暖的心接待大家。」利井奶奶還很可愛的下了結論：「你今天遇到這個老公真的很幸福。」讓現場眾人破涕為笑。隔天在機場，所有在五島遇到的大家都來到現場送別，連Lois中文課學生的橋本奶奶都特地來到現場，橋本奶奶在姐姐們準備離開時壓線抵達，特別帶了熱熱的早餐要讓大家回去帶著吃，楊貴媚接過食物之後非常感動：「我摸到她手的時候是冰的，但接到她東西的時候是熱的，表示她剛剛還在做這個東西，她想熱熱的給我們在船上吃。」說好不哭的嚴藝文看到這一幕忍不住又眼淚潰堤了，哭得像小孩一樣，還被宋偉恩虧說：「不是說不要哭嗎？」嚴藝文邊哭邊說：「那個奶奶出現我真的沒有辦法，那個心意簡直是核彈等級的。」